こういうのでいいんだよ、長芋編

素材を活かしたおかずは、

しみじみ美味しい。

こういうのが1番好き。

皮?そのまま焼いちゃえよ。

髭?そんなの焼いちゃえよ。

【長芋のステーキ】

長芋:400g(太めがおすすめ)

片栗粉:大さじ2〜3

塩:小さじ1/3〜1/2

こしょう:適量

乾燥あおさ(青のり):小さじ1〜2

ごま油(またはサラダ油):大さじ1〜1.5

しょうゆ:大さじ1

お好みで、かつお節、刻みねぎ、七味

長芋をよく洗って水気を拭く。

フォークで刺して固定し、

直火(中火)で表面を軽くあぶる。

ひげ根がパチパチ焼けたらOK。

粗熱を取って1.5〜2cm厚さの輪切りにする。

長芋と片栗粉を袋に入れて、フリフリしてまぶす。

フライパンにごま油を熱し、長芋を並べて塩コショウ。

蓋をし、中火〜弱めの中火で4〜5分蒸し焼き。

蓋を取って裏返し、

両面を3〜4分ずつじっくり焼いてカリッとさせる。

焼き色がしっかりついてきたら、

しょうゆを回し入れ、

強火でサッと絡めて水分を飛ばす。

あおさを入れてあおる。

盛り付けて、かつお節やねぎをトッピング。

マヨも合うよ。

焦げ付かないように要注意👍🏻

まあ、いっぺん作ってみてよ。

#ゆるレシピ日記

#たべもの記録

#これ絶対食べてほしい

#簡単レシピ

#長いも

5/21 に編集しました

... もっと見る長芋は独特のシャキシャキ感とほのかな甘みがあり、ステーキにすることでその食感と風味を存分に楽しめます。私も最初は皮やヒゲを無理に取り除いていましたが、このレシピのようにそのまま焼くことで旨味が増し、しかも手間が減ってラクチンです。片栗粉をまぶして焼くと外はカリッ、中はホクホクの絶妙な仕上がりになり、一度食べるとクセになる美味しさです。 また、あおさの風味が加わることで海の香りがほんのりと漂い、しょうゆとの相性も抜群です。かつお節や刻みネギをトッピングすれば、さらに味わい深くなり、七味を少し振るとピリッとしたアクセントが加わって飽きずに食べられます。忙しい平日の夜にも時短で作れるので、とても重宝しています。 私のおすすめポイントは、焼き加減に注意すること。焦げやすいので、中火〜弱火でじっくりと時間をかけて蒸し焼きにし、その後返して両面をこんがりと焼くのがコツです。仕上げに強火で醤油を絡めて水分を飛ばすことで、味がしっかりとからみ、香ばしさが際立ちます。 このレシピは、素材の良さを最大限に引き出すシンプルさが魅力。私はマヨネーズも少し添えて食べるのがお気に入りです。いっぺん作ってみると、その美味しさに虜になること間違いなし。ぜひ、家族や友人のおもてなし料理としても使ってみてください。

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長芋 レシピ 簡単

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