2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมfistulotomy เป็นการผ่าตัดรักษาฝีเย็บที่มีรูเปิดผิดปกติ โดยการเปิดแผลบริเวณรอบๆ ฝีเย็บเพื่อให้แผลสามารถระบายหนองและหายเร็วขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว วิธีนี้ช่วยลดความเจ็บปวดและป้องกันการเกิดซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดควรรักษาสุขอนามัยในบริเวณนั้นอย่าให้มีเชื้อโรคสะสม และหลังการผ่าตัดควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เช่น การทำความสะอาดแผล ประคบเย็น และรับประทานยาเพื่อป้องกันการติดเชื้อ การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดมีผลต่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ยังควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น บวม แดง หรือมีหนองเพิ่มขึ้น เพื่อแจ้งแพทย์ทันที

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 649 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข 10 และข้อความ '10 สัญญาณเตือน ที่บอกว่าเรา กำลัง "เหนื่อย" เกินไป!!!' พร้อมอิโมจิร้องไห้และโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่งและอาคาร
ภาพแสดง 5 สัญญาณแรกของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ เพลีย, อารมณ์แปรปรวน, ไม่มีแรงจูงใจ, สมาธิสั้น, และอยากอยู่คนเดียว พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
ภาพแสดง 5 สัญญาณสุดท้ายของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ รู้สึกทุกอย่างเยอะ, ปวดหัว/ปวดตัว, พฤติกรรมการกินเปลี่ยน, นอนดึก, และฝืนทำต่อ พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
10 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลัง "เหนื่อย" เกินไป 😓🫂
#เหนื่อย #ความรู้สึก #ฮีลใจ #รักตัวเองให้เป็น #lemon8ไดอารี่
MSN

MSN

ถูกใจ 23 ครั้ง

เป็นฟรีแลนส์แต่มีรายรับที่แน่นอน
คำถามที่คนถามเยอะมากหลักจากที่เราบอก ว่าเราทำงาน 3 งาน นอกจาก “แบ่งเวลายังไง” ก็คือ “หางานจากไหน…” เนตรหาเหมือนเพื่อนๆเบยค่ะ เพจเฟช จะเป็นหลัก เว็บหางานต่างๆรองลงมา แต่ส่วนใหญ่เจออะไรที่ใช่ ส่งให้หมดเลยค่ะ ส่ง 50 ติดต่อกลับมาสัก 10 ถ้าส่ง แค่ 3 โอกาสมันก็ 0 ดังนั่น ช่วงวันพอร์ตนี่แหละค่ะ
Nateprommi🍒

Nateprommi🍒

ถูกใจ 4232 ครั้ง

แคปชั่นวันเกิดตัวเอง
จะเข้าใกล้วันเกิดแล้ว เลยอยากรวบรวม “แคปชั่นวันเกิดตัวเอง” แบบอบอุ่น ๆ มาเผื่อให้ทุกคนได้เอาไปใช้กันด้วย เพราะบางทีเราไม่ได้อยากบอกใครเยอะหรอก… แค่อยากพูดกับตัวเองดี ๆ สักครั้งในรอบปี 🤍 เช่น -Happy Birthday to me 💛 ขอให้ปีนี้ฉันใจดีกับตัวเองมากกว่าเดิม -Happy Birthday to me ขอให้ฉัน
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 356 ครั้ง

ผ่าตัดความคิด เปลี่ยนชีวิตด้วยวิทยาศาสตร์สมอง...
ถอดรหัส "Mindset Shift" ที่ทำได้จริง (Mindset Shift to Change Your Life) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตชวนทุกท่านถอดเสื้อกาวน์ วางหูฟังแพทย์ลงชั่วคราว แล้วมาคุยกันเรื่องที่ทรงพลังในร่างกายมนุษย์ นั่นคือ "ความคิด" ของพว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 37 ครั้ง

สาเหตุที่เป็นฝีตรงน้องสาว
1️⃣ 🔥รูขุมขนอักเสบ การโกนขน การเสียดสีจากเสื้อผ้าที่รัดแน่น เป็นช่องทางให้แบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนได้ 2️⃣ 🚽นั่งโถส้วมโดยตรง อาจไม่ทำให้เกิดฝีในทันที แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยง ในการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฝีได้ 3️⃣ 🩸ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าอนามัย ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคและสิ่งสกปรก การอั
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

รู้จักตัวเอง ผ่านการเก็บ data โดยการเขียน planner 6 ปี
วันเวลาผ่านไปรู้ตัวอีกที ก็เข้าปีที่ 6 ของการเขียน Planner แล้ว และคิดว่าชีวิตนี้ คงไม่ได้รู้จักคนมากมาย แต่ดีใจมากๆ ที่ได้รู้จักตัวเอง คนเราอาจจะพอบอก trend สิ่งต่างๆ รอบตัวได้ เพราะมีข้อมูลมากพอ แต่ถ้าจะให้บอกว่าตัวเองน่าจะเป็นอย่างไรต่อไป อาจจะไม่ได้ง่ายขนาดนั้น แต่ถ้าเรามีข้อมูลของตัวเองที่ม
Kikukiller

Kikukiller

ถูกใจ 1765 ครั้ง

🌿 เด็กเรียนที่กล้าพัก คือเด็กที่เข้าใจตัวเอง✨
1️⃣ รู้ว่าเหนื่อยแล้วต้องหยุด ไม่ฝืนสมองจนล้าเกินไป 2️⃣ พักเพื่อเติมพลัง ไม่ใช่เพื่อหนีปัญหา พักแล้วกลับมาโฟกัสได้ดีขึ้น 3️⃣ เข้าใจว่าการพักไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการดูแลตัวเองอย่างมีวินัย 4️⃣ ให้เวลากับตัวเองโดยไม่รู้สึกผิด เพราะสุขภาพใจสำคัญพอ ๆ กับคะแนน 5️⃣ กล้าพูดว่า “วันนี้พอ
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังกุมขมับบนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "ทำงานพัง...เพราะไม่รู้ DISC Personality" และอธิบายปัญหาที่เกิดจากการไม่เข้าใจสไตล์การทำงานของกันและกัน
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตา มีกระดาษโน้ตติดเต็มหน้าและหัว พร้อมข้อความ "DISC คืออะไร?" และคำอธิบายว่า DISC คือลักษณะบุคลิกภาพ 4 แบบ: Dominance, Influence, Steadiness, Compliance
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปและแก้วกาแฟ แสดงส่วนแรกของแบบทดสอบ DISC ภายใน 1 นาที ประกอบด้วยคำถาม 1-6 พร้อมตัวเลือก A, B, C, D เพื่อระบุบุคลิกภาพ
DISC บุคลิกภาพที่ต่างกัน ปรับได้ใน 1 นาที💡
ทำงานพัง…เพราะไม่รู้ DISC บุคลิกภาพที่ต่างกัน ปรับได้ใน 1 นาที💡 หลายครั้งเราไม่ได้มี “นิสัยในการทำงานที่ไม่ดี” แต่แค่ไม่เข้าใจสไตล์ในการทำงานของกันและกัน เมื่อไม่รู้ DISC บุคลิกภาพของแต่ละบุคคลในทีม อาจจะทำงานยากกว่าที่ควรจะเป็น ทั้งที่เราสามารถที่จะเรียนรู้เป็นทีมเวิร์คที่ดีได้ Vybex ขอมาแช
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงวิวัฒนาการของฝี ตั้งแต่วันแรกที่มีอาการบวมเจ็บคล้ายสิวอักเสบ วันที่ 2 บวมและเจ็บมาก หนองเริ่มสุก วันที่ 3 หนองใหญ่ขึ้นมาก หลังผ่าตัดวันที่ 4-12 แผลเปิดต้องล้างหนองและเนื้อตาย และวันที่ 13 แผลปิดสนิท.
ประสบการณ์การเป็นฝีตรง…
ขอมาเล่าประสบการณ์ เป็นฝีที่น้องสาว ที่ไม่คิดว่าจะได้เจอกับตัวเอง 😭 ทุกอย่างเริ่มจากก้อนเล็ก ๆ เจ็บนิด ๆ เลยคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” วันแรกแค่บวมแดง เหมือนสิวอักเสบ เราเลยไม่ได้สนใจอะไรมาก วันที่สองบวมขึ้นอีก เจ็บจนเริ่มเดินไม่สบาย นั่งก็ต้องระวัง ตอนนั้นเริ่มมีความรู้สึกว่าเราจะเป็นฝีหรือเปล่าหรือ
minnie 🐰

minnie 🐰

ถูกใจ 42 ครั้ง

เสียใจผิดหวังในตัวเองมากที่ไปรักคนม้ายใจยอมให้เขาหลอกใช้อยู่นานคิดว่าเขาจะรักที่ไหนได้เป็นเครื่องมือใน
พึ่งรู้ว่าเขาเอาเรามาเป็นเครื่องมือในการต่อรองไม่ได้รักเราจริงไปเลย
คนที่ถูกเลือกให้ผิดหวัง

คนที่ถูกเลือกให้ผิดหวัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตุ่มสิวฝี ที่น้องสาวรักษายังไง
1️⃣ 🚿 ล้างน้ำสะอาด วันละ 2 ครั้ง หรือใช้สบู่อ่อนโยนสูตรช่วยลดสิว ผื่น 2️⃣ 🙅‍♀️ อย่าแกะ/บีบ การเกา บีบ แกะ เสี่ยงติดเชื้อได้ 3️⃣ ❄️ ประคบเย็น เมื่อเพิ่งมีอาการ บวม เจ็บ แดง 4️⃣ 🦠 เสริมโพรไบโอติก ช่วยภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้การ “อักเสบ” ต่าง ๆ ลดลงได้ 5️⃣ 👙 ใส่กางเกงในผ้าฝ้าย ระบายอากาศ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้าเครียดในที่ทำงาน พร้อมข้อความว่า \"ที่ทำงาน..ไม่ได้แย่ แต่คนในนั้นต่างหาก..ที่ทำให้เราแย่\" และหัวข้อ \"10 ปัญหา Toxic Workplace ยอดฮิต\" ซึ่งเป็นประเด็นหลักของบทความ
ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้ากังวลในที่ทำงาน มีเพื่อนร่วมงานเบลอๆ ด้านหลัง พร้อมรายการปัญหา Toxic Workplace 5 ข้อแรก เช่น หัวหน้าไม่ฟังฟีดแบ็ก เพื่อนร่วมงานชอบนินทา และระบบอุปถัมภ์
ภาพผู้หญิงแสดงสีหน้าเหนื่อยหน่ายในที่ทำงาน มีเพื่อนร่วมงานเบลอๆ ด้านหลัง พร้อมรายการปัญหา Toxic Workplace 5 ข้อหลัง เช่น บรรยากาศตึงเครียด หัวหน้าใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ และการโยนความผิด
💥10 ปัญหา “Toxic Workplace” ยอดฮิตในที่ทำงาน
“ที่ทำงานไม่ได้แย่…แต่คนในนั้นต่างหากที่ทำให้แย่” สมัยวัยรุ่น ตอนที่เราเพิ่งเริ่มทำงานใหม่ ๆ จำได้เลย ว่าบริษัทที่ไปอยู่ตอนนั้น turnover เยอะมาก พนักงานลาออกแทบทุกเดือน ทั้งที่เงินเดือนก็ถือว่าโอเคเลยนะ มีทั้งทิปรวมและเซอร์วิสชาร์จ ตอนแรก..เรายังคิดเลยว่า “แปลกจัง ทำไมคนอยู่ไม่ค่อยทน” เงินก็
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Let Them Theory ที่กำลังเป็นไวรัล พร้อมข้อความว่า "ชีวิตดีขึ้น 300%" วางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ภาพผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความอธิบายว่า Let Them Theory คืออะไร และเหตุผลที่ควรปล่อยให้คนอื่นเป็นแบบที่เขาเป็น
ภาพผู้หญิงผมแดงยืนอยู่หน้าไฟประดับ มีข้อความอธิบายว่า Let Them ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แต่หมายถึงการไม่ทำร้ายตัวเองเพิ่ม
✨Let Them : ทฤษฎีที่สอนให้เราเลิกควบคุมทุกอย่าง✅
📌เราโตมากับความคิดว่า ต้องอธิบาย ต้องพยายาม ต้องรักษาทุกความสัมพันธ์ ต้องทำให้ทุกอย่างออกมาดี 🌟แต่ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า… การพยายามควบคุมทุกอย่าง คือสาเหตุที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด 💡Let Them Theory คือแนวคิดเรียบง่ายมาก แต่ทรงพลังสุด ๆ มันไม่ได้สอนให้เราไม่แคร์ แต่มันสอนให้เรา ไม่แบกในสิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็กตุ่ม ฝี สิวน้องสาวเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง😱
1️⃣ 💦ตุ่มน้ำใส ๆ อาการร่วมจะรู้สึกคัน แสบ แผลเจ็บปวด เป็นอาการเบื้องต้นของ "โรคเริม" 2️⃣ 🌸ติ่งเนื้อนูน คล้ายดอกกะหล่ำ จะมีทั้งแบบตุ่มนูน แผ่นราบ อาจเกิดจากเชื้อไวรัส (HPV) ควรพบแพทย์ 3️⃣ 💢ตุ่มคล้ายผี (ต่อมบาร์โธลินอักเสบ) ตุ่มบวมแดง มีหนอง และรู้สึกเจ็บปวดจี๊ด ๆ ถ้าผีโต ปวดมาก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 26 ครั้ง

จักรเย็บผ้าในราคาหลักร้อยใช้งานได้ 12 ฝี เข็ม
#จักรเย็บผ้ามินิ #จักรเย็บผ้า #จักรเย็บผ้าไฟฟ้า #tiktok .com/@chatchanee334
แม่เอ๋ แฮนด์เมดดีไซน์

แม่เอ๋ แฮนด์เมดดีไซน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีฮีลตัวเองในวันที่ทุกอย่างพังทลาย
Alisz-mindscape

Alisz-mindscape

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือหนังสือที่เปิดอยู่ มีไฮไลต์และโพสต์อิทหลากสี ข้อความบนภาพระบุว่า "Self-Improving อ่านหนังสือเติมไฟเพื่อไม่ให้เกิด Burnout"
มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Emotional Intelligence GRIT" ที่ปิดอยู่ มีโพสต์อิทหลากสีแทรกอยู่หลายหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์และโพสต์อิทสีชมพูพร้อมโน้ตภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทีมและ "appreciative inquiry"
Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3

Sarmtwin3

ถูกใจ 928 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณควรหยุด... แล้วใจดีกับตัวเองบ้าง🍒🍅🫠
1. ยอมรับว่า "วันนี้เราทำเต็มที่แล้ว" ☁️ เป้าหมายในกระดาษอาจจะยังติ๊กไม่ครบ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว พลังงานคนเราในแต่ละวันมีไม่เท่ากัน การที่ประคองตัวเองให้ผ่านวันนี้มาได้ ก็นับเป็นชัยชนะอย่างหนึ่งแล้ว เก็บแรงไว้เริ่มใหม่พรุ่งนี้ในเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิมเถอะ ✨ 2. เลิกเปรียบเทียบชี
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยำแซบๆฝีมืลูกสาว🍅🌶🍋
สี่สิบยังแจ๋ว

สี่สิบยังแจ๋ว

ถูกใจ 12 ครั้ง

🙋🏼‍♀️ค้นหาบุคลิกที่แท้จริงด้วย “CHECK U” 👀📝
🔍 รู้จักตัวเองมากขึ้นใน 5 นาที✋🏻 วันนี้เราขอชวนทุกคนมาลองทำ Personality Quiz 🕹️ สำหรับวัยทำงานกับ “Checku.work” 💻 ช่วยเช็คเลยว่าเราเหมาะกับงานแบบไหน สไตล์การทำงานเราเป็นยังไง? เพื่อนร่วมทีมสไตล์ยังไง? ให้ผลลัพธ์ที่ตรงจนน่าตกใจ 👀✅ 📝มีแบบทดสอบให้ทำ28ข้อ ทำเพลินๆได้เลยย ทำแล้วก็จะได้ผลลัพ
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 6 ครั้ง

เข็มขัดที่ซื้อแล้วคุ้มสุดในพ.ศ.นี้!
แบรนด์ไทยแบรนด์โปรดอย่าง FUNDAO Launch เข็มขัดมาก็ทุบสิคะ รอไร! เป็นหนังแท้ เดินด้ายฝีตะเข็บสวยมาก ๆ มีลูกเล่นที่ตัวสายพลิกใส่ได้ 2 ด้าน และมี Buckle มาให้ 2 ชิ้นค่ะ เท่ากับว่าใส่ได้ทั้งหมด 4 แบบเลย หัวเข็มขัดให้ฟีล Quiet luxury อยู่นะ ถึงจะเป็นโลโก้แบรนด์ แต่ถ้าใครไม่รู้จักแบรนด์นี้ เธ
RAINY

RAINY

ถูกใจ 484 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม