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スーパーママ財団

💌ブランド: Supermom

このファンデーションは、マットな肌が好きだけど乾燥や厚みを感じたくない人の問題に答えます。

このレシピは、毛穴や小さなしわをぼかし、肌にポンプボトルのような滑らかな外観を与えます。使いやすくて清潔です。

個人的には、ウェーブではなく、シミでもない顔が好きでした

しかし、別の色を追加するために色が落ちることがあります

使用した色の数は22 Wです

📍座標:https://s.shopee.co.th/5L2sOTL1JX

#スーパーママ #レモンでドラッグサイン8

2025/9/28 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา Supermom foundation swatch โดยเฉพาะสี 22W เราว่าตัวนี้เป็นรองพื้นสายแมตต์ที่ “ผิวดูดีแบบไม่โบก” จริงๆ ค่ะ เนื้อจะกึ่งครีม-ลิควิด เกลี่ยง่าย ไม่หนืด พอเซ็ตตัวแล้วจะได้ฟินิชแมตต์นุ่มๆ (ไม่แห้งตึง) เหมาะกับวันที่อยากให้ผิวดูเรียบและรูขุมขนดูเบลอลง เรื่องสวอช Supermom 22W จากที่ปาดบนหลังมือ สีจะออกโทนอุ่น (warm) มีความเหลืองพอดีๆ ไม่ส้มจัด เนื้อรองพื้นปาดแล้วค่อนข้างแนบผิว เม็ดสีแน่นแต่ไม่หนา สามารถค่อยๆ เพิ่มเลเยอร์เฉพาะจุดได้ เช่น รอยแดงข้างจมูกหรือรอยสิว โดยไม่จับตัวเป็นคราบ ทริคเวลาเลือกสี (อิงจากประสบการณ์ส่วนตัว): สีของรองพื้นรุ่นนี้มีโอกาส “ดรอป” หรือเข้มขึ้นนิดนึงหลังผ่านไปสักพัก โดยเฉพาะวันที่อากาศร้อนหรือมีความมันบนผิว ถ้าคุณอยู่ก้ำกึ่งระหว่าง 2 เฉด แนะนำเผื่อสว่างขึ้น 1 ระดับ หรือทดลองแตะที่กรอบหน้า/แนวกรามแล้วรอดู 10–15 นาที จะเห็นชัดสุดว่าดรอปแค่ไหน วิธีลงให้ได้ผิวสวยและติดทน: เราชอบลงสกินแคร์ให้ชุ่มนิดๆ แล้วตามด้วยกันแดด รอให้เซ็ต จากนั้นกดรองพื้นด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ จะได้ผิวเนียนและบางเบากว่าการปาดตรงๆ ถ้าอยากคุมมันเพิ่ม ให้เซ็ตแป้งเฉพาะทีโซน และฉีดสเปรย์ล็อกเมคอัพบางๆ จะช่วยให้ “หน้าไม่หยือ หน้าไม่เป็นคราบ” ตามที่เคลมไว้มากขึ้น สรุปสำหรับคนค้นหา “รองพื้น supermom 22w”: เหมาะกับคนที่ชอบลุคผิวแมตต์เนียนๆ แต่ยังอยากได้ความสบายผิว เนื้อบางเบา ใช้หัวปั๊มสะดวกและสะอาด ส่วนใครที่กังวลเรื่องเฉดสี แนะนำดูสวอช 22W เทียบกับผิวตัวเองและเผื่อดรอปไว้เล็กน้อยค่ะ

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スーパーのウナギがもっと美味しくなる裏技
ウナギ好き? @kinokino_3ikuji きのきのです🌈 ウナギって美味しいよね🤤❤️ でも高いから… 土用の丑の日とかにかこつけて スーパーで買うんだけど そのままあっためちゃダメって知ってた? まずはタレを落としてから 酒大さじ2で蒸し焼き タレをかけて香ばしく焼くだけで ふっくら美味しくなるの✨ タレを落とすのは、 そこに臭みがあるからなんだって! 棒寿司にしたら 食べやすいし 見た目も良くて子どもたち爆食い🤤 やり方忘れないように 保存しておいてね💫 *************** きのきの @kinok
きのきの/3児ママの暮らしの小ワザ集

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314件の「いいね」

スーパーマーケットの通路で、5kgの備蓄米が山積みされた棚が写っています。黄色のポップには「令和4年度産 備蓄米 <5Kg> 1790円(本体価格)、税込1933.20円」と表示され、「お1家族様1袋まで」の記載があります。画像下部には「備蓄米有り余ってます」という文字が重ねられています。
【ママ急げ】通常セールでこれが激安すぎる🛒ここはいつも安い💴✨サンディ
#激安情報で一攫千金 #トク得マネー情報9月 #備蓄米 #お米 #コメントでつながろう 備蓄米いつも、余ってます。 無いと言う人もいるなかで。 スーパーサンディ 今日は少ないから。 いつもは山積みしてますよ。
わこちゃん

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公園のような場所でスマートフォンを見ている女性の後ろ姿が写っており、「食べながら6kg痩せたスーパー買い物リスト」というタイトルが重ねられています。
リバウンド経験者が「何を食べたら良いか分からない」と悩む様子が、頭を抱える女性のイラストとテキストで表現されています。
冷蔵庫に野菜や果物、牛乳などの食材が並べられたイラストと共に、「痩せるかどうかは特別な食材じゃなくて選び方!」というメッセージが書かれています。
食べながら6kg痩せたスーパー買い物リスト
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低学年ママ必見|漢字が苦手な子に共通する「使わない」から「書けない」の悪循環
漢字ドリルをがんばっているのに なかなか定着しない… それ、「使っていないから」かもしれません。 漢字を使わない ↓思い出す回数が減る ↓形があいまいになる ↓さらに書けなくなる この悪循環、 声かけや意識することで変わります✨ 🛒「魚ってどこに書いてある?」 🍳「米を洗うよ。米って書ける?」 🚶「この看板、知ってる漢字ある?」 こんな声かけだけで 子どもが漢字を意識する習慣が 自然と育っていきます🌱 保存して毎日の声かけに役立ててね📌 #小学生の漢字 #漢字の覚え方 #家庭学習 #低学年ママ #小学生ママ
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怒鳴るママと穏やかなママの声かけの違い
読んでくださってありがとうございます🕊️ 毎日育児お疲れ様です! 優しく子どもに接しようと思っても 余裕がなかったり忙しかったり すると難しいですよね😖 だからこそ この穏やかなママの声かけも わかっていても一番難しいのは 余裕がない時にでも実践することだと思います! だからこそ 無理はせず 今日はこうゆうところに気を付けてみよう、と 一つずつ、できるところから やってみてください☺️ ひとつでも「気づき」や「安心」があったら ぜひ保存して、あとで読み返してください🌱 いいねやコメントはとても励みになります🤍 #育児
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252件の「いいね」

真空パックされたうなぎの蒲焼きが写っており、「ふわふわ鰻になります→ スーパーのうなぎを美味しくするコツ伝授」という文字が重ねられています。
白い皿に盛られたうなぎの蒲焼きが写っており、「1 袋から取り出してお水で洗います→」という手順が示されています。
シンクでう��なぎの蒲焼きを水で洗っている手元が写っており、「保存料などがくさみになるのでしっかり洗い流しますよ→」という説明があります。
スーパーのうなぎが激変!お店級にふわふわにする裏技✨
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子どもたちが夢中になった!ママも助かる!
@kojimai_gohan ⇨スーパーに買い出し無しで作れる \ちょっと体にもいい“10分しのばせ麹ごはん”/ 📍暮らしに役立つレシピを日々、投稿中📮 いいね、コメント等、励みになります🥺 . 子ども夢中で、ママ助かる🍞 週末のお昼どうしよう…って日に これ、かなり助かりました。 「まだ焼けないの〜?」って オーブンの前で待ってたのも、いい思い出☺️ ⸻ 材料(6個分) ・米粉パンミックス ・卵M … 2個 ・豆乳(または牛乳) … 80ml ・油 … 50g ・ウィンナー … 6本 ・ケチャップ … 適量 ・パセリ … 少々
しのばせ麹まい🍳lemon8厳選クリエイター

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スーパーは学びの宝庫✨
あんこです🫘 @anco.kosodate 子どもとスーパーに行くと、 つい急いで買い物してませんか? でもその時間、実はすごくもったいない🙅🏻‍♀️ 見方ひとつで、 いつものスーパーが“学びの場”に変わるよ😊 例えば👇 ・産地を見る&旬を知る(社会) ・1gあたりでどちらがお得か考える(算数) ・原材料から味を読む(理科) ・賞味期限を比べる(算数・生活) ・1枚あたりの金額比較 (算数) どれも特別なことではないのに、ちゃんと学校の学びにつながってるよ☝🏻 大事なのは “教えること”じゃなくて “気づかせること”💡 こんな
あんこ  |  小学生の「やりたい」が芽生えるおうち学習

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定番ベスト最高スーパーマジックサラダ🥗
👩🏻‍🍳超簡単な作り方: エビを茹でて取り出し、別皿に取っておきます。ジャガイモ、ニンジン、卵を蒸し器で蒸して火を通し、ジャガイモ、ニンジン、卵を潰して混ぜ合わせます。そこにエビとレタスを加え、「ローストごまドレッシング(カロリー半減タイプ)」をかけてよく和えれば、完成です! #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #ちょっと聞いて #私の一人時間 #お花見
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

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\\これは主婦大喜びwスーパー並みの品揃え🥺//
YouTuberデカキンさんが動画で紹介したことで話題のココが、4/25にリニューアル❣️ お菓子やおもちゃだけじゃなく、 もはや仕入れできるレベルで食料品や日用品が豊富すぎるwww スーパー並みの品揃えだから、パパママ大喜びだし、みんな本気で取りに行っててすごかった🤣 4/25のリニューアルで最新機種も増えて、景品の種類も増えてさらにパワーアップ💪 しかも営業時間は9〜24時までと今までより長ーーーくなったよ⏰ ここは、うまく取れない時は店員さんがおすすめの取り方を丁寧に教えてくれるし イベントも4〜5月は毎日盛りだくさんで何時間も時間溶けちゃうくらいでとって
ぐりぐらママ|子連れ旅行のプロ

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スーパーセール狙い目12選
いよいよ明日始まる 楽天スーパーセール! 6/4 20:00〜2時間半額以上でお得に買えるアイテム まとめたよー! とらの楽天ルームに載せてます⭐︎ @tora_lifestyle #楽天スーパーsale #楽天スーパーセール   #スパセ #お得情報   #便利グッズ
とら⌇ 建売暮らし×姉妹ママ

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スーパーも外食も20%オフって神すぎる…!😭✨
iPhoneユーザーなら「d払いタッチ」を設定するだけで いつもの買い物が実質2割引き!! ✅ キャンペーン概要 ・期間:3/2 〜 4/30 ・条件:3,000円以上の利用 ・還元:20%(上限3,000ptまでなので15000円まで利用可) ・対象:iPhoneのApple Payで「ID」もしくは「VISAタッチ」利用 ✅ 設定の3ステップ 1️⃣ d払いアプリを開く 2️⃣ 「d払いタッチ」の設定ボタンをタップ 3️⃣ Apple Walletに追加して完了! ⚠️ 注意点 ・必ず「エントリー」を忘れずに! ・レジでは「d払いで」ではなく「iD(
らて ⌇真似するだけのママ向けお得術♫

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ドーナツショップのような背景で、女性と子供が写っています。画像には「楽天スーパーSALE 初日に狙ってほしい 18 items」というテキストが重ねられています。
かわいいイラストが描かれた日めくりカレンダーが写っており、日付は「5月23日 土曜日 晴れ 遠足」を示しています。上部には「6/4 20:00〜 2h限定 50%OFF」のセール情報があります。
ピンク色の冷却ハンディファンが写っており、クリップ付きでカバンに取り付けられることや、前後左右に回転する機能が説明されています。上部には「6/4 20:00〜 2h限定 50%OFF」のセール情報があります。
楽天スパセ🌼育児ママは初日これ狙って18items🫶🏻
6/4 20:00から楽天スーパーSALEが始まります🍒 ⁡ ⁡ 今回のセールの初日にお得に買える おすすめアイテムをまとめました☺️🪄 ⁡ ⁡ たくさんあるから、今のうちに要チェックand お気に入り登録か買い物カゴに入れておいてね🌷💛 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 20:00〜の先着クーポンは毎回争奪戦なので 早押しに勝つために事前準備が必須です🤝🏻✨ ⁡ ⁡ 【早押し攻略法】 ⁡ ①TOPからエントリーをしておく ②クーポンは今のうちに取っておく ③ほしいものは買い物力ゴに🛒 ④『販売期間前』のカゴに入らない商品はお気に入り登録 ⑤20時になったらクーポ
nao37.ouchi

nao37.ouchi

29件の「いいね」

\疲れリセット🍀/スーパーのイカ刺しでイカキムチ🦑
毎日麹で腸活ごはん作っています! 🌿 「保存」して後で見返してね🫰 作りたいと思ったら ”いか”『🦑』のスタンプで教えてね! 👉 @fuminn_natural_cooking 夫に「専門店で買ってきたの?」って聞かれました😂 混ぜるだけ!絶品イカキムチ🦑 「最近、疲れが取れない…」 「夕方になるとぐったり…」 そんな働き盛りの私たちを助けてくれるのが 【肝臓をいたわる✨ 麹イカキムチ】🇰🇷✨ 実はイカって、栄養ドリンクにも入っている「タウリン」の宝庫。 麹と合わせることで、最高の「疲れリセット」ご飯になるんです! ✅ イカの「タウリン」
ふーみん

ふーみん

146件の「いいね」

フォークに巻かれた、クリーミーなオレンジ色のソースがかかったパスタのクローズアップ。ソースには緑色のハーブが散りばめられています。
「名のないパスタ」のレシピが書かれた画像で、材料と作り方が記載されています。右側にはフォークに巻かれたパスタの写真が一部見えます。
ソーシャルメディアの投稿画面で、ユーザーが「名のないパスタ」のレシピ画像を共有しています。投稿には「このパスタめっちゃバズった」というコメントがあります。
このパスタあいかわらずうめぇ。限界ママに捧ぐ仕事終わりのパスタ。
なんと‼️先生の『生きる出汁パック』がお生徒の皆のおかげで無添加出汁パックで1位になりまして、、、 Amazonさんの推しでセールされてます🙇‍♂️ 調味料でかさましすることなく、調味料0%国産魚100%の本物の無添加出汁がこの値段で買えることはなかなかないのでぜひチェックしてみてください☺️ ⬇️プロフィールのリンクツリーにも載せてます。 @経塚翼 - Tsubasa - 賞味期限は常温保存で1年もちます。 本物の無添加出汁パックは高価で希少で、一般的なスーパーにはなかなか売っていないのでプレゼントにも喜ばれると思います🍲 ————————-
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

131件の「いいね」

150cmママがガチで買って良かった9選🫶🏻🤍
. . スーパーSALEでお得になってるものをまとめました🤍 どれも実際に使ってよかったものだけ🥹✨ ✔︎1295円のリボンブラウス びっくりすぎ🤣 ✔︎1933円のフリルトップス びっくりすぎ🤣 ✔︎3年愛用中の骨盤ガードル コスパ良すぎ🤣 などなど…😳💕 保存してお買い物の参考にしてね🛒 クーポン等は随時ストーリーにてお知らせします♡ 気になるものはプロフィールのROOMに載せてます🫶 @home.280.yai ☝︎プロフのリンクから飛べます✈︎ #楽天スーパーSALE #楽天購入品 #買ってよ
home.280.yai

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227件の「いいね」

忙しいママでも出来た秘訣✨
正直に話すと…🗣️ 食費6万 外食2〜4万 ⁡ 外食はかなり変動ありです!😂 食費は週12,000〜16,000円 ざっくり10マン! 使いすぎ?やばいね😅 ⁡ しかしスーパーのお会計はどんどん上がるね💸🥲 ⁡ 前まで節約しなきゃ!と 💭 外食したいけど我慢したり💭 してたんだけど… どこか虚しかった💔🥲 ⁡ “ 私の人生この程度か? ” 💦 ⁡ 「なぜか貯まらない…」って人は 順番を間違えてる😱 ⁡1,000万円貯めるためにまずやることはプロフィール見てね! ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ✔︎投稿は… ▸ 30〜40代ママ向けNISA🔰 ▸ 後悔しない教育&
mitani

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スーパーで買い物するよりお得な裏ワザ
【家計の救世主✌️サンプル百貨店】 かきほです! サンプル百貨店はそれだけでも めっちゃお得なんだけど 実は、【ポイントサイト経由】で使うと… ✅ ポイントが2重取りできる ✅ 実質タダ同然で買えることも ✅ 節約しつつちょっと贅沢できる ただでさえ半額以下の商品が もっと安くなるなんてすごくない?✨ やり方はコメント欄へ👇 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 💰の知識0→3600万円貯めた4児ママ @kakiho_kakei 時短勤務で給料は減ったけど、 ポイ活と節約で貯金が増えた😍 生活が豊かになったから、 4人
かきほ|ド素人から投信で1000万増やした4児ママ

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📣【保存版】楽天マラソンとスーパーSALE、結局どっちがお得?🤔
「スーパーSALEって毎回参加した方がいいの?」 「楽天マラソンとの違いがよく分からない…💦」 そんな人向けに、 私なりの結論をまとめました🙌✨ ✔️ 共通ルール ✔️ お得に買うコツ ✔️ 狙うべき商品 ✔️ 知らないと損すること ✔️ スーパーSALE前チェックリスト まで全部まとめています🛒💕 我が家は今回も… 👶オムツ 🧻おしりふき 🥤炭酸水・お茶 🩴ベビーサンダル 👗夏服 ☀️UVグッズ あたりを狙う予定👀✨ 特に6月は 夏グッズや消耗品のまとめ買いにぴったりなタイミング🙌 ただし… ⚠️エントリー忘れ
なお|海外ママのライフハック

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【全ママにオススメしたい!】子どもの発熱時に作るスポドリ
全ママにオススメしたい水分補給😊❣️ 子どもって急に熱出さない?😭 しかも一度出ると、体調崩すのが続いたりして そのたびに水分補給が必要になるよね💦 そんなときに頼りたくなるスポドリだけど 市販のものは「糖分多いかも…」って ちょっと気になることも🫣 そんなママに知ってほしいのが @melodian_familyさんの 「自分で作れるスポーツドリンク」✨ ——— ●商品名 自分で作れるスポーツドリンク https://www.melodian.co.jp/sportdrink ●商品URL https://www.melodian.co.jp
もい⌇超ズボラママのライフハック術

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こんにちは!ズボラな5児ママです! 夏になると、毎日やってくるあの戦い。 4Lのやかんで麦茶を沸かして、 5本の水筒に入れて… それを朝と夜、2回。 入れたそばから空になるんよ😭 ちなみに去年まで子ども5人分作ってたけど、 4月から長男が1人暮らしを始めて今は4人分。 1人減ったのに麦茶の量、ほぼ変わらない(笑) バスケの練習がある日は特に… 子どものクラブ活動、恐るべし。 そんなある日、旦那が突然 スーパーから大きなボトルに水を汲んで帰ってきた。 「スーパーに無料で水が汲める機械あったよ」って。 え、そんなのあるの?!
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返済不要 もらえる奨学金
詳細は🕊️✨↓↓↓ → @aki_money_lifestyle いつも見ていただきありがとうございます✨ 他の投稿もチェックしてね🤍 今日の投稿は、 奨学金で後悔しないために😱 不安を減らすためにも この先も目を通してみてね🌱 奨学金で後悔しないために🎓 今回は「奨学金でまず最初に知っておいてほしいこと」をシンプルにまとめました。 奨学金ってよく聞くけれど、実は仕組みが少し複雑。 進学前に知っているかどうかで、安心感がまったく違います🌱 奨学金は大きく2種類 ①貸与型奨学金 →卒業後に返す必要がある(=借りる) ②給付型奨学金 →返さなくて
ツキ⌇ 貯金0→資産2000万貯めた経理ママ

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【宮城】仙台駅近!お得スーパー🫶
仙台駅近お得スーパー… @sendai.mamagram ←他の投稿はこちらから🧸 ⁡ ⁡ 今回は宮城に1店舗のみ! 仙台駅近!お得スーパーロピアのご紹介🫶 最近、週1ロピアに行ってまとめ買いしてました✨ ⁡ 先日は周年祭が開催されてて、かなりお得でした🉐 ⁡ \ ロピアおすすめ商品 / ・ピザ 500円で購入できる日あり🍕 ・大房バナナ ロピア名物!見切り品だと400円! ・ほぼ具海鮮巻き ちらし寿司もおすすめ🫶 ・冷凍たこ焼き リピート中🐙 ・冷凍ふぞろい焼き芋 ダイエット中にも🙆‍♀️ ・キムチ 種類豊富◎ ・チキンカツカレー 680円なんだけどボリュ
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現役4年目小学生ママのリアル厳選✍🏻
入学して4年目🎒 ⁡ 最初から全部わかっていたわけじゃなくて、 必要になってから買い足したものもたくさん… ⁡ ⁡ 中には 「最初からこれにしておけばよかった」と 思ったものもありました🙃 ⁡ ⁡ 試行錯誤してきた中で、 今も使い続けているもの🌸 ⁡ ⁡ ⁡ わが家の“買って正解”アイテムを まとめました✍🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 新学期前の見直しにも🫶🏻 3/4 20時〜の楽天スーパーセール前に 今のうちにチェックしておくと安心です🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 紹介アイテムは 楽天ROOMに載せています🚪ˎˊ˗ ⁡ ① プロフィールのリンクをタップ🔗
あこ⌇小学生の「できた」につながる知育

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ズボラママの簡単節約術🤍
主婦のスーパー節約ルール お買い物は週1~2回 →無駄買いが減る 夜に行く →半額狙い お腹すいた状態で行かない →余計なものを買わない 献立を決める →食材ムダなし 安い食材を選ぶ →もやし・卵・豆腐 冷凍保存する →長持ち&節約! 家計メモをつける →使いすぎ防止 ポイント活用 →お得に買い物♪ まとめ買いする →単価が安くなる 他には安いから買いすぎるやポイント倍dayに買いすぎちゃうのも危険ポイント⚠️ ついつい買いすぎて無駄遣いの可能性も☺︎ #物価高騰との戦い #驚安発見隊
kyan

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子育て中ママ、絶対見て【下の子が上の子を叩く理由】
③がミソです! 解説👇 どんなに理由を聞いて寄り添っても、 また叩いてる… その裏には、 「上の子に認めてほしい」 そんな強い気持ちが隠れています。 ことばより手が先に出ちゃうのは “自己抑制力”がまだ育ち途中だから。 大事なのは「叩かない子」にすることじゃなくて、 👉 叩きそうになった時にどうできるか を練習することなんです。 今日からできる3つのステップ👇 ① 感情を言葉にして伝える練習 ② 感情温度計で見える化 ③ 叩きそうになった時の“代わりの行動”を楽しくリハーサル 叩いた瞬間を“ダメ”で終わらせるんじゃなくて、 「未来の行動
のの⌇発達を味方にするママ👭

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【全員対象か?】1人最大4万円の現金給付が始まる⁉︎
💸3年前までお金にど素人だった💸 @せり|お金に詳しいママ美容師✄ 【国民一律2万円給付の続報です✨】 所得制限が入るとか入らないとか、協議しているそうです💦 初めは ・国民一律2万円給付 ・非課税世帯は更に➕2万円 ・18歳以下の子どもには➕2万円 ※最大1人4万円でした🥲 海外に配ったお金約100兆円あれば、国民一律約81万円配れる計算だそうです😭 日本人を優先するってそんなに悪いこと? 差別じゃなくて、区別だとわたしは思います。 どう思われますか? コメントもお待ちしています😊❣️ ❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋
せり|お金に詳しいママ美容師✄

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. ⁡ 毎日の“ビタミン習慣”に🍋✨ 手軽に取り入れられるスーパーフード見つけたよ♡ ⁡ 【カムカムシー 100%カムカム果汁(ストレート)】 ペルー政府認証のスーパーフードマーク取得✨ ⁡ ⁡ 小さじ約1.5杯(7.5ml)で、 1日に必要なビタミンC100mgが摂れるよ◎ ⁡ ⁡ なんと1本に、レモン約135個分の 天然ビタミンC2700mg配合🍋 さらにポリフェノールもたっぷり! 酸味はレモンよりまろやかで飲みやすいよ♡ ⁡ ⁡ 炭酸水に入れたり、ヨーグルトにかけたり、 アレンジしやすいのも嬉しいポイント🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 【カムカムエ
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限界ママの平日レシピ😋紫キャベツサラダ
彩りも栄養価もバツグンに✨️ いつものきゃべつから紫に変えるだけで とっても華やかになります♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 紫キャベツ 1/4個 塩 小さじ1/2 (A) ブラックペッパー 適量 オリーブオイル 大さじ1 レモン果汁 大さじ2 はちみつ 小さじ2 (お好みで)マスタード 小さじ1 ①紫キャベツを洗って千切りにし、塩をまぶして5分置いておく ②(A)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分ほど漬けて馴染ませる ▼ポイント 水気を絞らない方が栄養も色も落ちにくいのでGOOD! (ただしお弁当に入れるときはよく絞ってください
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アイスコーヒーの入ったグラスを持つ手が写っており、「時短のために捨てた5習慣」というタイトルが書かれています。
本、砂時計、キャンドルが置かれた背景に、「1 ながらSNSをやめた」という習慣と、その説明文が書かれています。
本、砂時計、キャンドルが置かれた背景に、「2 完�璧な家事をやめた」という習慣と、その説明文が書かれています。
時間がないママ必見!“やめるだけ”で時間が増える5つのコト
やることを増やすより、やめることを決める方がラク 私が実際にやめて時間が増えた5つのこと、シェアします!“やらなきゃ”を手放すだけで、時間も心もラクになる♡ 私がやって効果があった方法はこちら👇 ① “ながらSNS”をやめた ② 完璧な家事をやめた ③ 即レス文化をやめた ④ 不要な買い物・ネット徘徊をやめた ⑤ マルチタスクをやめた まずは①~⑤のうち1つ、今日から試してみませんか? 私が変われた具体的な方法も他の投稿でご紹介しています♡ぜひ覗いてみてね🍒 #30代ママ #子育てママ #ママ応援 #充実
りい(♡)収入0ママの逆転ストーリー

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149cmの母による春の11コーデを紹介。女性が白いフリル付きトップスと花柄長袖シャツ、ライトブルージーンズを着用し、茶色のバッグを持っている。
白いフリル付きトップスと花柄長袖シャツ、ライトブルージーンズを着用した女性のコーディネート1。コンパクトな花柄カーディガンは同柄キャミソール付きで、水色Gパンにぴったり。
オーバーサイズの白いスウェットと淡い柄のスカートを着用し、白いキルティングバッグを持つ女性のコーディネート2。ポケット付きでヒップが隠れる裏毛スウェットは着回し力抜群。
149cm低身長ママ🌸おすすめ春コーデ🫶🏻
低身長による春コーデ集めました🤍 ⁡ 最近買ってよかったものを厳選して載せています☺️🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 149cm / wave / イエベ春 ⁡ ⁡ ⁡ 4日の20時から始まるスーパーSALE開始後の数時間、 お得になるものがたくさんです!🪿 ⁡ ⁡ ⁡ ぜひストーリーも合わせて チェックしてもらえたら嬉しいです🤲🏻🍒 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #2026ss #ママコーデ #低身長コーデ #コーデまとめ
nao37.ouchi

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スーパーフード入りだよ!
褒められサラダ🥗はめちゃくちゃ簡単 スーパーフードの「キヌア」入ってます 自由農園にアイスプラントがあったから即買い ▶︎材料 アイスプラント・トマト・アロエ・とうもろこし・ゴマ キヌア・紫玉ねぎカンタン酢漬け・オリーブオイル ▶︎作り方 分量は好みなので決まりはありません 全て混ぜるだけです☺️簡単でしょ🥗 味の決め手は「紫玉ねぎカンタン酢漬けとオリーブオイル」これで大丈夫👍豪華に見えて実は簡単サラダ 我が家はいつもコレ👍来客からもこれが食べたい!って必ずリクエストされます ※紫玉ねぎのカンタン酢漬けは常備して置くと便利です #私のおうち時間
茶子ママ

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9割のママが知らない節約の仕組み
節約で一番効果が出るのは、 実は「我慢」ではありません。 家計改善の正解は、 “支出の種類ごとに対策を変えること”。 例えば… ・固定費 → 年1回の見直しで“自動的に”減る ・食費 → 仕組みを変えると“毎月”効いてくる ・雑費 → 買い方を変えるだけで“無意識支出”が減る 多くの人は、 効果が小さいところから頑張って、 疲れてやめてしまいます。 でも本当に大事なのは、 「大きくて・簡単で・続く」場所から。 この50個は、 “家計を根本から軽くする順番”でまとめました。 すべてやらなくてOK。 まずは固定費から1つ。 迷ったら、
みたもஐ 削らないママの働き方

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楽天スーパーセールヤバすぎ8選
/ 楽天スーパーセール ヤバすぎ🔥 衝撃の90%OFFまとめたよ! \ 📌 ぜ〜んぶ驚きの価格✨ ✔︎ ハンディファン → 278円 ✔︎ ダイエットスリッパ → 388円 ✔︎ テレビスタンド → 1,438円 ✔︎ スーツケース → 898円 ✔︎ キャリー ワゴン → 1,103円 …ほかにも盛りだくさん😍 これ全部、楽天スパセ限定の爆安! 気になる人はROOMからチェックしてね💡 #今ここ神コスパ
なお|海外ママのライフハック

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大学生・高校生のママへ🎓 5月・6月に応募できる 返済不要の給付型奨学金をまとめました👌 ただし、全部書くと長くなるので詳しく知りたい人は👇 合言葉「母」🌸 って教えてね! 奨学金って聞くと、 「成績が良くないと無理でしょ…」 「うちは年収で対象外かも…」 って思いがちだけど、 実は、成績や所得の具体的な数値基準が 明記されていない奨学金もあります。 今回は、 ✔️ 高校3年生向け ✔️ 大学・大学院生向け に分けて、今からでも 応募可能なものを整理しました。 なかには、JASSOの貸与型奨学金と 併用できる
りく|1日30秒で+5万を叶えるシンパパ

りく|1日30秒で+5万を叶えるシンパパ

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