สิ่งที่ทำให้อยากตื่นขึ้นมาคือ…ชงมัทฉะ 🍵💖

2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมัทฉะถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากในหมู่คนรักสุขภาพและผู้ที่ชื่นชอบชาเขียวญี่ปุ่น ด้วยสีเขียวธรรมชาติและกลิ่นหอมเฉพาะตัว มัทฉะไม่ได้เพียงแค่เป็นเครื่องดื่มสดชื่น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มพลังงาน และช่วยให้จิตใจแจ่มใส การชงมัทฉะให้ได้รสชาติดีต้องอาศัยเทคนิคเล็กน้อย เริ่มจากการใช้ผงมัทฉะแบบเกรดพิถีพิถัน ใช้น้ำอุณหภูมิพอเหมาะ (ประมาณ 70-80 องศาเซลเซียส) และคนด้วยแปรงไม้ไผ่ (ชาเซ็น) จนเกิดฟองละเอียดบนผิวหน้า ทำให้ได้ความหอมและรสชาติกลมกล่อม นอกจากนี้ "ลูกร่อนมัทฉะ" ที่เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มหรือของหวานก็ช่วยเพิ่มรสสัมผัสที่น่าสนใจ เม็ดลูกร่อนมี่มีเนื้อสัมผัสกรอบนอกนุ่มใน เมื่อทานร่วมกับมัทฉะ จะทำให้ประสบการณ์การดื่มหรือกินไปอีกขั้น การดื่มมัทฉะในช่วงเช้าไม่เพียงเติมความสดชื่น แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเริ่มวันใหม่อย่างมีพลัง นอกจากนี้การเลือกเติมเครื่องเคียงต่างๆ อย่างเมนูลูกร่อนมัทฉะยังเพิ่มความสนุกและสร้างสรรค์ให้กับการดื่มชาในทุกวันอีกด้วย ลองนำคำแนะนำและความรู้เรื่องมัทฉะนี้ไปปรับใช้กับเมนูเช้าของคุณ เพื่อเติมเต็มความสุขและเพิ่มพลังสำหรับวันใหม่กันนะคะ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ตื่นมาทำสิ่งนี้คือฟินไปทั้งวันแล้ว 🎀🍵
#matcha #matchalover #lemon8ไดอารี่ #ชงเองกินเอง
Sarin

Sarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหตุผลที่อยากตื่นเช้าทุกวัน 🍵
#เพียวมัทฉะ #เข้าครัวtiktok #เครื่องดื่มสุขภาพ #ทรีตเมนต์เปลี่ยนผิว
newyou That i Love

newyou That i Love

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีชงมัทฉะเกรดพิธีการด้วยตัวเองง่ายๆที่บ้าน (วิธีอยู่รูปสุดท้าย)
มัทฉะ Qingxi Rouzhu (หอมนัว โทนถั่ว) 🍵 Matcha latte ที่นั่วมากกก วิธี ㆍมัทฉะ 5 กรัม (2 ช้อนชา) ㆍเทน้ำร้อน ~80 องศา 15-20 ml -> ตี ㆍ เทน้ำอุณหภูมิห้อง 30 ml - ตีเร็ว รูป w 30 วิ - ตีช้าลง ยกแปรง 20 วิ - ตีเบา ยกแปรงผิวน้ำ 10 วิ ㆍ นม 100 ml ㆍน้ำเชื่อม 5 ml ** เพิ่มเติม - นมที่อุณหภูมิเ
Toodaybusy🌈🎨

Toodaybusy🌈🎨

ถูกใจ 302 ครั้ง

🫧🍵🥥 อยากตื่นเช้าเพราะสิ่งนี้
วันทำงานแทบจะไม่ได้มีเวลาตื่นมาทำอะไรแบบนี้เลย เสาร์ อาทิตย์ดีดีแบบนี้ ต้องให้รางวัลตัวเองสักหน่อย 🫶🏻 #ตื่นเช้าให้สดชื่น #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #มัทฉะ #มัทฉะมะพร้าว
จ้มรีวิว🍊💕

จ้มรีวิว🍊💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะมีอะไรฟินไปกว่าตื่นมาชง matcha ตอนเช้า🌟🍵🐛
นานๆจะได้กินที เพราะตื่นไม่ไหว🤣 #ชงมัทฉะกินเอง #มัทฉะ #HomeCafe #กินไรดี #ติดเทรนด์
Jane

Jane

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍵 มัทฉะง่ายๆแก้วโปรด 😋
ceremonial matcha ผงเขียวธรรมดา…แต่ทำให้เช้านี้พิเศษขึ้น 300% 🍵💚 ตื่นเช้ามาเพื่อสิ่งนี้จริงๆ ✨ #มัทฉะทุกวัน #MatchaAddict #MorningRoutine #HealthyDrink #ชงมัทฉะ #คาเฟ่ที่บ้าน #ฮิตในLemon8
อีฟนิ่งมาป้ายยา📌

อีฟนิ่งมาป้ายยา📌

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ทำงานง่วง กินสิ่งนี้แล้วตื่น🌱
แจกสูตรมัทฉะลาเต้ อร่อย ครีมมี่ อูมามิ ผงมัทฉะ 3-4g น้ำร้อน 70° 30g นม oatside 120g น้ำเชื่อม 10g (ติดขมเล็กน้อย) ชอบหวานใส่ 15g #คลิปนี้ต้องแชร์ #มัทฉะ #ผงมัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #Lemon8video
บ้านชาหวานน้อย Foody House

บ้านชาหวานน้อย Foody House

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2863 ครั้ง

☕💛 “Morning Routine ที่ทำให้ทุกเช้าพิเศษขึ้น ด้วยม
มัทฉะลาเต้…ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นเหมือนการได้หยุดพัก 🍃 ทุกครั้งที่ได้ชงมัทฉะ กลิ่นหอม ๆ จะพาให้ใจสงบขึ้นทีละนิด แล้วพอเติมนมสดลงไป ความละมุนก็คืออบอุ่นใจสุด ๆ ✨ บางคนอาจคิดว่าเป็นแค่เครื่องดื่มแก้วนึง แต่สำหรับเรา มันคือ Moment เล็ก ๆ ที่ทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันพิเศษ 🌿💚
Phatpicha Bumrungpong

Phatpicha Bumrungpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกชาให้เหมาะสมกับอารมณ์ต่างๆ โดยจับคู่ชาแต่ละชนิดกับความรู้สึก เช่น ชาเขียวสำหรับคนขี้เกียจ ชาคาโมมายล์สำหรับนอนไม่หลับ ชาลาเวนเดอร์สำหรับเครียด และชาอื่นๆ เพื่อช่วยบำบัดอารมณ์ที่หลากหลาย
อารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? 🍵
ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมานิยมดื่มชากันมากขึ้น ไม่ใช่แค่เพราะรสชาติหอมละมุน แต่ยังเพราะ “ชา” แต่ละชนิดสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกและอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ด้วยนะ 🌿 🤔 แล้วอารมณ์แบบนี้ ควรดื่มชาอะไรดี? เรามีคำตอบมาให้แล้ว! 🍵 รู้สึกขี้เกียจ 👉 ชาเขียว คาเฟอีนเล็กน้อยช่วยกระตุ้นให้กระฉับกระเฉง 🍵 นอนไม่หลับ
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1892 ครั้ง

🍋มัทฉะเลมอน สดชื่นได้สุขภาพ
ตักผงมัทฉะชงหรือตีกับอุณภูมิห้องแล้วเพิ่มน้ำร้อนในตอนท้ายทำให้ได้กลิ่นมัทฉะที่หอมขึ้น วันนี้แม่ใช้มัทฉะแบบละลายได้เลยก็เลยไม่ได้ตีนะคะ เสร็จแล้วก็มาเตรียมน้ำเลมอน ใช้น้ำสะอาดกับน้ำเลมอนแค่นั้นเอง ไม่ใส่น้ำตาลหรือไซรัปเลยเพราะกินมานานแล้วเราชินกับรสชาติเค้าแล้วแต่ถ้าใครชอบหวานหรือเริ่มๆกินมัทฉะใ
Mumsaii

Mumsaii

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด?
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด? ✅ 09:00–11:00 น. (ช่วงโฟกัสพีค) • คาเฟอีนช่วยตื่นตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่พุ่งแรง • L-theanine ช่วยให้ “นิ่ง-คม” ลดอาการกระสับกระส่าย ✅ หลังอาหารเช้า 30–60 นาที (ดีที่สุดสำหรับกระเพาะ) • ลดโอกาสแสบกระเพาะ/คลื่นไส้ เมื่อเทียบกับดื่มตอนท้องว่
น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

ถูกใจ 129 ครั้ง

แสงยามเช้า กับมัทฉะคู่ใจ
#เมนูมัทฉะ #ชงมัทฉะกินเอง #มัทฉะลาแต้ #matcha
Matcha with mind💕

Matcha with mind💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชงมัทฉะครั้งแรก
แค่เริ่มทำในสิ่งที่ชอบก็มีความสุขแล้ว😊💗 #มัทฉะ #ชงมัทฉะกินเอง #ป่านปั่นป่วน #paanpunpuan
ป่านปั่นป่วน

ป่านปั่นป่วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดื่มมัทฉะให้ตื่นตัวทั้งวัน
เราเป็นคนกินกาแฟทุกวัน ช่วงนี้เทรนมัทฉะมาแรงเลยเริ่มดื่มมัทฉะแทนกาแฟมาสักพัก ดื่มทั้งเพียวและใส่นม แต่ส่วนมากจะไปทางเพียวมากกว่า รู้สึกว่าจากง่วงช่วงกลางวันตอนนี้ไม่มีง่วงเลย ตื่นตัวทั้งวันจริง !!! ใครยังไม่ลอง ลองเปิดประสบการณ์ดูนะคะ เพราะมันมีประโยชน์จริงงง 🌱 #มัทฉะเพียวรสชาติไม่ได้แย่นะ #
กัลย์สุดา

กัลย์สุดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกๆเช้าของฉันเริ่มต้นด้วยมัทฉะ #matcha #matchalatte #matc
ทุกๆเช้าของฉันเริ่มต้นด้วยมัทฉะ #matcha #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #lemon8ไดอารี่
แม่กุ้งเต้น

แม่กุ้งเต้น

ถูกใจ 5 ครั้ง

กิจกรรมเช้าวันหยุดที่ชอบทำ ‘การชงMatcha'ให้ตัวเอง
กิจกรรมวันหยุด วันที่ไม่ต้องเร่งรีบ แน่นอนการชง Matcha ให้ตัวเอง คือ กิจกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 แน่นอน เพราะ Matcha ที่เราชงให้ตัวเองนั้น อร่อยที่สุด เพราะเป็นแก้วโปรด ที่เราสร้างสรรค์เมนูเอง สูตรของเราเอง💚🍵 อาจจะมีดัดแปลงมาจากคนอื่นบ้าง ฮ่าๆ สำหรับผง Matcha ที่เราใช้ประจำ เราได้มาจาก แอพ
October.r28🪐

October.r28🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

My morning motivation
#matchalatte #matchalover #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะ #ป้ายยากับlemon8
คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตื่นเช้ามาชงมัจฉะดื่มกัน
คนอื่นตื่นเช้ามาทำอะไรไม่รู้ ฉันตื่นมาชงมัจฉะจ้าาาาาา #matcha #matchalover #matchatea #starbucks #มันม่วง
Matcha_Latte

Matcha_Latte

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัทฉะ กินกับอะไรแล้วอร่อย 🍵🌱
สายเขียวต้องเลิฟ 💚 MATCHA ชงกับอะไรก็อร่อย! จะสายเข้มแบบ “เอสเพรสโซ่มัทฉะ” ตื่นเต็มตา ☕🍃 หรือสายละมุน “มัทฉะลาเต้” หอม นัว กลมกล่อม 🥛✨ เพิ่มความสดชื่นด้วย “มัทฉะน้ำผึ้ง” หรือ “มัทฉะน้ำผึ้งเลมอน” เปรี้ยวหวานสดใส 🍋🍯 สายหวานมันต้อง “มัทฉะครีมชีส” ฟินทุกคำ หรือจะทรอปิคอลหน่อยกับ “มัทฉะมะพร้าว” หอม
travelplan

travelplan

ถูกใจ 264 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มมัทฉะ 4 ชนิด: มัทฉะลาเต้ (8 กรัม), มัทฉะน้ำมะพร้าว (12 กรัม), มัทฉะน้ำเก๊กฮวย (22 กรัม) และมัทฉะน้ำส้ม (24 กรัม) ต่อแก้ว (200 มล.) แสดงให้เห็นว่ามัทฉะน้ำส้มมีน้ำตาลสูงสุด
มัทฉะชงกับอะไรน้ำตาลสู๊งงงง🍵
ใครเป็นสายมัทฉะเหมือนกันบ้างคะ🙌🍵 มัทฉะ มีคาเทชินสูง โดยเฉพาะตัวEGCG เป็น1ในสารคาเทชินคุณภาพสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญได้ ถ้ากินแบบเพียวก็ได้ประโยชน์ไปเต็มๆ แต่การจะได้มัทฉะเฮลตี้หรือไม่เฮลตี้ก็ขึ้นอยู่กับน้ำที่ชงด้วย เพราะปัจจุบันนี้ประเทศไทยช่างสรรค์สร้าง แบบ #thail
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 443 ครั้ง

🍵6 สูตรมัทฉะ — ตามช่วงวัยไลฟ์สไตล์
(💬อย่ากินเพราะเขาฮิต…กินเพราะมันเหมาะกับคุณ) ❛ มัทฉะที่ดี ❜ ไม่ได้อยู่ที่แก้ว… แต่อยู่ที่เจตนาของคนดื่ม. (Good matcha isn't about the cup... but the intention of the drinker.) 📣เราไม่รู้จักกัน (แต่บางโพสต์) ❝ อาจรู้จักคุณดี — กว่าที่คุณคิด.❞ 📌กดเซฟโพสต์นี้ไว้— สูตรนี้จะกลายเป็นแก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 154 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม