มื้อเที่ยงเติมพลังสู้ชีวิต (The Power Lunch Boost)

เที่ยงแล้ว! ในขณะที่ทุกคนกำลังต่อคิวซื้อข้าวแกงหน้าตึก หรือกินแซนด์วิชเย็นชืดที่โต๊ะทำงาน... ทางนี้ขอเติมพลังสู้ชีวิตด้วย 'ต้มเลือดหมู' ร้อนๆ ควันฉุย ชามโตๆ ที่ชลบุรีจ้าาา 🍲💥

ซดน้ำซุปร้อนๆ เข้าไปที บอกเลยว่าตื่นยันบ่ายสาม! เครื่องในแน่นๆ เลือดนุ่มๆ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ และกาแฟเย็นสักแก้ว คือนิพพานของมื้อเที่ยง ใครว่ามาทะเลต้องกินแต่ซีฟู้ด? ของเด็ดโลคอลแบบนี้แหละที่เยียวยาจิตใจมนุษย์เงินเดือนที่แท้ทรู กินอิ่มแล้วหนังท้องตึง... แต่ต้องฝืนตื่นไปเที่ยวต่อ (ลำบากจังเลยชีวิต 🤣) สู้ๆ นะทุกคนที่อยู่หน้าคอมฯ ส่งกำลังใจให้จากร้านเด็ดชลบุรีจ้า!

#มื้อเที่ยงเยียวยาจิตใจ #ต้มเลือดหมูสู้ชีวิต #ของกินชลบุรี #บางแสนไม่ได้มีดีแค่ทะเล #พักเที่ยงที่แท้ทรู #อิจฉาได้แต่อย่าแรง #คนทำงานสู้ๆ #เติมพลังก่อนกลับไปรบกับลูกค้า

1/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับหลายคน การหาอาหารมื้อเที่ยงที่ช่วยเติมเต็มพลังและไม่หนักเกินไปเป็นสิ่งสำคัญมาก การเลือกทานต้มเลือดหมูที่ชลบุรีถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะไม่เพียงแต่จะให้อาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากเครื่องในและเลือด แต่ยังมีน้ำซุปร้อนๆ ที่ช่วยให้สดชื่นและเติมพลังได้ตลอดบ่าย จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ทานต้มเลือดหมูร้อนๆ ในวันที่อากาศอบอ้าว ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาก เครื่องในนุ่มๆ กับเลือดที่มีเอกลักษณ์ในรสชาติเมื่อนำมาทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวสวยนุ่มๆ คือความสุขเล็กๆ ที่เติมพลังให้กับวันทำงานได้ดีจริงๆ นอกจากรสชาติที่ดีแล้ว ต้มเลือดหมูยังถือเป็นมื้อเที่ยงที่ไม่หนักท้องจนเกินไป ทำให้ไม่รู้สึกง่วงหลังอาหาร และสามารถกลับไปลุยงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับคนที่อยู่แถวชลบุรีหรือบางแสน การมองหาร้านต้มเลือดหมูดั้งเดิมอร่อยๆ เป็นสิ่งที่แนะนำอย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะช่วยให้พลังงานสำหรับบ่ายแล้ว ยังได้สัมผัสของเด็ดโลคอลที่บางแสนไม่ได้มีดีแค่ทะเลเท่านั้น สำหรับคนทำงานที่ใช้เวลาส่วนใหญ่หน้าคอม การได้พักทานอาหารที่อร่อยและเติมพลังจะช่วยให้รู้สึกมีกำลังใจ รวมถึงบรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจได้อย่างดี การได้ดื่มกาแฟเย็นคู่กับต้มเลือดหมูก็เป็นตัวช่วยที่ดีในการกระตุ้นให้ตื่นตัวมากขึ้น พร้อมกลับไปสู้กับงานที่เหลืออย่างเต็มที่ นับว่าเป็นมื้อเที่ยงที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการพักผ่อนและเรียกคืนพลังอย่างแท้จริง ที่สำคัญยังแฝงไปด้วยวัฒนธรรมการกินแบบท้องถิ่น และรสชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของชลบุรีและบางแสน ใครมีโอกาสมาเยือน อย่าลืมแวะชิมต้มเลือดหมูร้อนๆ รสเข้มนี้ รับรองว่าจะติดใจและคุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปแน่นอน

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ wasana489
wasana489

น่าทานมากค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไหว้เจ้าที่กลางบ้านง่ายๆแต่พลังแรง
เคล็ดลับเปิดพลังบ้านง่ายๆ ด้วย “ส้ม 5 ผล” 🍊✨ ของไม่ต้องเยอะ แต่ศรัทธาต้องชัด บ้านไหนช่วงนี้อึดอัด เงินติด งานสะดุด คนในบ้านใจร้อนใส่กันบ่อยๆ ลองตั้งจิตไหว้เจ้าที่กลางบ้านแบบเรียบง่าย แต่ “ตั้งใจจริง” ดูนะคะ 🌿 🍊 ทำไมต้องส้ม 5 ผล? สีทองของส้มคือพลังทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ และข่าวดี เลข 5 คือพ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 1304 ครั้ง

ยืนทั้งวัน ≠ หมดพลังทั้งวัน… 
ถ้าคุณจัดพลังงานเป็น ✨
(💬 ทำไมยืนทั้งวันแล้วเหนื่อยกว่าทำงานนั่ง?) 👉 เพราะร่างกายต้องใช้กล้ามเนื้อคอยพยุงตลอดเวลา เลือดไหลเวียนสู้แรงโน้มถ่วง ทำให้ใช้พลังงานมากขึ้นกว่าที่คิด “พลังไม่ได้หายไป… แค่ต้องถูกจัดใหม่ให้เป็นระบบ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ไว้จัดพลังให้รอดทุกกะ 📲แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่ยืนทั้งวันเหมือนกัน 🔗กดติดตา
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงพิธีไหว้เจ้าที่กลางบ้าน มีส้มจัดวางซ้อนกันคล้ายภูเขาบนจานทอง มีธูป 5 ดอกปักอยู่ด้านบน ควันธูปลอยขึ้น พร้อมเทียนไขสองเล่มที่จุดอยู่ข้างๆ และแก้วน้ำ บรรยากาศศักดิ์สิทธิ์ริมหน้าต่าง
🙏✨ ไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” ปรับพลังบ้าน เปิดทางโชคลาภ
🙏✨ ไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” ปรับพลังบ้าน เปิดทางโชคลาภ บ้านสะอาดอย่างเดียวไม่พอ “พลังในบ้าน” ก็สำคัญไม่แพ้กัน 🌿 🌼 แนวคิด เจ้าที่ = ด่านแรกของโชค ส้ม = พลังทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ 🌿 ความหมาย 🍊 ส้มสีทอง = เงินทอง โอกาสใหม่ 🔢 เลข 5 = เบญจธาตุ ดิน น้ำ ไฟ ไม้ ทอง ช่วยให้พลังในบ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 23 ครั้ง

ฮิลใจก่อนเที่ยง
#Lemon8ฮาวทู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 2 ครั้ง

Morning Routine: เซ็ตอาหารเช้าฮีลใจ เติมพลังด้วย 'กาแฟลาเต้นมข้าวโพดเนย' และโยเกิร์ตโบวล์ 🌽
"Eat well in the morning, and you'll have energy all day." คำนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ มื้อเช้าที่ดีคือจุดเริ่มต้นของเอนเนอร์จี้ดีๆ ไปทั้งวัน วันนี้เราเลยอยากมาชวนทุกคนเข้าครัว ทำเซ็ตอาหารเช้าแบบสโลว์ไลฟ์ เปลี่ยนบ้านให้เป็นโฮมคาเฟ่สุดอบอุ่น กับเมนูที่ผสมผสานความคาว หวาน และความหอมกรุ่นของกาแ
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮิลใจเที่ยงวันพุธ
#Lemon8ฮาวทู #ฮิลใจ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมฮิญาบและชุดสูทสีดำยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้ มีข้อความว่า "พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛 อิ่มท้อง = มีแรง อิ่มใจ = มีพลังไปต่อ ✨" และมีจานสลัดกับขนมปังวางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างๆ
พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛
พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛 อิ่มท้อง = มีแรง อิ่มใจ = มีพลังไปต่อ ✨ #คำคมยามเที่ยง #พักเที่ยง #อิ่มท้องอิ่มใจ #เติมพลัง #เที่ยงนี้ยิ้มหน่อย 😊
Zaisa

Zaisa

ถูกใจ 8 ครั้ง

พลังแห่ง ..ราศีพฤษภ✨
ราศีพฤษภ หรือชาวพฤษภ ผู้เกิดระหว่างวันที่ 14 พฤษภาคม – 13 มิถุนายน ✨ พฤษภ เปรียบเสมือน “วัวผู้มั่นคง” แข็งแรง อดทน และไม่หวั่นไหวต่อแรงลมใด ๆ ชาวพฤษภจึงมักเป็นคนที่มีพื้นฐานของความหนักแน่น มีความอดทนสูง และเป็นคนที่ยืนหยัดในหลักการของตนเองเสมอ แต่ในทางธรรมะ พระพุทธเจ้าสอนว่า ความมั่นคงที่แท้จ
WisHHmetta

WisHHmetta

ถูกใจ 76 ครั้ง

มื้อเที่ยงคู่ใจ 83 > 79 โปรตีน 20g
กลายเป็นเมนูประจำตัวไปละ 55555 คือแป้งชอบกินเมนูนี้มากสามารถกินซ้ำๆ ได้ เป็นเดือนๆ อะ 5555 ใครเบื่อลองเปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นแบบอื่นดูนะคะ 😂 #ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ข้าวคลุกน้ําพริก
แป้งขอผอมก่อนสิ้นปี

แป้งขอผอมก่อนสิ้นปี

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวกล่องมื้อเที่ยง
ไม่ว่าเช้า เที่ยง เย็น วันอยู่บ้าน หรือ วันทำงาน ก็ลงมือทำอาหารเองทุกมื้อ ง่ายๆ แค่ให้พอมีแรง ทำงานต่อ ก็เพียงพอ วันทำงาน ก็พกข้าวกล่อง มาทาน ที่ทำงานเลย ถามว่า ขยันไม คำตอบคือ ไม่ แต่ เมื่อสุขภาพ มันย่ำแย่ สิ่งที่ดีที่สุด คือ ดูแล ตัวเอง #มื้อเที่ยง #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #ติดเทรนด์ #กิน
Mareeyaning Ya

Mareeyaning Ya

ถูกใจ 12 ครั้ง

มื้อเที่ยงเป็นพลังให้กาย ความหวังเป็นพลังให้ใจ 🤍
104
🚲พาใจไป..❤️

🚲พาใจไป..❤️

ถูกใจ 31 ครั้ง

มื้อสุขใจ เติมพลังง่ายๆ🫶🏻
10/10 ไม่หัก! สมชื่อร้านเลยยยย ร้านนี้ชื่อ "10/10 Cafe" อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี เป็นร้านเล็ก ๆ แต่สีสันตะโกนมาก มีเครื่องดื่มฟิวชั่นแปลกใหม่เพียบ ที่สำคัญบาริสต้าที่นี่น่ารักมาก ที่นี่เค้ามีกาแฟให้เลือกทั้งสโลว์บาร์และสปีดบาร์ มีเมล็ดกาแฟให้เลือกหลายระดับ คั่วอ่อน คั่วกลาง คั่วเข้ม พลาดไม่ได้
Fern Rinlanee

Fern Rinlanee

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักกินข้าวก่อนน้า เติมพลังแล้วค่อยลุยต่อ ✨🍚
#ทักทายตอนเที่ยง
ครูดาวนี่💚

ครูดาวนี่💚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความตายและความไม่เที่ยง
ความไม่แน่นอนของชีวิต #แรงบันดาลใจ #ชีวิตและความจริง #พลังชีวิต1นาที #ปรัชญาชีวิต #คำถามชีวิต
พลังชีวิต1น��าที

พลังชีวิต1นาที

ถูกใจ 1 ครั้ง

Tokyo Disneyland ฉบับคนเข้าปาร์คตอนเที่ยง!! EP.1🇯🇵🏰✨
เข้าปาร์คสายก็คุ้ม!! ไม่ต้องรอแถวยาวๆ ช่วงเที่ยงๆ เป็นช่วงที่คนรอดูขบวนพาเหรดตอน 13:00 น. คนต่อเครื่องเล่นจะน้อยมาก เป็นช่วงเก็บเครื่องเล่นเลยล่ะ! ถ่ายรูปกับปราสาทซินเดอเรลล่า แบบไม่ติดคนเยอะด้วย 😅✨ #โตเกียวดิสนีย์แลนด์ #tokyodisneyland #รีวิวเครื่องเล่นโตเกียวดิสนีย์แลนด์
เที่ยวครั้งแรกกับเบนซิน✈️🔥

เที่ยวครั้งแรกกับเบนซิน✈️🔥

ถูกใจ 2 ครั้ง

พลังแห่ง..ราศีมีน♓️
♓️ราศีมีน ผู้เกิดภายใต้สัญลักษณ์ปลาคู่ที่ว่ายสวนกระแส ดั่งสายน้ำแห่งชีวิต ราศีนี้เต็มไปด้วยเมตตา ความอ่อนโยน และหัวใจที่ลึกซึ้งเสมอ” ⸻ “♓️ราศีมีน เป็นสัญลักษณ์แห่ง กรุณาและปัญญา เหมือนดั่งปลาที่ว่ายทวนกระแสน้ำ คือการแสวงหาความจริงท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย ผู้ที่เกิดราศีนี้มักมีใจอ่อนโ
WisHHmetta

WisHHmetta

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้า ซาวโดว์ ไข่ เบคอน บลูเบอร์รี่ เมนูง่ายๆเติมพลัง 🍳
O.KIAT

O.KIAT

ถูกใจ 13 ครั้ง

✅มื้อเที่ยง → ฮันบก → พระราชวังเกาหลี
😊วันนี้มีเกมเล็กๆ 👀 โค้ชกระจงคือคนไหนนะ? คอมเมนต์ทายกันเล่นๆ ได้เลย ไม่มีรางวัล แต่อยากรู้ว่าใครตาไวสุด 😆❤️ #เที่ยวเกาหลี #ฮันบก #วัยเกษียณ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพบุฟเฟต์สลัดบาร์ที่มีผักสดหลากหลายชนิด เช่น มะเขือเทศเชอร์รี่ ผักกาดแก้ว แครอทขูด และแตงกวาหั่น พร้อมเสิร์ฟสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพโปรโมทบุฟเฟต์อาหารเช้าฟรีที่ห้องอาหาร Celadon ของ Le Bali Resort พร้อมสลัดบาร์เพื่อสุขภาพ และข้อความเชิญชวนให้เข้าพัก
ภาพระยะใกล้ของแตงโมหั่นชิ้นสามเหลี่ยมสีแดงสด จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แสดงถึงผลไม้สดที่มีให้บริการในบุฟเฟต์อาหารเช้า
🥦🥗 เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าหลากหลายเมนู ที่คัดสรรมาเพื่อเติมพลังและส่งเสริมสุขภาพที่ดี
🥦🥗 เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าหลากหลายเมนู ที่คัดสรรมาเพื่อเติมพลังและส่งเสริมสุขภาพที่ดี 💚 ที่ Celadon Restaurant โรงแรม Le Bali Resort พร้อมเสิร์ฟบุฟเฟต์อาหารเช้าที่มีให้เลือกทั้งเมนูไทย อาหารนานาชาติ สลัดบาร์ ผลไม้ เบเกอรี่ และเมนูอื่น ๆ อีกมากมาย หมุนเวียนความอร่อยในแต่ละวัน เพื่อให้ทุกมื้อเช
Le Bali Resort

Le Bali Resort

ถูกใจ 0 ครั้ง

“แจกไอเดีย! เมนูสุขภาพครบ 4 มื้อ 🩷 กินอิ่ม มีพลัง หุ่นดีแบบไม่ต้องอด”
21 มิถุนายน 2569 ☀️ อีกหนึ่งวันของการดูแลตัวเองด้วยอาหารที่เรียบง่าย แต่ครบถ้วนทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไขมันดี และใยอาหาร 🌱 🥣 มื้อเช้า Overnight Oats Cacao พร้อมผลไม้สด 🥗 มื้อเที่ยงลาบอกไก่ ไข่ต้ม ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และสลัดผัก 🍠 Pre-Workout มันหวานญี่ปุ่น + มัทฉะชาเขียว 🥗 มื้อเย็นทูน
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 กินดีทุกมื้อ…คือของขวัญที่ดีที่สุดให้ร่างกายตัวเอง 💚ทุกคำที่เลือกกินในวันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในวันข้าง
🌿 กินดีทุกมื้อ…คือของขวัญที่ดีที่สุดให้ร่างกายตัวเอง 💚 ทุกคำที่เลือกกินในวันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในวันข้างหน้า ✨ วันนี้จัดอาหารครบทุกมื้อ เน้นโปรตีนคุณภาพ ผักหลากสี ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสมดุล ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อิ่มนาน และมีพลังงานตลอดวัน
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพไข่ต้มทั้งฟองและไข่ต้มหั่นซีกบนจานขาว พร้อมข้อความ 'พลังไข่ต้ม!!! 5 วัน ลดไป 2.55kg.' แสดงถึงการลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม
หน้าจอเครื่องคิดเลขแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 56.10 กก. พร้อมระบุวันที่ 22/09/68 เป็นวันชั่งน้ำหนัก
เมนูอาหารวันที่ 1 ประกอบด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้มหั่นซีก และสาหร่ายวากาเมะราดน้ำสลัด จัดวางบนจานสีชมพู
พลังไข่ต้ม!! 5 วัน ลดไป 2โล
ทำชาเลนจ์ทานไข่ต้มในมื้อเที่ยง 3-4 ฟอง กับข้าวกล้องครึ่งทัพพี และมีผักกับน้ำพริก7-11 น้ำสลัด สลับวนๆไป วันแรกน้ำหนัก 56.10 กก. กินมาครบ5วัน ตอนนี้น้ำหนักลงไป2โล กว่าๆ ดีใจมาก!! ไปกันต่อ ✌️ #ไข่ต้มลดน้ำหนัก #ชาเลนจ์ #เมื่อฉันอยากผอม
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 551 ครั้ง

กินดีทุกมื้อ… หุ่นดีไม่มีทางบังเอิญ 💚✨ทุกคำที่เลือกกินวันนี้ คือของขวัญให้สุขภาพในวันข้างหน้า
สุขภาพที่ดี…ไม่ได้เกิดจากการ “ไดเอตหนัก” แต่เกิดจากการ เลือกกินให้สมดุลในทุกมื้อ 🥗💪 วันนี้จัดเต็มทั้งโปรตีนคุณภาพดี คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไขมันดี และผักหลากสี พร้อมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ✨ สรุปวันนี้ 🥣 เริ่มเช้าด้วยอาหารที่อิ่มนาน ให้พลังงานอย่างต่อเนื่อง
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพโปรโมทชุดอาหารกลางวันจากซาโบเตน แสดงชุดทงคัตสึหมูสันนอกและชุดปลาทอดคัตสึ พร้อมข้าว กะหล่ำปลี และซุปมิโซะ ในราคา 189 บาท มีไอศกรีมชาเขียวและวานิลลาแลกซื้อได้ 30 บาท โปรโมชั่นนี้สำหรับมื้อกลางวัน จันทร์-ศุกร์ ที่สาขาที่ร่วมรายการ
🥢 พักเที่ยงนี้พุ่งตัวด่วน! อัปเกรดมื้อกลางวันให้พรีเมียมกว่าเดิม กับโปรโมชั่น Happy Lunch จากซาโบเตน
💻 เปลี่ยนวันทำงานที่แสนเหนื่อย ให้เป็น Good Mood ได้ง่าย ๆ ด้วยเซตมื้อกลางวันสุดคุ้มจากซาโบเตน 🤩 จ่ายเบา ๆ ในราคาเพียง 189 บาท ก็ฟินไปกับมื้อหลักสุดพรีเมียมได้เต็มอิ่ม 👇 เลือกความอร่อยฮีลใจได้ 2 สไตล์ 🐷 ชุดทงคัตสึหมูสันนอก - สัมผัสเนื้อหมูที่ผ่านการบ่มแบบ Wet Aged จนได้สัมผัสนุ่มละมุน และฉ่ำ
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 35 ครั้ง

จุดธูป36ดอก ไหว้กลางแจ้ง(เลข 36 เชื่อมกับพลัง 3 + 6 = 9 ซึ่งถือว่าเป็นเลขมงคลสูงสุดในสายพิธีไทย….
จุดธูป36ดอก ไหว้กลางแจ้ง(เลข 36 เชื่อมกับพลัง 3 + 6 = 9 ซึ่งถือว่าเป็นเลขมงคลสูงสุดในสายพิธีไทย….ขอขมา-ปลดเคราะห์-เปิดทางชีวิต) ปลดล๊อคชีวิตที่ติดขัด จุดธูปแล้วไฟลุก หรือธูปดับ อีกหกเดือนไหว้ใหม่!! อยู่ที่ทิศทางของลมด้วยนะ ดวงเราในขณะนั่น บางคนบอกลมพัด ธูปลุกพรึดไฟลุกขึ้นเลย แบบนั่นยกเลิกการไหว้นะค
Moutain

Moutain

ถูกใจ 17 ครั้ง

เช้าวันนี้เลือกเติมพลังด้วย Matcha Overnight Oats สูตรโปรตีนสูง ที่ทั้งอิ่มนาน อร่อย และได้สารอาหาร
🌿💚 มื้อเช้าสุขภาพดี เริ่มต้นวันด้วยพลังงานที่มีคุณภาพ เช้าวันนี้เลือกเติมพลังด้วย Matcha Overnight Oats สูตรโปรตีนสูง ที่ทั้งอิ่มนาน อร่อย และได้สารอาหารครบถ้วนในชามเดียว ✨ 🥣 ข้าวโอ๊ต + เมล็ดเจีย ช่วยเพิ่มใยอาหาร 💪 โปรตีนพืช + Greek Yogurt ช่วยเสริมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ 🫐 บลูเบอร์รี่ + สตรอว์
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริปสัตหีบ 2 วัน 1 คืน เที่ยวทะเล ชิลคาเฟ่ กินซีฟู้ด เติมพลัง
สัตหีบ 2 วัน 1 คืน เที่ยวทะเลสวย เช็กอินคาเฟ่วิวดี กินซีฟู้ดสด ชมหาดดังและที่เที่ยวฮิต ใกล้กรุงเทพฯ เหมาะสำหรับทริปพักผ่อนสั้น ๆ บางครั้งการเดินทางที่ดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นทริปที่ยาวนาน แค่มีเวลาสักสองวันหนึ่งคืน ได้ออกไปเปลี่ยนบรรยากาศ กินของอร่อย และมองเห็นทะเลกว้าง ๆ ก็เพียงพอแล้วสำหรับการเ
Note

Note

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักเที่ยงนี้...อย่าลืมพักใจจากความวุ่นวายที่สะสมมาตลอดครึ่งวัน เติมสติ เติมรอยยิ้ม และให้โอกาสตัวเองได้
พักเที่ยงนี้...อย่าลืมพักใจจากความวุ่นวายที่สะสมมาตลอดครึ่งวัน เติมสติ เติมรอยยิ้ม และให้โอกาสตัวเองได้หยุดหายใจช้า ๆ สักครู่ บางครั้งความสุขไม่ได้อยู่ที่การทำทุกอย่างให้สมบูรณ์ แต่อยู่ที่การรู้จักวางเรื่องที่ไม่จำเป็น และเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่สงบ 💛🙏 ✨ ขอให้บ่ายวันนี้เต็มไปด้วยพลังดี ๆ มีสติในทุกกา
Moutain

Moutain

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยงแล้ว…อย่าลืมเติมพลังให้ตัวเอง ☀️
ร่างกายเรา ไม่ใช่เครื่องจักรที่จะใช้งานอย่างเดียว แต่ต้อง “ดูแล” ให้สมดุล มื้อเที่ยงวันนี้ ไม่ใช่แค่ให้อิ่ม… แต่ให้ “พลังงานที่ดี” กับชีวิต เลือกสิ่งที่ดีเข้าไป ร่างกายจะตอบแทนเราในระยะยาว ทั้งสุขภาพ…และโอกาสใหม่ๆ เพราะคนที่ดูแลตัวเองเป็น มักมี “พลัง” ไปสร้างชีวิตที่ดีกว่าเสมอ ✨ อย่าลืมด
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 16 ครั้ง

แกะสูตรคั่วกลิ้ง เติมพลังมื้อเย็นฟินๆ🥰
แกะสูตรคั่วกลิ้งอกไก่แบบคนกินเผ็ดไม่เก่ง 🌶️🤏 อิ่มเอิบ โปรตีนแน่น กินกับข้าวกล้องและไข่ต้มคือฟินมาก 🤎🍗🥚 เหมาะกับมื้อเย็นหรือวันที่อยากกินอาหารใต้แบบไม่แสบปาก 🌶️🤏 🥘 วัตถุดิบ อกไก่ 250-300 กรัม พริกแกงคั่วกลิ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ลดพริกได้) กระเทียมสับ 3 กลีบ ใบมะกรูดซอย 3-4 ใบ น้ำปลา 1 ช้อนชา ซอสห
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดีตอนเที่ยง
มื้อเที่ยงเติมพลังด้วยข้าว ส่วนช่วงบ่ายขอเติมพลังด้วยแก้วนี้ ☕️✨ ทานข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมกาแฟแก้วโปรดกันนะทุกคน ขอให้เป็นบ่ายที่แฮปปี้ งานราบรื่นกันทุกคนน้าา 😘 "อย่าปล่อยให้งานที่ทำ 'ทำร้าย' จิตใจ จนลืมไปว่าเราทำงานเพื่อให้มี 'ความสุข' ในชีวิต" #สวัสดีตอนเที่ยง #
Warunee TN

Warunee TN

ถูกใจ 25 ครั้ง

แชร์เมนูมื้อเที่ยง กุ้งผัดพริกสด 🍤🌶️
เมนูกุ้งผัดพริดสดเที่ยงนี้ ส่วนประกอบ 🌶️🍤 - กุ้ง - เนย - พริก - กระเทียม - เครื่องปรุงคีโต / น้ำมันหอย / ซีอิ๊วขาว / ผงปรุงรส วิธีทำ 🍽️ นำเนยและกระเทียมผัดในกะทะให้หอม ใส่กุ้งลงไปผัด เติมเครื่องปรุงคีโต ผัดให้กุ้งสุก พร้อมทานนน #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 27 ครั้ง

Day 01 : มื้อธรรมดาที่ตั้งใจทำ
✨เติมพลัง ✨ #มื้อเที่ยง เมนูง่ายๆ กับข้าวที่ไม่มีข้าว 😋 ต้มกระดูกหมูใส่ผักกาดดอง อร่อยน้ำซุปเข้มข้น ปลาทอดกรอบๆ ฟันไม่แตก~ ปิดท้าย ธัญพืชรวม
Ai_vy❤️

Ai_vy❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

Good morning! เติมพลังด้วยมื้อเช้าโฮมเมดง่าย ๆ พร้อมลุยวันใหม่
บุ๋ม

บุ๋ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม