2025/9/23 に編集しました

... もっと見る我が家に新しくやってきたるなちゃんとちっち。初めは距離があった二匹も、時間とともに少しずつ打ち解けていく様子は本当に心が温まります。私も猫を飼い始めた頃、彼らが仲良くなるまでには根気よく見守ることが必要でした。毎日のケアや遊びの時間を一緒に過ごすことで、自然と信頼関係が築かれていきます。 おはようございます、という明るい挨拶とともに見られる「2人の距離が縮まりました」という言葉の通り、少しずつ近づき寄り添う姿に癒されますね。猫同士の関係は個体差もありますが、しぼりたての愛情と忍耐強さがあれば、きっとピーナッツ兄妹のように仲良しになれるはずです。 また、TikTokなどのSNSを活用してペットの日常をシェアすることで、同じ趣味や関心を持つ人たちと繋がれる楽しさも増えました。私自身もSNSでペットの可愛い仕草や出来事を共有し、多くの温かな反応を受け取っています。これから猫を迎える方や、仲良しのペット同士のエピソードを見たい方にとって、こうした日常のほっこりストーリーはとても価値あるものだと思います。

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ちゃんと泣けてますか?
ちゃんと泣けてますか? 我慢ばかりしていませんか? 本当はしんどいのに 大丈夫なふりをしてしまう。 そんな時は、 “ちゃんと泣ける時間”を作ってあげてください。 涙はストレスを外に出す 自然な回復反応です。 この作品は、 固まった心をゆっくりほどいてくれる。 気づいたら、 涙が止まらなくなってるかもしれません。 それは「回復が始まったサイン」です。 保存して、 しんどい夜に見返してください。 ▶ 心と身体を整える投稿してます #韓ドラ #愛の不時着 #涙活 #自律神経 #メンタルケア #ストレス解消
ハリーAI

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「自分軸 vs 自己中」というタイトルで、他者との関係、異なる意見への反応、感謝の有無、責任感、自分自身への理解の5つの側面から、自分軸を持つ人と自己中心的な人の違いを比較した表です。
「不安になったら思い出して 心落ち着くテクニック 6選」というタイトルで、カベ押し、タッピング、手をスリスリ、ヒールドロップ、カベ立ち、ボディシェイクの6つのリラックス方法がイラスト付きで紹介されています。
「デキる人がやらないこと」というタイトルで、優しい人が優しさを売りにしない、頭の良い人が難しいことを言わないなど、デキる人が避ける9つの行動が箇条書きで示されています。
自分のやり方と☝️わがままの違い☝️これがちゃんと分かる人間になりましょう🔆
#考え方 #価値観 #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #ちょっと聞いて 元来☝️自分軸がある人はわがままにはなりません🖐️ 自分軸とは☝️自分の価値観や行動規範に基づいて行動することを指します🤗一方、わがままとは☝️自分の思い通りにならないと気が済まず🙌他人に迷惑をかける行為です🖐️両者は似て非なるものです🙋‍♂️
こぶら

こぶら

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ちゃんとしてるのに選ばれない女性には 共通点があった
「私のどこが悪いの?」って 思ったことある人に読んでほしい。 👇保存して後で読み返してね #婚活 #マッチングアプリ #婚活女子 #結婚したい #婚活あるある
なな💍婚活のお悩み相談

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ちゃんとやってるのに変わらない理由
正直、これ思ったことない? 「ちゃんとやってるのに変わらない…」 頑張ってるのに ・収入が増えない ・時間ばかり取られる ・広がっていかない それ、センスじゃなくて 《やり方》の問題かもしれない 昔のやり方のままだと どうしても遠回りになるんだよね 私も同じところで止まってたけど やり方を変えたら一気に流れ変わった 無理に頑張るより 仕組みで回す方が圧倒的にラク 気になる人だけで大丈夫🌿 ヒントはプロフィールに置いてます👇 「このままでいいのかなって思ってる人だけどうぞ」
忙しいママのゆる副業🌿

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その思考グセ、知らないうちに心を削ってます。
・すぐ人と比べて落ち込む ・本音を飲み込む ・空気を読みすぎる ・完璧じゃない自分を責める ・他人の感情に振り回される ・考えすぎて止まらない これ、性格の問題じゃありません。 そう考えるクセが身についているだけ。 しかも全部、 「真面目」「優しい」「頑張ってる」 ように見えるから気づきにくい。 だから毎日、 気づかないうちに心のHPが削られていきます。 でも思考グセは、 直すものじゃなく、緩めるもの。 比べたら自分に戻る。 全部理解しようとしない。 「今日はここまで」で区切る。 それだけで、 生きづらさはちゃんと減ります。 あなたが疲れたのは、 弱
やすべえ

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食物繊維たっぷりの具沢山豆乳豚汁が写っています。所要時間15分と表示され、豚肉、大根、人参、こんにゃく、長ネギなどの具材が確認できます。ヘルシーで満足感のある一品です。
具沢山豆乳豚汁の材料リストが約2人分として表示されています。豚薄切り肉、長ネギ、大根、こんにゃく、人参、ごぼう、水、顆粒だしの素、味噌、豆乳、すりごま、生姜チューブ、刻みネギ、ごま油の分量が記載されています。
調理ステップ01として、金属トレーに下処理された野菜が並べられています。こんにゃく、人参、大根、長ネギがそれぞれ適切な形に切られており、調理の準備段階を示しています。
ヘルシーなのにちゃんと満足✨具沢山豆乳豚汁
野菜がたくさんあるのに、どこか物足りない日。 そんなときこそ、この一杯。 大根、ごぼう、にんじん、こんにゃく。 食物繊維がしっかり摂れて腸活を意識できる組み合わせ。 便秘改善やデトックスを考えたいときにも心強い食材ばかりです。 豚肉でタンパク質を補いながら、仕上げは豆乳とすりごまでまろやかに。 低脂質・低カロリーでもコクがあるから、ダイエット中でも満足感がしっかり。 脂肪を減らす食事を心がけたい方にも取り入れやすいバランスです。 生姜の風味がほんのり効いて、体がぽかぽか。 むくみ解消や夏バテ予防を意識したい日にもやさしく寄り添います。 頑張りすぎないヘルシ
嶋田あさ美(あみん)

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📌【ピーマン尻】をまーるくする
四角いお尻を変えたいなら… ✓ 股関節がスムーズに動く ✓ 骨盤が安定する ✓ 腹圧をかける ✓ お尻が「使える」感覚 これが大切🕊️ 整えながら鍛えると 綺麗はちゃんと続く🌈 一緒にやる人は 「🔥」コメントで教えてね♡ 効果重視の“整える×宅トレ”は 👉 @aisare_body ✼••┈┈┈┈·• ✼ •· ┈┈┈┈••✼ 産後-9kg 体重は戻ったのに、体型は戻らなかった… たるんだお尻、だらしない背中 写真を見てはガッカリ😞 気づけば、子どもだけの写真ばかり 変わる覚悟を決めて宅トレからはじめた! 今ではジム歴
あさみ⌇-7歳が叶う産後ボディメイク

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お金をかけなくても、休日はちゃんと楽しい!
毎週のように出かけていた頃は 気づけばお金ばかり減っていて…。 「楽しい休日=お金がかかるもの」 って思い込んでいたけど 少し過ごし方を変えてみたら お金をかけなくても ちゃんと楽しい時間は作れるって気づきました。 むしろ、 おうちでのんびり過ごした日や ちょっとしたことで笑えた日のほうが あとから思い出に残っていたりします✨ 無理な我慢じゃなくて お金を使わない楽しみ方を増やすこと。 そんな休日のヒントを まとめてみました🌿 できそうなことがあったらやってみてね😊 #コメ欄でゆるっと話そう #物価高騰との戦い #
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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「感じのいい人」と「都合のいい人」の行動や考え方を比較したイラスト。丁寧に断る、自分を大事にするなどの「感じのいい人」の特徴と、無理して受け入れる、他人を優先するなどの「都合のいい人」の特徴が対比されている。
我慢を重ねるほど、知らないうちに雑に扱われます。
我慢が続くと、 やさしさじゃなくて 「都合のよさ」になる。 断らない 言い返さない 自分を後回しにする その積み重ねが、 「この人は大丈夫」という 雑な扱いを生んでしまう。 感じのいい人は、 ちゃんと線を引ける人。 自分を守ることは、 冷たさじゃない。 長く大切にされるための 必要な優しさです。 #人間関係 #ライフハック #我慢 #メンタル
やすべえ

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誰かを優先してばかりのあなたへ
がんばりすぎて心がすり減っていませんか?🥺 無理に前向きにならなくても大丈夫。 少し意識を変えるだけで、心はラクになります🌿 今日は、私が「本当に救われた」 メンタルが安定する考え方8選👇 ⸻ ① 休むのも仕事のうち 休むことでパフォーマンスは上がる🌿 ② 周りも自分のことで精一杯 人の目を気にしすぎないで☺️ ③ 自分へのプチご褒美は鉄則 小さな幸せでモチベを保とう🍰 ④ しんどくなったら深呼吸 感情に振り回される前に、一息つこう🌬️ ⑤ 考えすぎこそストレスの原因 心配ごとの9割は起こらない💭 ⑥ 自分にできないことは心配し
みたもஐ 削らないママの働き方

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福岡/オープンしたばかりで星4.9の絶品うお焼き
2025.10/10 NEW OPEN 魚を焼肉のように食べる うお焼き専門店🐟 オープンして既に話題! Googleはまさかの星4.9の超評価👏 フルアテンドで焼き上げられる うお焼きは新ジャンルな美味しさ!! お肉に引けをとらない満足度で 全力でオススメしたい🤤 店内は木を基調とした空間で 横並びのカウンター席と 最大7名まで貸し切れる コの字カウンター🪑 定食メニューやコースがあり 梅酢シャリと汁物はおかわり無料🍚 平均3杯はみんな食べてるらしい🤤 いただいたメニューはこちら📝 うお焼き!おまかせコース8000円(税込) 【小鉢】本日
腹ペコ夫婦🐷福岡グルメ

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暗い背景に、弓と矢の星座のシンボルが白い線で描かれ、周りに多くの黄色い星と三日月が散りばめられています。中央下には「2026 いて座の運勢」という文字があります。
「いて座の運勢 総合運」と題されたページで、2026年のいて座の全体運について、冥王星、土星、海王星などの惑星の動きとそれが恋愛、創作、自己表現、学び、人間関係に与える影響が詳細に説明されています。
「いて座の運勢 仕事運」と題されたページで、2026年のいて座の仕事運が「前半は水面下で力を蓄える、後半はステージUP期」として解説されています。自己表現、クリエイティブな仕事、学びや情報発信を通じたキャリアアップについて書かれています。
【2026年射手座】挑戦するほど幸運の波にのる2026年
冒険心と現実の暮らしを“いいバランス”に整える年 2026年は、 冥王星みずがめ座入りが本格化して、 「言葉・学び・ご縁のネットワーク」が じわじわと書き換わっていく年。 そこに、土星がおひつじ座を進みながら 「自己表現・好きなこと・創作」を本気モードにし、 うお座の海王星が 「家・心のルーツ」に柔らかな癒しを流してくれます。 「どんな世界観で、誰と、何を語り合って生きたい?」を、 現実レベルで組み立て直していく一年になりそうです。 ここ数年の射手座さんは、 環境や人間関係が大きく変わる中で、 その都度スタンスや働き方を調整しながら、 自分なりの“
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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精神科医Tomyの著書「気にしない力」の表紙。黄色い背景に「たいていの心配は的外れよ」というメッセージと、太陽のイラストが描かれている。Twitterフォロワー35万人超と記載され、手が本を持っている。
心配ばかりして疲れたあなたへ。“気にしない力”はここにある
\ 精神科医 Tomy の『気にしない力』/ 「たいていの心配は的外れよ」 Tomy 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- ​ 🧐こんな本 「ちょっとしたこと、気になりすぎてモヤモヤしちゃう…」そう感じる方のための“心にやさしいガイドブック”📖✨ 精神科医Tomyさんが、日常でつい気にしてしまう心のクセを、「たいていの心配は的外れよ」と軽やかに解きほぐしながら、 “気にしない力”を育むヒントを伝えてくれる一冊😌🫧 親しみやすい語り口だから、耳を傾けたくなる温かさがあります🪴 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ --
おはきな📚心ほぐれる本と日常

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クリアやカラフルなリング、ガラスの器、花瓶などが並べられたテーブルの様子。「IUIE TOKYO」の文字が重ねられている。
大きな窓から光が差し込む、コンクリート壁の店内。商品棚やディスプレイケースが配置され、おしゃれな雰囲気が漂う。
様々なデザインのシュシュやヘアクリップが並べ�られたテーブル。奥には商品を見る客の姿が見える。
昨年オープンしたばかり!韓国釜山にある雑貨屋さんの日本1号店が吉祥寺にやってきた😍🇰🇷🪞
=== IUIE TOKYO 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-19-5 コルテ吉祥寺2F 🚃最寄り駅 吉祥寺駅 🚶‍♀️アクセス 北口より徒歩約5分 ⏰堂業時間 12:00~18:00 🗓定休日 月、火、水曜日 === 昨年の10月に吉祥寺にオープンしたばかりのIUIE TOKYO🤍 韓国の釜山にある雑貨屋さんの姉妹店でなんとここが日本1号店なんです😍✨✨ オシャレで可愛い食器を中心にインテリアやアクセサリーなどの雑貨が並んでいます🫶 スタイリッシュで韓国らしいシンプルなのに存在感があって華のあるデザインはついつい手に取りたくなります
ななせ🛼おでかけ大好きOL

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昨年10月に八女市星野村にオープンしたお食事処あさつゆ さんに行ってきました。 星野村ドライブの途
昨年10月に八女市星野村にオープンしたお食事処あさつゆ さんに行ってきました。 星野村ドライブの途中に、ほっと一息つけるランチ処です🚗🌿 畑からつながる食卓を大切にされており、自家栽培のお米や野菜、山菜を使った「季節の御膳」が楽しめます。朝採れの新鮮な食材を使ったお料理は、どれも身体にやさしく、心までほっと温まる味わい。 自然豊かな星野村の空気の中でいただくごはんは、まさに癒しのひとときです✨ 店主さんのあたたかいおもてなしと、やさしい味のお料理で、心も体も満たされますよ。 星野村へお出かけの際は、ぜひお昼ごはんに立ち寄ってみてください😊 📍お食事処あさつ
ジモト発見!みるくるちっご| 久留米と周辺の地域情報メディア

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人は、長所ばかりを好きにならない。
優れているところや、 かっこいい部分だけで、 人を好きになるわけじゃない。 むしろ、 少し抜けているところや、 不器用なところ、 弱さが見えたときに、 心が近づくことがある。 完璧な人は、 どこか距離を感じる。 でも、 ちょっとした欠点や人間らしさは、 親しみやすさになる。 「同じだ」って思えたとき、 安心できる。 人は、 強さだけじゃなくて、 弱さにも惹かれる。 だから、 無理に完璧になろうとしなくていい。 隠そうとしなくていい。 そのままの自分の中に、 ちゃんと魅力がある。 長所だけじゃなく、 短所も含め
warmwordsdaily2026

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「連日の猛暑 松岡修造氏が原因 気象庁『過去に例がない』」という見出しの新聞記事。気象庁が昨夏の猛暑の原因を松岡修造氏と発表し、その影響が前例がないと報じている。
松岡修造氏が両腕を広げてジャンプしている写真。「打ち上げてごらん、心の花火を」というメッセージと、花火に込められた職人の思いや伝統技術について語る文章が添えられている。
「人生を強く生きる 松岡修造の名言」と題されたリスト。褒め言葉より苦言に感謝することや、反省はしても後悔はしないことなど、松岡修造氏の8つの motivational な言葉が書かれている。
【まさかの事実発見‼️】昨年の酷暑の原因はこれ☝️
#サクッと情報メモ #ちょっと聞いて #Lemon8コメント大作戦 #暑さ対策 💡松岡修造さんの「熱さ」に関する話題💡 【影響力】 松岡修造さんが特定の場所にいると☝️その地域の気温が上昇するという噂があり🙌インターネット上でも度々話題になります🔆ソチオリンピックの際に現地が「まるで春の陽気」になったことや☝️日本に戻ると寒波が和らいだことなど🙌その例として挙げられます🔆 一部では☝️彼の熱量が地球温暖化の要因の6割を占めるとまで言われることがあります🤣 彼の熱さは🖐️氷を溶かすほどだと評されたこともあります😂
こぶら

こぶら

82件の「いいね」

ちゃんとできてない気がする
95点を取っても「まだダメだ」と感じる。 それ、あなたの性格じゃなくて脳のクセなんです。 仕事も家事も人間関係も、なぜかいつも「ちゃんとできてない」気がする。 みんなは普通にやれてるのに、自分だけがダメな気がして苦しい。 そんな毎日を送っていませんか。 実はこれ、脳の「不安センサー」が過剰に働いているサイン。 完璧じゃないと0点と同じだと感じる認知の歪みが、あなたを追い詰めています。 このまま減点方式で生きていると、どれだけ頑張っても永遠に自分を認められません。 心も体も疲弊して、本当に動けなくなってしまう。 でも大丈夫。 感情知能EQの視点で「加点方式」
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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実は私、前まで怒ってばかりのママでした。
実は私、前まで 怒ってばかりの ママでした。 夜になると自己嫌悪。 同じことありますか? 子育て中心の毎日で 余裕がなかっただけ。 でも気づいたんです。 子どもとの時間は 今しかない。 完璧じゃなくていい。 あなたは ちゃんと頑張ってる。 穏やかなママじゃなくてもいい。 楽しく子育てできればいい。 共感したら「ある」と 送ってください。 #子育てママ #ママの声 #ママあるある #子どもとの時間
しまかな

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\\なにこれ!?食品サンプルばかりの電車//
面白すぎ!サイコーすぎ!! ずっと乗ってみたかったおもしろ電車に乗ってきた🚃 岐阜県の郡上市って全国シェア6割を誇る食品サンプル名産の町なの知ってる?? その郡上市で、電車の中が食品サンプルでいっぱいになってるオモシロ列車が走る路線があるよ! こんな電車見たことない🤣🤣🤣🤣 まじでリアルだし、かなり面白いレア体験だった〜〜🤣🚃💖 (いつも走ってるわけではないからちゃんと運行状況を事前に確認した上で乗車してね) ■列車名 長良川鉄道 食品サンプル列車 ■乗車方法 長良川鉄道のXアカウントで、 直近の食品サンプル列車の運行情報が発信されてるから、乗りたい
ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ

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76件の「いいね」

「家庭内別居のリアル」と題し、結婚23年目の夫婦の会話不足、夫のテレビ視聴、夫のゴルフ、別々の寝室、妻の癒し空間、そして「無理に仲良くしなくていい」「自分を甘やかそう」というメッセージがイラストで表現されています。
家庭内別居のリアル
わたしが「家庭内別居」という言葉を、他人事じゃないと思ったのは、たしか2019年の冬だったかな。 12月の半ば、夕方5時すぎ。台所でシチューを温めながら、「今日は寒いね」と声をかけたら、リビングのソファにいた夫が、テレビから目を離さずに「……」だった。聞こえなかったのかと思って、もう一度言ったら、「ああ」とだけ。 その瞬間、あ、今わたしたち、同じ家にいるだけなんだな、と思った。ちょっと胸がひゅっとして。 その頃、結婚して23年目。子どもは大学2年と高校3年。家のローンはあと11年。数字だけ見ると、まあ、よくある普通の家庭だと思う。でも実際は、会話は業務連絡みたいなものばかり。「ゴミ
みやん

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199件の「いいね」

同じ練習ばかりしていたら「声の調子が悪くなる」!?
熱心な人ほど陥りがち。長時間、長期間練習しても変わらない。なんなら高い声が出なくなってきた。 こういうこと、普通にあります。 ・同じ練習の繰り返しばかり ・声をひたすら張り上げるばかり ・同じ曲ばかり歌い続ける ・かすれた声をそのままにして歌うだけ ・SNSにある練習方法を取りあえずやるだけ ・ミックスボイスだけの練習をする ・高音を出す練習だけをする これら全部、偏った練習です。 残念ながら、 歌の練習も、 高音の練習も、 時間をかけたからといって 変わるものではありません。 あなたに必要な練習と、 不必要な練習が必ずあります。 そ
中島 鈴│高音発声の専門家│高音パワーシンガー養成講座主宰

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盛り付けられた様々な部位の生焼肉が写っており、横浜青葉台に川崎の人気焼肉店が地下にオープンしたことを示唆しています。
青葉台焼肉うしこぞうの地下への入り口と看板が写っており、青葉台駅から徒歩4分の隠れ家焼肉の雰囲気を伝えています。
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【横浜】地下に隠れた地元の人がこっそり通う焼肉!川崎の人気店が昨年新オープン。
他の横浜グルメ情報▶︎ @たく │ 横浜グルメ(ランチ・ディナー中心) ◆ 青葉台焼肉 うしこぞう ◆ 青葉台駅から徒歩4分。 青葉台ビルの地下に佇む、知る人ぞ知る“隠れ家焼肉”の『うしこぞう』 肉の卸から屠畜まで知り尽くした店主が、 独自ルートで仕入れる“とろけるA5ランク雌牛”をリーズナブルに楽しませてくれるお店です。 お店イチオシの「ニンニク特上タン塩」をはじめ、 分厚い特選上ロースや厚切りのレバーなど。 どれを食べてもハズレなし。 名物「山ロース」は店員さんがレアめに焼いてくれたお肉を ライスに乗せてさらに玉子も乗せた見た目も味も最高な組み合
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

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湖と緑豊かな山々を背景に、「うまくいかないと“全部ダメ”だと思っちゃう人へ」というメッセージが書かれた画像。自己肯定感をテーマにした投稿の導入部分です。
穏やかな湖と森の風景に、「ひとつ失敗しただけで、“もう私ダメだ…”って思っちゃう」という問いかけが重ねられています。自己否定的な感情に共感を求める内容です。
湖と山々の自然な背景に、失敗した部分ばかりに目を向けてしまう心理について説明するテキストが配置されています。自己認識の歪みに焦点を当てています。
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完璧にできない自分を責めてばかりいたけど、 “うまくいかない日があっても大丈夫”と思えるようになってから、心に少しずつ余裕が生まれた🍃 できなかったことより、「今日もよく頑張ったね」って自分に声をかけてあげよう。 同じ気持ちになったことある人、こっそり教えてください🫶 心に残ったら、あとで見返せるようにしておいてね🌷 #人間関係の呟き #今日の開運メモ #HSP #繊細さん #メンタル
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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ケージの中で動き回るハムスターのブレた写真。ピンクと水色の床材、木製の隠れ家、餌入れが見える。「飼い主の限界 What I eat in a day」の文字がオーバーレイされている。
ケージ内で走っている最中のハムスターのブレた横顔。大きな回し車とピンクと水色の床材、温度計が写っている。
ケ��ージの中で動いているハムスターのブレた後ろ姿。木製の隠れ家と餌入れ、ピンクと水色の床材が見える。
飼い主!ちゃんと撮れ!
写真が下手くそな飼い主なんでち😆 ブレてるし裏側ばかりでち! 顔が撮れてないでち! #ハムスターのいる生活 #ハムスター好きと繋がりたい #ハムスター大好き #日常集めた
ハム劇

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ちゃんとやってきた人ほど、疲れている
ちゃんとやってきた人ほど、疲れている それは相手ばかりに目を向けてるから あなたを満たすために 使えばいいんだよ #先生 #コーチ #母親 #子育て #保育士
あなたの伴走者

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