6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การตรวจ MAU หรือ Microalbuminuria เป็นขั้นตอนที่ช่วยคัดกรองภาวะโรคไตในระยะเริ่มต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการตรวจนี้จะวัดปริมาณโปรตีนอัลบูมินที่รั่วออกมาในปัสสาวะซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่ามีความผิดปกติของไต แม้ว่าจะยังไม่มีอาการปวดไตหรืออาการชัดเจนก็ตาม สิ่งที่ทำให้ชุดตรวจ MAU มีความโดดเด่นคือความง่ายและรวดเร็วในการใช้งาน ที่สำคัญคือสามารถทำได้แม้กับผู้ป่วยที่ไม่มีอาการ ทำให้สามารถตรวจพบโรคไตได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นต่อไปในอนาคต ในภาพประกอบที่เห็น จะเห็นการเปรียบเทียบไตปกติกับไตที่เกิดความเสียหายจากโรคไต โดยหากตรวจ MAU พบว่ามีโปรตีนรั่วในปัสสาวะ จะเป็นตัวบอกก่อนที่ไตจะเสียหายอย่างเห็นได้ชัด และยังสามารถติดตามผลหลังการรักษาหรือปรับพฤติกรรมได้ด้วย จากคำแนะนำส่วนตัวคือ ควรตรวจ MAU เป็นประจำอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต และถ้าพบความผิดปกติควรรีบพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม ท้ายที่สุด การใช้ชุดตรวจ MAU ร่วมกับการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร และรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ จะช่วยชะลอหรือป้องกันการลุกลามของโรคไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

108 อาหารโรคไตทานได้
108 อาหารโรคไตทานได้ #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไต #tiktokสุขภาพ #วันนี้ในอดีต @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 17 ครั้ง

โรคไตกับอาหารเค็ม 🫘✨ลดโซเดียมง่ายๆ เริ่มได้จากทุกมื้อ
ใครชอบกินเค็มบ่อยๆ ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลยน้า 💗 เพราะโซเดียมที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกักน้ำ บวม ความดันสูง และทำให้ไตทำงานหนักขึ้นได้ โพสต์นี้อายสรุปแบบอ่านง่ายว่า ทำไมอาหารเค็มถึงกระทบไต อาหารเค็มที่ควรระวังมีอะไรบ้าง และมีทริคลดเค็มแบบทำตามได้จริง เช่น เลือกอาหารสด ชิมก่อนปรุง แยกน้ำจิ้ม และเ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคไต ที่หลายคนมองข้าม!
😱 โรคไตระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน กว่าจะรู้ตัว... ไตอาจทำงานลดลงไปมากแล้ว 🚨 เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ ✅ ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม ✅ ปัสสาวะเป็นฟอง หรือผิดปกติ ✅ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ✅ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก โดยเฉพาะคนที่มี • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • น
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 106 ครั้ง

GFR 60-89 = เป็นโรคไตจริงไหม? มาเช็กให้ชัวร์ก่อนอดอาหารจนกล้ามเนื้อลีบ! 📉
❌ สิ่งที่หลายคนพลาด: ตกใจตัวเลข -> รีบงดโปรตีน/ผักผลไม้ทันที -> ร่างกายขาดสารอาหาร อ่อนเพลีย ✅ ความจริงทางการแพทย์: ถ้าค่าไม่ต่ำกว่า 60 ติดต่อกัน 3 เดือน และ "ไม่มี" โปรตีนรั่วในปัสสาวะ = ยังไม่ถือว่าเป็นโรคไตเรื้อรังครับ 3 สิ่งที่ควรทำในระยะนี้:1️⃣ ลดรสเค็ม2️⃣ ดื่มน้ำให้เพียงพอ3️⃣
Kidney Guide-คัมภีร์คุมไต

Kidney Guide-คัมภีร์คุมไต

ถูกใจ 15 ครั้ง

โพสต์นี้รวมไว้แล้ว 📌ทั้งสูตรเบาหวาน + โรคไตสำหรับผู้ป่วยติดเตียง / ใส่สายให้อาหาร ❤️
🩺 สูตรอาหารปั่นเฉพาะโรค สำหรับผู้ป่วยติดเตียง / ใส่สายให้อาหาร (NG Tube) 🍚 สูตรสำหรับ “ผู้ป่วยเบาหวาน” 🎯 เป้าหมาย คุมน้ำตาล โปรตีนพอ อิ่มนาน ✅ หลักสำคัญ ลดหวาน ❌ เลือกคาร์บเชิงซ้อน ✅ แบ่งอาหาร 5–6 มื้อเล็ก 🥣 สูตรปั่นเบาหวาน (1 มื้อ) ให้พลังงาน ~250–300 kcal ข้าวกล้องต้ม 4 ช้อนโต๊ะ อกไ
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 31 ครั้ง

ผักสำหรับผู้ป่วยโรคไต
👍 ทั้ง 5 ชนิดนี้จัดอยู่ในกลุ่มผักที่มีโพแทสเซียมต่ำมาก เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องจำกัดโพแทสเซียม ⭐สรุปค่าโดยประมาณ (ต่อผักดิบ 100 กรัม): 1. บวบ – ประมาณ 120 มก. 2. แตงกวา – ประมาณ 150 มก. 3. ฟักเขียว – ประมาณ 120 มก. 4. ถั่วงอก – ประมาณ 120 มก. 5. ดอกกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำขาว) – ประมาณ 140 มก.
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 17 ครั้ง

"รู้ทันโรคไตในแมว ก่อนสายเกินไป”
*การป้องกัน ให้น้ำสะอาดตลอดเวลา ให้อาหารคุณภาพ ตรวจสุขภาพทุกปี (แมวแก่ทุก 6 เดือน) ดูแลฟัน หลีกเลี่ยงอาหารเค็ม #แมวป่วยไต #ทาสแมว #สัตว์เลี้ยง #pawดีpetfood #ติดเทรนด์
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 14 ครั้ง

บ้านไหนกลัวโรคไตในน้องๆบันทึกคลิปนี้ไว้
#หมาแมวโรคไต #โรคไตในหมาแมว #อาหารโรคไต #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถึงจะเป็นโรคไต แต่ก็กินอย่างมีความสุขได้นะ🥰
การเป็นโรคไต ไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แค่เลือก “เมนูที่เหมาะ” ก็ยังทานได้อย่างมีความสุข 🤍 รวมเมนูจืด คลีน สำหรับคนป่วยโรคไตและคนที่ดูแลคนที่รัก 🌿 #อาหารโรคไต #อาหารผู้ป่วยไต #โรคไตกินอะไรดี #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับผลไม้ไทยที่มีโพแทสเซียมสูง พร้อมปริมาณโพแทสเซียมและแคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค สำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องระวัง ได้แก่ กล้วยน้ำว้า น้อยหน่า มะละกอสุก ทุเรียนหมอนทอง เนื้อมะพร้าว และมะม่วงสุก อ้างอิงข้อมูลจากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล
ผลไม้ไทยโพแทสเซียมสูง (โรคไตต้องระวัง)🍌
จัดอันดับผลไม้ไทยโพแทสเซียมสูง (คนป่วยโรคไตต้องระวัง)🥔🍠🥦 ‌ โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยควบคุมความดันโลหิต การทำงานของกล้ามเนื้อ และระบบประสาท ‌ มีความเสี่ยงร้ายแรงต่อหัวใจและร่างกายอย่างมาก เนื่องจากไตไม่สามารถขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกได้ทัน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 8 ครั้ง

📫เกร็ดความรู้เล็กๆสำหรับคนเป็นโรคไต✅
💦3ขั้นตอนดื่มน้ำ เพิ่มค่า "ไต" 🤔หลายคนคิดว่า ดื่มน้ำเยอะๆ ไตจะดี ‼แต่จริงๆแล้ว ต้องดื่มให้ถูกวิธีถึงจะช่วยไตได้ . 1️⃣ดื่มทันทีหลังตื่นนอน 1แก้ว และดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก ✍ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้ไตเริ่มทำงานขับของเสียออกจากร่างกาย 2️⃣จิบน้ำระหว่างวันให้พอ ✍ดื่มวันละประม
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

5เมนูใกล้ตัว เสี่ยงโรคไตกว่าที่คิด
5เมนูใกล้ตัว เสี่ยงโรคไตกว่าที่คิด #นักกำหนดอาหาร #โรคไต #ความดัน #สุขภาพดี #เมนูง่ายๆ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 34 ครั้ง

คุณคิดว่าอาหาร UPF ตัวไหนใกล้ตัวคนเป็นโรคไตที่สุด?
กินน้อยลง…แต่ค่าไตแย่ลง เคยเป็นไหมคะ? หลายคนพยายามคุมอาหารแล้ว กินน้อยลง ไม่กินจุกจิก แต่ผลตรวจกลับไม่ดีขึ้นอย่างที่หวัง บางครั้งปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ “แคลอรี” อย่างเดียว แต่อยู่ที่ “คุณภาพอาหาร” ที่เรากินทุกวัน โดยเฉพาะอาหารแปรรูปสูง หรือ UPF อาหารพวกนี้อาจทำให้เราเผลอได้รับ โซเด
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับโรคไต 🫁 รู้เร็วดีกว่า เปลี่ยนนิสัยทัน
มีอวัยวะหนึ่งในร่างกาย ที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง โดยที่เราแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย อวัยวะนั้นคือ "ไต" 🫘 ทุกวันไตทำหน้าที่กรองของเสีย ควบคุมสมดุลน้ำ ปรับระดับเกลือแร่ ช่วยควบคุมความดันโลหิต และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือดแดง แต่สิ่งที่น่ากังวลคือ โรคไตม
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารแบบไหน โรคไตควรเลี่ยง!?
อาหารแบบไหน โรคไตควรเลี่ยง!? #นักกำหนดอาหาร #โรคไต #โซเดียม #อาหารโรคไต # #โภชนาการ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชุดตรวจคัดกรองภาวะไตทำงานผิดปกติเบื้องต้น สามารถทำได้เองที่บ้าน ใช้เวลา 5-15 นาที ให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้
ภาพแสดงกล่องชุดตรวจคัดกรองภาวะไตทำงานผิดปกติ พร้อมคำแนะนำการแปลผล: 1 ขีดคือผิดปกติ, 2 ขีดคือปกติ
ภาพแสดงอุปกรณ์สำหรับเก็บและดูดตัวอย่างปัสสาวะ ซึ่งเป็นส่วนประกอบของชุดตรวจคัดกรองภาวะไตทำงานผิดปกติ
รู้ยัง!? โรคไต*ตรวจเองได้🧪🫀
*ภาวะไตทำงานผิดปกติระยะเริ่มต้นสามารถตรวจได้ด้วยตัวเองแล้วนะ เราขอแนะนำชุดตรวจชุดนี้เลยเริ่ดมากกก ใช้เวลาแค่5-15นาที ก็รู้ผล ไม่ต้องรอนาน คนสายกินอาหารรสจัดควรลองตรวจสักครั้งเพื่อความชัวร์ #ป้ายยากับlemon8 #ชุดตรวจไต #เทรนด์สุขภาพกับlemon8
รีวิวอะไรดี

รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำท้อปปิ้งน้องหมา ประกอบด้วยผักหั่นเต๋า อกไก่บด และตับไก่บด ในชามแยกกัน พร้อมข้อความ 'ท้อปปิ้งน้องหมา ทำง่ายและไม่เสี่ยงโรคไต'
ภาพส่วนผสมอกไก่บด ตับไก่บด และผักหั่นเต๋า (บล็อคโคลี่ มันฝรั่ง ฟักทอง แครอท) ในชามแยกกัน โดยมีป้ายระบุชื่อส่วนผสมแต่ละชนิด
ภาพอกไก่บดและตับไก่บดในกระทะ กำลังจะผัดรวมกัน โดยมีข้อความกำกับว่า 'นำไก่ + ตับ ผัดรวมกันโดยใช้น้ำแทนน้ำมัน'
ท้อปปิ้งน้องหมาลดความเสี่ยงโรคไต
วันนี้หยกจะพาทุกคนไปทำท้อปปิ้งแสนอร่อยให้กับน้องหมา หรือจะทำเป็นอาหารหลักแก้เบื่ออาหารให้กับน้องหมาก็ได้ค่ะ ✅งบน้อย ✅ทำง่าย ✅อร่อย ✅ไม่เสี่ยงโรคไต สูตรอาหาร (ปริมาณนี้สำหรับน้องหมาน้ำหนัก 11KG แบ่งทาน2มื้อ ) 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม 1. อกไก่บด 400 กรัม 2. ตับไก่ 40-50 กรัม 3. ฟักทอง 50 กรั
Yok.Lifestyle

Yok.Lifestyle

ถูกใจ 107 ครั้ง

ปรุงจืด โรคไต
จำเลยตอบแค่ ใช่หรือไม่ !?! #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #ปรุงจืด #ทนายปิศาจ #กินอย่างไรให้ไตฟื้น
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅อาการเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคไต‼️
เราไม่ค่อยรู้ตัวหรอก เพราะมันไม่ได้เจ็บแรง ไม่ได้ปวดทันที แค่เหนื่อยง่าย แค่หน้าซีด แค่ปัสสาวะเปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ ถ้าเห็นหลายข้อพร้อมกัน อย่ามองข้ามนะ โรคไต… รู้ตัวช้า รักษายาก แต่รู้เร็ว ป้องกันได้ 🤍 #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #ดูแลสุขภาพ #สุข
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 310 ครั้ง

แชร์สูตรพริกแกงป่า สำหรับคนโรคไต
🌶️ ส่วนผสมพริกแกงป่า (ตำเองหอมมาก) 🥣 วิธีทำ 1. โขลกพริกแห้ง 2. ใส่พริกไทยเม็ด + รากผักชี โขลกต่อ 3. ใส่ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด 4. ตามด้วยหอมแดง กระเทียม โขลกจนเนียน 👉 จะได้ “พริกแกงป่า” หอมสมุนไพร เผ็ดร้อนแบบธรรมชาติ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคไต
🩸 ผลเลือดปกติ...ไม่ได้แปลว่า "ไตแข็งแรง" เสมอไป โรคไตระยะแรกมักไม่มีอาการ และผลเลือดอาจยังอยู่ในเกณฑ์ปกติได้ การติดตามผลตรวจอย่างต่อเนื่อง ทั้งค่า Creatinine, eGFR และการตรวจปัสสาวะ จึงสำคัญกว่าการตรวจเพียงครั้งเดียว หากคุณเป็นผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีความเสี่ยง
อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดโรคหัวใจและโรคไตในแมว... เริ่มต้นที่ ”การแปรงฟัน“ 🦷✨
หลายคนเข้าใจผิดว่า ”แมวปากเหม็น = เรื่องปกติ“ แต่ความจริงแล้ว กลิ่นปากคือ สัญญาณเตือนของแบคทีเรีย และโรคเหงือกอักเสบที่กำลังก่อตัว! เพราะถ้าปล่อยให้หินปูนเกาะ แบคทีเรียในช่องปากสามารถเข้าสู่กระแสเลือด ไหลเวียนไปทำลายอวัยวะสำคัญอย่าง ”ลิ้นหัวใจ“ และ ”ไต“ ได้เลย (โดยเฉพาะน้องแมวที่เป็นโรคหัวใจ HCM
วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

วาฟเฟิ้ล 🐈🧇

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม