เต้าหู้ย่างหม่าล่าเจ

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังหาเมนู “เต้าหู้ย่าง” ที่รสจัดจ้านแบบหม่าล่า แต่ยังเป็นเจอยู่ เมนูนี้ทำแล้วเวิร์กมาก เพราะตัวเต้าหู้ดูดซอสเก่ง ย่างแล้วด้านนอกหอมๆ ด้านในนุ่ม ฉ่ำซอส เคล็ดลับคือเตรียมเต้าหู้ให้แห้งก่อนลงกระทะ จะได้ไม่ติดและได้ผิวเหลืองสวย เต้าหู้ที่ใช้ได้หลายแบบเลย ทั้งเต้าหู้ขาวธรรมดา หรือเต้าหู้ผสมงาดำ (จะหอมมันขึ้น) หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอดีคำ แล้วซับด้วยทิชชู่ครัวให้แห้งที่สุด ถ้าไม่รีบ แนะนำให้วางผึ่งในตู้เย็น 15–30 นาที ผิวจะยิ่งแห้ง ย่างง่ายขึ้น ซอสหม่าล่าเจของฉันจะเน้น 4 อย่างหลักๆ: น้ำมันพริก, ซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วหวาน และผงหม่าล่า คนให้เข้ากันแล้วชิมก่อน เพราะแต่ละยี่ห้อเค็มหวานไม่เท่ากัน ถ้าชอบเข้มข้นให้เพิ่มผงหม่าล่าอีกนิด แต่ถ้ากลัวเผ็ดชาเกินไป ให้เติมซีอิ๊วหวานเพิ่มเพื่อบาลานซ์ (หรือเติมน้ำเปล่า 1–2 ช้อนโต๊ะให้ซอสไม่เค็มจัด) ขั้นตอนย่าง: ตั้งกระทะเทฟลอนหรือกระทะย่าง ไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำมันเล็กน้อย วางเต้าหู้แล้ว “อย่าเพิ่งขยับ” จนผิวเริ่มเหลืองค่อยพลิก จะได้ไม่แตก ย่างให้มีสีเหลืองทองทั้งสองด้านก่อน จากนั้นค่อยเทซอสหม่าล่าลงไปคลุกเคลือบ ย่างต่ออีกนิดให้ซอสเกาะผิวและหอมขึ้น ปิดท้ายโรยงาขาวเยอะๆ คือหอมมาก ทำให้รสหม่าล่ากลมขึ้นด้วย กินคู่กับข้าวยังไงให้อร่อย: ถ้ามี “ข้าวในเซเว่น” อยู่แล้ว ยิ่งง่ายเลย ฉันมักอุ่นข้าวแล้วโปะเต้าหู้ย่างหม่าล่าทับ ราดซอสที่เหลือในกระทะนิดหน่อย จะได้ข้าวฉ่ำๆ หรือจะเพิ่มผักลวก/แตงกวา/สาหร่ายก็ช่วยตัดเลี่ยนและลดความเผ็ดชาได้ดี อีกทริคสำหรับคนชอบ “เต้าหู้ในหม่าล่า” แบบเสียบไม้: หลังย่างเสร็จ เอาเต้าหู้เสียบไม้แล้วปัดซอสซ้ำบางๆ ก่อนเสิร์ฟ จะดูเหมือนสตรีทฟู้ดมากขึ้น และพกไปกินข้างนอกสะดวกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทศกาลเจกลับมาแล้วว💛 หนึ่งในที่ฝากท้อง #7eleven วันนี้เลือกทาน ข้าวกล่องจาก chef.cares ✨ข้าวเต้าหู้หม่าโผว รสหม่าล่า เต้าหู้นุ่ม ชาลิ้นนิดหน่อย โดยรวมอร่อย ซ้ำได้ค่ะ 💰กล่องละ 69 ฿ #อาหารเจ #กินเจ #รีวิวเซเว่น #เทศกาลเจ
LongKinDooz

LongKinDooz

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงข้าวเต้าหู้หม่าโผวเจในกล่องพร้อมทาน บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ และป้ายโฆษณาหน้าร้าน 7-Eleven สำหรับเทศกาลกินเจ
ภาพระยะใกล้ของข้าวเต้าหู้หม่าโผวเจในกล่องพลาสติกสีดำ มีข้าวสวยและถั่วฝักยาวอยู่ด้านหนึ่ง และเต้าหู้หม่าโผวอีกด้านหนึ่ง
ภาพระยะใกล้ของช้อนพลาสติกสีขาวกำลังตักเต้าหู้จากเมนูข้าวเต้าหู้หม่าโผวเจ แสดงให้เห็นเนื้อเต้าหู้และซอส
ข้าวเต้าหู้ หม่าโผว ข้าวกล่องเจ
เทศกาลเจกลับมาแล้วว💛 หนึ่งในที่ฝากท้อง #7eleven วันนี้เลือกทาน ข้าวกล่องจาก @chef.cares ✨ข้าวเต้าหู้หม่าโผว รสหม่าล่า เต้าหู้นุ่ม ชาลิ้นนิดหน่อย โดยรวมอร่อย ซ้ำได้ค่ะ 💰กล่องละ 69 ฿ #ลองกินดู๊ #อาหารเจ #กินเจ #รีวิวเซเว่น
LongKinDooz

LongKinDooz

ถูกใจ 4 ครั้ง

สเต็กเต้าหู้ย่างพริกไทยดำเจ 🌱
สเต็กเต้าหู้พริกไทยดำเจ ใช้เต้าหู้ขาวแข็ง เส่งเฮงเต้าหู้ใบตอง เต้าหู้หอมอร่อยค่าาา 😋💕 #อาหารเจ #มังสวิรัติ #อาหารสุขภาพ #กินเจไม่จำเจ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือสากและช้อนตักส้มตำ มีข้อความว่า '7 เมนู โปรตีนสูง ทำง่ายมาก' บนภาพ แสดงถึงเมนูอาหารสุขภาพที่ทำง่าย
ลาบเต้าหู้โปรตีน 37 กรัม เสิร์ฟพร้อมผักสด เช่น มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว และสะระแหน่ เป็นเมนูอร่อยที่เหมาะสำหรับทำ Meal prep
เต้าหู้คั่วเกลือและเห็ดย่างในกล่องอาหาร พร้อมข้าวและผักเขียว เป็นเมนูโปรตีนสูงไขมันต่ำที่ทำแบบไร้น้ำมัน
7 เมนูโปรตีนสูง ไขมันต่ำ
แจกไอเดียเมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อย ไม่จำเจค่า😋 #อร่อย #วีแกน #มังสวิรัติ #เต้าหู้ #เมนูง่ายๆ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 84 ครั้ง

🥕🥬🍚เมนูเจ 2 : ข้าวหน้า เต้าหู้ย่าง
#เต้าหู้อ่อน #เทศกาลกินเจ #เต้าหู้ทรงเครื่อง #ป้ายยากับlemon8
I like to eat

I like to eat

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินเจปีนี้และอยากทานซุปแบบง่าย ๆ เราแนะนำ “โอทาโกะ” มาเป็นก้อนแบบฟรีซดราย แค่เติมน้ำร้อนก็พร้อมทาน เราทานซุปมิโซะสูตรนี้เป็นสูตรเจ หรือจะซุปไข่สาหร่ายก็มีเหมือนกัน เลือกจับคู่ซุปแล้วกินคู่กับข้าวหน้าเต้าหู้ย่าง จะได้อร่อยแบบครบเซต😋 #โอทาโกะ #โอทาโกะซุปใส #otagosoup #ห้องครัวtiktok #tikt
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยากิโซบะเจ กับเต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ✨🥰
มาทำอาหารเจง่ายๆทานกันค่า #อาหารเจ #ยากิโซบะ #เมนูเจ #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 12 ครั้ง

เทศกาลกินเจ อร่อยไม่จำเจ
#เทศกาลกินเจปีนี้ สายปาร์ตี้ bbq ก็อิ่มอร่อยได้เหมือนเดิม กับเมนู Vegan BBQ 🌱🔥 #อิ่มบุญอิ่มใจ #กินเจไม่จำเจ แชร์สูตรไว้เลย 👇 🙏สูตรอาหารอร่อยๆ : https://shorturl.asia/mBFOj เตาและอุปกรณ์ BBQ ที่ ♨ https://linktr.ee/masonappetite #BBQGrill #BBQSeason #GrillLife #BBQGrill #reci
เมซอน แอพพิไทท์

เมซอน แอพพิไทท์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทศกาลกินเจ แต่ก็ยังอยากกินหม้อไฟ ทำได้นะ อร่อยเหมือนเดิมเป๊ะ
✨เหมาะสำหรับ: คนกินเจช่วงนี่เลย ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: จันทน์เจริญ ✔️เมนูแนะนำ: ฟองเต้าหู้เจ ⭐️เรตติ้ง: 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ถูกสุดไม้ละ 5 บาทขึ้นไป 🚅 วิธีการเดินทาง: สาขาใกล้บ้าน จันทน์เจริญ หม่าล่าเสฉวนหม้อไฟ บางนา-แบริ่ง
หมอนา ไลฟ์สไตล์

หมอนา ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าหู้ย่างราดซอสเห็ดหอมเจ 🌱
เต้าหู้อ่อนย่างราดซอสเห็ดหอม ใช้เต้าหู้อ่อนออแกนิค @เส่งเฮงเต้าหู้ใบตอง เต้าหู้เนื้อเนียนนุ่มมากค่าาา 😋💖🍄‍🟫🌱 . #เต้าหู้อ่อน #tofu #อาหารเจ #อาหารเจเพื่อสุขภาพ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 33 ครั้ง

บุกหม่าล่า เจ แซ่บๆ 🌶️🔥🤤
เมนูเจ แซ่บๆ 🌶️🔥🤤 อร่อย ทำง่ายมาก! #อร่อย #อาหารเจ #เทศกาลกินเจ #กินเจ #เทศกาลเจ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวเต้าหู้หม่าโผวสำหรับเทศกาลกินเจ บรรจุในกล่องพร้อมรับประทาน ด้านบนเป็นแพ็กเกจที่มีรูปเชฟและข้อมูลสินค้า ด้านล่างเปิดกล่องออกเผยให้เห็นข้าวสวย ถั่วแขก และเต้าหู้หม่าโผวรสเผ็ด
เทศกาลกินเจ ใน 7-11
เมนูที่อยากแนะนำ ข้าวเต้าหู้ หม่าโผว ราคา 69.- รสชาติ จะออกหม่าล่านิดๆ เผ็ดพอดี คนไม่กินเผ็ดทานได้ ทานกับเต้าหู้ ฟินๆนุ่มๆ ละลายในปาก ยิ่งข้าวร้อนๆกับถั่วเป็นอะไรที่เข้ากันมาก #อาหารเจเซเว่น #ของเจในเซเว่น #กินเจปีนี้ #กินเจไม่อ้วน #รีวิวอาหารเจ
ปอที่ชอบรีวิวและขายรถมือสอง

ปอที่ชอบรีวิวและขายรถมือสอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์เทศกาลเจ 2568 ของ Baoya Cafe แสดงเมนูอาหารเจหลากหลายชนิด เช่น สลัด, บะหมี่, ต้มยำ, ซุป, ข้าวผัดกะเพรา และเปาพับ พร้อมข้อความโปรโมทเทศกาลเจ
ภาพโปสเตอร์เทศกาลเจ 2568 ของ Baoya Cafe แสดงเมนูสลัดเต้าหู้ทอดภูเขาหิมะ ประกอบด้วยเต้าหู้ทอด แอปเปิล มะเขือเทศ และผักต่างๆ ในชาม
ภาพโปสเตอร์เทศกาลเจ 2568 ของ Baoya Cafe แสดงเมนูหม่าล่าเส้นมันฝรั่งจีนเต้าหู้ ประกอบด้วยเส้นหม่าล่า เห็ด และส่วนผสมอื่นๆ ในชามลายสวยงาม
เริ่มแล้ว! เทศกาลเจ 2568 🥦
ที่ @Baoya เป๋าหยา คาเฟ่อาหารและเครื่องดื่มสมุนไพร พร้อมเสิร์ฟเมนูเจรสกลมกล่อม อิ่มอร่อย อิ่มบุญ เพราะถือเจ...ไม่จำเป็นต้องจำเจ 💛 . ✅ ตั้งแต่วันที่ 21-29 ต.ค.68 📍 ร้านอาหาร : Baoya เป๋าหยา คาเฟ่สุขภาพและสมุนไพร ⏰ เปิดทุกวัน เวลา 9:00 - 20:00 น. 📍 เส้นทางที่ 1 : เข้าซอยวัดพระเงิน บางใ
Baoya คาเฟ่สุขภาพและสมุนไพร

Baoya คาเฟ่สุขภาพและสมุนไพร

ถูกใจ 0 ครั้ง

หม่าล่าเจที่จริงใจ✨🥢 🫶
✨กินเจยังไงไม่ให้เบื่อ? ต้องเมนูนี้เลย! 🥢🍲 🍲 ชื่อเมนู: หม่าล่าเจสุดโปรด สำหรับคนรักหม่าล่าแบบเราที่กำลังกินเจอยู่ช่วงนี้ 🥹💛 เลยเข้าครัวทำเองไปเลย บอกเลยว่า อร่อย นัว ละมุน มากกก ถูกใจคนคลั่งหมาล่าแน่นอน! 🥦 วัตถุดิบที่ใช้ • เต้าหู้ 2 ชนิด (เต้าหู้ขาว + เต้าหู้แผ่นทอด) • ลูกชิ้นเห็ดหอมเจ
Mejique ✨🔮🩵

Mejique ✨🔮🩵

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ บักอย่างแซบ ต้องลอง!!
เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ บักอย่างแซบ ต้องลอง!! #เอื้อยเก๋ #เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ #ทำอาหาร #เต้าหู้โมคิ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 404 ครั้ง

สลัดโรลเต้าหู้ย่างเจ
กินเจแบบไม่อ้วน กินเจแบบไม่รู้สึกผิด กินแบบนี้ เทศกาลเจนี้เราต้องผอม🤗 #เมนูอาหารเจ #เจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #แจกสูตรอาหารเจ กรุงเทพมหานคร
Ura-ii party

Ura-ii party

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 วันกินเจแบบไม่จำเจ!
เทศกาลกินเจปีนี้ มาลอง “7 วันกินเจแบบไม่จำเจ” กันเถอะ 🌿 อาหารเจไม่จำเป็นต้องจืดหรือซ้ำทุกวัน 💛 แค่เลือกวัตถุดิบให้ครบหมู่ เน้นผัก เต้าหู้ ธัญพืช และเมนูปรุงน้อยน้ำมัน ก็อร่อยได้ทุกมื้อ 🥗 ไอเดียเมนูที่ทำง่ายและอิ่มบุญ • วันจันทร์: ผัดเต้าหู้เห็ดรวม • วันอังคาร: ต้มจืดผักกา
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 5 ครั้ง

麻婆豆腐 เต้าหู้เสฉวน
เมนูนี้ขายดีสุดในร้าน! มาชิม “เต้าหู้เสฉวน” กันนะคะ เซียนล่าหม่าล่า云南特色中餐 小炒+烧烤 #อาหารจีนเสฉวน #ติดเทรนด์ #อาหารจีนยูนนาน #เปิดการมองเห็น
เซียนล่าหม่าล่า

เซียนล่าหม่าล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เมนู เต้าหู้โปรตีนสูง pcos ทานได้
#ฟื้นฟูpcosกับพี่สไมล์ #pcosคืออะไร #smilecarepcos #อาการpcos #pcos
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 152 ครั้ง

แชร์สูตรเห็ดกรุบหม่าล่าเจ
ไปเจอเห็ดหัวผักกาดมา เค้าเขียนหน้ากล่องว่าเห็ดกรุบเลยลองเอามาทำเมนูเดียวกับหมึกกรุบดู แต่เปลี่ยนวัตถุดิบให้เป็นเจ อร่อยกินง่าย ถือเป็นเมนูแซ่บลิ้นชาในเทศกาลกินเจได้อีกเมนูเลย ลองทำตามกันดูนะคะ #กินเจ #คลิปนี้ต้องแชร์ #lemon8video #meijinnbros #เข้าครัวกับLemon8
Meijinnbros

Meijinnbros

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม