Ice Bath ครั้งแรก! จะไหวไม่ไหว 😖🧊🛁🫧

สำหรับใครที่กำลังมองหาที่ทำ Ice Bath ในกรุงเทพ ผมขอแนะนำ RECHILL ย่านอโศกที่เป็น Wellness Lounge ที่ครบครันมาก ๆ ไม่ได้แค่มีน้ำแข็งให้แช่ แต่ยังมี Sauna, Steam, Hot tub และ Cold Plunge ที่ครบเครื่อง ครั้งแรกที่ผมไปถึงรู้สึกว่าบรรยากาศดีมาก ๆ เป็นกันเอง ให้คำแนะนำดี ทำให้คนที่ไม่เคยลองรู้สึกสบายใจที่จะเริ่มทำอย่างเพลิดเพลิน ส่วนราคาก็เหมาะสมกับบริการดี ๆ แบบนี้อยู่ที่ 620 บาทสำหรับ 90 นาที และหากซื้อแพ็กหลายครั้ง ราคาจะถูกลงอีกด้วย การแช่น้ำเย็นอย่าง Ice Bath นั้นนอกจากจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย ผมลองมาแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นจริง ๆ หลังออกจากอ่างน้ำแข็ง ที่นี่ยังมีมุมถ่ายรูปสวย ๆ เหมาะกับสายคอนเทนต์ ยิ่งถ้าใครอยากชิลหลังแช่ก็มีคาเฟ่เล็ก ๆ ที่ขายเครื่องดื่มและขนมให้ได้นั่งพักผ่อนอย่างสบายใจ ถือเป็นแหล่งกิจกรรมสุขภาพที่เหมาะสำหรับคนในเมืองจริง ๆ ถ้าใครสนใจลอง Ice Bath อย่าลืมเตรียมใจและเตรียมร่างกายให้พร้อม เพราะครั้งแรกอาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวหน่อย แต่พอสักพักจะรู้สึกติดใจครับ ลองมาสัมผัสประสบการณ์ที่ RECHILL แล้วคุณจะเห็นว่าการดูแลสุขภาพแบบนี้สนุกและฟินขนาดไหน!