คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

"ง่าย Kinpira Burdock" ที่สามารถทำในไมโครเวฟ

👩🏻‍🍳

- - - - - - - - - - -

สามารถทำในไมโครเวฟ

"ง่าย Kinpira Burdock".

ไม่ต้องใช้กระทะ ง่าย✨

กลิ่นหอมของน้ำมันงาและซีอิ๊วน่ารับประทาน

ฉันปรับสมดุลเครื่องปรุงเพื่อไม่ให้รสชาติเบลอแม้ในการปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟ🤏🏻

ข้าวเข้ากันได้ดีกับเนื้อกรอบและเครื่องปรุงรสรสหวานและเผ็ด🍚💓

- - - - - - - - - - -

\"ง่าย Kinpira Burdock" ที่สามารถทำในไมโครเวฟ /

เวลาทำอาหาร 10 นาที

<ส่วนผสมสำหรับ 2 คน>

แครอท.. 1/2 (60g)

หญ้าเจ้าชู้.. 1/2 แท่ง (60g)

งาขาว... เพื่อลิ้มรส

[A]

น้ำตาลและน้ำมันงา.. ช้อนละ 1/2 ช้อน

มิริน ซีอิ๊ว สาเก: อันละ 1 ช้อน

สต็อกซุปสไตล์ญี่ปุ่น.. 1/2 ช้อนชา

วิธีการทำ

1️⃣.

ฉีกหญ้าเจ้าชู้และแช่ในน้ำ ฉีกแครอท ใส่ในชามทนความร้อนห่อเบา ๆ และอุ่นในเตาอบไมโครเวฟ 600W เป็นเวลา 2 นาที

2️⃣ความร้อน

เช็ดน้ำเติม [A] และผสมให้เข้ากัน ห่ออีกครั้งและอุ่นเป็นเวลา 3 นาที

3️⃣จบ

นำออกมาผสมให้เข้ากันร้อนเป็นเวลาหนึ่งนาทีครึ่งโดยไม่ต้องห่อ ปล่อยให้มันเย็นและเสิร์ฟบนจานโรยด้วยงาขาวถ้าคุณต้องการ

- - - - - - - - - - -

เมนูวันนี้

▪ชามหมูมิโซะรวย

▶ หญ้าเจ้าชู้ Kinpira

- - - - - - - - - - -

ฉันมีความสุขมากที่ได้ติดตาม🌞🧡

👉🏻_bangohan

ฉันกำลังโพสต์เมนู 2 จานที่เต็มไปด้วยเนื้อสัตว์หรือปลาและผัก🍳

ขอบคุณที่ดูตลอด

- - - - - - - - - - -

🏷

สูตรเครื่องเคียง สูตรอาหารญี่ปุ่น สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #ประหยัด_ข้าว #ง่าย#สูตร

2025/11/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมレンジきんぴらごぼうを作るとき、私がいちばん気にしているのは「水っぽさ」と「味のぼやけ」です。フライパンだと飛ばせる水分が、レンジだと残りやすいので、ちょっとしたコツで仕上がりがかなり変わりました。 まず、ごぼうは千切りにしたらサッと水にさらしてアク抜きします。ここで長くさらしすぎると香りまで抜けやすいので、私は1〜2分くらいで引き上げています。さらした後は、できればキッチンペーパーで水気を軽く押さえると、後の味なじみが良くなります。 次に重要なのが「最初の2分加熱のあとに水分を拭き取る」工程。耐熱ボウルの底に水が溜まっていたら、そのまま調味料を入れると薄まりやすいので、私は一度全体を混ぜてから、ボウルの底の水分だけをペーパーで吸い取っています。これだけで醤油とみりんの照り感が出やすくなりました。 味の決め手は、ごま油+醤油+みりんのバランス。甘辛のきんぴらはレンジでも作れますが、加熱後に一度よく混ぜてから「ラップをせずに1分半」仕上げ加熱すると、余分な水分が飛んで照りが出ます。ここは省かずにやるのがおすすめです。 シャキシャキ食感を残したいときは、ごぼうと人参を切りすぎない(細すぎない)こともポイント。逆に、やわらかめが好きなら、2回目の加熱を30秒だけ足すと食べやすくなります。 作り置きにする場合は、完全に冷ましてから保存容器へ。私は冷蔵で2〜3日を目安に食べ切っています。食べるときは軽く温め直して、最後に白ごまを追加すると香りが戻っておいしいです。 アレンジも簡単で、七味を少し足すと大人向けに、コチュジャンをほんの少し入れると甘辛コク増しに。ごぼうレシピを「すぐできる」形で回したい日や、もう一品ほしいときに、レンジきんぴらは本当に助かります。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพข้าวไข่ขยี้ในชามสีขาว โรยด้วยสาหร่ายเกาหลี มีไข่ต้มครึ่งซีก และกิมจิในถ้วยเล็กด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่ายด้วยไมโครเวฟ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำไข่ขยี้ ประกอบด้วยไข่ไก่ดิบ 2 ฟองในชามสีเหลือง ข้าวกล้องกับไข่ต้มในชามสีขาว ซีอิ๊ว เกลือ และพริกไทย
ภาพไข่ไก่ดิบ 2 ฟองในชามสีเหลืองที่กำลังถูกตีด้วยส้อม พร้อมปรุงรสด้วยซีอิ๊ว เกลือ และพริกไทย โดยมีขวดเครื่องปรุงวางอยู่ด้านหลัง
ข้าวไข่ขยี้ ทำง่ายด้วยไมโครเวฟใน 1 นาที
แนะนำเมนูที่กินบ่อยๆ ช่วงนี้ ไข่ขยี้ในไมโครเวฟ ส่วนผสม • ไข่ไก่ 3 ฟอง • เกลือ พริกไทย ซีอิ๊ว (ในรูปใช้แม๊กกี้เพราะตอนนั้นไม่มีซีอิ๊ว😂) • กินคู่กับข้าว สาหร่ายเกาหลี กิมจิ วิธีทำ 1. ตีไข่เล็กน้อย แบบไม่ต้องเข้ากันมาก 2. เอาเข้าไมโครเวฟ อุ่น 20-30 วิ เอาออกมาคนและขยี้ด้วยส้อม แล้วเอาไปอุ่น
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 175 ครั้ง

ทำคุกกี้เนยหน้าช็อกโกแลตด้วยไมโครเวฟ ครั้งแรก!!!
สูตรไม่มีไข่ แต่รอดนะ😁 🧈 วัตถุดิบ เนย 42 กรัม แป้งสาลี 65 กรัม น้ำตาล 1.5–2 ช้อนโต๊ะ (ตามใจชอบ) เกลือ 1 หยิบมือ (หรือปรับได้) ช็อกโกแลตเฮอร์ชีย์ 🍫 (สำหรับท็อปปิ้ง) --------------------------------- 👩‍🍳 วิธีทำ 1.ละลายเนย แล้วใส่น้ำตาล + เกลือ คนให้เข้ากัน 2.ใส่แป้งลงไป คนจนเริ่มจับตัวเป็นโ
kittycatt.biew

kittycatt.biew

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำเค้กด้วยไมโครเวฟ 2 นาที ได้กิน
#เค้กไมโครเวฟ #เพลงประชาสุข #อาหารสุขภาพ #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #ขนมเบเกอรี่
เพลง ประชาสุข

เพลง ประชาสุข

ถูกใจ 140 ครั้ง

หมดข้ออ้างไม่มีเตาอบ ทำขนมไม่ได้
หมดข้ออ้างไม่มีเตาอบทำขนมไม่ได้ … บราวนี่ไมโครเวฟ แบบง่ายเกิ๊น แถมอร่อย โปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล กินได้ไม่รู้สึกผิด กดเซฟไปของทำกันดู 🥰 #อาหารสุขภาพ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #อาหารคลีนทําเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #บราวนี่ไมโครเวฟ
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 55 ครั้ง

เมนูไมโครเวฟ ทำง่ายๆ😋
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 545 ครั้ง

รู้ยัง ? ไมโครเวฟหุงข้าวได้ ‼️
#หุงข้าวไม่มีหม้อหุงข้าว #แชร์ทริค
ppprae__

ppprae__

ถูกใจ 30 ครั้ง

กราแตงสูตรคลีนทำง่ายด้วยไมโครเวฟ
สูตรคลีนสำหรับเวลาอยากกินกราแตงเยิ้มๆแต่กินคลีนอยู่อาจจะไม่คลีนมากแต่ก็ไม่ใส่ครีมไม่ใส่เนยแก้อยากได้อยู่ค่ะ คิดค้นมาสำหรับคนขี้เกียจล้างจานหม้อกระทะตะหลิวเฉกเช่นตัวเรา😂 เหมาะวันเสาร์อาทิตย์หรือตอนเย็นหลังเลิกงานจะได้มีเวลาพักผ่อนเยอะๆ อยากให้แบ่งปันสูตรอาหารหรือขนมอะไรที่ทำได้ด้วยไมโครเวฟก็ลอง
sheepishsheep

sheepishsheep

ถูกใจ 70 ครั้ง

กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล : ไข่ตุ๋นอกไก่ผักรวม ทำง่ายแค่ 10 นาที ด้วยไมโครเวฟ อิ่ม อร่อย โปรตีนสูง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 4566 ครั้ง

ข้าวต้มหมูสับซีอิ๊ว ทำกินได้ในไม่กี่นาที
ข้าวต้มหมูสับซีอิ๊ว เมนูง่ายๆ ทำกินได้ในไม่กี่นาที เราใช้ MEYER Cooker หม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ @Meyer Cookware TH ใช้ดีสุดๆ ประหยัดเวลามาก #MeyerEasyCooker #อร่อยง่ายด้วยไมโครเวฟ #หม้อไมโครเวฟ #ข้าวต้มหมูสับ #ข้าวต้ม
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 96 ครั้ง

ทำไข่ดาวในไมโครเวฟ
#เมนูในไมโครเวฟ #ไข่ดาว #ทําอาหารง่ายๆ
จักรวาลของเจี๊ยบ

จักรวาลของเจี๊ยบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

หม้อเเรงดันไมโครเวฟ ทำเมนูง่ายๆอร่อยในไม่กี่นาที🥘✨
เดี๋ยวนี้เรามีผู้ช่วยทำอาหารได้หลายทางมากค่ะ นี้ก็คงยกให้เป็นอีก 1 ที่มีเเล้วสะดวก ประหยัดเวลาขึ้นเยอะ 📍พิกัด: เเจมแปะไว้ให้ที่เดิมเลยน้าา #หม้อแรงดัน #หม้ออัดเเรงดันไมโครเวฟ #แม่บ้านรีวิว #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 104 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 127 ครั้ง

แจกสูตรทำ “คิมบับ” กินเองง่ายๆ
วันนี้อิ้งจะมาแจกสูตรทำ ”คิมบับ“ กินเองแบบง่าย ๆ กันค่ะ 🍱✨ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำแปปเดียวก็เสร็จแล้ว จะทำกินเองก็ได้หรือจะเป็นไอเดียทำข้าวกล่องให้ลูกไปโรงเรียนก็ดีค่ะ😍 แถมอร่อย สารอาหารครบถ้วน ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ🥰👍🏻 #แม่บ้านsocial #คิมบับ
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษสีน้ำตาลทอง วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ
ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษ วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำบราวนี่ ได้แก่ แป้งสาลี ดาร์คช็อกโกแลต ผงโกโก้ น้ำมัน ไข่ไก่ และน้ำตาลทราย วางอยู่บนพื้นถนน
แจกฟรีสูตรบราวนี่ brownies 🤎💨
บราวนี่สูตรนี้ หนึบ ไม่ใช้เนย อร่อย ทำขายสร้างรายได้ได้สบาย สูตรนี้หวานน้อยแต่ยังอร่อย และหน้ายังขึ้นฟิล์ม สูตรอังน้ำร้อน👇🏻 ส่วนผสม ✅ แป้งสาลี 90 กรัม ผงโกโก้ 30 กรัม น้ำมันรำข้าว 80 กรัม ดาร์คช็อกโกแลต 90 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง วิธีทํา 🔰 1.นำดาร์คช็อกโกแลตและน้ำมันใส่รว
Mile ✿*゚

Mile ✿*゚

ถูกใจ 2469 ครั้ง

ภาพโกโบ (รากบัวญี่ปุ่น) บรรจุในแพ็คเกจวางอยู่บนเขียงสีขาว พร้อมโกโบที่ปอกเปลือกแล้วในชามเล็กๆ และมีดปอกเปลือก แสดงถึงวัตถุดิบหลักสำหรับทำอาหารญี่ปุ่น
โกโบ รากไม้มีประโยชน์
โกโบ คือรากไม้หรือรากบัว ที่คนญี่ปุ่นนำมาทำอาหาร เพราะเจ้าสิ่งนี้มันมีประโยชน์กับร่างกาย 🇯🇵✨💢 1.ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย💢 2.ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย 3.ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด 4.บำรุงผิวพรรณจากภายใน💢 きんぴらごぼう 🥕🌿 (Kinpira Gobo) เมนูญี่ปุ่นง่ายๆ อร่อย คลีน ทำไว วัตถุดิบ 1.โกโบ (รากบัวญี่ป
Bag Closet House

Bag Closet House

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม