自動翻訳されています。元の投稿を表示する

この範囲を使用するのが好きなセルフケアルーチンの薬のラベル 🎀✨

4/6 に編集しました

... もっと見るสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวง่ายอย่างฉัน การเลือกใช้สกินแคร์ที่ไม่ทำร้ายผิวนั้นสำคัญมาก ฉันได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในรูทีนนี้แล้ว โดยเฉพาะ Hadabirei ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวฟู อิ่มน้ำตลอดวัน ใช้แล้วรู้สึกสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และยังช่วยต้านริ้วรอยได้ด้วย นอกจากนี้ Todear Body Oil ที่มาแรงในช่วงนี้ก็เป็นไอเท็มที่ฉันชอบมาก เพราะช่วยให้ผิวดูเล่นแสงเงา เหมือนผิวได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่หนักหรือเหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยากผิวสุขภาพดีและดูเงาเป็นธรรมชาติ Kiehl's Triple Acid Peel ก็เป็นตัวช่วยสำคัญในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการดูแลผิวให้กระจ่างใสและลดสิวในเวลาเดียวกัน รวมแล้ว การดูแลผิวด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวง่าย ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นและลดปัญหาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำคัญที่สุดคือต้องให้เวลาผิวได้ปรับตัว และอย่าลืมบำรุงผิวทั้งหน้าทั้งตัวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

関連投稿

長年の巻肩がすっきり解消!
首こり解消するための情報を発信してます! フォローしてね @ちめぐり先生/首こり撲滅
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

1947件の「いいね」

肩甲骨がフニャフニャになるセルフケア
首こりを解消するための情報発信しています! @ちめぐり先生/首こり撲滅 フォローしてね!
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

8677件の「いいね」

肩甲骨ベリベリエクササイズ
首こり解消の情報を発信しています。 フォローしてね! 動画がいいなと思ったら、 たくさんの人に届くように、イイね👍と 見返せるように保存💾をお願いします❗️
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

375件の「いいね」

【30秒ずつでリセット!】背中・二の腕・肩回りに効果的✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「デスクワークで首や背中がガチガチ…」 「ニット着たときの二の腕が太すぎる…」 「猫背や姿勢の悪さが気になるけど、どこをどう動かせばいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えている人にこそ試してほしい!✨ 💡全共通のポイント 痛いところ・硬いところに意識を集中させ、【息を吐きながら】行うこと! 筋肉の緊張が緩み、不調をリセットする効き方が格段に変わります😳 無理せず、心地よい伸びを感じられる範囲で行いましょう! ✔ 体を丸める動き → 固まりがちな腕や背中の緊張をほぐし、リラックス効果も! ✔
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

1万件の「いいね」

目の視力が回復して、首こり解消する!
目と首はかなり関連が強いので、眼精疲労でこりがある人はめちゃくちゃお勧めの内容です
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

7597件の「いいね」

激痛ストレッチ
ココめっちゃ痛い人 首肩かなり固まってます その場所は👇 手首です ・首こりがつらい ・肩が重い ・ずっとだるい そんな人はやってみてください これやると👇 ・首が軽く感じる ・肩がゆるみやすい ・動かしやすい やることは簡単 5秒でOK 強くやりすぎず 痛気持ちいい範囲でやってください 保存して毎日やってください LINEでセルフケア動画👇 https://lin.ee/seIXhkG #首こり改善 #肩こり改善 #手首ストレッチ #姿勢改善 #整体
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

46件の「いいね」

首がいちばん喜ぶ5秒ケア✨
簡単セルフケアを毎日更新!保存して見返してね〜🙋‍♂️ ストレートネック・スマホ首・肩こり・二重あごに🔥 首のガチガチを伸ばしながら タオルと自重を使って首まわりをリセット✨ ✔︎ ストレートネック対策 ✔︎ 肩・首スッキリ ✔︎ フェイスライン引き上げ ✔︎ 巻き肩ケア ✔︎ 呼吸しやすい ✔︎ 食いしばり対策 ✔︎ 姿勢改善 にもおすすめです🙌 【やり方】 ① タオルを後頭部に引っ掛ける ② 軽く上に引っ張りながらゆっくり仰向けになる④ まずは5〜10秒キープ 【注意点】⚠️ ※まずは短い時間(5秒目安)から無理のない範囲で行ってくださ
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

65件の「いいね」

妊婦さんにもオススメ!股関節ストレッチ
・現在膝や股関節を痛めている方や安定期に入っていない妊婦さんはこのケアはお控えください。 ・妊婦さんは大前提できる範囲でOK!少しお腹の張りを感じたり、気持ち悪さが出たらすぐにやめて安静にしてください。 ・1つ目は手をつく状態で行っていますが、強度を上げたいなら肘をついてやってみよう!また反動はつけずにやってね! ・2つ目で踵が浮いてしまう方は、股割りの姿勢でもOK! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #股関節ストレッチ #妊婦 #マタニティ #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

おみと|パーソナルストレッチ専門店

30件の「いいね」

こんばんは🌙 本日は 「ふくらはぎが変わらない本当の理由と、見直すべきケア」について💡 まだそれやってるの!? ふくらはぎを細くしたくて 一生懸命マッサージしているのに ・なかなか変わらない ・すぐ元に戻る ・むくみを繰り返す こんな状態が続いていませんか? 実は、 ふくらはぎをほぐしても変わらない原因は 【ふくらはぎではない】ことが多いんです。 特にチェックしてほしいのが 「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」。 ✔ 足首がスムーズに動く → OK ✖ 足首がかたい・動きが小さい → 要見直し 前脛骨筋が硬くなると、 足首が動き
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

81件の「いいね」

ストレッチポールは使わないと損!!
こんばんは、理学療法士のみはるです🌙 ストレッチポールを使う最大の利点は、 正しい使い方をすれば 手軽に効果を実感しやすい セルフケアが叶うこと! 詳しいやり方👇🏻 ①お尻からポールに座り  頭がはみでないように乗る ②身体が安定するよう  脚を広めに開く ③手のひらを上に向けて脱力する ④"肘をつけた状態で"  床を磨くように手の甲を滑らせる 最大のポイントは "小さい範囲で動かす" こと! このトレをやると 腕から肩まで振動が伝わり、 ・肩関節 ・肩鎖関節 ・胸鎖関節 の可動域が改善して
みはる|理学療法士が教える夜の美姿勢ケア🌙

みはる|理学療法士が教える夜の美姿勢ケア🌙

34件の「いいね」

巻き肩改善セルフケア
【巻き肩を根本から整える】 巻き肩が気になる方は、 筋肉を一生懸命ほぐす前に 「骨の位置」を整えることが大切です。 このセルフケアは Instagramで100万回以上再生された 人気のエクササイズ。 肩甲骨や鎖骨などの骨が 本来の位置で動くようになると、 周りの筋肉も動きやすくなり、 肩まわりがスッと軽くなります。 ✔︎巻き肩 ✔︎ストレートネック ✔︎猫背 ✔︎肩こり ✔︎呼吸が浅い こんなお悩みがある方は、 毎日続けてみてください。 無理に力を入れず、 痛みが出ない範囲で行うことがポイントです。 「続けられそう!」と思
健康キレイを作る専門家|源先生

健康キレイを作る専門家|源先生

0件の「いいね」

こんばんは🌙 本日は 「脚のラインが決まるのは、遺伝ではなく『股関節』」というお話💡 ・家系的に脚が太いから仕方ない ・夕方になると脚が重だるく、張りやすい ・ダイエットをしても下半身だけが変わらない そんな風に感じていませんか? 実は、 脚の太さは遺伝や体質というよりも 「股関節の詰まり」の影響を受けているケースが非常に多いです。 解剖学的に見ると 脚のラインを崩す大きな要因は 「股関節が正しい位置からズレて、可動域が狭まっていること」。 特に ✔ 椅子に座りっぱなしの時間が長い ✔ 立ち上がった時に股関節の付け根が硬い という方は、
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

184件の「いいね」

✨自律神経を整えるセルフマッサージ✨
#自律神経を整える #セルフケア #マッサージ #リラックス #私の一人時間 無理のない範囲でやってみてね!! 1. 耳のマッサージ(神門のツボ) 耳には多くの神経が集まっており、優しく刺激するだけで脳の緊張がほぐれやすくなります。 • やり方: 耳の上部にあるくぼみ(神門:しんもん)を親指と人差し指でつまみ、円を描くように優しくもみほぐします。 • ポイント: その後、耳全体を上下横に軽く引っ張ったり、パタンと折り曲げたりするのも効果的です。 2. 首・後頭部の付け根(天柱・風池) 自律神経の通り道である首の緊張を解くと、血流が改善し、頭の重だる
おとはね丸

おとはね丸

34件の「いいね」

まずやるべきExcelの設定3選
本文にもまとめたよ👇 今回はまずやるべきExcelの設定3選をご紹介! 1.オートコンプリートの解除 ファイルタブの→オプション→詳細設定を開いて →オートコンプリートを使用するのチェックを外す これで勝手に入力されない! 2.クイックアクセスツールバー  よく使う項目はそのアイコンの上で右クリックして クイックアクセスツールバーに追加をしておくと時短! 3.自動保存の設定 ファイルタブの→オプション→保存を開いて 自動保存時間を1分 保存場所に適当なところを指定する ※1分にしてExcelが重くなった場合は3分程度にしておくのがおすすめです! ぜ
あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

144件の「いいね」

【保存版】バスソルト6選
こんばんは、Lino です 今回は『保存版 バスソルト6選』をお届け♡ お風呂のリラックスタイムのお供にオススメ🤍 香りも良くてしっかり汗かいて お肌つるつるにもなれる☺️🫧 見た目も可愛いから大切な人へのプレゼントにも 人気の6選だよ🤭✨ ⊹ ࣪ ˖ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˖ ࣪ ⊹ 最後まで見ていただきありがとうございます🕊️ また見返せるように忘れないうちに【保存🔖】 気になることがあれば、お気軽にコメントください 🩰 毎日、垢抜け美容情報を発信中🫧 一緒に美肌、垢抜け頑張りましょ〜!! フォローして仲良くしてね ▷ @linofa
Lino|元アパレルの垢抜け美容

Lino|元アパレルの垢抜け美容

203件の「いいね」

女子ウケ最強❗️爆モテ肩幅❗️
たった1分で爆モテ肩幅GET‼︎ ラクして筋肉つけたい 俺が激推しするトレ🔥 ✅姿勢が良くなり爽やかさ🆙 ✅肩ラインが立体的に! ✅オス味が激マシ 2Lさえあれば 今すぐできるから 騙されたと思ってやってみて💪 完璧じゃなくて大丈夫❗️ 今できる範囲でOK👍 一緒にモテマッチョ 目指していこう✨✨✨ 夏までに変わりたい人は 「🔥」でコメントしてね! いいね❤️コメント📝 励みになります❗️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 『初心者でも簡単』 『マネするだけ』 『ラクに肩筋GET』 このテーマで筋トレを紹介❗️
たろl1年モテマッチョ・モテる体に導く俺の激推しトレ

たろl1年モテマッチョ・モテる体に導く俺の激推しトレ

0件の「いいね」

膝がねじれないためのセルフケア⚡️
「たったこれだけ」
膝がねじれてしまうのは、 股関節と足の“使い方のクセ”が原因です。 だからこそ、 膝まわりの筋肉で“ねじれを支える”力をつけることが大切💪 今日は、膝のねじれを予防する簡単エクササイズ👇 🧘‍♀️やり方 1️⃣ 太ももとスネ(下腿)の向きをまっすぐそろえる 2️⃣ 太ももの下に手を入れて、太ももが浮かないようにキープ 3️⃣ 体はまっすぐ、膝をゆっくり伸ばすだけ 見た目は地味だけど、 この「まっすぐ意識」がすごく大事✨ 正しい動きを覚えることで、 膝がぶれずに安定して、歩きやすくなります🚶‍♀️ #膝のケア #膝の負担を減らす
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

7件の「いいね」

年月を選択するだけで瞬時に絞り込み! #Excel #LifeHacks #Office #TikTokSRP
chanryo_eff

chanryo_eff

27件の「いいね」

腹筋してもお腹がへこまない理由しってる?
「毎日腹筋してるのに、お腹がへこまない…」 そんな人は、骨盤の前傾が原因かもしれません💡 骨盤が前に傾くと👇 ・お腹の筋肉が“伸ばされたまま”で力が入りにくい ・代わりに腰や太もも前ばかり使ってしまう ・結果、お腹がぽっこり見えてしまうんです😢 つまり、腹筋をがんばるよりも、 まずは骨盤を整えて、お腹を自然に使える姿勢に戻すこと! この動画では、 骨盤を整えてお腹を引き締める✨ 初心者でもできるピラティスのエクササイズを紹介しています! 小さな動きでOK🙆‍♀️ 無理のない範囲でやってみてね! ⸻ 🪞こんな人におすすめ ✔️お腹だけぽっこ
じゅり先生のヨガ&ピラティス

じゅり先生のヨガ&ピラティス

64件の「いいね」

一生持ち続けたい高配当株7選
一生持ち続けたい高配当株の特徴は、まず配当利回り3〜5%前後を安定的に維持していること。 次に、配当性向が40〜60%と健全で、無理のない範囲で増配を続けていること。自己資本比率50%以上・営業利益率10%以上と財務体質が強く、10年以上の連続増配実績を持つ企業が理想。 また、ROE8%以上・EPS成長率が年3〜5%であると長期的な株主還元の持続力が高い。景気変動に強く、需要が安定したインフラ・通信・生活必需セクターに多い。全てがこの限りではないですが、参考までに。 ──────────── 手取り15万から8年で資産2,569万突破。 年間配当金額は現在57万円で
ひろ|「ゆっくり投資×配当」で叶える小さな幸せ

ひろ|「ゆっくり投資×配当」で叶える小さな幸せ

15件の「いいね」

やさしいExcel🔰探すな、秒で抽出
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 手作業でのポチポチは、大切な時間を奪うだけでなく、抜け漏れなどの致命的なヒューマンエラーを引き起こす原因にもなります。 ⁡ 今回紹介するのは、条件に一致するデータだけをサクッと抽出できる最強の関数、 【FILTER関数】です💡 ⁡ これを使えば、条件(動画では地方名)を変えるだけで、抽出結果も「自動」で切り替わります!もう手作業でポチポチ探す日々には戻れませんよ✨ ⁡ ⁡ 👇 使い方の手順 ⁡ ① 抽出先の一番上のセルに =FILTER( と入力
オハル|事務職0年目🔰の攻略家

オハル|事務職0年目🔰の攻略家

17件の「いいね」

足首を痛めたときどうする!?【体験談】
足首をまた痛めたので 自分風に湿布貼って包帯で固定。 2.3日で痛みがひけばいいのですが、 痛みが増したり治らなければ 整形外科に通院します😌🍀 今日は、今までお世話になってきた 理学療法士さん、整形外科、 そして鍼灸師さんがたから 教えていただいた知識を書いていきます。 【私の診断名と治療】 前距腓靭帯損傷 で 通院後痛み止めの薬(湿布)と 理学療法士がつき マッサージや歩き方の指導がありました😌 痛いときは足首サポーターをつけて 歩いたりしていますよ🎶 【足首のつくり】 ​足首の関節(足関節)は、 脛骨(すねの骨)、腓骨(外側の細い骨
∮LUNA∮

∮LUNA∮

35件の「いいね」

二の腕細くなってウエストへこんで自己効力感爆上がりする10秒エクササイズ
【自宅筋トレで体型改善する方法】 肥満傾向の30〜60代を対象に、レジスタンストレーニングが体組成に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 71名を対象とした介入研究 📍 Hang et al. (2025), Scientific Reports ■結論:自宅筋トレで腹部脂肪とウエスト比が改善 12週間のレジスタンストレーニング(腕立て伏せ、スクワット、弾性バンドを使用したデッドリフトやカールなど、参加者の能力に合わせて段階的に進行)を実施した結果、ウエスト・ヒップ比が0.91から0.88へと改善し、体脂肪率は35.8%から33.4%へ減少しました。特に男性参加
keeep|ちょうどいいパーソナルジム

keeep|ちょうどいいパーソナルジム

5件の「いいね」

S&P500🗽とオルカン🌎
シミュレーション結果👇
・オルカン 資産:5,605万💴 年利:7%〜9% ・S&P500 資産:3,573万💴 年利:4.2%〜6.2% 世界第2位の投資会社 ヴァンガード社は 米国株の今の高評価は 今後は続かないと予測してる みんなはどう思った? 私の考えは👇 ①“あくまで予想” 過去、投資会社の予想は 何度も外れてる💦 将来のことに”絶対”はないから 今回のデータも 「今の状況ならこうなるかも〜」程度に理解しようね ② S&P500もオルカンも 長く見ればちゃんと増える可能性大◎ どっちも人気だし、長期投資の王道✨ どっちを
まなお|クレカ沼→年200万貯めるママの家計管理術

まなお|クレカ沼→年200万貯めるママの家計管理術

65件の「いいね」

寝たまま10秒!内ももスッキリさせるセルフケア
寝たままできる、超カンタンな内ももほぐしです。 スマホを見ながらでもできる“ズボラながらケア”だから、寝る前やテレビ見ながらにぴったり。 ポイントは「ギューっと力を入れて一気に脱力→踏む(ほぐす)」の順番。これをやると筋肉がいったんゆるんでから踏みほぐせるので、効率よく柔らかくなります。 やり方はこうです。仰向けに寝て、膝を三角に立てます。ほぐしたい脚とは反対の足の裏を、立てた膝の内側(膝裏に近い辺り)に当ててください。立てた膝を内側に締め込もうとすると、反対の足裏がそれを外に押し返す形になります。ここで「おしくらまんじゅう」のように両方で力を出し合って、内ももにグッと力を
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

12件の「いいね」

顔の歪みの原因3つと整えるセルフケア
鏡を見て「なんか顔が左右違う?」って思ったことありませんか? 実は、顔の歪みには3つの原因があります👇 ① 表情筋・咀嚼筋の張り方に左右差がある ② 下顎骨がズレている ③ 全身の歪みが顔に影響している でも大丈夫✨ 筋肉をゆるめることで、 骨格は自然と正しい位置に戻ろうとします。 とくに、顎関節とつながっていて 顔全体に影響する「側頭筋」をほぐすのがポイント💡 こめかみの上→その3cm上→さらに3cm上の 3か所を、拳で円を描くように10秒ずつマッサージ。 「整える」って、実は思い出す力なんです💗 パチッと目元でキラッと未来✨ かなえと目元リ
目元くぼみ・たるみケアの専門家/福原 佳苗

目元くぼみ・たるみケアの専門家/福原 佳苗

9件の「いいね」

砂糖不使用の食べる点滴 いちご甘酒点滴
🔻2色のいちご甘酒白玉のレシピは🔻 材料(1〜2人前) 共通: 白玉粉 90g(45gずつに分ける) 白: 甘酒(米麹タイプ) 約40〜45ml ピンク: * 甘酒(米麹タイプ) 約20ml * つぶしたいちご 約25g(中サイズ1〜1.5個分) 🍓いちごのコンポートのレシピは、いちごクリチの投稿をチェック! 🌿いちごのコンポートにはお砂糖を使用しています。 作り方 1. 生地を作ります。 * 白: ボウルに白玉粉45gを入れ、甘酒を少しずつ加えて耳たぶの硬さに練る。 * ピンク: 別のボウルに白玉粉45gを入れ、先につぶしたいちごを混ぜ、その後に甘酒を少しず
あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

61件の「いいね」

【洗面台下配管完全掃除🧹】
【閱覧注意‼️】 洗面台の配管、完全清掃してみた◎ 中をバラしてみたら... 髪の毛+長年の汚れが想像以上 まずは ← パイプユニッシュで内部の汚れを分解 そのあと配管をバラして、キッチン泡ハイターx歯ブラシで見える範囲・無理しない範囲だけしっかりゴシゴシ ← ポイント 配管は全部バラさなくてOK! 「外せるところまで」で十分キレイになる ← 超重要! 戻す時に 「ネジどこ?パッキンどこ?」ってならんように、 バラす前に写真撮っとくのがマジで大事さ ※パイプユニッシュ使用後は必ず水でしっかり流してから分解・掃除してな! 汚れは溜めると一気に大変... 気になっ
papa_souji_time

papa_souji_time

37件の「いいね」

【軽いエクササイズでもむくみは改善する】
乳がん術後のリンパ浮腫を持つ女性を対象に、低強度レジスタンストレーニングがむくみに与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 60名を対象とした単盲検ランダム化比較試験 📍 Omar et al. (2019), Journal of Cancer Education ■結論:低強度の筋トレでむくみが有意に改善 乳がん術後のリンパ浮腫患者に対し、低強度(50〜60% 1RM:軽く持ち上げられる程度の負荷)のレジスタンストレーニングを週3回・8週間実施したところ、過剰な腕の体積が有意に減少しました(p<0.01)。さらに、痛み・重だるさ・つっぱり感も有意に軽減しまし
keeep|ちょうどいいパーソナルジム

keeep|ちょうどいいパーソナルジム

8件の「いいね」

【健康情報】健康的な生活習慣を👉実年齢より10歳以上老けて見える人の生活習慣3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 実年齢より10歳以上老けて見える人の生活習慣3選🧐 1. 日焼け対策をしない 日焼け止めを使わないと紫外線が肌のコラーゲンを破壊し、シワやたるみ、シミが増加。30代後半から実年齢より10歳以上老けて見える可能性あり。曇りの日も日焼け止めを習慣化しましょう 2. 炭水化物の食べ過ぎ 過剰な炭水化物摂取で糖化反応が起こり、肌や血管の老化、内臓機能低下、炎症増加を招きます。精製された炭水化物を控え、適量を守ることが重要です 3. 睡眠
kairi |誰でも役立つ健康雑学

kairi |誰でも役立つ健康雑学

53件の「いいね」

老舗漢方薬局がプロデュースするカレー粉作り体験の準備風景。木製のテーブルに、様々なスパイス、乳鉢、乳棒が並べられている。
1184年創業の菊岡漢方薬局の外観。伝統的な建物で、漢方薬を使ったカレー粉作り体験ができることが紹介されている。
漢方カレー作り体験セット。金属製のトレイに、黄色のカレー粉が入ったボウル、計量カップ、スプーン、説明書が置かれている。
老舗漢方薬店プロデュース🌿カレー粉作り体験🍛
創業800年🌿老舗漢方薬店で漢方カレー作り体験🍛 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈ こんな体験はじめて! 1184年からある漢方薬のお店🌿 そんな伝統あるお店がプロデュースする 漢方カレー粉作り体験🍛 伝統ある漢方薬25種類から 自分の体調や好みに合わせて カレー粉を調合していくよ🥣 初めて見る漢方から 普段からお世話になるカルダモンや唐辛子まで ずらり揃ってる! 出来上がったカレー粉は 自分の好きなラベルシールが貼られて 渡していただけるよ🎁 ⏰体験時間: 1時間 💰費用: 3,300円 📍場所:菊岡 漢方薬局 🚞近鉄奈良駅徒歩15分 お店
大人女子ひとり旅・グルメ🍽️Junko

大人女子ひとり旅・グルメ🍽️Junko

89件の「いいね」

もっと見る