มื้อฟินแบบสบายใจ "ทูน่าพาสต้าสลัด"

ทูน่าพาสต้าสลัด แบบง่ายๆ อร่อย สะดวก ใครๆ ก็กินได้แค่มี คิวพีทูน่าสเปรด ก็จะได้เมนูสเปรดง่ายอร่อยฟินได้ไม่ซ้ำ ใครอยากลองทำสามารถหาซื้อคิวพีทูน่าสเปรดได้ที่เซเว่นเลยน้า

#สเปรดง่ายอร่อยฟินได้ไม่ซ้ำ #คิวพีสเปรด #EverdayWithKEWPIE #KEWPIEThailand

--------------------------------------------------

😋กดติดตาม @enjoywithbear

แล้วมามีความสุขกับการกินกัน

⭐Eating | Cooking | Sharing | #enjoywithbear

--------------------------------------------------

6/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแชร์จากประสบการณ์การทำทูน่าพาสต้าสลัดเองที่บ้าน จะบอกว่าง่ายและสะดวกมาก ๆ โดยเฉพาะถ้าใช้คิวพีทูน่าสเปรด ซึ่งมีความครีมมี่ รสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย เวลาทำ ผมชอบใส่ผักสดอย่างแตงกวา มะเขือเทศ และข้าวโพดเพิ่มความกรุบกรอบและสีสันสดใส รู้สึกว่าทำให้สลัดดูน่ากินมากขึ้น แถมยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วย ขั้นตอนง่าย ๆ คือ ต้มเส้นพาสต้าให้สุกกำลังดี จากนั้นผสมทุกอย่างรวมกับคิวพีทูน่าสเปรดในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากัน แล้วแช่เย็นประมาณ 15 นาที เพื่อให้รสชาติซึมซับก่อนกิน อร่อยมากขึ้น ที่ชอบอีกอย่างคือ คิวพีทูน่าสเปรดเขาไม่ใส่ผงชูรสและสีสังเคราะห์ ทำให้มั่นใจเวลาทานว่าได้เมนูสุขภาพที่ดีจริง ๆ และยังได้รับรองฮาลาลด้วย เหมาะกับหลายไลฟ์สไตล์ ถ้าใครไม่มีเวลา ก็สามารถทำเมนูนี้ได้เร็วทันใจในเวลาไม่เกิน 15 นาที เป็นเมนูที่เหมาะกับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นสบาย ๆ ที่ไม่ต้องยุ่งยาก แนะนำว่าใครอยากลองทำตาม หาซื้อคิวพีทูน่าสเปรดได้ง่าย ๆ ที่เซเว่นทุกสาขา เป็นตัวช่วยที่ดีที่ทำให้ทำอาหารอร่อยขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 6830 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ ทำง่ายใน5นาที
กลับมาอีกครั้งกับเมนูประจำช่อง สลัดทูน่าวาซาบิ😋 อร่อยฉ่ำโปรตีนสู๊งง 📌พิกัดน้ำสลัดวาซาบิ : จิ้มลิงก์บนโพรไฟล์น้า #กินลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตนเอง #คลิปนี้ต้องแชร์
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 1136 ครั้ง

สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม😋
สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม กินคู่กับแตงกวาาา🥒✨😋 #สลัด #ไข่ต้ม #ทูน่า #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1630 ครั้ง

ทำสลัดทูน่าแตงกวาาแบบไม่ใส่หอม 😂 เห็นคนทำกันเยอะขอลองบ้างแต่ปรับวัตถุดิบตามสไตล์น้อยแต่โก้🤣 วัตถุดิบ 3 อย่างก็แซบได้ // กินกับสาหร่ายคือที่ !! #อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #healthylifestyle #healthyfood #สลัดแตงกวา
เนสโสะ

เนสโสะ

ถูกใจ 1327 ครั้ง

สปาเกตตี้ทูน่าผัดพริกแห้งโหระพา
#สปาเก็ตตี้พริกแห้ง #สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้ง #สปาเกตตี้ #พาสต้า #spaghetti
Crofflewaffle,กินคลีนลีนพุง

Crofflewaffle,กินคลีนลีนพุง

ถูกใจ 20 ครั้ง

โปรตีนจากทูน่า ก็เยอะค่ะ หาทานง่ายด้วย ไว้เป็นอีก 1 เมนูถ้านึกไม่ออก ทำเมนูนี้เลยค่ะ อร่อยมาก แคลไม่เยอะค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง
นุ่น ��ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 2905 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ อร่อยมากก ซ้ำตลอดไปป 😍🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1177 ครั้ง

🐟 ทูน่าสลัดที่จริงใจ! 🤩 ไม่ต้องสนคลีน ไม่ต้องแคร์แคล!
นี่คือทูน่าคอร์สสลัด (Tuna Salad) ที่เน้นความอร่อย ทำง่าย และเป็นเมนูโปรดของพี่หมี ลองไปทำตามกันดูนะครับ✨🥰
อิ่มกับพี่หมี🐻

อิ่มกับพี่หมี🐻

ถูกใจ 7 ครั้ง

สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง
สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง มื้อเบา ๆ แต่ใส่ใจทุกขั้นตอน โดยเฉพาะการล้างผักให้สะอาด ทำอาหารทานเอง ก็สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ #GreenGanic #น้ำยาล้างผักและผลไม้ #ล้างสะอาด มั่นใจ
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 711 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูทูน่าเพื่อสุขภาพ ได้แก่ แซนวิชทูน่าอะโวคาโด, ทูน่าแรปคลีน, ยำทูน่า, สลัดทูน่า และข้าวกล้องคลุกทูน่าไข่ขาว พร้อมข้อความ '5 เมนูจากทูน่า ไม่อ้วน'.
ภาพแซนวิชทูน่าอะโวคาโดบนขนมปังโฮลวีท พร้อมส่วนผสมและวิธีทำโดยละเอียด เช่น ทูน่า อะโวคาโด ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ พริกไทยดำ และน้ำมะนาว พร้อมข้อมูลพลังงาน 320 kcal.
ภาพทูน่าแรปคลีนที่หั่นครึ่ง แสดงส่วนผสมและวิธีทำ เช่น แผ่นแรปโฮลวีท ทูน่า โยเกิร์ต ผักสลัด มะเขือเทศ แตงกวา และพริกไทยดำ พร้อมข้อมูลพลังงาน 280-320 kcal.
✨5 เมนูจากทูน่า ทำง่าย ๆ✨
1.แซนวิชทูน่าอะโวคาโด 2.ทูน่าแรปคลีน 3.ยำทูน่า 4.สลัดทูน่า 5.ข้าวกล้องคลุกทูน่า #ทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #healty #nutritionfacts
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 413 ครั้ง

ทูน่า คอร์นสลัด #สลัดคุณยายบุญช่วย #คุณยายบุญช่วยทำถึง #น้ำสลัดคุณยายบุญช่วย #ทูน่าคอร์นสลัด #ทูน่าแซนด์วิช
สลัด คุณยายบุญช่วย

สลัด คุณยายบุญช่วย

ถูกใจ 44 ครั้ง

พาสต้าผัดพริกกระเทียมทูน่า Peperoncino Tuna
วันนี้เรามาทำพาสต้ากัน เป็นพาสต้าผัดพริกกระเทียม ใส่ทูนากระป๋อง เมนูนี้ทำง่ายมาก เหมาะสำหรับคนอยากกินพาสต้าแบบง่าย ไม่ต้องเตรียมของเวอร์วัง แน่นอนว่าทุกคนมีติดครัว 🧄วัตถุดิบ - พาสต้า 2 กำ (สำหรับ 2 คน) - กระเทียมเม็ดใหญ่ 2-3 กลีบ สับหยาบ - พริกแห้ง 1 เม็ด หั่นหยาบ (ถ้าไม่อยากให้เผ็ดมาก แกะเอ
Porpiyong

Porpiyong

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม