หลนปลาดุก เตรียมวัตถุดิบตามนี้เลย🥰

หลนปลาดุก 🐟✨ เมนูพื้นบ้านรสกลมกล่อม ที่ผสมผสานความหอมมันจากกะทิ กับความเข้มข้นของเครื่องแกงและสมุนไพรไทย ปลาดุกเนื้อแน่นย่างจนหอม ก่อนนำไปเคี่ยวในกะทิจนแตกมัน ปรุงรสเปรี้ยว เค็ม หวานพอดีๆ กินคู่กับผักสดกรอบๆ อย่างแตงกวา ถั่วฝักยาว หรือผักกาดขาว ยิ่งตัดเลี่ยน เพิ่มความสดชื่นให้มื้อนี้แบบลงตัวสุดๆ 🥬🍆

👉 หลนปลาดุกไม่เพียงอร่อย แต่ยังสะท้อนภูมิปัญญาอาหารไทยที่ใช้วัตถุดิบใกล้ตัว ทำให้อาหารธรรมดากลายเป็นเมนูพิเศษที่ใครได้ลองต้องติดใจแน่นอน!

#เธอจ๋าหิวข้าว #หลนปลาดุก #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #กับข้าวบ้านๆ

ประเทศไทย
2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ชว่า “หล่นปลาดุก” จริงๆ ส่วนใหญ่หมายถึง “หลนปลาดุก” เมนูหลนกะทิที่รสกลมกล่อม กินกับผักสดแล้วเข้ากันสุดๆ เราทำบ่อยเวลาอยากได้กับข้าวบ้านๆ ที่อิ่มสบาย แต่ยังหอมเครื่องสมุนไพรไทย วัตถุดิบที่เราใช้ประจำ (ปรับได้ตามบ้าน) - ปลาดุกหั่นชิ้นพอดีคำ (ถ้าชอบเนื้อแน่น แนะนำย่าง/คั่วให้หอมก่อน) - กะทิ (หัวกะทิ + หางกะทิ) จะได้ความมันและความละมุน - ปลาร้า (ใส่นิดเดียวให้หอมลึก ถ้าไม่กินข้ามได้) - หน่อไม้หั่นเต๋า เพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบๆ - พริกหนุ่มซอย เพิ่มกลิ่นหอมและความเผ็ดนวล - เครื่องสมุนไพร: ตะไคร้ ข่า กระชาย หอมแดง และพริก (จะโขลกเป็นเครื่องแกงหรือซอยใส่ก็ได้) วิธีทำแบบที่เราใช้ (ง่ายและได้รสจัดพอดี) 1) จัดการปลาดุกก่อน: ล้างให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้ว “ย่าง/คั่ว” จนผิวตึงและหอม วิธีนี้ช่วยลดกลิ่นคาวและทำให้เนื้อไม่เละตอนเคี่ยว 2) ทำฐานน้ำหลน: ตั้งหม้อใส่หางกะทิ เคี่ยวไฟอ่อนให้เริ่มหอม ใส่เครื่องแกง/สมุนไพร (ตะไคร้ ข่า กระชาย หอมแดง พริก) ผัดในหม้อจนกลิ่นขึ้น 3) ใส่หน่อไม้และพริกหนุ่ม: เคี่ยวให้หน่อไม้สุกและดูดรส (ถ้าหน่อไม้ต้มแล้วจะนิ่มไว) 4) ใส่ปลาดุก + หัวกะทิ: ใส่ปลาดุกแล้วค่อยเติมหัวกะทิ เคี่ยวไฟอ่อนๆ อย่าคนแรง เดี๋ยวเนื้อปลาแตก 5) ปรุงรส: เค็ม-หวาน-เปรี้ยวตามชอบ (ถ้าบ้านไหนใช้ปลาร้าแล้ว ให้ชิมก่อนค่อยเติมความเค็ม) เราชอบให้เปรี้ยวนิดๆ ตัดมัน กินแล้วไม่เลี่ยน เคล็ดลับที่ช่วยให้ “หลนปลาดุก” อร่อยขึ้น - เคี่ยวไฟอ่อนและคุมเวลา: หลนที่ดีจะข้นพอดี กะทิหอมแต่ไม่แตกเป็นเม็ดน้ำมันเยอะเกิน - อยากกลิ่นสมุนไพรชัด: ใส่ตะไคร้/ข่า/กระชายช่วงต้น แล้วค่อยใส่พริกหนุ่มช่วงกลาง กลิ่นจะสดกว่า - ถ้าเผลอเค็ม: เติมกะทิหรือใส่หอมแดงเพิ่ม แล้วเคี่ยวต่ออีกนิดช่วยบาลานซ์ ผักสดที่เข้ากันมาก แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักกาดขาว มะเขือเปราะ หรือผักลวกนิดๆ ก็ได้ เวลาเสิร์ฟเราชอบจัดผักแน่นๆ เพราะช่วยตัดมันของกะทิ ทำให้กินเพลินมาก ใครกำลังหาสูตร “หล่นปลาดุก/หลนปลาดุก” ลองทำตามนี้ได้เลยค่ะ ได้ความหอมมันจากกะทิ บวกความหอมปลาร้าและสมุนไพรแบบไทยๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือจบมื้อแบบฟินๆ

