7/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับ CORE และ THREAD เมื่อประกอบคอมพิวเตอร์เอง สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าคอร์ (CORE) คือแกนประมวลผลจริงที่คอยทำงานประมวลผลคำสั่งต่าง ๆ ในขณะที่เธรด (THREAD) เป็นเสมือนคนงานเสมือนที่คอยรับงานไปประมวลผลต่อจากคอร์หลัก ซึ่งทำให้ซีพียูสามารถทำงานแบบมัลติตาสก์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ละคอร์สามารถประมวลผลหลายเธรดได้ทำให้สามารถจัดการคำสั่งได้มากขึ้นพร้อมกัน และลดเวลาการรอคอยของกระบวนการต่าง ๆ ในคอมพิวเตอร์ เช่น ตอนเล่นเกมหรือทำงานตัดต่อวิดีโอที่ต้องใช้การประมวลผลหนัก ๆ ยิ่งซีพียูมีจำนวนคอร์และเธรดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ประสิทธิภาพการทำงานเร็วขึ้นและลื่นไหลมากขึ้น การเลือกซีพียูจึงต้องคำนึงถึงทั้งจำนวนคอร์และเธรดให้เหมาะสมกับการใช้งานของตนเอง เช่น คนที่ใช้งานทั่วไปอาจไม่จำเป็นต้องมีหลายคอร์มาก แต่ถ้าเป็นสายเกมเมอร์หรืองานกราฟิก การมีคอร์และเธรดจำนวนมากจะช่วยให้ลดอาการแลคหรือหน่วงได้ดี นอกจากนี้ ความถี่ของคอร์ก็มีผลเช่นกัน ความถี่สูงจะช่วยให้คอร์แต่ละแกนทำงานได้เร็วขึ้น เมื่อรวมกับจำนวนเธรดมาก ๆ ก็จะทำให้การประมวลผลรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ดังนั้นการเข้าใจความแตกต่างของ CORE และ THREAD รวมทั้งหน้าที่ของแต่ละส่วนช่วยให้เราสามารถเลือกคอมพิวเตอร์หรือประกอบคอมที่ตอบโจทย์ความต้องการใช้งานได้อย่างเหมาะสมและคุ้มค่าที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ Core และ Thread ใน CPU แสดงชิป CPU ที่มี Core และ Thread พร้อมตัวการ์ตูน CPU กำลังสงสัย และไอคอนจอคอมพิวเตอร์
ภาพการ์ตูน CPU หลายตัวเปรียบ Core เสมือน 'คนงาน' ที่ทำงานพร้อมกัน โดย 1 Core เท่ากับคนงาน 1 คน และ 4 Cores เท่ากับคนงาน 4 คน
ภาพการ์ตูน CPU อธิบาย Thread และเทคโนโลยี Hyper-Threading ที่ทำให้ 1 Core แบ่งเป็น 2 Thread เสมือนคน 1 คนใช้ 2 มือทำงาน เพื่อจัดการงานย่อยๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
CPU มีกี่ Core? มีกี่ Thread? 🧠
เคยสงสัยไหมว่าเวลาซื้อคอมพิวเตอร์ทำไมต้องดูจำนวน Core และ Thread? สองสิ่งนี้คือหัวใจสำคัญที่กำหนดความเร็วในการประมวลผล ลองมาทำความเข้าใจแบบง่ายๆ เหมือนเรามีคนงานคอยทำงานให้เรากัน Core คืออะไร? 🧑‍💻 Core เปรียบเสมือน "คนงาน" แต่ละคนในคอมพิวเตอร์ของเราครับ * 1 Core: เท่ากับคนงาน 1 คน ที่สา
TechTalk by Taa

TechTalk by Taa

ถูกใจ 76 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โชว์หน้าท้องที่มีร่อง 11 Abs และเอวคอด ข้อความระบุว่าสามารถออกกำลังกาย Abs และ Core พร้อมกันได้ที่บ้านโดยไม่ใช้อุปกรณ์
เล่น Abs + Core คือที่สุด
Abs ➡️ กล้ามเนื้อหน้าท้อง (ส่วนหนึ่งของ core เฉพาะหน้าท้อง) Core ➡️ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวทั้งหมด (ท้อง+หลัง+ด้านข้างลำตัว กล้ามเนื้อเชิงกรานและกระบังลม) คลิป Abs+Core ❤️‍🔥 ⏰ วันละ 20 นาที 🗓️ 3 วัน/วีค ที่เหลือออกส่วนอื่น (upper, lower) ช่องบ้านแดง ❤️ TRAIN WITH GAINSBYBRAINS ✅ออกที่
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 55 ครั้ง

ลงทุน DCA ถือยาวแบบมีระบบ” และเติบโตไปพร้อมโลกจริง
✨🚀 SMART GROWTH PORTFOLIO (10 ปี) 🚀✨ 🎯 เป้าหมาย: โตเฉลี่ย 15%+ ต่อปี ⏳ ไม่เน้นเก็งกำไรระยะสั้น 🌱 แต่เน้น “ถือยาวแบบมีระบบ” และเติบโตไปพร้อมโลกจริง 🌍📈 @ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌐 แนวคิดของพอร์ตนี้ พอร์ตนี้ออกแบบให้เกาะโครงสร้างเศรษฐกิจโลกยุคใหม่ 🤖 AI | ☁️ Cloud | 📊 Data | 💻 Platform
Tony Padriew

Tony Padriew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางแสดงแนวคิดและสูตรการคำนวณพื้นฐานทางไฟฟ้า รวมถึงการแปลงหน่วยกำลังไฟฟ้า (HP, kW, Watt), กระแสไฟฟ้า (Amps) และความต้านทาน (Ohm, kΩ, MΩ) เพื่อความเข้าใจในการติดตั้งไฟฟ้า
ตารางแนะนำการเลือกขนาดเบรกเกอร์ (MCB) ที่เหมาะสมกับกำลังไฟฟ้า (กิโลวัตต์) ของเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ เช่น 1 kW ใช้ 6 Amp และ 10 kW ใช้ 32-63 Amp เพื่อความปลอดภัย�ของระบบไฟฟ้า
แผนภาพแสดงประเภทและโครงสร้างของสายไฟฟ้าหลากหลายชนิด เช่น สายแกนเดี่ยว สายหลายแกน สายอ่อน สายเคเบิลหุ้มเกราะ และสายโคแอกเชียล เพื่อการเลือกใช้งานที่ถูกต้อง
ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับ วิศวกรรมไฟฟ้าและการติดตั้งไฟฟ้าในที่พักอาศัย
รูปภาพที่คุณส่งมาคือชุดความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับ วิศวกรรมไฟฟ้าและการติดตั้งไฟฟ้าในที่พักอาศัย โดยแบ่งออกเป็น 4 ส่วนหลักดังนี้ครับ: 1. แนวคิดและสูตรการคำนวณพื้นฐาน (Key Electrical Concepts) ส่วนนี้บอกถึงการแปลงหน่วยวัดทางไฟฟ้าที่สำคัญ เช่น: • กำลังไฟฟ้า: 1\text{ HP (แรงม้า)} = 746\text{ วัตต์} และ
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 2 ครั้ง

Workshop นี้ไม่ใช่การทำคลิปตามแพตเทิร์น แต่คือการวางระบบช่องข
แคปชันแบบใช้ได้ทุกแพลตฟอร์ม: หลายคนทำช่องมาสักพักแล้วเริ่มรู้สึกว่า ทำคอนเทนต์ก็ทำ ลงคลิปก็ลง บางคลิปมีวิว บางคลิปเงียบ แต่ทั้งช่องยังไม่ชัดว่า “กำลังจะไปทางไหน” ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ต้องทำคลิปเพิ่มเสมอไป แต่อยู่ที่ช่องยังไม่มี “ราก” และ “โครงสร้าง” ที่ชัดพอ Growth System Workshop 1990
Growth System

Growth System

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cottagecore ⋆.˚🦋༘⋆
#cottagecore #dress #cottagecoreaesthetic #foryou
แอคนี้ชอบรีวิว🐇🤏🏻

แอคนี้ชอบรีวิว🐇🤏🏻

ถูกใจ 1118 ครั้ง

5 ท่าเล่นท้องที่ปั้นsixpackได้เร็วและเห็นผลที่สุด ✨
การเล่นท้อง สร้าง sixpack เห็นผลเร็วและชัดที่สุด ต้องเลือกท่าที่กระตุ้นทั้ง • Upper abs • Lower abs • Core stabilization นี่คือ 5 ท่าที่คนส่วนมาก รวมทั้งเทรนเนอร์นิยมใช้เล่นท้องกัน แถมยังมีงานวิจัย EMG พบว่า activate abs ,focus กล้ามื้องได้สูงมาก ส่วนตัวเราเอง ช่วงท
c.chanyanut

c.chanyanut

ถูกใจ 66 ครั้ง

ความลับหุ่นดี เริ่มที่ Core Body
หลายคนคิดว่า Core คือแค่หน้าท้อง แต่จริงๆ แล้ว Core Body คือกล้ามเนื้อแกนกลางทั้งหมด เช่น หน้าท้อง หลังล่าง สะโพก และเชิงกราน ถ้าแกนกลางแข็งแรง จะช่วยให้ร่างกายบาลานซ์ดีขึ้น ลดอาการปวดหลัง และออกกำลังกายได้ดีขึ้นด้วยค่ะ 🧘‍♀️ ประโยชน์ของ Core Body แข็งแรง - ช่วยให้บุคลิกดี หลังตรง - ลดอาการปวดห
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกแก๊ป ยืนโพสท่าพร้อมข้อความว่า "ใครงงบ้าง? Core & Abs ต่างกันยังไง" เพื่อแนะนำหัวข้อเรื่องความแตกต่างระหว่าง Core และ Abs
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่กลางทางเดิน พร้อมข้อความอธิบายความแตกต่างระหว่าง Core (กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวทั้งหมด) และ Abs (กล้ามเนื้อหน้า�ท้องเป็นหลัก) รวมถึงสรุปความสำคัญของแต่ละส่วน
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมแสดงตัวอย่างท่าออกกำลังกายสำหรับ Core เช่น Plank และ Abs เช่น Crunch
ใครงงบ้าง Core & Abs ต่างกันยังไง?
เฮลโหลๆๆ “อย่าเพิ่งเข้าใจผิดนะคะ… เล่น Core กับเล่นท้อง ไม่ได้เหมือนกัน 100%” หลายคนคิดว่าเล่น Core = เล่นท้อง แต่จริง ๆ แล้ว ✅ Core คือกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวทั้งหมด ทั้งหน้าท้อง หลังส่วนล่าง เอว และกล้ามเนื้อแกนกลางลึก ส่วน ✅ ท้อง (Abs) จะเน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นหลัก เช่น ท้องบน
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่บนถนนในเมือง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"How To แยกคำว่า นิสัย สันดาน\" และป้าย \"นิสัย\" สีแดง \"สันดาน\" สีน้ำเงิน พร้อมลูกศร \"Swipe\" เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับการแยกแยะพฤติกรรม
ภาพวัวสองตัวในคอก พร้อมข้อความอธิบาย \"นิสัย\" ว่าคือพฤติกรรมที่รู้ว่าไม่ดีและอยากแก้ เช่น ขี��้หงุดหงิด พูดตรงเกินไป และสามารถปรับปรุงได้ หากยอมรับและตั้งใจเปลี่ยนแปลง
ภาพรถจักรยานยนต์จอดติดไฟแดงบนถนนยามค่ำคืน พร้อมข้อความอธิบาย \"สันดาน\" ว่าคือพฤติกรรมที่รู้ว่าผิดแต่ไม่คิดจะเปลี่ยน ชอบโทษคนอื่น และมาจากใจและทัศนคติที่ฝังลึก
❓ วิธีแยกนิสัยและสันดาน
นี่เป็นคำถามที่เราต้องถามตัวเองทุกครั้งที่เจอใครทำอะไรไม่โอเคใส่เราค่ะ! 💔 นิสัยไม่ดี กับ สันดานฝังลึก ฟังดูเหมือนกัน แต่ถ้าแยกสองคำนี้ได้... ชีวิตคุณจะง่ายขึ้นในการตัดสินใจว่า ควรให้โอกาส หรือควรเดินหนี ทันที! มาดูวิธีแยกพฤติกรรมสองแบบนี้กันค่ะ 👇 1️⃣ "นิสัย" คือพฤติกรรมที่เกิดจากการ เรีย
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับ Birth Chart ที่เป็นแผนที่ดวงดาวบันทึกรหัสพลังชีวิตของคุณ พร้อมภาพประกอบแผนที่ดวงชะตาและโลโก้ PEYA
ภาพแสดงคำถามเกี่ยวกับ Birth Chart ว่าคืออะไร แม่นยำแค่ไหน เกี่ยวข้องกับพลังชีวิตและ Human Design อย่างไร พร้อมภาพแผนที่ดวงชะตาและโลโก้ PEYA
ภาพแสดงคำอธิบาย Birth Chart ว่าเป็นภาพจำลองท้องฟ้า ณ วันเวลาและสถานที่เกิดของคุณ บันทึกตำแหน่งดาวเคราะห์ที่หล่อหลอมจิตวิญญาณ พร้อมภาพแผนที่ดวงชะตาและโลโก้ PEYA
Birth Chart แผนที่วันเกิดของคุณคือรหัสจักรวาลเฉพาะตัว
✨ About Birth Chart — แผนที่วันเกิดของคุณคือรหัสจักรวาลเฉพาะตัว ในวันที่คุณถือกำเนิด… จักรวาลได้บันทึก “พลังของคุณ” ผ่านตำแหน่งของดวงดาวบนท้องฟ้า 🌌 แผนที่นี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของดวง แต่คือ “ลายเซ็นพลังงานของจิตวิญญาณ” ที่คุณถือกำเนิดมาพร้อมบทเรียน และของขวัญจากฟ้า ☀️ Birth Chart บอก “พลังชีวิต
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

การบริหารเงินทั้งในพอร์ตและนอกพอร์ต กดบันทึกไว้!
การแบ่งเงินแบบง่าย ๆ ที่ผมใช้เองและแนะนำให้หลายคนครับ แบ่งเป็น 2 ส่วนใหญ่ ๆ คือ 1. ในพอร์ต (เงินลงทุน) 2. นอกพอร์ต (เงินใช้จ่าย + กันชน) ✨เงินนอกพอร์ต (เงินชีวิตจริง) – ควรมีก่อนเสมอ 💰เงินฉุกเฉิน 3–6 เดือนของค่าใช้จ่าย (เก็บในเงินฝากหรือกองตลาดเงิน ปลอดภัย หยิบใช้ได้ทันที) 💸เงินใช้จ่ายประจำเ
กราฟกับแว่น

กราฟกับแว่น

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 มือใหม่อยากเปลี่ยนหุ่นให้ดูฟิต เท่ และมั่นใจขึ้น เริ่มยังไงดี?
วันนี้ผมสรุป แนวทางสำหรับมือใหม่ที่ผมกำลังใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการออกกำลังกาย โดยการใช้ Chat GPT ช่วยออกโปรแกรมสำหรับมือใหม่ที่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา ✨ Step 1 : ตั้งเป้าหมายให้ชัด หุ่นที่ดูดีและสมดุลส่วนใหญ่จะมีลักษณะประมาณนี้ • ไหล่กว้าง • หลังเ
1st

1st

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของขนมแมวเลีย VF+CORE หลากหลายสูตร แต่ละซองมีสีและชื่อแตกต่างกัน เช่น AA, BIO, LS, KC, UC, RB, FIBER, SK, Feline Vitality และ JC พร้อมข้อความ "รีวิว ขนมแมวเลีย"
ภาพขนมแมวเลีย VF+CORE สี่สูตร: AA (เสริมสร้างกล้ามเนื้อ), BIO (ปรับสมดุลลำไส้), LS (เสริมภูมิคุ้มกัน) และ KC (บำรุงไต) แสดงสรรพคุณแต่ละชนิดอย่างชัดเจน
ภาพขนมแมวเลีย VF+CORE สี่สูตร: UC (ลดความเครียด), RB (บำรุงเลือด), FIBER (ขับก้อนขน ลดท้องผูก) และ SK (บำรุงผิวหนังและเส้นขน) พร้อมคำอธิบายสรรพคุณ
รีวิว ขนมแมวเลีย VF+CORE
เป็นขนมแมวเลีย VF+CORE ขนมสำหรับแมวและสุนัข ที่สัตว์แพทย์แนะนำ อร่อย ทานง่าย มีประโยชน์ น้องแมวชอบมากๆ 💖✨ #ขนมแมว #ขนมแมวเลียสุขภาพดี #รีวิวขนมแมว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Phimphakan

Phimphakan

ถูกใจ 12 ครั้ง

โลกและการเปลี่ยนแปลง ม.2 จ้าา😍😍
#ติดเทรนด์ #มต้น #วิทยาศาสตร์ #ม2
ch.วิทยาสาด

ch.วิทยาสาด

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพเตือนภัย SMS มิจฉาชีพ แสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่มีข้อความจาก Google และข้อความปลอมที่อ้างว่ามีค่าปรับค้างพร้อมลิงก์อันตรายรวมอยู่ในเธรดเดียวกัน มีสัญลักษณ์ห้ามคลิกลิงก์และข้อความระบุว่ามิจฉาชีพตีเนียนเป็น Official account
ภาพอธิบาย 4 ขั้นตอนการโจมตีของมิจฉาชีพผ่าน SMS โดยใช้ Bulk SMS Gateway ตั้งชื่อผู้ส่งปลอม ส่งผ�่าน SS7 Protocol และมือถือจัดกลุ่ม SMS ตามชื่อผู้ส่ง ทำให้ข้อความปลอมรวมกับข้อความจริง
ภาพแผนผังอธิบายกลไกการจัดกลุ่ม SMS ที่ทำให้ข้อความปลอมรวมอยู่ในเธรดเดียวกับข้อความจริง โดยมือถือจัดกลุ่มตามชื่อผู้ส่งเท่านั้น ไม่ได้ตรวจสอบยืนยันตัวตน ทำให้เหยื่อหลงเชื่อและคลิกลิงก์
เตือนภัย🚨SMS มิจฉาชีพ ตีเนียนเป็น official account 🤔
#โตขึ้นจึงรู้ว่า อัปเดตสถานการณ์สดๆ ร้อนๆ เลยค่ะทุกคน เมื่อวานเราเพิ่งเจอมากับตัว หลังจากที่เงียบหายไปนาน ตอนนี้ SMS มิจฉาชีพ หรือที่เรียกว่า Smishing กลับมาระบาดอีกแล้วค่ะ คราวนี้มาในคอนเซปต์ยอดฮิตคือ "ค้างค่าปรับ" แต่ที่พยายามตีเนียนคือ ข้อความดันเข้าไปรวมอยู่ใน Thread เดียวกับ Offici
Sugarcane

Sugarcane

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิว SoundCore R50i NC
ความรู้สึกตอนใส่ตัวนี้คือ สบายหูมาก ไม่เจ็บเลย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดหูของแต่ละคนด้วย เรื่องของเสียง ตัวนี้ทำได้ค่อนข้างโอเค ไม่ดีไม่แย่ (standard) ถ้าปรับนิดๆหน่อยๆ โอเคเลย มีAI ตัดเสียงรบกวน(ANC) โดยที่ไม่ต้องเข้าแอพเลย ปรับระดับการตัดเสียงได้ แต่ข้อเสีย คือ การตัดเสียงมันไม่ค่อยดีขนาด
ASD

ASD

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้ากำลังใช้เครื่องออกกำลังกายในยิม และภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายสีฟ้า เช่น หูฟังและถุงทราย พร้อมข้อความว่า "Gym Therapy ยิมไม่ใช่แค่สร้างกล้าม แต่ฮีลทั้งร่างกายและจิตใจ"
ภาพพื้นหลังเบลอในยิม มีข้อความว่า "ทำไมต้อง Gym Therapy เครียด นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด ฉันค��้นพบว่าการออกกำลังคือยารักษาใจที่ง่ายและได้ผลที่สุด"
ภาพพื้นหลังเบลอในยิม แสดงข้อความสรุปประโยชน์ที่ร่างกายและจิตใจได้รับจากการออกกำลังกาย เช่น ฮอร์โมนความสุข กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิ
Gym Therapy ยิมคือการบำบัดใจและกาย💭
บางวันที่ใจวุ่นวาย เราเลือกให้ยิมเป็นที่พัก ไม่ต้องหนักหน่วง แค่ขยับร่างกายเบาๆ เหงื่อทุกหยดเหมือนได้ปลดปล่อยความกังวล ก้าวเล็กๆ วันนี้ คือของขวัญให้ใจเราเอง💖🌟 #gymlife #workoutwithlemon8 #gymthread #ฉันจะผอม #ฉันจะสวยและสุขภาพดี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 2 ครั้ง

Core body ฝึกแกนกลาง และขา ให้แข็งแรง
Core body ฝึกแกนกลาง และขา ให้แข็งแรง แล้วเราจะทำอะไรได้อีกเยอะ #40upworkout #adidas
HarryBeary

HarryBeary

ถูกใจ 2 ครั้ง

Claude for Word คือ AI ที่ฝังอยู่ใน Microsoft Word โดยตร
Claude for Word คือ AI ที่ฝังอยู่ใน Microsoft Word โดยตรงเป็น sidebar ไม่ต้องสลับแท็บ ไม่ต้อง copy-paste เพิ่งเปิด public beta อย่างเป็นทางการ จุดที่ต่างจาก AI อื่นคือมันทำงานเป็น tracked changes ทุกอย่าง คุณ highlight ย่อหน้าไหน บอกให้ Claude ปรับ tone หรือตัดให้กระชับ มันจะแก้เฉพาะส่วนนั้น for
Peesamac

Peesamac

ถูกใจ 11 ครั้ง

HP pavilion Intel Core i5-1335U
💻 สเปกและประสิทธิภาพ (Performance) • ขุมพลัง Intel Core i5-1335U: เป็นชิปประหยัดพลังงานที่มี P-core และ E-core ช่วยจัดการงานทั่วไปได้ลื่นไหลมากค่ะ แม้ผ่านไป 3 ปี การทำงานเอกสาร หรือเปิดเบราว์เซอร์หลายหน้าต่างก็ยังทำได้ดี • การจัดการพลังงาน: รหัส "U" ออกแบบมาเพื่อเน้นประหยัดแบตเตอรี่ ทำให้
prissy อยากแชร์

prissy อยากแชร์

ถูกใจ 11 ครั้ง

จะเล่น core ฝึก balance หรือ recovery หลัง ก็จบที่ Foam Roller
เล่น Foam Roller มาติดกัน 2 เดือนแล้ว บอกเลยว่าติดใจมาก 🖤 ตอนแรกคิดว่าเอาไว้แค่คลายกล้ามเนื้อ แต่พอได้ลองจริง ๆ คือใช้ได้เยอะกว่าที่คิดมาก ชอบตรงที่เป็นอุปกรณ์ชิ้นเดียว แต่เล่นได้แทบทุกส่วน ทั้งยืดกล้ามเนื้อ เล่น core ฝึก balance หรือ recovery หลังออกกำลังกายก็ได้หมด ✨ สิ่งที่รู้สึกได้ชัดหล
Babbee

Babbee

ถูกใจ 6 ครั้ง

“นักฝึกสาย functional / calisthenics queen” ดูทั้งแข็งแรง อึด และมีความ fearless มาก ✨
ท่านี้เรียกว่า Inverted Hang / Upside Down Bar Hold หรือสายคาลิสเธนิกส์บางคนจะเรียกแนว Hanging Inversion Hold 🔥 เป็นท่าคุมร่างกาย + ใช้ strength สูงมาก เพราะต้องเกร็งทั้งตัวตอนกลับหัว กล้ามเนื้อที่ได้หลัก ๆ : แกนกลางลำตัว (Core) หน้าท้องลึก หลังล่าง ไหล่ แขนและปลายแขน สะบัก สะโพก ต้นขา
Porsche Noir 🖤

Porsche Noir 🖤

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 SUMO SQUAT ท่าเดียว ได้ทั้งก้น ขา และแกนกลางลำตัว!

ถ้าอยากสร้างความแข็งแรงให้ช่วงล่าง พร้อมช่วยกระชับสัดส่วน ท่านี้เป็นอีกหนึ่งท่าที่ไม่ควรมองข้าม ✨ ✅ เน้นกล้ามเนื้อก้น (Glutes) ช่วยให้ก้นดูกระชับ ✅ ต้นขาด้านใน (Adductors) ทำงานมากเป็นพิเศษ ✅ เสริมความแข็งแรงต้นขาด้านหน้าและด้านหลัง ✅ ช่วยฝึกแกนกลางลำตัว (Core) ให้ทรงตัวดีขึ้น ✅ เหมาะสำหรับค
Palida.healthy

Palida.healthy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่วนลดคุ้มมาก!! Levoit Core Min
มาาาา!! ใครกำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศราคาดีคุณภาพแน่น นี้เลย “Levoit Core Mini”ขนาดมินิ ดีไซน์มินิมอล วางไว้ตรงไหนของมุมบ้านกึได้ไม่เกะกะ แถมมอบความสดชื่นเต็มแม็กซ์! ใครเป็นภูมิแพ้ ต้องจามทุกเช้า หรืออยู่ห้องแล้วอากาศอับๆ ตัวนี้เลย ฟอกอากาศ 3 ชั้น กรองฝุ่น PM2.5, ขนสัตว์, กลิ่นไม่พึงประสงค์ ฯ
แนนนี่รีวิว

แนนนี่รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🕷️ Spider Flow 🕷️ Spider Crawl Combo 🕷️ Spider Core Movement 🕷️ 44+ Spider Flow
Spider Crawl / Spider Mobility หรือที่คุณตั้งชื่อเองว่า "ท่าแมงมุม" 🕷️ ซึ่งเป็นท่าที่ผสมทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการควบคุมร่างกายเข้าด้วยกัน กล้ามเนื้อที่ได้ 🔥 กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) 🔥 หัวไหล่และสะบัก (Shoulders & Scapular Stability) 🔥 หน้าอก (Chest) 🔥 ต้นขาด้านใน (Ad
Porsche Noir 🖤

Porsche Noir 🖤

ถูกใจ 33 ครั้ง

📌 ลงพุง 5 ประเภท 🤰🏻พร้อมวิธีสังเกตและแนวทางแก้ไข🍋
พุง🤰🏻ของเราไม่ได้แปลว่า “อ้วน” เสมอไป 💥 แต่เป็น “สัญญาณ” บางอย่างจากร่างกายที่กำลังบอกอะไรบางอย่าง✅ ถ้ารู้ก่อน แก้ถูกทาง พุงก็หาย หุ่นก็ปังได้แบบไม่ทรมาน ✨ #พุงแบบไหนก็แก้ได้ #SaiiStyle #ออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องแชร์
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 3458 ครั้ง

ภาพปกแสดงเลข 50 และชื่อ 'DECONSTRUCTIVISM' พร้อมสถาปัตยกรรมรูปทรงเรขาคณิตที่ซับซ้อนและแตกหัก มีข้อความอ้างอิงจาก Zaha Hadid และแนวคิดหลักของการท้าทายรูปแบบ ฟังก์ชัน และการจัดระเบียบพื้นที่
รู้จัก Deconstructivism ขบวนการออกแบบที่ท้าทายความสมมาตร ความเป็นระเบียบ และกฎเกณฑ์ดั้งเดิม
หาก Avant-Garde คือการกล้าคิดต่าง Deconstructivism ก็คือการกล้ารื้อทุกกฎเกณฑ์ที่เคยมีอยู่ 🏛️ ก่อนยุค Deconstructivism ผู้คนคุ้นเคยกับอาคารที่เป็นระเบียบ สมมาตร มีโครงสร้างชัดเจน และดูมั่นคง แต่แล้วในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 มีกลุ่มสถาปนิกที่เริ่มตั้งคำถามว่า "ทำไมอาคาร
Design-Database

Design-Database

ถูกใจ 22 ครั้ง

Soundcore R60i NC
พี่บังรีวิว

พี่บังรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือผู้ช่วยบันทึกเสียงด้วย AI
บันทึกเสียง ถอดข้อความ สรุปประเด็น นี่คือผู้ช่วยบันทึกเสียงด้วย AI ที่จะเปลี่ยนบทสนทนา ให้กลายเป็นสรุปพร้อมใช้งาน . หากถามว่าอะไรคือศัตรูตัวจริงของคนไอที เชื่อว่าหลายคนน่าจะตอบว่า งานที่มาตอนกำลังจะเลิกงาน ไม่ก็ Ticket ในวันหยุด แต่เชื่อไหมครับว่ามีอีกอย่างที่เจอบ่อยไม่แพ้กัน นั่นก็คือ การประชุ
กรรมกรไอที

กรรมกรไอที

ถูกใจ 12 ครั้ง

จำไว้เลย! ตัวคุณคือ ขุมทรัพย์ มีโอกาสจงเรียนรู้ และ ลงมือทำให้สำเร็จ !
บางคนไม่เคยรู้จักตัวเองเลย มองข้ามความสามารถของตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่สำคัญ ไม่เก่ง ไม่ดี ไม่พร้อม วันนี้ พลอยอยากให้คุณเปลี่ยนความคิดใหม่ค่ะ คุณเป็นไปได้มากกว่าที่คุณคิด คุณเก่งมากกว่าที่คุณเป็นอยู่ คุณทำได้มากกว่าที่คุณกำลังทำอยู่ ถ้าคุณมีความฝัน และอยากเติบโต มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม คุณต้
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

Hanging Leg Raiseเสริม Core ระดับลึกและหน้าท้องส่วนล่าง#40upWorkout#adidas
Hanging Leg Raise เสริม Core ระดับลึกและหน้าท้องส่วนล่าง #40upWorkout #adidas
HarryBeary

HarryBeary

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้จัก Avant-Garde ขบวนการศิลปะและความคิดที่ท้าทายทุกกฎเกณฑ์ของโลก ตั้งแต่ศิลปะ แฟชั่น สถาปัตยกรร
หากมีคำคำหนึ่งที่ถูกใช้บ่อยที่สุดในโลกศิลปะ แฟชั่น สถาปัตยกรรม ดนตรี และการออกแบบ คำนั้นอาจเป็นคำว่า Avant-Garde แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ หลายคนใช้คำนี้ โดยไม่เคยรู้ว่ามันหมายถึงอะไรจริงๆ บางคนคิดว่ามันคือสไตล์ บางคนคิดว่ามันคือแฟชั่น บางคนคิดว่ามันคืองานประหลาด แ
Design-Database

Design-Database

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลองทายนิสัยและคสามรักจากการกินเตี๋ยวคำแรก
สนุกๆขำๆจาก AI ช่วยคิดมาครับ 😅 🔍 พาร์ทเฉลย: ถอดรหัสจิตวิทยาจากสิ่งที่คุณเลือก 🌪️ เลือกข้อ A: สายคนทุกอย่างให้เข้ากัน จิตวิทยาการทำงาน (Systems Thinking): คุณเป็นนักจัดระเบียบและมองภาพรวม (Big Picture) ก่อนเริ่มโปรเจกต์คุณจะไม่พุ่งสุ่มสี่สุ่มห้า แต่จะเอาข้อมูลมารวมกัน จัดระเบียบ และเคลียร์คว
หมีเรื่องแบรนด์

หมีเรื่องแบรนด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว Soundcore Liberty 5 pro
หูฟังเสียงโทรชัด ตัดเสียงเงียบ พร้อม Ai สรุปการประชุม soundcore Liberty 5 pro และ 5 pro max #หูฟัง #soundcoreliberty5pro #soundcoreliberty5promax #หูฟังsoundcore #หูฟังมีหน้าจอ
แดนดิไลออนรีวิว

แดนดิไลออนรีวิว

ถูกใจ 33 ครั้ง

หัวใจของนักสร้างกล้าม คือ ฝึกไงให้เราพัฒนาไม่ขายฝันให้กับตัวเราเองและคนอื่น"ดูจากการกระทำ"
ท่านี้เป็นแนว Tuck Hold / Hanging Knee Raise Hold ของสาย calisthenics 🔥 ใช้แรงแกนกลางลำตัวสูงมาก เพราะต้อง “ยก + ค้าง + คุม” พร้อมกัน กล้ามเนื้อที่ได้เด่น ๆ : หน้าท้องบนและล่าง Core ทั้งหมด กล้ามเนื้อสะโพก (Hip Flexor) แขนหน้า ไหล่ หลังส่วนบน กล้ามเนื้อแรงจับมือ (Grip Strength) จุดเด่นข
Porsche Noir 🖤

Porsche Noir 🖤

ถูกใจ 5 ครั้ง

กลุ่มคนสี่คนในชุดแฟชั่น Opium Core โทนสีดำ เสื้อแจ็คเก็ตหนัง เสื้อซีทรู กางเกงทรงหลวม และเครื่องประดับโซ่ แสดงถึงสไตล์ดาร์ก เท่ มีเสน่ห์ตามเทรนด์ Y2K.
ภาพคอลลาจสี่ลุคแฟชั่น Opium Core ที่แตกต่างกัน เน้นเสื้อผ้าสีดำ กางเกงคาร์โก้ทรงหลวม แจ็คเก็ตพัฟเฟอร์ และเครื่องประดับโซ่ สะท้อนความเท่และลึกลับ.
คอลลาจสี่ภาพแฟชั่น Opium Core ที่เน้นเสื้อฮู้ด กางเกงทรงหลวมขนาดใหญ่ และรองเท้าบูทหนา แสดงถึงสไตล์ดาร์กและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตามเทรนด์แฟชั่น.
Opium Core Outfit 🖤✨ สายดาร์กเท่มีเสน่ห์
สไตล์ Opium Core กำลังมาแรงในแฟชั่นสาย Y2K ผสมกลิ่นอายกอธิค เท่ ลึกลับ แต่ยังคงความชิคแบบโมเดิร์น จุดเด่นอยู่ที่การใช้โทนสีดำ เทา หรือเมทัลลิก ตัดกับเสื้อผ้าที่มีดีเทลเซ็กซี่เล็ก ๆ เช่น เสื้อครอป กางเกงยีนส์เอวต่ำ บวกกับแอกเซสซอรีโซ่ แหวนเงิน หรือแว่นตาทรงสปอร์ต รองเท้าที่แมทช์กับลุคนี้ได้ดีคือ
homezifer

homezifer

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสตูดิโอ Core Harmony Barre & Pilates มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย เสื่อโยคะ และผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องเรียน
ภาพสตูดิโอ Core Harmony ที่มีบาร์ออกกำลังกายและหน้าต่างบานใหญ่ มองเห็นวิวเมือง พร้อมข้อความระบุที่ตั้งที่ตึก Apac เอกมัย และบริการจอดรถฟรี
ภาพมุมกว้างของสตูดิโอ Core Harmony Barre & Pilates ที่มีบาร์ออกกำลังกายหลายจุด เสื่อโยคะ และลูกบอลขนาดเล็ก จัดเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
Core Harmony 💪
สายออกกำลังกายไม่ควรพลาดที่นี่เลย Core Harmony เมีคลาสออกกำลังกายหลายระดับ วันนี้ลองแบบ intermediate คือเบิร์น และเหนื่อยมาก ใครยังเพิ่มเริ่มต้น แนะนำลองคลาสอื่นก่อน ราคาตอนนี้มีโปรทดลอง 2 ครั้ง 790 บาท 📌 ตั้งอยู่ที่ตึก Apac เอกมัย ชั้นm 🚗 จอดรถฟรี
JJann. 🌸

JJann. 🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซองอาหารเสริมสีเหลืองสำหรับเสริมภูมิคุ้มกัน ทานได้ทุกช่วงวัย ช่วยบำรุงและรักษาภาวะไวรัสในแมว
ซองอาหารเสริมสีแดงสำหรับบำรุงเลือด เหมาะสำหรับแมวตั้งครรภ์ และสามารถทานร่วมกับการถ่ายพยาธิหรือรักษาลิวคิเมียได้
ซองอาหารเสริมสีส้มสำหรับบำรุงไต ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไต ชะลอความเสื่อม และลดการอักเสบ
อาหารเสริม vf core แต่ละสูตร🫧
⭐️ความพอใจ: 100 /10: ทานได้ทั้งน้องหมาน้องแมว สรรพคุณแค่ละสูตร มีประโยชน์ต่อน้องๆท้้งนั้นเลยย กินแส้บ อร่อยทุกสี #อาหารเสริมแมว #วิตามินแมว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ตังค์ข้าวต๊อก🍚

ตังค์ข้าวต๊อก🍚

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพหน้าจอโปรแกรม IntelliJ IDEA แสดงโค้ด Java สำหรับไฟล์ HelloWorld.java และ User.java พร้อมโครงสร้างโปรเจกต์ด้านซ้ายมือ
50 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Java ภาษาสำหรับงานองค์กรขนาดใหญ่ และสายพัฒนาแอป Android มากว่า 25 ปี
50 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Java Java เป็นภาษาสำหรับงานองค์กรขนาดใหญ่ Backend Banking และพัฒนาแอป Android มากว่า 25 ปี Part 1 พื้นฐาน 1. ถูกสร้างปี 1995 James Gosling จาก Sun Microsystems สร้าง Java ขึ้น ตั้งชื่อเดิม Oak ตามต้นโอ๊คหน้าห้องที่ทำงาน 2. Write Once, Run Anywhere เขียนครั้ง
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะคนที่ได้งาน ไม่ใช่คนเก่งสุด แต่คือคนเตรียมตัวดีสุด 😎
✨เพราะการสัมภาษณ์ไม่ใช่แค่พูดให้ได้ แต่คือ “โชว์ให้เขาเห็นว่า เราทำงานนี้ได้ เข้ากับทีมเขาได้ และจริงจังกับบริษัท ในระยะเวลาการสัมฯที่จำกัด”✨ (แอบ tie in 3Cs ในโพสต์ ”เรื่องจริงจากห้องสัมภาษณ์...” 🥰 ไปย้อนอ่านได้นะ~) เจ๊เลยรวม 7 Trick เตรียมสัมฯ ให้รอดทุกสนามใส่กระเป๋าอัดแน่นมาเรียบร้อย💼🎒🔥
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 1019 ครั้ง

รีวิวหูฟัง Soundcore C40i ✨🎧 Clip-On
Soundcore C40i Flexible and Comfortable Clip-On Earbuds หูฟังบลูทูธไร้สาย ✨เกี่ยวกับสินค้า: เป็นหูฟังแบบหนีบหู (Clip-on) Open-Ear ที่เน้นความสบายสวมใส่ได้นานตลอดวัน น้ำหนักเบา กระชับ เหมาะสำหรับสายออกกำลังกายหรือทำงานที่ต้องฟังเสียงรอบข้าง ⭐️ จุดเด่นคือไดร์เวอร์ขนาดใหญ่ให้เสียงดีเกินคาด เชื่อม
Mintomee :)

Mintomee :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

เขียนโปรไฟล์ยังไง? ให้ดูน่าสนใจและดึงดูดฝอ
การเขียนโปรไฟล์เพื่อดึงดูดชาวต่างชาติที่ "จริงจัง" ต้องเน้นความชัดเจน ความเป็นตัวของตัวเอง และการคัดกรองตั้งแต่แรก นี่คือ 9 เทคนิคง่ายๆ 🥰 9 ข้อสร้างโปรไฟล์มัดใจสายฝอตัวจริง ✅️ 1. รูปแรกต้องชัดและยิ้มแย้ม: ใช้รูปที่เห็นใบหน้าชัดเจน ไม่สวมแว่นกันแดดหรือใช้ฟิลเตอร์จนเกินงาม รอยยิ้มที่ดู
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 19 ครั้ง

คู่มือมโนทัศน์เรื่อง ‘บัญชีธนาคารทางอารมณ์’ และการเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความใกล้ชิด
ปรับสมดุลหัวใจ: คู่มือมโนทัศน์เรื่อง ‘บัญชีธนาคารทางอารมณ์’ และการเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความใกล้ชิด 1. บทนำ: ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องบังเอิญแต่คือความตั้งใจ ความใกล้ชิด (Connection) ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเหมือนสภาพอากาศ แต่มันคือผลลัพธ์ของการสร้าง "สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม&#3
ชวนฟังเพลิน

ชวนฟังเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม