PCOS รักษายังไงก็ไม่หาย อาจเพราะกำลังรักษาผิดจุด!

6/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวกับการดูแลผู้ป่วย PCOS หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยคือการรักษาที่ไม่ตรงจุด ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหมือนรักษายังไงก็ไม่หาย เช่น สิวขึ้นมากผิดปกติในช่วงวัยเจริญพันธุ์ หรือมีขนหนวดและขนดกขึ้นในบริเวณที่เป็นลักษณะความเป็นชาย ทั้งนี้เกิดจากฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินปกติในภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ซึ่งเป็นความผิดปกติของระบบฮอร์โมนเพศหญิงที่ส่งผลต่อรังไข่โดยตรง ในแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ควรมีการรักษาภาวะ PCOS อย่างครบวงจร ไม่ใช่เพียงแค่รักษาสิวหรือปัญหาผิวไปเฉพาะหน้า เพราะสิวมักเป็นผลจากฮอร์โมนที่ผิดปกติ ดังนั้นจึงต้องควบคู่กับการรักษาโดยแพทย์สูตินรีเวชที่มีความเชี่ยวชาญเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน เหมือนกับการหยุดวงจรอุบาทว์ของการเกิดสิว ที่จะช่วยลดการเกิดสิวซ้ำซากและป้องกันการทิ้งรอยแผลเป็นทั้งหลุมและรอยแดง อีกสิ่งสำคัญคือการดูแลผิวหน้าและส่วนอื่นๆ อย่างถูกต้อง เช่น การล้างหน้าอย่างอ่อนโยน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวที่มีภาวะฮอร์โมนเพศชายสูง และการดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน การรักษา PCOS ที่ประสบความสำเร็จ ต้องไม่แยกส่วนของปัญหาออกจากกัน แต่ต้องรักษาภาวะโดยรวมเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพและความงามอย่างยั่งยืน สุดท้าย ขอแนะนำให้ผู้ที่สงสัยว่ามีภาวะ PCOS ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดจากแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม ไม่ควรซื้อยาหรือผลิตภัณฑ์มาใช้เอง เพราะอาจเป็นการรักษาผิดจุดและไม่แก้ไขปัญหาหลักอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
การรักษา pcos

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงมดลูกสีชมพูหน้าเศร้า พร้อมข้อความว่า "PCOS ออกกำลังกายผิด ยิ่งแย่" และคำเตือนว่าการออกกำลังกายหักโหมหรือผิดวิธีจะทำให้ฮอร์โมนเสียสมดุลกว่าเดิม
ภาพแสดงกิจกรรมคาร์ดิโอ เช่น เดินเร็ว ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ พร้อมข้อความว่า PCOS ต้องมีคาร์ดิโอ 30 นาที/วัน 4-5 วัน/สัปดาห์ เพื่อลดการดื้ออินซูลินและควบคุมน้ำหนัก
ภาพแสดงคนกำลังยกดัมเบลและเวทเทรนนิ่ง พร้อมข้อความว่าเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อช่วยลด PCOS ด้วยการใช้ดัมเบลเล็กๆ หรือบอดี้เวท 2-3 วัน/สัปดาห์
จะออกกำลังกายผิดไปทำไมดูนี่!!!
#pcosรักษา #ติดเทรนด์ #ภูมิไม่แพ้ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 1281 ครั้ง

ทำไมสิวถึงยังไม่หาย แม้จะปรับฮอร์โมนแล้ว?
หลายคนที่เป็น PCOS หรือต้องตัดรังไข่ เมื่อกินยาปรับฮอร์โมนแล้ว สิวก็ดีขึ้น แต่ก็ยังมีสิวอักเสบขึ้นใหม่เรื่อย ๆ บางคนรักษาเป็นเดือน ๆ ผิวกลับบางลง ติดเชื้อง่าย หรือแพ้สกินแคร์แบบไม่รู้ตัว นั่นเป็นเพราะ "การอักเสบเรื้อรังระดับต่ำแฝง" ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายสร้างสารอักเสบ
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 8 ครั้ง

2 ต้นเหตุของปัญหา PCOS ถุงน้ำรังไข่หลายใบ - สัปปายะ How to
PCOS ถุงน้ำรังไข่หลายใบ เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ? อาการเมื่อเป็น PCOS ปวดท้องประจำเดือน สิวขึ้น รูขุมขนกว้าง ผมร่วง มีกลิ่นตัว . #ฮอร์โมนเพศชายสูง #ภาวะดื้ออินซูลิน #สัปปายะhowto
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 65 ครั้ง

REF : Dr. Thaïs Aliabadi, MD, board-certified OB/GYN, #PCOS
Punsadietitian

Punsadietitian

ถูกใจ 1 ครั้ง

หายจาก pcos ได้ยังไง
#เล่าเรื่องpcos #pcos #ไข่ไม่ตกเรื้อรัง
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 48 ครั้ง

เป็น PCOS ลดข้าวแล้ว…แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดี
#PCOS #อาหารเสริมPCOS #วิตามินInositol #เป็นpcos #วิตามินอิโนซิทอล พิกัด apple cider และ inositol Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHwkcEryTVh7-02lu7/ Shopee : https://s.shopee.co.th/9UuHxI3yXl Lazada : https://s.lazada.co.th/s.Z0LA3E
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำ3 ข้อนี้ pcos ดีขึ้นแน่นอน! #ฟื้นฟูpcosกับพี่สไมล์ #smilecarepcos #pcosthailand #pcos #pcosproblems
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงข้อความว่า PCOS เคยเป็นแล้วและหายแล้ว พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดหรือลด เพื่อจัดการภาวะ PCOS
ผลอัลตราซาวด์ช่องคลอด แสดงรายละเอียดมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มี PCOS หรือ PCO-like และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของเนื้องอกหรือติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน ขนมปังปิ้ง อะโวคาโด และซัลซ่า พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารคือข้อมูล และอาการหลักคือ น้ำหนักขึ้น ท้องอืด ผมร่วง ดื้ออินซูลิน และประจำเดือนเหวี่ยง
PCOS Journey- (2) อาหารอะไรควรกิน อะไรควรตัด
จัดโพสต์ไปเต็ม max ปกติเราไม่ติดของหวานอยู่แล้ว แต่อาหารแปรรูปบางอย่างนี่ชอบมาก จริงๆ ก็ขอบคุณตัวเองว่าตัดใจกับอาหารแปรรูปได้ง่ายมาก หลักๆคือเป้าหมายชัดว่าตั้งใจจะลด pcos เช่นเคย หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับหลายๆคน #pcosรักษา #pcosthailand #ภาวะpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1347 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าผู้หญิงเปรียบเทียบก่อนและหลังการรักษา โดยภาพ 'Before' แสดงผิวหน้ามีสิวและรอยแดงจำนวนมาก ส่วนภาพ 'After' แสดงผิวหน้าที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์รักษา PCOS และสิว
ภาพซูมใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงที่มีสิวและรอยแดงจำนวนมาก พร้อมข้อความบรร��ยายถึงการเกิดสิวไม่หยุด การไปพบแพทย์ผิวหนัง และการแนะนำให้ตรวจภายในเพื่อหาสาเหตุ PCOS
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้ม ผิวหน้าดูดีขึ้น มีรอยแดงจางลง พร้อมข้อความบรรยายการรักษาด้วยยาคุมกำเนิด การรักษาสิวร่วมด้วย และการทำเลเซอร์ VBeam เพื่อลดรอยแดง
รักษายังไง?? หน้าพังเพราะเป็น PCOS 🚨
สาวๆคนไหนเป็น pcos บ้างคะ 🙋🏻‍♀️ โรคยอดฮิตของสาวๆเลยค่ะ คนรอบตัวเป็นเยอะมาก แต่อาการแตกต่างกันไปค่ะ pcos คือ กลุ่มอาการถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนในเพศหญิง ที่ทำให้รังไข่ทำงานไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ สิวขึ้น ขนดก ผมร่วง น้ำหนักขึ้น เป็นต้
Famm begins 30s

Famm begins 30s

ถูกใจ 362 ครั้ง

PCOS ออกกำลังกายผิด ยิ่งแย่ ??! (แล้วต้องออกยังไง)
PCOS ออกกำลังกายผิด ยิ่งแย่ ??! (แล้วต้องออกยังไง) 🔥 “เป็น PCOS แล้วอยากลดน้ำหนัก ใช่ว่าออกกำลังกายหนักๆ จะดีเสมอไปนะ! เพราะถ้า… ❌ ออกกำลังกายหักโหมเกินไป → ฮอร์โมนความเครียดพุ่ง ทำให้น้ำหนักนิ่ง ❌ ทำแต่คาร์ดิโอ ไม่เวทเลย → กล้ามเนื้อน้อย เผาผลาญต่ำ ❌ ไม่พักผ่อนให้พอ → ร่างกายฟื้นตัวไม่ทัน
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็น Pcos หายไหมทุกคน
วันที่3-12-68 มาตามหมอหมอนัด 6 เดือน ครั้ง ประจำเดือนมาน้อยแล้ว หมอว่าขนหน้าแข้งยังมี ให้ไปกินยาต่ออีก 6เดือน ยาคุมด้วย ทุกคนว่าโรคนี้รักษายากไหมคะ #pcosคืออะไร #เป็นpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
Firdaus🌷

Firdaus🌷

ถูกใจ 9 ครั้ง

โค้ชนี้ยาวนะคะแต่ตั้งใจอ่านนะคิดว่าครบ สำหรับ PCOS
#Pcos #seedcycling #ฮอร์โมนเพื่อนสาว
Punsadietitian

Punsadietitian

ถูกใจ 19 ครั้ง

แนวทางการดูแลตัวเองของคนเป็น PCOS
#เล่าเรื่องpcos #pcos #คุณนิสาด้วยรักและมดลูก
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 595 ครั้ง

สาวที่เป็น PCOS หายขาดได้หรือไม่ ?!!!
PCOS หายขาดได้หรือไม่ ?!!! คลิปนี้มีคำตอบ *PCOS อาจไม่หายขาด แต่ถ้าดูแลถูกวิธี อาการจะดีขึ้นจนใช้ชีวิตได้ปกติ และบางคนสามารถมีรอบเดือนสม่ำเสมอ ผิวใส น้ำหนักคงที่ เหมือนคนไม่มี PCOS เลยค่ะ ✅ @ 3753duen ปรึกษาฟรี #PCOSP #PCOSไม่หายขาด #P #PCOSFriendlyP #PCOSอาหารค #คุมฮอร์โ
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิง 'BEFORE' ที่มีสิวอักเสบและ 'AFTER' ที่ผิวดีขึ้นหลังทานวิตามิน 3 เดือน พร้อมขวดวิตามินและน้ำมันมะกอกสำหรับผู้มีภาวะ PCOS
ตารางแสดงวิตามินหลักที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ น้ำมันมะกอก, Omega-3 และ Zinc/Gotu Kola Extract พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
ตารางแสดงวิตามินเพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ วิตามิน C, Vitamin B-Complex และ Inositol พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭
✨ แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ✨ จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭 แถมรอบเดือนยาว 38 วัน+ . เราลองทานวิตามินเซ็ตนี้ต่อเนื่อง 3 เดือน 💊 ผลลัพธ์คือสิวอักเสบลดลง ผิวดีขึ้น! (ดู Before & After ในรูปได้เลย) 💖 . เลยอยากมาแชร์ต่อสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ เลื่อนดูลิสต์วิตา
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 1055 ครั้ง

PCOS หายได้ !
#ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #pcosรักษา #pcosคืออะไร #รักษาสิว #ดูแลตัวเอง
พอพอชอบกินชาไทย 🧋✨

พอพอชอบกินชาไทย 🧋✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็น PCOS Ep.1
อาการเริ่มแรก เคยเป็นสิวหนักๆ 2 ครั้ง ตั้งแต่ปี 66-67 รักษาแล้วกลับมาเป็นอีก จนครั้งนี้ปี 68 เดือน พ.ย. กลับมาเป็นหนัก ครั้งที่ 3 ก่อนหน้านั้นไปรักษากับหมอสิวหน้าใสดีขึ้นได้แป๊บนึงสิวก็มาขึ้นอีกแต่อาการชัดมาก ไม่ว่าจะเป็น - สิวขึ้นเป็นไตๆไม่มีหัวแต่เจ็บมาก ขึ้นทีละเม็ด2 เม็ด - มีขนที่หน้าท้องยา
ใบเตยชับบี้

ใบเตยชับบี้

ถูกใจ 456 ครั้ง

ใครมีอาการแบบนี้บ้าง🥹🌸
มาดูซิว่าชีวิตที่ตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน ไม่อยากกินก็ไม่กิน สารอาหารในร่างกายไม่เพียงพอ วิตามินอาหารเสริมไม่ต้องพูดถึงเพราะไม่เคยกินจริงๆจังๆสักครั้ง แถมยังนอนเวลามั่วซั่ว …พอตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้น 80% วินัยอาจยังไม่เป๊ะมาก แต่รอดูผลได้เลย 3 เดือนที่ผ่านมา เปลี่ยนแปลงแค่ไหน!! ตื่นเต้นนนนนนนน😮‍💨🥹
Galelega

Galelega

ถูกใจ 59 ครั้ง

PCOS รักษาได้ เราหายแล้วววววว 😍
กระทู้เดิมลงไว้ตอนเริ่มรักษา ปี 2023 ฉันเป็น PCOS นานเกือบ 20 ปี!! https://s.lemon8-app.com/al/GgQfTyxsYd วันนี้เราหายแล้วค่าาาาาาาา ✨️✨️ Timeline การรักษา - ทานยาคุม Slinda และพบคุณหมอทุก 3 เดือน - ระหว่างนั้น น้ำหนักเราค่อนข้างขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เพราะทั้งกินหนัก กินดึก ดื่มหนักและถี่ด้วย
NoFace Review

NoFace Review

ถูกใจ 172 ครั้ง

Pcos เป็นได้… ก็หายได้
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์จริงที่เคยเป็น Pcos และดูแลตัวเองยังไงนะคะ เล่าก่อนเราประจำเดือนมาๆขาดๆ 2 เดือนบ้าง 3 เดือนบ้างตั้งแต่อายุ 27-28 และเคยผ่าตัดซีสที่ปีกมดลูดขวาขนาด 5 cm ไปตอนปี 2019 ปัจจุบันอายุ 37 ปีค่ะ มีช่วงนึงเคยหาหมอมีบุตรยาก แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากเพราะแฟนก็ไม่
Ferniiz Diary

Ferniiz Diary

ถูกใจ 52 ครั้ง

สิวเรื้อรังเพราะ
เราเป็นสิวเรื้อรังฉ่ำมาก ไม่หายสักที จนตอนนี้ตัดสินใจไปหาหมอสูติ สรุปเราเป็น PCOS จริงๆ ต้องงดอาหารกระตุ้นอักเสบอย่างด่วน #สิวpcos #pcosคืออะไร #pcosรักษา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ถูกใจ 118 ครั้ง

#pcos
choti 🪿✨

choti 🪿✨

ถูกใจ 61 ครั้ง

PCOS
อยากลดภาวะโรคถุงน้ำไข่หลายใบ เริ่มต้นจาก3สิ่งนี้นะคะ #pcosรักษา #pcosคืออะไร #ภาวะpcos #ความรู้สุขภาพ #maihealthylife360
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 3 ครั้ง

PCOS สาเหตุและวิธีการดูแล
ตั้งแต่ภาวะดื้ออินซูลินไปจนถึงการอักเสบเรื้อรัง อาการนี้เป็นมากกว่าแค่ฮอร์โมนที่ไม่สมดุล แต่มันคือสัญญาณเตือนให้เราหันมาดูเรื่องอาหารการกิน ไลฟ์สไตล์ และปัจจัยรอบตัวให้ดีขึ้น เลื่อนอ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรคือสาเหตุของ PCOS และแนวทางที่ควรทำต่อไป คุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญกับภาวะ PCOS อยู่บ
Better Me by Tarr

Better Me by Tarr

ถูกใจ 8 ครั้ง

Pcos ลดน้ำหนัก ไม่ลงสักที่! #ฟื้นฟูpcosกับพี่สไมล์ #smilecarepcos #pcosthailand #pcossupporttiktok #pcossupport
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม