#Le stress n'a pas à diriger votre quotidien. Découvrez des solutions simples et efficaces. Commentez "INFO" et je vous envoie le lien#letschat
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10 acteurs nés au Québec connus à travers le monde
10 acteurs nés au Québec connus à travers le monde #pourtoi #acteurqcconnu #passealatv #gabroy88 #quebec
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Ma force, c’est de t’amener à ...
Prendre conscience de ce qui se passe dans ton corps. À observer tes sensations. Parce que ton intuition passe par le corps. Puis je le dis depuis des années qu’il faut être dans son ancrage. Je le sais, je suis obsédée avec ça 😅 Parce qu’être dans son ancrage permet de revenir dans le
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Prends le temps
Prends le temps Juste… prends le temps Trouves tu que la vie va trop vite? Que tu n’as pas le temps de réaliser que le printemps est arrivé qu’on est déjà rendu à l’été ? Que tu roules à 100 milles à l’heure comme dans un grand train qui s’arrête jamais ? Alors stop ✋🏻 arrête toi deux se
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Le Flow Hivernoz, même à la salle. ❄️🔥
Parce que le style n'attend pas la fin de l'entraînement. Notre hoodie est conçu pour t'accompagner partout, du gym à la ville. Rejoins le mouvement Hivernoz Flow. #hivernoz
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Mistablek a invité LaTannante à son show…
Mistablek a invité LaTannante à son show… et laissez-moi vous dire que c’était FIRE 🔥🔥 L’énergie, la vibe, la connexion… vous avez rien vu encore 😈✨ On vous prépare des projets que vous êtes même pas prêts à voir 👀💣 Ça s’en vient plus chaud, plus intense, plus… tu verras 🔥💋 Reste à l’aff
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Ce que j’enseigne à mes initié(e)s
Ce n’est pas des techniques pour “ouvrir plus” ni des activations spectaculaires… …mais la fondation. 👉 Comprendre son énergie : comment elle circule, comment elle travaille, comment en prendre soin... 👉 Mettre des mots sur ses blocages, ses limitations et comment les transcender...
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Le printemps à Montréal ressemble à un rêve
Il y a des jours où on n’a pas besoin d’aller très loin. Il suffit de rester devant une eau paisible, d’écouter le vent léger et de regarder le ciel bleu pour sentir le cœur devenir plus léger 🍃 Le printemps à Montréal a toujours cette façon spéciale de nous faire aimer un peu plus la vie ❤️❤️❤️
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10 écoles secondaires au Québec que je conseillerais même pas à mon pire ennemie
10 écoles secondaires au Québec que je conseillerais même pas à mon pire ennemie #pourtoi #conseilpas #ecolesecondaire #reputation #ambianceecole #stjerome #ecolepolyva #gabroy88 #quebec
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Parfois, la nature soigne le cœur sans dire un
Le calme du matin, le reflet de l’eau et les couleurs du ciel… Ce lever du soleil ressemblait à un rêve. Pendant quelques minutes, tout était silencieux et paisible. J’aime ces moments où la nature nous fait oublier le stress et le bruit du monde. Le Québec est vraiment magnifique au petit matin.
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Ce n'est pas parce que c’est Noël ...
Que ton énergie doit être en libre-service et que tu dois absolument dire oui à tout. Les soupers, les réunions familiales, les émotions intenses… tout ça peut être beau, oui, mais aussi très lourd si tu es sensible, intuitive ou naturellement réceptive. Et je sais qu'il peut y avoir un
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Préposée à l’entretien ménager recherché a Montreal
#foryoupage #fyyyyyyyyyyyyyyyy #job #jobseeker #jobseeker
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Je me suis fait avoir par le #5 🤦🏾♀️
L’achat d’une maison est souvent présenté comme le "but ultime" de la réussite. Mais on parle rarement de l'immense anxiété qui l'accompagne. 🏡💭 ⠀ Pour nous, l'objectif n'est pas de cocher une case sociale ou de flasher des clés sur les réseaux. Notre but, c'est de cré
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On tolère jusqu’a s’oublier🥺
À force de comprendre
On tolère jusqu’a s’oublier 🥺 À force de comprendre on finit brisé 💔 On excuse l’inexcusable encore une fois 🙏🏻 Doucement on disparaît de soi 😓 ✨ Parfois, se perdre nous rappelle qu’il est temps de se choisir… parce que tu mérites une paix qui ne te brise pas 🤍 #amourdesoi #relationtox
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10 chanteurs québécois qu'on entendait souvent à la radio dans les alentours de 2010 au Qc
10 chanteurs québécois qu'on entendait souvent à la radio dans les alentours de 2010 au Québec #pourtoi #radioqc #entendaiten2010 #gabroy88 #quebec
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5 choses à ne pas faire quand tu es stressée et anxieuse 🙏
Commente « MOI » si tu veux te libérer de ce stress et ses patterns qui t’empêchent de vivre une vraie transformation 💎 1️⃣ Manger pour anesthésier tes émotions: Le réflexe de se réfugier dans la nourriture quand on est stressée est fréquent, mais il ne fait que repousser le problème. Sur le mom
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10 raisons de ne pas vivre à Montréal au Québec
10 raisons de ne pas vivre à Montréal au Québec À venir bientôt : 10 raisons de vivre à Montréal #pourtoi #vivreamontreal #traficvoiture #coneorange #criminalite #lesparking #peudecalme #pollutiondelairmtl #gabroy88 #quebec
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Un vendredi soir à Centropolis 💃🕺
Vendredi dernier, j’ai eu droit à une soirée estivale comme je les aime ✨ On a chanté (et dansé!) sur les classiques d’ABBA avec plus de 6000 personnes rassemblées à Centropolis – l’ambiance était électrisante 🎶💃🕺 Avant le show, on a mangé à l’italienne (ou grecque ?🤣) avec un bon burger sign
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10 écoles secondaires au Québec qui ne ressemblent pas à des écoles
10 écoles secondaires au Québec qui ne ressemblent pas à des écoles #pourtoi #ecoleressemblepasauneecole #secondairesch #gabroy88 #quebec
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🧠✨ JOUR 28 — TU PROTÈGES TON CERVEAU À CHAQUE PAS ! ✨🧠
Mes Foodies, on est au Jour 28 et on est EXTRAORDINAIRES ! 👑 28 JOURS. Selon les neurosciences — C'est exactement le nombre de jours pour installer une habitude POUR LA VIE. 🔥 ÇA VEUT DIRE QUOI ? Ça veut dire que la marche fait maintenant partie de TOI. Ton cerveau l'a intégrée. Ton corp
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As-tu l’impression de ne pas réussir à accéder...
Pleinement à tes dons? Clairvoyance, clairaudience, clairsentience, médiumnité, etc....? Et si ce n’était pas ton potentiel qui était limité, mais ton énergie?🙏 Parce que des dons... tu en as! Ça.. ça ne fait aucun doute. Te reconnais-tu dans les scénarios suivants? 👀 Tu mélang
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À 42 ans
On ne m’avait pas préparée à être aussi puissante. #disciplineovermotivation #fitnessinspiration #strongwomen
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Tu n’es pas supposée…
Ce n’est pas parce que c’est commun que c’est normal. Tu n’es pas supposée vivre quotidiennement avec ces inconforts. Mais on t’a peut-être appris à les banaliser : → “C’est normal, t’es stressée.” → “C’est l’âge.” → “C’est juste comme ça.” NON. Ces signaux sont des messages de ton
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Je commence à m'aimer moi même et vous ?
voici description adaptogene #aimer #sante #bien #vivre #naturelovers
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Repenser à sa vie.
Moi aussi, tu sais, il m’arrive de repenser à ma vie. J’en avais gaspillée plus que la moitié, dans l’oublie à ne penser qu’aux autres. Je me souviens très bien du matin, où je suis entrée en conversation avec moi-même. Ce ne fut pas facile au début de revoir ces images de ma vie, mais je voulais l
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Activité gratuite à ne pas manquer au Centre Laval
On a testé « Au cœur de la savane » en famille… et on a adoré! Une activité immersive, éducative et totalement gratuite, qui transporte les enfants (et les parents!) au beau milieu de la savane africaine 🦁🐘🌾 🧠 C’est interactif, amusant, parfait pour les p’tits curieux… et ça dure juste 30 minute
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À toi, la femme forte qui m’écoute 👂💪🏻
À toi, la femme forte qui m’écoute 👂💪🏻 À vous, les filles partout au Québec 😍🇨🇦 Celles qui avancent… Celles qui tombent, mais qui se relèvent 💔➡️💫 Celles qui continuent d’y croire, même quand c’est tuff 🔥 Et à toi… la femme forte que tu es en train de devenir 👑 Ne baisse pas les bras ✊
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La fibromyalgie m’a enlevé beaucoup de choses… mais elle n’a jamais réussi à m’
Pendant longtemps, j’ai cru que je devais me battre contre mon corps. Aujourd’hui, j’apprends à l’écouter.🤍🌿 La fibromyalgie m’a enlevé de l’énergie, des projets et parfois même l’espoir. Mais elle ne m’a jamais enlevé ma capacité de me relever. Un pas à la fois. 🌿🤍 Et toi, quelle ép
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Les arrêts gourmands à faire sur la Côte-Nord 🫶
L’été approche et la 138 appelle 🌞 Quel arrêt te tente le plus? 👀 #cotenord #quebec #roadtrip #roadtripquebec #voyage @tourismecotenord
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Je n'enseigne pas juste à développer ses capacités
Ce que j'enseigne surtout, c'est comment devenir stable, claire et souveraine dans ses capacités. Et ça, c'est proportionnellement relié à ton expansion dans ton parcours. C'est un parcours initiatique de maîtrise énergétique pour encadrer tes dons et incarner ton autorité intér
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Retour à la plage 🌊
Après la défaite des Castors et les funérailles d’une amie de la famille, j’ai eu besoin d’aller me ressourcer à la plage. 🌊 Par chance Dame Nature était avec moi et j’ai passé un très beau moment en toute tranquillité. Ça m’a fait du bien. J’ai l’impression d’être comme la marmotte qui sors
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Ne ressemblez pas à vos problèmes 🥰
#african 🇳🇬🇳🇬 #embracevulnerability #haitiangirl #benin #beautyfinds
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Un jour à la fois 💔🫶
Je te promets une chose… 👉 Cette douleur ne sera pas éternelle. ❤️🩹 Peut-être pas demain. Mais un jour, tu respireras à nouveau sans que ça fasse mal. Perdre la personne qu’on aimait le plus au monde, ça fracasse. Ça donne l’impression que tu ne t’en remettras jamais. Et c’est normal.
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VILLAGE CAN À QUÉBEC 🥅❤️
Tu n’es pas camerounais et tu vis ??? J’étais belle et naturelle pour le match d’aujourd’hui Score final 🇨🇲 1-1 🇨🇮 Pas très satisfait de ce score on ne va pas se mentir , mais le niveau est là. Merci à nos jeunes lions 🦁, ils mouillent le maillot comme il se doit 🙂↕️ #fypppppppppppp
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Douleur émotionnelle😭 bloquée dans le corps 💢
Hey, oui, les douleurs physiques sont le reflet des douleurs émotionnelles non évacuées. 🧘♀️ Dans ce monde qui va si vite, on ne se permet pas de vivre nos émotions, même qu'on ne les reconnaît plus et on est complètement détachés des ressentis dans notre corps. 💔 Pour être un bon réce
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Congrès de la CSN à Québec
#newtolemon8 Ne laissez pas le gouvernement vous bullshiter plus longtemps. Ici, au Québec, on défend nos droits, point. #csn #syndicat
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Une mort à soi-même...
Quelque chose que plusieurs d'entre nous ont vécu dernièrement. On peut par contre savoir comment nourrir ses pensées en étant maître de son énergie. Jessica 💜🪽 #conscience #spirituel
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À toutes lesfemmes fatiguéesvous n’êtes pas seules
Il y a des jours où on avance lentement. Des jours où le poids du quotidien se fait sentir. Des jours où on donne beaucoup… et on se garde pour après. Si tu lis ceci ce soir, respire. Tu n’es pas seule. Tu fais de ton mieux, même quand personne ne le voit. La douceur n’est pas une faiblesse
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Marché immobilier à Laval en feu 🔥
🏠Marché immobilier à Laval : une maison sur cinq vendue en surenchère en février 2025 #lavalquebec #laval #immobilierlaval #surenchere #venteimmobiliere #minuteimmo #immobiliermontreal #CourtierImmobilier #chomedey
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C'est plate à dire...
Mais dans la société actuelle, la majorité des gens ne comprennent pas encore (et sous-estiment) la valeur réelle d’une canalisation. Pas parce que c’est inutile, mais parce que ce n’est pas un savoir reconnu par les structures “officielles” d’autorité (école, science matérialiste, institutions
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Pourquoi le REER est ton meilleur allié financier
Beaucoup pensent que le REER, c’est juste pour la retraite… mais détrompe-toi 👀 Le REER peut te faire économiser sur tes impôts, t’aider à acheter ta première maison, et même à préparer ton avenir sans stress financier. Dans ce carrousel, je te montre pourquoi le REER est un incontournable si
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Mini formation à 149,99$ 🎀
Le lien pour l’acheter se trouve dans ma bio Instagram ( Keynanailz ) #foryou #ebooknail #pourtoii #montrealtiktok
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Arrêtez de douter, commencez à bâtir. 🔥
Si je devais tout recommencer à zéro, je choisirais le marketing de réseau. » — Bill Gates. Si des milliardaires et des mentors légendaires valident cette industrie, pourquoi hésitez-vous encore à vous lancer ? 🤷♀️ L’entrepreneuriat traditionnel demande souvent des capitaux énormes et des ri
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Pas à pas vers ta liberté
#letschat #HelloLemon8
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Minnie! Le jaune et moi…on apprend à se comprendre
2e coloriage mystère terminé 🫶 Minnie, version princesse douce 🎀 Je comprends maintenant pourquoi certaines personnes ne sont pas fans du jaune 😅 mais au final, je trouve qu’il apporte une belle lumière à la scène. Toujours aux feutres Guangna 240, et de plus en plus à l’aise avec le coloriage
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