見た目も華やか♡ごちそうおはなサラダ 🥗✨6歳子ども大喜び🥰!!

レタス、ゆで卵、ミニトマト、きゅうり、にんじん、生ハムをたっぷり使ったボリューム満点サラダ🥒🥕

ピーラーでくるくる巻いた野菜が可愛すぎて、

食卓が一気にカフェ風に…♡

生ハムの塩気と、ゆで卵の相性も最高で、

見た目だけじゃなく味も大満足✨

おもてなしや特別な日のサラダにもぴったりです🥰

簡単レシピ 🍴

【材料】

• レタス

• ゆで卵

• ミニトマト

• きゅうり

• にんじん

• 生ハム

• お好みのドレッシング

(シーザーやフレンチがおすすめ♡)

【作り方】

① レタスは食べやすい大きさにちぎる🥬

② きゅうりはピーラーで薄く長くスライスし、

くるくる巻いてお花状にする🥒✨

③ にんじんもピーラーで薄くスライスし、

さっと茹でて柔らかくしてから、くるくる巻く🥕

④ ゆで卵は半分〜4等分に切る🥚

⑤ お皿にレタスを敷き、ミニトマト、ゆで卵、きゅうり、にんじんをバランスよく盛り付ける🍅

⑥ 生ハムもふんわり巻いて、

真ん中にトッピングしたら完成♡🥓✨

お好みのドレッシングをかけて召し上がれ🥗💛

#たべもの記録 #これ絶対食べてほしい

#巻き巻きレシピ #ゆるレシピ日記

#子どもごはんレシピ

1日前に編集しました

... もっと見るサラダ作りにピーラーを使って野菜をくるくる巻くと、見た目がぐっと華やかになり、子どもも興味津々で食べてくれます。我が家でも、にんじんやきゅうりをピーラーで薄くスライスし、お花の形に巻いて盛り付けるだけで普段の野菜嫌いが改善されました。 ゆで卵と生ハムの組み合わせは、塩気とコクが程よく混ざり合い、子どものおやつ感覚にもぴったり。ドレッシングはシーザーやフレンチドレッシングがおすすめで、さっぱりとした味わいにアクセントを加えてくれます。 このサラダは、子どもの爆食いにも驚くことが多く、子どもが自ら「もっと食べたい!」と言ってくれるのがとても嬉しいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや特別な日の一品としてぜひ試してみてください。 また、食材の切り方や盛り付け方をちょっと工夫するだけで、食卓の雰囲気がカフェのように変わり、家族みんなの食事時間がより楽しくなります。子どもと一緒に作るのもおすすめで、食育の一環としても役立つでしょう。

12件のコメント

ひろりんの画像
ひろりん

めちゃくちゃ綺麗❤️こんなサラダだとうれしい😍参考にしてます😍ありがとうございます♥

もっと見る(1)
あぽろんの画像
あぽろん

美味しそうだし小さい子供ちゃん喜びそうやね❤️ 考えてるねー🥰🥰

もっと見る(2)

もっとコメントを表示

関連投稿

野菜嫌いでも笑っちゃうほど食べる
『簡単サラダのり巻き』ㅤ
食改善だけで半年で10kg痩せた食事法を発信中🍳 健康的に痩せたい人フォローしてね🫰💕 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『❤️』かコメントもらえると嬉しいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 野菜嫌いでも笑っちゃうほど食べる 『簡単サラダのり巻き』ㅤ 生野菜もライスペーパーと海苔で巻くだけで食べやすい シャキシャキ食感で 手掴みしやすいから子供もパクパク食べる いつものサラダが映えるおしゃれサラダに 見た目も華やかで、おもてなしにも最適 この一皿で野菜不足もしっかり補える ライスペーパーのおかげで野菜がこぼれず、キレイに巻けて
みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

1637件の「いいね」

玉ねぎ克服⁉️子どもがパクパク食べる新たまパエリア🥘
今しか食べれない新たまで絶品パエリア🥘✨⬇️ @taiyo_baby.gohan👈 野菜ぎらい救世主ママ🦸‍♂️ こんにちは、さっこです😊 野菜ぎらいの子がいても、 “家族みんなでおいしく食べれるレシピ”を発信しています! ⁡ 新たまでとろとろ 🧡新たまパエリア🧡 📝材料 大人2人+子ども2人 ・鶏もも肉 1枚 ・新たまねぎ 中1個 ・お米 2合 ・にんにく 1欠片(チューブ2センチ程度でも◎) ・オリーブオイル 大さじ1 ・バター 10g ◎水 400ml ◎白だし 大さじ2 ◎醤油 小さじ2 お好みトッピング レモン、ねぎ 📝作り方
さっこ⌇野菜ぎらい救世主ママ🍳

さっこ⌇野菜ぎらい救世主ママ🍳

21件の「いいね」

ひらひらサラダ
▽レシピはこちらから▽ #にんじん生ハムひらひらサラダ 📃材料     4人分 にんじん     2本 水菜       1束 生ハム      お好みの量 お好きなナッツ  50g Aオリーブオイル 大さじ2 Aぽん酢     大さじ2 Aマスタード   小さじ1 🍳作り方🍳 ①にんじんは皮とヘタをとって、ピーラーでひらひらにする。袋に塩と一緒に入れてフリフリしたら5分おく。 ②水菜はざく切り、生ハムは好きな大きさにちぎる。ナッツも粗めに刻む。 ③ ボールにAを混ぜ合わせ、水気を切ったにんじん、水菜、生ハム、ナッツを入れて混ぜたら完成! 【
きわめし

きわめし

214件の「いいね」

にんじんサラダ
▽レシピはこちらから▽ #にんじん生ハムひらひらサラダ 📃材料     4人分 にんじん     2本 水菜       1束 生ハム      お好みの量 お好きなナッツ  50g Aオリーブオイル 大さじ2 Aぽん酢     大さじ2 Aマスタード   小さじ1 🍳作り方🍳 ①にんじんは皮とヘタをとって、ピーラーでひらひらにする。袋に塩と一緒に入れてフリフリしたら5分おく。 ②水菜はざく切り、生ハムは好きな大きさにちぎる。ナッツも粗めに刻む。 ③ ボールにAを混ぜ合わせ、水気を切ったにんじん、水菜、生ハム、ナッツを入れて混ぜたら完成! 【
きわめし

きわめし

521件の「いいね」

SNSで話題!見た目も華やかなバラ餃子
↓レシピはこちら💁🏼‍♀️ ▶︎▷他の投稿 @rina_otsumami \SNSで話題!見た目も華やかなバラ餃子/ SNSで見て作ってみたいな〜と思ってたバラ餃子🌹🥟 鶏ひき肉とえのきをたっぷり入れてヘルシーに🍃 蒸し焼きがちょっと難しかったけど 見た目もパッと目を惹く👀 味もビールに合いすぎた🤤🍻 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * SNSで話題!見た目も華やかなバラ餃子 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 🌹材料
りな〻夫婦で楽しむ晩酌おつまみ

りな〻夫婦で楽しむ晩酌おつまみ

28件の「いいね」

「揚げ物やこってり系は重い…でも見た目はちゃんと華やかにしたい!」
そんな朝や軽めのおもてなしにぴったりなのが、 レンチンだけで完成する “まんまるゼリーのオードブル” ✨ ゼラチンを溶かして冷ましている間に、 丸い製氷器や小さな容器に具材を並べるだけ。 スモークサーモン×スモークチーズが味のカギ! 一口で“おつまみ感”“ごちそう感”が出るので、軽めのブランチやおもてなしにもおすすめです🍷 カラフルで見た目は華やか、でも作業はとっても簡単。 テーブルに出すだけで一気におしゃれになります🎉 製氷器はダイソーやseriaで購入できます✨ ───────────────────── 【まんまるオードブルゼリー】 《
知らないと損な暮らし

知らないと損な暮らし

714件の「いいね」

【なすと厚揚げの南蛮漬け】焼いて漬けるだけ!子どもがハマる🍆
美味しそう!と思ったら コメント欄に「🍆」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ いいね❣️&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 焼いて漬けるだけ 子どもがハマる‼︎ 「なすと厚揚げの南蛮漬け」🧑🏻‍🍳 SNS総再生数160万回の大人気レシピ! 給食の大人気レシピを揚げずに焼いて 南蛮漬けのタレに漬けるだけで🍆✨ これから暖かくなる日もあるから そんな日の夕飯にピッタリのメニュー! 🍆なすの皮を縞目(しまめ)にむくポイント… なすの皮を縦に縞(しま)にむく
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

26件の「いいね」

50歳 老けみえしたくない私の 美肌サラダ🥕
老け見えしたくない50歳の私が、 毎日食べている美肌サラダです🥕 @Sana40_beauty ⁡ 先日、お友達とランチに行った時に 「さなさんに聞いてから、人参をストックするようになりました」って言ってもらえて🥹 ⁡ それがもう、嬉しすぎた日でした。 ⁡ ⁡しかもその時、2人が同時に 「紅茶飲むなら、やっぱりアールグレイだよね」ってメニューを指さしていて。 ⁡ その瞬間に浮かんだのが、 サラダの女神ともこさん🥗✨ @tomoko_salad.vege インスタでチェックしてみてね この組み合わせをお友達にも伝えたくて、 最強の抗酸化サラダを作ってみ
Sana40_beauty

Sana40_beauty

63件の「いいね」

たまご焼きアレンジレシピ 子どもが爆食 たまご焼き好きですか? 中高生も大好き
毎日お弁当作りする! いつもはだし巻きたまごだけど… 白だしで簡単美味しい! たまにはアレンジたまご焼きも 作りますよ~ みんなはどんな感じたまご焼き好き? ① チーズ×ハム(王道ちょい贅沢) 甘めでもしょっぱめでも合うやつ。 巻く途中でスライスチーズ+ハムを入れるだけで、ちょっとお弁当感が上がる。 ② 明太マヨ(間違いない系) 卵液に明太子+マヨを混ぜる。 焼くだけでコク強め、冷めてもちゃんと美味しい。 ③ しらす×大葉(さっぱり系) 塩気はしらす任せでOK。 大葉入れると急に“ちゃんとしてる感”出る。 ④ ほうれん草×ベーコン(朝ごはん強
Tomo

Tomo

440件の「いいね」

華やかスマッシュケーキ
作る時のポイントは↓   Boy👶🏻を育てる新米ママ、えび です🦐     今日も1日お疲れさまでした✨     今日は“スマッシュケーキの作り方”を紹介します!     もうすぐお子さんの誕生日という方〜🙋🏻‍♀️     当日のケーキを手作りしてみませんか?   ヨーグルトと食パンと好きなフルーツで作れるので、砂糖なども使わずに作れますよ🥰     写真も沢山撮ると思うので 見た目も華やかなスマッシュケーキの作り方を紹介します!     【材料】 ・食パン2枚(8〜10枚切り) ・ヨーグルト200g(無糖のものを選びました) ・好きなフ
えび|ママが楽する育児のアイデア

えび|ママが楽する育児のアイデア

5件の「いいね」

【裏技】香ばし醤油の簡単焼きさば寿司
𓂃 冷凍骨取りさばで作るごちそうレシピ 𓂃 \子どもが「おすしやさんみたい!」と大喜び/ こんがり焼いたさば×さっぱり酢飯でやみつきの味🤤💓 冷凍の骨取りさばは解凍不要で使えてめっちゃラク✨ 忙しい日でも"特別感"が出せるからおすすめメニュー🍣 『骨取り冷凍さば』が気になる人はプロフィールの 楽天ROOMからチェックしてみてね! しかも今だけなんと、"半額"で買えるよ! ______________________ 【 材料(2本分) 】 ・冷凍骨取りさば(無塩) 2枚 ・しょうゆ 小さじ1 〜酢飯〜 ・温かいごはん
しょこ⌇子どもが喜ぶ簡単レシピ

しょこ⌇子どもが喜ぶ簡単レシピ

832件の「いいね」

【簡単20分】クリスマスツリーパイ
𓂃 平日でも作れるクリスマスのごちそう 𓂃 〖 挟んで焼くだけ!クリスマスツリーパイ 〗 \ サンタが待ち遠しい7歳児が大喜び / 切って、折って、焼くだけ🎄 難しそうに見えるけど、実はめちゃくちゃ簡単✨ ______________________ 【 材料(4本分) 】 ・冷凍パイシート 2枚 ・ベーコン 4枚 ・冷凍ほうれん草 100g ・クリームチーズ 30g ・プロセスチーズ 4個(星型用) 【 作り方 】 ① 冷凍ほうれん草を600Wで2分ほど加熱し  水気をしっかり絞る。 ②パイシート1枚を広げ、  ベーコン→ほうれん草→
しょこ⌇子どもが喜ぶ簡単レシピ

しょこ⌇子どもが喜ぶ簡単レシピ

13件の「いいね」

カリポリサラダ
▽レシピはこちらから▽ #切り干し大根サラダ   🗒️材料     4人分 切り干し大根   50g 人参       1本 塩        少々 好みのナッツ   50g 大葉       2枚 Aオリーブオイル 大さじ2 A白だし     大さじ1 A塩胡椒     少々 Aレモン汁    大さじ1     🍳作り方🍳 ① 切り干し大根は水で洗ってザルにあげて、戻しておく。   大きかったら切っておく。 ②人参はスライサーで細切りして、袋に入れて塩を振って5分おいて、袋に穴を開けて水気とる。 ③ナッツは粗めに刻んで、大葉も細切りする。 ④ボー
きわめし

きわめし

42件の「いいね」

ひな祭りやお祝いに【ちらしサラダ】
ちらし寿司もいいけど これなら気軽に作れるね 好みの具材でアレンジ楽しんで☺️ _________________________ 「ちらしサラダ」 ◼︎材料  ・好みの野菜       適量  (動画ではグリーンリーフ、アルファルファ、きゅうり、スナップえんどうを使用) ・好みの魚介類      適量  (動画ではお刺身のサーモン、鯛、まぐろ、いくらを使用) ・穂紫蘇 「A」 ・玉ねぎ       50g ・にんにく      1片 ・しょうが      1片 ・ごま油(米油可)   大2 ・しょうゆ      大2 ・きび砂糖
かお|秘密のごちそうデリレシピ

かお|秘密のごちそうデリレシピ

19件の「いいね」

【野菜嫌い克服】子どもが食べるキャベチー玉
【野菜きらいも食べる3つのしくみ】 子どもが食べるキャベチー玉🥬 「キャベツはいいや…」の娘が、 「これもっと食べたい!」とぺろり完食。 実はこれ、ミートボールっぽく見せかけたキャベツ料理🥬 野菜が苦手でも食べられる“3つのしくみ”があるんです👇 ① キャベツは塩もみ&しぼって、かさをぐっと減らす ② 中にチーズを入れて、ごほうび感UP ③ 仕上げはケチャップ甘酢だれで、子どもが大好きな味に◎ 冷めても味がしっかりだから、お弁当にもぴったり🍱 ごはんがすすむ、野菜イヤ期の味方です。 ========================= 【材料】2
あやごはん ごちそうレシピ

あやごはん ごちそうレシピ

28件の「いいね」

ローストビーフ、エビピラフ、コーンスープ、キャロットラペが並んだ食卓の俯瞰写真。「帰ってから作れる おうちでごちそう献立」の文字が重ねられています。
水菜が添えられたローストビーフの盛り付け。薄切り肉にソースがかかっており、小皿に入ったソースも添えられています。「フライパンで作る ローストビーフ」の文字が重ねられています。
ローストビーフの完成写真と、材料、作り方(下準備、焼く、ソース、仕上げ)が詳細に記載されたレシピページです。
『おうちでごちそう献立』帰ってから作れる!
👩🏻‍🍳 @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちら ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の献立🍴 ・フライパンで作る『しっとりローストビーフ』 ・炊飯器で一発『ガーリックエビピラフ』 ・即席コーンスープ (・キャロットラペ) 特別感のあるごちそう献立✨ フライパンで焼くだけのしっとりローストビーフに、 炊飯器におまかせのガーリックエビピラフ。 スープを添えれば、ぐっと華やかな食卓に🍽 意外と手間がかからないので、 週末ごはんやおもてなしにもぴったりです◎ 余裕があればキャロットラペを添えて、 彩りもバランスもアップ🥕
ayaka

ayaka

293件の「いいね」

もっと見る