มาทำสลัดโรลกัน 🥦🥓
เข้าครัววันนี้ ทำเมนูง่ายๆ ทำแปปเดียวได้กินเลย555
15 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วิธีทำสลัดโรล
#สูตรทำอาหาร #สลัดโรล สมุทรปราการ
ถูกใจ 120 ครั้ง
มาทำสลัดโรลกัน
วัตถุดิบของสลัดโรลวันนี้ 🥬 ผักสลัดสดจากสวนบนดาดฟ้า แครอท แตงกวา ปูอัด ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม กินคู่กับน้ำจิ้มสลัดครีมซีฟู๊ดแซ่บ ๆ 🌿 ผักที่ปลูกจากดาดฟ้าเล็กๆนำมาสร้างรายได้ให้เราถึงแม้จะยังไม่มากแต่เราก็ตั้งใจทำสุดๆ #สลัดโรล #ผักสดจากสวน #ปลูกผักบนดาดฟ้า #กินผักกัน #ฝอนอฝนบนหลังคาเขียว
ถูกใจ 1 ครั้ง
“สลัดโรลผลไม้รุ้ง 🌈 ขนมเพื่อสุขภาพสวยปัง ทำง่ายไม่ต้องปรุง❗️
✨ ใช้แป้งเปาะเปี๊ยะเว ียดนามใส ห่อผลไม้สด 🍓 4 สี 4 รส: สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / ส้ม / กีวี่ 💚 ไส้โยเกิร์ตหรือครีมชีส แช่เย็น เลือกได้ตามชอบ ⏰ ทำง่ายใน 15 นาที ไม่ต้องใช้ไฟ 🌱 เหมาะกับคนรักสุขภาพ Meal Prep ได้ ชอบรสไหนบอกกันมานะคะ 💕” #Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 10 ครั้ง
สลัดโรลแบบพส.จีนนนน🇨🇳
แกรรร! มื้อเย็นนี้มาจัดเมนู "สลัดโรลผักกาดแก้ว" กันเถอะ คือพส.จีนเค้าฮิตกันมากกก เป็นเมนูที่ดูทำง่ายแต่ดูแพง แถมสารอาหารครบแบบจุกๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยนะคะ 🥬 สลัดโรลไข่ข้น & มันฝรั่งฉบับสายเฮลตี้ อิ่มนาน ไม่อืดท้อง แถมถ่ายรูปสวยลง Lemon8 ได้แบบปังๆ! 🍳 เตรียมของกันค่ะสาว: * ไข่ไก่ 2 ฟ
ถูกใจ 52 ครั้ง
สลัดโรลแผ่นแป้งเวียดนามทำเมนูได้ตามนี้เลย เซฟแล้วกลับไปทำที่บ้านได้เลย🥬
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌯 1. ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ จุดเด่น: แคลต่ำ อิ่มนาน • อกไก่ฉีก + ผักสด + เส้นหมี่นิดหน่อย • น้ำจิ้มซีฟู้ด 👉 เมนูฮิตสายลดน้ำหนัก 🥗 2. แป้งเวียดนามห่อสลัดทูน่า จุดเด่น: โปรตีนสูง • ทูน่า + โยเกิร์ตกรีก 👉 แทนมายองเนส คลีนกว่าเยอะ 🍤 3. กุ้งห่อแป้งเวียด
ถูกใจ 24 ครั้ง
แจกสูตรสลัดโรลฉบับทำเองง่ายๆ อร่อยฟินแถมสุขภาพดี! 🥬🥗
ใครว่าทำสลัดโรลยาก? วันนี้มาแชร์วิธีทำสลัดโรลแบบง่ายมากกกก ทำกินเองที่บ้านได้ประหยัดแถมได้สารอาหารครบถ้วน จะทำเป็นมื้อเช้าเก๋ๆ หรือมื้อเย็นคลีนๆ ก็เลิศ! วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • แผ่นแป้งเวียดนาม (เลือกแบบแผ่นใหญ่คุ้มๆ เลย) • ผักสลัดตามชอบ (เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค จัดไป!) • กุ้งลวกตัวโตๆ • ปูอัด
ถูกใจ 26 ครั้ง
แจกสูตร“สลัดโรลแป้งนุ่ม”บอกเลยทำง่ายแบบโคตรโกงแถมอร่อยด้วย
แจกสูตร “สลัดโรลแป้งนุ่ม” 🌯 🥗 เมนูสุขภาพที่สายไหนก็กินได้ เพราะมันอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน ลองทำแล้วบอกหน่อยว่าใส่ไส้อะไรกันบ้าง👇🏼 #อกไก่ #สลัด #อาหารสุขภาพ #กินคลีน #ลดน้ำหนัก
ถูกใจ 101 ครั้ง
สลัดโรล
สลัดโรล (Salad Roll) #cooking #easyrecipe #homemade #yummy #salad
ถูกใจ 55 ครั้ง
สลัดโรลลุยสวน
เมนูวันหยุด ชวนมาดีไซน์สลัดโรลลุยสวนให้สวยยย~ จานนี้ไม่ยากนะคะ อยากให้ทุกคนทดลองทำกันดูค่ะ😊 #กินกับtiktok #สลัดโรล #plating #foodstylist #bakingproject
ถูกใจ 68 ครั้ง
บอกสูตรและวิธีทำสลัดโรลน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด
สูตรทำสลัดโรล และน้ำจิ้มซีฟู้ด พร้อมคำนวณต้นทุน จัดให้ครบ สูตร + น้ำจิ้มซีฟู้ด + คำนวณต้นทุน (เหมาะทำขาย) ก่อนนะคะ ถ้าต้องการ รูปภาพสวยๆ น่ากินน่าซื้อ เดี๋ยวฉันสร้างให้ทันทีในขั้นต่อไป 💚🥗 🥗 สลัดโรล น้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด (สูตรทำขาย) วัตถุดิบสลัดโรล (ประมาณ 10 ชิ้น) แผ่นแป้งเวียดนาม 10 แผ่น ผักกา
ถูกใจ 115 ครั้ง
สลัดโรลเวียดนาม
สาย Healthy ห้ามพลาด! "สลัดโรลเวียดนาม" เมนูผอมที่อร่อยจนลืมไปเลยว่าไดเอทอยู่ 🌈✨ เบื่อข้าวแต่ไม่อยากหลุดเฟรม? ลองเมนูนี้เลย! ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย แถมแคลอรี่น้อยมากกก (แค่ประมาณ 250 kcal ต่อจานเองนะ) จะทำทานเป็นมื้อเย็นหรือของว่างตอนบ่ายก็ฟินสุดๆ ใครที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟสูตรน
ถูกใจ 9 ครั้ง
สลัดโรลกุ้งสับผักแคล
🍤 สลัดโรลกุ้งสับผักเคล : เมนูคลีนสุดจึ้ง อิ่มท้องแบบไม่อ้วน! 🥬 สายสุขภาพต้องกดเลิฟ! เมนูนี้ทำง่ายมาก จะเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบ หรือมื้อเย็นแบบเบาหน้าท้องก็เริ่ด กุ้งสับเด้งๆ ผสมกับผักเคลราชินีผักใบเขียว ห่อด้วยแป้งนุ่มๆ จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดมายองเนสคือที่สุด! 🛒 เตรียมวัตถุดิบ กุ้งสด (สับหยาบแล้
ถูกใจ 11 ครั้ง
สลัดโรลปลาทู🥗
สลัดโรลปลาทูเมนูทำง่ายอึกแล้วค่ะ #สลัดโรล #สลัด #เมนูอาหาร #เมนูง่าย
ถูกใจ 69 ครั้ง
สลัดโรล ทำง่าย อร่อยมาก
ทำสลัดโรลกันน อันนี้เจอคลิปในติ้กตอกมีคนทำแล้วน่ากินมาก เป็นโรลแบบชิ้นใหญ่นิดนึง ขั้นตอนคือง่ายสุดๆ ยากสุดคือล้างผัก เพราะนาน5555 กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บเวอร์ หรือน้ำสลัดซีฟู้ดก็อร่อยย ใครกำลังหาเมนูคลีนๆแต่ยังอร่อยต้องนี่เลย ท้อปปิ้งเนื้อสัตว์ตามใจชอบเลยค่า #สลัดโรล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮ
ถูกใจ 7 ครั้ง
🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง
#ต้อนรับ2026 🥬 สูตรทำสลัดโรล เหมาะทำกินเอง **วัตถุดิบ** * แผ่นแป้งเวียดนาม * ผักสลัด (คอส / กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค) * แครอทซอย * แตงกวาซอย * โปรตีน (กุ้งลวก / หมูยอ / ไก่ต้ม / ปูอัด) * ใบสะระแหน่ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) **วิธีทำ** 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำสะอาด **1–2 วินาที** พอให้นิ่ม
ถูกใจ 562 ครั้ง
สลัดโรลเต้าหู้ 30g protein
สลัดโรลเต้าหู้ 30g protein อิ่มจุกทั้งไฟเบอร์และโปรตีน😋🌯🥬💖 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #สลัดโรล #เต้าหู้ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 87 ครั้ง
ไอเดียเมนูสลัดโรลแป้งเวียดนาม
เบื่อๆ ไม่รู้จะทำอะไรกิน จะทำกับข้าวก็กว่าจะเสร็จวันนี้ขอเสนอเมนูสลัดโรลแป้งเวียดนามทำไม่ยากเลยแค่มี - ผักสลัด -แตงกวา -แครอท -แป้งเวียดนาม เราใช้แผ่นกลม ยี่ห้อThree ladies -ปูอัด กุ้ง(ผ่าซีก) น้ำสลัดของเราจิเมกับสลัดครีมซีฟู๊ดก็ทั่วๆไปเลย ของเราแม่แฟนทำขายเลยไปจิ๊กมา55555 แต่กินกับน้ำจิ้
ถูกใจ 19 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม