สลัดไก่ ✨✅

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสลัดไก่เป็นเมนูที่ใครหลายคนชอบ เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์จากผักสดกรอบแล้วยังมีโปรตีนจากไก่ที่ช่วยให้อิ่มท้องเหมาะกับทุกมื้อ วันหนึ่งฉันได้ลองทำสลัดไก่ทอดและไก่ย่างที่บ้านโดยเลือกใช้ซอสมะเขือเทศสูตรโฮมเมดที่มีรสเปรี้ยวหวานพอดี เพิ่มความหอมด้วยซอสบาร์บีคิว ช่วยเติมเต็มรสชาติให้สลัดมีมิติ ทั้งยังเพิ่มความน่ากินด้วยการโรยเฟรนช์ฟรายส์กรอบนอกนุ่มในทำให้เมนูนี้ครบทั้งรสชาติและสัมผัส การเลือกส่วนผสมอย่างมะเขือเทศสดและบลูเบอร์รี่ช่วยเสริมวิตามินและสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ฉันมักจะปรับเปลี่ยนซอสระหว่างซอสมะเขือเทศและซอสเทอริยากิเพื่อเปลี่ยนรสชาติให้ไปในแนวหวานกลมกล่อมยิ่งขึ้น เมนูนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ชอบทานอาหารที่ไม่ซับซ้อนแต่ยังคงความอร่อยและสีสันที่สดใสในจานเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 125 ครั้ง

วิธีทำสลัดไก่กรอบ
#สลัดไก่กรอบ #สลัดไก่ทอด #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ
ไอเดียเมนูทำกินทำขาย

ไอเดียเมนูทำกินทำขาย

ถูกใจ 1085 ครั้ง

วิธีทำไก่ทอดใส่สลัด✨
#สลัดไก่กรอบ #มี๊มาร์พาแซ่บ #ไก่ทอด
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมหลักจาก 7-11 เช่น น้ำสลัด อกไก่ แตงกวา สาหร่าย และสลัดแตงกวาอกไก่ไข่กุ้งที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมระบุ 360 kcal.
ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมแต่ละชนิดจาก 7-11 ได้แก่ น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น แตงกวา ไข่กุ้ง อกไก่นุ่ม และสาหร่าย พร้อมป้ายชื่อกำกับแต่ละรายการ.
ส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับทำสลัด ประกอบด้วยแตงกวาหั่น อกไก่หั่น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ไข่กุ้ง และสาหร่าย พร้อมข้อความ 'หั่นอกไก่และแตงกวา'.
เมนูอาหารคลีนหาทำได้ใน 7-11 🥗✨
เมนูสลัดแตงกวา+อกไก่+ไข่กุ้ง เป็นเมนูอาหารคลีนที่กินแล้วไม่ทรมาน อร่อยนัว ทำง่ายมากๆเราไปเริ่มทำกันเลย 🍳 🥦วัตถุดิบ: น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น/ แตงกวา/ อกไก่นุ่ม/ ไข่กุ้ง/ สาหร่าย/ งาขาว 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นไก่และแตงกวาขนาดพอดีคำเทลงในชามผสมใส่ไข่กุ้ง สาหร่ายแล้วเทน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นลงไปคลุกให้เข้ากั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 1382 ครั้ง

สลัดอกไก่ฉีกพร้อมน้ำยำ 3 แบบ ทำเตรียมไว้ล่วงหน้า มื้อไหนยุ่งๆก็แค่หยิบออกมาคลุกๆแล้วทานได้เลย ประหยัดเวลาและยังได้ทานอาหารดีๆ อยู่🥰 #เชื่อแม่ #แม่ว่าดี #mealprepideas #สลัดอกไก่ฉีก #น้ำสลัด อุปกรณ์ครัว @maewadee_home
Jik Thawinee K

Jik Thawinee K

ถูกใจ 545 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2075 ครั้ง

มาทำสลัดไก่บาร์บีคิวกันค่ะ 🥓🥗 ได้ประโยชน์ สารอาหารครบ ดีกับสุขภาพ #สลัดไก่อบ #เมนูคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #รักสุขภาพรักตัวเอง #กินยังไงให้ผอม
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 593 ครั้ง

สลัดไก่ต้ม
Saturday rush but still healthy! 🥗🍃 สลัดไก่ต้ม + น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น = คือดีย์ ~ โซจึ้ง 💨💚 #สลัดอกไก่ #healthydiarywithme #เมนูลดความอ้วน #วันนี้กินอะไรดี #คิวพี
อยากกินชาเย็นทุกวัน

อยากกินชาเย็นทุกวัน

ถูกใจ 346 ครั้ง

สลัดไก่ย่างซอสมะนาว 🍋‍🟩🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 863 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ สลัดไก่ทอด
#สลัด #สลัดอกไก่พริกไทยดำ #สลัดไก่ทอด #สลัดไก่กรอบ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 146 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่าง
สลัดอกไก่ย่าง #สลัดไก่ย่าง #สลัดอกไก่ #สลัดผักอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
After the rain home cook

After the rain home cook

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่ย่างและเต้าหู้ย่างในชามแก้ว พร้อมผักสลัดสีเขียวสด มีข้อความว่า "Wellness journey Clean Meals สลัดอกไก่ย่าง+เต้าหู้ย่าง"
ภาพระยะใกล้ของสลัดอกไก่ย่าง เต้าหู้ถั่วเหลือง และผักสลัดในชามแก้ว พร้อมคำบรรยายชี้ส่วนประกอบต่างๆ
ภาพมือถือขวดน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น ตราคิวพี พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเคล็ดลับความอร่อยที่ผู้ใช้ชื่นชอบ
”สลัดไก่ย่าง“ เมนูลดน้ำหนักที่อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด🍀✨
✨วันนี้เค้ามาแจกเมนูที่อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดในช่วงลดน้ำหนักกันค่ะ 🥗 สลัดไก่ย่างเต้าหู้ 🥗 วัตถุดิบ : • อกไก่ • ผักสลัดตามชอบ • เต้าหู้จากพืช • เกลือ • พริกไทยดำ-ขาว • sesamesoy sauce เค้าใช้ของ kewpie วัตถุดิบมีแค่นี้เลยทุกคนแต่มันอิ่ม อร่อย เฮลตี้ด้วยยยย💖 วิธีทำคือง่ายมากกแค่เอาออกไ
maewpiw_revieww

maewpiw_revieww

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกสูตร!! สลัดอกไก่
สายคลีนห้ามพลาด! 🥗✨ สลัดอกไก่นุ่มๆ ไข่ต้มเยิ้มๆ โปรตีนแน่น กินแล้วไม่รู้สึกผิด 💚 มาเริ่มกันเลย 🧾 วัตถุดิบ • อกไก่ 1 ชิ้น • ไข่ต้ม 1 ฟอง • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค) ตามชอบ • กะหล่ำม่วงซอย • แครอทขูด • มะเขือเทศราชินี • น้ำ
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิว
สลัดไก่ย่างซอสบาร์บีคิว ไข่ต้ม น้ำพริกฟองเต้าหู้ กับฟักทองอบ จานนี้อร่อยกรุบกรอบ 📍ซอสบาร์บีคิว @openlandseasoning 📍น้ำพริกฟองเต้าหู้, ฟักทองกรอบ @yanmae_chilipaste #สลัดไก่ย่าง #เข้าครัวlemon8 #เมนูสุขภาพง่ายๆ #แชร์เมนูอาหาร
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 190 ครั้ง

สลัดไก่ 🐥อโวคาโด🥑
🎯ส่วนผสม: ไก่ฉีกปรุงสุก 2 ถ้วย อะโวคาโดสุก 2 ลูก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า มะเขือเทศเชอร์รี่ 1 ถ้วย ผ่าครึ่ง หัวหอมแดง 1/4 หัว หั่นบาง ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือพริกไทยดำตามชอบ #สลัดไก่ฉีกอะโวคาโด
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 85 ครั้ง

สลัดอกไก่
สลัดอกไก่ ง่ายๆ ส่วนผสม อกไก่ต้มสุก 1 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) ผักสลัดรวม 2 ถ้วย (เช่น เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค คอส) มะเขือเทศเชอร์รี่ 5-6 ลูก (ผ่าครึ่ง) แตงกวา 1 ลูก (หั่นแว่น) ข้าวโพดต้ม 2 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1 ฟอง (ผ่าครึ่ง) น้ำสลัดตามชอบ (เช่น น้ำสลัดงาญี่ปุ่น หรือน้ำสลัดซีซาร์) วิธีทำ ล้างผักสล
‘k

‘k

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพสลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้วสองชิ้น วางอยู่บนจานสีอ่อน สลัดมีเนื้อไก่ อะโวคาโด หอมแดง และโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง ดูน่ารับประทานและสดชื่น
สลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้ว🥬
สลัดไก่อะโวคาโดห่อผักกาดแก้ว 🎯ส่วนผสม: อกไก่ปรุงสุก 2 ถ้วย หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือฝอย อะโวคาโดสุก 1 ลูก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หอมแดงหั่นบาง 1/4 ถ้วย โยเกิร์ตกรีกธรรมดาหรือมายองเนส 1/4 ถ้วย น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหรือผักชีสับ 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม 1/4
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดอกไก่เทอริยากิในภาชนะพร้อมทานหลายกล่อง มีไก่ย่าง ผักสด และไข่ต้ม พร้อมข้อความ “เมนูขายดี” “Best Food” และ “Breakfast” ราคา 60 บาท วางอยู่บนตะกร้าหวาย
สลัดอกไก่เทอริยากิ
เมนูขายดีประจำสัปดาห์นี้ #สลัดไก่ย่างเทอริยากิ #สลัดอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม