Planche fraîcheur fruits & légumes 🍇🥒🥕🍓

Un mélange parfait de couleurs et de vitamines : concombres croquants, carottes sucrées, laitue fraîche, fraises, framboises, mûres et raisins juteux 🍇.

Idéal pour un snack santé, une entrée légère ou même un brunch vitaminé ✨.

Manger équilibré, c’est aussi se faire plaisir avec de belles assiettes colorées 🌿💛.

#HealthySnack #PlancheFraicheur #MangerSain #HealthyFood #RepasEquilibre

Montreal
2025/9/21 Edited to

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de collaborer avec Aliments du Québec pour la préparation d’une recette avec mon légume préféré (que j’attends toute l’année!!), l’asperge. 😍 Voici la recette de ma salade d’asperges râpées, vinaigrette crémeuse aux herbes, croûtons au levain et fromage cheddar:
Cath Cooper

Cath Cooper

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🌸 Fresh Spring Combo 🌸
💚 Scent Combo of the Day💚 🌿 Chanel Chance Eau Fraîche 🌼 Marc Jacobs Daisy Wild 🫧 Bath & Body Works Gingham Fresh (Lotion + Mist) Would you wear this combo? Drop a 🌸 in the comments if so! #SpringScents #FragranceLayering #PerfumeLovers #SOTD #ChanelChance #MarcJa
Scentswithebony

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TJ MAXX PERFUME DUPES 🌷
My favorite affordable fragrance dupes from TJ MAXX🌷🌸💐 I❤️U JEAN MARC PARIS —> Dupe for Chanel Chance Eau Tendre Cozy Cashmere and Vanilla EDP —> Dupe for Maison Francis Kurkdjian Gentle Fluidity Gold PURE Eau Fraiche —> Dupe for Chanel Chance Eau Fraîche Moonlight Pearl —>
Nikki

Nikki

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porridge aux fruits rouges surgelés.
100 g de flocons d'avoine • 500 ml de lait (ou une alternative végétale comme le lait d'amande) • 1 pincée de sel • 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'érable • 150 g de fruits rouges surgelés (framboises, myrtilles, fraises...) • Quelques noix, amandes ou noisettes pour le c
🖤Café🖤

🖤Café🖤

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✨ Je suis retournée chez @Toubkalresto ✨ C’est ma deuxième visite et… verdict ? C’est toujours un 10/10 🔥 ! Ils ont fait quelques ajustements à leur menu, donc je devais absolument retester 😋 🐟 La nouvelle mkila de poisson — incroyable, pleine de saveurs 🥘 La paella — on sent bien le go
salmafoodiefinds

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Quiet luxury, but make it fragrance 🌸😍
Volume Button Method 🔊 Fragrance strength = volume level: • 🔊🔊🔊🔊 Perfume = loudest • 🔊🔊🔊 EDP • 🔊🔊 EDT • 🔊 Cologne (Men’s) • 🔈 Body Mist / Eau Fraîche Rule: Less oil = lower volume #perfumes #scentoftheday #hygeinetips
ciciimariee

ciciimariee

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pub - Il fallait que je teste la fameuse trend des salades en damier… et wow. 🍉🍈🥒 Non seulement c’est hyper simple à faire, mais c’est aussi BEAU que BON! Pour celle-ci, j’ai mis l’été à l’honneur avec 100 % d’aliments du Québec @Aliments du Québec et la vinaigrette de @Maison Orphée est juste
Cath Cooper

Cath Cooper

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chili de bœuf nourrissant rempli de légumes 12–14 portions ingrédients 800 g (environ 1 3/4 lb) de bœuf haché maigre 1 gros oignon blanc, en dés 280 g (2 tasses) de carottes finement coupées 3 gousses d’ail, hachées 370 g (1 1/2 tasse) de haricots rouges, égouttés 370 g (1 1/2 tasse) de
Cath Cooper

Cath Cooper

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🫧Cleaning Essential Favs!
The Gain Moonlight Breeze mixed with the Downy Scent Beads Ocean Mist is teaaaa! • • #explore #clean fresh #clean #sundaycleaning #pink
LifeWithKishaa 💕

LifeWithKishaa 💕

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Hot girls don't getekeeping
#amazon #makeup #makeupproducts #usa
jammy

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hot girls don't getekeeping
things I really love about Amazon product is that they always give best quality #amazon #needs #girlselfcare #lemon8creator
jammy

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📍Carolines Oyster Bar😍
Caroline's Oyster Bar ⭐️Overall rating: /5: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰Price: $$$ Wagyu Frites ❗️MUST TRY❗️: Amazing flavor, cooked medium rare. The steak was perfect but for some reason it was hard to chew in some pieces. Not sure if a steak can be cut wrong but I think this MIGHT have been the cas
Sami.

Sami.

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Restock
I ran out of most of my hygiene products at the same time. To save money I usually get everything at Walmart. I also found some stuff at Marshall’s too. These are some of my favorites when and are budget friendly for the most part. #hygienehaul #hygieneproducts #beautyfinds #selfcare #shop
T Lynn

T Lynn

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TJ MAXX Cute home finds 🏠🌸
Just had the best time exploring T.J. Maxx and found some super cute home treasures! 🏡💖 I’m in love with this Smeg toaster and the whimsical mushroom lamp. Each piece feels like it adds a little personality to my space. Can’t wait to style my kitchen with these gems! What’s your favorite home find?
Missionsofia

Missionsofia

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Salade fraîcheur maison : saine et délicieuse🥰
Un mélange croquant de carottes râpées, laitue verte, concombre frais et morceaux de poulet nappés d’une touche de sauce crémeuse. Une assiette légère, colorée et parfaite pour un repas équilibré ✨. Idéale pour celles et ceux qui veulent manger sainement tout en se faisant plaisir 💛. #HealthyF
DM_Donarelle🥰

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Babyyyyy this Yara Candy Combo ateeeeee down
Save this combo and thank me later😘🤌🏽😏😚 #yaracandy #yara lattafa #layeringcombination #lataffa #layeringcombo
April’s Aura 💚✨

April’s Aura 💚✨

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Un éclat de fraîcheur, un savon d'exception
Prenez soin de vous avec la douceur de la nature. Éveillez vos sens avec une mousse divine #HelloLemon8 #soaps #haiti🇭🇹🇭🇹 Montreal
walmiebeauty

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Khadi Média 🇨🇮

Khadi Média 🇨🇮

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Perfume 101! Let’s break this down!
✨ Welcome to Perfume 101! ✨ We’re breaking down fragrance the smart AND fabulous way, so you can stop guessing and start spraying with confidence! Ever wonder why that $20 body spray clocks out by noon but your luxury perfume slays till sunset? It all comes down to concentration and longevity
scents_with_shay

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Quand la qualité ne fait pas exploser les prix 😉
Ghazal

Ghazal

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🚨 New @Costco Wholesale finds this week… so many good ones 😍 #costco #foryou #koreanskincare #tiktokcanada
Amel 🇨🇦🍁

Amel 🇨🇦🍁

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Maintenance perso sans exploser mon budget 😚💕 On va rester propres, soignées et fraîches quand même 💅🏾✨ Je vous montre comment je fais ma self-care à moins de 100$ par mois. Full budget mode 💸🤍 #SelfCareBudget #maintenancedayblackgirl #baddieonnabudget #CapCut
roxane_t | beauty & skin

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Savon Marocain au Nila bleu
savon marocain au Nila bleu offre des bienfaits éclaircissants, exfoliants et hydratants grâce à la poudre de Nila, un minéral naturel qui unifie le teint, atténue les taches et les zones sombres (coudes, genoux) et révèle une peau plus douce, lumineuse et purifiée, parfaite pour les rituels de ha
Pépites d’Afrique-CA 🇨🇦

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✨ NOUVEAU coup de cœur à Ottawa ✨ Si vous aimez les fruits de mer… vous devez absolument essayer @Pelican Seafood Ottawa 🦞🐚 On a pris leur tour de fruits de mer (79$) et c’était INCROYABLE 🤯 : crevettes cocktail, moules, ceviche, tartare de thon, huîtres… tout était ultra frais. Normal :
salmafoodiefinds

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🛋️ Nouveau look pour notre salon! 🎨✨
Après 8 ans à vivre avec un mur gris au style industriel, on avait envie de fraîcheur, de lumière… et surtout de changement! 💫 On a choisi un blanc café doux de Benjamin Moore chez Betonel, agrandi notre meuble télé avec une commande Ikea express 📦 et ajouté la touche finale avec les magnifiques pa
Meve et cie

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#viral petit conseil du mardi bonne journée
😇💗Amelie_69💗💗😇

😇💗Amelie_69💗💗😇

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Découvre la fraîcheur du poulet dans nos souvlaki faits à la main! Viens goûter chez Sylvain, c'est frais! 🍗✋ #Souvlaki #FaitMaison #Fraicheur #Voltigeurs #Sylvain
Restaurant Voltigeurs

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Masque au charbon Clearproof
Ce masque...... c'est comme être au spa 😍 l'odeur d'eucalyptus, la sensation de fraîcheur et de légèreté.... WOW!!! Tu veux en savoir plus? Écris-moi 😊😊 #marykaybeautyconsultant #masqueaucharbon #clearproof #marykayskincare
Marie 🇨🇦

Marie 🇨🇦

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Chez nous, les légumes sont cultivés à échelle humaine. Ça veut dire quoi concrètement ? 🥬 Pas de machinerie lourde : chaque plan est planté, entretenu et récolté à la main. 🌱 Sol vivant = légumes plus nutritifs : on nourrit la terre avant de nourrir la plante. 🥕 Cueillis mûrs, le jour même :
lafermedupetitchicot

lafermedupetitchicot

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Viens goûter à la fraîcheur de nos boissons irrésistibles ! 🧋❄️😋 Ouvert jusqu'à 3 h du matin.🌙 #PokeMonster #BubbleTeaLovers #MontrealDrinks #FraicheurUnique #PokebowlAndTea
Poke Monster

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Salade de melon d’eau et halloumi grillé 🍉 - Environ 300g de halloumi coupé en cubes - 1/2 melon d’eau coupé en cubes - 3-4 concombres libanais Concombre en lamelles - Oignons marinés (facultatif) - Menthe fraîche ciselée - Pistache hachées Vinaigrette - 1/4 de tasse d’Huile d’olive
Cook with Cath

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Clean girl detergent 🧺
💌 Brand: @Bath&BodyWorks ⭐️Overall rating: /10:1000 Additional Tips: Add Booster with Softener or just Booster alone 👍Pros : Smells beautiful, Strong smelling 🤔Cons: MIGHT NOT BE SUITABLE FOR PEOPLE WITH SUPER SENSITIVE SKIN #cleangirlyvibes #laundrydetergent #laundry #vanilla
SweetVenomPisces🥀🔱

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