มาทำสลัดโรลกัน 🥦🥓

4/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสลัดโรลถือเป็นเมนูยอดฮิตที่ทำง่ายและเหมาะสำหรับทุกโอกาส เพราะใช้เวลาเตรียมไม่นานและวัตถุดิบสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ ไม่ว่าจะเป็นผักสดต่าง ๆ เช่น ผักสลัด ผักออแกนิค หรือแม้แต่ผักน้ำลักครมที่ให้ความสดชื่นและความหอมเฉพาะตัว หนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้สลัดโรลของเราอร่อยขึ้น คือการเลือกแผ่นแป้งเวียดนามที่มีความนุ่มไม่ฉีกขาดง่าย และการจัดเรียงส่วนผสมให้สวยงามก่อนม้วน จะเพิ่มความน่ากินเมื่อเสิร์ฟ นอกจากนี้การเพิ่มโปรตีนอย่างเช่นไก่ย่าง หมูหรือเบคอนก็จะช่วยให้เมนูนี้ครบเครื่องทั้งรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการผสมน้ำจิ้มที่เข้ากับสลัดโรล อย่างเช่นน้ำจิ้มถั่วลิสงหรือน้ำจิ้มซีฟู้ด จะช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมและทำให้เมนูนี้ดูน่ากินขึ้นมากทีเดียว ความสนุกของการทำสลัดโรลคือทุกคนสามารถชวนเพื่อนหรือครอบครัวมาร่วมกันจัดเตรียมและม้วนโรลได้ เป็นกิจกรรมที่ทั้งสนุกและมีประโยชน์ สุดท้ายนี้ การเตรียมสลัดโรลเองที่บ้านยังเติมเต็มด้วยความรู้สึกมีส่วนร่วมและความสุขจากการทำอาหาร ซึ่งเป็นเหมือนศิลปะที่ช่วยบำบัดใจได้เหมือนกัน ไม่เพียงแค่ได้กินอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังได้แบ่งปันช่วงเวลาดี ๆ กับคนที่เรารักได้อีกด้วย

ค้นหา ·
รายงานการทำสลัดโรล

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ oSTELLARo
oSTELLARo

น่ารักจัง

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาทำสลัดโรลกัน
วัตถุดิบของสลัดโรลวันนี้ 🥬 ผักสลัดสดจากสวนบนดาดฟ้า แครอท แตงกวา ปูอัด ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม กินคู่กับน้ำจิ้มสลัดครีมซีฟู๊ดแซ่บ ๆ 🌿 ผักที่ปลูกจากดาดฟ้าเล็กๆนำมาสร้างรายได้ให้เราถึงแม้จะยังไม่มากแต่เราก็ตั้งใจทำสุดๆ #สลัดโรล #ผักสดจากสวน #ปลูกผักบนดาดฟ้า #กินผักกัน #ฝอนอฝนบนหลังคาเขียว
Fonna

Fonna

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดโรลอาชีพเสริม เพิ่มรายได้
ยังวนเวียน กับการหาอาชีพ กับเมนูที่ทำได้ง่ายๆ และทำได้ที่บ้าน ฉบับคุณแม่ฟลูไทม์นะคะ สลัดโรล เป็นอีก1เมนูที่แม่กิ๊ฟชอบทำจ้า เราสามารถเปลี่ยนไส้ เพิ่มไส้ให้หลากหลายได้ เพื่อให้ลูกค้าไม่เบื่อค่ะ วัตถุดิบหาง่าย เน้นตามตลาดสดแถวบ้านได้เลยค่ะ แม่กิ๊ฟจะทำส่งเช้า ช่วงเวลาที่ต้องไปส่งลูกที่โรงเรียน
โอโน่แซนวิช

โอโน่แซนวิช

ถูกใจ 194 ครั้ง

วิธีทำสลัดโรล
#สูตรทำอาหาร #สลัดโรล สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 158 ครั้ง

#tiktoklive #livehighlights #สลัดโรล #tiktokพากิน #ของกินอร่อย #แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา
แม่ยุภา

แม่ยุภา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดโรลในกล่องพลาสติกใส พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด สลัดโรลมีไส้ผักกาดหอม แครอท แตงกวา ไข่เจียว ปูอัด และหมูยอ จัดวางอย่างสวยงามน่ารับประทาน มีมะนาวและพริกประกอบฉาก
บอกสูตรและวิธีทำสลัดโรลน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด
สูตรทำสลัดโรล และน้ำจิ้มซีฟู้ด พร้อมคำนวณต้นทุน จัดให้ครบ สูตร + น้ำจิ้มซีฟู้ด + คำนวณต้นทุน (เหมาะทำขาย) ก่อนนะคะ ถ้าต้องการ รูปภาพสวยๆ น่ากินน่าซื้อ เดี๋ยวฉันสร้างให้ทันทีในขั้นต่อไป 💚🥗 🥗 สลัดโรล น้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด (สูตรทำขาย) วัตถุดิบสลัดโรล (ประมาณ 10 ชิ้น) แผ่นแป้งเวียดนาม 10 แผ่น ผักกา
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 116 ครั้ง

ทำสลัดโรลกุ้งกันฮ้าบบบบบ เมนูนี้สุดคลีน ทำง่ายวัตถุดิบน้อย อร่อยมากกก💗💗 #อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #healthyfood #healthylifestyle #diet
เนสโสะ

เนสโสะ

ถูกใจ 245 ครั้ง

สลัดโรลวันนี้อร่อยมาก วัตถุดิบ - สันในไก่ - พริกไทยป่น - ซอสหอย - เกลือ - ผงปาปริก้า - กระเทียมสับ - ผักที่ชอบ - แผ่นแป้งเวียดนาม - น้ำสลัดที่ชอบ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้อทอดเพื่อสุขภาพ #เครื่องใช้ไฟฟ้า #haierappliances #haierthailand
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1997 ครั้ง

สลัดโรลไหมจ๊ะ
🍳ขั้นตอนการทำ: วิธีทำสลัดโรล เตรียมผัก: ล้างผักให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ หั่นแคร์รอตและแตงกวาเป็นเส้นยาวเท่าๆ กัน เตรียมแป้ง: นำแผ่นแป้งจุ่มน้ำผ่านๆ ให้พอเปียก (ไม่ต้องแช่นาน) แล้ววางบนจานหรือเขียง แป้งจะค่อยๆ นิ่มลงเอง วางเครื่อง: วางผักสลัดไว้ด้านล่าง ตามด้วยแคร์รอต แตงกวา และวางปูอัดหรือไส้ที
beam

beam

ถูกใจ 58 ครั้ง

✨สลัดโรล✨
สลัดโรลแบบง่ายๆค่ะเพื่อสุขภาพที่นำผักสลัดสดและเครื่องต่าง ๆ มาม้วนรวมกันด้วยแผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนาม นิยมทานคู่กับน้ำจิ้มรสชาติต่าง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ วัตถุดิบหลักที่นิยมใช้ แผ่นห่อ: แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนาม (บางสูตรอาจใช้สาหร่ายหรือขนมปัง) ผักสลัด: กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, คอส, แครอท (หั่นฝอย),
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 103 ครั้ง

สลัดโรล ทำง่าย อร่อยมาก
ทำสลัดโรลกันน อันนี้เจอคลิปในติ้กตอกมีคนทำแล้วน่ากินมาก เป็นโรลแบบชิ้นใหญ่นิดนึง ขั้นตอนคือง่ายสุดๆ ยากสุดคือล้างผัก เพราะนาน5555 กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บเวอร์ หรือน้ำสลัดซีฟู้ดก็อร่อยย ใครกำลังหาเมนูคลีนๆแต่ยังอร่อยต้องนี่เลย ท้อปปิ้งเนื้อสัตว์ตามใจชอบเลยค่า #สลัดโรล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮ
Hana

Hana

ถูกใจ 9 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดโรลปูอัด ประกอบด้วยผักสลัด ปูอัด แผ่นแป้งเวียดนาม และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นวางอยู่บนโต๊ะไม้
ปูอัดที่แกะเปลือกแล้ววางเรียงอยู่ในจานลายดอกไม้สีเหลือง เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปห่อสลัดโรล
กล่องพลาสติกใสเปล่าสำหรับแช่แผ่นแป้งเวียดนาม เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนนำไปห่อสลัดโรล
สลัดโรลปูอัด หัดทำครั้งแรก
#สลัดโรลปูอัด #สลัดโรล #สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลกุ้ง
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 413 ครั้ง

สลัดโรลแตงกวาที่จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มถั่วแดงตรงกลาง มีผักกาดหอมและแตงกวาห่อเป็นโรลหลายชิ้น
ภาพระยะใกล้ของสลัดโรลแตงกวาที่กำลังจิ้มลงในถ้วยน้ำจิ้มสีแดงที่มีถั่วลิสงบดโรยหน้า
มือข้างหนึ่งกำลังถือสลัดโรลแตงกวาหนึ่งชิ้นที่ม้วนแน่น แสดงให้เห็นชั้นของแตงกวาและผักกาดหอม
สลัดโรลแตงกวา
สลัดโรลแตงกวาเป็นอาหารสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ มาเรียนรู้วิธีทำกันเลย! *วัตถุดิบ:* - แตงกวา 2 ลูก - ใบผักกาดหอม 1 หัว - แครอท 1 หัว - ต้นหอมญี่ปุ่น 1 ต้น - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แผ่นแป้งโรล 1 ห
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 293 ครั้ง

โรลผลไม้ เมนูเก๋ๆ ✨
สวัสดีรอบเย็นจ้า เอารูปมาฝากค่ะ หาอะไรให้ลูกค้าเล่นหน่อยจ้า สลัดโรลผลไม้ ไส้ด้านในกรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำม่วง วันนี้ผลไม้ที อะโวคาโด ส้ม กีวี่ สตรอเบอรี่ แอปเปิ้ล แผ่นแป้งแบบกลม ความหนาบางกำหนดได้เลยจะใส่อะไรมากหรืออะไรน้อย น้ำสลัดได้หมดทุกรสชาติวันนี้ใช้เป็นน้ำสลัดครีม ถ้าเป็นครีมงาคั่วเข้ากันมากอร่
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 35 ครั้ง

✅สลัดโรลปูอัด🧡🤘🫰
มาทำสลัดโรลปูอัดกันค่าาา #สลัดโรลปูอัด #สลัดโรล #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #fypシ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 67 ครั้ง

🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง
#ต้อนรับ2026 🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง **วัตถุดิบ** * แผ่นแป้งเวียดนาม * ผักสลัด (คอส / กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค) * แครอทซอย * แตงกวาซอย * โปรตีน (กุ้งลวก / หมูยอ / ไก่ต้ม / ปูอัด) * ใบสะระแหน่ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) **วิธีทำ** 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำสะอาด **1–2 วินาที** พอให้นิ่ม
กินอร่อยกับนงนุช

กินอร่อยกับนงนุช

ถูกใจ 665 ครั้ง

#tiktoklive #livehighlights #สลัดโรล #tiktokพากิน #ของกิน #ของกินอร่อย #แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา
แม่ยุภา

แม่ยุภา

ถูกใจ 0 ครั้ง

สลัดโรลกุ้ง
#แผ่นแป้งเวียดนาม อาหารเฮลตี้ ทำง่ายๆ | #แฟนผมเป็นสาวhealthy #สลัดโรลกุ้ง #สลัดโรล
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 24 ครั้ง

#tiktoklive #livehighlights #สลัดโรล #ของกินอร่อย #ของกิน #tiktokพากิน #แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา @แม่ยุภา
แม่ยุภา

แม่ยุภา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกล่องสลัดโรลหลากหลายไส้ เช่น ปูอัดและแฮม วางขายพร้อมป้ายเมนูและราคา 25 บาทต่อกล่อง แสดงถึงไอเดียสร้างรายได้เสริม
ภาพระยะใกล้ของกล่องสลัดโรลหลายรสชาติ เช่น ปูอัดและแฮม จัดเรียงเป็นแถว แต่ละกล่องมีน้ำจิ้มและสติกเกอร์โลโก้
ภาพมุมกว้างของแผงขายสลัดโรล มีกล่องสลัดโรลหลากหลายไส้จัดวางอย่างเป็นระเบียบจำนวนมาก พร้อมน้ำจิ้มในแต่ละกล่อง
สลัดโรลกล่องละ 25฿ ซื้อง่ายขายคล่อง
ลองไปทำขายได้น๊าาา ตั้งราคาตามทุนตัวเองนะคะ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #รายได้เสริม
สารพัดของกุ๊กุ๊

สารพัดของกุ๊กุ๊

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพหน้าท้องแบนราบของหญิงสาวในชุดนอนลายคิตตี้สีชมพู พร้อมข้อความว่า "เมนูลดนน. ง่ายๆ อร่อย แคลน้อย" สื่อถึงการลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและอร่อย
ภาพอาหารลดน้ำหนักจาก 7-Eleven ที่ยังไม่ได้แกะบรรจุภัณฑ์ เช่น สลัดโรลทูน่า อกไก่ และไข่ตุ๋นคัพ พร้อมข้อความว่า "ง่ายๆ เพราะไม่ทำเองเลย555 หาได้ที่ 7-11"
ภาพอาหารลดน้ำหนักที่จัดเตรียมไว้บนโต๊ะ ประกอบด้วยไข่ตุ๋น ข้าวโพด สลัดโรลทูน่าพร้อมน้ำสลัด และอกไก่ที่กำลังถืออยู่ แสดงถึงมื้ออาหารที่พร้อมรับประทาน
เมนูลดนน. ง่ายๆ ไม่มีเวลาก็ผอมได้✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแจกเมนูลดน้ำหนักง่ายง่ายไม่มีเวลาก็ผอมได้ ทั้งหมดแค่เราเดินไป 7-11 โดยเฉพาะอกไก่ชอบมากยิ่งรสกระเพราอร่อยปกติเป็นคนที่กินอาหารรสจัดอย่างถ้าจะกินสลัดก็ต้องมีน้ำจิ้มที่เผ็ดๆ ก็เลยเป็นเมนูที่เรากินได้บ่อยเลย ใครจะเติมข้าวเข้ามาก็ได้นะ หรือใครจะปรับเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นเพิ่ม ก็ได
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 8818 ครั้ง

“สลัดโรลผลไม้รุ้ง 🌈 ขนมเพื่อสุขภาพสวยปัง ทำง่ายไม่ต้องปรุง❗️
✨ ใช้แป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนามใส ห่อผลไม้สด 🍓 4 สี 4 รส: สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / ส้ม / กีวี่ 💚 ไส้โยเกิร์ตหรือครีมชีส แช่เย็น เลือกได้ตามชอบ ⏰ ทำง่ายใน 15 นาที ไม่ต้องใช้ไฟ 🌱 เหมาะกับคนรักสุขภาพ Meal Prep ได้ ชอบรสไหนบอกกันมานะคะ 💕” #Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Alissa

Alissa

ถูกใจ 12 ครั้ง

✅สลัดโรลไข่ต้ม🥚🥚
#สลัดโรลไข่ต้ม เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ทำง่าย ได้โปรตีนสูง และแคลอรี่ต่ำ วัตถุดิบหลัก ไข่ต้ม: ใช้ไข่ต้มสุกหั่นเป็นชิ้นแนวยาวหรือแนวขวางตามชอบ แผ่นแป้ง: แผ่นแป้งปอเปี๊ยะญวน (นำไปแช่น้ำให้นิ่มก่อนห่อ) ผักสด: กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, แครอทหั่นฝอย, แตงกวา เครื่องเพิ่มเติม: งาขาว-งาดำคั่ว เพื่อเพ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม