เป็นน้ำพริกที่เปลืองข้าวมาก✨

น้ำพริกดำปลาย่างสูตรโบราณ ตำจากครกแท้ๆ

หอมเครื่องเคราน้ำพริกสุดๆ

✨เหมาะสำหรับ: คนชอบกินเผ็ดไม่ติดหวาน

💌แบรนด์: น้ำพริกดำล้านเดียร์

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกดำปลาย่างเป็นหนึ่งในเมนูน้ำพริกที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในไทย โดยเฉพาะสูตรโบราณที่นำเสนอความเข้มข้นของเครื่องเทศและกลิ่นปลาย่างที่หอมกรุ่น การตำด้วยครกแท้ช่วยให้น้ำพริกมีความละเอียดและผสมผสานกันอย่างลงตัว นอกจากนี้ สีดำเข้มและความเผ็ดร้อนที่เป็นเอกลักษณ์ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองทำน้ำพริกดำปลาย่างด้วยตัวเองที่บ้านโดยการใช้ปลาย่างสดใหม่และเครื่องเทศสูตรโบราณ ใช้ครกและสากตำเองทำให้น้ำพริกมีกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นเหมือนซื้อจากแบรนด์ดัง น้ำพริกแบบนี้เหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสหวานเจือปน ต้องการความเผ็ดจัดเต็มเป็นพิเศษ เวลากินกับข้าวสวยร้อนๆ จะรู้สึกว่าข้าวหมดหม้อไวขึ้นจริง ๆ เพราะน้ำพริกช่วยเพิ่มรสชาติและความน่ากินให้มื้อนั้นอย่างมาก สำหรับคนที่อยากลองเพิ่มสีสันให้อาหาร หรือต้องการประสบการณ์รสชาติที่จัดจ้าน น้ำพริกดำปลาย่างสูตรตำครกแท้จากน้ำพริกดำล้านเดียร์ถือเป็นตัวเลือกที่ดี เหมาะกับการทานคู่กับผักสดหรือเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง น้ำพริกชนิดนี้ไม่เพียงแค่เผ็ดแรง แต่ยังเต็มไปด้วยความหอมและเอกลักษณ์ที่บ่งบอกถึงความตั้งใจและความพิถีพิถันในการทำอาหารแบบบ้านๆ ที่คนไทยหลายคนหลงรัก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินข้าวกับน้ำพริกสิจ๊ะ อร่อยมาก✨
น้ำพริกผัดหมูสับเมนูเจริญอาหารอีกแล้วค่ะ เมนูนี้นะคะเพิ่มไข่เจียวร้อนร้อนหรือว่าหมูทอดผักลวกผักสดได้หมดค่ะอร่อยมาก วัตถุดิบ - หมูสับ - หอมสับ - กระเทียมสับ - พริกป่น - น้ำมะขามเปียก - น้ำตาลมะพร้าว - น้ำปลา - กะปิอย่างดี 🌻ปรุงให้ได้เปรี้ยวหวานเค็ม ใครชอบเผ็ดระดับไหนก็ใส่ตามชอบได้เล
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1249 ครั้ง

แจ่วพริกดำสำเร็จรูปในภาชนะสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรทำง่ายสำหรับคนเมือง
หอมแดงและกระเทียมที่ปอกแล้วในครก เตรียมนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
หอมแดงและกระเทียมที่ตำละเอียดแล้วในครก แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ
น้ำพริกที่ทำทีไรข้าวหมดหม้อทุกทีเลยค่ะ ทำง่ายมากด้วย
🍲ชื่อเมนู:แจ่วพริกดำ 🥦วัตถุดิบ:พริกป่น หอม กระเทียม ผงชูรส เกลือ น้ำปลาร้าต้มสุก 👍🏻คำแนะนำ:ปกติแล้วจะใช้พริกแห้งคั่วและนำมาตำจะหอมกว่าใช้พริกป่น แต่อยู่หอไม่สะดวกคั่วพริกจึงใช้พริกป่นแทน ทำง่ายเก็บใส่กล่องใส่ตู้เย็นไว้ได้นาน พอจะทานนำออกมาละลายน้ำต้มสุกหรือจะคลุกข้าวทานได้เลย
kit kat

kit kat

ถูกใจ 647 ครั้ง

น้ำพริกหมูสามชั้น🥰
น้ำพริกหมูสามชั้น ขยำข้าวร้อนๆอร่อยมาก เมนูเปลืองข้าวเปลืองผัก 🥗 วิธีทำ👇 หมูสามชั้น 450 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดี แล้วนำไปทอดให้เหลือง ส่วนผสมของน้ำพริก🌶️ พริกแห้งเม็ดใหญ่ เม็ดเล็กรวมกัน 20 เม็ด หอมแดง 100 กรัม กระเทียม 100 กรัม นำพริกแห้ง ไปทอด หอมแดง กระเทียม ทอดรวมกัน ทอดให้เหลืองส่
KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

ถูกใจ 251 ครั้ง

ไก่กระเทียมเมนูทำง่ายๆ แต่เปลืองข้าวมากก
เมนูง่ายๆมีวัตถุดิบ แค่นี้ก็อร่อยได้ สะดวกมากเหมาะกับมือใหม่เริ่มที่เมนูนี้เริ่ดดสุดๆเลยล่ะ ✨💓 🍲ชื่อเมนู:: ไก่กระเทียม✨🫶🏻 🥦วัตถุดิบ: • กระเทียม • รากผักชี • พริกไทยดำ • อกไก่ (หรือเนื้อไก่ส่วนอื่น) • น้ำตาล • ผงปรุงรส • ซีอิ๊วข
วอรอจะทำกับข้าวว

วอรอจะทำกับข้าวว

ถูกใจ 27 ครั้ง

น้ำพริกผัดปลากระป๋อง อร่อยนัว กินเพลินแบบข้าวหมดหม้อ!✨
👩🏻‍🍳เซฟไว้ทำตามกันได้เลยค่า ✅น้ำปลาร้าตำ20 เติมนัวได้ทุกเมนู กลิ่นไม่คาว แถมเป็นปลาร้าปรุงสุกมาแล้ว ไม่ต้องเคี่ยวเอง🥄 #น้ำปลาร้าตำ20 #ตำ20 #น้ําปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 379 ครั้ง

น้ำพริกผัดน้ำมันรำข้าว
สูตรอาหาร “ น้ำพริกผัดน้ำมันรำข้าว ทำง่ายมากๆ” 🧄🌶️🧅วัตถุดิบ-ส่วนผสม: พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ น้ำตาล น้ำมันรำข้าว (ผงชูรสตามชอบ จะใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ) วิธีทำทำตามคลิปเลยค่ะ☺️ ต้องนำพริกแห้งไปคั่วก่อนนะคะ กระเทียมเจียว หอมเจียว แล้วนำทุกอย่างมาผัดรวมกันด้วยไฟอ่อนค่ะ😊 👍🏻คำแนะนำ: ทานคู่กั
แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

แม่ครัวสาวทำง่ายอร่อยด้วย

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพจานหอยเชลล์ผัดกระเทียมที่ปรุงเสร็จแล้ว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองกรอบๆ อย่างหนาแน่น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำให้เปลืองข้าว
ภาพกระเทียมสับกำลังถูกเจียวในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ เพื่อให้กระเทียมมีสีเหลืองทองตามขั้นตอนการทำหอยเชลล์ผัดกระเทียม
ภาพหอยเชลล์สดกำลังถูกใส่ลงในกระทะที่มีกระเทียมเจียวสีทองอยู่รอบๆ เพื่อผัดให้หอยเชลล์หดตัว พร้อมคำแนะนำให้สะเด็ดน้ำหอยให้แห้งที่สุด
เปลืองข้าวอีกแล้ว กับเมนูผัดกระเทียม
เอาใจสายกระเทียมเลิฟเวอร์ กับหอยเชลล์อวบๆนุ่มๆ เปลืองข้าวแน่บอกเลย กินกับข้าวร้อนๆ สบายพุงมาก #ทอดกระเทียม #หอยเชลล์ #หอยเชลล์ผัดกระเทียม #กระเทียม #เย็นนี้กินอะไรดี
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำน้ำพริกไข่เค็ม เริ่มจากการคั่วพริก หอมแดง กระเทียม การตำส่วนผสมและไข่เค็มในครก การผัดน้ำพริกในกระทะ และภาพน้ำพริกไข่เค็มที่จัดเสิร์ฟพร้อมผักสดและไข่เค็ม
วิธีทำ “น้ำพริกไข่เค็ม” น้ำพริกรสเด็ดกับไข่เค็มนัวๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ เมนูข้าวหมดหม้อ 🌶
“น้ำพริกไข่เค็ม” ส่วนผสม 📝 ◾พริกแห้งจินดา 7 เม็ด 🌶️ ◾พริกแห้งเม็ดใหญ่หั่นเป็นชิ้น 3 เม็ด🌶️ ◾หอมแดง 10 หัว🧅 ◾กระเทียมจีน 10 กลีบ🧄 ◾ไข่เค็ม 3 ฟอง ◾น้ำมันพืช 1 ทัพพี ◾น้ำเปล่า 1 ทัพพี🍶 ◾น้ำตาลมะพร้าว 100 ก.🌴 ◾น้ำมะขามเปียกแบบเข้มข้น 80 ก. ◾เกลือ 1/2 ชช.🧂 ◾น้ำปลา 1 ชช.🥃 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ค
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 155 ครั้ง

ข้าวหมูทอด บุฟเฟ่ต์ผัก น้ำพริก น้ำซุป 69 บาท!!
#เจริญอาหารข้าวหมูทอดบุฟเฟ่ต์ #ข้าวหมูทอด #ลาดกระบัง ♡•••••♡•••••♡•••••♡•••••♡ 📍ถนนเจ้าคุณทหาร ลาดกระบัง ติดถนนใหญ่ ตรงข้ามปั้มเชลที่มี KFC ⏰ เปิดบริการทุกวัน 09:00 - 18:00 น. 🚘 จอดรถริมถนน #กินกะปั๊ก #อาหารอร่อย
eatwithpuk

eatwithpuk

ถูกใจ 120 ครั้ง

เมนูเปลืองข้าว
🍲ชื่อเมนู: น้ำพริกปลาฉลาด (ปลาผง) 🥦วัตถุดิบ: 1.ปลาฉลาด (ปลาย่างป่น) 3 ช้อนโต๊ะ 🐠🐳 2.น้ำต้มสุก 4 ช้อนโต๊ะ 3.ปลาร้าต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ 4.พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ🌶️🌶️🌶️ 5.น้ำปลา 1 ช้อนชา 6.มะเขือเทศ (น้อย) 4 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำปลาที่ย่างสุกและแห้งแล้วมาโคลก 2.ใส่น้ำต้มสุกลงไป 3.ใส่พริกป่น ปรุงร
Airry shop Lemon

Airry shop Lemon

ถูกใจ 663 ครั้ง

ภาพรวมของชุดข้าวน้ำพริกหลากหลายเมนู จัดใส่กล่องพลาสติกใสและชาม แต่ละชุดประกอบด้วยข้าว น้ำพริกปลาทูทอด ไข่ต้ม/ไข่ชะอม และผักสดนานาชนิด พร้อมข้อความ 'รวมเมนู ชุดข้าวน้ำพริก ทำง่าย ขายคล่อง'
ชุดข้าวน้ำพริกกะปิในชาม ประกอบด้วยข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ไข่ต้ม ไข่ชะอม ผักสดนานาชนิด เช�่น บรอกโคลี แตงกวา มะเขือ และแครอท
ชุดข้าวแมวเมีย หรือข้าวขยำปลาทูในกล่องพลาสติกใส มีข้าวคลุกปลาทู น้ำพริก ปลาทูทอด ไข่ต้ม ถั่วฝักยาว แตงกวา และหอมแดงซอย
รวมเมนู ชุดข้าวน้ำพริกทำง่าย ขายคล่อง
#ไอเดียขายข้าว #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ขายข้าวกล่อง #น้ําพริกกะปิไข่ชะอม #ข้าวกล่อง
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 152 ครั้ง

แจกสูตรน้ำพริกแจ่วบอง
วัตถุดิบ ปลาร้าสับหรือปลาร้าต้มสุก 200 กรัม พริกแห้งเม็ดใหญ่ 8–10 เม็ด พริกแห้งเม็ดเล็ก 10–15 เม็ด ตามชอบ หอมแดง 8–10 หัว กระเทียมไทย 10–12 กลีบ ข่าแก่ซอย 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 3 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดซอย 5–6 ใบ น้ำมะขามเปียก 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ ถ้าจำเป็น น้ำตาลปี๊บ 1–2 ช้อนชา น้
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบ สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า "กินข้าวกับน้ำพริกเพื่อดูแลหุ่นติดกัน 7 วัน เกิดอะไรขึ้น? ลดนนได้หรอ?" พร้อมไอคอนข้าว ผัก และกุ้ง
ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 4 มื้อในแต่ละวัน (วันที่ 1, 3, 5, 7) ประกอบด้วยข้าว น้ำพริก และเครื่องเคียงต่างๆ เช่น แซลมอน แตงกวา ไข่ต้ม �และกิมจิ โดยมีกระปุกน้ำพริกคลีนวางอยู่ด้านบน
ภาพจานอาหารที่มีข้าว น้ำพริกเผากุ้งสดชาววัง ไข่ต้ม 2 ฟอง และแตงกวา พร้อมกระปุกน้ำพริกคลีน ข้อความระบุว่าครบ 5 หมู่ และเป็นน้ำพริกคลีนที่อร่อยมาก
กินข้าวกับน้ำพริกติดกัน 7 วัน ผลที่เกิดขึ้นคือ = 🍚🥬🦐
อยากลองทำชาเลนจ์นี้มานานแล้ว! ในที่สุดก็ตัดสินใจลอง เพื่อนๆ เชื่อมั้ยตอนแรกเราคิดว่ามันได้หรอกินติดกัน 7 วันคงเบื่อ แต่สรุปคือไม่เบื่อเลย คือมันอร่อยมากและมันอยู่ท้องมากๆ หุ่นคือไม่เผละเลยเพราะว่าเรากินให้มันครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน ใครที่อยากลดน้ำหนักด้วยการกินข้าวกับน้ำพริกเราบอกเลยมาถูกทางละ! 🤍
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพน้ำพริกเห็ดคลีนในชาม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย ผักสด และไข่ต้ม มีข้อมูลส่วนผสม วิธีทำ และเคล็ดลับความอร่อย เป็นเมนูสุขภาพที่ทำง่าย แคลต่ำ และอร่อยจนข้าวหมดหม้อ
น้ำพริกเห็ด เมนูข้าวหมดหม้อ (สูตรง่ายโคตร)
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารคลีน #น้ำพริกเห็ด #ลดน้ำหนัก #กินคลีน ใครกำลังลดน้ำหนักต้องลอง ✨ แคลต่ำ อิ่มนาน แต่โคตรอร่อย 😋 ✔ ไม่ใช้น้ำมัน ✔ โปรตีนจากเห็ด ✔ กินกับผักคือฟินมาก 💡 ทริคให้อร่อยขึ้น (สำคัญ!) • ฉีกเห็ดเป็นเส้นๆ ก่อนคั่ว → texture ดีมาก • ถ้าคั่วจนเกือบแห้
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 22 ครั้ง

แจกสูตร ! น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูข้าวหมดหม้อ 🌶️🐷
น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูที่กินกับข้าวสวยร้อนๆแล้วอร่อยมากก แนะนำให้ลองทำตามกันดูนะคะ 😋✨ วัตถุดิบ 🥣 • หมูสับ • กระเทียม • หอมแดง • พริกป่น หรือจะเป็นพริกแห้งก็ได้ • น้ำปลา • น้ำตาลปิ๊บ • น้ำพริกเผา • น้ำมะขามเปียก • ผงปรุงรส เครื่องปรุงทั้งหมด กะๆเอานะคะ ทำไปชิมไปค่า ☺️ วิธีทำ 🥢 •
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 106 ครั้ง

หมึกผัดกะปิ นัว เข้มข้น อร่อยเปลืองข้าว ✨
หมึกผัดกะปิจานนี้ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนเบรกไม่อยู่เลยละค่ะ รสชาติเข้มข้นเค็มกลมกล่อม หอมกะปิหวานนัวปะแล่มจากหมึกสด และกระเทียมดอง ผัดให้น้ำขลุกขลิก ราดข้าวสวยร้อนๆ เปลืองข้าวสุดๆ ยิ่งใครที่เบื่ออาหาร เมนูกินวนจำเจ ลองเข้าครัวทำจานนี้ดูเลย 🩷 ส่วนผสม -หมึกกล้วย (ขนาดตัวละ 35-40 กรัม) 400 ก
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 28 ครั้ง

มีแค่หม้อหุ้งข้าวก็ทำได้✨หอม อร่อย เปลืองข้าวของจริง🍲
เมนูในหม้อหุ้งข้าว 🦐กุ้งอบข้าวผัดผงกะหรี่สูตรนี้ หอมอร่อยลงตัว✨ เคล็ดลับคือต้องใส่ "วอส์ผงกะหรี่ ตราปืนไขว้" ด้วยน้าา ทำง่ายมาก..ลองเลยมีเบิ้ลข้าวแน่นอน😍 #Waugh #ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ #วอส์ผงกะหรี่ตราปืนไขว้ #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร
friyeah

friyeah

ถูกใจ 180 ครั้ง

น้ำพริกลงเรือสูตรโบราณ! ครบรสในจานเดียว อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍤✨
🔥 น้ำพริกลงเรือ...เมนูไทยโบราณที่กินกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ หมูหวานฉ่ำๆ กุ้งเด้งๆ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ กินคู่ผักสดกรอบๆ ครบรสทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ดในคำเดียว 🦐🥚🌶️ หลายคนอาจเคยกิน แต่ไม่เคยรู้ว่า "น้ำพริกลงเรือ" เป็นเมนูที่รวมทั้งโปรตีน ผัก และสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว เซฟสูตรนี้ไว้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 29 ครั้ง

น้ำพริกผัดหมูสับ
กินกับไข่อร่อยมากกก #น้ำพริกผัดหมูสับ #เมนูวันนี้ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารไทย #กับข้าว
แนนหน้าเตา

แนนหน้าเตา

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเทียมซอยกำลังถูกเจียวในกระทะที่มีน้ำมันรำข้าว โดยมีทัพพีไม้คนอยู่
น้ำพริกน้ำมันรำข้าว เก็บไว้กินได้เป็นเดือน
กินกับไข่ดาวเค็มๆนัวๆ รสชาติคือดี ใช้แค่ไม่กี่อย่าง - กระเทียม - หอมแดง - พริกป่น - น้ำมันรำข้าว เจียวกระเทียมให้พอเหลือง แล้วพักไว้ ใช้น้ำมันเดิมแล้วใส่หอมแดงที่หั่นไว้ลงไปเจียว เสร็จแล้วก็ตักขึ้นมาพักไว้ แล้วเทพริกป่นลงไปใส่น้ำมันที่เราใช้เจียวกระเทียมและหอมแดง ปรุงรสด้วยเกลือป่น และผงปรุงร
Chatkaew

Chatkaew

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำพริกตะไคร้
เมนูเปลืองข้าว #น้ำพริกตะไคร้
พริกแกงบุคอรี อร่อย ฮาลาล

พริกแกงบุคอรี อร่อย ฮาลาล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครชอบกินน้ำพริกบ้าง?
เมนูน้ำพคิกถือว่าเป็นเซฟโซนของเราเลย เบื่ออาหารก็น้ำพริกนี่แหละที่กินได้ไม่เบื่อ วันนี้มีไข่ 2 ฟอง โปรตีนแบบจุกๆ #กินข้าวกับน้ําพริกสิจ๊ะถึงได้สะได้สวย #น้ำพริกคลีน #เข้าครัวกับlenon8 #ข้าวกล่องเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
beeestda

beeestda

ถูกใจ 191 ครั้ง

หอม~ ฉ่ำซอส✨อร่อยยกให้เป็นเมนูเปลืองข้าว😍
ซี่โครงหมูอบน้ำมันงา หอมมาก~ ซอสเข้าเนื้อฉ่ำ ๆ กินอร่อยเปลืองข้าวมากค่าา สั่งซื้อ เพียวเกรน น้ำมันงาสกัดเย็น 100% ที่.. 🧡Shopee ใส่โค้ดค้นหา > BRQ-RRD-RPQ #โกเด้นท์เพียวเกรน #godentpuregrain #น้ำมันงาสกัดเย็น #น้ำมันงาดำ #เมนูง่ายๆ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 30 ครั้ง

ให้คะแนนน้ำพริก/ที่โรยข้าวใดๆ🥹
ป้ายยาแบบโนสปอนทานเองจริงๆ ใครชอบตัวไหนบ้าง #ป้ายยา #น้ำพริก #รีวิวของอร่อย #รีวิวของกิน #darlingiseating
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 8 ครั้ง

หมูสับผัดน้ำพริกเผาไข่เค็ม
เค็ม​ ๆ​ หวาน​ ๆ​ นัว​ ๆ​ หมูสับผัดน้ำพริก​เผา​ไข่เค็ม​พร้อมขึ้นโต๊ะจ้า​ เมนูเปลืองข้าว​ 😀 - หมูสับ - กระเทียมสับ - ไข่เค็ม - น้ำพริกเผา - น้ำมันหอย - ซีอิ้วขาว - น้ำตาลทราย - ต้นหอมซอย #หมูสับผัดไข่เค็ม ​ #หมูสับผัดน้ำพริกเผาไข่เค็ม
Napassawan HT

Napassawan HT

ถูกใจ 32 ครั้ง

น้ำพริกที่ทำทีไรข้าวหมดหม้อทุกทีเลยค่ะ ทำง่ายมากด้วย
น้ำพริกหนุ่ม ทานกับข้าวคือเบรคไม่อยู่ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • พริกหนุ่ม (พริกเขียวเม็ดยาว) ย่างไฟ • หอมแดง ย่างไฟ • กระเทียม ย่างไฟ • เกลือ • น้ำปลา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ตามชอบ) • น้ำมะนาวเล็กน้อย (บางสูตรไม่ใส่) **ถ้าต้องการสูตรละเอียดหร
Supat.

Supat.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นน้ำหนักลดลงจาก 60 กก. เหลือ 48 กก. และรอบเอวลดลง 7 นิ้ว ซึ่งเป็นผลลัพธ์จากการทำตามเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่แชร์.
เมนูแรกประกอบด้วยไข่ต้ม ผัก ข้าวสวย และน้ำพริกกอรสรสพริกเผาปลาแซลมอน จัดเป็นอาหารที่หาทานง่าย อิ่มนาน และมีรสชาติจัดจ้าน ครบทั้งโปรตีน �คาร์บ และไฟเบอร์.
เมนูที่สองประกอบด้วยอกไก่ย่าง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผัก และน้ำพริกกอรสรสพริกเผาปลาแซลมอน ช่วยเปลี่ยนอกไก่จืดๆ ให้เป็นเมนูแซ่บ กินคลีนได้แบบไม่ต้องฝืน รสชาติจัดจ้านและโปรตีนสูง.
แชร์ทริคลดน้ำหนัก! แจก 3 เมนูลดน้ำหนักง่าย ๆ ด้วยน้ำพริก อร่อย ลีน 100%! 🌶️💖
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อยอยู่บ้าง? 😭 วันนี้ออมมาแจก “3 เมนูง่าย ๆ” ที่ทำกินเองได้ แถมลีนแบบไม่ต้องฝืน! ซึ่งวันนี้ออมตัวช่วยดี ๆ มาป้ายยาเพื่อน ๆ ที่ทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้นด้วย 👉 และตัวช่วยนั้นก็คือ… “น้ำพริกคลีน” นั่นเองค่ะ! 🌶️✨ ช่วงนี้ออมอินกับ “น้ำพริกแบรนด์กอรส” มากกก เลยอยาก
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 124 ครั้ง

เมนูเปลืองข้าว หมูสามชั้นผัดผักกาดดอง ✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • หมูสามชั้น 200 กรัม • ผักกาดดอง 1 กระป๋อง • กระเทียม 5 กลีบ •พริกป่น 1 ช้อนชา หรือพริกแห้งเม็ด -เกลือ 1/2 ข้อนชา 👍🏻คำแนะนำ: ไม่ต้องใส่น้ำมัน และเมื่อใส่ผักกาดดองแล้ว ให้ผัดไฟแรงไม่นานมาก ผักจะคงความกรอบอร่อยค่ะ #แม่ศรีพลอย #หมูสามชั้นผัดผักกาดดอง #ผักกา
Pribploy✨

Pribploy✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม