เมื่อเราโตขึ้น สิ่งที่สำคัญมากคือการรู้จักเตรียมตัวและพกพาไอเทมที่จำเป็นติดตัวไปในแต่ละวัน ล่าสุดฉันได้ลองรวบรวมไอเทมที่คิดว่าเป็น "ไอเทมนัมเบอร์วันที่ต้องพกติดตัว" ซึ่งช่วยให้ชีวิตประจำวันสะดวกขึ้นมาก สิ่งแรกที่ควรพกคือ บัตรประชาชนหรือบัตรประจำตัวต่างๆ เพราะไม่ว่าจะไปสถานที่ไหนหรือต้องการทำธุรกรรมใดๆ ก็มักเรียกใช้บัตรเหล่านี้ นอกจากนี้ยังควรมีเงินสดเล็กน้อย และบัตรเครดิตหรือเดบิตติดตัวเผื่อกรณีฉุกเฉิน อีกหนึ่งไอเทมที่ไม่ควรลืมคือ โทรศัพท์มือถือ เพราะเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับติดต่อสื่อสาร และสามารถใช้ค้นหาข้อมูลหรือขอความช่วยเหลือได้ทันที สำหรับคนที่ชอบเดินทางหรือทำงานนอกบ้าน แนะนำให้พกพาอุปกรณ์อำนวยความสะดวก เช่น แบตเตอรี่สำรอง เพื่อให้โทรศัพท์และแกดเจ็ตต่างๆ ใช้งานได้ตลอดวัน รวมถึงยาประจำตัวหรือชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานก็ช่วยเพิ่มความอุ่นใจได้มาก สำหรับฉัน การเตรียมพร้อมด้วยไอเทมเหล่านี้ไม่เพียงแค่ทำให้รู้สึกมั่นใจเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียดเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันได้ด้วย สุดท้าย อย่าลืมหมั่นเช็คและปรับเปลี่ยนสิ่งที่พกไปให้เหมาะกับความจำเป็นและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง จะช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นและพร้อมก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจมากขึ้นแน่นอน
1/3
3/11 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
ถูกใจ 530 ครั้ง
โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า “มีเท่าที่จำเป็น” มันโคตรดี 💖☺️
𝒀𝒐𝒖 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒐𝒏𝒆 💖 โตขึ้นเพิ่งรู้ว่ าการมีเท่าที่จำเป็นมันดีมากๆ ในวันที่โลกดูวุ่นวาย จำไว้ว่าเราไม่ต้องมีทุกอย่างเหมือนใครเค้าก็ได้มั้ง แค่มีสิ่งเดียวที่ทำให้หัวใจเต้นแรง มีความสุข ก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไม่แบก ไม่สะสม คือโคตรดี ~~~ หรือว่าเราอ่อมแก่แล้วนะ 555 #yono #frugal
ถูกใจ 423 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
ถูกใจ 223 ครั้ง
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต ตอนเรียนภาษาอังกฤษ หลายคน (รวมถึงเรา) เคยเข้าใจว่า 👉 Verb ช่อง 3 = อนาคต เพราะเคยท่องสมัยเด็กๆ ว่าช่อง 1 คือปัจจุบัน ช่อง 2 อดีต ช่อง 3 อนาคต เลยเผลอจำแบบผิด ๆ ไป 😢 📌 จริง ๆ แล้ว V3 คืออะไร? V3 (Past Participle) ไม่ใช่ “เวลา” แต่เป็น “รู
ถูกใจ 24 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าควรพัฒนาตัวเองให้สวยจึ้งเหมือนพ.ส จ้าวลู่ซืออ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #จ้าวลู่ซือ #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง ดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ล้างหน้า–ทาครีม–กันแดดทุกวัน ผิวจะใสขึ้นแบบธรรมชาติ ผมต้องเนี้ยบเสมอ ผมสะอาด หอม เงา ไม่ฟู = ลุคดูแพงขึ้นทันที แต่งตัวให้เรียบแต่มีดีเทล ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องพอดีตัว สีโทนสุภาพจะดูมีเ
ถูกใจ 80 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร
โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า💭 บางอย่างในชีวิต ควรลงทุนกับมันจริง ๆ เพราะมันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นในระยะยาวและสุดท้ายแล้ว ของบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องแพง แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ควรค่าแก่การลงทุนเสมอ 🤍✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 85 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตที่แฮปปี้ คือ ชีวิตที่สงบ !?
ช่วงชีวิตที่ไม่ต้องปวดหัวกับใคร งานไม่มีป ัญหา มีเงินกินหนม มีเงินซื้อของเล่น แฮปปี้ที่สุดแล้ววว✨🍥 #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 62 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!
เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตนเอง
ถูกใจ 797 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
ถูกใจ 66 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
ตอนเด็กๆวาดฝันไว้ว่า อายุ 25 ต้องได้แต่งงาน มีลูก มีงานมั่นคง มีบ้าน มีรถ มีที่ดิน และไม่ต้องทำงานอีก ที่เราคิดแบบนี้ได้ เพราะตอนเด็ก เราไม่มีภาระ มีแต่พ่อแม่ที่ดูแลเราอย่างดี เราเลยคิดว่าชีวิตมันง่าย แต่พอเราเข้ามหาวิทยาลัย ทำงานเอง เรียนไปด้วย เงินเดือนเดือนแรกในชีวิตคือ 7 พันบาท แทบไม่พอใช้
ถูกใจ 81 ครั้ง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่งเร ิ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ถูกใจ 2628 ครั้ง
พัฒนาตัวเองแบบไม่เครียด ด้วย Small Progress ! 🍃
มีใครชอบตั้งเป้าหมายตอนกำลังมีไฟ วางแพลนไว้ดิบดี ว่า จะทำอะไรในแต่ละวัน แต่สุดท้ายตกม้าตายเพราะตั้งไว้ยากเกิน ทำได้สองวันเลิกมารวมตัวกันตรงนี้ ! เป็นเรื่องปกติมากๆ กับการเที่เราจะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองจากหน้ามือเป็นหลังมือในเวลาสั้นๆแล้วมันจะล้มเหลวไปซะก่อน โตขึ้นมาตกผลึกได้เลยว่าทุกอย่างต้องใช
ถูกใจ 591 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราตกตะกอนความคิดได้ ในวัย 20 ปีนะคะ 📥 เราสู้สึกว่า พอเรามีความคิดแบบนี้ชีวิตที่เป็นอยู่ดีขึ้นเยอะเลยค่า 🗣️เราไม่สามารถเปลี่ยนสังคมได้ แต่เราสามารถพาตัวเองออกมาจากสังคมนั้นๆได้ 🗣️ถ้าเรายึดติดกับอะไรเดิมๆ เราจะไม่มีวันได้เจอกับสิ่งใหม่ๆ 🗣️ผู้คนล้วนผ่านเข้ามาในชีวิตแล
ถูกใจ 11 ครั้ง
✅โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 25y✨📝
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #บทความฮีลใจ #ฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตวัยรุ่น
ถูกใจ 3 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... เก่งงานแทบตาย แต่ตายเพราะ ”คน“ มีจริง! 🚩
ตอนเรียนเราโฟกัสแค่คะแนนสอบ แต่ในชีวิตจริง "คะแนนความสัมพันธ์" คือสิ่งที่ช่วยพยุงเราในวันที่งานยากที่สุด... หลายครั้งที่งานที่ดูเหมือนจะล่ม กลับผ่านไปได้เพราะ "พี่คนนั้นช่วยประสานให้" หรือ "น้องคนนี้ยอมอยู่ช่วยต่อ" เพียงเพราะเราเคยมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน การเข้าหาคนไม่ใช่
ถูกใจ 52 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... 15 เรื่องที่ตอนเด็กไม่มีใครบอก
1. คนอื่นไม่ได้สนใจเรามากอย่างที่เราคิด อย ่าคิดมากเกินไป People don’t pay as much attention to you as you think — don’t overthink it. 2. อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง Don’t forget to be kind to yourself. 3. เมื่อโตขึ้น คนที่สนิทจะน้อยลง แต่มีค่ามากขึ้น As you grow older, your circle gets smalle
ถูกใจ 67 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ฉันน่าจะ ทำสิ่งนี้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ฉันน่าจะซื้อทองเก็บไว้ สมัยนั้นทองแค่ 2X,XXX บาทเอง แต่ฉันกลับมัวเอาเงิน ไปใช้กับเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เสียดายเวลาตอนนั้นมาก ตอนนี้มีลูกมีหลานจะบอกให้ซื้อทองไว้ ไม่อยากให้เสียใจแบบเรา #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินยังไงดี #เทคนิคออมเงิน #ออมเงิน
ถูกใจ 47 ครั้ง
โตขึ้นถึงได้รู้ว่า…….
เมื่อก่อนตอนเราเป็นลูกสาวของใครคนนึง หรือเป็นหลานสาวของใครซักคน ถ้าพูดว่า #ชอบกิน อันนั้นอันนี้ พวกเขาจะเสิร์ฟเราแบบจุกๆ จนหายอยากกินไปเลย ให้ยอมกันไปข้างนึง แล้วตอนนี้เรามีลูกแล้วลูกชอบกกิน #ยักษ์คู่ แบบเลิฟมาก #มนุษย์แม่ อย่างเราก็เสิร์ฟสิ่ค๊าบบ ตามแบบฉบับที่โตมา5555 ตะเวนเซเว่นทั้งหมด 4
ถูกใจ 345 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…?!
พอโตขึ้นมาแล้วเลยรู้ว่า ชีวิตของเราไม่ได้ง่ายแล้วก็ไม่ได้ยากขึ้นอยู่กับการคิดของเราในแต่ละวัน ใครมีข้อคิดประสบการณ์ชีวิตสามารถมาแชร์กันได้น้าาา💖💖 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ชีวิตอย่าคิดเยอะ
ถูกใจ 10 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า!!!!!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความคิด
ถูกใจ 3 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่ได้ใจดีกับเราตลอดเวลา 🌼
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตไม่ได้ใจดีกับเราตล อดเวลา เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า ถ้าเราเป็นคนดี ตั้งใจใช้ชีวิต พยายามเต็มที่ ชีวิตก็น่าจะตอบแทนเรากลับมาดีเหมือนกัน แต่พอโตขึ้นจริง ๆ เรากลับเจอว่า บางครั้งเราทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ยังไม่เป็นอย่างที่หวัง บางครั้งเราพยายามมาก แต่ก็ยังต้อ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ปีนี้ เลิกทำ 3 อย่างนี้⭐️💖 ชีวิตดีขึ้นเยอะะ
ใครเลิกทำข้อไหนแล้วแฮปปี้ขึ้นมาแชร์กันได้น้า ( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)💖 ขอให้ทุกคนแฮปปี้ขึ้นในทุกๆวันคับ #เริ่มต้นชีวิตใหม่ #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1741 ครั้ง
7สัญญาณคุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🌱
สุดท้ายแล้ว… การโตขึ้นไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการเข้าใจชีวิตมากขึ้นในทุกวัน 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
ถูกใจ 170 ครั้ง
โตขึ้นจึงได้รู้ว่า
เราเคยผ่านช่วงเวลาที่หนักหน่วงมา ก่อนจะมาถึงจุดนี้ รู้สึกว่าแทบจะเอาตัวเองไม่รอด แทบจะหลุดออกจากวงจรของตัวเอง แต่สุดท้ายเราก็ผ่านมาได้ ขอบคุณตัวเอง ที่อยู่ต่อมาจนถึงทุกวันนี้ เพื่อให้ตัวเองได้เติบโต และได้เฝ้ามองดูตัวเองเติบโตไปอีกครั้ง #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 10 ครั้ง
โตมาถึงรู้ว่า “อย่าเป็นคนอะไรก็ได้” 🥹
โตมาถึงรู้ว่า “อย่าเป็นคนอะไรก็ได้” - อย่าเป็นคนที่ใครชวนไปก็ไป จนลืมถามตัวเองว่าอยากไปจริงมั้ย ? -อย่าพูดคำว่า “แล้วแต่” บ่อยเพราะคนอื่นจะมอฃว่าเราเป็ยคนไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง - อย่าเป็นคนยอมเพราะกลัวคนไม่รัก เลบยอมจะเสียความเป็นตัวเองดีกว่า ถามกลับว่ามันคุ้มมั้ย ? - ฝึกพูด “ไม่เป็นไร ,
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เห็นแก่ตัวไม่มีใครว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8
ถูกใจ 17 ครั้ง
ชีวิตอีหยังวะ!
ข้อคิดกับหนังสือ ชีวิตอิหยังวะ! ที่ช่วยฮีลใจไปด้วยกัน ในวันที่ไม่เข้าใจช ีวิต ผ่านคำคม อารมณ์ feelgood ของ miyao ที่จะมีเจ้าแมวอ้วนมานั่งข้างๆ เพื่อย้ำเตือนว่า “ความสับสน ความลังเล และความผิดหวัง“ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตเหมือนกันนะ 📌การไม่รู้ว่าจะไปทางไหน เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่ง ในที่ส
ถูกใจ 42 ครั้ง
นิสัยแบบนี้เรียกว่าโตขึ้น (?)
ค้นพบแล้วว่าการไม่พยายามนั่งอธิบายตัวเราให้คนอื่นฟังเป็นอะไรที่สบายกับใจเรามาก เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้เลย เขาไปฟังจากปากใครก็ไม่รู้ แล้วเอามาตัดสินตัวเรา ซึ่งไม่รู้ว่าจริงหรือเท็จด้วยซ้ำ😖 #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 238 ครั้ง
ทำไมเราควรรักกันเเบบช้า ๆ ?💓🥺
“Fast and feel love” ที่ไม่ใช่ความเร็วของรถ แต่เป็นความเร็วของรัก🔥 พอ เราโตขึ้น ก็เริ่มรู้สึกว่าเวลาเป็นเงินเป็นทอง จะทำความรู้จักกับใครซักคนก็อยากรู้จักเขาทั้งหมดแบบทันที เรียนรู้แบบ Fast fast รวดเร็วทันใจ บอกเลยว่าฟรังคือตัวแรงในเรื่องนี้เลยก็ว่าได้ ถึงขั้นเคยทำ Google Form ให้คนที่จะคุยด้วยกร
ถูกใจ 285 ครั้ง
💡 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายสำคัญกว่าแฟชั่น
เมื่อก่อนเวลาออกจากบ้าน ต้องแต่งตัวให้ดูดีที่สุดตลอด แต่ตอนนี้รู้แล้วว่า เสื้อผ้าที่ใส่สบาย เดินคล่อง ใช้ชีวิตง่าย ทำให้เรามั่นใจมากกว่าเดิมอีก ลุควันนี้เลยเป็น หมวก + เสื้อยืด + แจ็คเก็ต + ยีนส์ เรียบง่าย แต่ใส่ได้ทุกวัน ✨ บางทีการโตขึ้น คือการ เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่ส
ถูกใจ 69 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า_?!
เล่าประสบการณ์หลังจากที่ใช้ชีวิตมาจนถึง 26 ปี😼 พอโตขึ้นจึงได้รู้ว่า_?! 👇🏻 - คนอื่นไม่ได้สนใจชีวิตคนเราขนาดนั้น เพราะงั้นอย่ากังวลจนเกินไป จะทำให้การใช้ชีวิตระหว่างทางไม่มีความสุข (ยกเว้นป้าข้างบ้าน)🫨 - เรียนจบสูงใช่จะประสบความสำเร็จเสมอไป!! เคยกดดันตัวเองเรื่องเรียนจนไม่มีความสุข มีแต่ความเครี
ถูกใจ 2 ครั้ง
สิ่งที่ค้นพบเมื่อเราโตขึ้นในวัย 20+💬🔎
โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายใจสำคัญกว่าความถูกใจของคนอื่ น โตขึ้นจึงรู้ว่า เพื่อนไม่ต้องเยอะ แค่จริงใจก็พอ โตขึ้นจึงรู้ว่า การได้พักผ่อนคือความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต โตขึ้นจึงรู้ว่า บางคนเข้ามาในชีวิตแค่เพื่อสอนบทเรียน โตขึ้นจึงรู้ว่า การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว โตข
ถูกใจ 18 ครั้ง
โตขึ้นจึงได้รู้ ความสุขวัยเด็กสำคัญแค่ไหน
___ เก็บเกยเอาไว้เยอะๆ ทุกความทรงจำในวัยเด็ก ถ ึงจะดีจะแย่ แต่ก็เป็นช่วงที่ชีวิตจะมีความสุขที่สุด เพราะไม่ต้องมานั่งคิดเรื่องวุ่นวายเยอะแยะปวดหัว ถ้าคุณโตขึ้น ยังจะอยากกลับไปเป็นเด็กอยู่ไหม ___ 🙏🏻✨🌸 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #ติดเทรนด์
ถูกใจ 2 ครั้ง
"โตขึ้นจึงรู้ว่า"
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอเกาะกระแส #โตขึ้นจึงรู้ว่า ของ Lemon8 มารีวิวชีวิตแ ละมายด์เซ็ตการดูแลตัวเองในวัย 44 ปีกันหน่อยค่ะ ย้อนกลับไปตอนวัย 30 เป็นช่วงที่เราบ้างานมาก ด้วยอาชีพพยาบาล ที่ต้องทำงานแข่งกับเวลาและรับมือกับความเครียดตลอดเวลา ใช้ร่างกายเปลืองสุดๆ พอเข้าวัย 40+ ร่างกายมันเริ่มฟ้องค่ะ วั
ถูกใจ 9 ครั้ง
🍋Checklist: โตแล้วต้องทำแบบนี้!.
🍋 Checklist: โตแล้วต้องทำแบบนี้! 1. ใจดีกับตัวเองให้เท่ากับที่ใจดีกับคนอื่น • เลิกดุด่าตัวเองเวลาพลาด พลาดได้ ก็เริ่มใหม่ได้ ชีวิตไม่ได้พังแค่เพราะวันนี้ทำแย่ 2. คัดกรอง "คน" เข้าชีวิต • เพื่อนไม่ต้องเยอะ แต่ต้อง "มีคุณภาพ" ใครอยู่ด้วยแล้ว Toxic ก็แค่ถอยออกมาแบบเงียบๆ 3.
ถูกใจ 27 ครั้ง
Xiaomi Smart Band 10 ⌚️ คุ้มไหม?
ใครกำลังหา Smart watch งบประหยัดมาฟังก่อน👀✨ เราใช้มาสักพักแล้ว รู้สึกว่าคุ้มราค ามากในราคาหลักพักนิดๆ เราไม่ใช่คนออกกำลังกายจ๋า แต่ก็มีออกบ้างนิดหน่อย ใช้วัดค่าต่างๆได้เยอะเลย ข้อดี✅ • หน้าจอ AMOLED ขนาด 1.72 นิ้ว 60Hz จอลื่น เลื่อนดูแจ้งเตือนได้สบายๆ • ความจุแบตเตอรี่ 190mAh แบตอึด ! ชาจครั้ง
ถูกใจ 338 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนมีความสุขที่สุดแล้ว 😭
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนคือดีที่สุดแล้ว ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันมั้ย เวลาเห็นเด็ก นักเรียน จะคิดถึงช่วงวัยนั้นของตัวเอง และอยากย้อนกลับไป เรื่องเครียดเรื่องเดียวคือ เรียน สอบ แต่พอโต ความรับผิดชอบเยอะมาก ๆ คิดเยอะไปหมด การเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ได้ง่ายเลย ทำไมตอนเด็กถึงอยากรีบโตกันนะ 😭
ถูกใจ 6 ครั้ง
💛"ความคิดเชิงบวก..จะสร้างความสำเร็จให้ทุกคนค่ะ"✅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 💛Ptompt💛 สร้างภาพเสมือนจริงโดยใช้คุณสมบัติใบหน้า เช่น ภาพที่แนบมา 100% ภาพคมชัดระดับ 8K ภาพใกล้ตัวที่สดใสและมีแสงยามเย็นอ่อนๆละมุน หญิงสาวผมสีน้ำตาลอ่อนทรงเลเยอร์เกาหลี เล็บสีดำติดลายชาแนล เธอมองกล้องด้วยสาย
ถูกใจ 72 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...
เมื่อก่อนตอนเด็กชีวิต โคตรจะง่าย อยากกินไรกินอยากทำไรทำ พอโตมาไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย ต้องแบกรับภาระอันหนักอึ้ง “ที่หวังอยากให้ครอบครัวสบายกว่านี้” ต้องทำงานหนักกว่านี้ ตอนเด็กมีความฝันอันแรงกล้า พอโตเรียนจบก็หลงทางไปทางไหนดี ความฝันเริ่มจางลงเรื่อย ๆ จะทำได้ไหม จะไปทางไหนดี อนาคตข้าง
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าาา …..
☀️สุขภาพไม่ใช่เรื่องล้อเล่น: นอนเช้าวันเดียว ร่างกายประท้วงไปสามวัน ปาร ์ตี้ที่ดีคือ 4ทุ่มกลับ 😂 💍ความสัมพันธ์เน้นคุณภาพไม่เน้นปริมาณ: เพื่อนน้อยลงไม่เป็นไร เลิกแคร์เพื่อนที่ไม่ได้แคร์เรา เพื่อนที่หายไปจากวงโคจรก็ไม่ต้องกลับมาแล้ว บัย 💰เงินเก็บสำคัญกว่าของเซลล์: การมีเงินสำรองในบัญชี สร้างความ
ถูกใจ 81 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า….สิ่งนี้อาจจะยังก่อน🥹
✋🏻🎀 สมัยเป็นนักศึกษา ทำผมแฟชั่นหนักมาก 💇♀️✨ ฟอ ก เปลี่ยนสี ตามเทรนด์ตลอด😮 🌟ตอนนั้นคิดแค่ว่าเริ่ดชอบ สีผมต้องปัง ถ่ายรูปสีผมไม่ซ้ำ🥹📸 👀 แต่พอโตขึ้นถึงรู้ว่า ผมเสียต้องใช้เวลาฟื้นนานมากเพราะทำบ่อย‼️😭 💭ตอนนี้เลยเริ่มรู้สึกว่า💖 ผมสีธรรมชาติ สุขภาพดีหรือไม่ฟอกคือดีเหมือนกัน✨ #โตขึ้นจึงร
ถูกใจ 31 ครั้ง
🍋โตแบบมีความสุขสบายๆ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า “ไม่มีหนี้เป็นลาภอันประเสริฐ” หมายถึง การที่เราไม่มีภาระหนี้สินใดๆ ถือเป็นโชคอย่างยิ่ง เพราะทำให้ชีวิตเบาสบาย ไม่ต้องกังวลเรื่องการชำระเงิน ไม่ถูกกดดันจากกำหนดเวลา หรือดอกเบี้ยที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การไม่มีหนี้ยังช่วยให้เรามีอิสระในการใช้เงิน วางแผนอนาคตได้อย่างมั่นคง และมีควา
ถูกใจ 78 ครั้ง
โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจ ว่าบางอย่างที่เคยเชื่อมันไม่จริง
ตอนเด็กเรามักจะอยากโตไวๆจะได้ใช้ชีวิตที่เป็นอิสระ และเรามักจะมีความเชื่อที่สวยหรูกันทั้งนั้น อย่าง7ข้อที่เรายกตัวอย่างมา เพื่อนๆมีความคิดอะไรที่เคยเชื่อตอนเด็กๆบ้างที่พอโตมามันไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด ❌ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความเชื่อส่วนบุคคล
ถูกใจ 3 ครั้ง
10 เรื่อง ที่ไม่มีใครบอกตอนเด็ก😊
เมื่อก่อนคิดว่าการโตเป็นผู้ใหญ่คืออิสระ แต่พอโตจริง ๆ เราถ ึงเริ่มเข้าใจหลายอย่างมากขึ้น บางเรื่องไม่มีใครบอกเรา แต่ชีวิตจะค่อย ๆ สอนเองผ่านประสบการณ์ แล้วทุกคนมีเรื่องอะไรอยากแชร์มั้ยย เม้นบอกกันหน่อยค่าา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข
ถูกใจ 31 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ยาดมร้ายกว่าที่คิด
1. 😱 การระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ สารระเหยในยาดมมีฤทธิ์เข้มข้น หากสูดดมบ่อยและใกล้ชิดเกินไป อาจทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบ หรือเกิดการระคายเคืองในลำคอและปอด 2. 😨 เสพติดพฤติกรรม แม้ยาดมจะไม่มีสารเสพติดทางเคมี แต่เราอาจ "ติดทางจิตใจ" จนรู้สึกว่าถ้าไม่มีดมจะใช้ชีวิตลำบาก หรือรู้สึกไม่สดชื่น
ถูกใจ 143 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า รักอย่างเดียวมันไม่พอ
**แชร์ประสบการณ์ความรักจาก DM** เอาจริงๆ ตอนเด็กๆเราเคยคิดว่าการแต่งงานคือจุดจบ เหมือนในการตูน์ แต่โลกความเป็นจริงมันไม่ใช่เลยค่ะ มันคือจุดเริ่มต้น และเป็นโลกที่ทำให้เรารู้ว่ารักอย่างเดียวมันไม่พอ เพราะการจะเลือกใครในทุกๆวันนั้น มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยมาก ทั้งการดูแลเอาใจใส่ เงิน ครอบครัว และภา
ถูกใจ 11 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า การเติบโตไม่ได้ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก เพราะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบ ปัญหา และการตัดสินใจมากมาย 👶🏻 🧒🏻 ตอนเด็กเราอาจคิดว่า โตขึ้นจะมีอิสระ ทำอะไรก็ได้ตามใจ หรือชีวิตคงสบายขึ้น 👩🏻💼แต่เมื่อเราโตขึ้นจริงๆ เราจะพบว่า ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียน การงาน และคร
ถูกใจ 34 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น หลายอย่างมันชัดขึ้นเอง ทั้งคน ทั้งความรู้สึก และสิ่งที่เราควรเ ลือก บางอย่างเราไม่ได้เสียมันไป เราแค่ “เข้าใจมันมากขึ้น” 👉 คุณโตขึ้นแล้วรู้สึกแบบไหนบ้าง? #โตขึ้นจึงรู้ ว่า #ผู้หญิงยุคใหม่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH
ถูกใจ 2 ครั้ง
เรื่องอะไรคือสิ่งที่โตเเล้วเพิ่งเข้าใจ 🙃
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #บทเรียนชีวิต #เรื่องเล่า #ถามมาตอบไป #fypシ
ถูกใจ 17 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม