7/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาเลนจ์นี้เหมาะสำหรับคนที่อยากลองจัดสรรงบในการซื้อของใช้ประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งงบประมาณอย่างชัดเจน เช่น เริ่มต้นด้วยเงิน 100 บาท แล้วค่อย ๆ ตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องสำอาง ขนม หรือของใช้ตามความจำเป็น ทำให้เราเรียนรู้วิธีการบริหารเงินและเลือกสิ่งที่คุ้มค่าที่สุด ในภาพมีข้อความแสดงยอดเงินคงเหลือหลังเลิกซื้อของ เช่น เงินคงเหลือ 26 บาท 59 บาท หรือ 74 บาท นั่นแสดงถึงการวางแผนและการจัดการเงินอย่างเป็นขั้นตอน การซื้อในเซเว่นสะดวกและมีสินค้าหลากหลาย แต่การมีชาเลนจ์นี้ช่วยให้เราระมัดระวังในการใช้เงินมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อซื้อของให้ครบ 3 คน โดยต้องวางแผนไม่ให้เหมือนกัน เพื่อเพิ่มความหลากหลายและความคุ้มค่า สำหรับใครที่อยากลองชาเลนจ์นี้ แนะนำให้จดรายการสิ่งของที่ต้องการและงบประมาณไว้ล่วงหน้า เพื่อควบคุมการใช้จ่ายอย่างมีสติ และเลือกสินค้าที่มีราคาสมเหตุสมผล ไม่จำเป็นต้องซื้อของที่ราคาแพงเสมอไป ชาเลนจ์นี้เป็นวิธีที่ดีในการฝึกวินัยการเงินและการบริหารงบประมาณในชีวิตประจำวันอย่างสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 2950 ครั้ง

🗓️ แจกฟรี! ตารางชาเลนจ์ออมเงิน 30 วัน เก็บขำๆ แต่ได้เงินก้อน!
เบื่อไหมกับการตั้งเป้าว่าจะเก็บเงินทีไร พอถึงสิ้นเดือนทีไร... เงินก็สลายหายไปกับตา! 😭 ทีมงานเราเข้าใจหัวอกมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างดีค่ะ วันนี้เลยขอทำ "ตารางชาเลนจ์เก็บเงิน 30 วัน" มาแจกให้ทุกคนเอาไปเล่นสนุกๆ กัน! ✨ วิธีเล่นง่ายมากก (ก.ไก่ล้านตัว): 1. กด Save รูปที่ 2 หรือ 3 เลือกดีไซน์ที่
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 152 ครั้ง

ลองชาเลนจ์ตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน ดูมั้ย? 💪✨
แค่ลองเปลี่ยนพฤติกรรมนิดเดียว ได้เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุไว้ว่า “การทำพฤติกรรมใหม่ซ้ำๆ อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมให้กลายเป็นนิสัย” . เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว เช่น 💧 ดื่มน้ำให้พอ วันละ 8 แก้ว หรือ 2 ลิตร 😴 นอนใ
C Channel

C Channel

ถูกใจ 6 ครั้ง

21 วัน บิวตี้ชาเลนจ์ เซฟไว้ทำตามวันละ 1 ข้อ ผิวฉ่ำ ออร่าพุ่ง✨
ทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่ริเริ่มโดย ดร.แมกซ์เวล มอลท์ซ (Maxwell Maltz) ศัลยแพทย์ตกแต่งชื่อดัง สามารถนำมาปรับใช้เพื่อ "เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่สวยและดูดีขึ้น" ได้อย่างเห็นผล สัปดาห์ที่ 1 ปรับตัว (เน้นวินัยพื้นฐาน) Day 1 ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่นนอน และทากันแดด 2 ข้อนิ้
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1194 ครั้ง

🍉 ชาเลนจ์ออม 365 วัน ครบปีได้ 66,795 บาท ทำได้จริง
เคยตั้งใจออมเงินแล้วไม่เคยสำเร็จมั้ย? 🥲 ลองวิธีนี้ดู ง่ายมากก 💡 หลักการคือ 🗓 วันที่ 1 → ออม 1 บาท 🗓 วันที่ 2 → ออม 2 บาท 🗓 วันที่ 3 → ออม 3 บาท ⋮ 🗓 วันที่ 365 → ออม 365 บาท 💰 รวมทั้งปี = 66,795 บาท วันแรกแค่ 1 บาท ใครก็เริ่มได้ ✨ แต่ปัญหาคือ จดยังไง? จำได้ไหมว่าออมถึงไหนแล้ว? 🤔 ใ
Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มและขยิบตา ถือโทรศัพท์ นำเสนอ 'Challenge พัฒนาตัวเองให้ดูดี ภายใน 7 วัน' พร้อมรายการ 'Check List' กิจกรรมแต่ละวัน เช่น Social Detox, Healthy Food, ออกกำลังกาย, รักสุขภาพ, พัฒนาตัวเอง, ลองสิ่งใหม่ๆ และวางเป้าหมาย
✨ชาเลนจ์ 7 วัน พัฒนาตัวเอง 🫶
💥 อยากดูดีขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? ลอง “ชาเลนจ์ 7 วัน ฟื้นร่าง–ฟื้นใจ” ที่ใครก็เริ่มได้วันนี้ 💪 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ แค่ค่อยๆ ปรับวันละนิด แต่เห็นผลจริง! 🌿 . 📵 DAY 1 – Social Detox พักมือถือวันละ 2–3 ชม. ก่อนนอนปิดจอ 30 นาที ให้สมองได้พัก 🥗 DAY 2 – Healthy Food ดื่มน้ำ 2–3 ลิตร
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 2042 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพนมมือสวดมนต์อย่างสงบ มีข้อความว่า “ลองทำ 8 วัน แล้วชีวิตจะไม่เหมือนเดิม” และ “ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ” ด้านขวามีพระพุทธรูปและเทียน ด้านหน้ามีชุดสังฆทานพร้อมน้ำดื่ม สบู่ มีดโกน และดอกบัว สื่อถึงการทำบุญเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
🪷✨ ชาเลนจ์บุญ 8 วัน รับพลังดีเดือนมิถุนายน ✨🪷
🪷✨ ชาเลนจ์บุญ 8 วัน รับพลังดีเดือนมิถุนายน ✨🪷 บางครั้งชีวิตที่ติดขัด อาจไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่า “การเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่สงบ” เดือนนี้ลองให้เวลากับตัวเอง 8 วัน เพื่อสวดมนต์ ทำบุญ และตั้งจิตให้มั่นคง ค่อย ๆ ปล่อยวางพลังลบ เติมพลังบวกให้กับชีวิตทีละน้อย 📿 เริ่มวันไหนก็ได้ในเดือนมิถุนายน
ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังล้างหน้าด้วยโฟม มีข้อความสีชมพูและดำเขียนว่า "ชาเลนจ์ สวยขึ้น ใน 21 วัน" ซึ่งเป็นชื่อหัวข้อของบทความ
ภาพหญิงสาวกำลังม้วนผมอยู่หน้ากระจก มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม อธิบายแนวคิดของ Maxwell Maltz เกี่ยวกับการปรับตัว 21 วัน เพื่อให้สวยขึ้น
ภาพหญิงสาวกำลังนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม ระบุหัวข้อ "DAY 1-7: รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย" พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อดูแลผิวและร่างกาย
ชาเลนจ์✨สวยขึ้น ใน 21 วัน‼️💋
✨ สวยขึ้นใน 21 วัน Maxwell Maltz บอกไว้ว่า สมองใช้ 21 วัน เพื่อยอมรับตัวตนใหม่ ถ้าอยากสวยขึ้นใน 21 วัน จงใช้ชีวิตแบบคนที่ดูแลตัวเอง‼️ ⸻ 🌸 DAY 1–7 : รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย Skin Reset • ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว • ล้างหน้าให้สะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน • ลดหวาน ลดแกะหน้า • ใช
glow diary

glow diary

ถูกใจ 3073 ครั้ง

ชาเลนจ์โซเชียลดีท๊อกซ์
ทุกคนลองมาชาเลนจ์ง่าย ๆ วันละ 1 อย่าง ที่จะช่วยให้เราเล่นมือถือน้อยลง ๆ ทีละนิด เพื่อทวงคืนความสงบในใจดูนะคะ ✨🫶🏼 #ชาเลนจ์ #โซเชียลดีท็อกซ์ #ความสงบ #พัฒนาตัวเอง #วินัย
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 48 ครั้ง

Strawberry Makeup ลุคนี้แต่งง่ายเกิ้น!!🍓
มาป้ายยาเมคอัพแต่งลุคแก้มแดง สุขภาพดีแบบนี้ ใช้อะไรบ้างมาดูกัน 💖 -งานผิว Glow Foundation -คอนแทคเลนส์ DiDi Daisy Brown Sisse Lens -งานตา Dasique Eyeshadow Palette -แก้ม Charmiss Glow Friend Blush -ปาก Tonymoly Shocking lips 💌 รวมแล้วได้ฟีลบ่มแดด งานผิวป้ายยาเลยว่าใครชอบลุคใสๆ ต้องลอง! #
susugas 🍒

susugas 🍒

ถูกใจ 213 ครั้ง

สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง อร่อยเติมข้าวบ่อยเกิ้น
สามชั้นตุ่นผักกาดดองหมูนุ่มมากละลายในปาก วัตถุดิบ - หมูสามชั้น 700 g. - ผักกาดดอง 300 g. - สามเกลอ 1 ชต. - ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ้วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า #สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง #เข้าครัวกับLem
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 3760 ครั้ง

ชาเลนจ์ฮูล่าฮูป 21 วันครบแย้วน๊าา🥰
….. ครบแย้วน๊าาา บอกเลยเป็น 21 วันที่สุดๆเยยงับ แต่ก็ทำได้แย้วว น้องหายไป 2 ภูมิใจ🥰 เดะรอบหน้ามาทำชาเลนจ์กันต่อนะงับ🥰🥰 #หมุนฮูลาฮูป #ติดเทรนด์ #ฮูล่าฮูปลดพุง #ฉันจะสวยและสุขภาพดี
วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาเลนจ์ 7 วันสำหรับคนอยากGlow Up ตัวเอง
7 วันเปลี่ยนชีวิต ไม่ต้องหักดิบ แค่วันละ 1% ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งหมดในวันเดียว แค่ดีขึ้นวันละ 1% ผ่านเรื่องเล็กๆ ที่ทำได้จริง Day 1 💧 เริ่มวันด้วยน้ำ 1 แก้ว ก่อนหยิบมือถือ ลองดื่มน้ำก่อน ร่างกายจะตื่นตัวและสดชื่นขึ้นทันที Day 2 📚 อ่านหนังสือ 10 นาที ความรู้สะสมทีละนิด ดีกว่ารอวันที่ม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 149 ครั้ง

..ดูแลตัวเองกัน🥰🥰ชาเลนจ์สุกี้🥦🥬🥕🌶️
…สัปดาห์ที่ 2 เริ่มมีการมิกซ์ผสมผสานแนวอาหาร …เป็นการปรับรูปแบบอาหารไม่ให้น่าเบื่อ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานผักเยอะๆ แนะนำเลยงับเตง🥰 สัปดาห์นี้มีหลุดแอบทานขนมหวาน เพราะมีรอบเดือน อีก 1 สัปดาห์มาลุ้นไปด้วยกันงับ ✌️✌️ #Lemon8ฮาวทู #ฉันจะสวยและสุขภาพดี #สุกี้ง่ายๆ #ชาเลนจ์ตัวเอง
วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

ถูกใจ 122 ครั้ง

ชาเลนจ์ออมเงิน 365วัน /วันที่2
จะทำจนกว่าจะสำเร็จ✨💵 #ชาเลนจ์ออมเงิน #ออมเงินง่ายๆ #ออมเงินเพื่ออนาคต #ออมเงินกันค่ะ #เก็บเงินง่ายๆ
จ้าโอ๋

จ้าโอ๋

ถูกใจ 24 ครั้ง

..ดูแลตัวเองกัน.ชาเลนจ์สุกี้ 21 วัน🥰🍲🥕🥦
… ปรับเปลี่ยน จัดระเบียบวินัยให้ตัวเอง 21 วัน …..✌️สัปดาห์ที่1 เปิดด้วยเมนูสุกี้น้ำอกไก่🍲🐔🥬🥕🥦 •ผักกาดขาว วุ้นเส้น ฟองเต้าหู้ อกไก่ เพิ่มพริกไทยนิดหน่อย (น้ำจิ้มสุกี้พอประมาณ ในน้ำซุปปรุงเกลือนิดหน่อย) ..และเมนูที่สลับก็…✌️สุกี้แห้งอกไก่🍲🥬🥦🥕🌶️🐔 •ผักกาดขาว ไข่ไก่ วุ้นเส้น ฟองเต้าหู้ อกไก่ (น้ำจ
วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

ถูกใจ 50 ครั้ง

นับเงินหลังจบชาเลนจ์ใช้เงินไปทำงานวันละ 160 บาท ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ ???
ยอมรับเลยว่าเหนื่อยกว่าที่คิด มันอาจดูเป็นเงินไม่เยอะสำหรับบางคน แต่สำหรับช่วงเวลานี้ มันคือการเอาตัวรอดในแต่ละวันจริง ๆ พอมานั่งนับเงินวันนี้ รู้สึกภูมิใจที่เหลือเยอะ แล้วก็ภูมิใจที่ตัวเอง “ยังรอดอยู่” ชีวิตมันอาจจะไม่ได้ง่าย แต่เราก็ยังเดินต่อได้เสมอ 🤍 สรุปชาเลนจ์นี้ ไปต่อค่ะ เพราะมันทำให
นุ่นนี่แหละ

นุ่นนี่แหละ

ถูกใจ 113 ครั้ง

✨ 30 วันชาเลนจ์ลดหน้าท้อง
ใครกำลังอยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ลองชาเลนจ์นี้ดูค่ะ 🤍 เราไม่สามารถลดไขมันเฉพาะหน้าท้องได้โดยตรง แต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ร่วมกับการควบคุมอาหาร จะช่วยลดไขมันสะสมทั่วร่างกายได้ 🌿 ชาเลนจ์นี้เหมาะสำหรับมือใหม่ ใช้เวลาไม่นาน และไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เลยค่ะ ✨ 📝 ท่าที่
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 15 ครั้ง

นี้คือสูตรโกงขนมปัง โปรตีนล้วนๆ ไร้แป้ง ทำได้ง่ายเกิ้นคุณน้า
นี้คือสูตรโกงขนมปัง โปรตีนล้วนๆ ไร้แป้ง ทำได้ง่ายเกิ้นคุณน้า (รสชาติมันจะจืดๆนะคะ แต่กินคู่กับหน้าต่างๆ = เริ่ด)
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 45 ครั้ง

…ชาเลนจ์ฮูล่าฮูป 21 วันกันงับ🥰🥰
…. มาทำชาเลนจ์กันงับเตง… มาลองไปด้วยกัน✌️❤️ #lemon8ไดอารี่ #ฉันจะสวยและสุขภาพดี #มาดูแลตัวเองกันเถอะ #ชาเลนจ์ #เล่นฮูลล่าฮูป
วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงถือเจลแต้มสิว BK พร้อมพวงกุญแจน่ารัก, เจลบนผิว, และเจลห้อยกระเป๋า เน้นว่าสิวยุบไวมากและพกพาสะดวกสำหรับ Gen Z
ภาพคอลลาจของผู้หญิงถือเจลแต้มสิว BK พร้อมพวงกุญแจ แสดงความน่ารัก พกพาง่าย และใช้งานสะดวกของผลิตภัณฑ์
ภาพคอลลาจแสดงเจลแต้มสิว BK Acne Cllear Cica Spot Gel ทั้งแบบซองและหลอด พร้อมเนื้อเจลบนผิว เน้นคุณสมบัติลดสิว ลดมัน ไม่ทิ้งรอย และมีพวงกุญแจน่ารัก
เจลเเต้มสิวBK ออกใหม่ น่ารักเกิ้น😭✨ สิวยุบเร็วไม่ทิ้งรอย10/10
ถ้าให้เป็นเจลแต้มสิวที่โซคิ้วสุดๆ ในไทยนี่ให้เลย ไม่เถียงอะ55 พกพาสะดวก ใช้ง่าย ห้อยไว้ตรงกระเป๋าก็เก๋สุดๆตามเทรน มากอะ มีใครเคยใช้แล้วบ้างทุกคน ตัวนี้สิวยุบไวมาก!! น้องคือ 💚 BK Acne Cllear Cica Spot Gel เจลแต้มสิวยุบไว ไม่ทิ้งรอย ตัวนี้ดีมาก สิวยุบไวไม่ทิ้งรอยและผิวไม่ลอกด้วย ✅ช่วยลดต้นต
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 456 ครั้ง

ชาเลนจ์ออมเงิน100วัน
#CapCut #ชาเลนจ์ออมเงิน #ออมวันละนิด #แนวทางออมเงิน #ออมเงินง่ายๆ
Nut cartoon

Nut cartoon

ถูกใจ 22 ครั้ง

ชวนทำชาเลนจ์ 21วันเปลี่ยนนิสัยให้นอนดี 🛌 ทำแล้วน้ำหนักลงแน่💯
การนอนหลับให้ดีมีประสิทธิภาพ ส่งผลต่อฮอร์โมนต่างๆในร่างกายโดยตรง โดยเฉพาะใครที่ลดน้ำหนัก ทานดีแล้ว ออกกำลังกายแล้ว ทำIF ก็แล้ว แล้วแต่ยังไม่เห็นผลตามที่ต้องการอาจจะเพราะว่า 💢“คุณยังนอนได้ไม่ดีพอ”💢 ซึ่งเราลองมาทำชาเลนจ์นอนดี21วันกันดูไหม? แล้วมารอดูผลลัพธ์กันว่าร่างกายเราจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 20 ครั้ง

คัมแบ็ควงการฟิต! 🔥 ชาเลนจ์ตัวเอง ออกกำลังกายต่อกัน 5 วัน (เริ่มจันทร์นี้) ✨
ไปเจอคลิปตอนที่ตัวเองเคยฟิตๆ แล้วรู้สึกว่า "เราต้องกลับมาจุดนี้ให้ได้และต้องดีกว่าเดิม!" วันนี้เลยขอเริ่มต้นชาเลนจ์ตัวเองใหม่อีกครั้ง ออกกำลังกายต่อเนื่อง 5 วันเต็ม (ไม่มีข้ออ้าง!) 🏃‍♀️💨 เรื่องอาหารพร้อมมาก (เน้นโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ + ไฟเบอร์ขับถ่ายดี + โซเดียมต่ำหน้าไม่บวม) ส่วนเรื่องแ
So

So

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพห่อผ้าอนามัยแบบกางเกงที่มีลวดลายสีรุ้งสดใส พร้อมข้อความว่าน่ารักน่าใช้และมีสัญลักษณ์ยูนิคอร์นกับสายรุ้งประกอบ
ภาพด้านหลังของห่อผ้าอนามัย แสดงตัวอย่างผ้าอนามัยแบบกางเกง 4 สีที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความว่าเลือกสีได้ตามใจ
ภาพห่อผ้าอนามัยที่เปิดออก เผยให้เห็นผ้าอนามัยแบบกางเกงที่บรรจุอยู่ด้านใน พร้อมข้อความว่าเปิดซองแล้วหยิบใช้ง่าย
ผ้าอนามัยเรนโบว์ น่ารักสดใสเกิ้น🌈✨
ทุกคนว่าวงการผ้าอนามัยจะไปสุดที่ไหนคะ😂 ล่าสุดเราโดนผ้าอนามัยเรนโบว์ SOFY ตกมา ยอมรับว่าซื้อเพราะ packaging สีสันสดใส โดนใจนัก ตัวกางเกงมีหลายสีให้เลือกในห่อเดียว คือ เรนโบว์สมชื่อ มีสีชมพู เขียว เหลือง เทา เราว่าก็น่ารักดี นี่รู้สึกว่าคุ้มค่าอยู่ห่อนึง มี 8 ชิ้นเลย ในราคา 89 ตกชิ้นละสิบกว่าบาทก
MK ꪔ̤̫

MK ꪔ̤̫

ถูกใจ 582 ครั้ง

ท่าเดียวจบๆ ชาเลนจ์ 30 วัน วันที่ 1
มาเริ่มเดือนสิงหาปังๆ กันค่ะ ใครสายเวลาน้อย ไม่ชอบทำหลายท่า มาค่ะ เดียวมาลงให้ตลอด เดือน #ชาเลนจ์ออกกําลังกายที่บ้าน #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 181 ครั้ง

สิ้นสุดชาเลนจ์ 5 โล ภายใน 2 เดือน
สิ้นสุดชาเลนจ์ 5 โล ภายใน 2 เดือน แล้วน๊า พัทลา เธอทำได้ดีมาก👍แค่"คุมอาหาร"ไม่ได้ออกกำลังกายเลือกกินอาหารที่ชอบ งดของหวาน งดขนมก๊อบแก๊บ พยายามกินโปรตีนให้ถึง ผลที่ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ พรุ่งนี้มาเริ่มชาเลนจ์ใหม่กัน✌ พิกัดตาชั่งลายการ์ตูนน่ารัก หลักสิบเองน่ะทุกคน👇 https://s.shopee
Kaem'bum Mukmuk

Kaem'bum Mukmuk

ถูกใจ 0 ครั้ง

…จบแย้ววชาเลนจ์สุกี้ 21 วัน
… เป็น 21 วันที่สุดยอดมากงับเตง มีหลุดบ้าง เพราะตรงรอบเดือนมาด้วย😅😅 เดี๋ยวมาสู้กันต่อในชาเลนจ์ต่อไป #สุกี้คลีน #ฉันจะสวยและสุขภาพดี #ติดเทรนด์
วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

วุ้น ปีนี้จะดูแลตัวเอง✌️✌️🥹

ถูกใจ 2 ครั้ง

สู้ๆกับชาเลนจ์นี้💥มาออกกำลังเน้นสะโพกสวย ก้นเด้งๆกัน
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ท่าออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น #สุขภาพ #รักตัวเอง สูตรออกกำลังกาย 5 วัน / สัปดาห์ 🙋🏻‍♀️สำหรับผู้หญิงที่อยากปั้นหุ่น⏳ เน้น สะโพกใหญ่ ✅เอวเล็ก ✅ไหล่สลิม✅
Know-it-all

Know-it-all

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌕✨ เสริมกำลังดวv สร้างเกาะแก้วคุ้มครองตัว ชาเลนจ์สวดมนต์ ๙ วัน ต้อนรับเดือนกรกฎาคมตั้งหลักชีวิต
🌕✨ เสริมกำลังดวv สร้างเกาะแก้วคุ้มครองตัว ชาเลนจ์สวดมนต์ ๙ วัน ต้อนรับเดือนกรกฎาคม ตั้งหลักชีวิต เสริมพลังใจ สั่งสมบุญให้ทุกวัน ✨🪷 เดือนกรกฎาคม…ขอชวนทุกคนเริ่มต้นเดือนด้วยการดูแลใจผ่านการสวดมนต์ เพราะไม่ว่าชีวิตจะมีเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์ หรือความกังวลใจ การมีช่วงเวลาสงบ ๆ ให้กับตัวเอง
Moutain

Moutain

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม