【業務スーパー】激安168円!揚げなすが時短の神🍆💗お買い物中に思わず笑った😂

もう揚げてあるから、すぐ使えてラクすぎる👏

煮浸しも麻婆茄子も時短で完成✨

500g入りで100円台なの、さすが業スーすぎる🥹❤️

これは冷凍庫に高確率でいる商品🤩

お買い物をしてたら娘が

あ!これママ達が食べてるやつ!

私はちょっと苦手だけど🥺って言ってて…

笑ってしまった😂

ナスも食べれるようになってほしいな〜!

#物価高騰との戦い #これ絶対食べてほしい

#おいしい購入品#たべもの記録

#子育てこれが現実

5/16 に編集しました

... もっと見る私がリピしてる業務スーパーの冷凍「揚げなす乱切り」、値段が安いのに使い勝手がよすぎて、冷凍庫にいる率高めです。私が買った時は500gで168円でした(店舗や時期で変動することもあるので、売り場の表示は要チェック)。生のなすって、切ったあとアクが気になったり、油を吸って揚げ焼きが地味に大変だったりしますよね。これは“もう揚げてある”から、その工程が丸ごと省略できるのが最大のメリットでした。 よく聞かれるのが「ベチャっとしない?」問題。私のおすすめは、凍ったまま調理すること。解凍してから触ると崩れやすいので、凍ったままフライパンに入れて、最初は触りすぎずに水分を飛ばすイメージで加熱すると扱いやすいです。あと、煮物やあんかけ料理に入れる場合は“最後の方に入れてサッと煮る”と形が残りやすく、見た目もきれいでした。 時短メニューだと、煮浸しは本当に秒速級。めんつゆ+しょうが(チューブでも)でつゆを作って、揚げなすを入れて軽く温めるだけでそれっぽくなります。麻婆茄子も、ひき肉と麻婆の素を炒めてから揚げなすを投入すればOK。なすを揚げる手間がない分、平日の「あと一品どうしよう」を救ってくれました。 コスパ面では、500gって意外とたっぷり。私は「煮浸し」「麻婆」「味噌汁の具」「カレーにちょい足し」で使って、あっという間に消えます。袋のままだと取り出しにくいので、買ってすぐジッパー袋に移し替えるか、袋をクリップでしっかり留めるとラクでした。 ちなみに画像にもある“乱切り”は、なすをゴロッと不揃いにカットした形のこと。角があるので味が絡みやすく、あんかけや煮物に向いてるな〜と感じました。子どもがなす苦手な時は、麻婆やカレーみたいに味がしっかりした料理に混ぜると食べやすいことも多いので、まずはそこから試すのもおすすめです。

検索 ·
業務スーパーの激安商品

35件のコメント

succulent..mikiの画像
succulent..miki

業務スーパーの冷凍野菜は殆ど中国産… 安くていいんだけど…気を付けて下さいね🥺

もっと見る(9)
あゆみんの画像
あゆみん

私の1人御飯は揚げナスに白だしぶっかけでレンジでチンして、終わりです😊

もっと見る(2)

もっとコメントを表示

関連投稿

【高タンパク飯】業務スーパー
業務スーパーは、 “使いこなせば最強の筋肉補給基地”だ🦍 ✔ スモークチキンスライス → 手軽・高タンパクで即戦力 ✔ 鶏むね肉 → コスパ最強、継続の核 ✔ サラダチキン → 外でもブレない安定枠 ✔ 白身魚 → 低脂質で減量の味方 ✔ いわし → タンパク+脂質も優秀 ✔ むきえび → 高タンパク・低脂質の万能枠 ✔ カレイ → クセ少なくて続けやすい ✔ プロテイン → 足りない分を確実に埋める だが気を抜くな。 ✔ 冷凍揚げ物 ✔ 大容量おかず系 ✔ 激安スイーツ ここに手を出した瞬間、理想からはかけ離れるぞ🔥 業務スーパーは“安さの罠”
ゴリラ飯™︎|強く生きる食

ゴリラ飯™︎|強く生きる食

341件の「いいね」

【保存版】業務スーパーで買うべき神商品
「業務スーパーで買うべき神商品」、知らずに食費こぼしてない? 買い物前にこれ見ると、地味に食費が落ちます。 「業務スーパーで買うべき神商品」、調べると情報が多すぎて逆に分からなくなりがち。 だから本当に必要なところだけ、1枚に圧縮しました。 1個でも当てはまったら、今日それだけ変えてみて。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。 「今日なに作
はる|ただいまから15分ごはん

はる|ただいまから15分ごはん

5件の「いいね」

業務スーパーで「安くておいしい、絶対買うべき商品16選」を紹介。冷凍ブロッコリー、ベルギーワッフル、チキンカツ、ミートソース、プリンなど、コスパ最強で時短になる商品が並ぶ。特売日を狙う、まとめ買い、アレンジ、保存方法の工夫など、お得に使うコツも掲載。
又、行きたくなる業務スーパー
♯冷んやり大作戦 ♯物価高とうの戦い ♯美味しい発見 ♯スーパーリピ確定 ♯涼しいのが一番
愛瑠

愛瑠

4件の「いいね」

業務スーパー【コスパ最強3選】
詳しい情報はこちら👇 《ワンパン10分!ナポリタン風チーズうどん》 【材料】1人分 冷凍うどん 1玉(200g) ピーマン 1個 玉ねぎ 1/4個 ウインナー 3本 バター 10g 【A】ケチャップ 100g 【A】コンソメ顆粒 小さじ1 【A】水 大さじ1 ピザ用チーズ 大さじ2 粉チーズ お好みで 【下準備】 ・ピーマンは細切りにする。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・ウインナーは斜めに薄切りにする。 ①中火で熱したフライパンにバターをひき、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーを入れ、焼き色がつくまで1〜2分程度炒める。 ②【A】とうどん(冷凍のまま)
みみこ

みみこ

167件の「いいね」

業務スーパー 神コスパ冷凍食品TOP12
業スーの冷凍食品、もう手放せない。 特に推したいのが 冷凍ブロッコリー・ほうれん草・カット玉ねぎ。 3つとも100g約40円で 一般スーパーの半額。 うちの使い方は ・ブロッコリー → 朝の弁当に1分レンチン ・ほうれん草 → 味噌汁に凍ったまま投入 ・カット玉ねぎ → カレー・スープに直行 正直、生野菜を切る時間とコスパを考えると 冷凍庫を業スー食材で埋めるのが最強。 ただし、冷凍焼け防止に ジッパー袋で小分けが鉄則。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料
はる|ただいまから15分ごはん

はる|ただいまから15分ごはん

6件の「いいね」

業務スーパーおすすめ商品5選
#大人のガーデニング時間 #大人のハンドメイド時間 #業務スーパー #業務スーパーのおすすめ商品
べんり部

べんり部

373件の「いいね」

業務スーパー買ってよかったまとめ🌿
\業務スーパー大好きOL♡/ 地味だけど…こんなの買ってます🌷💫 今回は 「業務スーパー買ってよかったまとめ🌿」 わざわざ声を大にして言うほどでもないけど、 おすすめの商品をまとめてみました🫶🏻笑 特に 冷凍チャンジャ が美味しかったです! 小分けにしてちまちま食べてます🍻💕 お買い物の参考になりますように♪
ゆすら❀業務スーパー大好きOL

ゆすら❀業務スーパー大好きOL

302件の「いいね」

リピート率が高い人気商品!コストコで買うべき神アイテム15選!これ無料で知れるのは激安すぎ✨
これヤバすぎる… 業スー、知らないと損するレベルです😳 実は業務スーパーって 「当たり商品」だけ買えば 食費かなり下げられます💰 特に神コスパなのが👇 ✔ 冷凍ブロッコリー → 弁当・作り置きに最強 ✔ 冷凍うどん → 1食あたりコスパ神 ✔ チキンカツ → ボリュームえぐい ✔ 冷凍唐揚げ → お弁当の救世主 ✔ 冷凍餃子 → 大容量でコスパ最強 さらに👇 ✔ フライドポテト ✔ 冷凍エビ ✔ 野菜ミックス ✔ トルティーヤ このあたりは 「安い×時短×使
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

58件の「いいね」

韓国冷麺🇰🇷レンジですぐ出来るスープレシピ✨️業務スーパーで激安✨️
業務スーパーで購入。 麺とスープが別売りで販売されている 「韓国冷麺の麺・韓国冷麺のスープ」 3人前の麺が321円(税込) しかも茹で時間は一分です!! スープも別売りしてますが おうちで手作り出来るので節約〜。 冷麺だけではなく、 そうめんなどにも使えます👍️✨️ 🇰🇷冷麺スープレシピ(3人分) ダシダ:大さじ1 砂糖:大さじ1 酢:大さじ3 しょうゆ:大さじ1 水:600cc 塩:ひとつまみ ①ダシダと砂糖を耐熱ボウルに入れ、 お水を分量から100㏄入れて混ぜ30秒チン。 ②その他の材料を入れて冷蔵庫で冷やす。 急いでるときは水を減ら
sheI'mas

sheI'mas

11件の「いいね」

業務スーパー神コスパ調味料TOP12
業務スーパーの調味料、神コスパでした。 特にチューブ生姜・にんにくは 500gで398円。 小さい一般品と比べると半額以下。 ただしサイズが大きいから 冷凍小分けで使い切るのがコツ。 製氷機で凍らせるとブロック使いできる。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。 「今日なに作ろう」を減らしたい人は フォローしておくと、買い物と夕飯がちょ
はる|ただいまから15分ごはん

はる|ただいまから15分ごはん

35件の「いいね」

【業務スーパー】フランクパスタ
詳しいレシピはこちら👇 【フランクパスタ】 【材料】2人分 スパゲティ 200g こだわり生フランク(ハーブ入り) 2本 【A】トマト&マスカルポーネチーズ 200g 【A】パスタの茹で汁 100g 粉チーズ お好みで 【下準備】 パスタは茹でておく。 ①こだわり生フランク(ハーブ入り) は10分程度茹でて、斜めに切っておく。 ②中火で熱したフライパンにサラダ油(分量外)をひき、こだわり生フランク(ハーブ入り) を入れたら焼き色がつくまで焼く。 ③茹でたパスタ、【A】、②を加え、全体に味がなじむように絡める。 ④お好みで粉チーズを
みみこ

みみこ

36件の「いいね」

【業務スーパー】新商品!黒ごまタンユエン!
@odangosyufu から 他の投稿も見てみる🔍 ・ ▽業務スーパー▽ *黒ごまタンユエン *498円(税抜き) *400g *中国産🇨🇳 レポ✏️ ・台湾の伝統スイーツタンユエン🇹🇼 黒ごまとピーナッツの2種類あるよ🥜 ・つるもち食感でぺろっと食べてしまう美味しさ🤤 ただ、一度に沢山食べてしまうと 胃もたれしちゃうから注意してね😂 気になる方は ぜひ業務スーパーで探してみてね~🙌🏻 #業務スーパー #業スー #スーパーでリピ買い #999円以下満足グルメ #スーパーでリピ買い
odangosyufu

odangosyufu

111件の「いいね」

【業務スーパー】冷凍ほうれん草で揚げのおひたし🥬
業務スーパーの冷凍ほうれん草シリーズです🩷 私的に、1番大好きなレシピで 超頻繁に作ってます♫ 皆さんのレシピも教えてください♫ #勝手に表彰 #業務スーパー #ほうれん草 #節約レシピ #簡単レシピ
ぎょうすーまま

ぎょうすーまま

19件の「いいね」

まだ間に合う!✨️定価や安く予約できる!ガチャガチャ💖14選✨️
#クリエイター成長ラボ 売り切れ前に定価やお得な価格でゲットできる注目ラインナップをまとめました!✨️ 詳細はプロフをチェック!🔗早い者勝ちなのでお早めに🏃‍♂️ 1. 🪄 葬送のフリーレン RETRO POP STYLE とっても大きいバッグ 2. 🍼 シャカシャカ哺乳瓶アピるチャーム 3. 🐱 猫に願いを 流れ猫 めじるしますこっと 4. 🥚 NTC MONO+ 孵化 フィギュアマスコット&ボールチェーン 5. 🎸 ぼっち・ざ・ろっく! 承認欲求モンスターワンポイントチャーム 6. 🍪 イタジャガ ブルーアーカイブ 7. 🥦 業務スーパーのしゃかしゃかわっ
ガチャ予約さん🐱

ガチャ予約さん🐱

0件の「いいね」

業務スーパー=中国産?
詳しいレシピはこちら👇 《照り焼き肉だんご》 【材料】3〜4人分 肉だんご 1袋(500g) 【A】醤油、料理酒、みりん、砂糖 各大さじ1 ①【A】を混ぜ合わせておく。 ②中火で熱したフライパンに冷凍のまま肉だんごを入れ、1〜2分程度炒めたら【A】を加え、全体に絡める。 ③弱火にし、蓋をして5分程度加熱し、肉だんご全体に火を通す。 【肉だんご】 内容量:500g/価格:218円(税抜) ※価格は店舗や時期によって異なる場合がございます。 鶏肉を使用しており、クセがなくふんわりとした食感。スープや鍋はもちろん、炒め物や甘酢あんなど幅広い料理に使いやすいのも魅
みみこ

みみこ

171件の「いいね」

業務スーパーで購入したArla BUKOクリームチーズのパッケージ。ひとくち速報と激うま!!の文字が添えられ、製品ロゴが強調されています。
\業務スーパー/クリームチーズ🧀『激安』398円🉐
今日仕事帰りに業スーに寄ってきました☺️✨ これはよくリピしています☺️ 沢山入っていて安いのでお気に入りです👍😋 ✲゚*:*゚✲゚*:。✲。: *゚✲゚*✲゚*:*゚✲゚*:。✲。: *゚✲゚ #激安生活用品の嵐 #おいしい発見 #Lemon8ひとくち速報 #大容量フード発見 #999円以下満足グルメ
ちったん

ちったん

78件の「いいね」

箸で半分に割られたサーモンメンチカツの断面が写っており、ピンク色の具材が見えます。「業務スーパー」「揚げない」という文字が重ねられています。
箸で持たれたサーモンメンチカツの断面が写っており、具材がぎっしり詰まっている様子が分かります。「見て!こんなにぎっしり入っている」「フォロワーさんがおいしいって教えてくれたサーモンメンチ」という文字が重ねられています。
「国産サーモンメンチカツ」のパッケージが写っており、「8個入り 388円(税抜き)」「レンジで温めるだけ!」という情報が重ねられています。
【業務スーパー】揚げない!国産サーモンメンチ!お得グルメ
業務スーパーの国産サーモンメンチカツ!揚げ調理済みなので、電子レンジで温めるか、自然解凍でも食べられます。 インスタのフォロワーさんにはおにぎりの具材にするとおいしいって教えてもらいました😋 #業務スーパー #お得グルメ
すまいる業務スーパーマニア

すまいる業務スーパーマニア

29件の「いいね」

業務スーパーの神すぎ激安商品!チーズケーキ好きは保存必須!
業務スーパーの冷凍のダブルチーズケーキめっちゃオススメ! ちょうどいい大きさで428円! ほんまに本格的なのでぜひ食べてみてください! #業務スーパー #物価高騰との戦い #我が家のセコケチ自慢 #おいしいの見つけた #私の一人時間
たにし

たにし

53件の「いいね」

☆米粉のチョコレートケーキ☆
クリスマスに子ども達に作って好評だったので少し分量を変えて作りました😊 チョコクリームをトッピングしたので、本体は甘味料入れてません。 バナナが良かったけど家になかったので、チョコに掛からないようにキウイをトッピング😂 ☆チョコレート      50g  ※ガーナのブラックチョコレート使用 ☆牛乳          50g ☆卵           1個 ☆米粉          40g ☆ベーキングパウダー   3g ※チョコクリームは業務スーパー ①チョコレートを砕き牛乳を加えてレンジ600Wで約1分。 ②チョコが溶けたら混ぜて卵を入れ混ぜ合わせる。
はる

はる

19件の「いいね」

業務スーパーだけで生活する1日💚💰 #節約 #主婦 #貯金 #料理 #業務スーパー
月20万貯金する|セコケチ女

月20万貯金する|セコケチ女

28件の「いいね」

業務スーパー✨️激安オイスターソースでニラ玉!ポイントは卵液に炒めたニラを入れること☝️✨️
ニラ玉って美味しいけど オイスターソース入ってるのが好きー。 たまたま買ったオイスターソース 270g入りでなんと134円なの!! 「牡蠣エキス3.7倍濃縮(当社比)」だから 美味しいはずです🤭 2本目です🤭 🥚ニラ玉 卵:2個 ニラ(食べやすくカット):1/4束 片栗粉 + 水:小さじ1 + 小さじ2 オイスターソース:小さじ1 鶏ガラスープのもと:小さじ1/4 マヨネーズ:小さじ1/2 ①卵をボウルに割ったら よく溶いた水溶き片栗粉、 調味料を入れ軽くほぐす。 ②油を熱したフライパンで ニラの茎の部分から軽く炒めたら 卵液に入
sheI'mas

sheI'mas

49件の「いいね」

【保存版】知らないと損!業務スーパーの神アイテム7選✨
「無添加は高い」はもう古い! 忙しい毎日でも、家族に安心して食べさせたいですよね。 今回の動画では、業務スーパーで買える、無添加でコスパ最強の食品を7つ厳選してご紹介します。 いつものスーパーで見つかるものばかりなので、お買い物のついでにぜひチェックしてみてください! 【業務スーパー無添加7選】 * ローストココナッツチップス * ライトツナフレーク缶 * 有機食用オリーブ油 * 米粉麺 * 揚げなす乱切り * アンチョビペースト * なつめチップス 「いいね」や「保存」をして、ぜひお買い物の参考にしてください! #業務スーパー #無添加生活
無添加さじ| 食品メーカー開発歴10年

無添加さじ| 食品メーカー開発歴10年

36件の「いいね」

5人家族食費月65000円 業務スーパー1週間分の買い出し
@odangosyufu から他の投稿も見れます🌟 ・ ・ 業務スーパーに行ってきたよ🥹 新商品や初購入品は レポしていくから待っててね🫶🏻 *気になる商品があったら 気軽にコメントしてね〜🥹💓 #業務スーパー   #業務スーパー購入品 #激安生活用品の嵐 #これうちだけですか
odangosyufu

odangosyufu

105件の「いいね」

蕪、トマト、きのこ、ゆで卵、ベーコンなどが入った焼き野菜サラダが黒い皿に盛られ、「焼き野菜サラダ 温活ダイエットレシピ」の文字が重ねられています。
蕪、トマト、きのこ、ゆで卵、ベーコンなどが入った焼き野菜サラダが黒い皿に盛られ、奥にはドレッシングと金色のフォークが見えます。
長芋、蕪、白菜、トマト、椎茸などの「お買得品」と書かれた見切り品の野菜が複数パック並べられています。
焼き蕪と焼きトマト✨焼き野菜サラダレシピ🫜正月太りをリセット💪
遠出したついでに 業務スーパーへ寄ってみたら 本日素敵な見切り品たちがたくさん!! 蕪がこんなに入って50円! 白菜半分が80円! トマト6個で150円などなど!! 嬉しくなって、 今日はたっぷり焼き野菜のサラダ! 蕪はカットして1分ほどレンジにかけてから フライパンで焼くと早いですよ〜 トマトもさっと焼いて甘みを引き出して 椎茸、ゆで卵、ベーコンもプラス。 🫜ドレッシング すりごま:大さじ3 (今回無かったので、ごまドレを大さじ1) マヨネーズ:大さじ2 かんたん酢:大さじ1 しょうゆ:小さじ2 砂糖:小さじ2 マスタード:小さじ1
sheI'mas

sheI'mas

35件の「いいね」

旦那さん弁当🍱
今日は中華弁当🍱でガッツリ🥰 このカニ爪風かまぼこは業務スーパーの 冷凍コーナーで見つけ買いました😊 チリソースでエビチリ風にしました〜 エビより家計にもやさしいですよ🤗 #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #旦那弁当 #中華弁当
エルモッピー

エルモッピー

12件の「いいね」

溶けたチーズが伸びる揚げ菓子を手に持つ様子。上部には「一般のお客様大歓迎」「これは買い!」という文字が書かれています。
「チーズボール」と書かれた商品のパッケージ。もちもち食感の揚げ菓子が描かれ、18個入りで冷凍保存が必要なことが示されています。
商品のパッ��ケージ裏面で、調理方法、原材料、栄養成分表示、保存方法などの詳細情報が記載されています。
【業務スーパー新商品】これは買い!コスパも◎李朝園のチーズボール🧀
@odangosyufu 他の投稿も見れます🌟 ・ ・ ▽業務スーパー▽ *チーズボール *368円(税抜き) *270g *国内製造🇯🇵 レポ✏️ ・李朝園さんから登場した新商品のチーズボール🧀 ・もっちりした生地に とろけ出すチーズが堪らない🤤🧡 ・油で揚げなくてもたこ焼き機で作れるよ🐙 ぜひ業務スーパーで探してみてね〜✌🏻 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #激安情報で一攫千金 #おいしい購入品 #お得グルメ
odangosyufu

odangosyufu

102件の「いいね」

業務スーパーの「総力祭」9月セールチラシです。コピココーヒーキャンディ、むき甘栗、ビビンバ、豚ジンギスカン、冷凍唐揚げなど、様々な食品がお買い得価格で掲載されています。
業務スーパーチラシ
値上がりするのに 助かる🙏😭 #今ここ神コスパ #わたしの1日 #大人の健康美革命 #トク得マネー情報 #ポテンシャルスター
ゆーり

ゆーり

3件の「いいね」

半額- ̗̀ お得🉐 ̖́-
間食増えるけど たべてしまう🐷 今日で最後(。•v•)๗♡๒(•ε•。) #激安情報で一攫千金 #コメントでつながろう #わたしの1日 #9月明細大公開 #トク得マネー情報9月
ゆーり

ゆーり

4件の「いいね」

業務スーパーのチーズカレーボールの断面をクローズアップ。とろりとしたカレー餡が見える。背景には「カレー」と「とろり」の文字が大きく表示されている。
業務スーパーの李朝園チーズカレーボールの黄色いパッケージ。揚げたてのカレーボールとソースのイラストが描かれ、価格は368円(税抜き)と表示されている。
チーズカレーボールのパッケージ裏面。原材料、調理方法、栄養成分表示などの詳細情報が記載されており、「パケ裏情報」と示されている。
【業務スーパー新商品】コスパ最高激うま!チーズカレーボール🍛
▽業務スーパー▽ *チーズカレーボール *368円(税抜き) *270g *国内製造🇯🇵 レポ✏️ ・李朝園さんから登場した 新商品のチーズカレーボール🍛 ・もっちりした生地に とろけ出すチーズとカレーが堪らない🤤🧡 ・小さなカレーパンのような感じもして とってもおいしいよ✨ ぜひ業務スーパーで探してみてね〜✌🏻 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #激安情報で一攫千金 #おいしい購入品 #お得グルメ
odangosyufu

odangosyufu

29件の「いいね」

もっと見る