ค้นหา ·
หลนปลาดุกทรงเครื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลาดุกต้มปลาร้า
แจกสูตรวิธีทำปลาดุกต้มน้ำปลาร้า อร่อยไม่คาว **สิ่งที่ต้องเตรียม** ปลาดุกหั่นชิ้น 4 ตัว น้ำเปล่า 2.5 ลิตร ปลาร้า 1 ถ้วย(ใช้น้ำปลาร้าปรุงสำเร็จแทนได้) มะเขือเปราะ 8 ลูก ตะไคร้ 2 ต้น น้ำมะขามเปียก 1 ทัพพี ใส่ผงชูรสเล็กน้อย หอมแดง 1 กำมือ กระเทียม 1 กำมือ กระชายใส่เล็กน้อย ใบมะกรูดฉีก พริก
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 1310 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน
เต้าเจี้ยวหลน เป็นอาหารไทยประเภท “หลน” คือเครื่องจิ้มที่นำ เต้าเจี้ยว (ถั่วเหลืองหมัก) มาปรุงกับ กะทิ หมูสับ และสมุนไพร รสชาติจะ เค็ม-หวาน-มัน กลมกล่อม นิยมกินคู่กับผักสดหรือผักลวก เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ และกะหล่ำปลี 🥒🥬 ส่วนผสมหลัก • เต้าเจี้ยว 2–3 ช้อนโต๊ะ • กะทิ 1 ถ้วย • หมูสับ
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูที่น้อยคนจะรู้จัก หลนหอยดอง #หอยดอง #หลน #อร่อยบอกต่อ
เมนูที่น้อยคนจะรู้จัก หลนหอยดอง #หอยดอง #หลน #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 2503 ครั้ง

🎨 คู่มือทำลูกชุบการ์ตูนสูตรชาววัง
สรุปขั้นตอนการทำลูกชุบลายการ์ตูนสูตรชาววัง 1. การเตรียมวัตถุดิบหลัก 🥜 ตัวถั่วกวน: ถั่วเขียวซีก 400 กรัม, หัวกะทิ 500 ml, น้ำตาลทราย 300 กรัม, เกลือ 1 ช้อนชา และน้ำเปล่า 400 ml น้ำวุ้นเคลือบเงา: ผงวุ้น 25 กรัม, น้ำเปล่า 800 ml, น้ำตาลทราย 160 กรัม อุปกรณ์ 🎨🖌️: สีผสมอาหาร, พู่กัน, ไม้ปลายแหลม และ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 8 ครั้ง

หลนหอยดอง
หอยดองเหลือในตู้เย็นทำ“หลนหอยดอง”สิเริ่ด(Simmered Pickled Mussels in Coconut Cream with Herbs) #cooking #easyrecipe #ครีเอเตอร์มือใหม่ #feed #capcut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

🐟 ผัดเผ็ดปลาดุก เมนูรสเด็ด เผ็ดร้อน ถึงเครื่อง! 🔥 เย็นนี้กินอะไรดี? ขอเสนอเมนูทำง่ายแต่ข้าวหมดจาน "ผัดเผ็ดปลาดุก" เนื้อปลาเด้ง ๆ ไม่คาว หอมสมุนไพรแบบเน้น ๆ มาจดสูตรไปทำตามกันเลยค่าาา 👇 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: ปลาดุกหั่นชิ้น (เคล็ดลับ: นำไปลวกน้ำร้อน 4-5 วินาทีก่อน เพื่อให้เมือกคาวหลุดออก) พร
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูมัดใจคนในบ้าน! ต้มโคล้งปลาดุกย่างรสเด็ด ทำง่ายอร่อยชัวร์ 🍲 #เมนูครอบครัว #เย็นนี้กินอะไรดี #เมนูทำง่าย #ห้องครัวTiktok #KRUAdotCO_Recipe วัตถุดิบ ปลาดุกย่าง 1 ตัว ข่าแก่หั่นแว่น 5 แว่น ตะไคร้หั่นแฉลบบาง 3 ต้น หอมแดงบุบ 5 หัว น้ำ 3 ถ้วย ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ เกลือสมุทร 1/2 ช้อน
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 43 ครั้ง

🍑ผัดเผ็ดปลาดุก🍑
#ผัดเผ็ดปลาดุก #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลนกุ้งใส่หมูสับ
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมูสับ กุ้งขาว ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า หอมแดง พริกขี้หนู น้ำปลา น้ำมะขามเปียก กะทิ
กินได้ก็กินไป

กินได้ก็กินไป

ถูกใจ 3 ครั้ง

🐟🔥 ยำปลาดุกฟู เมนูโบราณสุดฮิต ปลาดุกฟูเป็นแพ กรอบฟูทุกคำ!
เมนูที่ดีต้องได้ "ปลาดุกฟูเป็นแพ" ไม่ใช่ปลาดุกแตกเป็นเศษ 😋 ✨ ปลาดุกฟูกรอบ ✨ น้ำยำมะม่วงรสจัดจ้าน ✨ เปรี้ยว หวาน เค็ม ครบเครื่อง 🛒 วัตถุดิบ 🐟 ปลาดุกย่างแกะเนื้อ 500 กรัม 🥭 มะม่วงเปรี้ยวซอย 1 ถ้วย 🧅 หอมแดงซอย 5 หัว 🌿 ต้นหอมซอย 2 ต้น 🌿 ผักชี 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูซอย 10 เม็ด 🥜 ถั
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูบ้านๆแต่อร่อยมาก😘
เมนูบ้านๆ ที่ความอร่อยไม่ธรรมดา 😋🔥 “ต้มน้ำปลาร้าปลาดุก” หอมนัว กลมกล่อม ซดร้อนๆ คือฟินมากกก ปลาดุกเนื้อนุ่ม น้ำปลาร้าหอมๆ ใส่กะทิให้ละมุนขึ้นไปอีก ใครสายอาหารอีสานต้องเซฟไว้ลองทำเลยน๊า 💖 กดไลก์ กดติดตามไว้ได้เลย เดี๋ยวปิ่นมีเมนูน่ากินๆ มาแจกอีกเพียบ 🥰 #ต้มน้ำปลาร้าปลาดุก #วันนี้กินอะไรดี
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

💚 กระเจี๊ยบเขียว เต้าเจี้ยวหลน 🥬✨ น้ำพริกนัวๆ ไฟเบอร์แน่นๆ
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 37 ครั้ง

ปลาดุกผัดพริกแห้ง
ปลาดุกผัดพริกแห้ง *สิ่งที่ต้องเตรียม* ปลาดุก 2 ตัว กระเทียม 1 กำมือ พริกแห้งเม็ดเล็ก 20 เม็ด ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ นํ้าเปล่า 1/2 ถ้วย ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ นั้าปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ นํ้าตาล 1 ช้อนชา ใบมะกรูด 5 ใบ ใบกะเพรา 1 กํามือ #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ปลาดุกผัดพริกแห้ง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 36 ครั้ง

ปลาดุกทอดกรอบผัดใบยี่หร่า
ปลาดุกทอดกรอบผัดพริกใบยี่หร่า *สิ่งที่ต้องเตรียม* ปลาดุกหั่นชิ้น 2 ตัว 1 กิโลกรัม พริกแห้งเม็ดเล็ก 12 เม็ด กระเทียม 8 กลีบ ใบยี่หร่า 1 กำมือ ใบมะกรูดฉีกเล็กน้อย ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายเล็กน้อย น้ำเปล่าใส่เล็กน้อย #ปันกันปรุง ​
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 123 ครั้ง

ผัดเผ็ดปลาดุกกรอบ
วิธีทำ ผัดเผ็ดปลาดุกกรอบ +++ส่วนผสม+++ 1.เนื้อปลาดุก 400 กรัม 2.เกลือ 1/2 ช้อนชา (ล้างกลิ่นคาวปลา) 3.น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ (ล้างกลิ่นคาวปลา) 5.4.พริกแกงเผ็ด 80 กรัม 6.ใบมะกรูดซอย 3 – 4 ใบ 7.พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 1 เม็ด 8.น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ 9.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 10.น้ำมันพืช 3 ช้อน
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 62 ครั้ง

หลนปลาทูแบบครีมมี่ 🐟
ผมไปได้ปลาทูมันจากแม่มาครับ แม่เอามาฝากจากสมุทรสาครคุณ เป็นปลาทูมันที่อร่อยมากครับ ผมก็เลยนำมาทำเป็นหลนคุณ แก้มือจากครั้งที่แล้ว ที่มันค่อนข้างที่จะเหลวเกินไป แล้วก็ไม่อร่อยเลย ครั้งนี้มันจึงข้นเกินไปแล้วคุณ 😂 แต่ก็อร่อยอีกฟีลนึงครับ ค่อย ๆ หัดไปเดี๋ยวจะลองไปถามยายใหม่ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ 
บอสคุณครับ

บอสคุณครับ

ถูกใจ 16 ครั้ง

แกงหน่อไม้ดองใส่ปลาดุก
แกงหน่อไม้ดองใส่ปลาดุก **สิ่งที่ต้องเตรียม** หน่อไม้ดอง 400 กรัม ปลาดุก 1 ตัว พริกแกงเผ็ด 4 ช้อนโต๊ะ กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ กะทิ 500 มิลลิลิตร น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร กะเพรา 1 กำมือ ใบมะกรูด 3 ใบ พริกชี้ฟ้าแดง 2 เม็ด #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 74 ครั้ง

เลี้ยงปลาอะไร คุ้มการลงทุนไหม เตรียมไว้ก่อนเริ่มเลี้ยง
#ระบบกรอง #บ่อปลา #เกษตรยุคใหม่ #เลี้ยงปลา #หารายได้เสริม
Borpabai

Borpabai

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ต้มปลาดุก ใส่น้ำปลาร้า"###
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาดุกผัดพริกแห้ง
ปลาดุกผัดพริกแห้ง **สิ่งที่ต้องเตรียม** ปลาดุก 2 ตัว กระเทียม 1 กำมือ พริกแห้งเม็ดเล็ก 20 เม็ด ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ นํ้าเปล่า 1/2 ถ้วย ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ นั้าปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ นํ้าตาล 1 ช้อนชา ใบมะกรูด 5 ใบ ใบกะเพรา 1 กํามือ #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #ปลาดุกผัดพริกแห้ง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 55 ครั้ง

เต้าเจี้ยวหลน
#หลนเต้าเจี้ยว #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

หลนปลาร้าหมูสับ
วัตถุดิบ กะทิ 250 กรัม หมูสับ 300 กรัม น้ำปลาร้า 5 ช้อน ตะไคร้ซอย 3 ต้น หอมแดง 3 หัว (ซอย) กระชาย 5 แง่ง (หั่น) ใบมะกูดฉีก 3 ใบ + ใบมะกูดซอยเพิ่ม เกลือปลายช้อน ชูรสนิดหน่อย พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด พริกหนุ่ม 1 เม็ด พริกขี้หนูตามชอบ วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่กะทิลงไป
พฤกแซ่บD

พฤกแซ่บD

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลาดุกทอดกรอบ
​"กรอบสนั่น... ลั่นไปสามบ้านแปดบ้าน! 🐟🔥" ​แจกสูตร ปลาดุกทอดกรอบ (สูตรกรอบนอกนุ่มใน) ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ง้อร้าน! จะเอาไปทำลาบปลาดุกฟู ผัดเผ็ด หรือจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ ก็ฟินสุดๆ ใครชอบเมนูทอดต้องจัดด่วน! 😋✨ ​👨‍🍳 วิธีทำปลาดุกทอดกรอบ (ฉบับเข้าใจง่าย) ​เพื่อให้ได้ปลาดุกที่ &#3
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 31 ครั้ง

แกงป่าปลาดุก
แกงป่าปลาดุกจร้า😋😋 #แกงป่าปลาดุก ----------- วัตถุดิบเครื่องปรุง -------------------------------------- - ปลาดุกหั่นชิ้นนำมาล้างนํ้าเกลือและนํ้าส้มสายชูแล้วล้างนํ้าสะอาด เอาขึ้นพักสะเด็ดน้ำพักไว้ - มะเขือพวงเด็ดขั้วล้างเตรียมไว้ - เม็ดพริกไทยอ่อน/กระชายซอย/พริกแดงเหลืองหั่นแฉลบ/ใบกะเพรา/ใ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม