Automatically translated.View original post

Superfood with antioxidants 100 times higher than green tea.

1/15 Edited to

... Read moreข้าวไรซ์เบอร์รี่ถือเป็นหนึ่งใน Superfood ที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากกว่าชาเขียวถึง 100 เท่า สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยลดการทำลายเซลล์จากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายและช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และผิวพรรณ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดีขึ้น จากประสบการณ์การรับประทานข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นประจำ พบว่าร่างกายรู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนักเพราะเป็นข้าวที่มีกากใยสูง ทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานกว่าข้าวขาวธรรมดา อีกทั้งยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับวิธีรับประทาน สามารถนำข้าวไรซ์เบอร์รี่มาหุงแทนข้าวขาวทั่วไปในมื้ออาหารประจำวันได้ หรือใช้เป็นส่วนผสมในขนมเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยไม่จำเป็นต้องดื่มชาเขียวเพียงอย่างเดียว โดยส่วนตัวแล้ว รู้สึกชอบที่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องสุขภาพเท่านั้นแต่ยังมีรสชาติหอม อร่อยแบบธรรมชาติ ทำให้มื้ออาหารสนุกและไม่น่าเบื่อ เหมาะมากสำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเองและต้องการเริ่มต้นสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก