ซุปผักลาวสูตรลับเชฟอิน

วันไหนอยากแซ่บแบบบ้านๆ ต้องซุปผักลาวถาดนี้เลย

แซ่บ นัว ผักแน่นๆ ใครเห็นก็หิว🤤😋

สูตรนี้เรานำมาจาก Tiktok ช่องเชฟอิน สามารถดัดแปลงส่วนผสมได้ตามใจชอบ

ส่วนผสมซุปผักลาว สูตรเชฟอิน

เครื่องตำ

พริกจินดา 5-6 เม็ด

กระเทียม 4-5 กรีบ

หอมแดง 3-4 หัว

ขิงหั่นแว่น

→ นำทั้ง 4 อย่างไปคั่วในกระทะ แล้วตำให้ละเอียด

เครื่องถั่ว

ถั่วลิสง

งาขาว

→ คั่วให้หอม แล้วตำหยาบๆ

ผักตามใจชอบ (ลวกสุก)

ผักบุ้งจีน

เห็ดหูหนู

เห็ดเข็มทอง

ผักกาดขาว

กวางตุ้ง

ต้นหอม ผักชี

เครื่องปรุง

น้ำปลาร้า

ผงนัว

น้ำปลา

น้ำตาลนิดหน่อย

วิธีคร่าวๆ

ลวกผัก → คลุกกับเครื่องตำ → ใส่ถั่วงา → ปรุงรสตามชอบ → คลุกให้เข้ากัน แซ่บ นัว พร้อมกิน 😋🌶️

#ซุปผักลาว #อาหาารทําเอง #เมนู

1/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งหนึ่งผมได้ลองทำซุปผักลาวตามสูตรเชฟอินนี้ ถือว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายและเหมาะกับคนชอบรสชาติจัดจ้านแบบบ้านๆ ที่สำคัญคือเราสามารถเลือกผักตามใจชอบและมีประโยชน์หลากหลายชนิด เช่น ผักบุ้งจีน เห็ดหูหนู เห็ดเข็มทอง ผักกาดขาว และกวางตุ้ง การลวกผักให้สุกพอดีทำให้ได้ความกรอบนุ่มที่ดีมาก ผมชอบตำเครื่องแกงเองด้วยการคั่วพริกจินดา กระเทียม หอมแดง และขิงก่อนแล้วค่อยตำละเอียด กลิ่นหอมชัดเจนมาก เมื่อนำเครื่องถั่วอย่างถั่วลิสงและงาขาวคั่วจนหอมและตำหยาบๆ เติมเข้าไป ผสมผสานรสชาติได้เข้มข้นมากขึ้น และปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า ผงนัว น้ำปลา และน้ำตาลนิดหน่อยตามชอบ ทำให้รสชาติกลมกล่อมลงตัวไม่เผ็ดจนเกินไป แต่ก็มีความนัวที่ดึงดูด ข้อดีของเมนูนี้คือเราไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบซับซ้อน และยังปรับเปลี่ยนผักได้ตามฤดูกาลหรือที่มีในตู้เย็น ถือเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้าน หรือแม้กระทั่งจัดเตรียมเป็นอาหารง่ายๆ สำหรับคนที่ชอบอาหารสุขภาพแต่ต้องการความแซ่บแปลกใหม่ได้ดีเลยทีเดียว นอกจากนี้ ผมยังชอบความรู้สึก "แซ่บเอง กินเอง ทําเอง" ที่ได้จากการทำซุปผักลาวนี้ เป็นความภูมิใจที่ได้ทำอาหารเองและปรุงรสตามใจชอบ รสชาติที่ออกมามักจะอร่อยและถูกใจมากกว่าการซื้อแบบสำเร็จรูป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้แชร์กับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ความสุขและความอบอุ่นก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวโชว์หน้าท้องกระชับ พร้อมข้อความ “แชร์สูตรลับ ลดน้ำหนักตามดาราจีน ทำได้จริงเห็นผล!” และภาพผู้หญิงสองคนด้านล่างขวา แสดงถึงผลลัพธ์การลดน้ำหนัก
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีแดงเข้มกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความสรุป “กติกาพื้นฐาน (ต้อง��ทำทุกวัน)” เช่น ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร/วัน, งดน้ำหวาน, เข้านอนก่อน 23:00 น. และออกกำลังกาย 30-60 นาที
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ “DAY 1 – Reset ร่างกาย (ล้างบวมน้ำ)” และตารางอาหารเช้า กลางวัน เย็น รวมถึงการออกกำลังกาย เช่น เดินเร็ว/ปั่นจักรยาน 40 นาที
สูตรลับตารางลดน้ำหนักตามดาราจีน ฉบับเร่งด่วน
📅 ตารางลดน้ำหนัก 5 วัน (สไตล์ดาราจีน – เวอร์ชันจริงจัง) 🔥 สิ่งที่ดาราจีน “ทำจริง” (ไม่ลับ) • ชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละ 1–2 ครั้ง (ไม่หมกมุ่น) • ถ่ายรูปหุ่นตัวเองแทนการจ้องตาชั่ง • ถ้าหิว → เลือกโปรตีน ไม่เลือกของหวาน • ไม่กินดึกเด็ดขาด ⚠️ หมายเหตุสำคัญ (จากใจ) ตารางนี้เหมาะทำ 5–7 วัน เพ
Name :)

Name :)

ถูกใจ 361 ครั้ง

ชามซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผัก เห็ด พริก และเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนเสื่อรองจาน พร้อมแคบหมูเคียงข้าง มีข้อความ “แจกสูตร ซุปผัก” และ “เมนูที่อร่อยแบบงงๆ”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดหลายชนิด เห็ด ถั่ว งา ขิง กระเทียม หอม พริก และน้ำปลาร้า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพสองส่วนแสดงการคั่วงาและถั่วในกระทะด้านซ้าย และการคั่วพริก หอม กระเทียม ขิง ในกระทะด้านขวา
ซุปผัก พส. ลาว🥬✨
แจกสูตรมั่วๆ 😝 ติ๊กต๊อกเป็นเหตุสังเกตได้ คนชอบผักต้องเลิ้ปสิ่งนี้ ‘ #ซุปผักลาว🥬🌶️🍄‍🟫
Ao.sirii

Ao.sirii

ถูกใจ 556 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "แชร์สูตรลับ ตารางลดน้ำหนัก 5 วัน ตามดาราจีน" และภาพผู้หญิงอีกสองคนในชุดออกกำลังกาย
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมตารางลดน้ำหนัก DAY 1 ที่เน้นการปล่อยน้ำส่วนเกิน มีรายละเอียดการออกกำลังกาย สิ่งที่ค�วรทำ/เลี่ยง และเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมตารางลดน้ำหนัก DAY 2 ที่เน้นการคุมแคลอรี่ มีรายละเอียดเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น การออกกำลังกาย สิ่งที่ควรทำ/เลี่ยง
สูตรลับตารางลดน้ำหนักตามดาราจีน เห็นผลเร็ว
ตารางนี้เป็นเพียงสูตรเร่งด่วน หรือเพื่อรีเซ็ตวินัย “จัดระเบียบร่างกายใหม่” ภายใน 5 วัน ไม่ควรทำโหดยาว ถ้าเวียนหัว อ่อนแรง → เพิ่มอาหารทันที 🔥 สิ่งที่ดาราจีน “ทำจริง” (ไม่ลับ) • ชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละ 1–2 ครั้ง (ไม่หมกมุ่น) • ถ่ายรูปหุ่นตัวเองแทนการจ้องตาชั่ง • ถ้าห
Name :)

Name :)

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผักสีเขียว เห็ด และเครื่องปรุงรสเผ็ดจัดจ้าน วางอยู่บนจานลายคราม พร้อมข้อความว่า "มาทำซุบผักลาวกัน..."
ภาพวัตถุดิบผักสดหลากหลายชนิดในชามสีขาว ได้แก่ ผักบุ้ง ก้านจอง เห็ดหูหนู กวางตุ้งดอก และเห็ดเข็มทอง เตรียมไว้สำหรับทำซุปผักลาว
ภาพผักที่เตรียมไว้กำลังถูกลวกในน้ำร้อน พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการลวกผักและน็อคด้วยน้ำเย็นเพื่อบีบน้ำออกและพักไว้
มาทำซุบผักลาวกัน...
ซุปผักลาวตามกระแสกัน #ซุบผักลาว # #ซุบผักแบบลาว #ตามกระแส #อาหารอีสาน #ติดเทรนด์
พักทำอาหาร...ต้องไปทำงานแล้ว

พักทำอาหาร...ต้องไปทำงานแล้ว

ถูกใจ 72 ครั้ง

สูตรลับยำแอปเปิลฝรั่งเศสสไตล์เชฟหน่องน้อง!! บอกเลยว่าอร่อยมาก
น้องใช้เป็นแอปเปิลฝรั่งเศส แคมเปญจากยุโรป “Europe Never Too Green” กรอบ หวานฉ่ำา น้ำยำแซ่บ ๆ ฟินสุดด เซฟไว้แล้วไปทำตามกันน🍎🍏หาซื้อได้แล้วที่ Makro, Tops และ Lotus’s  #enjoyitsfromeurope #frenchapples #bonappetitbkk
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 37 ครั้ง

ซุปผักแช่แข็ง
#ซุปผัก #ซุป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ง่ายๆ
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของซุปผักลาวในชามโลหะขนาดใหญ่ มีผักต้มและเห็ดหลากหลายชนิด พร้อมพริกแกงวางอยู่ด้านบน มีภาพวงกลมแสดงซุปที่คลุกเคล้าแล้ว พร้อมข้อความ \"ซุปผักลาว อร่อยจริงหรอ!?\"
ส่วนผสมสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยผักกาดขาว ผักบุ้งจีน เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดเข็มทอง งาคั่ว และส่วนผสมพริกแกง เช่น พริก ห��อมแดง กระเทียม จัดวางบนโต๊ะเตรียมอาหาร
ภาพครกหินกำลังโขลกพริกแกงสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยพริกจินดา พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม ข่า และเกลือ โขลกให้พอหยาบๆ เพื่อเตรียมเป็นส่วนผสมหลักของซุป
🥬ซุปผักลาวอร่อยจริงหรอ!?✨
👉🏻บอกเลยว่าเมนูนี้กำลังมาสุดๆ เลื่อนไปทางไหนก็เจอ👀 แล้วน่ากินขนาดนี้ใครจะอดใจไหวคะ!🤤 วิธีทำ🍳👩🏻‍🍳 -หอมแดง 6 หัว ในรูปลืมเขียนบอกค่ะ😅 -กระเทียม 8 กลีบเราใช้กระเทียมไทยเลยใส่เยอะ -ขิง ใส่ตามชอบแต่เราไม่มีเลยใช้ข่า🙂‍↔️ -พริกจินดาแดง 8 เม็ด เขียว 4 เม็ด -พริกแห้ง 4 เม็ด -เกลือ 1 ช้อนชา -งาขาว
𝐂𝐇𝐈𝐒𝐀🌺

𝐂𝐇𝐈𝐒𝐀🌺

ถูกใจ 411 ครั้ง

ซุปผักลาว😋
เมนูฮิตติดกระแส😋 วันนี้ใช้น้ำปลาร้าพาราไดซ์ตราปลาหมึก สูตรแซ่บนัว มี 2 สูตร สูตรแซ่บนัว และสูตรแซ่บโหน่ง เป็นปลาร้าพาสเจอร์ไรซ์ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 1762 ครั้ง

ซุปผักลาว 🇱🇦🥦
ทำกินเองที่บ้านอร่อยมากเลยเลยค่าาา #เมนูฮิต #ซุปผักลาว
มายเม

มายเม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักลาวตามน้องอิน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1299 ครั้ง

ซุปผักลาว เมนูที่คนรักผักห้ามพลาด!
ผักกรอบๆ มีความหอมนัวๆของน้ำปลาร้า ผสมกับเนื้อของถั่วและงา บอกเลยว่าฟินมากก🥰 ✅กดเซฟ กดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 🧡น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ร้านทวีกิจทุกสาขา ไปลองความนัวกันได้เลย! #น้ำปลาร้าตำ20 #น้ำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทวีกิจ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 252 ครั้ง

ซุปผักสไตล์ลาว7-11 ซ้ำหรือพอแค่นี้⁉️🤏🏻
ก่อนอื่นเลยคือหายากเหมือนกันนะ พอนึกจะอยากกิน😅 เราหา3-4เซเว่นได้ จนมาได้เซเว่นสุดท้ายที่พนักงานไปหาหลังร้านให้แล้วมันก็มีแงะ พี่เกือบท้อ🤏🏻 ส่วนตัวรู้สึกเหมือนแกงเห็ดน้ำขลุกขลิก แอบค่อนไปทางเค็ม ถ้ามีมากกว่านี้อาจจะกินไม่หมด🙏🏼 หรือด้วยความเราไม่กินเค็มด้วยไม่แน่ใจว่ารสชาติเป็นแบบนี้มั้ย เพราะเรายังไ
heybdl.yy

heybdl.yy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุบผักแบบ สปป.ลาว ใครยังไม่เคยทำต้องลองเลย
🥬 ซุบผักที่รวมผักไว้ทั้งสวน! 🌱 วิธีทำซุบผักที่ง่ายที่สุดในโลก...แต่รสชาติสุดนัวสุด ๆ! #ซุปผักลาว #ซุบผักลาว #เมนูฮิต เห็ดนางฟ้าฉีก 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ก้านจอง 100 กรัม ผักกูด 100 กรัม ดอกขจร 100 กรัม ผักหวาน 50 กรัม ผักปลัง 100 กรัม กระเทียมกลีบใหญ่ 10 กลีบ หอมแด
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซุปผักลาว
วิธีทำอยู่ในโพสต์ก่อนหน้านี้นะคะ ใครที่เบื่ออาหารไม่รู้จะกินอะไร แนะนำเลยเมนูง่ายๆทำง่าย ซุปผักลาว ข้าวเหนียว หมูทอด เข้ากันมากกค่ะ วิธีลวกผักให้เขียวสด ไม่ช้ำ ลวกพอสุกผักยังกรอบ ล้างผ่านน้ำธรรมดา แล้วตักขึ้นน็อคน้ำเย็น☺️❤️ #ทริคสำหรับการ กินซุปผักได้เพลินไม่เลี่ยน*อย่าใส่ถั่วเยอะนะคะ☺️ #อร
N❤️

N❤️

ถูกใจ 167 ครั้ง

#ซุปผักลาว 🌶️🍆🥬
ส่วนผสมผักต้ม/ผักสด ผักกาดขาว 200 กรัม ผักบุ้ง 100 กรัม ผักกวางตุ้ง 100 กรัม ผักก้านจอง 100 กรัม ยอดฟักแม้ว 100 กรัม เห็ดออรินจิ 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม เห็ดหลินขาว 100 กรัม เห็ดหลินดำ 100 กรัม เห็ดหูหนู 100 กรัม ผักชี 30 กรัม ผักชีฝรั่ง 30 กรัม ต้นหอม 30 กรัม ส่วนผสมเครื่องโข
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 111 ครั้ง

ถ้วยซุปผักสไตล์ลาว EZYGO x หม่ำแซ่บ จาก 7-11 ที่เปิดออกเผยให้เห็นซุปผักและเห็ดนานาชนิด พร้อมข้อความบนภาพว่า "ซุปผักลาว ของใหม่ 7-11 แซ่บอยู่บ่??"
ภาพซุปผักสไตล์ลาวในถ้วยสีขาว แสดงเห็ดเข็มทอง เห็ดหูหนู และผักต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่ารสชาตินัว หอมปลาร้าอ่อนๆ ไม่เผ็ดมาก และอร่อยกว่าหลายร้านที่เคยกิน
ด้านข้างของถ้วยซุปผักสไตล์ลาว EZYGO x หม่ำแซ่บ แสดงส่วนผสมหลัก เช่น กะหล่ำปลี ฟักทอง เห็ดหูหนู และข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารอย่างละเอียด
ลองกินซุปผักลาว เมนูใหม่ 7-11 ถึงกับอึ้ง🫪
✨ 7-11 จะทำของกินอร่อยทุกอย่างเลยจริงหรอ ขนาดออกซุปผักลาวมาใหม่ ซื้อมาลองแล้วบอกเลยว่าจึ้งนะ ชีทำอร่อยนัวเลย เคยซื้อซุปผักลาวร้านแถวบ้านมากินมันไม่อร่อยเท่านี้อ่ะ 👍🏻 🥙 ซุปผักลาว ราคาถ้วยละ 40 บาท อยู่ตรงโซนตู้แช่แข็ง ที่มีอาหารกล่อง EazyGo เยอะๆ ตอนนี้มีโปรด้วย ซื้อ 2 ถ้วยลด 7 บาท ใครสายของแ
เลิฟ💘

เลิฟ💘

ถูกใจ 209 ครั้ง

แสดงวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลาว ประกอบด้วยพริกสด พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม ขิง เห็ดชนิดต่างๆ ผักสดนานาชนิด ถั่วลิสง และงาขาว จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพระยะใกล้ของถั่วลิสงและงาขาวที่กำลังคั่วในกระทะ เพื่อให้มีกลิ่นหอมและสีเหลืองทองตามขั้นตอนการทำซุปผักลาว
ภาพระยะใกล้ของพริกสด พริกแห้ง หอมแดง กระเทียม และขิง ที่กำลังคั่วในกระทะ เพื่อเตรียมนำไปโขลกเป็นเครื่องพริกคั่วสำหรับซุปผักลาว
ซุปผักลาว
เมนูฮอตฮิต ซุปผักลาว ทำตามสูตรเชฟอิน ปรับเปลี่ยนความเผ็ด กับผักตามชอบ👍🏻 วัตถุดิบ 1. เครื่องพริกคั่ว ประกอบด้วย พริกจินดาสด พริกจินดาแห้งหอมแดง กระเทียม ขิง 2.งาขาว 3.ถั่วลิสง 4.ผักตามชอบ 5.น้ำปลาร้า วิธีทำ 1. นำงาและถั่ว ไปคั่วให้หอม ออกเหลือง แล้วนำไปตำพอหยาบๆ 2.นำเครื่องพริกคั่ว ประกอ
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซุปผักสไตล์ลาว ใน7-11🥬🧡
🌤️ ซัมเมอร์นี้ 7-11 ออกเมนูใหม่ ของกินแซ่บกับซุปผักสไตล์ลาว (หม่ำแซ่บ)❤️‍🔥 ราคากล่องละ 40 บาท รสชาติแซ่บนัว กลมกล่อม แต่ไม่เผ็ดมากจนเกินไป หอมปลาร้า มีผักเยอะหลายชนิด ส่วนตัวเราชอบค่ะ เพราะชอบกินผักกับน้ำพริกอยู่แล้ว😋 ลองเมนูนี้ไปมีซ้ำแน่นอน✨ #เซเว่นรีวิว #ของกินเซเว่น #รีวิวเซเว่น #เซเว่นออ
dosloth

dosloth

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌 ซุปผักลาว เสริมวิตามิน B12
เมนูซุปผักลาว 🌶🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ตำลึง 25 กรัม 2.ผักบุ้งจีน 50 กรัม 3.เห็ดหูหนู 50 กรัม 4.เห็ดเข็มทอง 50 กรัม 5.ผักกาดขาว 50 กรัม 6.ผักกวางตุ้ง 50 กรัม 7.พริกแดงจินดา 2 เม็ด 8.พริกเขียวจินดา 2 เม็ด 9.พริกแห้ง 2 เม็ด 10.น้ำปลาร้าเจ ต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ 11.งาขาวคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ 12.ถ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 81 ครั้ง

ซุปผักลาวครั้งแรก✨
เคยเห็นเทรนซุปผักลาวมานานมาก แต่ถ้าจะทำเอง มันต้องทำทีนึงเยอะมาก!! ซึ่งซุปผักลาวอันนี้ตอบโจทย์คนอยากลองมาก รสชาติกลาง ๆ ไม่หวาน ไม่เค็มจนเกินไป แต่ถ้ากินไปเรื่อย ๆ จะมีความเผ็ดมากขึ้น ส่วนตัวเราว่าอร่อยเลยล่ะ กินกับข้าวก็ดี กินเล่นก็ได้ 😋🫶 ราคา : 40 บาท พิกัด : 7-11 เร้ยย #ของกิน #ของก
echwe.e

echwe.e

ถูกใจ 45 ครั้ง

ซุปผักฉบับ สปป.ลาว อร่อยนะว่าไป #ซุปผักลาว #ลาว #ร้านส้มตำร้านแรกย่านอินโดจีน #ร้านเจ๊เก๋ตำซ่าตำแซ่บ #ร้านเด็ดประเทศไทย
เจ๊เก๋ตำซ่าตำแซ่��บ

เจ๊เก๋ตำซ่าตำแซ่บ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌶️🍄ซุปผักลาวแซ่บๆใน 7-11
เราอยากลองกินซุปผักลาวมานานมากกกก แต่ไม่ได้กินซะที ต้องขอขอบคุณ7-11 และพี่หม่ำที่สานฝัน !! 😆 โชคดีมากๆที่เจอจากสาขาใกล้บ้าน :: Review :: 🍲ชื่อเมนู : ซุปผักสไตล์ลาว 💰ราคา : 40 บาท ⭐️ความพอใจ : 9/10 รสชาติถูกปากแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย แต่หักคะแนนที่เผ็ดไป
ปอปลาสระออ

ปอปลาสระออ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำซุปผักลดน้ำหนัก ประกอบด้วยมันฝรั่ง แครอท ฟัก หอมใหญ่ ผักกาดขาว และขึ้นฉ่าย ที่หั่นเตรียมไว้พร้อมปรุง
ภาพซุปผักกำลังเดือดในหม้อ แสดงผักต่างๆ เช่น มันฝรั่ง แครอท ฟัก และสาหร่ายวากาเมะ ที่กำลังต้มรวมกันเพื่อสุขภาพที่ดีและอร่อย
ภาพซุปผักเพื่อสุขภาพที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีผักหลากหลายชนิด เช่น ฟัก ข้าวโพดอ่อน และขึ้นฉ่าย พร้อมรับประทาน เป็นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่า
สูตรลับซุปผัก
ซุปผัก เมนูลดอ้วน​ กินแล้วไม่รุ้สึกผิด​เป็นเมนูซุปที่ทั้งอร่อยและทำง่าย ให้รสชาติกลมกล่อม อิ่มอุ่น เหมาะทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เลยค่ะ วัตถุดิบ​ มันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเต๋า – 1-2 หัว แครอท หั่นเต๋า – 1 หัว (ถ้ามี) ฟัก​หั่นตามชอบ หอมใหญ่ ซอยบาง – 1 หัว ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย หั่นท่อน – 1 ต้น (เพ
🌟Phitcha มารีวิว🍒

🌟Phitcha มารีวิว🍒

ถูกใจ 10 ครั้ง

ซุปผักลาวเซเว่นอร่อยมาก
#รีวิวของกินเซเว่น
MayMa

MayMa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซุปผักสไตล์ลาว
รีวิวของกินมาใหม่ในเซเว่น 💵 ราคา: 40 บาท 📍พิกัด: 7-11 #ติดเทรนด์ #ของกินในเซเว่น
Ktjrpt

Ktjrpt

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ep.55 ซุปผักลาวอร่อยนัวได้ง่ายๆ กินคู่กับสิ่งนี้คือที่!
ซุปผักลาวอร่อยนัวได้ง่ายๆ กินคู่กับสิ่งนี้คือที่! เครื่องปรุงที่ต้องเตรียม •พริก กระเทียม ขิง หอมแดง คั่วเเล้วตำให้ละเอียด •น้ำปลาร้า •น้ำปลา •ผงนัว •ถั่วป่น •งาคั่ว 🥚กินคู่กับไข่ต้ม แก้เผ็ดเพิ่มความนัวได้แบบที่สุด 🍃คู่กับผักใบงาฟีลเกาหลีมาก กลิ่นใบงานำรสชาติแต่ก็อร่อยอยู่ดี 🥑คู่กั
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิว 3 ตำตามคนดัง🥗 #ตำน้ำปู #ตำแหนม #ซุปผักลาว
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 174 ครั้ง

ซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีผักสีเขียวสด ถั่วลิสงคั่ว พริกแดง และหอมแดงซอย ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่า "กรอบ รสจัดจ้าน หอมมันอร่อยสุดๆ ทำง่ายอีกแล้ว"
ส่วนผสมสำหรับทำซุปผักลาวในชามพลาสติกใส ประกอบด้วย ชะอม ผักกูด ถั่วฝักยาว ถั่วลิสงคั่ว หอมแดง กระเทียม มะเขือพวง และพริกสด เ�ตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ขั้นตอนการทำซุปผักลาวในชามพลาสติก แสดงผักลวกแล้ว วางทับด้วยพริก หอมแดง กระเทียมตำ และถั่วลิสงตำหยาบๆ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการผสมส่วนผสม
แจกสูตรซุปผักลาว
แจกสูตรอาหารที่ทำง่าย แต่อร่อยมากอีกแล้วว เมนูนี้ถูกใจคนชอบกินผักแน่นอน 🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักอะไรก็ได้ กี่อย่างก็ได้ เอาที่เราชอบได้เลย ข้อดีของเมนูนี้คือ เราสามารถใส่ผักที่ชอบได้หลายอย่าง ทำให้สนุกเวลากิน 2. พริกสด 3. หอมแดง 4.กระเทียม 5. ถั่วลิสงคั่ว 6.งาขาว (แต่เราไม่
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 518 ครั้ง

อยากลองซุปผัก..ครั้งแรก!!
วันหยุดขอลองเมนูผักๆ คลีนๆกันหน่อย...รสชาติ คืออร่อยมากก มีผักอะไรอยากทานก็ลวกมักรวมไปเลย วัถุดิบ 1.หอมแดง 2-3 หัว 2.กระเทียม 2 กลีบ 3.พริกสดเขียวแดงตามที่มี 3-4 เม็ด 4.ข่า 3-5 แว่น 5.เห็ดนางฟ้า 100 กรัม 6.ถั่วฝักยาว 100 กรัม 7.ผักพาย (ตาลปัตรฤาษี)100 กรัม 8.งาขี้ม่อน ¼ ถ้วย 9.งาขาวคั่ว
A-DA

A-DA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักง่ายๆได้ประโยชน์ แค่มีเครื่องปั่น
#น้ำซุปผัก #ป้ายยากับlemon8 #เครื่องปั่น
Juka

Juka

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซุปเห็ด สไตล์ลาว
#cooking #ซุปเห็ด #ซุปผักลาว
ครัวแหกคอก

ครัวแหกคอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีชมพูอ่อน โรยหน้าด้วยงาขาว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูผักที่ทำง่ายและอร่อยมาก
ภาพแสดง 4 ขั้นตอนการทำซุปผักลาว ได้แก่ การหั่นผักต้มสุก การตำพริกหอมแดง การใส่ถั่วลิสงตำ และการใส่น้ำปลาร้า
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 5 ของการทำซุปผักลาว โดยมีการใส่ผงชูรสลงไปในชามที่มีส่วนผสมต่างๆ
ทำ ซุปผักลาว ง่ายๆ
ทำ ซุปผักลาวง่ายๆ 🥬 เมนูสุดฮิตตอนนี้ ทำให้ทานผักเก่งขึ้นเยอะเลย เราชอบมาก นัวร์ อร่อย ลงตัว แบบงง แบบสับ ต้องซ้ำแน่อน✨ ลองทำตามกันดูน๊าาาา🫶🏻✨🥬🥗🥒 #ซุปผักลาว #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #กินผักเพื่อสุขภาพ #ชอบกินผัก #ติดเทรนด์
ดาด้าวันนี้ทำอะไรดีย์ ʚїɞ

ดาด้าวันนี้ทำอะไรดีย์ ʚїɞ

ถูกใจ 123 ครั้ง

ซุปผักลาวง่ายม้ากกก🤤
🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว 🥦วัตถุดิบ: ผักกาดขาว กระหล่ำปลี ผักบุ้งจีน 🥦วัตถุดิบ: เห็ดหูหนู เข็มทอง (ตามใจชอบเลยหรือใครจะไม่ใส่ก็ได้) 🥦วัตถุดิบ: พริก กระเทียม หอมแดง 🥦วัตถุดิบ: งาขาว 🥦วัตถุดิบ: น้ำปลาร้า / ผงนัวร์ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำพริก/กระเทียม/หอมแดง ไปคั่ว และงาขาวไปคั่วในไฟอ่อน ตำให้พอละเอียด แ
imyour_pxxz

imyour_pxxz

ถูกใจ 60 ครั้ง

แจกสูตร ซุปผักคลีน
อร่อย ทำง่าย

#ดลลี่รักสุขภาพ #แจกสูตร #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #เครื่องน้ำเต้าหู้อัตโนมัติ #ของใช้ในครัว
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ซุปผักลาว
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 148 ครั้ง

วิธีทำซุปผักลาว
เมนูมาแรงต้องทำกันเลยค่ะ #วิธีทำซุปผักลาว สวนบ้านตายาย สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: 👍🏻คำแนะนำ:
au.848

au.848

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับซุปผักลาว ประกอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักบุ้ง เห็ด กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบ ผักโขม และกวางตุ้ง พร้อมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง ขิง ข่า ถั่วลิสง และงาขาว
ภาพซุปผักลาวที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส ผักต่างๆ ถูกลวกและคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรส พริก และงาขาว ดูน่ารับประทานพร้อมข้อความ "กินคำแรกอาจจะ งงๆ กับรสชาติ555"
ภาพมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าซุปผักลาวในชามสเตนเลส โดยมีการเติมน้ำปลาร้าและผงนัว เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม หอมถั่วและงา
ซุปผักลาวตาม พส. ลาว😍
ผักตามชอบ(ผักที่นุชใช้นะคะ😚) 1.ผักบุ้ง 2.เห็ดตามชอบ 3.กะหล่ำนิดนึง(ที่มีเหลือในตู้เย็น) 4.กระเจี๊ยบ 5.ผักขม 6.ผักกวางตุ้ง เครื่องปรุง😍 1.น้ำปราร้า 2.ผงนัวส์ 3.พริก กระเทียม หอมแดง ขิง,ข่า 4.ถั่วลิสง(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 5.งา วิธีทำ☺️ ตั้งกะทะ คั่วถั่วและงาให้หอม เสร็จตักพักไว้ นำพร
N❤️

N❤️

ถูกใจ 578 ครั้ง

ซุปผักลาว สูตรนี้ไม่ใส่ปลาร้าผงนัว
#ซุปผักลาว #เมนูยอดฮิต #ครัวปูเป้ #poopaekitchen #อร่อยจนต้องรีวิว สูตรนี้ไม่ใส่ปลาร้าผงนัว ใส่น้ำปลาแทนนะคะอร่อยนัวปึ้งงง
poopae.kitchen

poopae.kitchen

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปผักลาว 😋
ทนกระแสไม่ไหว เลยต้องทำกินบ้าง คือดีย์ อร่อย ทุกอย่างเข้ากันลงตัวมากค่ะ #จำใจกิน #jumjaikin #ซุปผักลาว #ซุปผัก #อาหารลาว
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 51 ครั้ง

ซุปผักลาว สไตล์เด็กหอในฮาวาย🌺
สวัสดีค่าวันนี้จะพาทำซุปผักลาวที่แสนจะฮอตฮิตในต๊อกๆคนที่อยู่ฮาวายก็คึกฮอดอาหารแซ่บๆเด้อจ้า วันนี้จะมาพาทำฉบับง่ายๆสไตล์เด็กหอมีครกก็ทำได้ วัตถุดิบ *ตามใจชอบฮะ มีไรก็ใส่แต่อย่าลืมใส่ใจกันก็พอ #ติดเทรนด์ #ซุปผักลาว #ฮาวาย #เด็กหอ โฮโนลูลู
Momomomo10

Momomomo10

ถูกใจ 17 ครั้ง

ซุปผักลาว​ ทำครั้งแรก​ อร่อยเลย​😋
#ซุปผักลาว #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #cooking ​ #อร่อยบอกต่อ วัตถุดิบ ผักต่างๆตามชอบ ขิง พริกจินดา​แดง พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง งาขาว ถั่วลิสง น้ำปลาร้า น้ำปลา ผงนัว ✴️ปริมาณเครื่องปรุงต่างๆไม่ตายตัวนะคะขี้นอยู่กับปริมาณ​ผักที่ทำค่ะทำไปชิมไป
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 29 ครั้ง

‼️ซุปผักลาว เสริมวิตามิน B12
🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ตำลึง 25 กรัม 2.ผักบุ้งจีน 50 กรัม 3.เห็ดหูหนู 50 กรัม 4.เห็ดเข็มทอง 50 กรัม 5.ผักกาดขาว 50 กรัม 6.ผักกวางตุ้ง 50 กรัม 7.พริกแดงจินดา 2 เม็ด 8.พริกเขียวจินดา 2 เม็ด 9.พริกแห้ง 2 เม็ด 10.น้ำปลาร้าเจ ต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ 11.งาขาวคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ 12.ถั่วลิสงคั่ว 3 ช้อน
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 23 ครั้ง

แจกสูตร ซุปผักแบบ สปปลาว✨
#เมนูสำหรับคนชอบทานผัก 🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว✨ 🥦วัตถุดิบ 1. ผักที่ชอบทาน กี่อย่างก็ได้ 2. พริกสดแดง 3. หอมแดง 4. กระเทียม 5. ขิง 6.งาขาวคั่ว 7. ถัวลิสงคั่ว 8. น้ำปลาร้า 9. ชูรส (สำหรับใครที่ไม่ชอบ ขิง ไม่ใส่ก็ได้) 🍳ขั้นตอนการทำ 1. นำผักไปล้างทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นความยาวตามชอบแล้วลง
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 114 ครั้ง

ซุปผัก🥗🥬
#วันนี้กินอะไรดี #ซุปผัก #ซุปผักแบบลาว #ของกินแซ่บๆ #เมนูเด็ด
Smiley🍀🩵

Smiley🍀🩵

ถูกใจ 315 ครั้ง

ซุปผักลาว 7-11
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #รีวิเซเว่น #เมนูใหม่เซเว่น
อีฟบ้านใกล้เซเว่น🛍️

อีฟบ้านใกล้เซเว่น🛍️

ถูกใจ 92 ครั้ง

มากินซุปผักลาวๆกันจ้า
สมาย

สมาย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม