3/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การรักษานิ้วหัวแม่เท้าเอียงหรือที่เรียกกันว่า hallux valgus ด้วยวิธีผ่าตัด osteotomy ที่มีจุดประสงค์เพื่อแก้ไขกระดูกนิ้วเท้าให้ตรงขึ้น พบว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงจนใส่รองเท้าไม่ได้อย่างสบาย ตัวผมเองเคยเห็นเคสหลายรายที่ก่อนการผ่าตัดมักมีอาการปวดและบวมที่บริเวณนิ้วหัวแม่เท้า รวมถึงมีปัญหาในการหาและสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมหลังการผ่าตัด พบรอยแผลผ่าตัดขนาดเล็กที่ฟื้นฟูได้ดีโดยไม่ทิ้งแผลเป็นใหญ่และกระบวนการพักฟื้นประมาณ 4-6 สัปดาห์เท่านั้น การแก้ไขด้วย osteotomy จะทำให้โครงสร้างกระดูกนิ้วเท้ากลับมาตรงกัน ทำให้อาการเจ็บปวดลดลงอย่างเห็นได้ชัด และช่วยให้ผู้ป่วยสามารถนำกิจกรรมประจำวันกลับมาได้อย่างเต็มที่ แต่การเลือกวิธีรักษาควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้การป้องกันการเกิด hallux valgus ควรเริ่มจากการใส่รองเท้าขนาดพอดี มีพื้นที่เพียงพอให้นิ้วเท้าได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระ และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงหรือแคบเป็นเวลานาน สุดท้าย การรักษานิ้วเท้าเอียงไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเสมอไป สำหรับผู้ที่มีอาการไม่รุนแรง สามารถใช้วิธีใส่อุปกรณ์พยุงนิ้วเท้า เช่น ที่รองเสริม หรือเข้าโปรแกรมกายภาพบำบัดเพื่อช่วยลดอาการอักเสบได้เช่นกัน หากใครที่มีอาการหัวแม่เท้าเอียงและอยากได้คำแนะนำสามารถปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยอย่างถูกต้องและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นิ้วหัวแม่เท้าเอียงในวัยรุ่นต้องผ่าตัดไหม?
#halluxvalgus #นิ้วเท้า #นิ้ว #ปวดเท้า #splint
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 3 ครั้ง

นิ้วหัวแม่เท้าเก ปวด รักษาอย่างไร?
#bunion #ปวดนิ้ว #halluxvalgus #splint #นิ้วหัวแม่เท้าเก
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 6 ครั้ง

นิ้วเบี้ยวแก้ไขได้
#นิ้วเท้า #นิ้วเท้าเอียง #เท้า #ปวดเท้า #halluxvarus
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 7 ครั้ง

นิ้วเท้าเอียง ทำอย่างไร?
#นิ้ว #นิ้วเท้า #curlytoe #toe #foot
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥7 วันแก้นิ้วหัวแม่เท้าเอียง🔥 อุปกรณ์แก้ไขเท้าผิดรูป ช่วยให้นิ้วเท้าไม่เจ็บปวด/ที่คั่นนิ้วเท้า อุปกรณ์ดัดนิ้วเท้า✨ สั่งซื้อ👇👇 https://s.shopee.co.th/20mAHfdZmT https://th.shp.ee/mq91330?smtt=0.0.9
Ang Household Store

Ang Household Store

ถูกใจ 0 ครั้ง

นิ้วเท้าเอียง เดินแล้วปวด ทำอย่างไร?
#ปวดนิ้ว #นิ้วเท้า #นิ้วเท้าเอียง #halluxvalgus #osteotomy
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 58 ครั้ง

Curly 4th toe (นิ้วเท้างอ) • ถ้า ไม่เจ็บ → เฝ้าดูอาการ ไม่ต้องรักษา • อาการเล็กน้อย → ยืดนิ้ว, เทปดึงนิ้ว, ใส่รองเท้าหัวกว้าง • เจ็บ / ใส่รองเท้าไม่ได้ / เป็นตาปลา → พิจารณา ผ่าตัดคลายเอ็น (ผ่าตัดเล็ก) ควรพบแพทย์ถ้าเริ่มปวดหรือผิดรูปมากขึ้น #curlytoe #นิ้วเท้า
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเกินเคสนี้จะเป็นนิ้วหัวไม้เท้าที่เกยขึ้นมาด้านบนทำให้ใส่รองเท้าไม่สะดวก และมีภาวะขาสั้นยาวไม่เท่ากัน4 ซม . ที่ควรทำการแก้ไขให้ใส่รองเท้าได้สะดวกและผ่าตักแก้ไขให้ขากลับมายาวใกล้เคียงกันเพื่อไม่ให้เกิดภาวะหลังคดและเดินกะเผลก #นิ้วเท้า #polydactyly #นิ้วหัวแม่เท้าเกิน #ขาสั้นย
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 0 ครั้ง

❌เจ็บเท้าเพราะรองเท้าไม่เหมาะสมหรือป่าว??
เจ็บฝ่าเท้าเกิดจากหลายสาเหตุมากค่ะทุกคนแต่ที่เรามองข้ามเลยก็คือ รองเท้าที่เราใช้ประจำ🤔 🗣ข้อแนะนำในการเลือกรองเท้าแตะในที่เหมาะสม 1.วัสดุนิ่มแต่เด้งไม่ยวบ 2.หน้ารองเท้ากว้างไม่บีบรัด 3.ถ้าเจ็บส้นเท้ายกส้นเท้าสูงมานิดนึงให้น้ำหนักไม่กดส้นเท้า 4.รองเท้าต้องไม่ลื่น สอบถามเพิ่มเติมกันมาได้น้า เร
Mmildpd

Mmildpd

ถูกใจ 1 ครั้ง

60+ แจกวิธีแก้โรคนิ้วหัวแม่บัน
#รักสุขภาพ #นิ้วหัวแม่บัน #buniontoe #คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 4 ครั้ง

นิ้วหัวแม่เท้าเกิน ทำอย่างไร?
#นิ้วเท้าเกิน #นิ้วหัวแม่เท้าเกิน #polydactyly #limblengthdiscrepancy #นิ้วเท้า
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กตัวเองด่วน! นิ้วโป้งเท้าเอียงหรือเปล่า? ✨🦶
เช็กเท้าตัวเองกันก่อนเลย โดยเฉพาะสาว ๆ สังเกตง่ายมาก แค่ดูบริเวณนิ้วโป้งเท้าว่ามีปุ่มนูน ๆ มั้ย? 👀 ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รู้แนวทางในการดูแลรักษา ก็จะส่งผลทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่บริเวณโคนนิ้วโป้งเท้า จนเดินได้ไม่ถนัด และรบกวนประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน😭 ทำไมผู้หญิงมีโอกาสเป
ข้อดีมีสุข

ข้อดีมีสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือที่ชูนิ้วชี้ขึ้นมา โดยนิ้วชี้มีลักษณะคดงอ พร้อมข้อความ “โดนบูลลี่ เพราะนิ้วคด” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาที่กล่าวถึงการถูกล้อเลียนเรื่องนิ้วคด
นิ้วคด = พิการ? 😢
คือเราเป็นคนนิ้วคดมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนแรกก็มองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่พอเริ่มโตขึ้นเราเจอเพื่อนบอกว่าเราเหมือนคนนิ้วพิการ หลังจากนั้นเราก็เริ่มไม่มั่นใจในตัวเอง เคยเจอครูสอนรำแซวว่า อย่าพยายามรำเลย นิ้วประหลาดเกิน ตั้งวงไม่สวย อันนี้คือครูพูดกับเพื่อนทั้งห้อง เราฟังเราก็ช็อค แล้วก็คิดว่ามันแย่ขนาดนั้นเล
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 43 ครั้ง

เดินเท้าปัดไปปัดมา เพราะกระดูกเท้าเอียง!!
#เท้าแบน #เท้าแบนดูยังไง #พ่อแม่มือใหม่ #ปวดเท้า #แผ่นรองเท้าpbs
PBS official

PBS official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือขวาของผู้หญิงที่มีเล็บทาสีฟ้าอ่อนไล่ระดับ แสดงให้เห็นนิ้วที่ดูเบี้ยวเล็กน้อย พร้อมข้อความขอวิธีแก้ปัญหานิ้วเบี้ยว
ภาพมือซ้ายของผู้หญิงที่มีเล็บทาสีฟ้าอ่อนไล่ระดับ แสดงให้เห็นนิ้วที่ดูเบี้ยวเล็กน้อย พร้อมข้อความระบุว่านิ้วเบี้ยวแต่ไม่เท่าข้างซ้าย
ภาพมือขวาของผู้หญิงที่มีเล็บทาสีฟ้าอ่อนไล่ระดับ เน้นให้เห็นนิ้วที่เบี้ยวเกือบทุกนิ้ว โดยเฉพาะนิ้วกลางที่เบี้ยวมากที่สุด พร้อมเส้นสีชมพูขีดเน้น
นิ้วเบี้ยว
เป็นคนชอบหักข้อนิ้วตั้งแต่เด็กเลยค่ะ หักยันข้อนิ้วแรก ช่วงแรกที่หักรู้สึกเจ็บจี๊ดๆ นานไปมันชินและสะใจค่ะ โตมาอยากหยิกหลังตัวเองตอนเด็กมาก ช่วงนี้ทำงานเกี่ยวกับการไลฟ์ต้องโชว์มือค่ะ เจ้านายทักเรื่องนิ้วเบี้ยว เราเลยคอนเซินกว่าเดิมมากๆ จากตอนแรกที่ไม่โอเคอยู่แล้ว ส่วนเรื่องข้อนิ้วเราปลงแล้วค่ะแก้ไ
Part of Cher

Part of Cher

ถูกใจ 119 ครั้ง

🦶 นิ้วโป้งเท้าเอียง เสี่ยงเจ็บเรื้อรัง! 🚨
ใครที่เริ่มรู้สึกปวด บวม หรือใส่รองเท้าแล้วทรมาน อย่านิ่งนอนใจ ⚠️ ยิ่งปล่อยไว้นาน อาการอาจรุนแรงขึ้นจนกระทบการเดินในชีวิตประจำวัน มาเช็กวิธีดูแล พร้อมป้องกันก่อนดีกว่า 👉 #โรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกและข้อ #kdmshospital #Lemon8Health #นิ้วโป้งเท้าเอียง #สุขภาพเท้า
ข้อดีมีสุข

ข้อดีมีสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาวะนิ้วเกินเป็นภาวะที่พบบ่อย มักพบทั้งในมือและเท้า ที่พบมากจะเป็นนิ้วหัวแม่มือ หัวแม่เท้าเกิน หรือ นิ้วก้อยมือ หรือ เท้าเกิน ในกรณีนิ้วเท้า พิจารณาผ่าตัดอายุเกิน 1 ปีขึ้นไป เนื่องจากอาจหารองเท้าใส่ได้ยาก หรือเอกซเรย์พบว่ากระดูกที่เกินมาอาจผิดรูปขึ้นเรื่อยๆ #กระดูกเด็ก #นิ้วเกิน #นิ้ว #polyd
Dr.P

Dr.P

ถูกใจ 6 ครั้ง

40+ สวยได้ไม่ต้องเสี่ยง แค่เปลี่ยนรองเท้า‼️👠
✨ ส้นเข็มกับวัย 40+ ต้องระวัง! ✨ ยิ่งอายุเยอะ ร่างกายยิ่งเปลี่ยน การใส่ส้นเข็มอาจทำให้… • นิ้วหัวแม่เท้าเก กระดูกยื่นไม่สวย • ปวดส้นเท้า เข่า และหลังเรื้อรัง • เสี่ยงข้อเท้าพลิก หกล้มง่าย • เลือดไหลเวียนไม่ดี เสี่ยงเส้นเลือดขอด 👠 ถ้าอยากใส่ส้นสูงจ
koifashionista

koifashionista

ถูกใจ 8 ครั้ง

ซิลิโคนเเยกนิ้ว
แยกนิ้วเท้าเกยกัน นิ้วเท้าเก นิ้วเท้าคดผิดรูป นิ้วเท้ากดเบียดเสียดสีกัน toe separator silicone #ซิลิโคนเเยกนิ้ว #ซิลิโคนเเยกนิ้วเท้า #เเยกนิ้วเท้าเกยกัน #ซิลิโคนกันนิ้วเท้าเบียด #toeseparatorsilicone
SENTA Cheng

SENTA Cheng

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพิ่งรู้เลย! นิ้วเท้าแบบนี้มีชื่อเรียกเฉพาะ และมีความหมายแฝงด้วย
Cr.Animation : @zackdfilms #เรื่องแปลก #สาระ #ความรู้ #เรื่องน่าสนใจ #เล่าเรื่อง
BlackCatAI

BlackCatAI

ถูกใจ 4 ครั้ง

👣เท้าของคุณเป็นทรงแบบไหน?
A. เท้าเปลวไฟ: นิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วเท้าที่เหลือจะสั้นลงเป็นแนวทแยง เด็ดเดี่ยว มีความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง มุ่งมั่นในเป้าหมาย เป็นคนขยัน มีอนาคตการทำงานที่ดี ตัดสินใจได้อย่างเด็ดขาดและมีประสิทธิภาพ B. เท้าโรมัน: นิ้วเท้าสามนิ้วแรกมีความยาวใกล้เคียงกัน เท้าเรียบ เป็นคนสบายๆ มีทักษะการสื่อสารที่ดี
boonrith168

boonrith168

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำหน้าครุ่นคิด มีวงแหวนและดาวล้อมรอบศีรษะ พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณ โรคเก๊าท์" บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว แสดงถึงการตระหนักถึงอาการของโรคเกาต์
5 สัญญาณ ของ โรคเก๊าท์ !!!
5 สัญญาณ “โรคเกาต์” ที่คุณควรรู้ 🦶🔥 ❓ เกาต์คืออะไร? เกาต์ = โรคข้ออักเสบจากการสะสมของ ผลึกกรดยูริก ในข้อ ➡️ ทำให้ปวด บวม แดง ร้อน พบบ่อยในผู้ชายอายุน้อยกว่า แต่หลังหมดประจำเดือน ผู้หญิงก็เสี่ยงเช่นกัน เด็กพบได้น้อยมาก มักเริ่มที่หัวแม่เท้า แต่พบได้ในข้ออื่น เช่น ข้อเท้า เข่า มือ หลัง
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวดแบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นดี⁉️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon8 มีใครสงสัยมั้ยว่า ตอนที่เรามีอาการปวดหรือบวม จะเลือกประคบร้อนหรือเย็นดี บางคนก็คว้าน้ำแข็งมาประคบเย็นก่อนเลย แต่รู้ไหมว่าการปวดบางอาการถ้าประคบผิดคือจบแล้วเลยนะ จากที่ควรจะหาย แต่อาจจะยิ่งไปทำให้ความปวดเพิ่มมากขึ้นอีก ประคบเย็น ❄️ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน  หรือหลังจ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 64 ครั้ง

🦶 ภาวะเท้าแบน
ปัญหาที่คนเท้าแบนมักจะเจอก็มีประมาณนี้ครับ •ปวดบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้า •ปวดน่องและข้อเท้า •เหนื่อยง่ายเวลาเดินหรือวิ่ง เท้าคือฐานของร่างกายครับ พอฐานเอียง ส่วนอื่นก็มักจะเอียงตาม •เข่าบิดเข้าด้านใน (Knock Knees) •ปวดสะโพกและหลังส่วนล่าง ~แม้บางคนที่เป็นเท้าแบนอาจจะไม่มีอาการในช่วงแรก (
ร้านรองเท้าใส่สบาย

ร้านรองเท้าใส่สบาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือที่ยื่นนิ้วก้อยออกมา พร้อมข้อความชวนให้ตรวจสอบว่าติดโทรศัพท์แค่ไหน โดยให้ลองยื่นนิ้วก้อยดู
เช็คนิ้วก้อยด่วน! คุณติดมือถือแค่ไหน😭📱✨
นี่ก็ว่านิ้วอื่นของตัวเองถึงจะไม่ตรงแด่วแต่ก็ไม่มีนิ้วไหนงอจนแปลก มีแค่น้องเล็กสุดของฝ่ามือนี่แหละ นี่ไหนได้เพราะเราติดมือถือนี่เอง😭🤣 💗ใครเริ่มรู้สึกชาอย่าลืมเปลี่ยนท่าจับโทรศัพท์กันนะคะ ลองประคองด้วยสองมือ ถ้าไม่ถนัดจริงๆก็พักนิ้วบ้าง เดี๋ยวนิ้วก้อยจะร้องไห้ซะก่อนฮื่อออ🥹 . #สุขภาพดีกับLemon8
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 279 ครั้ง

X-ray
#กระดูกนิ้วหัวแม่เท้าหัก #กระดูกหัก24วัน #โรงพยาบาลลาดพร้าว #อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกวินาที
My name is Umpika

My name is Umpika

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังก้มตัวพยายามแตะเท้าในยิม แต่แตะไม่ถึง มีข้อความว่า "จับเท้าไม่ถึง ใครเป็นบ้าง ?" แสดงถึงปัญหาความยืดหยุ่นของร่างกาย โดยมีลูกศรสีขาวชี้ไปที่มือและเท้า
จับเท้าไม่ถึง ใครเป็นบ้าง ?
เราจับเท้าไม่เคยถึงเลยมันตึงไปหมด พ่อแม่เรา เพื่อนเรา จับเท้าตัวเองถึงหมดเลย มีแต่เราที่จับไม่ถึง ทำยังไงได้บ้าง 🥺 ใครเป็นบ้าง ? #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง
TGernn

TGernn

ถูกใจ 6 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคเก๊าต์
สัญญาณเตือนโรคเก๊าต์ เช่น ปวดข้อเฉียบพลัน ข้อบวม แดง ร้อน โดยเฉพาะบริเวณนิ้วโป้งเท้า หากพบสัญญาณผิดปกติควรไปพบแพทย์ #เก๊าต์ #ปวดข้อ #กรดยูริกสูง #สุขภาพข้อ #ดูแลสุขภาพ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม