ผัดกระเจี๊ยบน้ำมันหอย🦪

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบเมนูผักไทยอย่างผัดกระเจี๊ยบ น้ำมันหอยเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยกลมกล่อมมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมนูนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพเพราะกระเจี๊ยบมีใยอาหารสูงและช่วยในเรื่องการขับถ่าย การผัดด้วยน้ำมันหอยจะช่วยเติมเต็มด้วยรสชาติที่เค็มหวานอย่างพอดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกกระเจี๊ยบสดและล้างน้ำสะอาดเพื่อให้เนื้อผักมีความกรอบช่วยให้เวลาเจอกับน้ำมันหอย รสชาติจะซึมเข้าไปดีกว่าการใช้กระเจี๊ยบที่เก่า นอกจากนี้ การผัดด้วยไฟแรงและเร็วจะทำให้ผักไม่เละและยังคงความกรอบอร่อย การปรุงรสเพิ่มเติม เช่น กระเทียมสับและพริกขี้หนูสด จะช่วยเพิ่มความหอมและความเผ็ดเล็กน้อย ทำให้เมนูนี้เหมาะทั้งสำหรับมื้ออาหารกลางวันง่าย ๆ หรือมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ ส่วนใครที่กำลังมองหาเมนูผัดที่อร่อย ทำง่าย ก็แนะนำให้ลองเมนูผัดกระเจี๊ยบน้ำมันหอยนี้ รับรองว่าจะติดใจในรสชาติและทำซ้ำบ่อย ๆ อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จานกระเจี๊ยบเขียวสดราดซอสน้ำมันหอยสีน้ำตาลเข้ม โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับทำกระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย ประกอบด้วยกระเจี๊ยบ กระเทียมเจียว เกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช ผงปรุงรส ซอสฝาเขียว และน้ำมันหอย จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเจียวกระเทียม เริ่มจากตั้งน้ำมันไฟอ่อน เจียวกระเทียมจนเหลืองสวย แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
กระเจี๊ยบซอสน้ำมันหอย✨
🌸วัตถุดิบ ▪️กระเจี๊ยบ 20 ฝัก ▪️น้ำมันหอย 5 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่าสำหรับลวก ▪️น้ำเย็นจัดผสมน้ำแข็ง ▪️น้ำมันสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนชา ▪️เกลือสำหรับใส่ตอนลวก 1 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมเจียว ตามชอบ 🌸วิธีทำ 🌼
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว โดยมีจานกระเจี๊ยบเขียวราดซอสอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น กระเจี๊ยบเขียวสด เกลือ กระเทียมสับ น้ำมันพืช น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว น้ำเปล่า และน้ำมันงา พร้อมขั้นตอนการทำ
กระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 30 ครั้ง

แจกสูตรกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบอร่อย ทำง่ายมาก 👍
กระเจี๊ยบสดๆ ผัดกับน้ำมันหอยหอมๆ 🥢💚 เมนูง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่ถึง 10 นาที ได้ผักกรอบอร่อย กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก 📌 วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบ 200 กรัม • น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล • กระเทียมเจียวตามชอบ 📌 วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบพอสุกแล้วพักไว้ 2. ปรุงน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลเล็กน้อย
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 64 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
กินกับร�ิน

กินกับริน

ถูกใจ 24 ครั้ง

#🍄‍🟫เห็ดรวมผัดโหระพาน้ำมันหอย😋
🛒วัตถุดิบ เห็ดชิเมจิ 100 กรัม เห็ดนางฟ้า 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา (ตำหยาบ) 3–5 เม็ด ใบโหระพา 1 ถ้วย น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลเล็กน้อย (ประมาณ ½ ช้อนชา) น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่าเล็กน้อย (2–3 ช้อนโต๊ะ) 👨‍🍳วิธีทำ เตรีย
golf

golf

ถูกใจ 125 ครั้ง

เมนูอร่อยง่ายๆ : กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥣
#กระเจี๊ยบ #สุขภาพดี #เข้าครัวกับlemon #หนูจะทำกับข้าวทุกวัน 🍲ชื่อเมนู: กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥦วัตถุดิบ: • กระเจี๊ยบเขียวดิบ 💚 • น้ำมันหอย 🦪 • น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 🫙 • ซีอิ๋วขาวเห็ดหอม 🍄‍🟫 • กระเทียมเจียว 🧄 • ข้าวสวยร้อน 🍚
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 24 ครั้ง

#🌶️กระเจี๊ยบผัดหมูชิ้น 🐷😋
🥬 วัตถุดิบ กระเจี๊ยบเขียว 300 กรัม หมูสันนอกหรือหมูสามชั้น 200 กรัม กระเทียม 5 กลีบ พริกแดงจินดา 4-5 เม็ด น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ 👩🏻‍🍳 วิธีทำ ล้างกระเจี๊ยบ
golf

golf

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥬กวางตุ้งผัด น้ำมันหอย🐚
สูตรทำ กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย อร่อยทำทานง่าย +++วัตถุดิบที่ต้องเตรียม+++ ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ 300 กรัม กระเทียมสับ 2-4 กลีบ (ตามชอบ) น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา น้ำตาล 1 ช้อนชา เหล้าจีน 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ +++ขั้นตอ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงกระเจี๊ยบสดบนเขียง บางส่วนถูกตัดขั้วออกแล้ว พร้อมส่วนผสมอื่น ๆ เช่น กระเทียมเจียวและซอสน้ำมันหอย เตรียมสำหรับทำกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
1.ตัดขั้วกระเจี๊ยบออก 2.ตั้งน้ำ ใส่น้ำมัน น้ำตาล และเกลือ น้ำเดือดนำกระเจี๊ยบลงไปลวก 1นาที แล้วนำไปน๊อคน้ำเย็น 3.เจียวกระเทียม 4.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันหอย น้ำตาล ซอสฝาเขียว น้ำตาล และกระเทียมเจียวนิดหน่อย แล้วใส่กระเจี๊ยบลงไปผัด 5.ก่อนเสริฟ์โรยด้วยกระเทียมเจียว #เข้าครัวกับLemon8
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 12 ครั้ง

กระเจี๊ยบ ราดน้ำมันหอย
#เมนูกระเจี๊ยบ
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผักราดน้ำมันหอย🦪
สำหรับใครที่ไม่กินผัก ก็ลองกินหน่อย 😂 อร่อยจริงงงงงงงง 🥦 #ผัดผักน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Nan💐🐰✨

Nan💐🐰✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

กระเจี๊ยบน้ำมันหอย
กระเจี๊ยบเขียวราดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #อร่อยแบบเหงาๆ
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดหน่อไม้ฝรั่งน้ำมันหอย
ผัดหน่อไม้ฝรั่งน้ำมันหอย แบบง่าย ๆ ⸻ วัตถุดิบ • หน่อไม้ฝรั่ง 200 กรัม (หั่นเป็นท่อนพอดีคำ) • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ • พริกแดงหั่นเฉียง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • น้ำซุปหรือน้ำเปล่าเล็กน้อย
ต้นกล้าหน่อไม้ฝรั่ง ออนไลน์

ต้นกล้าหน่อไม้ฝรั่ง ออนไลน์

ถูกใจ 8 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนู “กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” นอกจากจะอร่อย ทำง่าย และใช้วัตถุดิบไม่มากแล้ว ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจ ✅ ข้อดีของเมนูกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 1. ดีต่อระบบขับถ่าย • กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะเมือก (mucilage) ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส
SUPA.

SUPA.

ถูกใจ 378 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย เมนูสำหรับคนขี้เกียจทำอาหาร
อยากกินกระเจี๊ยบ แต่ขี้เกียจทอด จะกินต้มก็ไม่มีน้ำพริกอีก ไปเจอเมนูนี้มา "กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย" น่าอีท เลยลองทำ สรุป อร่อยมากกกกกกก ถูกต้องมาก✅️ วัตถุดิบ น้อยมาก กระเจี๊ยบ กระเทียม น้ำมัน เกลือ น้ำเปล่า น้ำแข็ง น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา วิธีทำง่ายมาก 1.เอากระเจี๊ยบไปล้าง และนำมาตัดห
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวหั่นชิ้นผัดน้ำมันหอย วางอยู่ในจานสีเทา โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบ ดูน่ารับประทาน วางอยู่บนพื้นผิวลายหินอ่อนสีขาว
กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
วัตถุดิบ กระเจี๊ยบ กระเทียม ✅ เจียวกระเทียมให้หอมและนำขึ้นมาพักไว้ สูตรน้ำมันหอย น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส กะเอาตามชอบ น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันและนำลงกระทะ
Noeyyoo

Noeyyoo

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมนูอร่อยและมีประโยชน์
เลื่อนดูวิธีทำตามภาพได้เลยค่ะ #กระเจี๊ยบผัดไข่ #แจกสูตรอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 155 ครั้ง

กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย ##กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย # #กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 26 ครั้ง

#🌿🍤ผัดผักปลังกุ้งน้ำมันหอย😋
🌿วัตถุดิบ: - ผักปลัง - กุ้งขาว - กระเทียม - พริก เครื่องปรุง : ซอสหอย , น้ำตาล , รสดี , น้ำปลา , ซีอิ๊วขาว (ผสมรวมไว้ในถ้วยเลยค่ะ) 🍳ขั้นตอนการทำ: : เจียวพริกกระเทียมกุ้ง ในน้ำมัน จนกุ้งสุก : ใส่เครื่องปรุงที่ผสมไว้ในถ้วยลงไป : เร่งไฟแรง และใส่ผักปลัง ลงไปผัด ไม่นานนะคะ ก็ตักใส่จานเลย
golf

golf

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบเขียวน้ำมันหอย✨
วันนี้มาแจกสูตรค่ะผัดกระเจี๊ยบเขียวน้ำมันหอยยังไงให้กระเจี๊ยบกรอบ ขั้นตอนแรกเลยนะคะนำกระเจี๊ยบไปล้างน้ำให้สะอาดแล้วตั้งน้ำเปิดแก๊สให้เดือดแล้วนำกระเจี๊ยบลงไปต้มซักประมาณสองถึง 3 นาทีนำกระเจี๊ยบขึ้นมาพักในน้ำเย็น แล้วตักกระเจี๊ยบออกมาพักไว้ต่อไปเราก็มาตั้งเตาแก๊สเลยนะคะ น้ำซอสก็ทำไม่ยุ่งยากเลยค่ะตั้
Napaporn Ray

Napaporn Ray

ถูกใจ 2 ครั้ง

การใช้น้ำมันหอยที่ถูกต้อง✅
💢จริงๆแป้ง ถ้าจะให้ดี เอาไปละลายน้ำ ก่อนค่อยเทใส่ พอดีวันนี้ลืมผสมน้ำก่อนจะทำให้ ละลายยาก เเละช้า ในคลิป มันตัดไป เลยเห็นว่าไว🤣 #กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบน้ำมันหอย อาหารสุขภาพ #วิธีใช้ซอสหอยนางรมที่ถูกต้อง เค้าบอกมา #เชฟท่านนึง 😁 ✅️น้ำมันหอย ควรใส่ตอนที่เราปิดแก๊ส หรือตอนที่เรา ท
แรบบิท ทำกิน

แรบบิท ทำกิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

วัตถุดิบทำ เมนูกระเจี๊ยบผัดไข่
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Moonim

Moonim

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍲 เมนู กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ํามันหอย
🍲ชื่อเมนู กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ํามันหอย 🥦วัตถุดิบ 1. ผักกระเจี๊ยบ 2. กระเทียมสับ 3. น้ำมันพืช 4. น้ำมันหอย 2 1/2 ช้อนโต๊ะ 5. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 6. ร้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมันงา 1 ช้อนชา 8. น้ําเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ 1.นำผักกระเจี๊ยบมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วเอาไปลวก 2. เอาผั
ความทรงจำ

ความทรงจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ สูตรลับร้านอาหาร! กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ เขียว ซอสเข้มข้น ทำเองได้ใน 10 นาที
หิวก็แดก

หิวก็แดก

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย อร่อยแบบตะโกนกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กระเจี๊ยบกรอบมาก ซอสก็นัวมาก ทำง่าย ด้วย
🧄วัตถุดิบ - กระเจี๊ยบเขียว - กระเทียม - ซอสหอย - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาลขาว - แป้งข้าวโพด - น้ำเปล่า - น้ำมันพืช #กระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับ #แจกสูตรอาหาร #อร่อย #เมนูง่าย
สรรหามารีวิว·͜·

สรรหามารีวิว·͜·

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบน้ำมันหอย อร่อย ไม่เมือก ไม่เหม็น
กระเจี๊ยบถือว่าเป็นผักที่มีมีประโยชน์ค่อนข้างสูง แต่หลายคนไม่ชอบทานเพราะเวลาลวกแล้วมันเป็นเมือก วันนี้มี เคล็ดลับการทานกระเจี๊ยบให้อร่อยและได้ประโยชน์มาฝาก กระเจี๊ยบน้ำมันหอย ใครใครกินก็ติดใจ วิธีทำ 1. ลวกกระเจี๊ยบประมาณ 10 วินาที จะได้กระเจี๊ยบที่กรอบอยู่ไม่เป็นเมือก แต่ถ้าใครชอบนุ่มนุ่ม สาม
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม