v3_ไขมันพอกตับ (1)
2025/11/24 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ไขมันพอกตับ: MASLD/MASH🧋🍩
ไขมันพอกตับ: MASLD/MASH🧋🍩 ภัยเงียบที่ไม่ใช่แค่ “โรคตับ” แต่คือปัญหา เมตาบอลิซึมทั้งระบบ 🔄 ทำไมต้องเปลี่ยนชื่อ? จาก NAFLD → MASLD จาก NASH → MASH ✔ ลดตราบาปคำว่า “ไขมัน/ไม่ดื่มแอลกอฮอล์” ✔ เน้นต้นเหตุจริงคือ Metabolic dysfunction (อ้วน เบาหวาน ไขมันสูง ความดันสูง) ✔ คัดกรองโรคหัวใจไป
ถูกใจ 34 ครั้ง
3 สัญญาณเตือน "ไขมันพอกตับ"
⚠️ “คุณอาจมีไขมันพอกตับ…โดยไม่รู้ตัว!” 3 สัญญาณนี้ คนส่วนใหญ่มองข้าม 😱 ดูให้จบ แล้วเช็กตัวเองด่วน! อย่าปล่อยให้ตับพังแบบเงียบๆนะคะ สุขภาพดีเริ่มจาก “รู้ทัน” 💚 👉 ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจทันที 👉 ใครเริ่มมีอาการ รีบปรับก่อนสายเกินไป 👉 “คุณเคยมีอาการข้อไหนบ้าง?” อยากได้วิธีแก้ บอกคำว่า ‘สนใจ’ ได
ถูกใจ 38 ครั้ง
ภาวะไขมันพอกตับ
ภาวะไขมันพอกตับ จะเป็นอย่างไรมาดูในคลิปนี้ #ตับ #ตับแข็ง #ตับพัง #ไขมันพอกตับ #ไขมันพอกตับอาจนำไปสู่ตับแข็งและมะเร็งตับได้
ถูกใจ 476 ครั้ง
ไขมันพอกตับรึยัง
1 ใน 4 ของคนไทยเป็นไขมันพอกตับ 1 ใน 2 ของคนที่เป็นไขมันพอกตับ มีค่า BMI ปกติ . การเกิดไขมันพอกตับ ระยะที่ 1 ตับมีไขมันแทรก ทำให้เส้นเลือดอุดตัน การไหลของน้ำดีไม่ดี . ระยะที่ 2 ตับอักเสบ (ยังพอรักษาได้) . ระยะที่ 3 ตับเกิดผังผืด ใช้เวลา 10-15 ปี จะเข้าสู่ระยะที่ 4 . ระยะที่ 4 ตับแข็ง ท
ถูกใจ 9 ครั้ง
3 สิ่งที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับไขมันพอกตับ
3 สิ่งที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับไขมันพอกตับ #ไขมันพอกตับ # น้ำตาล #ดื้ออินซูลิน #เบาหวาน #ไขมัน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100
ถูกใจ 3 ครั้ง
ไม่กินของทอดแต่ไขมันพอกตับ !!!
#drbanktv #ตับพัง #ไขมันพอกตับ #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ
ถูกใจ 18 ครั้ง
ไขมันพอกตับลดได้แค่ทำ 5 ข้อนี้
ไขมันพอกตับลดได้แค่ทำ 5 ข้อนี้ #ไขมันพอกตับ #If #ไฟเบอร์ #น้ําตาลสูง #ไขมัน #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
ถูกใจ 7 ครั้ง
อาหารอะไรบ้างที่เป็นไขมันพอกตับ⁉️✨
🍋 8 เมนูเสี่ยง “ไขมันพอกตับ” 😳🍟 กินอ ร่อยตอนนี้… แต่ตับร้องไห้อยู่เงียบๆ 😭 🚨 8 เมนูที่ควรลด 1️⃣ ชานมไข่มุก 2️⃣ ไก่ทอด 3️⃣ น้ำอัดลม 4️⃣ หมูกระทะ 5️⃣ อาหารแปรรูป 6️⃣ แอลกอฮอล์ 7️⃣ บุฟเฟ่ต์หนักๆ 8️⃣ เฟรนช์ฟราย 👉อยากดูแลตับ โพรไบโอติกช่วยบาลานซ์ลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น 💛
ถูกใจ 3 ครั้ง
กลัวไหม...! "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
ตับ... โรงงานใหญ่ของร่างกายที่ทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง 🏭 แต่หลายคนเผลอทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว จนเกิดอาการ "ไขมันพอกตับ" ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจกลายเป็นตับแข็งหรือมะเร็งตับได้เลยนะ! 😱 วันนี้เรามาเริ่ม "รักตับ" ด้วย 5 ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ทำได้ทุกวันกันค่ะ 👇 ✅ 1. เลือกทานอาหารดีๆ ลดแ
ถูกใจ 3 ครั้ง
3 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับไขมันพอกตับ
3 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับไขมันพอกตับ #ไขมันพอกตับ #ไขมัน #ดื้ออินซูลิน #น้ําตาลสูง #ลดพุง #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
ถูกใจ 2 ครั้ง
9 วิธีสังเกต “ไขมันพอกตับ” ด้วยตัวเอง
1. เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียผิดปกติ — เพราะตับทำงานได้ลดลง 2. แน่นท้อง จุกชายโครงขวา — เพราะตับมีการสะสมไขมันมากขึ้น 3. น้ำหนักขึ้นง่าย โดยเฉพาะรอบเอว — เพราะไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป 4. ท้องอืด แน่นท้องบ่อย — เพราะระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ 5. ค่าตับสูงจากผลตรวจสุขภาพ —
ถูกใจ 107 ครั้ง
ไขมันพอกตับ กินอะไรได้บ้าง?
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 42 ครั้ง
ไขมันพอกตับไม่ใช่เรื่องเล่นๆ!
ใครนอนหลับไม่ลึก เหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้นง่าย อาจมาจากตับที่กำลังอ่อนล้า ลอง 5 วิธีธรรมชาตินี้ดูนะคะ #ตับ #ไขมันพอกตับ #คลิปนี้ต้องแชร์ #if #สุขภาพดีกับlemon8
ถูกใจ 15 ครั้ง
🍰 ไขมันพอกตับง่าย ๆ ด้วยของหวานจริงไหม?
"ไขมันพอกตับง่าย ๆ ด้วยของหวาน" มีพื้นฐานจากงานวิจัยรองรับจริง เพราะปัจจุบันแพทย์ไม่ได้มองแค่ "ไขมัน" อย่างเดียวแล้ว แต่พบว่า 🍰 น้ำตาล โดยเฉพาะฟรุกโตส (Fructose) จาก น้ำหวาน ชานม น้ำอัดลม ขนมหวาน เบเกอรี่ มีความสัมพันธ์กับภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ (NAFLD) เ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไขมันพอกตับจากเหล้า ทำไงดี?
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 29 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม