2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่สงสัยว่า Nachos Overload ที่ Seoul Chon มีราคาประมาณกี่บาท ทางร้านมีนาโช่ไซส์ใหญ่ที่คุ้มค่าและจัดหนักเครื่องเต็มที่ เหมาะสำหรับแบ่งกันได้หลายคน ตัวนาโช่มีไก่ทอดกรอบที่ทางร้านจัดให้ไม่หวง และซอสซัลซ่าที่รสชาติเข้มข้นเหมือนนำไปกินที่เม็กซิโกจริง ๆ นอกจากนี้ยังมีซอสกระเทียมและซอสเผ็ดให้เติมเพิ่มความจัดจ้านตามชอบ ผมแนะนำว่าเวลาสั่งควรเพิ่มซอสเผ็ดเป็นตัวเลือก เพราะช่วยเสริมรสชาติให้มีความลงตัวมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบรสเผ็ดสไตล์เม็กซิกันอย่างแท้จริง นอกจากนี้ เมนู Nachos Overload เป็นเมนูใหม่ล่าสุดของ Seoul Chon ซึ่งทำให้ร้านนี้ดูมีความหลากหลายและน่าสนใจมากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ นอกจากเมนูไก่ทอดแบบเดิม ๆ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง แนะนำให้ไปชิมดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจรสชาติและความคุ้มค่าของเมนูนี้แน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Witawat Yoysiri
Witawat Yoysiri

กินแต่ละอย่างอลังการนะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Nachos Overload ,, อาหารว่างที่อยากแนะนำให้ทำสุดๆ
#เมนูของนิวbyguneweenz ใกล้จะถึงวันหยุดยาวๆ มาแจกเมนูอาหารว่าง ที่ทำสนุก และทำง่ายมาก กินได้เพลินๆ ฟินๆ กัน จะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก ก็เหมาะค่ะ วิธีทำและวัตถุตามภาพที่โพสได้เลย สูตรนี้ ไม่ค่อยวุ่นวายเหมือนที่ผ่านๆ มา55555 ขนาดตัว Guacamole ยังใช้แค่ อะโวคาโด นิวเคยแจกสูตรทำไว้ สูต
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าคุณเล่น leg press แบบนี้
ถ้าคุณเล่น leg press แบบนี้ #prgressyou #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #รับเทรนออนไลน์ #เพิ่มกล้ามเนื้อ
prgress

prgress

ถูกใจ 10 ครั้ง

เคล็ดลับ! กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ไม่ได้ใช้วิธีฝึกแบบเดียวกัน
กล้ามเนื้อส่วนไหนของคุณพัฒนายากที่สุด? คอมเมนต์บอกกันหน่อย 👇 หลายคนฝึกหนัก แต่กล้ามเนื้อบางส่วนยังไม่พัฒนา เพราะใช้วิธีฝึกไม่เหมาะกับกล้ามเนื้อนั้น อก ต้องใช้ Progressive Overload หลัง ต้องโฟกัส Mind-Muscle Connection ไหล่ ควรเพิ่ม Lateral Raise เพื่อพัฒนาไหล่ด้านข้าง ขา ต้องเน้น Compoun
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 16 ครั้ง

GUACAMOLE+NACHOS
🥑✨ “GUACAMOLE โฮมเมด ทำง่าย เฮลตี้สุดๆ!” แค่ผสมอะโวคาโด มะเขือเทศ หอมแดง ผักชี บีบเลมอนนิด — ก็ได้ดิปอร่อยๆ จิ้มกับ NACHOS กรุบๆ 🤤 #Guacamole #HomemadeDip #HealthySnack #EasyRecipe #NachosTime
วันนี้ผมจะทำอะไรกินดี

วันนี้ผมจะทำอะไรกินดี

ถูกใจ 437 ครั้ง

แจกตารางปั้นก้น 🍑 จาก 33 นิ้ว สู่ 36 นิ้ว ภายใน 5 เดือน!!
ปรับเปลี่ยน Mindset ใหม่ทั้งหมดกินให้ถึงTDEE หรือ TDEE+ 200-300 แคล กินโปรตีนให้ถึง overload progressive ทุกวีค โฟกัสทุกท่า ไม่เน้นเร็ว เน้นโฟกัสให้โดน ส่วนเรื่องการออกกำลังกายจะออกกำลังกายเป็น 5 วัน/สัปดาห์ เวทก้น 2-3 วัน/สัปดาห์ และ เวทหลัง& อก 2 วัน/สัปดาห์ คาดิโอด้วยตลอดอย่างน้อย 2-3
Itoplimark

Itoplimark

ถูกใจ 285 ครั้ง

แผนภาพแสดงพยาธิสภาพของภาวะปอดเรื้อรังในทารก (BPD) โดยเริ่มจากปัจจัยก่อนและหลังคลอดที่นำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด การอักเสบ การพัฒนาปอดและถุงลมหยุดชะงัก รวมถึงผลกระทบต่อการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอด ความดันหลอดเลือดปอด และอาการทางคลินิกต่างๆ
Pathology BPD
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 8 ครั้ง

Nachos
นาโช่ อาหารสไตล์เม็กซิกัน เป็น snack ที่อร่อยและกินเพลินมากกก 🥰 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #นาโช่ #โดริโทส #นาโชส์ชีส
GubGib Nichapa

GubGib Nichapa

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำนาโช่ ประกอบด้วยขนมข้าวโพดแผ่นรสบาร์บีคิว, สาหร่ายปรุงรส, ไข่กุ้ง, ปูอัด, น้ำสลัดครีม และซอสพริกศรีราชา วางอยู่บนพื้นขาว พร้อมข้อความ "NACHOS Doritos" ด้านบน
Nachos Doritos
#นาโช่ #ฉบับของที่มีในเซเว่น😁
Rerai Treekhong

Rerai Treekhong

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแผนผังแสดงกลไกการเกิดลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด (PE) ตั้งแต่ลิ่มเลือดจาก DVT เดินทางไปปอด ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องขวาทำงานหนัก หัวใจล้มเหลว และ Cardiac output ลดลง ซึ่งนำไปสู่ภาวะช็อกและ BNP สูงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวเดิม
EP 3. PE with HF
1. ลิ่มเลือดจาก DVT เดินทางไปปอดได้อย่างไร 2. Pulmonary embolism ส่งผลต่อ cardiac output อย่างไร 3. เพราะเหตุใด PE จึงทำให้เกิด shock ได้ 4. ทำไมผู้ป่วยที่มี heart failure เดิม จึงมีอาการรุนแรงมากขึ้นเมื่อเกิด PE 5. BNP สูงในเคสนี้เกิดจากกลไกอะไร #heart
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงาม พร้อมข้อความว่า "จัดตาราง ออกกำลัง Upper/Lower" บนพื้นหลังคล้ายห้องประชุม
ภาพอธิบายว่าตาราง Upper/Lower เหมาะกับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ พร้อมตัวอย่างการจัดตารางสำหรับ 3 และ 4 วัน
ภาพแสดงรายการท่าออกกำลังกายสำหรับวัน Upper Day เช่น Bench Press, PullDown, Shoulder Press พร้อมจำนวนเซ็ต และคำแนะนำเรื่องท่า Compound/Isolation
ตาราง Upper / Lower เหมาะกับใคร? 💪🍋
โค้ชอยากบอกเลยว่า… ถ้าใครมีเวลาว่างออกกำลังกายแค่ 3–4 วันต่อสัปดาห์ “Upper / Lower Split” คือสูตรที่บาลานซ์สุด ๆ แล้ว! ⚖️🔥 📅 แบ่งง่าย ๆ คือ วันบน (Upper) = เล่นช่วงอก หลัง ไหล่ แขน วันล่าง (Lower) = เล่นช่วงขา ก้น น่อง และ core โค้ชแนะนำให้จัดแบบนี้ 👇 🍋 เล่น 3 วัน → สลับ Upper / Lower / U
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 349 ครั้ง

แผนภาพแสดงพยาธิสภาพของภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน (ADHF) ร่วมกับภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ (Hypomagnesium) โดยเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ, ความดันโลหิตสูง, ภาวะดื้อต่ออินซูลิน, เบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะน้ำเกิน ซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจทำงานหนักและขับเกลือแร่ออกจากไต
Pathology ADHF with Hypo Mg
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 11 ครั้ง

สรุปค่าใช้จ่าย งานRPL , APL ที่เคยไปมา
สรุปค่าใช้จ่าย งานRPL , APL ที่เคยไปมา ฉบับคนต่างจังหวัดค้าบ ตั้งแต่หมดโควิด แล้วจัดงานออฟไลน์ เราไม่อยากพลาดเลย ไปครั้งแรกแล้วรู้สึกว่าครั้งต่อไปต้องไปให้ได้ จะไม่ยอมให้การเป็นคนตจว.ต้องเป็นอุปสรรคแน่ๆ แนะนำให้คนที่ชื่นชอบและเล่นอาวีอยู่แล้ว ให้ลองไปงานออฟไลน์ดูนะคะ หรือใครไม่ได้เล่นก็ลองไปกันดูได
바린

바린

ถูกใจ 59 ครั้ง

แผนภาพแสดงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน (ADHF) กับภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล และกลไกที่โรคเบาหวาน (DM) และความดันโลหิตสูง (HT) นำไปสู่ ADHF ผ่านหลายปัจจัย เช่น การทำงานของไต, ยา, และผลกระทบต่อหัวใจ
ADHF
DM HT >> เกิด ADHF ได้อย่างไร และ ADHF ทำให้ electrolyte imbalance ??
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 13 ครั้ง

แชร์ท่าออกกำลังกาย Full Body ด้วยดัมเบลคู่เดียว
✨ ออกกำลังกาย Full Body ด้วยดัมเบลคู่เดียว ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ ก็ปั้นหุ่นได้ครบทั้งตัว 🔥 เหมาะกับคนเวลาน้อย / มือใหม่ / ออกที่บ้าน 🎯 ทริค ✔️ 12–15 ครั้ง / ท่า ✔️ 3–4 เซ็ต ✔️ พัก 30–60 วินาที ✔️ ทำ 3–4 วัน/สัปดาห์ 💡 อยากเห็นผลไว • เพิ่ม progressive overload (ค่อยๆเพิ่มน้ำหนัก)
Name :)

Name :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

แผนภาพแสดงกรณีศึกษาชาย 68 ปี STEMI with Cardiogenic shock พร้อมประวัติ อาการสำคัญ สัญญาณชีพ ผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ พยาธิสรีรวิทยาที่นำไปสู่ภาวะช็อก และแนวทางการรักษาฉุกเฉิน รวมถึงยาและการทำ PCI
STEMI with Cardiogenic shock
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 8 ครั้ง

ADHF with hypo Mg
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังใช้โฟมโรลเลอร์คลึงน่องบนเสื่อโยคะ ภาพรวมท่าโฟมโรลเลอร์คลายกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง
ผู้หญิงกำลังใช้โฟมโรลเลอร์คลึงน่อง โดยไขว้ขาข้างหนึ่งทับอีกข้างเพื่อเพิ่มแรงกด
ผู้หญิงกำลังใช้โฟมโรลเลอร์คลึงบริเวณหลังต้นขา โดยใช้แขนดันตัวขึ้นเพื่อกลิ้งโฟมโรลเลอร์
📌 มัดรวม 5 ท่า Foam Roller คลายจุดตึง ลดปวดเมื่อยฉบับทำเองง่ายๆ 💆‍♀️✨
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ใครที่เพิ่งไปเวทหนักๆ มา วันนี้มาแชร์ทริค Self-Myofascial Release (SMR) หรือการใช้ Foam Roller เพื่อคลายพังผืดและกล้ามเนื้อด้วยตัวเองที่บ้านกันค่ะ หลักการง่ายๆคือการกลิ้งช้าๆ + หายใจลึกๆ เจอจุดไหนเจ็บ ให้หยุดกดค้างไว้ 20-30 วินาทีจนกว่าจะรู้สึกคลาย (Trigger Point) ไม่จำเป็นต้องกดจ
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่า skip upper body กันนะสาวๆ 😭
#upperbodyroutine #weightraining #gymlife #gymgirltips
Powderpuff

Powderpuff

ถูกใจ 2 ครั้ง

Left main STEIMi Cardiogenic shock
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 นิสัย ปั้นก้น เเต่ไม่ขึ้น!
#gym #สร้างกล้ามเนื้อ #fitness #ลดไขมัน
Hom_natda

Hom_natda

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสรุปภาวะบวมและบวมกดบุ๋ม โดยพยาบาล พร้อมคำจำกัดความว่า Edema คือการคั่งของเหลวในเนื้อเยื่อ ซึ่งจะสังเกตเห็นได้เมื่อมีน้ำสะสมเกิน 2.5-3 ลิตร และแสดงตำแหน่งที่พบบ่อย เช่น ใบหน้า มือ ท้อง ปอด และขาเท้า.
ภาพอธิบาย 3 กลไกหลักของการเกิดอาการบวม: แรงดันน้ำสูงเกิน (เช่น หัวใจวาย), โปรตีนต่ำเกิน (เช่น โรคตับ/ไต), และหลอดเลือดรั่ว (เช่น การติดเชื้อ).
ภาพเปรียบเทียบ Pitting Edema (บวมกดบุ๋ม) ที่เกิดจากน้ำ/เกลือแร่คั่ง พบในโรคหัวใจ ตับ ไต และ Non-Pitting Edema (บวมกดไม่บุ๋ม) ที่เกิดจากโปรตีน/พังผืด พบในระบบน้ำเหลือง/ไทรอยด์.
🦵 คู่มือเข้าใจง่าย: ภาวะบวม & บวมกดบุ๋ม
🦵 คู่มือเข้าใจง่าย: ภาวะบวม (Edema) & บวมกดบุ๋ม (Pitting Edema) ภาวะบวม = สัญญาณเตือนทางคลินิก ไม่ใช่แค่ขาบวม แต่สะท้อนความผิดปกติของ หัวใจ ตับ ไต หลอดเลือด และระบบน้ำเหลือง 🔎 1. ภาวะบวมคืออะไร การคั่งของของเหลวในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial space) แบ่งตามการเกิด บวมเฉียบพ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปั้นก้นเท่าไหร่ทำไมไม่โตสักที
ลองอ่านและนำไปปรับใช้กันดูนะคะ #ปั้นก้น #ปั้นหุ่นนาฬิกาทราย #ออกกําลังกายลดไขมัน
Ploy VS thekg

Ploy VS thekg

ถูกใจ 46 ครั้ง

#FastTrack #บาร์บีคิวชิกเก้นนาโช่สุพรีม 🌮 นาโช่โฮมเมดจากแป้งตอร์ติญ่าทอด กินคู่ไก่ฉีกซอสบาร์บีคิว ซาวครีม ชีสเชดด้า พริกฮาลาปิโน และมะเขือเทศเชอร์รี่ 🍅🧀 #พลพรรคนักปรุงHOMECOOKED #pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #นาโช่ #Nachos #แจกสูตร
Pholfoodmafia

Pholfoodmafia

ถูกใจ 13 ครั้ง

สร้าง 6 pack ที่บ้าน
หลักการสร้างกล้ามท้องไม่ได้มีแค่การซิทอัพ แต่ต้องเข้าใจการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวทั้งหมด และต้องทำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารอย่างมีวินัย กล้ามท้องที่แข็งแรงและสวยงามไม่ได้เป็นเพียงแค่ความสวยงามภายนอก แต่ยังเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยรองรับกระดูกสันหลัง ป้องกันอาการปวดหลัง และเพิ่มประสิทธิภาพในก
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เลิกแค่ "สงสาร" แต่หันมา "เข้าใจ"
ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 วันนี้มาคุยเรื่องจิตวิทยาลึกซึ้งแต่ใกล้ตัวสุดๆ อย่างคำว่า "Empathy" หรือการเอาใจเขามาใส่ใจเรากัน หลายคนมักสับสนระหว่างคำว่า สงสาร (Sympathy) กับ เข้าใจ (Empathy) ซึ่ง Dr. Brené Brown บอกไว้ชัดเจนเลยว่า การสงสารมักสร้างระยะห่าง แต่การพยายามทำความเข้าใจต่างหากที่สร้าง &#3
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความ 'ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการเล่นเวท' และสัญลักษณ์เปลวไฟบนหน้าอก
🚀 5 ความเชื่อผิดๆ ที่ หยุดการเติบโต ของกล้ามคุณ
ทิ้งความเชื่อเก่า ที่ทำให้คุณเสียเวลาฟรีๆ ถ้าอยากกล้ามใหญ่ต้องรู้เรื่องนี้ครับ 1. ❌ "Heavy Lifting = The Only Way" * ความจริงที่บาดลึก: การยึดติดกับน้ำหนักจน ฟอร์มพัง คือการ โกงตัวเอง กล้ามเนื้อต้องการ ความตึงเครียด (Tension) ไม่ใช่น้ำหนักที่มากเกินไป โฟกัส "Mind-Muscle Connection&
CloudTheFelix

CloudTheFelix

ถูกใจ 20 ครั้ง

นาโชถั่วขาว 🥰The most delicious nacho ever! Crispy, cheesy & so delicious! 🫘 🥰 #easyrecipes #nacho #salsa
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 6 ครั้ง

🏋️‍♀️ โปรแกรมออกกำลังกาย (แนะนำ 3–4 วัน/สัปดาห์)
Day 1: Lower Body (ก้น + ขา) Hip Thrust — 3×10-12 ⭐ (ท่าหลักสำหรับก้น) Squat — 3×8-12 Romanian Deadlift — 3×10 Cable Kickback — 3×12-15/ข้าง Leg Press — 3×10 👉 โฟกัส: ก้นเด้ง กลม กระชับ Day 2: Core + Cardio (หน้าท้อง) Plank — 3×30-60 วินาที Leg Raise — 3×12 Russian Twist — 3×20 Mountai
Ben Jie

Ben Jie

ถูกใจ 5 ครั้ง

สรุปข้อมูลหมื่นแถว ใน 3 คลิก! (ไม่ต้องจำสูตรก็ทำได้)
🤯 เคยไหม? มีข้อมูลดิบ (Raw Data) กองเท่าภูเขา พอเจ้านายเดินมาถามปุ๊บปั๊บว่า "เดือนนี้ สาขาไหน ขายสินค้า A ได้เยอะที่สุด?" ถ้าต้องมานั่งไล่บวกเลขเอง หรือเขียนสูตร SUMIF ยาวเหยียด... คงหมดวันพอดี 🛠️ ขอแนะนำตัวช่วยวิเศษ: "Pivot Table" (พวอท เทเบิล) เครื่องมือใน Excel/Google Sheets ท
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 4 ครั้ง

Nachos homemade
* Nachos Homemade* มาอีกแล้วครับเมนูโปรตีนสูง สำหรับคนเบื่อเมนูเดิมๆ ขนมนาโช่กินกับซัลซ่าสดชื่นนน 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แป้ง • เราใช้ขนมโดริโทสตามห้างสรรพสินค้าเลยครับ หรือ ใครจะใช้เลย์ก็ได้นะตามชอบเลย โปรตีน 🥩 • เนื้อวัวบด 100-200 กรัม (หรือใครจะใช้ไก่ก็ได้นะ) • ผงปาปริก้า: 1 ช้อนโต๊ะ (ตั
Crywolf

Crywolf

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดจนนอนไม่ได้! สัญญาณระบบประสาทพัง แก้ด้วยสูตร 'ร
เคยไหมครับ? ปวดหลัง ปวดสะโพกจนร้าวลงขา พอจะนอนก็นอนไม่หลับ เพราะสมองมันคิดวนแต่เรื่องเจ็บปวด... 🚨 นี่คืออาการ "ระบบประสาท Overload" ครับ! ​เมื่อความปวดเรื้อรัง มันจะไปกระตุ้นให้สมองเครียด จนทำให้นอนไม่หลับ ร่างกายเลยไม่ได้ซ่อมแซมตัวเอง วนเป็นวงจรอุบาทว์ไม่จบสิ้น! ​🛠️ พี่ช่าง 3D ขอแนะนำสู
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 1 ครั้ง

#Nachos ของกีกิ มาแล้วจ้า อร่อยไม่ไหว จนอยากบอกต่อ ♥️🫰 #reosdeli #tiktokviral #tiktokพากิน #รีวิวเซเว่น
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 183 ครั้ง

ชายหนุ่มรูปร่างสมส่วนและกำยำ สวมเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นสีเทา ยืนอยู่ในยิม แสดงถึงผลลัพธ์ของการฝึกฝนที่เน้นความสมดุลของกล้ามเนื้อตามหลักการสร้างหุ่น Athletic & Muscular.
การจะปั้นหุ่นให้ดู สมส่วนและกำยำ (Athletic & Muscular) ในยิม ไม่ใช่แค่การยกน้ำหนักไปเรื่อยๆ ครับ แต่ต้องอาศัยการวางแผนที่สมดุลระหว่าง การฝึก (Training), สารอาหาร (Nutrition) และ การพักผ่อน (Recovery) ​นี่คือแนวทางที่ช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ: ​1. การฝึกด้วยแรงต้าน (Weig
Myseekza

Myseekza

ถูกใจ 23 ครั้ง

เราอ้วน...เพราะลืมดูแลตับ
​"เมื่อโรงงานจัดการขยะประท้วงหยุดงาน **ก็มีความลับที่พุงบอกเราไม่ได้"🥺🥺 "คุณเคยสงสัยไหม... ทั้งที่กินน้อยลง ออกกำลังกายแทบตาย แต่ทำไมตัวเลขบนตาชั่งไม่ขยับ แถมพุงยังยื่นออกมาเหมือนมีถังเบียร์ส่วนตัว?" ​หลายคนโทษว่ามันคือ 'กรรมพันธุ์' หรือ 'อายุที่มากขึ้น' แต่จริง
Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลี้ยงลูก เลี้ยงหลาน ก็เป็นการออกกำลังกายได้
Aestheสวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องราวใกล้ตัวที่เชื่อว่าน่าจะโดนใจคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ รวมไปถึงคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายหลายท่าน ที่มักจะมาบ่นให้หมอฟังบ่อย ๆ ที่แผนกตรวจผู้ป่วยนอกครับว่า “หมอครับ/หมอคะ ตั้งแต่มีลูก มีหลานเนี่ย ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลย แค่เลี้ยงเด็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

Creator AI กับความจริง ที่น่ากลัว
การใช้ TikTok เพื่อสร้างคอนเทนต์โดยผู้ป่วยสโตรกที่ต้องการเป็น influencer หรือผู้สื่อสารเกี่ยวกับโรคของตนเองสามารถสร้าง แรงจูงใจ, social engagement และ advocacy ได้ แต่สำหรับผู้ป่วยที่ เป็นสโตรกมานานและใช้งานต่อเนื่อง มีความเสี่ยงที่สูงขึ้น เพราะ สมองอยู่ในช่วงปรับตัว neuroplasticity และ reward syst
josuperspace

josuperspace

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อสมองรับขัอมูลเยอะไป⚠️
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม