🌶️เผ็ดร้อนถึงใจแกงป่าปลาทับทิมเนื้อแน่น หอมสมุนไพร
#แกงป่าปลาทับทิม #แกงป่า #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
🐟สูตรแกงป่าปลาทับทิม
วัตถุดิบ
ปลาทับทิมสด (หั่นท่อน) 1ตัว
น้ำ 1 ลิตร
น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ½ ช้อนชา
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ผักในแกง
มะเขือเปราะ (ผ่าสี่) 6–8 ลูก
มะเขือพวง ½ ถ้วย
ถั่วฝักยาว (หั่นท่อน 1.5 นิ้ว) 5–6 ฝัก
กระชายซอย ½ ถ้วย
ใบลาตามชอบ
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 2 เม็ด (ตกแต่ง)
เครื่องแกง
พริกแกงเผ็ดหยาบ 3–4 ช้อนโต๊ะ (ปรับเพิ่ม-ลดตามชอบ)
---
วิธีทำ
1. เตรียมปลา
ล้างปลาทับทิมให้สะอาด หั่นเป็นท่อน ๆ
แช่น้ำเกลือหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อลดกลิ่นคาว แล้วล้างออก
2. ผัดพริกแกง
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ผัดพริกแกงเผ็ดหยาบจนหอมและน้ำมันแยกตัว
3. ทำน้ำแกง
เติมน้ำ 1 ลิตรลงหม้อ พอเดือด
4. ใส่ผัก
ใส่มะเขือเปราะ มะเขือพวง และถั่วฝักยาวลงไป ต้มจนผักเริ่มสุก
5. ใส่ปลา
ใส่ปลาทับทิมลงไป ต้มจนปลาเริ่มสุก (ประมาณ 5–7 นาที)
6. ปรุงรส
เติมน้ำปลา เกลือ น้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้เผ็ด เค็ม เปรี้ยวหวานพอด ี
7. ใส่เครื่องปรุงสุดท้าย
ใส่กระชายซอย พริกชี้ฟ้าแดง
ใบลาและใบมะกรูดคนให้เข้ากัน แล้วปิดไฟทันที
8. เสิร์ฟ
ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟร้อน ๆ
เคล็ดลับที่ช่วยให้ “แกงป่าปลาทับทิม/แกงป่าปลา” อร่อยขึ้น (ทำแล้วเวิร์กมาก) 1) เลือกปลาให้เนื้อแน่น ไม่คาว ถ้าซื้อปลาทับทิมทั้งตัว ให้ดูตาใส เหงือกแดง กลิ่นไม่แรง แล้วขอแม่ค้าขอดเกล็ดควักไส้ให้ จะประหยัดเวลาเยอะมากค่ะ พอกลับบ้านล้างให้สะอาด แล้วหั่นท่อนขนาดพอดีคำ เนื้อจะไม่แตกง่ายตอนต้ม 2) ลดคาวก่อนลงหม้อแบบง่าย ๆ นอกจากแช่น้ำเกลือ/น้ำมะนาวที่ทำไว้แล้ว แนะนำเพิ่มอีกนิดคือซับปลาให้แห้งก่อนลงหม้อ และตอนใส่ปลา “อย่าคนแรง” ให้ใช้วิธีเขย่าหม้อเบา ๆ หรือกดปลาให้จมน้ำแกงแทน กลิ่นคาวลดลงและชิ้นปลาไม่เละ 3) ผัดพริกแกงให้แตกมัน = กลิ่นหอมขึ้นทันที ขั้นผัดพริกแกงสำคัญมาก ผัดไฟกลางจนหอมและเริ่มมีน้ำมันแยกตัว (แตกมัน) แล้วค่อยเติมน้ำลงไปทำเป็นน้ำแกง กลิ่นสมุนไพรจะชัดขึ้น ทำให้แกงป่าปลาออกมาหอมแบบร้านอาหาร 4) ลำดับการใส่ผักให้กรอบ ไม่ดำ ไม่เละ - มะเขือเปราะ/มะเขือพวง: ใส่ก่อน เพราะสุกยากกว่า - ถั่วฝักยาว: ใส่ทีหลัง พอสุกกรอบ ๆ สีสวย - กระชายซอย + ใบต่าง ๆ (ใบมะกรูด/ใบลา): ใส่ท้ายสุดแล้วปิดไฟเลย กลิ่นจะสดและไม่ขม ถ้ากลัวมะเขือดำ แช่น้ำเกลือเจือจางไว้ระหว่างเตรียมได้ค่ะ 5) คุมเวลา “ใส่ปลา” ให้พอดี พอน้ำแกงเดือดแล้วค่อยใส่ปลา จากนั้นลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ต้มแค่ให้สุก (ประมาณ 5–7 นาทีตามขนาดชิ้น) ถ้าต้มนานเกินไปเนื้อจะแข็งและแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ 6) ปรุงรสให้กลมกล่อมแบบแกงป่า แกงป่าที่อร่อยจะเด่นเผ็ดเค็มหอมสมุนไพร แต่ยังมีหวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ ชิมปลาย ๆ แล้วค่อยเติมน้ำปลา/น้ำตาลทีละน้อย จะคุมรสง่ายกว่า (ถ้าชอบเข้มข้น ลดน้ำลงเล็กน้อยได้) 7) เสิร์ฟให้อร่อยสุด ตักเสิร์ฟตอนร้อน ๆ คู่ข้าวสวยหรือข้าวหอมมะลิ คือเข้ากันมาก ถ้าอยากเพิ่มความหอม ใส่พริกชี้ฟ้าแดงซอยกับกระชายเพิ่มตอนปิดไฟอีกนิด กลิ่นพุ่งมากค่ะ หวังว่าส่วนเสริมนี้จะช่วยให้ทำแกงป่าปลาทับทิมได้เผ็ดหอม เนื้อปลาแน่น และผักไม่เละนะคะ





















🌶🐟 วันนี้จัดเต็ม “แกงป่าปลาทับทิม” สมุนไพรแน่น ๆ กลิ่นหอมฟุ้ง เผ็ดร้อนถึงใจ เนื้อปลาทับทิมสดหวาน เข้ากับน้ำแกงรสจัดจ้านแบบไทยแท้ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ แค่ได้กลิ่นก็อยากตักซ้ำไม่หยุด 💛 ใครชอบอาหารรสจัด ต้องเมนูนี้เลย!