好きな物だけ…

暑い日でも旨辛ダレで食欲そそられる✨ ぜひ作ってみてねね😊 【材料】2人分 ・素麺　　150g(3束) ＊トッピング ・きゅうり　1/2本 ・キムチ　　お好みで ・ゆで卵　　1個 ・豚しゃぶ　4〜6枚 ＊旨辛ダレ ■醤油　　大さじ1.5 ■ごま油　大さじ1 ■酢　　　大さじ1.5 ■砂糖 大さじ1.5 ■コチュジャン　大さじ3 【作り方】 ①トッピングを用意する ②旨辛ダレを作る 　◾️の調味料を全て入れて混ぜる ③ゆでた素麺と旨辛ダレを混ぜ合わせる ④お好きな物をトッピングしたら出来上がり ※今回の我が家のトッピングをご参考まで

冷蔵庫にまだストックあるのに 忘れててまた買ってしまったはんぺん🤣 4枚一気に調理してやる！！！ 子供が好きな物と混ぜて焼いたら あらま✨😳 うまーーーーい😂💓 たっくさん作ったのに あっという間に完売しました☺️嬉しいです！ でも、一般家庭には多すぎかも😇 そしたら半量でお試しください🥹🙏 ▷材料 ⭐︎はんぺん　4枚 ⭐︎コーン缶　120g ⭐︎チーズ　50g ⭐︎粉チーズ　大さじ1 ⭐︎片栗粉　大さじ1 ・餃子の皮　28枚くらい 〜レシピ〜 ①⭐︎の材料を全部混ぜます ②餃子の皮で丸く包んで、揚げ焼きにしたら完成✨

(材料) 水、300mℓ(50mℓ先に使います) 粉ゼラチン、5g (作り方) ①タッパー(500mℓ)に水50mℓを加え粉ゼラチンを入れて混ぜて600w20秒(500w30秒)温める ②取り出して残りの水(250mℓ)をいれしっかり混ぜ冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成 ※お好みの物をかけて食べます #簡単レシピ #時短レシピ #ゼリー #水 #デザート

タンパク質の摂れるココアのデザート 前回投稿したココアのデザートの出来上がりを投稿してみました 作り方は前回の動画キャプションへ！ 是非作ってみて下さい！ #ココア #デザート #材料これだけで簡単レシピ #タンパク質 #筋トレ

いちごチョコパイ🍓 【材料】4個 パイシート 18×18cm 1枚 生クリーム 100g チョコ 30g いちご 好きなだけ 【作り方】 1.解凍したパイシートを4等分にカット 2.三角に折って端に沿って切込みを入れる(切り離さないように注意！) 3.開いて両サイドをクロスさせて形を整える 4.天板にオーブンシートを敷いて並べる 5.分量外の卵黄を塗る(1玉あれば足ります) 6.予熱したオーブンで190℃15〜18分 7.焼けたら冷ましている間に耐熱ボウルにチョコと生クリーム30gを入れてレンジ500W30秒 8.真ん中から混ぜて乳化させる。全体をしっかり

#ヴォクシー #外向き #外向きオーディオ #音響 #生脚

ご機嫌に過ごすことってすごく大事。 気分がいいだけでやる気も出るし、なんだかうまくいく気もするし、 それまであった嫌なことも一旦外へ置いとける これ実は心理学でも証明されてます。 今日も明日もご機嫌にすごそ🥰 #私の一人時間 #ご機嫌に過ごす #観葉植物 #お茶 #趣味

🏷️余った包装紙でギフトバッグ これからクリスマスで使うことが増える包装紙🎄 プレゼント用に使うのでもいいけど もし包装紙が余ったら、たった1枚で作れる 自分だけのギフトバッグとか作るのはどうー？？🎁✨ 難しそうに見えてめちゃくちゃ簡単！ リボンも好きな物にアレンジ出来たり 大きさもアレンジ出来るから 包装紙が余ったらとは言わず 普通に作りたくなる😂💓 すごく簡単に出来るから作ってみてね✩.*˚ 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙

甘いもの食べたくなったのでタンパク質の取れるデザート作ってみました タンパク質量は18g～19g位 カロリーは約250kcal～265kcalとの事です カロリー抑えめでもっと手軽に作れて美味しいデザート 知ってる方教えて下さい！ 《材料》 牛乳300cc ゼラチン1袋（5g） ココアパウダー ①牛乳100cc、ゼラチン1袋、ココアパウダー大さじ2 杯を入れる ②良くまぜて600wのレンジでチン ③レンチンしたら動画ではまぜるの忘れましたが良くま ぜて下さい ④レンチン後まぜたものに牛乳200ccを足して冷蔵庫 ヘ！ より甘い方が良い方はハチミ

@100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ 👈 便利な100均グッズたくさん載ってます🌞 【超簡単DIY🛠️✨】 今回の投稿は… ウォールシェルフ使って可愛い棚を作ってみたよ🤗💖 簡単だし、コスパもいいからみんなも作ってみてね🫶 買いに行く前に聞いておきたいことなどあればどしどしコメントしてください！ 100均に行きたくなる情報をたくさん載せてます ぜひ見てみてください👇 ＼＼ @100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ ／／ 詳細はこちら🔍 ※在庫状況や販売コーナーは店舗によって異なりま

はじめまして🌼えりです✨ この度、Lemon8の厳選クリエイターに 選んでいただきました！✨✨ 記念すべき初投稿です👏💛 お気に入りの素材や 可愛いキャラパッケージを使って 魔法みたいに可愛いハンドメイドを たくさん発信していきますね✨ 仲良くしてもらえたら嬉しいです😊💕 🌼🌻💛🌼🌻💛🌼🌻💛 今回は「100均」の材料で作る✨ キラキラ&シャカシャカ 可愛いシールを手作りしました💕 【作り方】 💛ポーチの上下一緒にカットします。（この時はなるべく余白をもたせてね） 💛プリントの周りを透明糸で縫います。 （中身を入れる部分は縫わずに開けておく）

「ごはん作る気力ゼロ…」な日も これならテンション上がるやつ🥹✨ パズルみたいに並べるのも楽しいから 子どもと一緒に作るのもおすすめ◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍳 材料（1枚分） ●食パン（6〜8枚切）3枚 ●お好きなソース・具材 適量 ━━━━━━━━━━━━━━ 👩‍🍳 作り方 ① 食パン1枚を三角に3つにカット ② 丸を目指してパズルみたいに並べる 　（まん丸じゃなくてOK😂） ③ ソースと具材をのせて 　200℃のオーブンで10〜15分焼く ━━━━━━━━━━━━━━ 外はカリッ 中はふんわり 具材アレンジ無限大

無添加レシピはこちら↓ @minami_mutenka こんにちは 食で子どもの健康を守りたいみなみです☺️ 子どもがごはんを食べない時って栄養が心配だよね。 そんな時はボーンブロススープを作ってみて。 飲むだけでアミノ酸、コラーゲン、ミネラルが摂れて、 味付けは塩だけでびっくりするほど美味しい。 具材がとても柔らかいから離乳食にもおすすめだよ。 保存して作ってみてね ーーーーーーーーーー 【材料】　 ・骨付き肉（500g〜1kg） ・たまねぎ…1個〜 ・にんじん…1本〜 ◎天然塩 【作り方】 ①肉を50度くらいのお湯に浸し、灰汁と油

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる 白玉団子風のおやつ作りました 本当は白玉団子作ろうとしたら失敗したので急遽牛乳に変更しました 美味しかったので是非作ってみて下さい！ 《材料》 牛乳300ml ゼラチン1袋（5g） 醤油大さじ2 みりん大さじ2 片栗粉大さじ1 ハチミツ大さじ4 水120ml 《作り方》 ①牛乳100mlとゼラチン1袋を入れてよく混ぜる ②600wの電子レンジで2分チン ③チンしたものをよく混ぜてから牛乳200mlを追加してよく混ぜる ④冷蔵庫で冷やす ⑤ 醤油、みりん、片栗粉、ハチミツ、水1を鍋に入れて火をつけてかき混ぜなが

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼ふわふわヘルシー／ 鶏だんごスープ 寒い夜…疲れた夜に 温かいスープがほっとする😊 野菜は好きな物でOK！ お好みでしょうがやブラックペッパーを 足すと温活に🥰 バターを入れるとコクがアップ✨ 【材料】 ・えのき…1/2袋（60gくらい） ・白菜…200gくらい ・にんじん…1/4本くらい A鶏ひき肉…200g A豆腐…75

プロテイン作ってみた！ プロテイン高いので作ってみました ミキサーで混ぜましたがきな粉が沈澱しやすいのでシェイカーで振ってから飲んで下さい！ タンパク質量は21g程との事です 是非試してみてください！ 《材料》 牛乳250cc きな粉大さじ2杯 卵1個 #ゆるレシピ日記 #プロテイン #材料これだけ簡単レシピ #タンパク質

脈アリは行動に全部出る #わたしの愛する日常 #2026年楽しむ宣言 #恋愛

鳥ももの蒸し鶏です！ 簡単に作れてすぐに食べられる 《材料》 セブンイレブンの冷凍鳥もも肉:半分 ネギ:半分 きゅうり:1本 醤油:大さじ2 酢:大さじ1 ごま油:大さじ1 生姜:大さじ1 #ゆるレシピ日記 #蒸し鶏 #材料これだけで簡単レシピ #レシピ投稿チャレンジ