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関連投稿

絶品焼き餃子
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆焼き餃子𓊇 3分蒸し焼き、2分カリ焼き🔥 これを守れば大体綺麗に餃子は焼けます🥟✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・餃子の皮(大判)…20枚 ・豚ひき肉…150g ・キャベツ…150g ・ニラ…1/2束 【調味料】 ・鶏ガラ素…小さじ1 ・ニンニクチューブ…少々 ・生姜チューブ…少々 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1 ・醤油…小さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・塩胡椒…少々 【キャベツ下味】 ・塩…小さじ1
yusuke.kitchen
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🥟太らない激うま餃子🥟
本日もお疲れ様です〜🥰 これやばい✨️ 「やばい」って言わないようにしてるけど… これはほんとにやばいやつ!😳 え、これで300kcal!? 見た目ガッツリなのに信じられないくらいヘルシー🥟✨ はんぺん×鶏ひき肉でふわふわジューシー💛 高たんぱく・低脂質でダイエット中でも罪悪感ゼロ🙆♀️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ✩餃子の皮…15枚程度(大きさによって変わります) ✩鶏ひき肉…300g ✩はんぺん…1枚(110g) ✩刻みねぎ…お好みの量 ✩えのき…1袋(100g) ✩A鶏ガラスープの素
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ
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【低脂質レシピ】グルテンフリーなヘルシー餃子🥟
【2人分(1人分)】 ☑︎ エネルギー:530kcal(kcal) ☑︎ タンパク質:47.2g(g) ☑︎ 脂質:14.2g(g) ☑︎ 炭水化物:54.8g(g) ⚠️栄養素は目安にしてください 👇詳しい作り方はこちら 後で見返せるように保存しておくと便利! 【材料】 ◯ キャベツ 50g ◯ ニラ 50g ◯ 鶏むねひき肉 200グラム ◯ しょうゆ 大さじ1 ◯ 料理酒 大さじ1 ◯ オイスターソース 大さじ1/2 ◯ にんにく 小さじ1 ◯ しょうが 小さじ1 ◯ 塩コショウ 適量 ・ごま油 小さじ1/2 ・ライスペーパー 【作り方
うら| -10kg低脂質ごはん
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ジューシーなす餃子🍆🥟
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ジューシーなす餃子🍆🥟 📌材料 〈2人分〉 なす:3本 豚ひき肉:200gくらい ニラ:1/2束 ◎鶏ガラ:小さじ1 ◎醤油:大さじ1 ◎ごま油:大さじ1 ◎にんにくチューブ:2〜3㎝ ◎生姜チューブ:2〜3㎝ ◎塩:少々 ◎こしょう:少々 《さっぱりネギダレ🥣》 ◇ぽん酢:大さじ2 ◇醤油:大さじ1 ◇生
saki.recipe_
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レンチン6分で完成するもちもち蒸しえび餃子🤍
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 レンチン6分で完成✨ もちもち蒸しえび餃子を作りました🤍 ___________________ \蒸しえび餃子🦐🥟/ 【材料】 ・えび...100g ・はんぺん...1枚 ・生姜チューブ...2センチ ・鶏ガラ...小さじ1.2〜1 ・片栗粉...大さじ1 ・ねぎ...ひと握り ★ライスペーパー...4枚 ★レタス...3枚くらい 【たれ】 ・しょうゆ...小さじ1 ・お酢...小さじ1 ・ごま...お好きな量 <作り方
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん
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\やみつきになるおいしさ/
キムチーズ餃子🥟🧀🌶️
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \やみつきになるおいしさ/ キムチーズ餃子🥟🧀🌶️ 📌材料 〈2人分〉 亮昌のぎょうざ:1袋(10個) キムチ:好きなだけ ピザ用チーズ:好きなだけ 📌作り方 ①フライパンで餃子を冷凍のまま焼き、焼き色がついたら水を入れて3〜4分蒸し焼きにする ②水分をとばしたら、キムチを入れ て軽く炒め、チーズを加
saki.recipe_
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もう餃子はコレでいい🥟↓↓↓
\きつね餃子🦊🥟/ 餃子を白米の上にバウンドして食べるのが好きです🥺 油揚げで糖質カットandたんぱく質アップ⤴️ 今回は半分鶏ひき肉でさらに脂質もカット! ぜひ保存して作ってみてね👩🏻🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・豚ひき肉 100g ・鶏ひき肉 100g ・にら 1/2束 ・油揚げ 2枚 ⭐︎にんにくチューブ 小さじ1 ⭐︎しょうがチューブ 小さじ1 ⭐︎しょうゆ 小さじ
こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ
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棒餃子 冷凍ストック
平日5日分の冷凍ストック🧊🍴 棒餃子の材料 ・豚ひき肉 400g ・キャベツ 200g ・ニラ 1/2束 ・生姜 小さじ1(すりおろし) ・にんにく 小さじ1/2(すりおろし) ・醤油 大さじ1と1/2 ・ごま油 大さじ1と1/2 ・酒 大さじ1 ・鶏ガラの素 小さじ1 ・甘味料 小さじ1/2 ・塩 ひとつまみ ・片栗粉 大さじ1と1/2 ・餃子の皮 point かなり多い分量で、餃子の皮2袋分くらいあるかと思います😊 作り方🧊♡ ①餃子の皮以外の全ての材料をジップロックに入れてもむ ②ジップロックの端をハサミでカット✂️♡ ③餃子の皮をラ
あや⌇ワンオペらく冷凍ストック
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爆速で作れる!ワンパン餃子
包まなくても十分旨い👍🏻 チーズやキムチ、もやしなどお好みの具材で是非😋 【レシピと作り方】 餃子の皮 鶏ひき肉 250g にんにく 好きなだけ しょうが 好きなだけ 酒 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ2 キャベツ 入るだけ ごま油 大さじ1 みず 100cc 蓋をして中火で5分蒸らす 蓋を取りごま油を入れ、水分を飛ばせば完成👌🏻 #簡単レシピ #飯テロ #ワンパンレシピ #晩御飯 #ズボラ飯
たいき|働くパパっとめし
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【包まない!包丁不要!豚こまチーズ餃子】
介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「なんだコレ!?」って言いたくなるくらい簡単なのに… 息子がまさかの虜になった、包まない豚こまチーズ餃子✨ 包丁もハサミもボウルも使わない。 使うのはフライパンだけ。 ただ重ねるだけで、 肉汁ジュワッ、皮はカリッ。 シンプルなのに、感動のうまさ。 調理現場6年の経験からたどり着いた、 “忙しい母でも作れる” “ガッツリ好きの息子が笑顔になる” そんなレシピです。 味付けはあえてシンプル。 素材の旨みと、母の愛情
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯
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簡単✨️ワンパン包まないジャンボ餃子
時々食べたくなる手作り餃子🥟 包丁まな板も使わず、簡単楽ちんに作っちゃいます😋 カリッかりに焼いて食べてね♪ ▼レシピはこちら▼ ▼材料 (1人分) 豚ひき肉 200g 千切りキャベツサラダ 100g ニラ 1/2束 餃子の皮 20枚 程度 サラダ油 適量 (A) 鶏がらスープ 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 生姜チューブ 小さじ1 片栗粉 大さじ1 みりん 大さじ2 黒こしょう 小さじ1/2〜1 ▼レシピ ①ひき肉、キャベツサラダ、ハサミで刻んだニラ、(A)をボウルに入れてこねる ②フライパンにサラダ油を薄く引いて、皮を並べ 、①を平た
いとえり🍳ほめられ時短レシピ
54件の「いいね」

包まず簡単!【油揚げ餃子】
美味しそう!と思ったらコメントに「🥟」をポチっとして教えてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹♡ 今日は我が家で人気メニューの餃子が パパっと作れちゃう手間抜きレシピ✨ 餃子って美味しいけど 包む手間が大変だったりしない😂? 子供と包むのも楽しかったりはするけど 平日とかだと特に...そんな時間ない...😱笑 だから今日は餃子のハードルを グッと下げてみました🥹🫶 ・キッチンバサミを使えば 包丁まな板いらずでワンパン完結 ・油揚げに詰めるだけで包む手間いらず ・油は使わなくてもOK! 後片付け楽ちん&体に優しい♡ 私もこのレシピ大大大好きで
れもん🍋手間抜きこどもご飯
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【子どもが飲みほす✨】包まない餃子スープ🥟
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ 食べたいと思ったら『❤️』をコメントしてね😋🥟 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩🍳 -——————————————— 包まないのに大満足🥟✨ 栄養も旨みも“スープにぎゅ〜っ”としみわたる☺️ 子どもも大好きな餃子味のスープだから パクパクたべてくれるよ😋 しかも、とりたい栄養がぜーんぶ詰まってる! 忙しい日でもこれ一つで栄養バランスばっちり👌 🥟栄養まめ知識🥟 餃子=バランス最強のスーパーフード🥟 お肉のたんぱく質で免 疫細胞をつくる力をサポート🍖 にんにく・
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ
5874件の「いいね」

茄子餃子 冷凍ストック
平日5日分の冷凍ストック🧊🥄 今日は茄子が嫌いな娘が食べた茄子餃子🍆 茄子餃子の材料【大人2人前】 ・茄子 1.2本(サイズにより異なります) ・挽き肉 200g ・玉ねぎ 1/4個(みじん切り) ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ0.5 ・オイスターソース 大さじ0.5 ・ごま油 大さじ0.5 ・甘味料 小さじ0.5(動画では蜂蜜を使用) ・塩 小さじ1/6 ・片栗粉 大さじ0.5 ・胡椒 少々 (・すりおろし生姜 小さじ1) (・塩 適量 茄子をしなしなにする時に使用) 作り方 ①茄子を縦に5mmほどにスライスして塩と水でしんなりさせる ②ジップ
あや⌇ワンオペらく冷凍ストック
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\ライスペーパー/肉汁したたる棒餃子🥟
\ライスペーパー/肉汁したたる棒餃子🥟 𓎩𓈒𓂂𓏸 ✎材料 6本分 •ライスペーパー 6枚 •豚ひき肉 150g •キャベツ 200g •ニラ 約5本くらい •長ネギ 約5cmくらい •酒 大さじ1 •醤油 大さじ1 •ニンニクチューブ 約3cm •生姜チューブ 約3cm •塩 小さじ1/2 •ごま油 適量 ✎作り方 1.キャベツはみじん切りにしてビニール袋に入れ塩を振っておく 2.ニラと長ネギも細かく切る 3.ボールに豚ひき肉、酒、醤油、ニンニクチューブ、生姜チューブを入れて粘りが出るまでよく混ぜる 4.ニラ、長ネギ、水気を絞ったキャベツ を入れて
なみ|ライスペーパー活用術
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包まない、しそチーズの棒餃子
▽詳しいレシピはこちら 余裕ある時にストックして平日ラクできる✨ しかも揚げ焼きだから、ヘルシー😊 包まない、しそチーズの棒餃子⸜❤︎⸝ ………………………………………………………… ▼材料 タッパー5個分▼ ・鶏ミンチ 500g(ももとムネ半々にしました) ・玉ねぎ 半分 ・えのき 1/2袋 ・皮 40枚 ・大葉 20枚 ・スライスチーズ 10枚 ⚪︎コチュジャン 大さじ2 ⚪︎しょうゆ 大さじ1 ⚪︎にんにく 3cm ⚪︎しょうが 3cm ▼作り方▼ ①玉ねぎとえのきは適当に切って、ブンブンチョッパーでみじん切りにしてもら う ②袋に、ミ
ゆみ⌇腸活 × 冷凍ストック
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包まない餃子(えのき入りver.)
ヘルシーレシピはこちら👇🏻 【包まない餃子(えのき入りver.)】 餃子って美味しいんだけど 包むの面倒くさいし、皮の糖質が気になる... って人はこれ作ってみて✨ ライスペーパー使って作ったら 10分で作れるし、めちゃくちゃ美味しい😋 家族みんな大好きで、子どもに関しては 冷凍餃子よりもこっちの方がよく食べる笑 まだ作ってないって人は、ぜひ作ってみてね👍🏻 🥕材料🥕 ⚫︎豚ミンチ・・・200g ⚫︎えのき・・・1/2袋(80g) ⚫︎ニラ・・・1/2袋 ⚫︎大葉・・・10枚 ★鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2 ★しょうゆ・

えみの食べ痩せレシピ
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マジで美味い冷凍餃子2選がヤバい
⭐️ジェノベーゼ ラザニア餃子 ●材料 冷凍餃子 適量 パスタ用 ジェノベーゼ 1人前 ピザ用チーズ 適量 パセリ お好み ハラペーニョソースお好み ↑なければタバスコでもOK ●作り方 ①グラタン皿に冷凍餃子を 並べて水を大さじ1入れて ふんわりラップで (600W)5〜6分レンチン ②ジェノベーゼと チーズをかけて トースターでチーズが こんがりするまで焼く ③仕上げにパセリをかける ⭐️チーズ餃子と 緑のサルサ ●材料 冷凍餃子 10~12個 ピザ用チーズ 50g 粗 挽き
ズボラ人間もんへい
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