4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้วัตถุดิบง่ายๆ อย่างแป้ง น้ำมันมะกอก และเกลือทะเล สามารถเปลี่ยนอาหารธรรมดาให้มีความพิเศษและรสชาติที่โดดเด่นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ในประสบการณ์ของผมเอง น้ำมันมะกอกถือเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ในครัว เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความนุ่มละมุนให้กับเมนูแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ผมเคยลองผสมแป้งกับน้ำมันมะกอกและโรยเกลือทะเลเล็กน้อย เพื่อทำเป็นแป้งทอดกรอบที่ไม่อมน้ำมันมากเกินไป และได้รสชาติเค็มนิดๆ จากเกลือทะเลที่มีแร่มากกว่าปกติ ซึ่งช่วยดึงรสชาติของวัตถุดิบอื่นๆ ออกมาได้ดี นอกจากนี้ การเลือกใช้เกลือทะเลแทนเกลือแกงทั่วไป ยังทำให้รสชาติอาหารมีมิติและกรุบกรอบมากขึ้นตามความรู้สึกเวลาทาน ผมเชื่อว่าการใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงเหล่านี้ตามคำแนะนำของเชฟบิวภูเตโช จะช่วยให้ทุกคนสามารถทำอาหารอร่อยและมีสไตล์ได้ง่ายขึ้น ลองดูว่าการผสมผสานแป้ง น้ำมันมะกอก และเกลือทะเลให้เหมาะสมกับเมนูต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเมนูทอด อบ หรือแม้แต่เมนูง่ายๆ ที่ต้องการเพิ่มลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยยกระดับอาหารของคุณให้ดูน่ากินและมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง คุณอาจจะค้นพบสูตรลับเล็กๆ ที่กลายเป็นเมนูโปรดของครอบครัวและเพื่อนๆ ได้เลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 138 ครั้ง

#น้ำมันมะกอก #SABROSO #สายสุขภาพ #ทำอาหารง่ายๆ #ของมันต้อง
#น้ำมันมะกอก #SABROSO #สายสุขภาพ #ทำอาหารง่ายๆ #ของมันต้องมี พิกัด📍 Shopee: https://s.shopee.co.th/5L1uvAVVpd รหัสสินค้า: BWC-JDV-YDL LAZADA: https://s.lazada.co.th/s.zgEAl?cc รหัสสินค้า: $4muao$ TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSArnxBsu/ . .
Chaw N Chaw

Chaw N Chaw

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกหลายขวดบนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความว่า "แชร์เทคนิคเลือกซื้อ 'น้ำมันมะกอก' ของคนอยากดูแลตัวเอง" เพื่อแนะนำการเลือกน้ำมันมะกอกที่เหมาะสม
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Organic Extra Virgin Olive Oil พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็น ไม่ผ่านการปรับแต่ง มีสารอาหารสูง เหมาะสำหรับราดสลัด คลุกอาหาร ��หรือกินสด แต่ไม่เหมาะกับการผัดไฟแรง
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin Olive Oil (Rich Taste) พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็นแต่ไม่ใช่ออร์แกนิก มีรสชาติและกลิ่นชัดเจน เหมาะสำหรับราด จิ้ม คลุก หรือทำเมนูคลีน แต่ไม่ควรใช้ผัดหนัก
แชร์เทคนิคเลือกซื้อ “น้ำมันมะกอก” ของคนอยากดูแลตัวเอง
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 98 ครั้ง

น้ำมันมะกอก 5 กลุ่มนี้ต้องระวัง
#น้ํามันมะกอก #oliveoil #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี
พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีเก็บน้ำมันมะกอกให้คงคุณภาพ
วิธีเก็บน้ำมันมะกอกให้คงคุณภาพ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #น้ำมันมะกอก #คุณภาพ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ประโยชน์จากการกินน้ำมันมะกอก
ผลของการกินน้ำมันมะกอกติดต่อกัน 7 วัน #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกextravergin #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
พยาบาลเฟิร์น

พยาบาลเฟิร์น

ถูกใจ 30 ครั้ง

ระวังกินน้ำมันมะกอกผิด
#น้ำมันมะกอก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 322 ครั้ง

ไตรกลีเซอไรด์สูง ทานน้ำมันมะกอก มีส่วนช่วยมั้ย ?
ไตรกลีเซอไรด์สูง ทานน้ำมันมะกอก มีส่วนช่วยมั้ย ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยเป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไตรกลีเซอร์ไรด์ #น้ำมันมะกอก
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงไข่ต้มในชามสีขาว วางอยู่ข้างคีย์บอร์ดแล็ปท็อป มีไข่แดงสีส้มและไข่ขาว โรยด้วยงาดำและงาขาว มีช้อนอยู่ในชาม เป็นเมนูไข่ต้มใส่น้ำมันมะกอกและงาดำสำหรับมื้อเช้า
ไข่ต้มใส่น้ำมันมะกอกEx.งาดำตอนเช้าจ้า
Ta SUWATTANA

Ta SUWATTANA

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวผลลัพท์ทานน้ำมันมะกอก
เราทานน้ำมันมะกอกครบ 20 วันแล้ว ส่วนตัวชอบมากและจะทานต่อไป ขอแชร์ผลลัพท์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ ส่วนเพื่อนๆคนไหนทานประจำอยู่แล้ว มาแชร์ข้อมูลกันได้เลยคะ 🥰 **ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคลด้วยนะคะ** #น้ำมันมะกอก #oliveoil #อาหารสุขภาพ #extravirginoliveoil
การะเกด

การะเกด

ถูกใจ 1565 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบและขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin พร้อมคำถามว่าน้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบได้จริงหรือ
ขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin เน้นคำว่า 'Extra Virgin' และข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมประโยชน์ลดการอักเสบในร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบ รอยดำแดง และรูขุมขนกว้าง พร้อมข้อความบรรยายปัญหาผิวและสิวอักเสบที่ทิ้งรอย
ไม่เชื่อลองดู! น้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบ ✨
ทานน้ำมันมะกอกวันละ1ช้อนโต๊ะ ⭐️ ทานยากช่วง3วันแรกค่ะ ต้องรีบกลืนรีบทานน้ำตามเยอะๆ หลังๆชิวค่ะ aftet test คือ น้ำมันค่ะ 555 ข้น กลิ่นน้ำมันนิดๆ ไม่แรงเท่าน้ำมันทำกับข้าวทั่วไป หลังจากดื่มน้ำตาม กลิ่นและรสชาติก็หายไปค่ะ ✅️ปกติเราเป็นคนที่มีสิวตลอดตั้งแต่เริ่มแตกวัยสาว 😅 ชีวิตจะ40 มีแต่การกดสิ
Matcha.Me

Matcha.Me

ถูกใจ 40 ครั้ง

หญิงสาวถือซองน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil พร้อมซองอื่นๆ ในพื้นหลัง ข้อความระบุ "40++ ผิวใสขึ้นด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil" เพื่อผิวพรรณที่ดี
ส่วนผสมสำหรับสูตรบำรุงผิว ประกอบด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil แบบซอง มะนาวฝาน และเกลือหิมาลายันสีชมพูในขวด
การเตรียมส่วนผสม โดยเทน้ำมันมะกอกประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยตวง พร้อมมะนาวบีบและเกลือหิมาลายันสีชมพู
✨40++ ทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำ 1 เดือนกว่า ผลคือ!!!
ผลลัพธ์ส่วนตัว 1. สิวเม็ดใหญ่ๆ ตามคางไม่ค่อยขึ้น ถ้ามีขึ้น รอยสิวจางไวขึ้นมาก 2. การขับถ่ายดีขึ้นมาก ปกติเราทาน Probiotics แบบซองอยู่แล้ว พอทานสูตรนี้ เสริมเข้าไปถ่ายคล่องและเป็นเวลามากขึ้น 3. มองดูแขนตัวเองดู Glow ผ่องขึ้น..ผิวพรรณ ดูดีขึ้น ดังนั้น...สูตรนี้ คุณได้ไปต่อคร้าบบบ!!! #น้ำมั
By_Sabai

By_Sabai

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางน้ำมันมะกอก Bertolli หลากหลายสูตรในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไร
น้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เช่น น้ำสลัด หรือหยดใส่อาหารเด็ก มีโอเมก้าบำรุงสมอง
น้ำมันมะกอก Bertolli Classico มีกลิ่นหอมอ่อนๆ รสชาติเบา ทนความร้อนสูงแต่ไม่นาน เหมาะสำหรับผัดอาหารเร็วๆ เช่น ผัดผัก หรือข้าวผัด
น้ำมันมะกอก BERTOLLI แต่ละสูตรต่างกันยังไง?
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #อาหารเด็ก
D u e n Pirawan

D u e n Pirawan

ถูกใจ 349 ครั้ง

ถ้าจะซื้อน้ำมันมะกอก ควรเลือกสูตรไหนดี ?
ถ้าจะซื้อน้ำมันมะกอก ควรเลือกสูตรไหนดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #น้ำมันมะกอก #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันมะกอกสีเหลืองทองวางคู่กับถ้วยใส่มะกอกเขียวและกิ่งมะกอก มีข้อความว่า "สูตร7วันผมสวย ผิวงาม" สื่อถึงการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อบำรุงสุขภาพผมและผิวพรรณให้ดูดีขึ้น
สูตร7วันผมสวย ผิวงาม จากน้ำมันมะกอก
สูตรกินน้ำมันมะกอก 7 วัน เพื่อผิวและผมสุขภาพดี 🌅 ตอนเช้า (ก่อนอาหาร 20 นาที) • Extra Virgin Olive Oil 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาวสด ครึ่งลูก • น้ำอุ่น ½ แก้ว 👉 ดื่มรวดเดียว แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีกเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นระบบขับของเสียจากร่างกาย และเพิ่มการดูดซึมไขมันดี
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 15 ครั้ง

Gambas al Ajillo 🦐🔥
กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก
Gambas al Ajillo 🦐🔥 กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก หอมตั้งแต่ลงกระทะ…จนถึงคำสุดท้าย ความลับของจานนี้อยู่ที่ “น้ำมัน” วันนี้ผมใช้ Bertolli Extra Virgin Olive Oil กลิ่นหอม รสกลม ช่วยดึงทุกอย่างให้ชัดขึ้น และทำให้จานนี้มัน “complete” จริง ๆ กินเปล่า ๆ ก็ดี แต่มีขนมปังไว้จิ้ม…ร
MAXX.RACHASAK

MAXX.RACHASAK

ถูกใจ 28 ครั้ง

ประโยชน์สุดปังของน้ำมันมะกอก
ทานน้ำมันมะกอกแล้วเลิศยังไง #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกextravergin #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
พยาบาลเฟิร์น

พยาบาลเฟิร์น

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนู ยำเต้าหู้คินุ น้ำมันมะกอก+ผักชีล้อม 🤤 โปรตีนสูง!
พี่ซันลองปรับ เต้าหู้คินุน่าเบื่อ เอามาปรับๆ ยิ่งเรียบง่าย ยิ่งอร่อยเกินคาด 🌱 🧾 วัตถุดิบ • ผักชีล้อม • เต้าหู้คินุ นิ่ม 🧂 เครื่องปรุง • น้ำมันมะกอก • เกลือ 🥗 วิธีทำ (สั้นมาก) 1️⃣ ลวกเต้าหู้นิ่ม 2️⃣ หั่นผักชีล้อม/เฟนเนล 3️⃣ คลุกน้ำมันมะกอก + เกลือ ✨ ง่ายมาก นุ่ม ลื่น กินแล้วสด
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 148 ครั้ง

กำจัดเหาด้วยน้ำมันมะกอก👍🏻
จากประสบการณ์คนเคยเป็นเหา แล้วเราผมยาว เราใช้หมัก 2ชั่วโมง แล้วสางออก เหาออกดีมาก ทำวันเดียวเหาออกหมดเลย เลยอยากมาแชร์วิธีนี้ต่อค่ะ เพราะเพื่อนลูก พ่อแม่เค้าอาจจะไม่ใส่ใจดูแล เราจึงต้องดูแลลูกเราให้ดีค่ะ #เหา #กำจัดเหา #น้ํามันมะกอก #howtoกับlemon8 #หวีเสนียด
KHEM_GY

KHEM_GY

ถูกใจ 14 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ดธัญพืชไร้แป้ง
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ดชนิดแผ่น 8-10 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจียประมาณ2ช้อนโต๊ะ งาดำขาวประมาณ1ช้อนโต๊ะ น้ำนมข้าวโอ๊ด120กรัม สัดส่วนเปลี่ยนได้ตามชอบ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กล่องพร้อมฝาปิด 🍳ขั้นตอนการทำ: ผสมทุกอย่างให้เข้ากันคนดูไม่เหลวและข้นปิดฝาใส่ตู้เย็นไว้หนึ่งคืนเพื่อให้เข้าโอ๊ดและธัญพืชพองตัว
yaidakitchen

yaidakitchen

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำมันมะกอก vs กาแฟ
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกextravergin #น้ำมันเพื่อสุขภาพ #กาแฟ
แม่น้องวีญ่า_shopขายทุกอย่าง

แม่น้องวีญ่า_shopขายทุกอย่าง

ถูกใจ 15 ครั้ง

เคยงงไหม น้ำมันมะกอกแต่ละแบบต่างกันยังไง? 🫒ดูคลิปน
#ExtraVirginOliveOil #กินดีมีชัย #สุขภาพดีเริ่มที่ครัว #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
Aor Better Me

Aor Better Me

ถูกใจ 29 ครั้ง

ทำไม!!ต้องทานน้ำมันมะกอก
✨เหมาะสำหรับ:ทุกเพศ ทุกวัย ทานได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนเป็นต้นไปนะคะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่ช้อนแรก
แม่น้องวีญ่า_shopขายทุกอย่าง

แม่น้องวีญ่า_shopขายทุกอย่าง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมันมะกอก Bertolli และ Filippo Berio สองยี่ห้อที่ถืออยู่ในมือ โดยมีจานอาหารคลีนอยู่ด้านหลัง พร้อมคำถามว่าควรเลือกใช้น้ำมันมะกอกตัวไหนดี.
ภาพขวดน้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin สีเขียว พร้อมข้อมูลว่ามีรสชาติเข้มข้น กลิ่นชัด เหมาะสำหรับผัดเบาๆ หมัก หรือราดอาหาร ให้ความรู้สึกเฮลท์ตี้แบบอิตาเลียนแท้ๆ และสามารถทานส�ดได้.
ภาพขวดน้ำมันมะกอก Filippo Berio Extra Virgin สีเข้ม พร้อมข้อมูลว่ามีรสนุ่มนวล เบา ทานง่าย เหมาะสำหรับสลัด อาหารคลีน หรือราดบนอาหาร ให้ความรู้สึกละมุน ไม่กลบรสชาติอาหาร และสามารถทานสดได้.
🫒น้ำมันมะกอก 2 ตัวดัง เลือกอันไหนดี?
วันนี้หยิบ 2 ขวดนี้มาใช้คู่กัน ระหว่าง Bertolli vs Filippo Berio บอกเลยว่า “คล้ายแต่ไม่เหมือน” 👀 💚 ประโยชน์น้ำมันมะกอก (เหมือนกันทั้ง 2 ตัว) • ช่วยลดไขมันไม่ดี (LDL) เพิ่มไขมันดี • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ผิวใสจากภายใน ✨ • ดีต่อหัวใจ กินได้ทุกวันแบบคลีนๆ • ช่วยระบบขับถ่าย & ลดการอักเสบ
𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

หนึ่งวันสามารถกินน้ำมันมะกอกทานสดสองเวลาได้ไหม
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกextravergin
คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 83 ครั้ง

น้ำมันมะกอก กินตอนเช้า ดีจริง?
ตอนเช้า🌥ของคนอยากเริ่มดูแลตัวเอง!! #morningroutine #extravirginoliveoil #น้ำมันมะกอก #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง
Su😍

Su😍

ถูกใจ 67 ครั้ง

น้ำมันมะกอกจำเป็นหรือไม่
ทำกับข้าวอะไรให้ลูกทานบ้าง มาลองแชร์ให้ฟังหน่อยค่า 🥰 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับหมอจอย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #หมอเด็ก #พ่อแม่มือใหม่
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

ครั้งแรก✨ทานน้ำมันมะกอกสกัดเย็น++++
สรุปประโยชน์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น (EVOO) น้ำมันมะกอกสกัดเย็นคือไขมันดีที่ช่วยร่างกายแบบครบสูตร ✔️ ลดการอักเสบ ✔️ เสริมสุขภาพหัวใจ ✔️ ช่วยคุมระดับน้ำตาล ✔️ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ✔️ ช่วยดูแลหุ่นเมื่อทานแทนไขมันอิ่มตัว กินถูกแบบ = สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก 🤍✨ ข้อควรระวังในการทานน้ำมันมะก
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 33 ครั้ง

น้ำมันมะกอกมันเริ่ดดด🫒🫒
#น้ํามันมะกอกทานสด #น้ำมันมะกอก #ลดน้ําหนัก #ลดพุง
เอ็งเชื่อข้าดิ

เอ็งเชื่อข้าดิ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม