แม้หลายคนบอกให้พักเรื่องสนามบอลไว้ก่อน แต่พี่พิมขอเดินหน้าต่อนะ พี่พิมบอกไปแล้วว่าให้เพราะสานฝัน สานอนาคต ไม่ใช่เพราะกระแส

สนามบอลให้หมอนทองวิทยา จากพี่พิม ในวันที่ตั้งใจจะให้ คือ ทำให้น้องๆ ได้รู้ว่าคนที่ตั้งใจจะได้รับรางวัล แม้วันนี้ อาจารย์สกลไม่ได้เป็นโค้ช แต่เด็กๆ ยังต้องเดินหน้าฝึกซ้อมต่อ รวมไปถึงน้องๆ รุ่นต่อไปด้วย

สนามบอลที่สร้างขึ้นไม่ได้ใช้งบน้อยเลย พี่พิมอยากให้สนามตรงนี้เป็นที่ฝึกซ้อม เป็นสนามสานฝันให้อนาคต เด็กๆ เค้ามีฝัน ความฝันของเค้าควรถูกผลักดัน ไม่ใช่ยุติไว้

น้องๆ ไม่ต้องห่วงนะ พี่พิมเดินหน้าต่อ สนามบอลของเราต้องเสร็จ พวกเราจะมีที่ฝึกซ้อมที่พร้อมมากขึ้น

#Chomdada #ขึ้นฟีดเถอะ #เทรนด์วันนี้ #หมอนทองวิทยา🇳🇬 #พิมรี่พาย

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสนับสนุนด้านกีฬาของพี่พิมในครั้งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความตั้งใจจริงที่ต้องการให้เด็กๆ ได้มีพื้นที่ฝึกซ้อมอย่างครบถ้วนและทุ่มเท โดยเฉพาะในช่วงที่หลายคนอาจมองว่าควรพักเรื่องสนามบอลไว้ก่อน แต่พี่พิมเลือกที่จะเดินหน้าต่อ เพราะรู้ดีว่าการมีสนามที่ได้มาตรฐานช่วยเปิดโอกาสให้เด็กๆ พัฒนาทักษะและมีแรงใจในการฝึกซ้อมมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยได้เห็นผลดีของสนามกีฬาที่มีมาตรฐานในชุมชนเด็กๆ จะมีความกระตือรือร้นและตั้งใจฝึกซ้อมมากขึ้น รวมถึงการมีโค้ชและอุปกรณ์ที่ดีช่วยส่งเสริมให้พวกเขาก้าวหน้าได้จริง แม้จะมีอุปสรรคทางการเงินหรือสถานการณ์อื่นๆ ก็ตาม การสร้างสนามบอลครั้งนี้จึงเป็นมากกว่าการลงทุน แต่คือการสร้างอนาคตของเยาวชนให้มีพื้นที่แสดงฝีมือและสานฝันในเส้นทางกีฬา ความตั้งใจของพี่พิมที่ให้สนามนี้แก่โรงเรียนหมอนทองวิทยา ไม่ได้หวังเพียงกระแสชั่วคราว แต่เป็นการยืนยันว่าอนาคตของเด็กๆ คือสิ่งสำคัญ การที่อาจารย์สกลไม่ได้เป็นโค้ชอีกต่อไปก็ไม่ใช่ข้อจำกัด เพราะเด็กๆ ยังต้องเดินหน้าฝึกซ้อมต่อไปรุ่นต่อรุ่น ผมเห็นความมุ่งมั่นนี้เป็นแรงบันดาลใจที่ดี และเชื่อว่าการมีสนามที่พร้อมจะทำให้เด็กๆ มีความสุขและแรงบันดาลใจมากขึ้นในการเล่นกีฬา ซึ่งจะนำไปสู่สุขภาพที่ดีและโอกาสในอนาคตที่ดีกว่า ทั้งในการเรียนรู้การทำงานเป็นทีม การมีวินัย และการติดตามฝันที่ตัวเองรัก สู้ต่อไปนะครับ น้องๆ ทุกคน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล ลองเช็กตัวเองวันนี้ เพื่อกลับมาดูแลใจ ก่อนที่ความเหนื่อยจะสะสมมากกว่าเดิม 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณเป็นห่วงนะ #หมดไฟ #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้ม มีเครื่องบินกำลังบินอยู่เหนืออาคารสูง พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับคนใจดีเสมอไป
ชอบประโชคนี้บางคนยื่นมือช่วยคนอื่นมาตลอดจนวันหนึ่งตัวเองล้มลงกลับไม่เห็นแม้แต่เงาของใครไม่ใช่เพราะเร
70

70

ถูกใจ 3 ครั้ง

PCOS ฝันร้ายของผู้หญิง…ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว 🥺
เคยไหม? • น้ำหนักขึ้นง่าย ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • ประจำเดือนมาไม่ปกติ • สิวขึ้น หน้ามัน ขนดกผิดปกติ • เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ “ฮอร์โมนแปรปรวนธรรมดา” แต่คือภาวะ PCOS หรือ “ถุงน้ำรังไข่หลายใบ” ที่ผู้หญิงจำนวนมากกำลังเผชิญอยู่ PCOS คืออะไร? PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 73 ครั้ง

✨ เปลี่ยน “เตียง” ให้เป็นพื้นที่แห่งความสุข ✨แม้ร่างกายจะพัก…แต่ใจยังยิ้มได้ทุกวัน 💗
5 กิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยให้ผู้ป่วยติดเตียง ทั้ง “ใจดีขึ้น สมองตื่นตัว และมีคุณค่าในทุกวัน” 🌈 เพราะการดูแล…ไม่ใช่แค่รักษา แต่คือการ “เติมความสุขเล็กๆ ในทุกวัน” 🤍 📌 เซฟไว้ใช้ดูแลคนที่คุณรัก 📌 แชร์ต่อให้คนที่กำลังดูแลผู้ป่วยเหมือนกัน #ผู้ป่วยติดเตียง #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพใจ #กายภาพบำบัด
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตารางเปรียบเทียบข้อมูลการจ่ายปันผลของ 8 หุ้นธนาคารไทย โดย KKP จ่ายต่อเนื่อง 25 ปี อัตราปันผล 7.33% และ SCB จ่าย 3 ปี อัตราปันผล 7.81% พร้อมราคาหุ้นล่าสุดของแต่ละธนาคาร
หุ้น 8 ธนาคารไทย ใครจ่ายปันผลเก่งที่สุด?
 KKP แชมป์ไม่มีใครสู้ จ่ายต่อเนื่องถึง 25 ปี ไม่เคยพัก!
หุ้นธนาคารไทย เป็นหนึ่งในลิสต์หุ้นของนักลงทุนมือใหม่ และ มือเก๋า ที่มีติดพอร์ต ด้วยการเติบโตของกำไรที่สม่ำเสมอ แถมทนทานทุกภาวะเศรษฐกิจ ทำให้คนที่ถือหุ้นแบงก์ มักจะได้รับผลตอบแทนที่ดี . และความโดดเด่นหนึ่งของหุ้นกลุ่มนี้ คือ การจ่ายเงินปันผลสม่ำเสมอจ่ายต่อเนื่องยาวนาน โดยมีมากกว่า 4 ธนาคารที่จ่า
ThinkPlusinvest

ThinkPlusinvest

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพนาฬิกาหรือองค์ประกอบเกี่ยวกับเวลาอยู่บนพื้นหลังสีดำและส้ม ผู้ใช้ถูกเชิญให้เลือกไพ่หนึ่งใบเพื่อรับคำทำนาย
ภาพการ์ด 'ENERGY CHECK-IN' มีตัวเลข 0-9 พร้อมข้อความอธิบายความรู้สึกหรือความคิดที่อีกฝ่ายมีต่อผู้เลือกเมื่อนึกถึงพวกเขา
ภาพข้อความ 'GENERAL READING [TIMELESS]' ระบุว่าเป็นคำทำนายโดยรวม ให้ใช้วิจารณญาณ รับพลังงานดีๆ และไม่นำไปใช้ในเชิงพาณิชย์
✨ PICK A CARD ✨ | ถ้าย้อนเวลากลับไปได้เขาอยากบอกกับคุณว่า
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 19 ครั้ง

"หลายคนทุ่มเททั้งชีวิตเพื่อสะสมตัวเลขในบัญชี จนหลงลืมไปว่า "สุขภาพ" คือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดที่เรามี" ✅️เร
"หลายคนทุ่มเททั้งชีวิตเพื่อสะสมตัวเลขในบัญชี จนหลงลืมไปว่า "สุขภาพ" คือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดที่เรามี" ✅️เรามักจะบอกตัวเองว่า "อดทนหน่อย เดี๋ยวรวยแล้วค่อยพัก" แต่ความจริงคือ ร่างกายไม่ได้รอให้เรารวยก่อนถึงจะเริ่มสึกหรอ ✅️อย่ารอให้ถึงวันที่ต้องนอนบนเตียงพยาบาลแล้วมอง
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานเยอะแต่ยังมีเวลาพัก? แจกเทคนิคบริหารเวลา 24 ชม. ให้คุ้มค่า! ⏳✨
ใครที่รู้สึกว่า "เวลาไม่เคยพอ" วันนี้เราสรุปเทคนิคดีๆ จากพี่นัท Peanut Butter มาฝากกันค่ะ! เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การทำงานหนักตลอดเวลา แต่อยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและการมี Mindset ที่ดีต่อเวลา ✅ เคล็ดลับที่ชอบที่สุด: คือการมองว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ! ✅ อย่า
จจ

จจ

ถูกใจ 231 ครั้ง

เหนื่อยแค่ไหนบอกใจให้สู้ต่อเวลาท้อบอกใจให้หยุดพัก
เหนื่อยแค่ไหนบอกใจให้สู้ต่อ เวลาท้อบอกใจให้หยุดพัก ทั้งชีวิตย่อมมีอุปสรรค แม้จะหนักบอกใจให้อดทน ทางชีวิตไม่ได้ลิขิตฟ้า มีแต่ขา ที่มีสิทธิ์ลิขิตฝัน คนทุกคนดิ้นรนไม่ต่างกัน สู้เท่านั้นถึงมีสิทธิ์ลิขิตทาง
sayrungrung375

sayrungrung375

ถูกใจ 1 ครั้ง

Gemini ทำได้ทุกอย่าง...แม้แต่โอเรกุรัม
ลืมการดูดวงแบบเดิมๆ ไปได้เลย! พบกับ Oregram Digital Prophet หมอดู AI สายมูที่มาพร้อมเลข 4 หลักนำโชค 🔢 ไม่ว่าจะเป็นสีเสื้อมงคล เวลาทองนาทีทิพย์ หรือ Affirmation เรียกความมั่นใจ ผมจัดให้ครบจบในโพสต์เดียว! อยากรู้ว่าวันนี้จะปังแค่ไหน พิมพ์เลข 4 หลักทิ้งไว้ แล้วมาเริ่มกันเลย 🔮 วาร์ป : https://g.co/gem
Titlejaa

Titlejaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

จักรวาล..อยากให้คุณพัก แม้จะยังไม่รูว่าจะไปทางไหน
#จักรวาล #พี่ตุ๊กพลังแห่งการเยียวยา #คลื่นพลังงาน #พลังจักรวาล #ตื่นรู้
พี่ตุ๊กพลัง�แห่งการเยียวยา

พี่ตุ๊กพลังแห่งการเยียวยา

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิธีพักสายตาตามกฎ 20-20-20 และท่าบริหารสายตาฉบับคนติดจอ
Aestheสวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องดวงตา ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอวัยวะหนึ่งในยุคดิจิทัลครับ ในแต่ละวัน หลายท่านคงใช้เวลาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตติดต่อกันหลายชั่วโมง รู้หรือไม่ครับว่าพฤต
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปลั๊กไฟที่มีช่องเสียบ USB และจุดสีแดงที่ถูกวงกลมและลูกศรชี้ พร้อมข้อความเตือนว่าอย่าชะล่าใจหากเห็นสิ่งนี้ในห้องพัก
ภาพปลั๊กไฟทันสมัยที่มีช่องเสียบ USB และจุดสีแดงผิดปกติถูกวงกลม พร้อมข้อความเตือนไม่ให้มองข้ามจุดเล็กๆ ที่อาจไม่ใช่แค่ไฟสถานะ
ภาพระยะใกล้แสดงจุดสีแดงที่ถูกวงกลมอยู่ภายในอุปกรณ์ พร้อมข้อความระบุว่าเมื่อแกะดูแล้วพบว่าเป็นกล้องรูเข็มที่ซ่อนอยู่
🚫 อันตรายใกล้ตัว! อย่าชะล่าใจถ้าเห็น ”จุด….“ ในที่พัก
มาเตือนภัยให้ทุกคนระวังตัวกันค่ะ เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เรื่องสยองขวัญแต่มันคือเรื่องความปลอดภัยที่ต้องเช็กให้ดีก่อนล้มตัวลงนอน หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นแค่ไฟสถานะของปลั๊กไฟหรือพอร์ต USB ทั่วไป แต่ความจริงอาจจะไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป อุทาหรณ์จากประสบการณ์ตรงของคนรู้จัก: • อย่ามองข้ามจุดเล็กๆ: ในห้องพักอาจมีปล
Travel with T

Travel with T

ถูกใจ 91 ครั้ง

แชร์อาชีพ “พยาบาลคลินิก” หลายคนอายมองว่าไม่เริด
บางช่วงของชีวิต เราอาจเคยยืนอยู่ในจุดที่รู้สึกว่า “ตัวเองไม่มีค่า” เราเคยเป็นพยาบาลในโรงพยาบาลรัฐ ทำงานหนัก เหนื่อยทั้งกายและใจ ถูกญาติคนไข้คุกคาม ทีมบริหารไม่ปกป้อง ตัดสินใจลาออกมาเลี้ยงลูกอยู่ที่บ้าน 4 ปี วันที่เลือกครอบครัว ไม่มีใครปรบมือให้ และไม่มีใครเรียกมันว่า “ความสำเร็จ” จนเริ่มเป็นซึ
Mom Oliang 💕🌿

Mom Oliang 💕🌿

ถูกใจ 3 ครั้ง

จุดที่เจอบ่อยแม้นวดก็ยังตึง
ร่างกายผู้หญิงในมุมของหมอเอ้ EP.5 🌿 "จุดที่เจอบ่อย แม้นวดก็ยังตึง" จากประสบการณ์ที่ได้ดูแลลูกค้าผู้หญิงมาหลายเคส จุดที่พบว่าตึงบ่อยที่สุด คือบริเวณ คอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลังส่วนบน หลายคนนวดแล้วรู้สึกดีขึ้น แต่ผ่านไปไม่นานก็กลับมาตึงอีก เพราะสาเหตุไม่ได้มาจากกล้ามเนื้ออย่างเดียว การนั่
หมอเอ้นวดสบายผู้หญิง💆

หมอเอ้นวดสบายผู้หญิง💆

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักบ้างก็ได้นะ
พักบ้างก็ได้นะ: เมื่อการหยุดเดิน ไม่ได้แปลว่าคุณพ่ายแพ้ ในยุคสมัยที่สังคมขับเคลื่อนด้วยความเร็วและการแข่งขัน การพยายามทำตัวให้มีประโยชน์ (Productive) ตลอดเวลากลายเป็นค่านิยมที่หลายคนยึดถือ เรามักจะถูกสอนให้วิ่งตามความฝัน ให้ทำงานหนัก และให้อดทนต่อความเหนื่อยล้า จนบางครั้งเราเผลอตั้งคำถามกับตัวเองใ
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 22 ครั้ง

''คำว่า"ลูกค้าประจำเป็นกำลังใจที่ดีมากๆแม้วันที่เร
ชาอันอันสาขาคลองรอก
(อันอันชาเฟ่)📌

(อันอันชาเฟ่)📌

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหนื่อยแค่ไหนบอกใจให้สู้ต่อ เวลาท้อบอกใจให้หยุดพัก ทางชีวิตย่อมมีอุปสรรค แม้จะหนักบอกใจให้อดทน✌🏻
Phoom Kunsorn

Phoom Kunsorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหตุเกิดหลายท้องที่ อำนาจสอบสวน และการเยียวยาผู้เสียหาย
⚖️ เจาะลึกฎีกาสำคัญ: (สรุปคำพิพากษาศาลฎีกาที่ 8252/2568) ในคดีความผิดเกี่ยวกับเพศมักมีประเด็นทับซ้อนทั้งเรื่องพยานหลักฐานและขั้นตอนการดำเนินคดี ฎีกาฉบับนี้ถือเป็นบรรทัดฐานที่ชัดเจนในการวางหลักเรื่อง "อำนาจสอบสวนในความผิดต่อเนื่อง" และ "อำนาจศาลในการจัดการคดีแพ่งที่เกี่ยวเนื่องกับคดีอา
scilawfirm

scilawfirm

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ความเหงา... สมองบอกว่าเจ็บเหมือนเจ็บกายจริง ๆ 🧠 แม้มีคนรอบข้างมากมาย แต่ใจยังว่างเปล่า เพ
💡 วิธีฝึกเชื่อมต่อกับใจตัวเอง 1️⃣ เขียนสิ่งที่รู้สึกทุกวัน 2️⃣ พูดคุยกับคนที่ฟังคุณจริง ๆ 3️⃣ พักจากโลกออนไลน์ แล้วอยู่กับความเงียบสักครู่ ✨ จาก Beata Note BeataNote #MindConnection #ความเหงา #Lemon8Tips #FocusOnYou
pornpanapana915

pornpanapana915

ถูกใจ 0 ครั้ง

คน Gen X และ Gen Y หลายคนกำลังกลายเป็น “เดอะแบก”
ในยุคที่โลกหมุนเร็วขึ้นทุกวัน คน Gen X และ Gen Y หลายคนกำลังกลายเป็น “เดอะแบก” ของครอบครัวแบบเต็มตัว เช้าต้องรีบไปทำงาน กลางวันต้องรับมือกับงานและโลก digital AI ที่เปลี่ยนเร็ว ตกเย็นยังต้องดูแลลูก ดูแลบ้าน และในขณะเดียวกัน…ก็ยังเป็นเสาหลักให้พ่อแม่ที่เริ่มมีอายุมากขึ้นทุกวัน บางครั้งก็เหนื่
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อใจต้องการพัก (อบอุ่นกับตัวเอง)
บางวัน…เรามักจะพยายามจนลืมว่า แม้ผ้าก็ต้องได้ตามน้ำก่อนจะซัก แม้คน…ก็ต้องได้พักก่อนจะเริ่มใหม่ เราหลายคนใช้พลังไปกับการ “พยายามให้ดี” จนบางทีลืมว่า...เราไม่ต้องดีตลอดก็ได้ เราขอแค่ “ไม่หลุดจากความอ่อนโยน” ก็พอ เพราะในวันที่เรายอมให้ตัวเองช้าลง เราจะเห็นว่าความสุขที่แท้ มันไม่ต้องขุดหาจาก
เก๋เก๋สาระวาไรตี้

เก๋เก๋สาระวาไรตี้

ถูกใจ 5 ครั้ง

แผนภาพวงกลมแสดงการพัก 7 แบบ: กาย, ใจ, อารมณ์, ประสาทสัมผัส, สติปัญญา, สังคม, จิตวิญญาณ พร้อมตัวอย่างกิจกรรมการพักแต่ละประเภท เช่น นั่งสมาธิ เดินเล่น เขียนไดอารี่ และอ่านหนังสือ
ข้อความถามว่าเคยนอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ยังเหนื่อยไหม หรือมีวันว่างแต่หงุดหงิดง่าย พร้อมระบุว่าการพักมีหลายรูปแบบมากกว่าแ�ค่หยุดทำงานหรือนอน
ข้อความอธิบายว่าการพักต้องตรงกับประเภทความเหนื่อย ซึ่งมีทั้งเหนื่อยกาย ใจ หรือเสพข้อมูลมากไป และภาพนี้แบ่งการพักเป็น 7 แบบพร้อมวิธีเฉพาะ
🌀 ”พักยังไงให้ร่างกายและใจได้ฟื้นจริงๆ“
ช่วงนี้อาจมีหลายคนคงรู้สึกเหมือนกันว่า “เหนื่อยแต่ไม่รู้เหนื่อยจากอะไร” หรือ “นอนแล้วทำไมยังไม่สดชื่น?” คำตอบอาจไม่ใช่แค่ว่าเรานอนไม่พอ แต่เป็นเพราะ…เรายังพักไม่ถูกวิธี . วันนี้เราเจอแผนภาพนึงที่โดนใจมาก ชื่อว่า “How to Productively Rest” หรือแปลตรงๆ ว่า “การพักอย่างมีคุณภาพ” เพราะการพัก
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 1293 ครั้ง

พักให้เหมาะกับพลังงานยังไง?💡🎄
♈ปล่อยพลังออกก่อนแล้วค่อยกลับมานิ่ง เมษยิ่งอยู่นิ่งยิ่งฟุ้ง เปลี่ยนบรรยากาศในการทำงาน หาเวลาไปใช้พลังงาน การเดินป่า เดินสวน วิ่งตอนเย็น ไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่หนักเสมอไป อาจเริ่มจากการเดินสวนสาธารณะ หาโมเม้นอยู่กับตัวเอง อยู่กับธรรมชาติที่โล่งๆ ทะเล ภูเขา เคลียร์ความสำคัญสิ่งที่ต้องการทำเวลานี้ หั
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 39 ครั้ง

✨ 5 ทำริคจัดเวลา ’เขียนนิยาย‘ จบได้จริง แม้จะงานยุ่ง!
นักเขียนหลายคนพลาดเพราะ "ไม่มีเวลา" ลองใช้ 5 ทริคนี้เพื่อสร้างวินัยและทำให้งานเขียนสำเร็จได้ง่ายขึ้นค่ะ! 👇 1️⃣ ตั้งเป้าหมายคำต่อวัน: กำหนดจำนวนคำที่ต้องเขียนให้ชัดเจน เช่น วันละ 1,000 คำ ทำให้รู้ว่าต้องทำอะไร ไม่ต้องรอ "อารมณ์" มาค่ะ! 2️⃣ ล็อกเวลาเขียนสั้นๆ: หาช่วงเวลาตายตัววั
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 13 วิธีสร้างรายได้แบบ Passive Income แม้ในขณะนอนหลับ มีภาพคนนอนหลับข้างถุงเงิน พร้อมรายการวิธีต่างๆ เช่น ปล่อยเช่าทรัพย์สิน, ขายของออนไลน์, ทำ YouTube, สร้างคอร์ส, เขียน E-book, ขายภาพถ่าย, ปล่อยเช่าเว็บไซต์, ใช้ AI, ลงทุน, สร้างเพลง, ทำแอป/เกม และให้บริการฝากขาย
แม้นอนหลับก็ยังมีรายได้
"13 วิธีนี้ แม้นอนหลับก็ยังมีรายได้" มาอธิบายแบบเข้าใจง่าย เหมาะกับครู นักเรียน ผู้ปกครอง หรือคนที่อยากเริ่มสร้างรายได้แบบ Passive Income แม้จะนอนหลับอยู่...เงินก็ยังไหลเข้า! 💸💤 -- 🌟 1. ปล่อยเช่าทรัพย์สิน บ้าน ห้องพัก ตึกแถว ห้องเก็บของ หรือแม้แต่ที่จอดรถ ให้คนเช่าอยู่ จ่ายรายเดือน ราย
Kruchai FC

Kruchai FC

ถูกใจ 175 ครั้ง

“คนมีเงิน” หลายคนยังแก้ปัญหานี้ไม่ได้…จะทำยังไงให้เงินดูแลลูกได้แม้วันที่เราไม่อยู่ 24 TX คือเครื่องมือ
“คนมีเงิน” หลายคน ยังแก้ปัญหานี้ไม่ได้… ❝ จะทำยังไงให้เงินดูแลลูกได้ แม้วันที่เราไม่อยู่ ❞ 24 TX คือเครื่องมือวางแผนการเงินระยะยาว ที่รวมทั้ง ✔ การออม ✔ ความคุ้มครองชีวิต ✔ เงินคืนระหว่างทาง ✔ เงินใช้หลังเกษียณ ✔ การส่งต่อมรดก ไว้ในแผนเดียว จุดเด่นสำคัญคือ มีเงินคืนต่อเนื่องร
มีชัย มีชับบ์

มีชัย มีชับบ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักกำลังจูบกันบนพื้นหลังสีฟ้า พร้อมข้อความว่า "ถ้ารู้ครบ 5 ข้อนี้... แสดงว่าคุณคือ 'ที่สุด' ของเขาแล้ว!" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง
5 ความลับของผู้ชายที่จะบอกแค่ 'คนที่รักจริง' 🤫🙊
🤔 ใครว่าผู้ชายเข้าใจยาก? จริงๆ แล้วพวกเขาก็มีความลับและมุมอ่อนไหวที่ซ่อนไว้เหมือนกันนะ! แต่จะยอมเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงเหล่านี้ให้ 'ผู้หญิงที่รักจริง' เพียงคนเดียวเท่านั้น วันนี้มาดูกันว่า 5 ความลับที่ซ่อนอยู่ใต้หน้ากากแข็งแกร่งของพวกเขา มีอะไรบ้าง? ​1. ความฝันที่บ้าบิ่นและ 'ความกลัว&
Namfonnps

Namfonnps

ถูกใจ 1106 ครั้ง

📍5 เรื่องจริงในรั้วมหาวิทยาลัยที่น้องๆ หลายคนเข้าใจผิด⁉️✨
มหาลัยไม่ได้มีแค่ความอิสระหรือชีวิตสนุกแบบในฝันเสมอไปหลายคนต้องเจอทั้งความกดดัน งานหนัก ความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไป และความสับสนในชีวิตจริง บางวันอาจเหนื่อย เหงา หรือรู้สึกว่าตัวเองยังไม่เก่งพอ แต่สุดท้ายมหาลัยคือช่วงเวลาที่สอนให้เราโตขึ้น ได้เรียนรู้การรับผิดชอบตัวเอง เข้าใจคนมากขึ้น และค่อยๆ หาตัวตน
น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

ถูกใจ 240 ครั้ง

วัชเรศร วิวัชรวงศ์
#วัชเรศรวิวัชรวงศ์ . . . ดร. ศุภณัฐ อภิญญาณ "ดร. นิว“ #ศุภณัฐอภิญญาณ #ดรนิว
sirittawat

sirittawat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ห้องพักราคาถูกใน จ.นครปฐม
🏨 รีวิวโรงแรมพิมานนครปฐม ดี-ง่าย-คุ้ม ถ้าใครกำลังมองหาโรงแรมดีๆ ราคาเบาหวิว ในตัวเมืองนครปฐม แต่ได้ความสะดวกสบายครบทุกอย่าง ขอแนะนำที่นี่เลย โรงแรมพิมาน โรงแรมที่หลายคนเรียกว่า “สองใบแดงมีทอน” เพราะราคาหลักร้อย แต่คุณภาพคุ้มเกินราคา ที่นี่เปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะมาพักระหว่างเดินทาง พักค้
แมวทดลอง ★ นักรีวิวระดับ8

แมวทดลอง ★ นักรีวิวระดับ8

ถูกใจ 4 ครั้ง

กิจกรรมที่ง่ายๆ ยามเย็นๆ ที่ใครหลายคนมองข้ามไป
สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช ปิดเสียงรบกวน แล้วลองนั่งโง่ๆ มองออกไปกว้างๆ สัก 30 นาที บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่จิตใจต้องการไม่ใช่การ "พยายามทำ" อะไรเพิ่ม แต่คือการ "หยุดทำ" ทุกอย่าง การนั่งนิ่งๆ มองออกไปกว้างๆ ในบรรยากาศเย็นๆ ปล่อยให้สมองได้พักจากเสียงรบกวนและข้อมูลที่ท่วมท้นในแต่ละวัน
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

Talk to me 🥺 สิ่งที่อยากบอกตัวเองตอนเรียน
✏️ Talk to me สิ่งที่อยากบอกตัวเองตอนเรียน ver.ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ 🥺 1. คะแนนที่ได้น้อยครั้งนึง ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง 👉🏻บางวันเราอาจเหนื่อย บางครั้งอาจอ่านไม่ทัน หรือแค่ข้อสอบวันนั้นมันไม่เข้าทางเราเท่านั้นเอง คนเก่งไม่ได้แปลว่าต้องได้คะแนนดีทุกครั้ง แต่คือคนที่ยังพยายามต่อ แม้จะผิดหวังก
beautydiary

beautydiary

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพวาดแสดงผู้ใหญ่ชายและเด็กหญิงกำลังกอดกันอย่างอบอุ่น ทั้งคู่หลับตาและยิ้มอย่างมีความสุข ด้านบนมีข้อความว่า "เสาหลักของบ้าน ผู้ที่ยืนหยัดแม้ไม่มีใครเห็น" ซึ่งสื่อถึงความรักและการสนับสนุน
เสาหลักของบ้าน…ผู้ที่ยืนหยัดแม้ไม่มีใครเห็น ✨✅✨
ในทุกครอบครัว จะมี “เสาหลัก” ที่คอยรับน้ำหนักทุกอย่างไว้เสมอ บางครั้งคุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่า…คุณคือคนนั้น คนที่ต้องพยายามเข้มแข็ง คนที่ต้องทำงานหนักกว่าที่ใครคิด คนที่ต้องยิ้มทั้งที่ในใจเหนื่อยแทบหมดแรง เสาหลักของบ้านไม่ใช่คนที่ไม่เคยอ่อนแอ แต่เป็นคนที่ เลือกจะลุกขึ้นใหม่ทุกครั้งที่ล้ม เ
หมวย'ย หลิน'นนน

หมวย'ย หลิน'นนน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพักผ่อนอย่างสงบสุขบนโซฟาในห้องที่มองเห็นวิวเมืองทันสมัย มีแสงแดดส่องเข้ามา บนโต๊ะมีเหรียญทองและเงินวางอยู่ พร้อมข้อความ "“พัก” ยังไง...?? ให้สมองไม่ต่อต้าน ใจไม่รู้สึกผิด ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด" สื่อถึงการพักผ่อนที่ส่งเสริมความมั่งคั่ง
“พัก” ยังไงให้สมองไม่ต่อต้าน
ใจไม่รู้สึกผิด ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด
“ถอดกลไกภายในมนุษย์” จนคุณจะไม่ต้อง พยายาม เลิกรู้สึกผิด แต่ความรู้สึกผิดจะ ค่อย ๆ สลายเอง 🌌 “พัก” ยังไง…ให้สมองไม่ต่อต้าน❌ ใจไม่รู้สึกผิด❌ ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด ปัญหาของหลายคนตอนนี้ คือ พักแล้ว “รู้สึกผิดบาป” คิดฟุ้งซ่าน ใจห่อเหี่ยว เหมือนตัวเองกำลังทำความผิดใหญ่ จากการอยู่เฉยๆ ใ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 20 ครั้ง

“การ healing ที่แท้จริงไม่ใช่เพียงการพักร่างกาย
“การ healing ที่แท้จริง ไม่ใช่เพียงการพักร่างกาย แต่คือการกลับมาเชื่อมกับ กาย ใจ และจิตวิญญาณ ให้กลับมาเป็นหนึ่งเดียวกันอีกครั้ง” หลายคนพยายามรักษาตัวเอง ด้วยการ “พัก” พักงาน พักใจ พักจากผู้คน พักจากปัญหา แต่ลึกๆ แล้ว… สิ่งที่เราโหยหาจริงๆ อาจไม่ใช่การพักจากโลกภายนอก แต่อาจค
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pick a Card - กรกฎาคมนี้ จักรวาลอยากบอกอะไรคุณ?
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍 อีกไม่กี่วันก็เข้าสู่เดือนกรกฎาคมกันแล้วนะคะ... บางคนอาจกำลังเริ่มต้นสิ่งใหม่ บางคนกำลังรอคำตอบบางอย่าง และบางคนอาจกำลังพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอยู่ วันนี้แม่หมอเลยขอชวนคุณมารับ "ข้อความจากจักรวาล" ที่อาจเป็นสิ่งที่คุณควรได้ยินในเดือนนี้พอดี ✨
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 79 ครั้ง

อาการยอดฮิตที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร
อาการยอดฮิตที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร "เวลาที่เดินตลาดหรือเดินห้างมองไปรอบๆคนเยอะๆและมองไปที่หลอดไฟเยอะๆแล้วมีอาการเวียนหัวโคลงเคลงคล้ายเหมือนจะวูบ" อาการที่คุณเล่ามาไม่ใช่เรื่องแปลกครับ และมีหลายคนที่เป็นเหมือนกัน อาการนี้มักถูกเรียกว่า "Visual Vertigo" หรือ "Visually In
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไม?แม้สงครามจบวันนี้ แต่น้ำมันยัง 90-100$ จนถึงสิ้นปีนี้😂 ท่านเชื่อหรือไม่?🤔
ผู้หญิงที่คิดถึงเพื่อน และ เพื่อนชายที่เป็น economist/analyst วันจันทร์ตอนเที่ยง ฉันนัดเพื่อนคนหนึ่งไปกินข้าว เราไม่ได้เจอกันพักใหญ่แล้ว เขาเคยเป็น economist / analyst ทำงานอยู่กับบริษัท oil & gas ใหญ่ของรัสเซีย ที่ตั้งอยู่ที่เจนีวา แล้วปีที่แล้ว เขาโดน layoff ไม่ใช่เพราะเขาไม่เก่งน
1Lek

1Lek

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังทะเลสีชมพูอมม่วง มีข้อความภาษาอังกฤษว่า "Rest Is Not Failure" และภาษาไทยว่า "การพักไม่ใช่ความล้มเหลว" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน By Bunnynay
ภาพพื้นหลังทะเลสีชมพูอมม่วง มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการรู้สึกผิดที่ต้องหยุดพัก และกลัวคนอื่นมองว่าไม่สู้พอ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน By Bunnynay
ภาพพื้นหลังทะเลสีชมพูอมม่วง มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษที่ระบุว่าการพักไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นการเติมพลัง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน By Bunnynay
การพักไม่ใช่ความล้มเหลว Rest Is Not Failure 💕
หลายครั้งเรารู้สึกผิดที่ต้องหยุดพัก เหมือนการหยุด = การถอยหลัง และกลัวว่าคนอื่นจะมองว่าเราไม่สู้พอ Many times, we feel guilty for needing to rest. As if stopping = falling behind. And we fear others might think we’re not strong enough. แต่ความจริงคือ… การพักไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ การพั
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม