1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนที่ได้ลองใช้ Her Hyness Instant Fresh Espresso Pad รู้สึกว่าผิวหน้าสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ โดยเฉพาะเวลาที่หน้าบวมๆ หรือผิวโทรมจากการนอนไม่พอ หรือเครียดหนักๆ แผ่นแพดนี้ช่วยเติมความสดชื่นให้ผิวได้อย่างรวดเร็ว วิธีการใช้ก็ง่ายมาก เพียงแปะแผ่นแพดไว้ตาม 3 จุดสำคัญบนใบหน้าและทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีเท่านั้น แผ่นแพดมีกลิ่นกาแฟอ่อนๆ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนผิวหน้า ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวาขึ้น สีผิวสว่างและเรียบเนียนกว่าปกติหลังใช้ทันทีด้วยนะคะ นอกจากนี้ยังช่วยลดความรู้สึกบวมและแน่นของผิวหน้า ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอในช่วงเวลาที่เครียดหรือนอนน้อย จากประสบการณ์ตรง เมื่อลองใช้เป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง รู้สึกได้ว่าผิวหน้าดูมีสุขภาพดีขึ้น ผิวไม่โทรมง่ายเหมือนก่อน และรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการออกไปพบปะผู้คน เพราะรู้สึกว่าผิวหน้าสดชื่นขึ้นมากจริงๆ สำหรับใครที่สนใจแนะนำว่าให้เตรียมแพดไว้ติดบ้านเลยค่ะ เผื่อเวลาที่รู้สึกหน้าง่วงโทรมตอนเช้าหรือหลังเลิกงาน เพียงใช้ Her Hyness Toner Pad แล้วพักสักนิด คุณจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของผิวหน้าอย่างแน่นอนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่อยากตัวบวมอย่าลืมยืดเส้น
หลายๆคนเวลาออกกำลังกายก็ไม่ค่อยจะมีแล้ว 🥹 แต่อยากแนะนำว่าถ้าได้ออกกำลังกายแล้วอยากให้ทุกคนยืดเส้นยืดสายก่อนและหลังออกกำลังกายค่ะ 👏🏻✨ การยืดเส้นจะช่วยลดอาการบาดเจ็บหลังออกกำลังกายได้ 💖💖แล้วก็ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายหลังจากออกกำลังกาย เพราะว่าถ้าร่างกายเครียดแล้วเนี่ยร่างกายมันจะกักเก็บน้ำแล้วก็จะทำ
หมูแดงไม่ได้เป็นหมอ

หมูแดงไม่ได้เป็นหมอ

ถูกใจ 205 ครั้ง

ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม!! หยุดอ่านโพสต์นี้✨
ตื่นเช้ามาแล้ว หน้าบวม ตาบวม ดูไม่สดใส บางทีไม่ได้เกิดจากโรค แต่เกิดจาก พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน นี่แหละ 👇 🚨 7 พฤติกรรมเสี่ยงหน้าบวม 1️⃣ กินเค็มก่อนนอน 🧂 2️⃣ นอนดึก 😴 3️⃣ ดื่มน้ำน้อย 💧 4️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์ 🍺 5️⃣ กินของหวานเยอะ 🍰 6️⃣ นอนหมอนต่ำ 🛌 7️⃣ ลำไส้ไม่สมดุล 🦠 หน้าบวมไม่ไ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

แก้บวมใน 3 วันง่ายๆ ✨🍋
Routine เช้า–ก่อนนอน แก้บวม (ทำตามนี้ 3 วัน เห็นผลจริง)ปลอดภัย ไม่พึ่งยา ทำง่ายมาก 🌤️ ROUTINE ตอนเช้า (หลังตื่นนอน) 1️⃣ ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วใหญ่ • กระตุ้นระบบไหลเวียน • ลดอาการบวมจากการคั่งน้ำตอนนอน 2️⃣ ยืดเหยียด + บิดตัวเบา ๆ 5 นาที • โฟกัส คอ ไหล่ หลัง เอว
Wow_lifestyle✨

Wow_lifestyle✨

ถูกใจ 109 ครั้ง

อ้วนขึ้นจริงหรือแค่บวมน้ำ🧐🌻
ทำไม “ก่อนเป็นเมนส์” ถึงดูอ้วนขึ้น ทั้งที่ไม่ได้อ้วนจริง? หลายคนจะรู้สึกว่า * ตัวบวม * พุงป่อง * เอวขยาย * น้ำหนักขึ้น 1–3 กิโล * หน้าและแขนดูอิ่มขึ้น ช่วงก่อนมีประจำเดือนประมาณ 3–10 วัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก และส่วนใหญ่เป็น “น้ำ” ไม่ใช่ไขมัน ⸻ สาเหตุหลักที่ทำให้บวมก่อนเมนส์ 1
ละออง‘ฝน🌦️

ละออง‘ฝน🌦️

ถูกใจ 85 ครั้ง

บอกลา “หน้าบวม” ในคืนเดียว
📌 ข้อเสีย: แกล้งป่วยไม่ได้เพราะหน้าไม่โทรม 🗣ข้อแนะนำ: ลืมมาสก์แผ่นไปได้เลย ตัวนี้จบ ครบ‼️
Freudlah

Freudlah

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวม ไม่ใช่แค่ดื่มน้ำเยอะ
#หน้าบวม #ลดบวม #ตาบวม #นอนดึก #กินเค็ม #ประคบเย็น #ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น #ดูแลผิวตอนเช้า #TikTokBeauty #เคล็ดลับหน้าใส
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 11 ครั้ง

หน้าบวมเพราะกินเค็ม แก้ยังไงดี? 🧂🧏🏻‍♀️
ช่วงนี้คือชีวิตเร่งมาก ทำงาน ถ่ายคอนเทนต์ ออกกำลังกายบ้างเป็นบางวัน แต่เรื่องกินไม่เคยพัก 🥹 ส้มตำ หมาล่า ชาบู ของแซ่บคือที่สุด แล้วผลลัพธ์คือตื่นมาหน้าบวม every morning 😭 เราเป็นคนนึงที่ไม่มีเวลามานั่งดีท็อกซ์จริงจัง หรือคุมอาหารเป๊ะๆ เลยพยายามหา “ตัวช่วยง่ายๆ” ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ช่ว
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 51 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดหน้าบวมฉบับเร่งด่วน❗️
✨ How To ลดหน้าบวม ฉบับเร่งด่วน ✨ จาก 57 ➝ 42 กก. สิ่งที่ช่วยให้หน้าดูยุบลง ไม่ได้มีแค่การลดน้ำหนัก แต่การเลือกกินก็สำคัญมาก! 🥥 ตอนเช้า: ดื่มมัทฉะมะพร้าว น้ำมะพร้าวช่วยเพิ่มโพแทสเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยเรื่องสมดุลโซเดียมในร่างกาย * อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน 🍚 ตอนเที่ยง: เลือกอา
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวมทำยังไง? 3 วิธีลดบวมตอนเช้า
#หน้าบวม #ลดบวม #ดูแลตัวเอง #FaceCare #BeautyTips #สุขภาพผิว
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวพร้อมผลไม้และอาหารต่างๆ พร้อมข้อความว่า "10 อาหาร ลดบวม" สื่อถึงการลดอาการบวมด้วยอาหาร
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ แตงโม แตงกวา ฟักทอง กล้วย และขิง/น้ำขิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการลดบวมและขับของเสีย
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ต มะนาว ชาเขียว โพรไบโอติก และน้ำมะพร้าว พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการช่วยลดบวมและดีท็อกซ์
10 อาหารช่วยลดบวม 🍵🍋
เคยมั้ย…ตื่นมาหน้าบวม ขาบวม ตัวอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ 😩 แต่เป็นอาการ “บวมน้ำ”จากของกินนี่แหละ ❗️ นี่เลยมัดรวม 10 อาหารช่วยลดบวม กินแล้วตัวเบา พุงยุบ แตงโม - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี แตงกวา - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี ฟักทอง - เป็นอาหารยอดฮิตของคนที่ท
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 743 ครั้ง

