制限時間は昼休みの1時間!西新宿でピクニック!!

薬膳麻婆豆腐と台湾カオマンガイの2種盛り1200円

曜日で来てくれるお店が変わるので

お昼何食べようか迷ったら覗いてみるのも有りよりの有り

曜日によっては2店舗開店

#おっさんボッチ飯 #西新宿ランチ

LÜLÜNCH(ルルンチ)西新宿KFビル
4/10 に編集しました

... もっと見る西新宿KFビルにあるLÜLÜNCH(ルルンチ)は、曜日ごとに異なるお店が出店しており、飽きずに多彩なランチを楽しめるのが嬉しいポイントです。私も以前、昼休みの1時間だけの制限時間内に、ここで薬膳麻婆豆腐と台湾カオマンガイのセットを味わいました。 薬膳麻婆豆腐は、数種の薬膳スパイスと四川辣油が絶妙にブレンドされており、程よい辛さと深いコクが特徴です。辛すぎず、体にやさしい味わいで、汗をかくほどの刺激はありませんでしたが、食後の満足感は十分でした。一方の台湾カオマンガイは、しっとり蒸し鶏が花椒や唐辛子の効いた香味野菜特製ダレとともに盛り付けられ、こちらもヘルシーで食べやすかったです。 また、付け合わせの蒸し餃子や薬膳高菜、たくあんもそれぞれの味のアクセントになっており、全体のバランスが素晴らしいと感じました。店内にはオープンテラスもあり、晴れた日には外の空気を感じながらの食事がピクニック気分をさらに盛り上げてくれます。 曜日によっては二店舗が同時に営業している日もあり、ランチタイムの選択肢が広がるのも魅力です。忙しい昼休みに何を食べようか迷った時、気軽に立ち寄ってみるのをおすすめします。健康やスパイス好きの方には特に満足度が高いランチスポットです。ぜひ西新宿の新しいランチ体験として訪れてみてください。

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@yuna.diet77 ◀︎100日ダイエット挑戦中!✊ 引越し前後の食事管理、難しくないですか?🫠 荷造りでバダバタして、ご飯食べるの遅くなるし、 お皿も早く詰めたくて、外食したりUberしちゃったり…😭 そして前の家から徒歩1分のところに 安くて美味しい、仲良しの居酒屋さんがあるから、最後と思って行っちゃったり🥹笑 そんなこんなしてたら、ちょっと太ったので、 食事管理できない分、運動量増やすことにしました!!✊❤️‍🔥 筋トレメニューは、筋トレに詳しい旦那に考えてもらいました! 【メニュー】 ①プランク 30秒以上×3セット ②ヒールタッチクランチ 2
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#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #食事改善 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 🍚食事の量の目安🍚 自分の手のひらは☝️体格に比例していることが多いため🙌食事量の目安にも活用できます🍚面倒なカロリー計算をしなくても🖐️簡単に適正な食事量を測るのに役立ちます🔆 🍚食材の種類💡一般的な目安🖐️ ❶ご飯 両手に収まる茶碗1杯分 ❷麺類(乾麺) 親指と人差し指で作る輪のサイズ ❸肉・魚 片手のひらの大きさと厚み ❹生野菜 両手に1杯分 ❺温野菜 片手に1杯分 ❻果物 片手のひらに乗るサイズ
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