ちくわの肉巻き🌸
⭐️ちくわの肉巻き⭐️ (1〜2人分)
• 豚ひき肉 60〜70g
• ちくわ 2本
• 片栗粉 適量
• 白ねぎ 10cm
⚫︎ しょうがチューブ 小さじ1
⚫︎ 塩こしょう 少々
⚫︎ マヨネーズ 小さじ1
• パン粉 小さじ2
• 水か牛乳 小さじ2
• サラダ油 小さじ2
• ラー油 お好みで。
① 白ねぎをみじん切りに。
② パン粉に水か牛乳を入れふやかす。
③ ちくわを縦に半分に切る。
④ ボウルに豚ひき肉と①と②と⚫︎を入れ捏ねたら4等分する。
⑤ ちくわの外側(焼いてある方)が内側になるように④を巻く。巻き終わりを爪楊枝2本で留める。残りも同様に作る。
⑥ ⑤の肉面に片栗 粉をまぶす。
⑦ 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き⑥に火が通るまで中弱火で蓋をして焼く。
⑧ ⑦の爪楊枝を抜く。
⑨いただきます😊
※ ちくわは普通の大きいちくわ。
※ 小さいちくわを使うとお子ちゃんにも食べやすいひと口サイズに。お弁当にも。
※ ラー油はお好みで。
※ ⑦は焦げないように。
※ ⑤の爪楊枝は1本だとちくわがちぎれたりするので2本推奨。





















あこれは美味しそう🥺