Professor Kitahara's Voice Advice
[Voice advice]
For those who have shallow breath and become thoracic
If the breath becomes shallow when singing and is biased towards only chest breathing, the pitch tends to be unstable when the pitch is lowered. Especially those who breathe up at the end of the phrase should be careful.
Chest breathing is not bad, and if you can mix the abdominal style even partially, the support of the voice will be stable and the descending sound will be difficult to fall.
First with a short phrase,
"When sucking, the lower abdomen spreads lightly"
"When vomiting, gently leave the support of the lower abdomen"
Just be aware of these two.
It's okay not to try to make everything hungry.
Even with a hybrid of chest type + abdominal type, the stability of the pitch changes greatly.
If your pitch goes down, start by adjusting the "depth of breath."
I explain in detail in the video.
私も最初は胸式呼吸が中心で、特にフレーズの終わりには息が上がって音程が不安定になりやすかったです。しかし北原先生のボイトレアドバイスに従い、「吸う時は下腹が軽く広がる」「吐く時は下腹の支えを残す」を意識したところ、歌声に安定感が増し、ピッチのブレが減りました。 胸式呼吸は悪いわけではなく、むしろ息の吸いやすさや声の響きを支える重要な呼吸法です。ただ、歌唱時に腹式呼吸を少しでも用いることで、声帯の支えが強まり低い音や下降音でも音程が下がりにくくなる効果があります。 また動画で北原先生が指摘しているように、身体全体の使い方や声の出し方もポイントです。特に「部分的に腹式が使えている感覚」を掴むことが上達へつながります。 練習の際は短いフレーズから始めて、呼吸の深さと支えが感じられるかを確かめましょう。カラオケなど日常でも実践できる腹式呼吸のコツを取り入れると、自然と声の安定性や音程のコントロール力がアップします。