มื้อกลางวันฮีลใจ
💌เกาหลีมีพุง🇹🇭
11 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
มื้อหวานนี้คือฮีลใจ🍰
🍫🍌 ขนมหวานก็ทำง่ายได้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน! วันนี้ลองทำ “ช็อกโกแลตกล้วยหอมคัพเค้ก” หอม นุ่ม ฟินสุดๆ 🍰✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย มือใหม่ก็ทำได้ แถมบ้านหอมมากกก 💛 ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมัน ต้องลองแล้ววว 🤏🏻💕 #ขนมหวาน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #คัพเค้กกล้วยหอม #ช็อกโกแลต #ของหวานทำเอง #แจกสู
ถูกใจ 39 ครั้ง
มื้อฮีลใจด้วยบะหมี่ร้อนๆ 🍜
ผัดเส้นเหลืองใส่กุ้ง ทำง่าย เส้นนุ่มหนึบ ใช้ วัตถุดิบไม่เยอะ วัตถุดิบสวนผสม -เส้นเหลือง 250 กรัม -กุ้งสด 200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) -กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ -ไข่ไก่ 1–2 ฟอง -ผักกวางตุ้ง(ตามชอบ) -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซี
ถูกใจ 84 ครั้ง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! 🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) 1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
ถูกใจ 567 ครั้ง
“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเอง ที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
ถูกใจ 426 ครั้ง
รีวิว เวิร์คชอป “อาบป่า“ ใกล้กรุงเทพ ฮีลกายฮีลใจ 100% ❤️🩹
ตอนเด็กเราเคยไปเข้าค่ายสิ่งแวดล้อมตอนมัธยม แล้วเค้าให้คอนเนคกับต้นไม้ด้วยการกอด เอาตัวพิง และก็นอนบนพื้นหญ้า ตอนนั้นคิดว่าทำทำไมนะ เราคอนเนคกับสิ่งมีชีวิตอีกสปีชี่นึงไปทำไมกัน แล้วเราจะรักต้นไม้มากขึ้นจากสิ่งนี้มั้ย 🤔 ตอนนี้ถึงเข้าใจ ว่าการกอดต้นไม้ไม่ได้แค่ทำให้รักธรรมชาติ มากขึ้น แต่มันทำให้เ
ถูกใจ 195 ครั้ง
9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
ถูกใจ 163 ครั้ง
สุดยอดเมนูฮีลใจ ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม 🥣🥚
เหนื่อยแค่ไหน…ได้ข้าวต้มร้อน ๆ ส ักหม้อก็เหมือนโดนปลอบใจ 🍲💛 ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม น้ำซุปหอม ๆ กินตอนเหนื่อยคือฮีลใจสุด หมูสับนุ่ม ไข่เค็มมัน ๆ ตัดกับขิงซอยและกระเทียมเจียวร้อน ๆ มื้อง่ายๆ แค่อิ่มท้องแล้วสบายใจก็พอ ✨ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้า
ถูกใจ 417 ครั้ง
1 day เป็นปจด.ใช้ของฮีลใจทั้งวัน🐻🫧🩰
ในกระเป๋าฟ้าในวันที่เป็นปจด.แต่ยังอยากใช้ของน่ารักฮีลใจมีอะไรบ้างมาดูกันนน🤏🏻 ❄️ Sofy Cooling Fresh ผ้าอนามัยแบบกลางวัน ไอเทมmust have แบบสุดๆ เย็นสดชื่น ลดอับชื้น พกไว้สบายใจเป็นประจำเดือนเมื่อไหร่หยิบใส่ได้เลย ที่สำคัญแพคเกจน้องหมีเนยน่ารัก10000% พกแล้วไม่เขิน 🩵Sofy Lady Wipes Cooling Fresh ทิ
ถูกใจ 103 ครั้ง
คาเฟ่กลางสวนสุดโฮมมี่
บรรยากาศดีสุดฮีลใจ จ.นนทบุรี 🍰🌸🍃
ที่นี่เป็นคาเฟ่เปิดใหม่ ย่านมหาสวัสดิ์ จ.นนทบุรี ที่มีบรรยากาศดีมากๆ นอกจากนี้ตัวร้านยังมีดีไซน์ สวยงามเป็นเอกลักษณ์ พื้นที่ทั้งโซน Indoor, Outdoor และโซน Souvenir กว้างขวางมากๆ ใครที่ชอบบรรยากาศสวน ต้นไม้ ดอกไม้เยอะๆ บรรยากาศริมน้ำ ที่นี่ตอบโจทย์มากๆ เลยครับ สวยทุกมุมจริงๆ นอกจากนี้ที่ร้านยังมีอ าห
ถูกใจ 940 ครั้ง
มื้อเดียวฮีลใจง่ายๆ ขนมจีบแบบไม่ต้องห่อ
แจกสูตร! ขนมจีบไม่ต้องห่อ ทำง่ายด้วยถ้วยฟอยล์ No. 3379 สะดวก ประหยัดเวลา ทำขายกำไรปัง สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: •แผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ •หมูบดติดมัน 300 กรัม •เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, น้ำมันหอย 2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย(เล็กน้อย), พริกไทย และน้ำม ันงาเพิ่มความหอม •ผัก: หอมหัวใหญ่ 20 กรัม, แ
ถูกใจ 51 ครั้ง
📚หนังสือฮีลใจที่ชอบและอ่านจบ✨
⭐️แนะนำหนังสือที่เราชอบ อ่านทีไรก็ทัชใจตล อด ภาษาอ่านเข้าใจง่าย ให้ข้อคิดการใช้ชีวิตหลายอย่าง ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ การเรียน การทำงาน การใช้ชีวิต #แนะนำหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ #งานอดิเรก #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 25 ครั้ง
ทริปฮีลใจได้ดีมาก 🌿☁️บ้านอีต่อง–ปิล็อก กาญจนบุรี 2 วัน
ใครอยากหนีความวุ่นว าย ไปสูดอากาศดีๆ แบบไม่ต้องลางานยาว แนะนำทริปนี้เลยค่ะ มีครบทั้งหมู่บ้านเล็กๆ กลางหุบเขา วิวหมอก เนินช้างศึก น้ำตกจ๊อกกระดิ่น และบรรยากาศเหมืองเก่าที่อบอุ่นมากกว่าที่คิด **แพลนเที่ยวแนะนำ** Day 1: กรุงเทพฯ → ทองผาภูมิ → บ้านอีต่อง เดินเล่นในหมู่บ้าน ถ่ายรูปสะพาน ลำธาร คาเฟ่
ถูกใจ 70 ครั้ง
ปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ฮีลใจหน้าร้อน ฉบับไม่มีรถส่วนตัว🩵⛱️
หน้าร้อนไม่รู้จะไปไหน ร้อนแต่อยากไปฮีลใจ เราขอแนะนำ ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ ขอบอกเลยว่าทะเลหน้าร้อนสวยมาก เริ่มแรกวันแรก เช็คอินที่พัก Pranberry Earth โรงแรมบ้านดินรักโลก ที่สวยเหมือนหลุดเข้าไปอยู่ใน Pinterest มีน้องแมวนอนต้อนรับด้วย เราเก็บกระเป๋า ถ่ายรูปเล่นในโรงแรม เอาจริงสวยทุกมุม! หลังจา
ถูกใจ 57 ครั้ง
มื้อเช้าน่ารัก ฮีลใจที่เชียงใหม่ - ข้าวงาย🍳
ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ไปในวันหยุดยาว ที่ฝนตก คนเยอะ เลยไม่ได้ถ่ายภาพบรรยากาศร้าน ถ่ายได้แต่เมนูอาหาร แต่อาหารคือดีมาก อร่อย น่ารักทุกเมนู ชอบมาก ใครไปเชียงใหม่ไปลองกันนะ ไม่ผิดหวัง 🫶🏻 #อาหารเช้าเชียงใหม่ #มื้อเช้าเชียงใหม
ถูกใจ 36 ครั้ง
Wyndham Pranburi ที่พักสายธรรมชาติ ฮีลใจที่อยู่ได้ทั้งวัน🛖🏝️
Hello ทุกคนวันนี้อยากมาบอกท ี่พักที่เราไปแล้วคนถามมาเยอะมากว่าที่ไหน ราคาดี! แถมที่พักคือสวยธรรมชาติสุดๆ เราไปพักที่🛖 Wyndham Hua Hin Pranburi Resort & Villas จองเป็นห้อง Pool Villa ไปน้าห้องเขาถือว่าใหญ่เลย และในรีสอร์ตใหญ่มากก เขามีกิจกรรมให้ทำด้วยตีเทนนิส 🎾ยิงธนู 🏹ปั่นจักรยาน แล้วก็มี acti
ถูกใจ 139 ครั้ง
ฮีลใจริมทะเลสุดฟิน 🌊🩵
A DAY WITH ME ทริคสู้แดด🌞🏖 ถ้าจะออกแดดเที่ยวทะเลแล้วอยากให้ผิวและร่างกาย "รอดกลับบ้าน" แบบไม่โทรมเกินไป ลองใช้หลักง่าย ๆ นี้ค่ะ ☀️ 1. เริ่มเตรียมตัวก่อนออกแดด 1–2 ชั่วโมง ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่ารอให้กระหายน้ำก่อน ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15–30 นาที เลือก SPF 50+ และ PA++++ สำหรั
ถูกใจ 117 ครั้ง
มื้อนี้ไม่ต้องหรู… แค่มีแกงกะหรี่กับชีสก็ฮีลใจแล้ว 🤎
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าแกงกะหรี่หมู 🍛 🥦วัตถุดิบ: (2–3 ที่) * หมูสันนอก / สันคอ 300 กรัม * มันฝรั่ง 1 ลูก * แครอท 1 ลูก * หอมหัวใหญ่ 1 ลูก * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ * ก้อนแกงกะหรี่ญี่ปุ่น 3–4 ก้อน หรือผงกะหรี่ญี่ปุ่น * น้ำเปล่า / น้ำสต๊อก 500–600 ml * ซอสญี่ปุ่นหรือโชยุ 1 ช
ถูกใจ 2 ครั้ง
🌿 ทริปฮีลใจใกล้กรุงเทพ 2 วัน 1 คืน 🍃
เหมาะกับสายชิล สายครอบครัวเที่ยวได้ ผู้สู งวัยก็แฮปปี้ เน้นไม่เหนื่อย! 🕗 Day 1 — เริ่มต้นวันชิลจากกรุงเทพ 07:30 น. ออกเดินทางจากกรุงเทพ → ใช้เวลาประมาณ 2.5 ชม. ถึงกาญจนบุรี 🚗 เส้นทางสะดวก มีปั๊มใหญ่ระหว่างทาง เหมาะสำหรับแวะพักเข้าห้องน้ำ/ซื้อกาแฟระหว่างทาง ⸻ 🍳 11:00 น. | Brunch ที่ ” @C
ถูกใจ 35 ครั้ง
แชร์เมนู l กับข้าวธรรมดา แต่กินแล้วฮีลใจเสมอ 🥬
มื้อเย็นวันนี้เป็นเมนูง่ายๆ อย่างต้มจืดหัวไชเท้าและกวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย เน้นปรุงน้อยแต่สารอาหารครบ จัดสัดส่วนผักให้เยอะกว่าแป้ง แบ่งกันกินคนละครึ่ง อิ่มพอดีแถมสุขภาพดีคู่ 🥣🥬 #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #homemadefood #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ถูกใจ 66 ครั้ง
🍗✨ มื้อง่ายๆ แต่โคตรฮีลใจสายรักสุขภาพ!
“ไก่ย่างหม้อลมร้อน + ข้าวสวยหอม + กิมจิ + มะเขือเทศกระเทียมย่าง” อร่อยแบบคลีนๆ กินแล้วฟินมาก 🤍 #เข้าครัวกับLemon8 ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่เครียด เมนูนี้คือดีมากกกก~ เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่น และยังได้ผักแบบเต็มๆ จาน 🍅🧄 ประโยชน์ของแต่ละอย่างแบบชัดๆ ✨ ไก่ย่างห
ถูกใจ 38 ครั้ง
คาเฟ่สไตล์โมเดิร์นคันทรี
กลางสวนสุดฮีลใจ #สระบุรี ☕️🍰🍃
ที่นี่เป็นคาเฟ่สไตล์โมเดิร์นคันทรี ตั้งอยู่ อ.หนองแซง จ.สระบุรี ที่มีดีไซน์สวยงามเป็นเอกลักษณ์มากๆ การตกแต่งร้านจะเป็นโทนไม้สุดอบอุ่น พื้นที่ร้านกว้างขวางมีทั้งโซน Indoor และโซน Outdoor โอบล้อมไปด้วยต้นไม้ พื้นที่สวน ธารน้ำ ทำให้ร้านมีบรรยากาศดี มีธรรมชาติเยอะมากๆ เลยครับ นอกจากนี้ที่ร้านยังมีอาห
ถูกใจ 329 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
❤️❤️❤️❤️