ในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนถึงฐาน 8 ของการแข่งขัน Hyrox เป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นและความท้าทายอย่างมาก ทั้งเชียร์ฑิฆัมพรและทีม Cheerny14 ต่างเตรียมตัวอย่างหนักเพื่อให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ติดตามการแข่งขัน Hyrox หลายครั้งพบว่าการเตรียมความพร้อมก่อนถึงฐานที่สำคัญอย่างฐาน 8 นั้นเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความสำเร็จ เพราะเป็นจุดที่ผู้แข่งขันจะได้ใช้ทั้งความแข็งแรงและความเร็วพร้อมกัน เมื่อเข้าใกล้จุดนี้จึงต้องอาศัยสมาธิและการวางแผนการใช้แรงอย่างชาญฉลาด นอกจากนี้ การเป็นส่วนหนึ่งของทีมเชียร์สปอร์ตอย่าง Cheerny14 ยังช่วยสร้างแรงผลักดันใจให้กับนักกีฬา เพราะการเชียร์และกำลังใจจากทีมช่วยเพิ่มพลังและความมั่นใจในช่วงเวลาสำคัญนี้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผู้ชมและชุมชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมนี้มากขึ้นในทุกปี สำหรับใครที่กำลังฝึกฝนเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox หรือกิจกรรมกีฬาอื่นๆ ขอแนะนำให้เน้นฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัก เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และทำความเข้าใจกับการบริหารแรงในแต่ละจุดสำคัญเหมือนเช่นฐาน 8 ที่เป็นจุดตัดสินใจในสนามแข่งนี้ ท้ายที่สุด ความสนุกและความท้าทายที่ได้รับจาก Hyrox ไม่ใช่แค่การแข่งขันเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้เราทุกคนก้าวผ่านขีดจำกัดของตัวเองและรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
0 คนบันทึกแล้ว
1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Fightingค่า✌💙🤟 #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14 #hyroxthailand
ถูกใจ 0 ครั้ง

ฐานที่3 จับมือไว้แล้วไปด้วยกัน😊✌💙 #cheerny14 #เชียร์คลับที่รักนช #เชียร์ฑิฆัมพร #hyroxbangkok
ถูกใจ 0 ครั้ง

ฐานสุดท้ายแล้ว เชียร์&หมิวเก่งมากเลย👍 #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14 #hyroxbangkok
ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอนแรกแอบเป็นห่วงพอเห็นน้องทำสำเร็จดีใจด้วยมากๆเก่งทั้งคู่เลยค่ะ😊👍 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #hyroxbangkok
ถูกใจ 0 ครั้ง

จับมือไว้แล้วไปด้วยกันเชียร์&หมิว😊💙 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต จบที่ 1.11 🥳 ถือว่าทำเวลาได้ดีงามมาก (เพราะเอ๋อกับ station ไปเยอะ + เพื่อนล้ามากจากการแข่งวันก่อน) ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง 🤣 หลังจากปล่อยจอยมานาน แทบไม่เทรน station เลย พอถึงเวลาจริงๆ adrenaline มันมา ใจมันมา แรงมันมา อยากบอกทุกคนว่า แข่งได้หมด just go
ถูกใจ 1211 ครั้ง

รีวิวHyrox คู่ผสมแบบเอนจอย #hyroxtraining #hyrox #hyroxthailand #hyroxathlete #hyroxbangkok2026
ถูกใจ 0 ครั้ง



“TOP HYROX แต่หน้ายังเป๊ะ! เปิดเคล็ดลับหน้าเฟิร์มของปันปัน”‼️
ใครเห็นปันปันแข่ง HYROX แล้วมีคำถามเดียวกันบ้าง… ทั้งวิ่ง ทั้งดัน ทั้งลาก ทั้งแบกหนักขนาดนี้ ทำไมหน้ายังดูเฟิร์ม เป๊ะทุกช็อต! 👀💙 ช่วงนี้เห็น ปันปัน สุทัตตา ลงแข่ง HYROX แล้วต้องยอมรับเลยว่า Strong มากกก 🔥 ทั้งความฟิตและความอึดจัดเต็ม แต่สิ่งที่สะดุดตาไม่แพ้หุ่นคือ กรอบหน้าที่ยังดูชัด ผิวดูแน่
ถูกใจ 245 ครั้ง

#hyrox #hyroxthailand #hyroxbankok2026 #hyroxbangkok
ถูกใจ 0 ครั้ง



ขอบคุณวินัยตัวเองด้วย🥰
ถูกใจ 5 ครั้ง



HYROX
#hyrox จากคนที่ไม่ออกกำลังกายคนหนึ่ง พลังใจล้วนๆ ทำได้แล้ว #Lemon8ฮาวทู รองเท้าท ี่เหมาะสม #PUMA
ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox ครั้งแรก #Hyrox2026 #มันส์มาก 🔥
ถูกใจ 0 ครั้ง

Good job ✌🏻👏🏻 #hyrox #hyroxthailand #pumathailand #pumath #coachlisha
ถูกใจ 0 ครั้ง



- Days 4 - 🏃🏻⌚️📸✅ #hyrox #hyroxbkk #hyroxbkk2026 #HYROX2026 #thailandcuteboy
ถูกใจ 22 ครั้ง

แข่งซักทีนับถอยหลังอีก 6 วัน เอาเวลานินทาคนไปหมดเลย ซ้อม 3 เดือนตามโปรแกรม รู้เลยว่าหนัก นอนเคี้ยวลิ้นคอแห้งทุกคืน เป้าหมายคือขอให้จบแบบไม่แตกไม่ตุย ซ้อมไปวีนไปกับบัดดี้คือที่สุด🤣 แข่ง 14 นี้ เวลาผีมาก รอบสุดท้ายของวันไปเลย เป็นกำลังจุยให้พี่หยีคนสวยกับพี่ใหม่คนโสดด้วยนะคะเด็กๆ😆 #hyrox #ท
ถูกใจ 0 ครั้ง

Hyrox Bangkok2026 แบบปวดตา🤭
ถูกใจ 0 ครั้ง

มารับพลังบวกที่งาน Hyrox bkk
#ติดเทรนด์ #hyroxthailand #workout
ถูกใจ 0 ครั้ง

Shoot Shoot #hyrox #hyroxthailand
ถูกใจ 0 ครั้ง

เก่งทั้งคู่เลยเยี่ยมจริงๆ👍😊💙 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 0 ครั้ง

สรุปแข่ง Hyrox ใน 2 นาที เริ่มเลย!! #hyroxbangkok2026 #FlyAirAsia #KeepMovingKeepRising
ถูกใจ 0 ครั้ง

(มาดู) HYROX Bangkok 2026 วันแรกกกก 💪🏼(👀) #hyroxbangkok #2026 #hyrox
ถูกใจ 0 ครั้ง

💪🏼VAKIMRUNNER IN HYROX BANGKOK 🔥 🇹🇭14-16 AUG 2026 🇹🇭 🔥ทุกคนเก่งมากๆ ภูมิใจในตัวเองเยอะๆครับ 💪🏼 ___________ . #vakimrunner #Hyroxtha #Hyrox #Hyroxthailand #HYROXBKK2026 #HYROXBangkok
ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว HYROX ครั้งแรกครับ #hyroxthailand2026 #ฟานเดอะฮักจิ๋ว #ทรานส์แมน #transman
ถูกใจ 0 ครั้ง

พาเที่ยวงาน HYRox Bangkok 2026 ปีนี้เป็นผู้ชมไปก่อน #hyrox #hyroxthailand #thailand
ถูกใจ 0 ครั้ง



Hyrox ครั้งแรก แต่จบได้ตามเป้า sub90 ขอบคุณร่างกายที่ยังแข็งแรง #hyrox #sub90
ถูกใจ 0 ครั้ง



- Days 4 - 🏃🏻⌚️📸✅ #hyrox #hyroxbkk #hyroxbkk2026 #HYROX2026 #thailandcuteboy
ถูกใจ 0 ครั้ง

Road to Hyrox Istanbul Today!!! #Hyrox #Zubb #DrJel
ถูกใจ 0 ครั้ง

ทั้งคู่เก่งมากๆเป็นแรงบันดาลใจให้พี่อยากกลับมาออกกำลังกายฟิตตัวเองเลย😊👍 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 0 ครั้ง



สภาพของคนลง Hyrox ครั้งแรก แบบซ้อม 1 เดือน ประมาณนี้แหละ เต็มที่แล้วค่ะ รอบหน้าก็ ซ้อมมาดีๆละกันนะลูกนะ 😅 #hyrox #hyroxtha #clearthailand #jaylatofit
ถูกใจ 0 ครั้ง

เน้นลีลา ไม่เน้นเวลา
ถูกใจ 1 ครั้ง

Hyrox ก็ ไฮ หิวข้าวก็ หิว 🤣🍲🍧 #hyrox #hyroxtraining #hyroxthailand #virginactivesa #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง

เกือบไม่ไหว แต่ใจสู้ หมดจริงงง #hyrox
ถูกใจ 0 ครั้ง

#HYROX🤘
ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือตัวอย่าง คนที่สู้เพื่อชนะตัวเอง
นี่คือตัวอย่าง คนที่สู้เพื่อชนะตัวเอง ไม่เอาแสง ไม่เอากระแส ซุ่มเงียบลงแข่ง ได้สถิติระดับโลก แม่ชม หรือ ชมพู่อารยา ได้ลงแข่งขัน HYROX ประเภทหญิงคู่ ในรายการ HYROX Bangkok 2026 และยังทำสถิติได้ดีจนชมพู่ถึงขั้นน้ำตาแตกเมื่อเห็น เวลาดีที่ 01:23:01 ขนกองเชียร์กันมาเต็มคันรถ อาบีเกล ตะโกน คุณแม่
ถูกใจ 492 ครั้ง

ขนาดดาราชื่อดัง ยังให้ความสำคัญ “ออกกำลังกายดูแลร่างกายของเขาอย่างดี” ไม่ว่าอายุเท่าไหร่ มากน้อย แค่ไหน ยังดูแลตัวเอง อย่าถามว่า ต้องออกกำลังกายนานแค่ไหน คำตอบของแอร์ คือ ตลอดไป ที่ยังมีแรง
ถูกใจ 673 ครั้ง

ชอบเวลาน้องใส่สูทดูสวยแบบเท่ห์ๆดี😍 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 1 ครั้ง

เก่งมากค้าบพวกอ้วม💪🏻✌🏻🥹 DAOUOFFROAD HYROX DDAY #OUROADtoHYROX_DDAY #daouoffroad #ต้าห์อู๋ออฟโรด #เทรนด์วันนี้ #hyroxthailand
ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX ครั้งแรก เป็นยังไง? ‘เจมส์ จิ’ จิรายุ ตั้งศรีสุข เล่าความรู้สึกหลังผ่านสนามครั้งแรก ตั้งแต่การมีพาร์ตเนอร์อย่าง แอน ทองประสม ไปจนถึงข้อความถึงทุกคนที่กำลังจะลงแข่งในอนาคต #TheStandardSport #HYROX #HYROXThailand #เจมส์จิ #jirayu_jj
ถูกใจ 0 ครั้ง

สนุกกับสิ่งที่ทำ หายเหนื่อยแล้ว
ถูกใจ 0 ครั้ง

สนุกมากลง HYROX ครั้งแรก ปีหน้าเจอกันอีก #hyroxthailand2026 #hyrox
ถูกใจ 0 ครั้ง

สอนวิธีเปิดดูผล สถิติ HYROX #สถิติhyrox #hyrox #แข่งhyrox #hyrox2026 #ดูผลhyrox
ถูกใจ 0 ครั้ง

ตามหารองเท้าเล่น hyrox จบที่ตัวนี้ เด่วเจอออเทสระบบหน่อย PUMA Deviate NITRO Elite 3 #pumadeviatenitro3 #รองเท้าhyrox #hyrox #hyroxtraining #hyroxworkout
ถูกใจ 0 ครั้ง

132+ 🏋🏻 #hyrox #hyroxtraining #hyroxworld #hyroxthailand #gym
ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวงาน HYROX 2026 “วิวแน่นมาก” 😂 #hyroxthailand #hyrox2026 #hyrox #ไอนอร์ทเป็นคนตลก
ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่ก่อนหน้านี้หายหน้าไป…ความจริงก็คือ บากิแอบไปลง HYROX ฮับ! #hyrox 🐱💪
ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมๆ 🤣 #hyrox
ถูกใจ 0 ครั้ง

ครูรังแก🤣 #burpee #burpeebroadjump #hyrox #hyroxtraining #hyroxworkout
ถูกใจ 0 ครั้ง

3 months Hyrox program. Competition in Bangkok.This Aug'26. เข้าโปรแกรมเวทเพื่อแข่ง Hyrox Double เข้าการเทรน week 4 แล้วฝากเป็นกำลังใจให้คุณผิง ลูกเทรนครูนุกด้วยน้า #hyroxtraining #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ยิมผู้หญิง #hyroxbangkok2026
ถูกใจ 0 ครั้ง

ความภูมิใจของ 2มนุษย์แม่ รู้สึกว่าได้ทำตามที่ตัวเองตั้งใจสำเร็จไปอีกขั้น ทั้งเหนื่อยแต่สนุกมากๆ ต้องขยันฝึกซ้อมและมีวินัยกับมันมากจริงๆ 💪🏻 #HYROX #hyroxthailand #มะมี๊พี่แฝด #แม่น้องฟรอยด์ #แม่ลูก
ถูกใจ 1 ครั้ง

ตั้งใจโพสให้สุดๆ🥰 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 1 ครั้ง

เจ้าความรัก💙🤟 #cheerny14 #เชียร์ฑิฆัมพร #เชียร์คลับที่รักนช
ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝากเชียร์ด้วยนะครับทุกคน💪🔥 #ฟานเดอะฮักจิ๋ว #ทรานส์แมน #hyroxtraining
ถูกใจ 0 ครั้ง

พัก #HYROX มา #HarborLand • น้า หรือ หลาน ใครสนุกกว่ากัน…แม่ดิฉันบอก “น้าอิ๋วโอสนุกสุด 555” #แอบรีวิวกับคุณอิ๋วโอ #EwORunrun
ถูกใจ 0 ครั้ง

📸 ณเดชหล่อมาก หล่อกว่าในกล้อง 🧡🥹 #hyrox #hyroxtraining #hyroxthailand #ณเดชน์ #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
