Review Ice bath & Sauna

สถานที่📍:Ice house

บรรยากาศดีมาก เหมือนพักผ่อนอยู่ที่บ้านสวน สบาย ๆ

มีบริการตู้ล๊อกเกอร์ น้ำดื่ม น้ำชา

เรียกว่าครบทุกอย่างแค่เอามาแค่ชุดลงบ่อ

กิจกรรม🎯: Ice bath มีประมาณ 5-6 บ่อ

Sauna 1 ห้องใหญ่

🗣แนะนำเพิ่มเติม: เหมาะสำหรับจะมาเป็นกลุ่ม หรือ เดี๋ยวก็ได้ชิล ๆ ไม่ได้น่ากลัวหรือทรมานอย่างที่คิด

หลังจากทำกรรมเสร็จจะสดชื่นมาก ๆ และ หิวด้วย

💰ค่าใช้จ่าย: ราคาปกติ 490 บาท รอบล่ะ 2 ชั่วโมง

หากต้องการคนสอน ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 690 บาท

⭐️ความพอใจ: 8/10

🚅 วิธีการเดินทาง: Bts พระโขนง ทางออก 3

ต่อวินมอเตอร์ไซต์ 30 บาท 4 นาที

#icebath #icebathใกล้ฉัน #IcebathติดBts #Icebathพระโขนง

#longgevity

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมIce bath และ Sauna เป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะช่วยฟื้นฟูร่างกายและผ่อนคลายความเครียด หลังจากการแช่น้ำเย็นจัดและซาวน่าร้อน พบว่าการสลับความร้อนเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและฟื้นตัวเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและส่งเสริมการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ที่ Ice house ซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจาก BTS พระโขนง ทางออก 3 และต่อวินมอเตอร์ไซต์เพียง 4 นาที ค่าใช้จ่ายอยู่ที่รอบละ 490 บาทต่อ 2 ชั่วโมง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน อาทิ ตู้ล็อกเกอร์ น้ำดื่ม และน้ำชา เหมาะสำหรับมาทำกิจกรรมพร้อมเพื่อนหรือครอบครัวในบรรยากาศบ้านสวนที่สร้างความรู้สึกผ่อนคลาย ถ้าหากผู้ใช้บริการใหม่ต้องการคำแนะนำหรือการดูแลแบบมืออาชีพ ทาง Ice house ยังมีบริการครูสอนกิจกรรมในราคาประมาณ 690 บาท ซึ่งจะช่วยให้การทำ Ice bath และ Sauna ปลอดภัยและเห็นผลดีขึ้นเป็นอย่างมาก การเลือกสถานที่ที่เหมาะสมและข้อมูลการเดินทางที่สะดวก เช่น การใช้ BTS และการต่อวินมอเตอร์ไซต์ ยังช่วยให้เข้าถึงบริการสุขภาพนี้ได้ง่าย โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการเดินทางหรือสถานที่ให้บริการ สรุปแล้วกิจกรรม Ice bath และ Sauna ถือเป็นทางเลือกดีๆ สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย การมาที่ Ice house พระโขนง จะได้รับทั้งความสะดวกสบาย บรรยากาศดี และบริการที่ครบครันในราคาที่เหมาะสม เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ชอบการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติและสนุกสนานไปพร้อมกัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดกำลังแช่ในอ่าง Ice Bath ไม้ ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความบนภาพว่า "พิกัดใหม่ Ice Bath ใน บางแสน ราคาหลักร้อย"
ผู้หญิงกำลังแช่ในอ่าง Ice Bath ไม้ในบรรยากาศกลางแจ้ง พร้อมข้อความบนภาพว่า "Ice bath อุณหภูมิ 7 องศา"
ผู้หญิงนั่งผ่อนคลายอยู่ภายในห้อง Infrared Sauna ที่ทำจากไม้ พร้อมข้อความบนภาพว่า "Infrared Sauna ผ่อนคลายมากๆ"
Ice Bath #บางแสน 💦❄️
วันนี้ได้มาลอง Contrast Therapy 📍ที่ Praya Wellness Bangsaen เริ่มจาก Infrared Sauna อบอุ่นสบาย ๆ 50 °C ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและเหงื่อออกกำลังดี ก่อนจะไปต่อกับ Ice Bath อุณหภูมิ 7°C หนาวมาก ลงครั้งแรกคือเจ็บไปหมด แต่ดีมากๆๆ ❄️ ที่นี่เค้ามีทั้ง Fitness สระว่ายน้ำ สามารถใช้บริการได
Julspsr

Julspsr

ถูกใจ 5 ครั้ง

Ice bath and Sauna🥣✨
Activity ที่บอกเลยว่าซ้ำแน่นอน นั่นก็คือ Ice bath ฮ่ะ⭐️⭐️⭐️ ส่วนตัวกานต์เป็นคนชอบเข้าร้านสปาขัดตัว หรือนวดอยู่แล้ว🥣 ช่วงนี้อยากลองเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้สนุกขึ้น ดูมีอะไรทำ กานต์จองมาที่ร้าน ARAH - Ice bath, Sauna and Hot tub นะคะ ตั้งอยู่ในโรงแรม Mariott ซอยสุขุมวิท 49 เลย นอกจาก Ice bath
Karn

Karn

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพทางเข้าของ sundaymood ซึ่งเป็นสตูดิโอซาวน่าอินฟราเรดและอ่างน้ำเย็นส่วนตัว พร้อมป้ายชื่อร้านและบริการที่ชัดเจน
ภาพเคาน์เตอร์ต้อนรับของ sundaymood ที่มีบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย พร้อมพนักงานให้บริการอย่างเป็นกันเอง
โซนอำนวยความสะดวกที่มีน้ำดื่ม, น้ำสมุนไพร, ผ้าเย็น และป้ายข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่าและโคลด์พลันจ์
private infrared sauna & cold plunge ย่านพร้อมพงศ์
ช่วงนี้ใครใช้ร่างกายหนัก ๆ หรือกำลังมองหากิจกรรมผ่อนคลาย เราแนะนำที่นี่เลยยย 📍 sundaymood อยู่ในตึก Sterling Sport & Wellness Center ( สุขุมวิท 24 ) เปิดทุกวัน 08.00 - 22.00 น. 🚆 เดินทางง่ายด้วย BTS ลงสถานีพร้อมพงษ์ ที่นี่เป็นบริการแบบห้อง Private ซึ่งจะมีทั้งหมด 4 ห้อง ภายในมีทั้ง I
beamiie ♡ ⋆。˚

beamiie ♡ ⋆。˚

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังแช่น้ำแข็งและนั่งในห้องซาวน่าไม้ พร้อมข้อความ “Phuket Town Ice bath & Sauna ไม่เกิน5แบงค์แดง” และภาพรวมของกิจกรรม.
ภาพคอลลาจแสดงด้านหน้าอาคาร Luna Soul Massage, โลโก้ Luna Soul Spa และชาพีชสองแก้วที่เสิร์ฟก่อนและหลังกิจกรรมซาวน่าและแช่น้ำแข็ง ราคา 480 บาท.
ภาพห้องซาวน่าไม้พร้อมกระจกใส แสดงคำแนะนำการเตรียมตัวและขั้นตอนการทำกิจกรรมซาวน่าสลับแช่น้ำแข็ง รวมถึงการดูแลจากพนักงาน.
กิจกรรมภูเก็ต : lce bath & Sauna 5แบงค์แดงมีทอน
กิจกรรมในภูเก็ต ที่ใครชอบ สาย ดูแลตัวเองต้องลอง ราคาน่ารักมาก 480.- /คน ราคานี้ไม่ + เพิ่ม พนักงานดูแลดีมาก เฝ้าตลอดการแช่แล้วก็มีการแนะนำ ใครที่อยากลองส่วนตัวมองว่าราคาไม่แพง แนะนำเลย #สปาภูเก็ต #phuket #เที่ยวภูเก็ต #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #icebath
gingpakaa

gingpakaa

ถูกใจ 23 ครั้ง

Ice Bath & Sauna ดูพระอาทิตย์ตก
บนดาดฟ้าที่แรก และที่เดียวในกทม 🧊 Ice House Rooftop Baths 📍 The Fig Lobby ชั้น6 ⏱️ จันทร์-ศุกร์ 14.00-22.00น. ⏱️ เสาร์-อาทิตย์ 9.00-22.00น. 🎟️ รอบละ 2ชม. 590.-/คน #icebath #rooftop #bangkok #wellness #กิจกรรม
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 80 ครั้ง

Ice bath ครั้งแรกที่ Baan - Icebath
หยุดยาวทั้งทีกะจะนอนอยู่บ้านเฉยๆ แต่เพื่อนชวนก็พร้อมลอง! ประสบการณ์ลอง Icebath ครั้งแรกถือว่าถูกใจป่านมากก • เริ่มจากเปลี่ยนรองเท้า และอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เตรียมมา (ที่นี่มีผ้าขนหนู และอุปกรณ์อาบน้ำ เป่าผมให้พร้อมแล้วค่ะ) • เข้าห้อง Sauna ปรับอุณหภูมิร่างกาย • ออกมาล้างตัว พักแปปนึง •
♡ ป่านป่านจอมป่วน ♡

♡ ป่านป่านจอมป่วน ♡

ถูกใจ 117 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนสวมชุดว่ายน้ำและหมวกซาวน่ากำลังนั่งพักผ่อนในห้องซาวน่าไม้ของ Arah ice bath sauna ที่สุขุมวิท 49 ซึ่งมีผนังเกลือเรืองแสง
เครื่องดื่มต้อนรับจาก Oreiley Juice หลากหลายรสชาติ เช่น มังคุดและ Favorite Son แช่อยู่ในถังน้ำแข็งพร้อมเสิร์ฟ
มุมมองภายนอกของห้องซาวน่ากระจกใสที่ Arah ice bath sauna เผยให้เห็นภายในไม้และวิวธรรมชาติภายนอก พร้อมหมวกซาวน่าแขวนอยู่
Arah ice bath sauna hub ใหม่สาวสาย wellness ต้องมาเช็คอินละปะ
Arah ice bath and sauna กำลังมาแรงในตอนนี้ที่สุขุมวิท 49 ค่าบริการจะอยู่ประมาณ 850.- สามารถที่จะใช้บริการ ice bath sauna ลงสระของโรงแรมมีครบให้ทุกอย่างผ้าเช็ดตัวห้องน้ำเปลี่ยนชุดไดร์เป่าผม จำกัดเวลาอยู่ที่ 3 ชั่วโมงจอดรถฟรีปั๊มได้แต่ถ้าเกินจาก 3 ชั่วโมงแล้วจะคิดชั่วโมงละ 40 บาท คือมันชิว
1991stories

1991stories

ถูกใจ 89 ครั้ง

แสดงพื้นที่กลางแจ้งของ Secret Garden Ice bath & Sauna มีอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างและที่นั่งกลางแจ้งใต้ร่ม
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งไม้ที่เต็มไปด้วยน้ำและน้ำแข็ง ดูผ่อนคลาย
พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมโต๊ะและเก้าอี้ใต้ร่ม ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและตึกสูงในเมือง
มือใหม่อยากลอง ice bath🥶
สถานที่📍: Secret Garden Ice bath &Sauna บรรยากาศดี สงบ คนไม่เยอะ จองใน Gowabi 420.- เป็น one day pass อยู่นานแค่ไหนก็ได้ เสียอย่างเดียวไม่มีคนแนะนำให้นะคะ แต่วิธีการแช่ก็ไม่ยากอะไร 😅 🚅 วิธีการเดินทาง: ลงบีทีเอสพร้อมพงษ์ ไปขึ้นวินหรือเรียกรถที่สุขุมวิท 26 Secret Garden (Icebath and Sauna)
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพทางเข้า Ice Journey แสดงป้ายต้อนรับและพื้นที่นั่งเล่นด้านนอก พร้อมข้อความโปรโมท Ice bath + warm water + sauna ราคา 290 บาท ติด BTS สำโรง
อ่างไอซ์บาธสีดำเต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำ พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ ปวดเมื่อยตัว หรือรู้สึกไม่สดชื่น และอุณหภูมิเย็นจัดหลักเดียว
ผู้หญิงกำลังเตรียมตัวลงแช่ในอ่างไอซ์บาธที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง พร้อมข้อความแนะนำให้ติดตาม IG ของ NAPA Hostel เพื่อรับทราบโปรโมชั่นพิเศษ
ICE BATH 🧊❄️ติด BTS สำโรง [Napa Hostel] สามใบแดงมีทอน❗️
💧🧖🏻‍♀️ แนะนำจองวันและเวลาเข้าไปก่อนนะคะ 💧🧖🏻‍♀️ มีที่จอดรถหรือเดินทางไปด้วย BTS สะดวกมากๆ -------- 🧖🏻🧖🏻‍♂️ พิกัด : NAPA Hostel ติด BTS สำโรงเลยค่ะ (เดินมาทางออกไปสายสีเหลือง) Line : @napahostel (มี @ ด้วยนะคะ) แอดมินตอบไวมาก -------- #icebath #icebathbangkok #ไอซ์บาธ #ซาวน่า #กิจกรรมใ
sita__home

sita__home

ถูกใจ 1365 ครั้ง

ภาพรวมของ RECHILL แสดงผู้หญิงในอ่างน้ำแข็งไม้, การสะท้อนในกระจก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และอ่างน้ำแข็งพร้อมเป็ดยาง บรรยากาศรีสอร์ทสำหรับไอซ์บาธและซาวน่าที่สุขุมวิท 27
ภาพแสดงจุดบริการน้ำดื่มฟรี, ห้องน้ำแยกชายหญิงพร้อมไดร์เป่าผมและถุงใส่ชุดเปียก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และทางเข้าห้องน้ำ��ที่ตกแต่งด้วยไม้ไผ่
ภาพแสดงทางเดินไม้ไผ่, เก้าอี้พักผ่อนบนพื้นไม้, อ่างน้ำแข็งกลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี และผนังไม้ไผ่ที่สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
Ice bath & sauna @rechill✨🧊🏝
สถานที่📍: RECHILL ราคา 💵 : จองก่อนไป 620฿/person (จำกัดการเข้ารอบละ15คน 90นาที/รอบ)🥥 การเดินทาง🚝 : bts อโศก /สุขุมวิท27 ซอยประภัทรศร 🧊บ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำร้อน ซาวน่า สตรีมรูม🌿ครบจบที่เดียว #rechill #icebath #กินกรรมวันหยุด #กิจกรรมในกรุงเทพ
Kaosuay

Kaosuay

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath และ Jacuzzi รวมถึงห้องซาวน่าไม้ พร้อมป้ายราคา Day Pass 490 บาท ที่ Mojo Spa & Retreat หัวหิน
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่ Ice Bath ใต้ร่มกันแดด พร้อมข้อความระบุว่า Day Pass ราคา 490 บาท ใช้ได้ทั้งวันรวม Ice Bath
ภาพห้องอบไอน้ำและซาวน่าทรงถังไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็น steam room, sauna และห้องซาวน่า
เเช่ 🧊Ice bath งบ 490฿ 📍หัวหิน
✨สวัสดีค่ะทุกคน✨ วันนี้พลอยมีสถานที่ 1 มาเเนะนำในหัวหิน สำหรับใครที่สนใจ อยากลองเเช่ Ice bath 🧊 ที่นี่ตอบโจทย์มากค่ะ กับ 📍 Mojo Spa & Retreat กับราคา Day Pass 490฿ 💸 ราคานี้ทุกคนจะได้ทั้ง - เเช่ ice bath - steam room - sauna - jacuzzi - hot tub คุ้มมากกกเลยค่ะทุกคน ✨สามารถอยู่ได้ทั้งวั
🎀〰️𝓹𝓵𝓸𝔂💋💕

🎀〰️𝓹𝓵𝓸𝔂💋💕

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการแช่น้ำแข็ง, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง, และทางเดินยาว พร้อมชื่อสถานที่ Sun bliss.Icebath&sauna; Ayutthaya.
ด้านหน้าอาคารสีขาวชื่อ "the sailing KITH x HOMEBOY" มีโต๊ะและเก้าอี้กลางแจ้งสำหรับลูกค้า.
ผนังไม้ไผ่ตกแต่งด้วยภาพพิมพ์ 6 ภาพ เช่น ปกนิตยสาร "DOGUE" รูปผลไม้ และภาพสุนัขใส่แว่นกันแดด.
Sun bliss Icebath&Sauna ; Ayutthaya
ใครที่กำลังหากิจกรรมทำใหม่ๆ แนะนำให้มาลองทำ Icebath ไม่เคยคิดว่ามันจะช่วยสงบจิตใจเราได้ชั่วขณะนึง นี่มาลองครั้งแรกแบบไม่มีประสบการณ์เลย staff ให้คำแนะนำและคอยดูตลอด ปลอดภัยแน่นอลล แช่น้ำแข็งประมาณ 3-5 นาทีและไปซาวน่าต่อ 15 นาทีเสร็จแล้วล้างตัว แช่น้ำแข็ง ทำวนไปค่ะ แต่ละรอบรู้สึกคนละฟีลเลย ใค
Bbuuaa

Bbuuaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งสีดำขนาดใหญ่ มีข้อความ \"ice bath\" และ \"290 บาท\" แสดงราคาบริการแช่น้ำแข็งที่คุ้มค่า
ห้องซาวน่าไม้พร้อมประตูกระจก มีผู้หญิงยิ้มแย้มอยู่ด้านใน และข้อความ \"มีซาวน่าให้ด้วย Okay\" บ่งบอกถึงบริการที่มีให้
ป้าย \"ICE JOURNEY\" สีฟ้าตั้งอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความ \"OPEN STEP IN - ICE BATH TIME!\" และสวิตช์สลับ \"VACATION\" ที่เปิดอยู่ บ่งบอกถึงสถานที่และเวลาเปิดให้บริการ
Ice bath ราคาประหยัด สายคอนเท้นห้ามพลาด📌
วันนี้เตยไป ice bath private มาค่ะ ราคา 290 บาท ถูกมากกก!!! มีคนทักมาถามเยอะ งั้นขอรีวิวเลยนะค้า เผื่อมีคนสนใจอีก เตยไปแช่ที่ Ice journey 🛁 จองที่โรงแรม NAPA Hostel ด้วยความเป็นโรงแรม ไปถึงเค้ามี Welcome drink เป็นน้ำผลไม้คั้นสดมาให้ 🍋 ที่จอดรถเยอะค่ะ แถมติดรถไฟฟ้าด้วยน้าา ไปง่ายมาก
It’s toey time

It’s toey time

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคารไม้ของ Baan Ice bath • Sauna • Spa ที่พุทธมณฑล สาย 2 พร้อมป้ายชื่อและต้นไม้ล้อมรอบ
บริเวณกลางแจ้งของ Baan Ice bath ที่มีเก้าอี้อาบแดดสีขาวหลายตัววางเรียงบนพื้นไม้ ท่ามกลางสนามหญ้าและรั้วไม้
บ่อแช่น้ำแข็งทรงกลมสีขาวขนาดใหญ่ตั้งอยู่กลางแจ้ง ล้อมรอบด้วยกรวดและต้นไม้เขียวขจี ให้บรรยากาศร่มรื่น
Ice bath พุทธมณฑล สาย2
💰ค่าใช้จ่าย: 490฿ all day 🌻 มีคนช่วยดูแล มีบ่อสำหรับคนพึ่งเริ่ม 👍🏻 ✅มีห้องซาวหน้า ✅ห้องอาบน้ำ ✅ มีที่นอนอาบแดด ✅ สามารถสั่งอาหารกินได้มีอาหารให้สั่ง 9.5/10 หักตรงห้องน้ำน้อยไปหน่อย คิดว่าถ้ามีคนมาใช้บริการเยอะๆอาจจะไม่เพียงพอ อาบน้ำ ช1 ญ1 #icebath #สาย2
ice

ice

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์สถานที่ทำ Ice Bath & Sauna ย่านพระโขนง
#icebath #sauna #bangkok #wellness #กิจกรรม
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 104 ครั้ง

รีวิว Ice Bath ฟีล rooftop ใกล้สวนเบญ🏃🏻‍♀️🧊🥶
ไปลอง The Ice House สาขาใหม่ มาแล้ว ❄️ เป็น ice bath ที่บรรยากาศดีมาก สะอาด และรู้สึกปลอดภัยกว่าที่คิด ใครที่: - อยากเริ่ม ice bath แต่ยังกลัว - ไม่เคยลงน้ำเย็นมาก่อน - อยากดูแลร่างกาย + ใจ ไปพร้อมกัน ที่นี่ถือว่า friendly สำหรับมือใหม่ เลย พนักงานดูแลดี ไม่เร่ง ไม่กดดัน เข้าแล้วรู้สึก
เมษ์บิชชี่💗🫧✨

เมษ์บิชชี่💗🫧✨

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพรวมของสถานที่ไอซ์บาธและซาวน่า ผู้หญิงกำลังแช่ในอ่างน้ำแข็งไม้กลางแจ้ง มีเป็ดยางลอยอยู่ และมีโซนซาวน่ากับเก้าอี้พักผ่อนกลางแจ้ง แสดงถึงการแช่น้ำแข็งครั้งแรกที่ไอซ์เฮาส์
ภาพแสดงขั้นตอนการแช่น้ำแข็งและซาวน่า ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งจนผิวแดงก่ำ และภาพผู้หญิงสองคนในห้องซาวน่า พร้อมข้อความอธิบายการพักและทำความสะอาดร่างกาย
ภาพทางเข้าสถานที่ที่มีป้ายชื่อ โซนต้อนรับพร้อมเคาน์เตอร์และจุดบริการน้ำดื่มฟรี และมุมหนังสือสำหรับลูกค้า แสดงถึงสิ่งอำนวยความสะดวกภายในไอซ์เฮาส์
First Time Ice Bath 🧊🍃
มาแช่ ice bath ครั้งแรกก feel good น้าลงครั้งแรกเหมือนจะตายเลยค่ะ5555 เหมือนโดนนำแข็งแทงเจ็บๆเย็นแบบมากพอแช่ไปสักพักจะปรับตัวได้เองค่า ~~ ✨สำหรับ beginner มีคนแนะนำน้า ✨ 🧊เขาจะให้แช่ประมาณ 3-5 นาที (เท่าที่เราไหว)แล้วออกมานั่งพักสัก5-10 นาที ซาวน่าต่อ 15นาที+ เสร็จล้างตัว แล้วทำแบบเดิมวนไปค่ะ
Genployxs🍑

Genployxs🍑

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศของ RECHILL มีอ่างน้ำแข็งกลางแจ้ง ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งและยืนอยู่ในห้องอาบน้ำ พร้อมพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้ง
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโดยรวมของ RECHILL ทั้งโซนพักผ่อนกลางแจ้งที่มีเก้าอี้เลานจ์ อ่างน้ำแข็ง และพื้นที่นั่งเล่นภายในที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่ามีคนคอยแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์
Ice bath & sauna @rechill 🧊
สายสุขภาพต้องแวะ🍉💦🌊🌻 vibe ดีมากๆๆ แช่น้ำเย็นก็อาจจะสู้ชีวิตหน่อยย ยากตอนแรกๆหลังๆก็จะเริ่มดี เริ่มรู้สึกถึงความเจ็บปวด แต่พอเสร็จจะสบายตัวมากกกกกก สำหรับใครที่กลัวหรือกังวลว่าทำไม่ได้ บอกเลยพี่ๆใจดีมากๆๆ คอยอยู่ข้างๆและแนะนำเราตลอด Activity 🧊🥣 - Ice bath - sauna - Hot tob - cold plunge - p
T.tualeklz

T.tualeklz

ถูกใจ 81 ครั้ง

พามาแช่ Ice Bath ✨🧊
Self care version ภูเก็ต ใครไปภูเก็ตแล้วไม่รู้จะทำอะไร ขอแนะนำที่นี่เลย เป็นwellness hubที่พึ่งเปิดไม่นาน DOPA PHUKET อยู่แถวเชิงทะเล ขับรถออกมาจากตัวเมืองไม่ไกลมาก ค่าเข้าคนละ 650 บาท อยู่ได้ทั้งวัน มีครบ ฟิตเนส สปานวด ออนเซน icebath ห้องสตรีม ซาวน่ส ห้องBanya เป็นห้องอบตัวแบบคนรัสเซีย อ
Joe.โจ๋เอง

Joe.โจ๋เอง

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Inzpy แนะนำ 5 พิกัด Ice Bath ในกรุงเทพฯ สำหรับสาย Recovery ได้แก่ ICE HOUSE, secret.garden.bkk, Dip Garden Onsen & Ice Bath, Rechill และ Moonzpell Studio พร้อมรายละเอียดสถานที่และกิจกรรมต่างๆ เช่น ซาวน่า ออนเซ็น และโยคะ
5 พิกัด Ice Bath ในกรุงเทพ
ช่วงนี้ใครกำลังเข้าทางสาย Recovery น่าจะคุ้นกับคำว่า Ice Bath กันมากขึ้น . จากกิจกรรมที่เคยดูไกลตัว ตอนนี้ในกรุงเทพก็มีหลายพิกัดให้ลองแล้ว ทั้งแบบ rooftop, garden onsen, sauna ครบ หรือสาย sound healing ก็มีเหมือนกัน . #Inzpy เลยรวมมาให้ 5 พิกัด Ice Bath ในกรุงเทพ เผื่อใครอยากลองรีเซ็ตร่าง เป
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมของ Rechill Asoke แสดงผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กลางแจ้ง ทางเดินไม้ไผ่ ป้ายชื่อร้าน และบริเวณอ่างน้ำแข็งท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมโลโก้ Rechill Ice Bath & Sauna
บรรยากาศภายนอกของ Rechill Asoke แสดงอ่างน้ำแข็งไม้ ผู้คนกำลังใช้บริการ และมือที่ถือเป็ดน้อยลอยน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการจองและระยะเวลาการใช้บริกา��ร 90 นาที
กลุ่มเพื่อนกำลังถ่ายรูปเซลฟี่และรูปหมู่ในชุดว่ายน้ำที่ Rechill Asoke แสดงความสนุกสนานและบรรยากาศที่เป็นกันเองระหว่างการใช้บริการ
Ice bath | Rechill Asoke 🧊
แช่น้ำแข็งครั้งแรก ฟินมาก✨ 📩จองก่อนไป คนละ 650บาท ยิ่งไปเยอะยิ่งถูก ( เราไป3คน ตกคนละ 600บาท!! ) 🩵🏃🏻‍♀️ 🪭ไม่มีประสบการณ์ มีคนคอยสอนนน มีครบเลย ซาวน่า สตรีมรูม บ่อน้ำร้อน/เย็น 🧖‍♀️♨️ 🚅 วิธีการเดินทาง:BTS อโศก / สุขุมวิท27 ซอยประภัทรศร สถานที่📍: Rechill #rechill #icebath #แช่น้ําแข็
พอยคิคิ

พอยคิคิ

ถูกใจ 395 ครั้ง

อ่างอาบน้ำเย็นกลางแจ้งของ Sunbliss ที่อยุธยา ตั้งอยู่บนระเบียงที่มีหลังคา มีต้นไม้ประดับอยู่รอบๆ และมีข้อความระบุว่าเป็นสถานที่สำหรับ Ice bath & Sauna
ผนังไม้ไผ่ตกแต่งด้วยภาพพิมพ์ขนาดเล็กหลายภาพ เช่น รูปสัตว์ใส่แว่นกันแดดและผลไม้ สร้างบรรยากาศที่สดใสและมีสไตล์
ห้องซาวน่ากลางแจ้งที่มีผนังไม้และกระจกใสบานใหญ่ ตั้งอยู่ภายใต้หลังคา มีต้นไม้สีเขียวประดับอยู่ด้านข้าง ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
Ice bath & Sauna ❄️🧖🏻‍♀️ แห่งแรกในอยุธยา
A DAY WITH ME .. อยุธยาเขามีแล้วนะ 🧊🔥 Ice bath & Sauna แห่งแรก! Subbliss ☀️🌴 📍 The Sailing ชั้น 3 มาลองแล้วบอกเลยเกินคาดมากก สถานที่สะอาด vibe ดี ราคาดี 📸มุมถ่ายรูปสวย แสงดี every angle สาย Wellness ต้องมาเช็คอิน 🤍 💰ค่าใช้จ่าย: 390 บาท/session The sailing อยุธยา #lif
dreamdreamdream

dreamdreamdream

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ice Bath & Sauna @ICE HOUSE by Bangkok
ประสบการณ์หาทำอะไรใหม่ๆ ชวนเพื่อนไปลองทำ ICE BATH & SAUNA ครั้งแรก อะไรใหม่ๆ คือไปถึงเปลี่ยนชุดเเล้วไปล้างตัว พอลงถังน้ำแข็งเท่านั้นแหละหนาวมาก!! ลงไปไม่เท่าไหร่ปวดขามากกกก ต้องค่อยๆหายใจ เอาที่ร่างกายไหว พอขึ้นมาก็ต้องนั่งพักสัก 5-10 นาที เราก็ใช้เวลานี้ถ่ายรูปเล่นใดๆ หลังจากนั้นก็ไปเข
voicifasai

voicifasai

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมของ Ice House Watthana, BKK แสดงป้ายชื่อร้าน, ผู้คนพักผ่อนบนเก้าอี้ชายหาด, และผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ท่ามกลางบรรยากาศเขียวขจี
บริเวณพักผ่อนภายในที่ตกแต่งแบบโฮมมี่ มีเบาะรองนั่งและโต๊ะหวายเล็กๆ ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม บรรยากาศโดยรวมรองรับคนได้สูงสุด 15 คนต่อรอบ
ภาพรวมของสถานที่ แสดงป้ายมารยาทและประโยชน์ของการซาวน่า, ชั้นวางรองเท้า, แก้วชา, และผ้าเช็ดตัวที่แขวนอยู่ พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำจากพนักงาน
รีวิว Ice Bath & Sauna at Ice house🧊🛁🐥
สถานที่📍: Ice House Watthana, Bkk (มีที่จอดรถเยอะ) เป้นการทำ Ice Bath ครั้งแรกของเราเลยเลยอยากมารีวิวสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยากลองไปทำกิจกรรมนี้น้าาา ~ ⭐️ข้อดี - Vibes ดีเหมือนอยู่บาหลีเลย มีชาให้จิบระหว่างนั่งรอ - อ่างที่ทำ Ice Bath มีประมาณ 5 ถัง สามารถสลับลงได้ มีตั้งแต่ถัง 3-5 องศา / 5-
np :•)

np :•)

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของ Baan Ice Bath แสดงอ่างน้ำแข็งกลางแจ้ง ท่ามกลางต้นไม้และที่นั่งพักผ่อน มีข้อความระบุสถานที่
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมชุดบิกินี่และผ้าขนหนูในห้องน้ำหรือห้องแต่งตัวที่มีวิวสวนด้านนอก
บริเวณฝักบัวอาบน้ำกลางแจ้ง ตกแต่งด้วยผนังไม้ ต้นไม้เขียวขจี และรูปปั้นสไตล์ไทย
First ice bath🥶😬
หลังจากที่ไม่ได้รีวิวมานาน ขอเเนะนำ ครั้งแรกกับ ice bath ❄️ บอกเลยว่าไม่ง่าย…หนาวจนอยากลุก 😂 แต่พออยู่ไปสักพัก มันนิ่งขึ้น ใจมันโล่งขึ้นแบบแปลก ๆ เหมือนได้ reset ตัวเองเบา ๆ ทั้งร่างกายและความคิด ที่นี่ vibe ดีมาก มีทั้ง ice bath, sauna แล้วก็นวด ครบเลย ใครอยากลองอะไรใหม่ ๆ หรือหาเวล
Nris

Nris

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ พร้อมป้ายชื่อร้าน RECHILL และบริเวณเลานจ์กลางแจ้งที่ตกแต่งอย่างสวยงาม
ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าร้าน RECHILL และบรรยากาศภายในโซนคาเฟ่หรือเลานจ์ที่ตกแต่งทันสมัย พร้อมเมนูเครื่องดื่มและของว่าง
ภาพแสดงป้ายราคาสำหรับบริการ RECHILL THERMAL ZONE ซึ่งระบุประเภทการเข้าใช้และราคา รวมถึงป้ายแจ้งเรื่องการจอดรถ
Ice Bath ที่ Rechill กลางอโศก mood ดี!🧊🧖‍♀️
เปลี่ยนจากไปคาเฟ่ มาเข้าสปากันบ้าง ที่ RECHILL อโศก ซอยสุขุมวิท 27 (BTS อโศก, MRT สุขุมวิท เดินมาประมาณ 700 ม. ได้) *จองผ่านหน้าเว็บไซต์: rechill.co หรือสอบถามพนง. ในไลน์ได้นะ Line ID: @rechill คนละ 90 น. / 620 บาท (เราไปกับเพื่อน 3 คน เหลือคนละ 600 บาท) ที่ร้านจะมี 🧊 อ่างแช่น้ำแข็ง (I
JeenSamutr

JeenSamutr

ถูกใจ 57 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินียืนอยู่ในทางเดินที่มีสีสันสดใส พร้อมข้อความระบุพิกัด Icebath/Sauna แถวพระรามสี่, Ice house rooftop baths, บรรยากาศดีเหมาะกับการแฮงค์เอาท์ และราคา 5XX/คน
ทางเดินกลางแจ้งตกแต่งด้วยต้นไม้กระถาง มีป้ายแจ้งกฎความปลอดภัยและป้ายต้อนรับ ICE HOUSE พร้อมข้อความเกี่ยวกับการจองล่วงหน้าหรือ walk-in และมีผ้าเช็ดตัวให้บริการ
อ่าง Icebath ไม้สองอ่างตั้งอยู่บนดาดฟ้า มองเห็นวิวเมือง ข้อความระบุว่ามี Icebath ประมาณ 4 อ่าง ทั้งขนาดใหญ่ที่ลงได้ 3 คน และขนาดเล็กที่ลงได้ทีละคน
พิกัด icebath/sauna พาเพื่อนมาแฮงค์เอาท์ได้
ICE HOUSE Rooftop Baths - Ice Bath, Sauna & Hot Bath
Thipparat Thipp

Thipparat Thipp

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์แช่น้ำแข็งครั้งแรก การพักผ่อนในสวน และข้อมูลราคาและแพ็กเกจสำหรับบริการแช่น้ำแข็งและสมาชิก
ป้ายต้อนรับ 'Welcome To the ICE HOUSE' ตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้และผนังไม้ไผ่ ชี้บอกทางเข้า
มุมนั่งพักผ่อนภายในอาคาร มีโซฟาสีส้ม เก้าอี้สีเหลือง โคมไฟตั้งพื้น และโปสเตอร์ภาพยนตร์ประดับผนัง
🫧Ice Bath ครั้งแรก ที่ The Ice house พระขโนง 🦋
สถานที่📍: ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden จองออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ : https://www.theicehouse.co (แนะนำให้จองก่อนนะคะ) เราไปครั้งแรกเลย ตอนแรกคิดว่ามันจะยากนะ แต่เอาจริงก็ไม่อยากมาก มีสตาฟให้คำแนะนำ มีสตาฟพาทัวร์บ้าน บรรยากาศคือดีมาก มีจุดนั่งพักผ่อน อ
ผักขม 🍀🌻

ผักขม 🍀🌻

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมของ House of Koon แสดงอาคารมุงจาก บรรยากาศร่มรื่น และอ่าง Ice bath ที่มีอุณหภูมิ 0-5 องศา พร้อมห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าส่วนตัวสำหรับเตรียมตัวก่อนใช้บริการ.
ภายใน House of Koon มีเคาน์เตอร์คาเฟ่พร้อมเมนูเครื่องดื่มและสมูทตี้ ผ้าเช็ดตัวและกุญแจล็อกเกอร์เตรียมไว้ให้ และมีโซนร้านค้าพร้อมพื้นที่นั่งเล่นทั้งใน��ร่มและกลางแจ้ง.
แสดงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ House of Koon ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น ไดร์เป่าผม โลชั่น และสำลี พร้อมบรรยากาศส่วนตัวและร่มรื่นภายนอกอาคาร.
ครั้งแรกกับice bath ที่หัวหิน 🥶
🗺 ชื่อสถานที่: house of koon ✨สิ่งน่าสนใจ:ที่นี่คือ wellness center ที่มีบริการครบเลยค่ะ ทั้งspa ice bath sauna cafe ฯ ร้านจะอยู่ติดกับอ่างเก็บน้ำเขาเต่า ซึ่งบรรยากาศดีมากค่ะ ที่ร้านมีทั้งโซนของคาเฟ่ที่มีเครื่องดื่มและอาหารบริการ และบอกเลยว่าtoast อร่อยมากกก 😋 วันนี้เราเลือกมาใช้บริการโปรแกรมนี้ค่
น้ำวัง 🌈

น้ำวัง 🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้า RECHILL, อ่าง Ice Bath กลางแจ้ง, ผู้หญิงกำลังแช่ Ice Bath และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในโซนพักผ่อน พร้อมข้อความ “Rechill ICE BATH ฉบับคนไปครั้งแรก”
ภาพคอลลาจแสดงภายในห้องแต่งตัว, ห้องอาบน้ำทันสมัย, โซนไดร์ผม และผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่เตรียมไว้ให้
ภาพมุมกว้างของโซน Ice Bath กลางแจ้ง มีอ่างไม้ขนาดใหญ่ใส่น้ำแข็งและเป็ดยาง พร้อมบ่อน้ำอุ่นและน้ำเย็นท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ครั้งแรกกับการทำ Ice bath ที่ rechill sukhumvit27 🥶💘
โดยรวมคือประทับใจมาก ไปซ้ำอีกแน่นอน หลังทำคือสบายตัวมากๆ รู้สึกผ่อนคลาย ใครจะมาต้องจองล่วงหน้าในเว็บก่อนนะคะ 90 นาที ค่าใช้จ่าย 620฿ เท่าน้านน RECHILL #icebath #rechill #bkk #wellnesslifestyle #icebathbkk
sarai

sarai

ถูกใจ 115 ครั้ง

Ice Bath ครั้งแรกที่อยุธยา
เป็นการเปิดประสบการณ์แช่ lce Bath ที่ทรมานมาก55555 แต่พอขึ้นมาแล้วรู้สึกตัวเบาสบายขึ้น บรรยากาศดีมากๆ มีต้นไม้เยอะ และเป็นส่วนตัว ตอนเค้าไปคนไม่เยอะ ใครที่ทำเป็นครั้งแรก จะมีพี่ๆคอยแนะนำอย่างใกล้ชิด 🍂 บรรยากาศชิลมาก - แต่งกายชุดอะไรก็ได้ - มี Ice Bath ทั้งหมด 4 อ่างง - มีห้องซาวน่าด้วย - มีบอ
Tanavadee Sorab

Tanavadee Sorab

ถูกใจ 11 ครั้ง

การบำบัดด้วยอุณหภูมิ​ที่แตกต่าง​ Sauna​ x Icebath
การทำ Ice Bath และ Sauna หรือที่เรียกว่า Contrast Therapy (การบำบัดด้วยอุณหภูมิที่แตกต่าง) ที่​ Fast And Fit ประโยชน์ของการทำ Ice Bath (Cold Exposure)🧊 ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมและการอักเสบหลังออกกำลังกายหนักๆได้ดีมาก ​กระตุ้นระบบเผาผลาญ:
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้ชายกำลังแช่น้ำแข็ง มือรองรับน้ำที่กระเซ็น และนั่งอยู่ขอบอ่างน้ำแข็ง พร้อมโลโก้ Sunbliss และช่องค้นหา 'Sunbliss Ice bath & Sauna Ayutthaya'.
เคาน์เตอร์ต้อนรับของ Sunbliss มีโลโก้บนผนังไม้ไผ่ ชุดชา และป้าย 'Review Us On Google' แสดงถึงบริการและบรรยากาศต้อนรับ.
อ่างน้ำแข็งสีขาวพร้อมน้ำและน้ำแข็งเต็มอ่าง มีหมอนรองศีรษะ แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการแช่น้ำแข็งเพื่อสุขภาพ.
Sunbliss Ice Bath & Sauna Ayutthaya
Amazing Ice Bath & Sauna New spot in Ayutthaya! ✨ ใครกำลังหาที่พักผ่อน ไม่ไกลจากกรุงเทพ ลองหาเวลาให้ร่างกายได้รีเซ็ตด้วย Ice Bath & Sauna ที่นี่กันดู ที่สำคัญช่วงนี้กระแสการทำ ice bath และ sauna กลายเป็นเทรนด์สุขภาพที่ได้รับความนิยมกันมาก ไม่ใช่แค่ในกลุ่มนักกีฬา แต่รวมถึงคนทำงานทั่วไปที่
ܓ✿

ܓ✿

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม