レタスとのりのみそマヨネーズ✨時短✨健康✨余り物✨どうする?我が家の定番レシピ✨どう思う?

【材料(2人分)】

​レタス(ちぎったもの): 200g

​焼きのり(ちぎったもの): 1枚分

​マヨネーズ: 大さじ1/2

​みそ: 大さじ1/2

​白すりごま: 大さじ1/2

【​作り方】

​①タレを作る

ボウルに、マヨネーズ・みそ・白すりごまを入れ、よく混ぜ合わせます。

​②具材をあえる

タレの入ったボウルに、ちぎったレタスとちぎったのりを加え、さっとあえます。

​③盛り付け

器に盛り付ければ完成です!

#健康も痩せも増進

#我が家の定番レシピ

#Lemon8でハジける発見

#やる気ゼロご飯

#冷蔵庫余り物アレンジ

3/7 に編集しました

... もっと見るこのレシピは、忙しい時でもすぐに作れるので、私の日常でも非常に重宝しています。特にみそとマヨネーズの組み合わせは、一見意外に思えますが、コクと旨みが加わり、食欲をそそります。白すりごまを入れることで香ばしさと栄養価もアップし、和風の味付けがしっかり感じられます。 また、焼きのりをちぎって加えることで、香りと食感にアクセントが生まれ、レタスのシャキシャキ感とよく合います。のりはビタミンやミネラルを豊富に含み、健康維持にも役立つため、ヘルシー志向の方にぴったりです。 冷蔵庫に余ってしまったレタスを無駄なく活用できるのも嬉しいポイントで、家計にも優しいですね。さらに、調味料も少量でシンプルなので、食材の味を邪魔せず、誰でも簡単においしく作れます。 私自身、このレタスとのりのみそマヨネーズ和えは、ランチの付け合わせやお弁当のおかずとして頻繁に作っています。忙しい日でも手早く作れて栄養バランスも考えられているので、おすすめの一品ですよ。ぜひ試してみてくださいね。

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余ったレタス 使い道

8件のコメント

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Tomo

めっちゃくちゃ美味しそうなレシピですね❤️

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Ameri can

味噌マヨネーズ美味しそうですね❤️ つくってみたいです❤️

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