8/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเล่าเรื่องประสบการณ์ดูแลแมวอ้วนอย่างโบลท์ บอกเลยว่าแมวสายพันธุ์นี้น่ารักและขี้เล่นมาก เหมือนเพื่อนที่คอยให้ความอบอุ่นภายในบ้าน ฉันได้ทดลองจัดมุมโปรดพร้อมที่นอนนุ่มๆ ให้โบลท์พักผ่อน หลังจากนั้นเขาก็ดูจะมีความสุขและชอบรูดตัวไปมาอย่างตลกเวลาตื่นขึ้นมา นอกจากนี้การดูแลแมวอ้วนต้องระวังเรื่องอาหารและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะแมวอ้วนอาจเสี่ยงโรคได้ง่าย ฉันชอบถ่ายภาพและคลิปวิดีโอความน่ารักของโบลท์เวลาพักผ่อนแล้วแชร์ให้เพื่อนๆ ทาสแมวดู ช่วงนี้กระแสแมวน่ารักกำลังมาแรง จึงเป็นโอกาสดีที่จะรวมภาพเหล่านี้มาแบ่งปัน เพื่อพูดคุยและแลกเปลี่ยนเคล็ดลับการเลี้ยงแมวสายนี้ เรียกว่าทั้งสนุกและได้ความรู้ในเวลาเดียวกัน ใครที่กำลังมองหาแมวอ้วนเป็นเพื่อน การดูแลอย่างใกล้ชิดและให้ความรักอย่างเต็มที่เป็นเรื่องสำคัญ อย่าลืมสังเกตอาการผิดปกติของแมวและปรึกษาสัตวแพทย์เมื่อต้องการความช่วยเหลือ จะทำให้เราและแมวมีความสุขร่วมกันในทุกๆ วันมากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความลับคนตื่นมาเฟรชทุกวัน = ไม่ใช่นอนเยอะ แต่ “นอนถูกวิธี”
เมื่อคืนคุณ “นอน” หรือแค่ “หมดสติ”? 🥱💤 ตื่นมาแล้วยังเบลอ สมองไม่ยอมบูสต์สักทีใช่ไหม… ลองกฎ 10-3-2-1 คืนนี้ แล้วจะเข้าใจคำว่า หลับลึกจริง 🧠✨ กฎง่ายมาก (แต่ชีวิตเปลี่ยนจริง)👇 🔟 ชม.ก่อนนอน — งดคาเฟอีน 3️⃣ ชม.ก่อนนอน — งดมื้อใหญ่/แอลกอฮอล์ 2️⃣ ชม.ก่อนนอน — หยุดทำงาน ให้สมองพัก 1️⃣ ชม.ก่อนนอน — ง
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 841 ครั้ง

ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม!! หยุดอ่านโพสต์นี้✨
ตื่นเช้ามาแล้ว หน้าบวม ตาบวม ดูไม่สดใส บางทีไม่ได้เกิดจากโรค แต่เกิดจาก พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน นี่แหละ 👇 🚨 7 พฤติกรรมเสี่ยงหน้าบวม 1️⃣ กินเค็มก่อนนอน 🧂 2️⃣ นอนดึก 😴 3️⃣ ดื่มน้ำน้อย 💧 4️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์ 🍺 5️⃣ กินของหวานเยอะ 🍰 6️⃣ นอนหมอนต่ำ 🛌 7️⃣ ลำไส้ไม่สมดุล 🦠 หน้าบวมไม่ไ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคหลับลึกตื่นมาอย่างเฟรช โตมาพึ่งจะรู้!
เคยไหม นอนครบ 7-8 ชั่วโมงแล้ว แต่ตื่นมายังง่วง เหมือนพักผ่อนไม่พอ? โตขึ้นจึงรู้ว่าจริงๆแล้ว “คุณภาพการนอน” สำคัญกว่า “จำนวนชั่วโมง” อีกนะ ลองปรับตามนี้ แล้วจะรู้เลยว่าการนอนดีๆ มันเปลี่ยนทั้งวันได้จริง 💤 🕰️ 1. นอนให้ตรงเวลา (สำคัญมาก!) ร่างกายเรามีนาฬิกาชีวิต ถ้านอนดึกบ้าง เร็วบ้าง สมองจะงง →
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 836 ครั้ง

5 ท่าออกกำลังกายบนเตียง ตื่นมาก็ฟิตได้ ไม่ต้องลุกก็เริ่มได้
5 ท่าออกกำลังกายบนเตียง ตื่นมาก็ฟิตได้ ไม่ต้องลุกก็เริ่มได้ 1. ท่ายกเข่าชิดอก (Knee Hug) ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ลดอาการตึงจากการนอนนาน ๆ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับเริ่มต้นวันแบบเบา ๆ 2. ท่าซิทอัพบนเตียง (Bed Sit-up) เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบน ช่วยให้หน้าท้องกระชับขึ้น ส
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 70 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวม ไม่ใช่แค่ดื่มน้ำเยอะ
#หน้าบวม #ลดบวม #ตาบวม #นอนดึก #กินเค็ม #ประคบเย็น #ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น #ดูแลผิวตอนเช้า #TikTokBeauty #เคล็ดลับหน้าใส
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 20 ครั้ง

4 ท่ายืดเหยียดบนเตียง ฉบับสาวสายเฮลตี้ หลับลึก ตื่นมาเฟรช!!
ใครทำงานหนัก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดหลังบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์รูทีนก่อนนอนง่ายๆ ที่ทำบนเตียงได้เลย ใช้เวลาแค่ไม่ถึง 10 นาที แต่รับรองว่าช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมาทั้งวัน แถมช่วยปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมเข้าสู่โหมดพักผ่อน หลับสบายกว่าเดิมแน่นอนค่ะ เซฟรูปแล้วมาทำตามกันเลย! 👇 🧘‍♀️ 1. ท่าเด็ก
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทริคตื่นมาผิวอิ่มฟู ไม่โทรม ไม่หมองคล้ำ พร้อมคัมภีร์วิตามินกู้ผิว!
มีใครเป็นสายโต้รุ่ง นอนดึกเป็นประจำเหมือนกันไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกทีไรใจพังทุกที หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำ แถมผิวดูไม่มีออร่าเลย🥺 จริงๆ แล้วสำหรับคนนอนดึก ถ้าอยากหน้าใสแบบเห็นผลไว หัวใจสำคัญคือการบำรุงทั้งภายนอกและเสริมจากภายใน วันนี้สรุปทริคกู้ผิวฉบับติดสปีดมาให้แล้ว ลองทำตามสเต็ปนี้ดู 👇🏼 🧽 5 เทค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 150 ครั้ง

นอนแบบนบี ตื่นมาไม่เพลีย กายใจสดชื่น
#นอน #islamic #sunahnabi #zidny ilm #Lemon8ฮาวทู
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพตารางเวลาเข้านอน-ตื่นนอน เพื่อให้พร้อมสำหรับการอ่านหนังสือ โดยมีคอลัมน์เวลาตื่นตั้งแต่ 05:00 น. ถึง 09:00 น. และคอลัมน์เวลาเข้านอนที่แนะนำ 4 ช่วงเวลาสำหรับแต่ละเวลาตื่น พร้อมโลโก้ SmartMathPro
แจกตารางเวลาเข้านอน ตื่นมาสดชื่น พร้อมอ่านหนังสือ 📚
มีใครเป็นกันบ้างง บางทีก็เข้านอนไวแล้ว แต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่นตอนตื่น อ่านหนังสือไม่เข้าหัว หรือบางทีมีเรื่องจำเป็นต้องนอนดึก พอตื่นมาก็รู้สึกไม่เฟรช . วันนี้พี่มีตารางเวลาเข้านอน - ตื่นนอน มาฝาก ใครที่อยากปรับเวลาพักผ่อนให้เข้ากับตารางอ่านหนังสือ ลองดูตามนี้ได้เลยยย ✨ . —-------------------
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 935 ครั้ง

🌟เคล็ด(ไม่)ลับ!! How to ดูแลตัวเองในวันเหนื่อยๆให้ตื่นมาสดชื่น💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ How to ดูแลตัวเองให้ผ่อนคลายสำหรับในวันเหนื่อยๆที่มี่ใช้ชีวิตหนักๆ ให้วันต่อมาตื่นมาสดชื่นหายเหนื่อยพร้อมลุยต่อตามแบบฉบับของมี่มาฝากทุกคนค่า 🏡ก่อนอื่นพอกลับถึงบ้านมาสิ่งแรกที่มี่จะทำหลังออกไปใช้ชีวิตหนักๆไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเดินทาง หร
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 505 ครั้ง

เคล็ดลับหลับลึก ตื่นมาสดใส! ทริคนั่งสมาธิก่อนนอน
สวัสดีครับทุกคน! มีใครคุมอาหาร ออกกำลังกายเป๊ะแล้ว แต่น้ำหนักไม่ค่อยลง หรือตื่นมาแล้วรู้สึกไม่เฟรชบ้างไหมครับ? รู้หรือเปล่าว่า "การนอน" คือจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่สุดของการมีสุขภาพและหุ่นที่ดีเลยนะ! วันนี้ผมเลยเอาเคล็ดลับก่อนเข้านอนที่ทำแล้วเวิร์กมากมาแชร์ครับ 👇✨ 🧘🏻‍♂️ ทำไมคนรักสุขภาพถึงควร &#
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงที่มีใบหน้าบวมพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่หน้าบวมหลังตื่นนอน เช่น ระบบน้ำเหลืองทำงานช้า กินเค็ม นอนน้อย และวิธีลดอาการบวม เช่น ประคบเย็น นวดหน้า ดื่มน้ำให้พอ และลดอาหารเค็มตอนกลางคืน พร้อมคำถามชวนให้ผู้อ่านมีส่วนร่วม
ทำไมบางวันตื่นมาแล้ว ‘หน้าบวม’?
ตอนนอน ระบบเลือดและน้ำเหลืองทำงานช้าลง ของเหลวจึงค้างบริเวณใบหน้าได้ง่าย ยิ่งถ้ากินเค็ม–ดื่มน้ำน้อย–นอนดึก จะบวมหนักขึ้นในตอนเช้า สาเหตุที่ทำให้หน้าบวมง่าย: • กินเค็มก่อนนอน • นอนผิดท่า • นอนคุณภาพต่ำ • ภูมิแพ้ • ระบบน้ำเหลืองช้า วิธีลดและป้องกัน: – ลดโซเดียมในมื้อเย็น – ดื่มน้ำให้สม
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ หลับฝันดี ตื่นมาเป็นเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิม
คืนนี้ขอฝากความฝันดีไว้ตรงนี้นะคะ 🌙✨ พักใจจากเรื่องวุ่นๆ แล้วเข้านอนแบบน่ารักที่สุด พรุ่งนี้ตื่นมาขอให้เจอแต่เรื่องดีๆ ส่วนคืนนี้…ฝันดีนะทุกคน 🤍 #ฝันดีนะคะ #โพสต์ก่อนนอน #Lemon8ไดอารี่ #มู้ดละมุน #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวมเหมือนไม่ได้นอน? 🌙✨ เช็กด่วน! มื้อเย็นคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า?
เคยไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจ ทำไมหน้าบวม พุงยื่น ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ... จริงๆ แล้วมันไม่ใช่ "ไขมัน" เสมอไปนะ แต่มันคือ "อาการบวมน้ำ" (Water Retention) ค่ะ! ความลับอยู่ที่ "มื้อเย็น" ค่ะ ถ้าเรากินโซเดียมสูง หรือกินใกล้เวลานอนเกินไป ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 53 ครั้ง

โซโบซไล เผยสถานะสัญญาใหม่ยังไม่คืบ แต่ยันชัดยังมี
โซโบซไล เผยสถานะสัญญาใหม่ยังไม่คืบ แต่ยันชัดยังมีความสุขกับ ลิเวอร์พูล โดมินิค โซโบซไล เผยถึงอนาคตของตัวเองในถิ่น แอนฟิลด์ โดยยอมรับว่าการเจรจาสัญญาฉบับใหม่ยังไม่มีความคืบหน้า แต่ยังคงผ่อนคลายและมุ่งมั่นกับการพา ลิเวอร์พูล คว้าโควตา แชมเปี้ยนส์ ลีก ในช่วงโค้งสุดท้ายของฤดูกาล โดมินิค โซโบซไล กองก
ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ถูกใจ 1 ครั้ง

💤 แจกสูตรโกงความง่วง! ”กฎ 10-3-2-1-0“ หลับเต็มอิ่ม ตื่นมาเฟรชกว่าเดิม ✨
ใครที่นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาแล้วยังเบลอๆ เหมือนไม่ได้นอน ลองเอาเทคนิคนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ เป็นกฎง่ายๆ ที่ช่วยจัดระเบียบร่างกายก่อนเข้านอนได้ดีมาก! 📝 สรุปกฎเหล็ก 5 ข้อ: • 10 ชม. ก่อนนอน: งดคาเฟอีน (กาแฟ/ชา) เพื่อให้ร่างกายขับสารกระตุ้นออกให้หมด • 3 ชม. ก่อนนอน: งดแอลกอฮอล์และอาหารมื้อหนัก ป้องกั
PP

PP

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนไปนานแต่ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน
ปัญหานี้เป็นสิ่งที่คนยุคนี้เจอเยอะมาก นอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า ครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะ แต่ตื่นมาแล้วหัวมึน ร่างกายล้า เหมือนยังไม่ได้หลับนั่นเพราะ ปริมาณ ไม่ได้แปลว่า คุณภาพ เสมอไป หากคุณกำลังเจอปัญหาลองทำตามกันดู กฎ 90 นาที: ลองคำนวณเวลานอนให้ลงรอบ 90 นาที (เช่น นอน 6 ชม. , 7 ชม.ครึ่ง , ห
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาเพลีย“ไม่ได้แปลว่า”คุณขี้เกียจ
ตื่นมาเพลียทั้งที่นอนครบ อาจเป็นเพราะสมองไม่ผ่อน . Life Magnesium Bisglycinate ช่วยดูแลการพักผ่อนจากภายใน . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำคมก่อนนอนตื่นมาสดใส
ฝันดีนะ อย่าลืมว่าพรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ ๆ รออยู่เสมอ พักผ่อนให้เต็มที่แล้วตื่นขึ้นมาด้วยพลังงานบวก เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ทิ้งเรื่องร้าย ๆ ไว้ในวันนี้ แล้วตื่นมาพร้อมกับเช้าวันใหม่ที่สดใส ความสำเร็จเริ่มต้นที่การนอนหลับอย่างเพียงพอ ฝันดีค่ะ หลับให้สบายนะ แล้วพรุ่งนี้มาสร้างรอยยิ้มให้กับ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 487 ครั้ง

ตื่นมามีคลิปปักตะกร้ารอลงเป็น 100! AI viral Lab#โปรแกรมคลิปปักตะกร้า #aiปักตะกร้า ฝ
ตื่นมามีคลิปปักตะกร้า รอลงเป็น 100! AI viral Lab #โปรแกรมคลิปปักตะกร้า #aiปักตะกร้า #aiปักตะกร้าสินค้า 
mktexpert.bkk

mktexpert.bkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

“หลับให้พอ…แล้วตื่นมาเป็นคนใหม่ กลับตัวกลับใจ เริ่มต้นชีวิตอีกครั้ง” 🌿
Visa Van

Visa Van

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือกระปุกสลีปปิ้งมาสก์สีโรสโกลด์ พร้อมข้อความว่า "Favorite item Sleeping Mask ตื่นมาหน้าเด้ง เหมือนนอน 10 ชั่วโมง" บนพื้นหลังเบลอ
มือใช้ไม้พายตักเนื้อครีมเจลสีชมพูจากกระปุกสลีปปิ้งมาสก์ แสดงถึงเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ และกลิ่นหอมอ่อนๆ
ภาพมุมสูงของกระปุกสลีปปิ้งมาสก์ที่ใกล้หมด พร้อมไม้พายตัก แสดงถึงการใช้งานบ่อยครั้ง บรรจุภัณฑ์ที่ดี และคำแนะนำสำหรับผิวแห้ง/ขาดน้ำ
ตื่นมาหน้าเด้ง เหมือนนอน 10 ชั่วโมง
“ใครเคยเป็นบ้าง นอนน้อยแล้วหน้าคือโทรมสุด ๆ 😩 ตื่นมาทีไรผิวแห้ง แต่งหน้าไม่ติด รองพื้นตกร่องเป็นคราบจนหมดความมั่นใจ แนทเองก็เป็นบ่อย เลยหาตัวช่วยกู้ผิวแบบที่ไม่ต้องใช้เวลานาน จนไปเจอสิ่งนี้… FOREO Supercharged™ Ultra-Hydrating Sleeping Mask ✨ ตัวนี้มันเป็น Sleeping Mask ที่ทาทิ้งไว้ก่อนนอน ตื่น
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 61 ครั้ง

🫐🥣 เมนูนี้ทำก่อนนอน ตื่นมาก็พร้อมกินเลย✨
Chia Pudding 🥹💙 เตรียมแค่ไม่กี่นาที แต่ตื่นเช้ามามีอาหารเช้า พร้อมกินแบบฟีลคาเฟ่ เนื้อหนึบละมุน อิ่มนาน หวานน้อย ท็อปด้วยบลูเบอร์รี่สดคือเข้ากันสุดๆ 🫐🤍 ใครกำลังหาเมนูสุขภาพที่ทำง่าย เซฟสูตรนี้ไว้เลยน้า 📌✨ #ChiaPudding #อาหารเช้าเฮลตี้ #เมนูสุขภาพ #HealthyBreakfast #MealPrep
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดสำหรับช่วยเรื่องการนอนหลับ ได้แก่ Vida Nite PharmaGABA และ Vida Magnesium Bisglycinate Plus พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ที่หลับยากหรือหลับไม่ลึก
ภาพขวดผลิตภัณฑ์ Vida Nite PharmaGABA พร้อมคำอธิบายว่าช่วยผ่อนคลายสมองก่อนนอน เหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ ชอบคิดมาก หรือเล่นมือถือก่อนนอน
ภาพขวด Vida Nite PharmaGABA ที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นแคปซูลสองเม็ด พร้อมระบุว่าใช้กาบ้าธรรมชาติจากญี่ปุ่นและส่วนผสมหลัก ควรทาน 2 เม็ดก่อนนอน 30 นาที
Vida ตัวช่วยคนหลับยาก! 💤 จากใจคนนอนตี 2 ทุกคืน ตื่นมาเฟรช🥰
ขอป้ายยาวิตามินที่ช่วยชีวิตการนอนเราไว้ ปกติเป็นคนที่นอนยากมากกก มากแบบพลิกทั้งคืน ย้ายที่นอน ลองอ่านนส. เปิดเพลงผ่อนคลายก็ยังไม่หลับ เพราะติดไถมือถือเพลิน สมองเลยคิดนู่นคิดนี่ไม่หยุด ตื่นมาไม่สดชื่น เหมือนวิญญาณหลุดจากร่างแต่เช้า🥲 เลยเริ่มจริงจังกับ Night Routine ก่อนนอนมากขึ้น ไปเจอวิตามิน 2
Happiedosee🦕🎀

Happiedosee🦕🎀

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนมองวิวจากหน้าต่างบานใหญ่ในห้องนั่งเล่นคอนโด LOVE Charoen Nakhon ที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีโซฟาหนังสีน้ำตาลและต้นไม้ พร้อมข้อความโปรโมทโครงการ
ภาพตัดต่อแสดงแมวขนปุยและชายหนุ่มในคาเฟ่ บ่งบอกถึงไลฟ์สไตล์ที่ผ่อนคลายและคอนโดที่เลี้ยงสัตว์ได้
ภาพตัดต่อแสดงชายหนุ่มกำลังรับประทานอาหารและนั่งพักผ่อนที่ร้านอาหารสไตล์ฮ่องกงชื่อ ANG KEE
Pet-Friendly Condo สามารถเลี้ยงสัตว์ได้พร้อมตื่นมากับวิวแม่น้ำ
ตื่นมากับวิวเจ้าพระยา ใช้ชีวิตใกล้ ICONSIAM แค่ไม่กี่นาที ชีวิตริมแม่น้ำที่เชื่อมทุกไลฟ์สไตล์ของเมือง . ถ้าพูดถึงทำเลฝั่งธนที่กำลังมาแรงที่สุดตอนนี้ ชื่อของย่านเจริญนคร คงเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่หลายคนกำลังจับตามอง เพราะที่นี่คือย่านที่ผสมผสานทั้ง วิวแม่น้ำ ไลฟ์สไตล์เมือง และวัฒนธรรมเก่าแก่ เข้าด้ว
Tongpaii.me

Tongpaii.me

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตื่นมาพักผ่อนบ้างลูกเอ้ยยย
วันนี้เป็นวันที่อยู่บ้าน 100% กะจะเล่นกับน้องแมวแต่วันนี้น้องนอนทั้งวัน แต่พอช่วงห้าทุ่มเกือบจะเที่ยงคืนดันตื่นมาแง้ว ๆ เพราะหิวข้าวขั้นสุด ให้มันได้แบบนี้สิ พอกินเสร็จก็กลับไปนอนต่อ เป็นแมวนี่มันดีจริง ๆ เลยนะ (5/12) #doodle #drawing #journaling
จอจอเล�ิ้บนักเก็ต🤘🏻

จอจอเลิ้บนักเก็ต🤘🏻

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงห้องพักบ้านชิโบ ดอยช้าง มีอ่างอาบน้ำริมหน้าต่างมองเห็นวิวภูเขาและท้องฟ้า ห้องนอนตกแต่งอบอุ่นด้วยแสงไฟสีส้มและหน้าต่างบานใหญ่ เผยให้เห็นบรรยากาศสบายๆ และใกล้ชิดธรรมชาติ
ภาพแสดงมุมพักผ่อนภายนอกพร้อมชุดโต๊ะเก้าอี้ไม้บนระเบียงท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจี ภายในห้องมีเตียงนอน��เรียบง่ายตกแต่งด้วยงานจักสาน และมุมแขวนเสื้อผ้าสไตล์ชนบท ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ภาพห้องพักตกแต่งสไตล์อบอุ่นด้วยพรมและหน้าต่างบานใหญ่ มีมุมอ่างอาบน้ำกลางแจ้งบนระเบียงไม้พร้อมอ่างล้างหน้าและกระจก มองเห็นวิวภูเขาเขียวขจี ให้ความรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติ
บ้านชิโบ Baan Chi Bo ดอยช้าง: วิวธรรมชาติ ฟีลกู้ดสุดๆ 🌿
ใครมองหาที่พักบนดอยช้างแบบฟีลกู้ด บอกเลยที่นี่ได้ใกล้ชิดธรรมชาติ แต่ยังคงความสะดวกสบายไม่ลำบาก “บ้านชิโบ Baan Chi Bo” บ้านชิโบมีทั้งหมด 2 หลังเท่านั้น Private เงียบ สงบ เราพักหลัง Room 2 ซึ่งพื้นที่ระเบียงจะเล็กกว่า Room 1 ค่ะ ที่พักเป็นบ้านไม้ ที่ออกแบบสไตล์ cozy นิดๆ เป็นการเอาวัสดุท้องถิ่นมา
Peerayok

Peerayok

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍃 ตื่นมาจามทุกเช้า...ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา?
🍃 ตื่นมาจามทุกเช้า จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ... แต่บางครั้งร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณให้เราใส่ใจตัวเองมากขึ้น 💚 เริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายในทีละนิด เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการดูแลตัวเองทุกวัน ✨🌿 #วาตีภูมิสมดุล #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพจากภายใน #สายสุขภาพ
วาตีภูมิสมดุล

วาตีภูมิสมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

Collapsed Fibroblasts (ไฟโบรบลาสต์ที่ยุบตัว) คืออะไร?
Collapsed Fibroblasts (ไฟโบรบลาสต์ที่ยุบตัว) คืออะไร? ปกติแล้ว Fibroblast (ไฟโบรบลาสต์) คือเซลล์ในชั้นหนังแท้ที่มีหน้าที่เปรียบเสมือน "โรงงานผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน" เพื่อให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น 👉 ในผิวเด็ก/ผิวสุขภาพดี: ไฟโบรบลาสต์จะยึดเกาะกับเส้นใยคอลลาเจนที่หนาแน่น ทำให้ตัวเซลล์ถูกดึงใ
พี่จ้วน JRX

พี่จ้วน JRX

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขวดจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต รสอาซาอิ มิกซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ 'หลับสนิทได้ผิวสวย' และ 'สูตรใหม่ มี MagniNite' ไม่มีน้ำตาล
ขวดจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต แสดงส่วนผสม MagniNite, คาโมมายล์, เห็ดหลินจือ, แมกนีเซียม และมัลติคอลลาเจน ช่วยผ่อนคลาย หลับลึก บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
ผู้หญิงกำลังดื่มจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต พร้อมข้อความ 'ตื่นมาผิวเด้ง ออร่า' และ 'รสอาซาอิ มิกซ์เบอร์รี่ หอมม อร่อย' สื่อถึงความอร่อยและผลลัพธ์
ช็อตดื่มก่อนนอน…ตื่นมาสวยเลย ✨💤
จีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต ตัวช่วยของคนนอนดึก แต่อยากตื่นมาผิวดี 💖 💜 สูตรใหม่มี MagniNite เอกสิทธิ์เฉพาะจีไนท์ รวมตัวช่วยเรื่องการนอนและผิวไว้ในช็อตเดียว 🌼 คาโมมายล์ ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับง่าย 🍄 เห็ดหลินจื้อ หลับสบาย สดชื่นตอนตื่น 💊 แมกนีเซียม ช่วยให้หลับลึก นอนเต็มอิ่ม ✨ มัลติคอลลาเจน บำรุงผิ
𝙼 𝚊 𝚛 𝚢 𝚖 𝚊 𝚢 ⋆𐙚 ̊.

𝙼 𝚊 𝚛 𝚢 𝚖 𝚊 𝚢 ⋆𐙚 ̊.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวมทำยังไง? 3 วิธีลดบวมตอนเช้า
#หน้าบวม #ลดบวม #ดูแลตัวเอง #FaceCare #BeautyTips #สุขภาพผิว
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 2 ครั้ง

ห้องพัก MOANE เขาค้อ พร้อมอ่างอาบน้ำและระเบียงไม้กว้าง มองเห็นทะเลหมอกยามเช้าและวิวภูเขาอันงดงามจากเตียงนอน
ภายนอกอาคารที่พัก MOANE เขาค้อ สไตล์มินิมอลสีขาว มีประตูโค้งสีสนิมตัดกับสนามหญ้าเขียวขจีและต้นสนสูง
อ่างอาบน้ำกลางแจ้งบนระเบียงไม้กว้าง มองเห็นวิวภูเขาและพระอาทิตย์ตกดินที่ MOANE เขาค้อ สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
ตื่นมาเจอทะเลหมอก…ฟินแบบนี้นี่เอง ☁️ เขาค้อวิวหลักล้านน💫
ที่พักเขาค้อวิวหลักล้านที่เราอยากบอกต่อ ☁️🌄 ไฮไลต์คือระเบียงไม้กว้าง + อ่างอาบน้ำ🛁 ตื่นเช้ามาเจอทะเลหมอกตรงหน้า ฟีลดีมากกก ตอนเย็นก็ได้วิวพระอาทิตย์ตกนุ่มๆ โรแมนติกสุด ห้องขนาดประมาณ 40 ตร.ม. อยู่สบาย ไม่อึดอัด มี Afternoon tea 1 set 🫖 + อาหารเช้า ให้ครบ กลางคืนยังมี โปรเจคเตอร์ 🎬 เปิดหนั
Ploythiii

Ploythiii

ถูกใจ 86 ครั้ง

ทุกคืนวางแพลนเหมือน CEO 📌 ทุกเช้าตื่นมาเหมือนคนหมดไฟ 😭
ใครเคยเป็น กำหนดแพลนของวันพรุ่งนี้อย่างดี ตื่นมารู้สึกไม่มีไฟในการทำอะไร หนืดไปหมด เราเป็นนะ จนเราลองปรับให้เข้ากับชีวิตหรือไลฟ์สไตล์เรามากขึ้น ถ้าเกิดเพื่อนๆสนใจนำไปปรับให้เข้ากับตัวเองมากขึ้นก็ได้น้า 1. เขียนแพลนวันต่อวัน เราเคยกำหนดแพลนของวันพรุ่งนี้ไว้ ว่าต้องทำอะไรบ้างตลอด เขียนทุกอย่าง พอ
pimmydayy

pimmydayy

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่ฉันตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น 😪🥱
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วันนี้เข้าสู่วันที่ 21 ของรอบเดือนพอดี จู่ๆ ก็รู้สึกเซื่องซึม ไม่สดชื่น สมองตื้อๆ เหมือนอยากนอนตลอดเวลา 😴 ตอนแรกก็นึกว่าพักผ่อนไม่พอ แต่พอเช็กปฏิทินฮอร์โมนถึงอ๋อเลย! ช่วงนี้คือ Luteal Phase ที่ฮอร์โมน "โปรเจสเตอโรน" พุ่งสูงปรี๊ดดด เจ้าฮอร์โมนตัวนี้เปรียบเสมือน '
Happy Hormones Life

Happy Hormones Life

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอลโบทอส
ตื่นมาก็ตาบวมเลย #Albothos #แอลโบทอส #ทีมหน้าใส #แม่อรพาฟิต #AlbothosThailand อำเภอไทรน้อย
แม่อรพาฟิต..

แม่อรพาฟิต..

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม