กินตามใจปาก

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกินตามใจปากเป็นเรื่องที่หลายคนชื่นชอบ เพราะช่วยให้เราได้สัมผัสกับรสชาติและความหลากหลายของอาหารที่เราชอบ โดยเฉพาะเมนูเส้นที่มีให้เลือกมากมาย เช่น ก๋วยเตี๋ยว, สปาเกตตี หรือขนมจีน ซึ่งแต่ละแบบก็มีเอกลักษณ์และรสชาติที่แตกต่างกันไป ในประสบการณ์ส่วนตัวจากการกินตามใจปาก ผมมักจะเลือกเมนูเส้นที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องความอร่อยและความสะดวก เช่น ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นที่น้ำซุปเข้มข้น หรือสปาเกตตีซอสมะเขือเทศที่รสชาติเข้มข้นและสดชื่น นอกจากนี้การลิ้มลองเมนูตามฤดูกาลหรือเมนูเส้นประจำท้องถิ่นก็เป็นอีกหนึ่งความสนุกที่ช่วยเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ในการกิน อย่างไรก็ตาม การกินตามใจปากควรบาลานซ์เรื่องสุขภาพด้วย เช่น เลือกเส้นที่ทำจากแป้งที่มีคุณภาพ หลีกเลี่ยงการใส่ผงชูรสหรือส่วนผสมที่อาจไม่ดีต่อร่างกาย และเสริมด้วยผักสดหรือโปรตีนที่ดี นอกจากนี้ การทดลองทำเมนูเส้นแบบโฮมเมดก็เป็นวิธีสนุกที่ช่วยให้คุณได้กินตามใจและควบคุมวัตถุดิบได้เอง ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางกินตามใจปากในร้านโปรด หรือการทำอาหารเส้นที่บ้าน ก็สามารถสร้างความสุขและเติมเต็มความพิเศษในทุกมื้อได้อย่างเต็มที่

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประสบการณ์กินตามใจปากได้เพิ่มมา +30 โล 😭
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
benz 𐙚

benz 𐙚

ถูกใจ 257 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 1 เดือน โดยแสดงน้ำหนักก่อนและหลัง และคำถามว่ากินอะไรได้บ้าง
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมข้อความว่า “อดีตเคย 75 หุ่นพัง เพราะ ตามใจปาก” แสดงถึงรูปร่างในอดีต
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมข้อความว่า “แต่ได้หุ่นใหม่มา เพราะว่าเลือกกิน” แสดงถึงรูปร่างปัจจุบันที่ดูดีขึ้น
แจกทริคลด 5 โลใน 1 เดือน! อดีตเคยพังเพราะตามใจปาก แต่หุ่นใหม่ปังได้เพราะ ”เลือกกิน“ 💥
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์กู้หุ่นจากที่เคยพังหนักมากเพราะกินตามใจปาก สูงสุดเคยไปถึง 75 โล! 😱 แต่ตอนนี้แฮปปี้มาก ลดลงมาได้ 5 โลในหนึ่งเดือน สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่การอดอาหารนะ แต่คือ "การเลือกกิน" และควบคุมปริมาณค่ะ เน้นโปรตีนเป็นหลักเลย! เมนูโปรดที่กินบ่อยมากช่วงนี้คือ ข้าว +
Minnie Mild

Minnie Mild

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของเมนูผัดโป้ยเซียนกำลังปรุงในกระทะร้อน ประกอบด้วยหมูสไลด์ วุ้นเส้น แครอท กะหล่ำปลี และเห็ดแชมปิญอง คลุกเคล้ากับซอสปรุงรส ดูน่ารับประทาน
ตามใจปากอบากอีททท
🍲ชื่อเมนู:ผัดโป้ยเซียน 🥦วัตถุดิบ:หมูสไลด์ กระเทียม วุ้นเส้น แครอท เห็ดแชมปิญอง ปรุงรสแบบง่ายมากมีแค่ ซอยหอย ซอสปรุงรส รสดีนิดหน่อย เพิ่มสีด้วยซีอิ๊วดำ จบเลย มื้อนี้ไม่ใช้น้ำมัน ผัดกระเทียมกับหมูพอสุกตามด้วยผัก ง่าย ง้ายย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูง่ายๆ
ตามใจปากอยากอีททท🍳

ตามใจปากอยากอีททท🍳

ถูกใจ 93 ครั้ง

อายุขึ้นเลข 40+ เลิกกินตามใจปาก 🥗
อยากมาแชร์ทริกเล็ก ๆ ของชีวิตวัย 40 ที่ทำให้ ผิวสวย หุ่นดี และสุขภาพแข็งแรง 💪🏻 พออายุเข้าเลข 4 การกินตามใจปากแบบเมื่อก่อนเริ่มไม่เวิร์คแล้ว ผลของร่างกายล้วนมาจากของที่เรากินเข้าไป ถ้าอยากให้ผิวฉ่ำ สุขภาพดี และมีพลังทำงานทั้งวัน ต้องเริ่มเลือกอาหารที่บำรุงร่างกายจากข้างใน สำหรับเราพยายามเลือก
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 386 ครั้ง

ตามใจปาก จนเริ่มรู้สึกตัวบวม🥹 ต้องมีตัวช่วย!!
คนไม่มีเวลาออกกำลังกายหนักๆแบบเรา ต้องมีตัวช่วยเสริมอย่าง Proove Boost Powder ติดบ้านไว้🏡 เพราะเค้าช่วยลดไขมันในช่องท้อง บูสต์หุ่นแปะ ผิวสวยใส แถมมีงานวิจัยรองรับ ใช้ Superfood อย่าง Moro Blood Orange จากอิตาลี ใส่มาแบบเต็มโดส 🫜✨พอลองทานแล้วรู้สึกว่าตัวไม่บวมเหมือนก่อน ตัวเบาขึ้น ☁️ นี่แหละๆที่ต
aun_juar

aun_juar

ถูกใจ 285 ครั้ง

กินตามใจปาก!?
นี้คือหุ่นที่ปล่อยจอยกับการกิน 😅ตามใจปาก 👉🏻ไม่ทำอาหารกินเอง 👉🏻ไม่ควบคุมอาหารและ 👉🏻ไม่ได้ทำ IF มาเป็นเวลา 2 สัปดาห์ และไม่ได้ออกกำลังกายเลย 1 สัปดาห์ …เพราะอาหารฝีมือแม่อร่อยทุกอย่าง แฮร่ๆ ในเมื่อเราหลุดแล้ว เดือนใหม่ก็มาเริ่มใหม่ อีกครั้งค่ะ สำหรับใครที่กำลังอยากลดหุ่น ลดไขมัน มีหุ่นที่เฟิ
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูตามใจคนกิน ชื่อเมนูที่ตั้งเองแบบลักชู🧜‍♀️
อยากกินอะไรก็สั่งเอา ผลลัพธ์ที่ได้ คือ ดี๊ดี น้ำมะพร้าวอัญชัญ 135 บาท ช็อทกาแฟ 20 บาท โคลโฟม 15 บาท ราคารวม 170 บาท หมายเหตุ*** อยากเปลี่ยนเป็นโคลโฟมมัชฉะก็จะสีน่ากินมาก #เมนูสตาร์บัคส์ #STARBUCKS #เมนูตามใจปาก
กุลิสติดของพรีเมี่ย�ม

กุลิสติดของพรีเมี่ยม

ถูกใจ 66 ครั้ง

#อย่าตามใจปากจนลำบากร่างกายกันเลยน๊า🥰🥰✌️✌️✌️
!!!อ่านเพื่อเตือนตัวเราเองนะคะ และเริ่มลงมือทำ!!! 📌ปัญญาสุขภาพ...และ...ลูก...คือส่วนสำคัญที่ทำให้เราเริ่มอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ --->> เมื่อเรามีลูก...เราจะรู้คำตอบทันทีว่าทำไมถึงต้องดูเเลตัวเองให้มากขึ้น เพราะลูกยังไม่โต ยังต้องพึ่งพาเราอยู่...ถ้าเราไม่ดูเเลตัวเอง..อนาคตโรคภัยอาจจะเข้ามาก
jirapon🥰

jirapon🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

"Self-Love ที่แท้จริง... ไม่ใช่การตามใจปาก แต่คือการสร้าง 'มาตรฐาน' 6 ข้อนี้"
"6 เสาหลัก" ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในทางจิตวิทยา มาจากหนังสือระดับตำนานชื่อ "The Six Pillars of Self-Esteem" ของ Nathaniel Branden ครับ แม้ชื่อหนังสือจะใช้คำว่า Self-Esteem (ความเคารพตนเอง) แต่ในทางปฏิบัติ นี่คือ "รากฐานของ Self-Love (ความรักตัวเอง)"อย่างแท้จริงครับ เพราะความรักตัวเองไม่ใช่
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

Itemสายออกกำลังกาย💪แต่กินตามใจปาก😽✨
เป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้ทำงานเยอะยังแบ่งเวลาได้ไม่ค่อยดี เลยต้องลดเหลือออกกำลังกายวีคละ 2-3 วัน คือออกกำลังกายน้องลงแต่ยังกินแซ่บทุกวันเหมือนเดิม😭 เลยลองหาตัวช่วยขับโซเดียม สำหรับสายกินแซ่บ กินรสจัด กินเค็ม จนไปเจอตัวนี้มา น้องเค้ามีชื่อว่า APPLE CIDER VANEGAR หรือ แอปเปิ้ลไซเดอร์ว
แบมอยากรีวิว

แบมอยากรีวิว

ถูกใจ 19 ครั้ง

โอมากาเสะ Unlimited 😳 สั่งซ้ำได้ตามใจ ซัดไปเกือบ 100 คำ 🤣
ในที่สุด ก็ได้มาลองแล้ววว 🍣Kaito Unlimited Omakase โอมากาเสะที่จองยากกก คิวเต็มแบบต้องรอกันข้ามเดือน 🥳 เริ่มต้นคอร์สจะเปิดด้วยเมนู Chef Selection ประมาณ 12 คอร์ส ใช้วัตถุเกรดพรีเมียมที่ส่งตรงจากญี่ปุ่น หลังจากนั้นจะสามารถสั่งเมนูของ Unlimited ได้ตามชอบเลย มีเมนูให้เลือกเยอะทั้งซูชิ กุนกัง แฮนด์โ
icedessertdiary

icedessertdiary

ถูกใจ 89 ครั้ง

น้ำหนักเกิน! เพราะตามใจปาก
เราใช้เวลาไปทั้งหมด 6 เดือน✨ จาก 58 > 45 kg ❌ ช่วงแรกหักโหมมากไปหน่อย ลดแต่ก็ยังไม่ดี แต่ตอนนี้เรารู้วิธีที่ถูกต้องแล้ว ✅ แค่คุมอาหารให้ดี ก็กลับมากินแบบปกติได้ เน้นออกกำลังกาย ขยับตัวให้มากขึ้น #ออกกำลังกายที่บ้าน #คุมอาหาร #น้ำหนักเกิน
Zozick

Zozick

ถูกใจ 273 ครั้ง

อยากรักตัวเองหยุดตามใจปาก หาของดีๆให้ร่างกายบ้าง
#กินไฟเบอร์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #ไฟเบอร์เพื่อสุขภาพ
Nami

Nami

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป็นเมนส์ = กินตามใจปากได้ ไม่ต้องอดให้เครียด! 🍰🩸
เป็นเมนส์ = กินตามใจปากได้ ไม่ต้องอดให้เครียด! 🍰🩸 แต่กินยังไงไม่ให้หลุดคุม ไม่บวมน้ำ? เรามีไอเทมลับกู้ชีพจากแบรนด์ "กอรส" มาป้ายยาค่ะ ช่วงบ่ายถ้าโหยขนมจุกจิก เราก็จะกิน 🍪 โปรตีนเต้าหู้อบกรอบกอรส แทนขนมถุงทั่วไปเลย เพราะเขาอบแบบไม่ทอด ไร้น้ำมัน ไร้แป้งและน้ำตาล แถมโปรตีนสูง 14-16g อิ่มท้อ
Preeyaporn

Preeyaporn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกรีวิวเที่ยวเมลเบิร์น Ep.2 ออสเตรเลีย แสดงผู้หญิงสามคน หนึ่งในนั้นถือถุง LUNE และอีกคนอยู่กับกล่องโดนัท พร้อมท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
ภาพคอลลาจของ Carlton Gardens แสดงอาคารสวยงามพร้อมน้ำพุ ผู้หญิงนั่งบนม้านั่งในสวน และผู้หญิงเดินเล่นในสวนสาธารณะที่เมลเบิร์น
ภาพคอลลาจของ Brighton Beach แสดงบ้านพักริมหาดสีสันสดใสหลายหลัง และผู้คนกำลังเดินเล่นหรือนั่งพักผ่อนอยู่บนชายหาดที่มีท้องฟ้าสีคราม
✨เที่ยวเมลเบิร์น ep.2 ฉบับตามใจฉัน
จริงๆยังมีพิกัดเที่ยวในเมลเบิร์นอีกเยอะมาก ที่ปักหมุดให้ส่วนใหญ่จะอยู่โซนไม่ไกลจาก cbd มาก นั่งแทรมออกไปนิดเดียวถึงเลย แนะนำให้ลองเที่ยวตามนี้ดู แบบชิวๆจอยๆไปเรื่อยสนุกแน่นอน 🥞☕️🥯✨ >> baguette studios ร้าน brunch ที่แนะนำและคิดว่าถูกมปากคนไทยแน่ๆ อร่อย ไม่เลี่ยน แต่เมนูจะเปลี่ยนเรื่อยๆ เม
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 14 ครั้ง

หญิงสาวถือกล้องถ่ายรูปอยู่หน้าวิวเมืองฮ่องกง พร้อมภาพซ้อนสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น ดิสนีย์แลนด์ วัด และอาหาร แสดงถึงการเที่ยว กิน มู ในฮ่องกง
ภาพรวมของฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ แสดงทางเข้า ปราสาทซินเดอเรลล่า และหญิงสาวกำลังโพสท่าถ่ายรูปทั้งกลางวันและกลางคืน เน้นการถ่ายรูปและอัปโหลดได้ตลอด��เวลา
ภาพอาหารหลากหลายในฮ่องกง ทั้งชาบู ไก่ย่าง ติ่มซำ และของหวานไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ แสดงถึงร้านอาหารท้องถิ่นและร้านดังที่อร่อยทั้งคาวและหวาน
เที่ยว มู กิน ที่ Hong Kong พร้อมให้เรทคะแนนตามใจฉัน ⭐️
สิ้นปีที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปเที่ยวฮ่องกง 5 วัน 4 คืนมาค่ะ! เป็นปุบปับทริปทำให้ไม่มีเวลาซื้อซิมเนต ตปท. กับ ประกันการเดินทางเลย🥹 แต่โชคดีที่ใช้ AIS อยู่ รอบนี้เลยแค่กด AIS Ready2Fly 5G Roaming มาใช้แบบ 15 GB ได้นาน 10 วัน และยังมีทั้งประกันการเดินทาง 1 ล้านบาท รวมถึงโทรฟรีใน ตปท. 15 นาที ในราคาเ
Muki.review

Muki.review

ถูกใจ 4 ครั้ง

✅ตามใจปาก ไม่ลำบากท้อง
“อยากกิน ต้องได้กิน” เป็นคนกินเยอะ กินเก่ง กินหนักๆชอบท้องอืด อาหารไม่ย่อย จนมาเจอ ขมิ้นชัน ของ กิฟฟารีน แบบ แคปซูล นี่แหละ เชื่อมั้ยว่าเรากินวันละเม็ดก่อนนอน ทุกคืนทำให้ท้องไม่อืด และขับถ่ายดีขึ้น แถมยังได้ดีผิวสวยไปอีก เพราะนางใส่ทั้งวิตามินC และE เหมาะกับสาวๆ ที่ทำงานอยู่ในออฟฟิศ นั่งอยู่กับที่
phloisai.4289

phloisai.4289

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตามใจปากอยากอีทททท
🍲ชื่อเมนู:สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง 🥦วัตถุดิบ:เส้นสปาเก็ตตี้ เบคอน พริกแห้ง กระเทียม ปรุงรสด้วย เกลือ ซอสหอย อร่อยง่ายจบ 😊🤤
ตามใจปากอยากอีททท🍳

ตามใจปากอยากอีททท🍳

ถูกใจ 50 ครั้ง

🛑 หยุดตามใจปาก ก่อนโรคถามหา! มาเริ่มดูแลตัวเองกันค่ะ 💪
เห็นลิสต์โรคในรูปแล้วขนลุกเลยแม่! 😫 ยิ่งอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญยิ่งลดลง ปล่อยตัวให้อ้วนไม่ได้แล้วนะ . วันนี้เลยเอาข้อมูลมาฝากกัน เป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาดูแลตัวเองค่ะ ✅ เริ่มจากลดหวาน มัน เค็ม ✅ ขยับร่างกายวันละนิด ✅ ดื่มน้ำเยอะๆ จิบเรื่อยๆ บ่อยๆ ใครกำลังตั้งเป้าลดน้ำหนักปีนี้ คอมเมนต์บ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับแกงเขียวหวาน ประกอบด้วยมะเขือเปราะ มะเขือพวง โหระพา เนื้อไก่ เลือดไก่ พริกแกงเขียวหวาน และพริกแกงเผ็ด
ภาพหม้อบนเตาที่มีกะทิ พริกแกงเขียวหวาน และพริกแกงเผ็ดเล็กน้อย กำลังรอให้เดือดและผัดให้เข้ากัน
ภาพเนื้อไก่กำลังถูกผัดในหม้อกับพริกแกงที่ผัดไว้ก่อนหน้านี้
แกงเขียวหวาน ฉบับตามใจตัวเองง่ายๆ
เอาจริงคิดไรไม่ออกมักจะทำแกงเขียวหวานเพราะเป็นของโปรด เพราะมีมะเขือพวงกับมะเขือเปราะนี่แหละ 😂 ใครคิดเมนูไม่ออก อยากให้ลองนึกถึงแกงเขียวหวาน เป็นเมนูที่กินกับข้าวสวยหุงร้อนๆ กินแล้วสดชื่นทีเดียว #แกงเขียวหวาน #แกงเขียวหวานไก่ #Lemon8ฮาวทู #อาหาร
ยัยจู หนูขอเล่า

ยัยจู หนูขอเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตามใจปากลำบากน่อง55555
วันนี้ขอพักออกกำลังกายหนึ่งวันนะคะ ขอเพิ่มโปรตีนให้กับขาก่อน555 ตอนนี้เดินจะไม่รอดแล้ว😭 เมื่อวานเดิน 5 กิโลขาจะลากปวดทั้งตัวเลย😂 พรุ่งนี้ค่อยว่ากันว่าจะออกกำลังกายอะไรดี🧐 #เดิน5กิโล #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Saro Cha

Saro Cha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ทอดราดซอส เสิร์ฟพร้อมไข่เจียวและน้ำจิ้มสองชนิดในภาชนะโฟม
ข้าวสวยและไก่ทอดห่อพลาสติก พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วยเล็ก บรรจุในกล่องพลาสติกใส
เส้นบะหมี่และไก่ทอดห่อพลาสติก พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วยเล็ก บรรจุในกล่องพลาสติกใส
กินตามใจปาก
กดติดตามใจปาก🍲ชื่อเมนู:ตามใจ🥦วัตถุดิบ:เส้น📍ชื่อสถานที่ ปักหมุดคาเฟ่ใหม่ ห้ามพลาด~ สถานีโพนิมิตร
กานดา กันล้อม

กานดา กันล้อม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อก่อน…บุ๋มก็เคยกินตามใจปาก
แต่ไม่เคยคิดว่า ‘อาหาร’ จะเปลี่ยนชีวิตได้ จนวันนึง…มีคนถามว่า ‘ท้องคนที่ 3 หรอ?’ มันจุกนะ…แต่ก็เป็นจุดเริ่มต้น วันนี้บุ๋มไม่ได้กินหรู แค่ต้มจืดตำลึง ลูกชิ้นอกไก่ ไข่ต้ม แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือ 👉 ความมั่นใจ 👉 สุขภาพ 👉 และหุ่นที่ดีขึ้นจริง ไม่ต้องรอเพอร์เฟคแล้วค่อยเริ่ม แต่เริ่มใน “มื้อถัดไ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงลิปทินท์ดีไซน์ตัวการ์ตูนแมวน่ารัก พร้อมพวงกุญแจโบว์สีแดง และบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ ลิปทินท์ถูกถือคู่กับเคสโทรศัพท์มือถือ
Lip คิตตี้ ปากฉ่ำเหมือนกินมะเขือเทศวันละ 10 ลูก🍅🍅
ใครกำลังหาลิปถูกและดีต้องตำตัวนี้! 💄 ทาแล้วปากฉ่ำวาวเหมือนเพิ่งกินมะเขือเทศไปวันละ 10 ลูก 🍅😂 ปากดูสุขภาพดีขึ้นทันที แถมยังชุ่มชื้นสุด ๆ 🤍 จุดที่เลิฟหนักมากคือ น้องมาพร้อมพวงกุญแจคิตตี้สุดคิ้วท์ 🐱❤️ จะห้อยกับกุญแจหรือจะติดโทรศัพท์ก็ได้ มีห่วงมาให้ครบ บอกเลยว่าพกไปไหนก็คือคาวาอี้มากกก 💸 ราคาเ
นาบี ออนนี่🦋

นาบี ออนนี่🦋

ถูกใจ 148 ครั้ง

เลี้ยงแบบตามใจ โอ้โห ไม้เรียวในมือสั่น🤣
กินที่ปากเลอะที่ตัวมีอยู่จริง #อิงลิชแองโกล่า #กระต่าย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ฟาร์มกระต่ายแองโกล่า ลำลูกกา

ฟาร์มกระต่ายแองโกล่า ลำลูกกา

ถูกใจ 116 ครั้ง

Day 185 | ปิดท้ายปี 2025 ลดแล้ว 8 โล ขอตามใจปาก 1 วัน🥳🎉
**โพสต์ยาวมาก อยากบอกและขอบคุณ**☺️ 6 เดือนกว่าที่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง พยายามลดน้ำหนัก และลดได้แล้วราวๆ 7-8 โล ไม่มีวันไหนเลยที่ไม่รักตัวเอง 💛 เราตั้งใจบันทึกอาหารที่กินในแต่ละวัน เอาไว้ดูเอง และเผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนๆ ด้วย มันมีจริงๆ นะ วันที่นึกไม่ออกว่าจะกินอะไร เรายังย้อนกลับไปด
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตัวช่วยสายแซ่บตามใจปาก แต่ยังอยากให้หุ่นเป๊ะ !!👀
ตัวช่วยในการดูแลตัวเอง ดูแลหุ่นให้เป๊ะ หลังจากการกินแซ่บ กินตามใจปากมา ก็ต้องตัวนี้เลย 👇 Proove Boost Powder ผงซุปเปอร์ฟู้ด ที่ช่วยลดไขมันในช่องท้อง สารสกัดหลักคือ Moro Blood Orange จากอิตาลี ช่วยเรื่องหุ่น ลดบวม ตัวเบาขึ้น ผิวสวยใส และยังมีพวกอาซาอิ เบอร์รี่ ไม่มีน้ำตาล ได้ประโยชน์จาก Supe
mabel

mabel

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงผัดมาม่ามังสวิรัติบนจาน มีเส้นมาม่า ถั่วฝักยาว แครอทหั่นเต๋า และเห็ดชิเมจิ คลุกเคล้ากับซอสสีเข้ม ดูน่ารับประทาน
ตามใจปากอยากอีทททท
🍲ชื่อเมนู:ผัดมาม่ามังสวิรัติ มาม่า ถั่ว(ไม่แน่ใจคือถั่วอะไร) แครอท เห็ดชิเมจิ ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอม ซีอิ๊วขาว พริกป่น อร่อยมาก ทำกินตอน5ทุ่มของเมื่อวาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทํากับข้าวกินเอง #เมนูง่ายๆ
ตามใจปากอยากอีททท🍳

ตามใจปากอยากอีททท🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตามใจปากอยากอีทททท
🍲ชื่อเมนู:ลาบหมูคั่ว (ฉบับคนเชียงใหม่) 🥦วัตถุดิบ:หมูสับ (เลือดหมู ใส้ ตับ เซี่ยงจี๊ หนังหมู) ลวกทุกอย่างให้สุกก่อน กระเทียมดอง ผักที่ใส่กับลาบ ผักแพว ต้นหอมผักชี ปรุงรสด้วยเกลือผงปรุงรส พริกลาบ คนทุกอย่างให้เข้ากันจากนั้นนำไปผัดให้สุก ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ🥰
ตามใจปากอยากอีททท🍳

ตามใจปากอยากอีททท🍳

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม