ちくわの肉巻き🌸

⭐️ちくわの肉巻き⭐️ (1〜2人分)

• 豚ひき肉 60〜70g

• ちくわ 2本

• 片栗粉 適量

• 白ねぎ 10cm

⚫︎ しょうがチューブ 小さじ1

⚫︎ 塩こしょう 少々

⚫︎ マヨネーズ 小さじ1

• パン粉 小さじ2

• 水か牛乳 小さじ2

• サラダ油 小さじ2

• ラー油 お好みで。

① 白ねぎをみじん切りに。

② パン粉に水か牛乳を入れふやかす。

③ ちくわを縦に半分に切る。

④ ボウルに豚ひき肉と①と②と⚫︎を入れ捏ねたら4等分する。

⑤ ちくわの外側(焼いてある方)が内側になるように④を巻く。巻き終わりを爪楊枝2本で留める。残りも同様に作る。

⑥ ⑤の肉面に片栗粉をまぶす。

⑦ 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き⑥に火が通るまで中弱火で蓋をして焼く。

⑧ ⑦の爪楊枝を抜く。

⑨いただきます😊

※ ちくわは普通の大きいちくわ。

※ 小さいちくわを使うとお子ちゃんにも食べやすいひと口サイズに。お弁当にも。

※ ラー油はお好みで。

※ ⑦は焦げないように。

※ ⑤の爪楊枝は1本だとちくわがちぎれたりするので2本推奨。

#コメントチャレンジ

#ポテンシャルスター

#レモ友大募集

#節約レシピ

#私の一人時間

2025/12/3 に編集しました

... もっと見るちくわの肉巻きは、食卓にもう一品欲しいときやお弁当のおかずにもぴったりの一品です。私も初めて作った時はちくわの穴の中に肉がうまく詰められるか心配でしたが、豚ひき肉をねっとりとこねてしっかり巻けば簡単に仕上がりました。 おすすめは、白ねぎのみじん切りとパン粉を混ぜ込むことで肉がふんわりし、味にも深みが出ること。片栗粉をまぶすことで焼いた時に肉の表面が香ばしくパリッと仕上がります。火加減は中弱火で焦げないよう注意しながら、蓋をして蒸し焼きにすると中まで火が通りやすいです。 写真のように、焼きあがった肉巻きにお好みでラー油をかけるとピリッとしたアクセントが加わり、一層食欲をそそります。小さいちくわを使えば一口サイズの肉巻きになるので、子どもやお弁当にも便利です。 また、爪楊枝は1本だとちくわが破れやすいので2本使うのがポイント。片付けも楽なのでぜひ取り入れてください。 盛り付けは白いお皿に数個並べると、見た目も華やかになりメインディッシュとして映えます。冷めても美味しいのでピクニックやお弁当にも大活躍。 簡単に作れて節約にもなるので、普段の献立にぜひ取り入れてみてください。失敗しづらいので料理初心者にもおすすめです。

検索 ·
ちくわの肉巻きの作り方は?

31件のコメント

osanpoの画像
osanpo

あこれは美味しそう🥺

もっと見る(1)
まみアンドせなの画像
まみアンドせな

食べてみたいです🤤

もっと見る(1)

もっとコメントを表示

関連投稿

3つのコツで失敗しらず!簡単✨肉巻き
レシピ詳細はこちら @エイムの簡単レシピ 👈もっと簡単なレシピはこちら 今日は、ちくわで簡単メニュー 『ちくわのチーズ肉巻き』です。 ちくわはそのままや揚げても美味しいですが、お肉と一緒に焼くと、旨みがぐんとアップします。 今回はちくわの中にさけるチーズも入れて、子どもも喜ばせますよ! ボリュームのあるおかずなので、主菜はもちろん、お酒のおつまみや、お弁当のおかずにも大活躍しますよ。 お試しくださいねー! ⁡____________________⁡_ 📝美味しく作るコツ ・チーズは溶けにくいよう、さけるチーズを使用しました。スライ
エイムの簡単レシピ

エイムの簡単レシピ

1065件の「いいね」

ちくわの肉巻き
材料(2-3人分) ちくわ 10本 豚ひき肉 200g オイスターソース 大さじ1 醤油 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 酒 小さじ1 にんにくチューブ 2cm しょうがチューブ 2cm #ちくわ #肉巻き #簡単レシピ
ずぼら女

ずぼら女

47件の「いいね」

ワンパン節約!海苔でやみつき✨️肉巻きちくわ🐷
絶対うまいやつ! いくらでも食べられる安くておいしいレシピです😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) ちくわ 5本 豚バラ肉 250g のり 適量 片栗粉 適量 みりん 大さじ4 めんつゆ 大さじ2 ▼レシピ ①のりを軽く水で濡らしてちくわに巻きつける ②その上から豚バラ肉を2枚巻いて片栗粉をまぶす ③フライパンで中弱火で焼き色がつくまで加熱しみりんとめんつゆを加えて煮ダレが煮詰まってくるまで中弱火で加熱。 #夏の時短レシピ #節約食材レシピ #レシピ #ちくわ #肉まき
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

328件の「いいね」

ちくチー豚巻き
みんな大好き😊 とろ〜〜り🧀がクセになる🤤 仕上げは焼肉のタレを使用! 背徳感満載だけど、やめられない😅 料理が苦手な人でも作れる👨‍🍳 忙しい人のための、お手軽レシピ‼︎ 🍚のお供にも、晩酌にも🍺✨ ………………………………………………………………… 🔸ちくチー豚巻き(2人分) ・ちくわ  8本 ・溶けるチーズ  4枚 ・大葉   8枚 ・豚ばら肉 8枚 ・小麦粉  少々 ・塩こしょう 少々 ・焼肉のタレ お好み 【作り方】 ①ちくわに縦に切り込みをいれる。 ②大葉でチーズを包み、ちくわで挟む。 ※味変の場合は、練り梅を入れる。 ③豚ばらでぎ
ちゃび | 妻が絶賛するラクうまレシピ

ちゃび | 妻が絶賛するラクうまレシピ

136件の「いいね」

ちくわでかさ増し 大葉とチーズの肉巻き
甘じょっぱい味つけがよく絡んだ、ニンニク香る大葉とチーズの肉巻きはいかがでしょうか?ジューシーな肉巻きの中には、食感が楽しいちくわととろーりコクのあるチーズが隠れています。爽やかな大葉がそのおいしさを引き立てますよ。いろいろな食感が楽しめて、飽きの来ない味わい!ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもうってつけの一品です。 #今ここ神コスパ #夏の思い出 #勉強の夏 #レシピ投稿チャレンジ #おいしかったので共有
ゆーり

ゆーり

7件の「いいね」

肉巻き大葉ちくわ🌸
大葉がいい感じ❤️ こうしたらちくわもごちそうになっちゃう🤭 ↑ ごちそうまではいかないかッ😂🤣 ⭐️肉巻き大葉ちくわ⭐️ (1〜2人分) • 鶏ひき肉 80g • ちくわ 3本 • 大葉 3枚 • 片栗粉 適量 • サラダ油 小さじ1 ◎ 片栗粉 小さじ1 ◎ しょうがチューブ 小さじ1 ◎ 塩こしょう 少々 ⚫︎ 料理酒 小さじ1 ⚫︎ 本みりん 小さじ1 ⚫︎ しょうゆ 小さじ1 ⚫︎ きび砂糖 小さじ1/3 ① 大葉をサッと洗って水分を拭き取り軸を切って縦半分に切る。 ② ちくわを縦半分に切る。 ③ ボウルに鶏ひき肉と◎を入れよく捏ね
かなぽ

かなぽ

36件の「いいね」

詳しい作り方はコチラ👇 最後にいいね♥やコメントもらえたら嬉しいです☺ ----------------------------------------------------------- *材料*(4人前) \とろ〜りチーズがたまらん/ 『ちくわの肉巻き』 〔材料〕 ちくわ 12本 豚ロース薄切り肉 12〜24枚 とろけるスライスチーズ6枚 ※チーズはピザ用でも、さけるチーズでもok 白いりごま お好みで 🧂調味料 砂糖 大1.5 醤油 大3 みりん 大3 〔作り方〕 ①ちくわをハサミでカットして開く ②チーズを半分に切り、折りたたんで
あん飯

あん飯

17件の「いいね」

\ワンパン爆速/チーズ入りちくわ肉巻き
ワンパンで簡単✨洗い物も少なくて片付け楽ちん🙌 時間がない日でも爆速で作れて、食べ盛りの子どもも大満足😊 \美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】4本分 ・ちくわ 4本 ・大葉 2枚 ・さけるチーズ 2本 ・豚バラ肉 4枚 ・塩胡椒 適量 ・焼肉のタレ 大さじ1 【作り方】 ①ちくわに切り込みを入れる。 ②大葉を半分に切り、さけるチーズは半分に割く。 ③②をちくわに挟み、豚バラ肉を巻く。 ④塩胡椒をして中火で焼く。 ⑤表面に焼き色がついたら焼肉のタレを回し入れて全体に絡んだら完成
りー

りー

28件の「いいね」

❤️ ハートがかわいい♡♡ ちくわベーコンの作り方🤭💕 【材料】 ちくわ ベーコン マヨネーズ お好みでパセリ🌿 チーズを挟んでも美味しい😍🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ぜひ作ってくださいね🌼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #PR #プラストゥモロー #シャンプー #osina #推品買い
はる弁当

はる弁当

587件の「いいね」

餅入りちくわのチーズ豚巻き🐷
レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑‍🍳 あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🙇‍♀️ 余った餅はないけど(好きすぎて食べ切る) このレシピのために餅を買ってほしい! 私も夫も大好物な 餅入りちくわのチーズ肉巻きを作っていく✨ しかも、仕込み・工程込みで本当にワンパン15分で4品完成! 正月は昼から飲むビールがとにかく美味い🍻 自分時間を全力で勝ち取りに行こう💪✨ ⸻ 1️⃣餅入りちくわのチーズ肉巻き 【材料(2人分)】 餅…1個(50g) ちくわ…4本 スライスチーズ…4枚 豚ロース薄切り肉…200
さち

さち

39件の「いいね」

\ひとくちトンでリング弁当/ちくわ×豚肉の簡単おかず
お弁当サイズの ひとくちトンでリング 夫が2年で20kg痩せた まんぷく痩せ弁当🍱 これ、なに?と思ったら 実はちくわ×豚肉で作る ひとくちトンでリング✨ ちくわを輪にして しゃぶしゃぶ用の豚肉で巻くだけ。 甘じょっぱい照り焼きだれがからんで ごはんにもよく合います😊 ひとくちサイズなので お弁当にもおつまみにも◎ 今回は 彩りと栄養を考えた バランス弁当にしました 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ 【材料】 ・ちくわ 1本 ・豚ロースしゃぶしゃぶ用 5枚 ・片栗粉 少々 ・米油 少々 (たれ) ・め
チルチル

チルチル

68件の「いいね」

せいろdeチーちくわ肉巻き
せいろdeチーちくわ肉巻き 【材料】 ちくわ 大葉 チーズ 豚肉 【作り方】 ちくわを切る 大葉とチーズを入れる 豚バラ肉で巻く せいろに並べて10分蒸す ポン酢やゴマだれで食べると美味しいよ💕 ーーーーーー このアカウントは、 せいろを使って毎日の夕飯作ってたら−5kgしてたワーママがゆる痩せレシピを発信✨ 帰宅後でもさっと整う 【ゆる痩せせいろ夜ごはん】 心が喜ぶ美容と健康を創ります✨ 35歳OL(エステティシャン資格有)/小1👦 保存・いいね・フォロー、泣いて喜びます💕 #せいろ蒸し #せいろ #ワーママ料理
せな|帰宅後10分でせいろを蒸すワーママ

せな|帰宅後10分でせいろを蒸すワーママ

3件の「いいね」

豚ちく野菜巻き
ちくわは低脂質の高たんぱく質で 太りにくく、しっかり栄養がとれる!✨ 塩分は高いから食べ過ぎ注意だよー👀 (塩分を多く食べすぎるとむくみの原因に🥹) 是非作ってみてね〜☺️🤍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆豚肉 約150g ⋆ちくわ  5本 ⋆にんじん 1/3本 ⋆ピーマン 2個 ⋆片栗粉  大さじ1 ⋆油  大さじ1 ⁡☆タレ調味料 ⋆しょうゆ  大さじ1 ⋆みりん  大さじ1 ⋆砂糖  大さじ1 ⋆酒  大さじ1 ⁡𓎩作り方(2人前)𓌉𓇋 ①にんじんとピーマンを千切りにし、 ちくわは具が入れやすい様に切り
ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

250件の「いいね」

\10分でとろとろに仕上がる/
くるくる角煮🐷🥚
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \10分でとろとろに仕上がる/ くるくる角煮🐷🥚 📌材料 〈2人分〉  豚ばら肉:200gくらい  片栗粉:大さじ2  ゆで卵:3個  ◎砂糖:大さじ3  ◎醤油:大さじ4  ◎酒:大さじ3  ◎みりん:大さじ3  ◎生姜チューブ:3〜4cm 📌作り方 ①豚ばら肉を折りたたんで、もう一枚を巻きつけ、片栗粉をまぶす ② 全面焼き色がつくまで
saki.recipe_

saki.recipe_

5204件の「いいね」

【メイン級✨ちくわチーズ巻き】
レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です! 今日のレシピは 【ちくわチーズ巻き】です   【材料】 ちくわ 1袋 とろけるスライスチーズ 2枚 春巻きの皮 1枚 青のり 適量 塩 少々(なくてもOK) サラダ油 適量 小麦粉 小さじ1 水 小さじ1 【作り方】 •春巻きの皮を4分の1に切る •ちくわの1部分を上から下まで切れ目を入れる •チーズを半分に切る •ちくわの中にチーズを入れて、春巻きの皮で包み、小麦粉を水で溶いたものでくつける •揚げ焼きにして、青のりと塩をかけて完成✨ ※青のりと塩ではなく、ケチャップで食べても美味しいよ
のの⌇子供の喜ぶ!ワーママ15分レシピ

のの⌇子供の喜ぶ!ワーママ15分レシピ

637件の「いいね」

もっと見る