自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ホット40°

夏か恋か🌸

4/12 に編集しました

... もっと見るฤดูร้อนในประเทศไทยมักมาพร้อมกับอุณหภูมิที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียส ซึ่งทำให้รู้สึกร้อนจนแทบไม่อยากออกไปไหน แต่สำหรับฉันแล้ว หน้าร้อนไม่ใช่แค่เรื่องของความร้อนเท่านั้น มันยังเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความรู้สึกบวกและความทรงจำดี ๆ อีกด้วย หลายครั้งที่ฉันพบว่าการอยู่กลางแดดร้อน ๆ นั้นทำให้ฉันได้หยุดพัก ทบทวนตัวเอง และมองเห็นสิ่งรอบข้างมากขึ้น เช่นเดียวกับการเปรียบเทียบหน้าร้อนกับ 'หน้ารัก' เพราะความร้อนที่เรารู้สึกก็เหมือนความรักที่ทำให้หัวใจพองโตและอบอุ่น การจัดกิจกรรมหน้าร้อนที่ชวนให้สดชื่น เช่น การไปทะเล เล่นน้ำ หรือหาที่ร่มนั่งพักผ่อนพร้อมเครื่องดื่มเย็น ๆ สามารถช่วยผ่อนคลายจากความร้อนและเพิ่มความสุขได้มากขึ้น ที่สำคัญคือการเตรียมตัวให้พร้อมด้วยการเลือกเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนดี และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาความสมดุลของร่างกาย นอกจากนี้ ฉันชอบถ่ายภาพบรรยากาศของหน้าร้อนที่มีทั้งแสงแดดจ้าและสีสันของธรรมชาติที่สวยงาม เพื่อเป็นการบันทึกความทรงจำและแบ่งปันความรู้สึกดี ๆ กับเพื่อน ๆ ผ่านโซเชียลมีเดีย รู้ไหมว่าบางทีคำพูดง่าย ๆ อย่าง 'หน้าร้อน หรือ หน้ารัก' ก็ช่วยบ่งบอกถึงความรู้สึกและความหมายลึกซึ้งในชีวิตประจำวันได้อย่างน่าแปลกใจ สุดท้ายนี้ ถ้าใครกำลังเจอกับหน้าร้อนที่ดูจะยากลำบาก ลองใช้โอกาสนี้มองหาความสุขเล็ก ๆ ในวันนั้น อย่างเช่นการพบปะกับคนที่เรารัก หรือแม้แต่การรักตัวเอง ซึ่งอาจเป็นเหมือนแสงแดดที่อบอุ่นให้กำลังใจและพลังงานดี ๆ ในวันหน้าร้อนนี้

関連投稿

お家で簡単✨ホットオレレシピで体を温めましょう💗
#あったか温活記録 #私の一人時間 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 お家で『ホットオレ』はいかがですか? 寒いこの時期に体も心も温まるホットオレを作ってみましょう。 意外と簡単に作れちゃうので是非参考にしてみてください。"(∩>ω<∩)"
さっちん

さっちん

2485件の「いいね」

【ダイエットレシピ】カリカリチキンのホットシーザーサラダ🥗
@fue_diet7他の投稿はこちら🍳🍝 カリカリチキンとチーズがたまらん!ダイエットレシピなのにジャンクフィード欲しっかり満たせる😋🍽️ いつでも見れるように保存して ぜひ作ってみてね🍽️ ………………………………………………………………… \時短レシピ👩‍🍳/ ⁑カリカリチキンのシーザーホットサラダ🥗⁑ ………………………………………………………………… ☑︎ 腸内環境整う ☑︎美肌 ☑︎ 疲労回復 ☑︎美容効果 【recipe】 ◻︎材料 * レタス1/2個 * 鶏もも肉80g * 粉チーズお好み 調味料 ⚪︎ヨーグルト 大さじ2
ふえ|食事改善で-7kg独身出戻り女のヘルシーごはん

ふえ|食事改善で-7kg独身出戻り女のヘルシーごはん

218件の「いいね」

保存必須!第二弾 現役スタバ店員が教える!冬の今のみたいホットのカスタマイズ5選❣️
現役スタバ店員が教えるホットのカスタマイズ5選です★ぜひこの画面見せて注文してみてねー!! ※写真は全てトールで製作しております! #スタバ #スタバカスタマイズ #スタバ新作 #スタバ店員 #スターバックス
スタバカスタム研究所🧪

スタバカスタム研究所🧪

395件の「いいね」

ホットプロテイン(ココア風)
こんばんは☺️ ご覧頂きありがとうございます✨ 今日は『冬のプロテイン問題』に困っているダイエッターさんに捧ぐ、ホットプロテインをご紹介します✨ 普通にホットミルクに入れればいいんじゃないの?と思われるかもしれませんが、プロテインはたんぱく質なので、熱を加えると変性して固まりやすい =ダマになりやすい💦 (卵が加熱で固まるのと同じ) ダマにならず、ホットココア風にアレンジしたこのレシピなら、毎朝ちゃんと飲めるよ☺️ よかったら作ってみてね✨ ⸻ 材料 ⏰作業時間3分 ◽️お好きなミルク:150ml ◽️ホエイプロテイン(チョコ系):30g
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

23件の「いいね」

\ホットフラッシュで汗が止まらない💦/
#腸活 #ダイエット #更年期 #ホットフラッシュ #閉経 #つっちー
看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

156件の「いいね」

薬膳ホットフルーツ☝️是非参考にされて🙌心も身体も健康になりましょう🔆
#薬膳 #健康 #フルーツ #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚薬膳ホットフルーツの魅力💚 ❶体を潤す:特に秋の乾燥しやすい時期には、梨などを使ったホットドリンクが、体や肌の潤い対策に役立ちます🔆 ❷体を温める:冷えやすい方には、体を温める作用のある生姜や蜂蜜を加えたホットフルーツがおすすめです🔆 ❸栄養満点:旬のフルーツを使うことで、季節ごとの体調管理に役立つ栄養素を効率よく摂ることができます🔆
こぶら

こぶら

218件の「いいね」

高熱時の栄養補給に!ホットりんご🍎
インフルエンザが流行っているけれど… 実は私もインフルエンザ疑惑🤨 →その後、インフル判定でました 今朝の微熱から、午後には発熱で結構な高熱。 最高値39℃ちょいまで上がった💦 午後休みをもらって、たっぷり寝て… 今のところ、解熱剤が効いてきて38.5℃。 しかしながらご飯が食べれないので 栄養たっぷりのりんごを手軽にレンチンで 食べやすくしてみました🍎 🍎 レンチンりんごの簡単レシピ(すぐできます) 1. りんごを食べやすい大きさに薄めスライス ▷▶皮は剥いた方が消化によいよ 2. 耐熱皿や容器に入れる 3. ラップして600Wで1分〜1
Cota Lina〜こたりな 【アクセサリー作家の日常】

Cota Lina〜こたりな 【アクセサリー作家の日常】

53件の「いいね」

お餅でアレンジ韓国屋台の味🇰🇷もっちホットック
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 韓国屋台の国民的おやつ「호떡(ホットック/ホットク)」を、切り餅+ホットケーキミックスでおうち向けに簡単アレンジ🇰🇷 本来は発酵が必要なふんわり生地だけど、そこまでは大変だけど気分は味わえるかもな味付けにしました☺️ もっちり生地で中身は変えればいろいろアレンジできるよ✨ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(4枚分) 切り餅 2個 牛乳 100g ホットケ
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

23件の「いいね」

もっと見る