ภาพแสดงการใช้กัวซา 5 นาที เพื่อลดอาการหน้าบวมและกระชับกรอบหน้าสำหรับผู้หญิงวัย 40+ โดยมีผู้หญิงสาธิตท่าทางต่างๆ พร้อมคำแนะนำวิธีนวดที่ถูกต้อง ประโยชน์ ข้อควรระวัง และวัสดุของกัวซา
😳 อายุ 40+ แล้วหน้าบวมง่ายขึ้น...
ทั้งที่กินเท่าเดิม? เมื่อก่อนบุ๋มเคยคิดว่า "อ้วนขึ้นแน่เลย" แต่พอศึกษาจริง ๆ ถึงรู้ว่า... ผู้หญิงวัย 40+ หลายคน ไม่ได้มีปัญหาแค่ไขมัน แต่กำลังเจอ ❌ พักผ่อนน้อย ❌ ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน ❌ กินเค็มมากเกินไป ❌ ดื่มน้ำน้อย ❌ ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนช้าลง ผลลัพธ์คือ... ตื่นเช้ามา หน้าบว
PattyB

PattyB

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงตุ๊กตาสีชมพูรูปหน้าหนู พร้อมข้อความว่า "ลดหน้าบวมภายใน 3 วัน" และระบุระดับความยาก 1/5 แสดงถึงวิธีลดหน้าบวมที่ง่ายและเห็นผลเร็ว
ภาพแสดงหัวข้อ "สาเหตุที่ทำให้หน้าบวม" พร้อมรายการสาเหตุ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ อาหารโซเดียมสูง ดื่มน้ำน้อย ฮอร์โมน และการดื่มแอลกอฮอล์
ภาพแสดงหัวข้อ "ปรับพฤติกรรมระยะยาว" พร้อมรายการคำแนะนำ เช่น นอนให้ครบ นวดหน้า ประคบเย็น ลดโซเดียม ทานผลไม้โพแทสเซียม และออกกำลังกาย
HOW TO ลดหน้าบวมภายใน 3 วัน
สาวๆหลายคนมีปัญหาเวลาถ่ายรูปด้านข้างแล้วน้องแก้มยุ้ยออกมาบดบัง วันนี้จะมาแชร์ทริคง่ายๆในการลดหน้าบวมสูตรเร่งด่วน 🤔ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุกันก่อนค่ะ 1. นอนไม่ครบ 6-8 ชั่วโมง 2. ของกินที่มีโซเดียมสูง 3. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ 4. ช่วงประจำเดือนและฮอโมนตัวดีเลยค่ะที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนกระทันหัน 5. ดื
LamoonDream

LamoonDream

ถูกใจ 19 ครั้ง

แชร์ฮาวทูลดต้นขา สำหรับสาวบวมน้ำ หุ่นช้อน แบบไม่อดอาหาร 🫶🏻
#แจกฮาวทูลดต้นขา ฉบับสาวหุ่นช้อน + บวมน้ำง่าย 🥹 ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญนะค้า / ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก / แชร์จากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆ ไม่มีเทรนเนอ 🤍 เมื่อก่อนเราเป็นคนที่รู้สึกว่า “ต้นขาลดยากมาก” ชอบกินของแซ่บ มาม่า อาหารแปรรูป นอนดึก ไม่ค่อยขยับตัว ครบสูตรของการบวมง่ายสุดๆ 🥲 จนช่วงหลังเริ่มปรับกา
หยกรักโซเดียม

หยกรักโซเดียม

ถูกใจ 153 ครั้ง

ใครเป็นบ้างหน้าบวม
กินมาม่าเมื่อคืน ตื่นมาหน้าคือฟ้องมาก 😭🌶️ ช่วงนี้เลยติดนวดกัวซาก่อนแต่งหน้า ฟีลอุ่นๆ สบายหน้าสุดดด ✨ #กัวซาไฟฟ้า #FULLI #นวดหน้า
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 6 ครั้ง

💥ตัวบวมช่วงเป็นเมนส์ แก้ยังไง👀
🌟ทำไมตัวบวม ตัวหนาช่วงก่อนเป็นเมนส์‼️ — ก่อนอื่นเลยช่วงก่อนเป็นเมนส์ จะมีอาการตัวบวมขึ้น ดูตัวหนา มีพุง ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ไม่สมดุล ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายกักเก็บน้ำและโซเดียมมากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกอึดอัด ตัวบวม หรือมีน้ำหนักขึ้นชั่วคราว🦭 🌟
•* ! benjawa_n 🐰*•

•* ! benjawa_n 🐰*•

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 ผลไม้ช่วยลดบวมช่วงเป็นเมนส์!
ใครว่าช่วงมีเมนส์ต้องตัวบวม พุงป่องเสมอไป! 👗 หลายคนเจอปัญหาหน้าท้องขยาย ร่างกายกักเก็บน้ำจนอึดอัดตัวไปหมด แต่รู้ไหมคะว่า "ผลไม้" บางชนิดคือฮีโร่ตัวจริงที่ช่วยขับโซเดียมและลดอาการบวมได้แบบธรรมชาติ มาเช็ก 6 ผลไม้ตัวช่วยที่จะทำให้ตัวเบาสบาย มั่นใจได้แม้ในวันมามากกันค่ะ ✨ 1. แตงโม (Watermel
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงรูปร่างท้วมสวมชุดนอนสีฟ้าอ่อน กำลังกุมท้องด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความว่า "8 สิ่งที่ทำตอนเย็นแล้วบวม!!" และคำว่า "no" ในกรอบคำพูด
ภาพประกอบแสดง 4 สาเหตุที่ทำให้บวม: ชามราเม็งสำหรับกินเค็มเกินไป, ขวดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, คนนั่งเก้าอี้สำหรับนั่งนานๆ, และสเต๊กสำหรับอาหารย��่อยยาก
ภาพประกอบแสดง 4 สาเหตุที่ทำให้บวม: คนดื่มน้ำมากเกินไป, ขนมหวานสำหรับกินหวานก่อนนอน, คนนอนตะแคงสำหรับนอนผิดท่า, และคนเครียดสำหรับความเครียด
8 สิ่งที่ทำตอนเย็นแล้วบวมง่าย!!!
🍋 8 สิ่งที่ทำตอนเย็นแล้ว “บวม” 😳 สงสัยไหมว่าทำไมบางวันตื่นมาแล้ว หน้าบวม หรือ ขาบวม? พฤติกรรมที่ทำตอนเย็นนี่แหละตัวการ! 👀 🚨 8 สิ่งที่ทำแล้วหน้าบวม 1️⃣ กินเค็มเกินไป 🧂 อาหารที่มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายเก็บน้ำ ทำให้บวม 2️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์ 🍺 ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ร่างกายเก็บน้ำไว้ ทำให
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพรวมของสูตรขิงช็อตสำหรับขับของเสียและลดบวม แสดงส่วนผสมหลัก การเตรียม และการเทเครื่องดื่มสีเหลืองลงในขวดเล็กๆ พร้อมผงขมิ้นและพริกไทยดำ
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำขิงช็อต ประกอบด้วยขิงแก่ ส้ม เลมอน พริกไทยดำ และผงขมิ้น พร้อมระบุปริมาณที่ใช้สำหรับแต่ละส่วนผสม
การเตรียมส่วนผสมโดยการปอกเปลือกและหั่นขิง ส้ม และเลมอนเป็นชิ้นพอเหมาะ พร้อมคำแนะนำว่าไม่ต้องปอกเปลือกเลมอนหากชอบกลิ่นชัดเจน
แจกสูตรลดบวม✨✨✨
“ใครที่ตื่นมาแล้วรู้สึกหน้าบวม ตัวบวม ต้องลองนี่เลย… ขิงช็อต🫚 ขิงมีสารสำคัญที่ช่วย ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และขับของเสีย ทำให้บวมยุบลงได้จริง 👍 นอกจากลดบวม ขิงยังมีประโยชน์อีกเพียบ… • ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด • ✅ บรรเทาอาการท้องอืด คลื่นไส้ • ✅ เพิ่มการเผาผลาญ ช่ว
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 407 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบพร้อมขวดและแคปซูล Apple Cider Wink White ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และหน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับคนชอบกินแซ่บ
ภาพอาหารไทยรสจัดจ้านพร้อมคำแนะนำ 7 ข้อในการลดบวมจากโซเดียม เช่น ดื่มน้ำ กินผลไม้ เลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกาย พักผ่อน ดื่มชาสมุนไพร และทาน Apple Cider
ขวด Apple Cider Wink White เน้นส่วนผสม L-Carnitine และ Green Tea Extract มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และเสริมจุลินทรีย์ดี
How to ลดพุง ลดบวม หน้าท้องแบน✨🍋
🌶️ สายแซ่บ สายซี้ด ถูกใจสิ่งนี้!! ช่วงนี้บอกเลยว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย กินแหลกไม่สนใครทั้ง ส้มตำ ยำ ลาบ 🌶️ ขนมจุกจิก เบเกอรี่ ชานม กินหมดดด🥲 💬 ผลที่ตามมาคือบวมโซเดียมฉ่ำ แถมยังมีพุงหมาน้อย ใส่เสื้อเอวลอย เสื้อครอป คือพุงออกล้ำหน้าเลยค่าาา🥹 ✨ วันนี้เลยขอมาแจกฮาวทูลดบวมง่ายๆ ถ้าพร้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 227 ครั้ง

กอรส🧀ขนมคลีน ลีนไม่บวม
ใครว่าลดน้ำหนักต้องอดขนมคะ พิมเปลี่ยนจาก ขนมที่มีแลคโตสเป็นไม่มีแลคโตสกับแป้งแทนน แถมยังได้โปรตีนด้วย 🩵อบไม่ทอด 🩵ไม่มีผงชูรส 🩵ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีแป้ง ช่วงไหนใครอยากลีนแต่หาขนมกิน กอรส ได้เยยย #กอรส #ขนมโปรตีนสูง #ขนมแคลต่ำ #ขนมลดน้ำหนัก #ขนมคลีนไม่อ้วน
pimnjan

pimnjan

ถูกใจ 56 ครั้ง

✨ตื่นมาหน้าบวมตุ่ยตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก!
✨ตื่นมาหน้าบวมตุ่ยตอนเช้าไม่ใช่เรื่องตลก! ล่าสุดลอง Moon Brush ของแบรนด์ @puriskinth แปรงเดรนน้ำเหลืองที่กำลังมาแรง ตอนแรกคิดว่าจะเฉยๆแต่พอปัดไปข้างเดียวคือเห็นความต่างชัดมากกก หน้าฝั่งที่ปัดคือยุบลงและดูยกกระชับขึ้นทันที! น้องจะช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ขับของเสีย และลดบวมได้ดีสุดๆ ต่างจากกัวซ
May’s Journey - เมเจอนี่

May’s Journey - เมเจอนี่

ถูกใจ 18 ครั้ง

🚨 กู้หน้าบวมเร่งด่วน! ใน 10 นาที ⏰ (ไม่ง้ออุปกรณ์)
ตื่นเช้ามาตกใจหน้าบวมตุ่ย! ตาบวม แก้มออก ไม่ต้องเครียดไปค่ะซิสสส 😱 วันนี้เรามี Trick นวดหน้าลดบวม แบบง่ายสุดๆ มาฝาก ทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ทั้งสิ้น ใช้แค่มือเรานี่แหละ! 👋✨ ทำตาม 4 Steps นี้ รับรองหน้าเฟรชขึ้น แก้มยกกระชับ พร้อมแต่งหน้าต่อได้เลย 👇 🧖‍♀️ How to นวดหน้า 4 St
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 82 ครั้ง

หญิงสาวถือปากกาคุมหิว Slimera พร้อมข้อความบนภาพว่าน้ำหนักขึ้นจากการกินแซ่บ
ภาพบรรยากาศภายในกังนัมคลินิก แสดงการชั่งน้ำหนัก 46.48 กก. และการกรอกประวัติก่อนเข้ารับบริการ
หญิงสาวกำลังปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักและ BMI ก่อนเข้ารับการฉีด Slimera ที่คลินิก ซึ่งฉีด 1 ครั้งอยู่ได้นาน 1 สัปดาห์
ช่วงนี้รู้สึกกินแซ่บจนบวม🥹
ทุกคนเรื่องมีอยู่ว่าเราไปลองชั่งน้ำหนักตัวเองแล้วน้ำหนักเพิ่มช่วงนี้นอนดึกด้วยกินดึกอีกขนมถุง ขนมหวานกินหมดไม่เลือกกินเลยจนนั่นแหละะน้ำหนักขึ้นก็ไปเจอว่าเดี๋ยวนี้เค้ามีปากกาคุมหิว เราก็แบบมีด้วยหรอปลอดภัยจริงหรอไปหาข้อมูลมาจนจบที่ Gangnamclinic นี่แหละ ที่นี่จะเป็นโปรแกรม slimera นะฉีด 1 ครั้งอย
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 196 ครั้ง

✨ สูตรน้ำลดบวมหลังวันกินหนัก🫙
ช่วงอายุ 40+ กินเค็มนิดเดียวก็บวมง่ายมาก 😂 นี่คือสูตรที่เราพกไปทำงานแทบทุกวันเลย 🤎 🍋 Lemon + Chia Water 💧 น้ำเปล่าเย็น 🍋 เลมอน 3–4 ชิ้น 🌱 เมล็ดเจีย 1 ช้อน ✨ แช่ข้ามคืนไว้ในตู้เย็น เช้ามาคือหยิบไปทำงานได้เลย 😆 ส่วนตัวชอบมาก เพราะ ✔️ สดชื่นจากเลมอน ✔️ ดื่มง่าย โล่งคอ ✔️ ช่วยให้อิ่มขึ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 262 ครั้ง

กินเค็ม ตื่นมาหน้าบวม แก้ยังไง🧂😵‍💫
วิธีลดหน้าบวมเร่งด่วนตอนเช้า สายของเค็มต้องเซฟไว้📌 1️⃣ ดื่มน้ำทันที 1–2 แก้ว💧 ช่วยเจือจางและกระตุ้นการขับโซเดียมออกจากร่างกาย 2️⃣ ประคบเย็น 5–10 นาที 🧊 ใช้ผ้าเย็นหรือช้อนแช่เย็นประคบรอบดวงตาและแก้ม ช่วยให้หลอดเลือดหด ลดความบวมแบบเห็นผลทันที 3️⃣ นวดระบายน้ำเหลือง 💆‍♀️ นวดเบาๆ จากกลางห
ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to ลดต้นขาใหญ่! แบบไม่อด ไม่บวม ขาเล็กจริง 🍑💧
How to ลดต้นขาใหญ่! แบบไม่อด ไม่บวม ขาเล็กจริงใน 7 วัน 🍑💧 พูดตรง ๆ ว่าก่อนหน้านี้ “ขาใหญ่” คือจุดที่เครียดสุดในชีวิต 😭 ใส่กางเกงขาสั้นก็ไม่มั่นใจ ขาเบียดจนแสบไปหมด แล้วตอนนั้นก็คิดว่า “ออกกำลังกายเยอะ ๆ คงช่วยได้” แต่ความจริงคือ…ไม่ใช่แค่นั้นเลยค่ะ!! หลังจากลองผิดลองถูกมาเยอะมาก สรุปได้ว่า
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 1348 ครั้ง

กัวซาลดหน้าบวม!
กัวซาอย่างเดียวไม่พอ ✨ ช่วงนี้ใช้ hfp Double Oil Cream ก่อนนวดกัวซาตลอด เพราะช่วย เติมทั้ง น้ำ + น้ำมันผิว พร้อมฟื้นฟู Skin Barrier 💙 ผิวอิ่มฟู นุ่มขึ้น กัวซาลื่น แต่งหน้าติดกว่าเดิม เป็นสเต็ปที่ขาดไม่ได้เลย 🫶 #HOMEFACIALPRO #HOMEFACIALPROTH #เซรั่มคุมมัน #คุมมัน #ALTAtiktokt
Ig : filenotfoundonthisuser

Ig : filenotfoundonthisuser

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม