มะเขือเทศสุกแล้วน๊าาา…มาช่วยเก็บหน่อยทุกคน 😍🍅

2/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเก็บมะเขือเทศสุกจากสวนเป็นกิจกรรมที่ไม่เพียงแค่สร้างความสุข แต่ยังช่วยให้เราได้ผลผลิตที่สดใหม่ คุณภาพดี โดยเฉพาะถ้าปลูกเองที่บ้าน การเก็บมะเขือเทศควรทำในช่วงเช้าหรือเย็นที่อากาศไม่ร้อนมาก เพราะจะช่วยรักษาความสดของผลได้ดีขึ้น น้ำหนักและสีของมะเขือเทศเป็นสัญญาณที่ดีในการบอกว่าผลใดสุกพร้อมเก็บแล้ว สีควรเป็นสีแดงสด ไม่มีจุดดำหรือรอยช้ำ ที่สำคัญคือควรใช้มืออย่างระมัดระวังในการเก็บเพื่อไม่ทำให้ผลเสียหาย ในบางครั้ง หากเก็บเพื่อเก็บนานหน่อย การเก็บมะเขือเทศที่ยังมีสีเขียวปนบ้างแต่เริ่มเปลี่ยนสีจะช่วยให้ผลไม่บูดง่าย สำหรับผู้เริ่มต้นปลูกมะเขือเทศ การเลือกพันธุ์ที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ และมีการดูแลที่ดี เช่น ใส่ปุ๋ยอย่างเพียงพอ หมั่นรดน้ำ และป้องกันแมลง จะช่วยเพิ่มผลผลิตและคุณภาพของมะเขือเทศได้มากขึ้น สิ่งที่น่าสนใจคือการนำมะเขือเทศเก็บสดมาปรุงอาหารทานเอง ไม่ว่าจะเป็นสลัด มะเขือเทศอบ หรือซอสสด ก็ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและความอร่อยที่แตกต่างจากของซื้อในตลาด นอกจากนี้ การได้ลงมือปลูก คอยดูแล และเก็บมะเขือเทศด้วยตัวเอง ยังเป็นช่วงเวลาที่ให้ความสบายใจและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ สร้างฟาร์มสุขปลูกฮัก และเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิตประจำวันได้อย่างไม่น่าเชื่อ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เฟิน บ้านที่ใจยิ้ม
เฟิน บ้านที่ใจยิ้มผู้สร้าง

เปิดแอพเพื่อค้นหารหัส พิกัดใน shopee : BCQ-VAC-PUG

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍅 ประโยชน์ของมะเขือเทศ
ผลไม้สีแดงที่อัดแน่นด้วยสารอาหาร 😋✨ #อาหาร #food #สุขภาพ #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากินสุก
หัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากิน #ชอบกินผัก #ผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 36 ครั้ง

เก็บมะเขือเทศ🍅 เขาใหญ่ ที่ Sweet&Green Farm
พาทุกคนมาเก็บมะเขือเทศ 🍅และผักสดๆ เขาใหญ่กันค่ะ ที่ Sweet & Green Farm (ฟาร์มผัก ผลไม้ปลอดสาร ของฝากเขาใหญ่) ที่นี่เข้ามีกิจกรรมให้ทำเยอะมากๆเลยนะ แต่ละเดือนเค้าจะมีให้เก็บผักไม่ซ้ำกันเลย มีทั้ง เบบี้แครอท มะเขือเทศและผักสดต่างๆ ใครมาเขาใหญ่และกำลังหากิจกรรมแนะนำที่นี่เลย ได้ผักสดๆกลับบ้านด้ว
Namtan_Sitanan

Namtan_Sitanan

ถูกใจ 55 ครั้ง

มะเขือเทศ สด VS สุก แบบไหนร่างกายได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?
มะเขือเทศ สด VS สุก แบบไหนร่างกายได้ประโยชน์มากกว่ากัน ? #พยาบาลนุ่มนิ่ม #TikTokUni #สุขภาพดี #สงสัยเก่ง #ความรู้
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 52 ครั้ง

💛มะเขือเทศกินสด🍅🌿
🌿มะเขือเทศกินสดสายพันธุ์ต่างประเทศ กินง่าย ไม่เหม็นเขียวมาก สวรรค์ของคนรักมะเขือเทศ 📌 🪴คนที่กำลังหัดลองกินมะเขือเทศต้องลอง *สายพันธุ์ คิงฟิชเชอร์♥️ กับ อมาริสา💛 🪴 ชอบกลิ่นไม่แรง รสชาติหวานฉ่ำ * สายพันธุ์กุรามิ(สุกเขียว)💚 🪴 ชอบแบบเปรี้ยวนำหวานตามกลิ่นไม่แรง * สายพันธุ์นีโร่ fs89 และช็อกโก
TOEYU_official

TOEYU_official

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำมะเขือเทศขิง
น้ำมะเขือเทศขิง #น้ำมะเขือเทศช๊ต มีไลโคปีนสูง ช่วยผิวใสชะลอวัย บำรุงสายตาและหัวใจ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดสามลูก โดยมีลูกหนึ่งผ่าครึ่งเห็นเมล็ด วางอยู่บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"อะโวคาโดผ่าแล้วไม่สุก? 4วิธีง่ายๆ ช่วยให้สุกทันใจ!!!\" ล้อมรอบด้วยภาพผลไม้ตกแต่ง สื่อถึงวิธีการทำให้อะโวคาโดสุกเร็วขึ้น
อะโวคาโดผ่าแล้วไม่สุก? 4วิธีง่ายๆ ช่วยให้สุกทันใจ!!!
1. ห่อด้วยฟอยล์หรือพลาสติกแรป ป้องกันการสูญเสียความชื้น และกักเก็บก๊าซเอทิลีนรอบ ๆ ผล ช่วยให้อะโวคาโดไม่ดำเร็วเกินไปหลังผ่า ✨ข้อควรระวัง ถ้าห่อแน่นเกินไป อาจเกิดเชื้อราหรือเน่าได้ 2. ใส่ถุงกระดาษกับผลไม้สุก (เช่น กล้วย, แอปเปิ้ล, มะเขือเทศ) ผลไม้บางชนิดปล่อยก๊าซเอทิลีนออกมา ทำให้อะโวคาโดสุ
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 20 ครั้ง

รู้หรือไม่? มะเขือเทศควรทานสุกหรือดิบ
#โบนัส #ดลลี่ว่าดี #อาหารสุขภาพ #มะเขือเทศ #อาหารทําเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผักควรกิน สุก หรือ ดิบ จึงได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?? #เภสัชรักบี้
ผักควรกิน สุก หรือ ดิบ จึงได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?? #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

เก็บเกี่ยวมะเขือเทศเมื่อสุก✨✅
#มะเขือเทศ #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 22 ครั้ง

มาทำยำมะเขือเทศกันค่ะ
วัตถุดิบตามภาพเลยค่ะ สำหรับคนรักมะเขือเทศไปลองทำกันดูน๊าาา😋🍅🍋‍🟩🧅🌱 #มะเขือเทศ #เมนูยํา #สายคลีน #เมนูจากมะเขือเทศ #tomato
🌻Pitchhh🌻

🌻Pitchhh🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

“น้ำมะเขือเทศมะนาว” 🍅🍋🥤
#วันละโพสต์ “น้ำมะเขือเทศมะนาว” 🍅🍋🥤 📌 วัตถุดิบ มะเขือเทศสุก 2–3 ผล น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) น้ำเย็น 1/2 แก้ว 📌 วิธีทำ ล้างมะเขือเทศให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่มะเขือเทศ + น้ำเย็น ลงเครื่องปั่น ปั่นจนเนียน กรองเอาแต่น้ำ (หรือไม่กรองก
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 23 ครั้ง

"มะเขือเทศผัดไข่"🍅🍳
#มะเขือเทศผัดไข่ #เมนูมะเขือเทศ #ชอบทําอาหารทานเอง #อร่อยบอกต่อ
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

มะเขือเทศหั่นชิ้นพร้อมข้อความระบุว่ามะเขือเทศช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งและทำให้ผิวสวย
กระเทียมที่ถูกทุบในครกหิน เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
กระเทียมทุบกำลังถูกเจียวในน้ำมันร้อนๆ ในกระทะ
มะเขือเทศปรุงสุก ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห่างหายไปนานเลย วันนี้ขอเสนอเมนูผัดมะเขือเทศ ขั้นตอนการทําดูตามภาพได้เลยนะคะ ไม่มีสูตรตายตัวค่ะ อยู่ที่เราชอบแบบไหนใส่มากใส่น้อย แต่วันนี้จะมาบอกถึงประโยชน์ของมะเขือเทศปรุงสุก สูตรบำรุงหัวใจ ปกป้องโรคมะเร็งมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ มะเขือเทศที่โดนความร้อน เขาจะมีสารไลโคปีนเพิ่มขึ้น ยิ่ง
ครัวป้านุ้ย

ครัวป้านุ้ย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไข่มะเขือเทศ 🍅
เมนูอร่อย ทำง่าย มีประโยชน์ #ไข่มะเขือเทศ #cookingathome #เมนูไข่ #อาหารเด็กหอ #อาหารสุขภาพ
Aya ชอบกินเอสฯเย็น

Aya ชอบกินเอสฯเย็น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์ของมะเขือเทศ 🍅
​รู้ไหมว่ามะเขือเทศลูกกลมๆ สีแดงสดแบบนี้ คือ "ซูเปอร์ฟู้ด" ตัวจริง! ไม่ว่าจะสายบิวตี้หรือสายเฮลตี้ ต้องมีติดตู้เย็นไว้เลย เพราะ... ✨ ผิวสวยหน้าใส: ไลโคปีนเน้นๆ ช่วยกันแดดจากภายใน 👁️ บำรุงสายตา: จ้องจอนานๆ ต้องเติมวิตามินเอหน่อย ❤️ หัวใจแข็งแรง: ช่วยลดคอเลสเตอรอลและคุมความดัน ​กินสดก
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมะเขือเทศเชอร์รี่บนจาน พร้อมคำถามว่ามะเขือเทศกินสดหรือกินสุก แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
ภาพมะเขือเทศเชอร์รี่บนจาน พร้อมคำถามว่าควรทานมะเขือเทศแบบสดหรือแบบปรุงสุกดี แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่า
ภาพมะเขือเทศเชอร์รี่บนจาน พร้อมข้อมูลการกินสดว่าได้วิตามินซีและใยอาหาร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ไลโคปีนถูกดูดซึมได้น้อยกว่า
มะเขือเทศ: กินสด Vs กินสุก แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่า?
มะเขือเทศ ประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญคือ ไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง การทานมะเขือเทศสด จะได้วิตามินซีและใยอาหาร แต่จะได้รับไลโคปีนน้อย เนื่องจากไลโคปีนในมะเขือเทศสดจะอยู่ในรูปที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้ดี
Simplate

Simplate

ถูกใจ 18 ครั้ง

มะเขือเทศผัดไข่
#มะเขือเทศผัดไข่ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

เก็บมะเขือเทศ
มะเขือเทศสุกแล้วได้เวลาเก็บผลผลิต #มะเขือเทศ #มะเขือเทศอินทรีย์ #มะเขือเทศแคระ #ผักสวนครัว #ปลูกผักพื้นที่น้อย
อ้อย สวนผักพื้นที่น้อย

อ้อย สวนผักพื้นที่น้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

โซบะเย็นมะเขือเทศ🍅✨
โซบะเย็นมะเขือเทศ🍅✨ แม้จะยังกุมภาอยู่ แต่อากาศคือเข้าหน้าร้อนเดือนเมษาไปแล้วววววว มาหาอะไรกินช่วยดับร้อนกันดีกว่า วันนี้เค้าทำเป็นโซเย็นมะเขือเทศค่ะ ใส่น้ำแข็งเย็นๆกินโคตรฟินนน~☀️ สูตร 🔸เส้นโซบะ(สูตรแป้งบัควีท) 1 กำมือ 🔸มะเขือเทศญี่ปุ่น 3-4 ลูก 🔸น้ำมะเขือเทศญี่ปุ่น 180ml 🔸ผงดาชิ 1/2
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 74 ครั้ง

🍅ประโยชน์ของมะเขือเทศ✨
🍅 กินมะเขือเทศแบบไหนให้ได้ประโยชน์เต็ม ๆ ? หลายคนคิดว่ากินมะเขือเทศสดดีที่สุด แต่จริง ๆ แล้ว “การนำมะเขือเทศไปผ่านความร้อน” เช่น ผัด ต้ม หรือทำซอส กลับช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารสำคัญได้ดีขึ้น ❤️ สารสำคัญในมะเขือเทศคือ “ไลโคปีน (Lycopene)” เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลหัวใจ บำรุงผิว และลดควา
มามี๊ออโต้เองคับ

มามี๊ออโต้เองคับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเขือเทศเชอร์รี่หลากหลายสี ทั้งสีแดง ส้ม และเขียว พร้อมพริกแดงในชามโลหะ แสดงถึงมะเขือเทศทั้งสุกและไม่สุกตามที่บทความกล่าวถึง
ประโยชน์และโทษของมะเขือเทศ
มะเขือเทศเป็นพืชอาหารที่มีประโยชน์และราคาไม่แพง มะเขือเทศที่ปรุงสุกมีสารอาหารไลโคปีนซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ามะเขือเทศสด เพราะฉะนั้นถ้าต้องการสารอาหารไลโคปีนควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานก่อนรับประทาน แม้มะเขือเทศจะมีประโยชน์มากแต่ก็มีโทษเช่นกัน โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ยังไม่สุกและมีสีเขียวจะมีส
ดอกไม้ สายน้ํา

ดอกไม้ สายน้ํา

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพตั้งคำถามว่ามะเขือเทศควรกินแบบสุกหรือดิบ แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่ากัน โดยมีภาพประกอบเป็นผู้หญิงกำลังคิดถึงมะเขือเทศดิบและอาหารที่ปรุงจากมะเขือเทศ
ภาพแสดงประโยชน์หลัก 5 ข้อของมะเขือเทศ ได้แก่ บำรุงผิวพรรณ ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันมะเร็งบางชนิด บำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน
ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการกินมะเขือเทศแบบสุกและแบบดิบ โดยแบบสุกได้ไลโคปีนสูงขึ้น ส่วนแบบดิบได้วิตามินซีและไฟเบอร์เต็มๆ
🍅 มะเขือเทศ “กินดิบ vs กินสุก” แบบไหนดีกว่ากัน?
จริง ๆ แล้วเราอยากบอกว่า… ดีคนละแบบเลย ไม่ได้มีแบบไหนชนะขาด เพราะแต่ละวิธีให้สารอาหารเด่นต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าอยากเน้นเรื่องไหนมากกว่า มาลองดูกันว่าแบบไหนจะตรงกับใจเพื่อน ๆ มากกว่า จะได้เลือกกินได้ตรงตามนั้นเลย 🥗 ถ้ากิน “มะเขือเทศดิบ” จะได้อะไรเด่น ๆ 🍅 วิตามินซีสูงกว่า เพราะวิตามินซีเป็นสารท
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาสต้าผัดไข่มะเขือเทศ
#พาสต้าซอสมะเขือเทศ #รีวิวไปกับทู #กินกับทู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมะเขือเทศในมือและช้อนตักน้ำผึ้งที่กำลังหยดลงบนรังผึ้ง พร้อมข้อความว่า 'ผิวกระจ่างใสลดสิว ทำได้เองง่ายๆที่บ้าน' ซึ่งสื่อถึงสูตรมาสก์หน้าจากมะเขือเทศและน้ำผึ้งเพื่อผิวที่กระจ่างใสและลดสิว
✅ สูตรมาสก์หน้าด้วยมะเขือเทศ (ผิวกระจ่างใส ลดสิว)
วัตถุดิบ: มะเขือเทศสุก 1 ลูก น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา (ถ้าผิวมันมาก) เติมน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา วิธีทำ: 1. ล้างมะเขือเทศให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ปั่นหรือบดจนละเอียด 3. ผสมน้ำผึ้ง (และน้ำมะนาวถ้าใช้) คนให้เข้ากัน 4. ล้างหน้าให้สะอาด แล้วพอกหน้าด้วยส่วนผสม 5. ทิ้งไว้ 15–2
แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม