🏝หิวกินอะไรดีกินเกี๊ยวสิง่ายดีสะดวกด้วย

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การหาอาหารทานโดยไม่ต้องออกไปซื้อข้างนอกถือเป็นเรื่องง่ายถ้าเรามีไอเดียที่ดีค่ะ สำหรับเกี๊ยวที่หลายคนชอบกินนั้น แม้จะมีจำหน่ายตามร้านมากมาย แต่บางทีความขี้เกียจหรือเวลาจำกัดก็ทำให้ไม่สะดวกเท่าไร ฉบับคนขี้เกียจจึงมีวิธีทำเกี๊ยวเองง่ายๆ ที่ไม่ต้องยุ่งยากและใช้วัตถุดิบในบ้านให้เกิดประโยชน์สูงสุด ฉันเองเคยลองทำเกี๊ยวตามแนวทางนี้ พบว่าใช้เวลาน้อยและได้รสชาติใกล้เคียงกับซื้อจากร้านเลยทีเดียว โดยเริ่มจากการเตรียมแผ่นเกี๊ยวที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต น้ำมันงา น้ำจิ้มรสเด็ดแบบสำเร็จรูป และไส้กรอกหรือหมูสับสำเร็จรูปปรุงรสง่ายๆ เช่น ใส่กระเทียมสับ ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย แค่นี้ก็มีไส้เกี๊ยวรสชาติดีแล้ว ข้อดีของสูตรนี้คือความสะดวกและรวดเร็ว โดยไม่ต้องออกแรงนวดแป้งเอง หรือเตรียมเครื่องปรุงมากมาย แค่ใส่ไส้แล้วต้มในน้ำเดือดหรือน้ำซุปก็พร้อมกินได้ทันที ทำให้เกี๊ยวกลายเป็นอาหารทานเล่นหรือมื้อด่วนในบ้านที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่มากๆ ถ้าใครชอบทานเกี๊ยวแบบนี้ ลองเพิ่มไอเดียด้วยการใส่ผักสดเพิ่มความสดชื่นและวิตามิน หรือทำเกี๊ยวทอดให้กรอบนอกนุ่มใน เพื่อความหลากหลายในการกิน สามารถทำเก็บไว้ในช่องแช่แข็งสำหรับมื้อด่วนได้อีกด้วยค่ะ ลองทำเกี๊ยวแบบคนขี้เกียจนี้ดูนะคะ จะช่วยให้ชีวิตประจำวันสะดวกขึ้น และประหยัดเวลาซื้อของนอกบ้านได้อีกเยอะเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กลัวอ้วน แต่หิวตอนดึก กินอะไรดี!!
ใครเคยหิวตอนดึกๆ กันบ้าง? แล้วเราจะกินอะไรดีที่สะดวกและไม่หนักเกินไป … วันนี้เลยเอาข้อมูลดีๆ จากเพจ Doctor Top Longevity มาฝากกัน คุณหมอบอกว่า…ถ้าหิวรอบดึกอย่าฝืนทนจนเครียด เพราะฮอร์โมนเครียด (Cortisol) จะพุ่งแล้วสังเก็บไขมันทันที! ทางออกคือ "กินให้ฉลาด" ตัดแป้งตัดน้ำตาล แล้
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥟🍜เกี๊ยวน้ำหมู🐷🥬
เกี๊ยวน้ำหมู เมนูอิ่มอร่อย ซดน้ำร้อนๆ คล่องคอ 🥟🍲 วันไหนอยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มท้อง เกี๊ยวน้ำหมูคือคำตอบเลยค่ะ 😋 เกี๊ยวหมูเนื้อนุ่ม ห่อแป้งบางกำลังดี เสิร์ฟในน้ำซุปร้อนๆ หอมกลมกล่อม กินคู่กับผักสดและกระเทียมเจียว ยิ่งอร่อยลงตัว ✨ จุดเด่นของเมนูนี้ ✅ เกี๊ยวหมูนุ่มเต็มคำ ✅ น้ำซุปหอมหวานกลมก
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 65 ครั้ง

ชาบูแช่ฟรีช … ทำไว้กินสะดวกตอนหิว
ชาบูแช่ฟรีช ทำง่ายๆ เอาไว้กินตอนหิว วัสดุดิบเตรียมตามที่ชอบกิน จัดใส่กล่องให้พอดี 1 มื้อ แช่ฟรีชแล้วนำมาต้มได้เลย ไม่ต้องละลายน้ำ ใส่น้ำดำ หรือ น้ำซุปตามชอบ แค่นี้ก็พร้อมทานแล้ว แนะนำให้ใช้ผักสด ล้างแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนแช่นะคะ เก็บไว้ทานได้ 1 เดือนเลย ถ้าไม่เบื่อก่อน #ทำชาบูกินเอง #ชาบูที่บ
tidastory

tidastory

ถูกใจ 93 ครั้ง

แก้วนี้ คุมหิว ลดการกินจุกจิก
1. โปรตีนสูง (จากน้ำเต้าหู้ Tofusan) • ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ: น้ำเต้าหู้สูตรโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน และช่วยรักษาฟื้นฟูกล้ามเนื้อ • น้ำตาลน้อย: สูตรน้ำตาล 2% ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูง ลดการสะสมของไขมันใหม่ 2. โอเมก้า 3 และไฟเบอร์ (จากเมล็ดเจีย - Chia Seeds) • ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย: เ
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพคนโชว์หน้าท้องแบนราบ มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชครสช็อกโกแลต พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนช่วยคุมหิวและอิ่มนานหรือไม่
สี่ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงปราศจากน้ำตาลและแลคโตสในร้านค้า มีรสบัตเตอร์สกอตช์ ช็อกโกแลต และรสอื่นๆ
สี่ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชคหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต กล้วย และสตรอว์เบอร์รี บางชนิดปราศจากแลคโตสและน้ำตาล ข้อความระบุว่าชอบขวดซ้ายล่างมาก
โปรตีน คุมหิว อิ่มนาน? ✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีน ใครกินไข่วันละสี่ห้าฟองไม่ไหวเราเป็นคนนึงที่ไม่ไหวเหมือนกัน ก็จะกินเป็นแบบนี้แทนง่ายสะดวกแถมอิ่มนานด้วย ไม่หิวจุกจิกระหว่างวันเลือกสูตรที่ไม่เติมน้ำตาลด้วยเพราะว่าช่วงนี้เรางดน้ำตาล แต่ยังไม่เคยลองรสชาติในรูปที่สาม ใครลองแล้วมารีวิวหน่อย ✨รออ่าน รอตำตามอยู่ค่า🤣
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1939 ครั้ง

เกี๊ยวแห้งเบบี๋ (BLW 6m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร เกี๊ยวแห้งเบบี๋ ตัดเครื่องปรุงออกทานได้ตั้งแต่ 6 เดือนสำหรับ #BLW นะคะ 🤍วัตถุดิบ🤍 กุ้งขาว 40g หมูสับติดมัน 30g บรอคโคลี่ลวก แครอทขูดฝอย ผงสามเกลอไทย ครึ่งชช.(6m+) ผงปรุงรสสำหรับเด็ก ครึ่งชช.(1Y+) ซอสอเนกประสงค์สำหรับเด็ก 3 หยด(1Y+) แป้งข้าวโพด 1 ชช. งาคั่ว
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 43 ครั้ง

เกี๊ยวทอดกรอบๆ 🥟✨ ของว่างทำง่าย กินเพลินสุดๆ
เกี๊ยวทอดสีทองกรอบน่ากิน ไส้หมูนุ่มๆ หอมกระเทียมพริกไทย จิ้มน้ำจิ้มไก่หวานเผ็ดนิดๆ คือฟินมากกก 💛 ทำกินเล่นที่บ้านก็ง่าย ทำไว้แชร์กับเพื่อนก็น่ารักสุดๆ 🥰 #เกี๊ยวทอด #เมนูของว่าง #ของกินเล่น #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

หิวแค่ไหนก็ “ไม่พังหุ่น”
หลายคนคิดว่าเข้าเซเว่นตอนลดน้ำหนัก = พังแน่นอน แต่จริงๆ แค่เรา ‘เลือกให้เป็น’ เซเว่นก็มีของกินที่ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หลุดไดเอทได้เหมือนกัน วันนี้รวมมาให้แล้ว หาซื้อง่าย กินได้สบายใจ ถั่วลายเสือต้ม คาร์บดี + โปรตีน ช่วยเติมพลังแบบไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว ฟักทองญี่ปุ่นย่าง หวานธรรม
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 454 ครั้ง

”เปลี่ยนการกิน Apple Cider ให้เป็นเรื่องง่าย! 🍎💊“
ลาขาดความเปรี้ยว! ป้ายยา Apple Cider Vinegar แบบแคปซูล ทานง่าย พุงยุบจริง 🍎✨ ฮัลโหลสาวๆ Lemon8! ใครเคยพยายามกิน Apple Cider Vinegar แบบน้ำแล้วสู้ไม่ไหวบ้าง? ทั้งกลิ่น ทั้งรสชาติคือที่สุด.. วันนี้เราเจอทางสว่างแล้วค่ะ! กับ Plantaé Apple Cider Vinegar ตัวนี้เลย ทำไมต้องเป็นตัวนี้? • 🍎 ทานง่ายมาก:
Nook Su ツ

Nook Su ツ

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมแคปชั่นสายกินไว้ลงไอจี เก๋ๆ อัปฟีดแล้วเพื่อนต้องหิว' และส่วนหนึ่งของ 'แคปชั่นอ่อยเบาๆ' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการหยอกล้อบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง มีไอคอนนิ้วโป้งและอีโมจิประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ 'แคปชั่นอ่อยเบาๆ' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการ��หยอกล้อต่อเนื่องจากภาพแรก มีภาพประกอบคนกำลังใช้แล็ปท็อป และโลโก้ Wongnai ด้านล่างบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง
ภาพแสดงหัวข้อ 'แคปชั่นอ่อยแรง แซงทุกโพสต์' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการหยอกล้อที่เข้มข้นขึ้นบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง มีไอคอนนิ้วโป้งและโลโก้ Wongnai ด้านล่าง
🍽✨ รวมแคปชั่นสายกินไว้ลงไอจี เก๋ๆ อัปฟีดแล้วเพื่อนต้องหิว
📌 ชอบแคปชั่นข้อไหนสุด? หรือมีแคปชั่นเด็ดๆ ของตัวเอง มาคอมเมนต์แชร์กันหน่อย #แคปชั่นกิน #แจกแคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #ไอที #ไอทีน่ารู้
มือถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 83 ครั้ง

หิวตอนดึกๆ แต่ไม่อยากไปเข้าครัว ต้องมีสิ่งนี้!🍜
🌚✨สายหิวดึกถูกใจสิ่งนี้ค่าา💫 น้องคือหม้อต้มไฟฟ้าจากแบรนด์ CAMEL 🐪 ✅ ข้อดี - ไม่ติดหม้อ ล้างออกง่าย - ทำได้ทั้งต้ม ลวก ผัด - ทำความร้อนไว - กะทัดรัด พกพาสะดวก 🚫 ข้อเสีย : จากที่เราใช้มาตอนนี้ยังไม่เจอข้อเสียนะ! ส่วนตัวเราชอบใช้มากๆ ตามข้อดีด้านบนเลย ใช้เสร็จ ล้างออกง่ายไม่ติดหม้อ ประ
Aomchou

Aomchou

ถูกใจ 195 ครั้ง

เกี๊ยวหมูเด้งแป้งเกี๊ยวโฮมเมดทำเอง ง่ายสุดๆ 🐷🐖
#เกี๊ยว #แป้งโฮมเมด #ทำอาหาร #Tiktokเข้าครัว #แจกสูตร
เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

ถูกใจ 23 ครั้ง

วันพักเลือกกินยังไงดีไม่ให้หุ่นพัง? (ver.ไม่กินคลีน🥢😋)
วันพักปุ้นกินตามปกติเลย แต่จะค่อนข้างเลือกกินมากกว่าวันออกกำลังกายเพราะเราขยับร่างกายน้อยมาก มาดูกันว่าปุ้นเลือกกินยังไงบ้าง ไม่กินคลีน + กินนอกบ้าน! สิ่งที่ปุ้นจะเลือกกินในวันพัก✅ - โปรตีนต้องถึง! ทานที่ 1-1.5 เท่าต่อน้ำหนักตัว - ลดการกินคาร์บลงมาเพราะเราไม่ได้ใช้พลังงานมากขนาดนั้นแต่ไม่ต
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 9 ครั้ง

เกี๊ยวหมูเด้งชิ้นใหญ่เต็มๆคำ แป้งเกี๊ยวโฮมเมดเหนียวนุ่ม
เกี๊ยวหมูเด้งชิ้นใหญ่เต็มๆคำ แป้งเกี๊ยวโฮมเมดเหนียวนุ่ม ทำเองง่ายกว่าที่คิด 🐷​ #KitchenAid #StandMixer #KitchenIdeas #ครอบครัวสนุกคิด #เครื่องผสมอาหาร
เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

ถูกใจ 24 ครั้ง

Oriyoberry yogurt ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ทำง่ายฉบับคนหิว🫐🫐
โอริโยเบอร์รี่🫐🫐 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.โอรีโอ้ 2.โยเกิร์ตเบอรี่ยี่ห้อใดก็ได้ตามสะดวก 3.แยมบลูเบอรี่ปิ๊เบอเร่อ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำโอริโอ้มาบดให้ละเอียด 2. เอาโยเกิร์ตกับแยมบลูเบอรี่มาผสมกัน มิกๆๆๆ 3. เทโยเกิร์ตใส่ภาชนะที่ใส่โอริโอ้ 4. ใส่แยมบลูเบอรรี่ปิ๊เบอเร่อ 5. แช่ในตู้/กินเลยก็ได้
Buri

Buri

ถูกใจ 32 ครั้ง

🥟เกี๊ยวซ่าหมู🥟สะดวกแบบนี้🥴ลำก่กิ๋นบ่ลำก่กิ๋น🥴
#เมนูเกี๊ยว #เกี๊ยว #เกี๊ยวทรงเครื่อง #เกี๊ยวซ่าทอดน้ำ #เกี๊ยวซ่า
Wara ครัวง่ายๆ🍳

Wara ครัวง่ายๆ🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨✨แม่สุ วัย 54+ไม่สะดวกแก่ไฮไลท์วันนี้
50+ดูแลสุขภาพ) วัยเราแล้ว…ยิ่งต้องเลือกสิ่งดี ๆ ให้ร่างกาย ☕ กาแฟ Cafe'7 น้ำตาล 0% หอม นุ่ม ดื่มง่าย จะเช้า หรือบ่ายก็อร่อย สำหรับคนที่อยากดื่มกาแฟ แต่ก็อยากใส่ใจสุขภาพไปพร้อมกัน เพราะการดูแลตัวเอง…เริ่มได้ง่าย ๆ จากแก้วกาแฟทุกวัน ☕ #กาแฟเพื่อการดูแลตัวเอง #Cafe7 #รีบอนเลกาซี่Le
สุ

สุ

ถูกใจ 133 ครั้ง

💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว!
💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว! ช่วง 30-60 นาทีหลังออกกำลังกาย คือช่วงที่ร่างกายต้องการสารอาหารมากที่สุด เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ✅ อกไก่ + ข้าวกล้อง ✅ ไข่ต้ม + มันเทศ ✅ ทูน่า + ข้าวกล้อง ✅ โยเกิร์ต + ผลไม้ ✅ เวย์โปรตีน หรือ นมโปรตีนสูง จำง่าย ๆ 👇 🥩 โปรตีน 20-30
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองหลากหลายรสชาติ ได้แก่ ชาไทย มัทฉะ ชานม ช็อกโกแลต นมชมพู และคุกกี้แอนด์ครีม วางเรียงอยู่บนเบาะรถยนต์
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาตินมชมพูและคุกกี้แอนด์ครีม พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น น้ำตาล 0% มีเกล็ดคุกกี้ ช่วยคุมหิว สร้างกล้ามเนื้อ และมีโปรตีนสูง
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาติมัทฉะและชาไทย พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น คุมหิว ลดไขมัน ใยอาหารสูง ไม่มีคอเลสเตอรอล และเสริมโพรไบโอติก
ตัวช่วยคุมหิวที่สะดวกกว่าเดิม สาย clean girl ต้องมี! 💪🏻💖
กลับมาอีกแล้ววว โปรตีนพืชแบรนด์โปรด รอบนี้ออกแบบซองมาแล้ว จะพลาดได้ไง พกสะดวกขึ้นมากกก! หยิบมาชงมื้อไหนก็สะดวกสุดๆ เหมาะกับวันที่อยากคุมหิว แต่ยุ่งเกิ้นนน และที่สำคัญคืออร่อยเหมือนเดิม เพราะสูตรเดียวกับแบบกระปุกเลย แต่พกง่ายกว่าเยอะ แค่ฉีกซอง ผสมน้ำ เขย่า ไม่ต้องตักต้องตวง เริ่ดดดด! มาหุ่นดีก่อน
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 216 ครั้ง

เกี๊ยวน้ำไก่ หมูสับ ร้อนๆ🍲🥟🥬🌟
แจกสูตรทำ"เกี๊ยวน้ำ" แบบง่ายๆ เนื้อนุ่ม ใส้แน่นๆ อร่อยๆมาก วันนี้ใครเบื่อๆ มาทำเกี๊ยวหมูกัน สูตรนี้ทำง่าย น้ำซุปกลมกล่อมกินได้ทั้งบ้าน 🍲🥣🥟🥬🥕 🧏‍♀️ แอบมากระซิบว่าหยกมีตัวช่วยพิเศษที่จะทำให้ทุกเมนูซุปของเราอร่อย กลมกล่อม ทำง่ายและสะดวกมาฝากกันค่า..👋🍲 📍นี่เลย!! 》》 #คนอร์ ซุปก้อนรสหมู 🐷
Baiiyok☆~

Baiiyok☆~

ถูกใจ 4 ครั้ง

หิวพิซซ่าตอนดึก ไม่ต้องสั่งร้านแล้ว! 🤩🍕
ใครเป็นสายพิซซ่าแต่ไม่อยากเสียเวลาทำซอสเอง ต้องลองซอสอาราเบียตต้าตัวนี้เลยค่ะ 🍅🌶️ เนื้อซอสเข้มข้นมาก ทำจากมะเขือเทศแท้ รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม มีความเผ็ดนิดๆ จากพริกแห้ง หอมกระเทียมและสมุนไพรสไตล์อิตาเลียนแบบเต็มๆ เอามาทำพิซซ่าขนมปังในหม้อทอดคืออร่อยเกินคาด แค่ทาซอสลงบนขนมปัง ใส่เครื่องที่ชอบ
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

แจกสูตรคุมหุ่น✨️ พกง่าย กินง่าย อร่อยด้วย😋
ใครที่กิน Apple Cider Vinegar แบบน้ำไม่ไหว มามุงทางนี้! ตัวนี้คือ applecider gummyz กัมมี่แอปเปิ้ลไซเดอร์ที่รสชาติอร่อยเหมือนกินขนม แต่ช่วยคุมหิวได้ดีแบบตะโกน ✅ รู้สึกอิ่มไวขึ้น ไม่ค่อยกินจุกจิก ✅ ระบบขับถ่ายดีขึ้น ไม่ปวดบิด ✅ กลิ่นไม่ฉุน กินง่ายมากกก 💡 How to eat: สูตรปกติ : ทานวันละ 2 เ
ของใช้ของแชน

ของใช้ของแชน

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์เมนูง่ายๆแบบสะดวกหิวตอนไหนก็นำไปเวฟ สปาเก็ตตี้มะเขือเทศ
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมน้ำซอต: •เนื้อสับ ครึ่งโล หรือ ไก่สับก็ได้ (เนื้อสัตว์อื่นๆได้ตามชอบ) •เนยเค็มสำหรับทำอาหาร 2ช้อนชา (เพิ่มความหอม) •หอมหัวใหญ่หั่นลูกเต๋า 2หัว •มะเขือเทศหัวใหญ่หั่นลูกเต๋า 2-3หัว •แครอทนิดหน่อยเพื่อเพิ่มสีสัน •ซอสมะเขือเทศแบบขวดหรือแบบถุงก็ได้ •ฮอทดอกไก่รมควันถ้าไม่มีไม่
• Ḱa seāa 🤍🧁🥂🪐🫧

• Ḱa seāa 🤍🧁🥂🪐🫧

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍱 แจกไอเดียเมนูเพื่อสุขภาพจากเซเว่น กินง่าย อิ่มนาน ไม่ต้องทำอาหารเอง! ✨
ใครกำลังคุมอาหาร ลดน้ำหนัก หรืออยากกินคลีนแบบไม่ยุ่งยาก เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 📌 🥗 เซ็ตที่ 1: อิ่มนาน โปรตีนสูง ✅ อกไก่นุ่ม 1 ซอง ✅ ไข่ต้ม 2 ฟอง ✅ ผักสลัด 1 กล่อง 💡 โปรตีนแน่น อิ่มนาน เหมาะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น 🍚 เซ็ตที่ 2: คุมหิว อยู่ท้อง ✅ ข้าวกล้อง/ข้าวไรซ์เบอร์รี ✅ อกไก่นุ่ม ✅ ผักส
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเกี๊ยวอกไก่คลีนที่ทำจากอกไก่ แครอท และหอมใหญ่ วางอยู่บนจานพร้อมน้ำจิ้ม มีข้อความระบุส่วนผสมและชื่อเมนู 'เกี๊ยวอกไก่คลีน' แสดงถึงเมนูสุขภาพที่ทำง่าย
เกี๊ยวอกไก่คลีน
เมื่อวานนี้กินหมูกระทะมา😋วันนี้เลยอยากคลีนท้องสักหน่อย เลยขออนุญาตคุณสามีทำเกี๊ยวอกไก่คลีน กินกันทั้งบ้าน เลยอยากจะมาแชร์สูตรการทำเกี๊ยวที่แสนง่ายและอร่อยให้เพื่อนๆชาว lemon 8 ได้ทำตามกันค่ะ👉มาทำกันเลยค่ะ❤️ ✅ส่วนผสมที่ใช้มีแค่ อกไก่,แครอท,หอมหัวใหญ่,แผ่นเกี๊ยว ✅เครื่องปรุง ใช้แค่ ผงปรุงรสคลีนของN
Mathita Family

Mathita Family

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูคนหิว แต่ไม่อยากสั่งเดลิเวอรี่
เมนูคนหิว แต่ไม่อยากสั่งเดลิเวอรี ยำแหนมฉบับคนหิวตอนเย็น 😋 ของจากร้านสะดวกซื้อ แต่ความแซ่บไม่สะดวกเลย 🌶️ ใครเคยทำแบบนี้บ้าง คอมเมนต์หน่อย 👇 #ลิ้มรส #แหนมหมู #อร่อยบอกต่อ #ซีเจมอร์ #CJMORE
Supanee.nf

Supanee.nf

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าคุมหิว
มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญในการเริ่มต้นวัน ต้องเป็นมื้อที่คุมหิว มีสารอาหารที่ดี ไฟเบอร์สูง และไขมันต่ำ เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำง่าย สะดวก รวดเร็ว และได้ประโยชน์สูง ส่วนประกอบ: โยเกิร์ติรสออริจินอล🥣, ข้าวโอ๊ต🌾, เมล็ดเซีย🌾, แอลมอล, strawberry🍓, bluberry🫐, กล้วยหอม🍌, ส้ม🍊, น้ำผึ้ง 🍯 เหมาะกับเป็นมื้
mind.archive

mind.archive

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม