Respirer. Rouler. Recommencer.

Dans quelques jours, je m'envole puis je prends la route. Trois semaines à parcourir les Balkans, à avaler les kilomètres, à m’imprégner d’horizons neufs.

Croatie, Bosnie, Monténégro. Trois noms qui dansent sur ma langue comme une mélodie encore inconnue. Trois invitations à la découverte de cultures et d'histoires si lointaines, et si près à la fois.

Les montagnes me verront passer, les ruelles me chuchoteront leurs secrets. Le soleil jouera à cache-cache et le vent me rappellera que l’été n’est pas encore tout à fait là.

On n’est jamais vraiment en vacances quand on est entrepreneure, mais on peut au moins changer de décor. Pour quelques jours, je choisis d’oublier l’horloge. De suivre les virages sans trop savoir où ils mènent. Alors d’ici là, je boucle ma valise et je fais semblant de croire que j’aurai du réseau partout. À bientôt, quelque part entre un lever de soleil et un café trop fort. ✨

#jesuisvoyageur #voyager #lemon8quebec #gapofdunloe #irlande

2025/3/11 Edited to

Related posts

🌿✨ Je respire, je ressens, je vibre avec la nature.
Glowmajesty

Glowmajesty

0 likes

On essaie souvent de se convaincre que ça va. On se dit de penser plus positif, de se ressaisir, d’arrêter d’être stressée, de continuer malgré la fatigue. Mais ton corps, lui, ressent encore tout. Il ressent les tensions dans tes épaules. Le nœud dans ton ventre. La respiration courte. Le cœ
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

0 likes

On me demande souvent pourquoi je pratique le yoga tous les jours. Parce que le yoga, ce n’est pas juste ce que tu fais sur ton tapis. C’est une façon de vivre. C’est apprendre à ralentir quand ton corps te dit que c’est trop. C’est accepter qu’une journée, ta pratique, c’est peut-être simple
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

3 likes

Éclat intérieur 🌸✨✨✨✨
Une œuvre vibrante qui invite à ralentir, respirer et ressentir. À travers ses formes et ses couleurs, elle ouvre un espace intérieur où l’intuition s’exprime librement et où l’énergie circule en douceur. Un moment suspendu entre création et connexion à soi. #artintuitif #énergiepositive #cr éativ
Chantal Perron Art Studio

Chantal Perron Art Studio

2 likes

#bodyshape #trainingtips #womanhealth
Annik & co.

Annik & co.

2 likes

De Brique 99 dessins - Cahier à colorier
« Il était une fois Manu. Un fils qui voulait offrir quelque chose de spécial à sa maman. Pas un cadeau qui prend la poussière. Un cadeau qui fait du bien, pour vrai. Sa mère est encore indépendante. Elle vit chez elle. Comme beaucoup de personnes aînées, la motricité change, le silen
mmemichellecom

mmemichellecom

0 likes

🔥 J’suis fatiguée. Pas juste un peu.
Je le sens jusque dans mes os. J’suis vidée. Pas parce que je fais quelque chose que j’aime pas, mais parce que j’ai tout donné. Mon énergie, mon cœur, ma voix. Et là… y’a plus rien qui veut sortir. Je sais que c’est cyclique, que ça revient toujours. Mais là, j’suis tannée d’essayer d’ê
Jess ✨Mentore & Médium ✨

Jess ✨Mentore & Médium ✨

18 likes

Savais-tu que le stress se loge directement dans ton corps? Quand tu vis du stress, ton système nerveux active le mode survie. Les épaules montent, la respiration devient courte, la mâchoire se crispe, le bassin se fige… et surtout, le cœur se referme. Avec le temps, ce stress non libéré peu
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

5 likes

Votre santé est votre plus grande richesse. Bougez votre corps, respirez, mangez sainement… Chaque jour est une nouvelle chance de prendre soin de vous. 🌿 Version très courte (super virale) Santé • Fitness • Yoga Prenez soin de votre corps aujourd’hui pour vivre mieux demain. Hashtags puissan
Collection Modefamille GFB

Collection Modefamille GFB

0 likes

koman pou aparey ou yo direw plus #astuces
Camita St Martin669

Camita St Martin669

1 like

Ce que j’aurais aimer savoir avant de commencer le yoga! Tu crois peut-être que le yoga, c’est juste des mouvements. Mais ce que personne ne dit assez, c’est à quel point ça peut transformer ta vie de l’intérieur. Ce n’est pas une question de flexibilité. C’est une question de régulation, d
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

0 likes

Avez-vous déjà remarqué qu'on oublie parfois la chose la plus simple au monde : respirer ? 😮‍💨 Dans le tourbillon de nos journées, entre toutes les tâches et les écrans, on a souvent tendance à bloquer notre respiration ou à respirer de façon très superficielle. Résultat ? Le stress mo
Kathie, Messagère de l'Âme

Kathie, Messagère de l'Âme

1 like

Ces 15 jours etaient INCROYABLE 🤩, mes rêves sont devenus réalité 🥰 #usopen #tenis #alcaraz @Carlos Alcaraz 🧠❤️🥚🥚
Marie🩵🍯

Marie🩵🍯

1 like

Voici 6 exercices de yoga à faire le matin pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête 🤍 Prendre quelques minutes le matin pour bouger ton corps, respirer et t’ancrer va t’aider à relâcher les tensions, augmenter ton énergie et commencer ta journée avec plus de clarté. Le yoga matinal
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

1 like

Te sentir bien dans ton corps ne peut plus attendre. Pas demain. Pas quand tu auras plus de temps. 👉 Aujourd’hui. Le yoga, c’est pas juste bouger. C’est prendre soin de toi, pour vrai. Prendre soin de ton corps, ça veut dire : ✔️ diminuer les tensions et les douleurs ✔️ améliorer ta post
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

1 like

Cozy Japan
✨🍋 Petit marché du soir 🐟🌅 Ambiance dorée, lanternes chaudes et poissons frais… Colorier, c’est voyager sans bouger ✏️💛 Chaque ombre raconte une histoire, chaque couleur respire la douceur. Moment calme + markers Ohuhu + thé chaud = bonheur parfait ☁️ #ColoriageAddict #OhuhuMarkers #
artistecoloriage4

artistecoloriage4

3 likes

Hello fellow arisist
Éveil Lumineux ✨ Une œuvre vibrante qui invite à ralentir, respirer et ressentir. À travers ses formes et ses couleurs, elle ouvre un espace intérieur où l’intuition s’exprime librement et où l’énergie circule en douceur. Un moment suspendu entre création et connexion à soi. #artintuitif #énerg
Chantal Perron Art Studio

Chantal Perron Art Studio

2 likes

Ce moment où tu confonds des faux cils avec un insecte... 🕷️😂 Premier réflexe : un coup d'œil rapide, l'alerte sonne, la peur s'installe. On panique avant même d'avoir regardé de plus près ! C'est exactement ce qu'on fait avec notre intuition. 💫 On laisse la peur de
Kathie, Messagère de l'Âme

Kathie, Messagère de l'Âme

1 like

Que tout ce qui respire loue l'éternel. #faith #love #jesus #happysunday
Wilbène Cenatus, immobilier.

Wilbène Cenatus, immobilier.

0 likes

A glass jar filled with sliced red onions, garlic cloves, and honey, labeled as a staple Haitian household item for natural healing. The image is set on a kitchen counter.
A red onion on a kitchen counter, with a graphic listing the homemade cough syrup ingredients: red onion, garlic cloves, lemon, and raw honey.
A bottle of raw honey on a kitchen counter, with a note detailing the benefits of honey, lemon, garlic, and red onion for natural healing properties.
Homemade Cough Syrup For Natural Healing ✨
Growing up Haitian, I learned early that healing didn’t always come from a pharmacy — most of the time, it came straight from the kitchen. My grandma and aunties were the first people to teach me about natural remedies, and this homemade cough syrup was something they used every time someone in the
Sheryl Lafrance

Sheryl Lafrance

1103 likes

Mon secret n’est pas une diète 🤫
Le silence, la nature, les loups… 🐺🍃 Un moment que je n’oublierai jamais ✨ J’apprends à ralentir, à respirer… et à vivre vraiment 💛 📍 Sentier les Loups #HelloLemon8 #Naturehike #quebeccity #transformationvibes #motivationforwomen
FemmeDuNord

FemmeDuNord

4 likes

Reviens à toi… Libère, allège, aime❤️
La culpabilité… ce poids qu’on porte parfois sans s’en rendre compte. Tu mérites la paix. Tu mérites l’amour de toi. Dis-moi en commentaire : quelle phrase t’a le plus touché(e) dans cette capsule ? #LIBERTY #coachingdevie #coachingadvice #personalgrowthanddevelopment
Natasha naturopathe EssenCiel

Natasha naturopathe EssenCiel

0 likes

Tu te sens tendu, agité, fatigué mentalement ? Ton système nerveux a peut-être juste besoin… de mouvement. Mais pas n’importe lequel. 👇 Voici 4 exercices somatiques puissants pour calmer ton corps et apaiser ton mental, surtout quand ils sont faits lentement, en pleine conscience 🧠💆‍♀️ 1.&#x
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

2 likes

Aimes tu la rouille autant que moi ? ☺️
La rouille prend vie. Brûlé, sculpté, ravagé par le feu. Chaque fissure respire. C’est vivant. C’est brut. #art #styromousse #arturbain #sculpturemoderne #textureart
Isabelle Gagne39

Isabelle Gagne39

0 likes

En la tercera repetición el corazón está pidiendo auxilio jajajajaj como consejo respiren bien 🤭🤭 #vi #cardio #rutina #viral #elcapi @capitanareiza
la canaleña

la canaleña

0 likes

Tu es incroyablement forte, fais confiance à ton corps ,Prends le temps de te reposer, tu fais un travail magnifique ,Tu seras une maman extraordinaire . Chaque jour de grossesse est une victoire. Respire, avance à ton rythme, Ton corps accomplit un miracle. Fais-lui confiance, tu es capable de t
Kristelle

Kristelle

0 likes

leadership féminin
La femme solaire : Oser rayonner et incarner son leadership féminin Natasha 🌹 #womenleaders #womeninspirationquotes #feminineenergy
Natasha naturopathe EssenCiel

Natasha naturopathe EssenCiel

1 like

Para que respire el aire
#creasiones #aire #trocasperronas #parati #chistoso
The bests

The bests

62 likes

#newtolemon8
joanie | Revenu étudiant⚡️

joanie | Revenu étudiant⚡️

1 like

Tu veux améliorer ta souplesse? 👀 Voici 5 exercices ciblés pour les hanches et les aines à intégrer dans ta routine ✨ La souplesse, c’est pas juste être capable de toucher ses orteils. C’est : ✔️ bouger avec plus d’aisance ✔️ réduire les tensions dans le bas du dos ✔️ améliorer la posture
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

1 like

🧠 5 signes que ton système nerveux est surchargé Tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces signes? ➡️ Douleurs physiques constantes ➡️ Fatigue même après une bonne nuit de sommeil ➡️ Irritabilité ou émotions à fleur de peau ➡️ Aucune motivation ni énergie ➡️ Anxiété ou stress sans raison cl
Cathryne🦋 Prof de yoga

Cathryne🦋 Prof de yoga

0 likes

Ce que ton cerveau ADORE en perte de poids ! Commente « partie 2 » si tu aimerais savoir ce qu’il déteste 👀 #pertedepoidssaine #neuroscience #habitudes #mindsetmotivation #remiseenforme
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

1 like

La nature a ce pouvoir magique de nous ramener à l'essentiel. 🌿☀️ Face à ce doux spectacle des oies qui profitent de l'eau, accompagnées par le chant des oiseaux et le souffle apaisant du vent, on ne peut que ressentir un profond sentiment de paix. Déposer son intérieur, oublier le t
Kathie, Messagère de l'Âme

Kathie, Messagère de l'Âme

1 like

See more