คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ไดโซราคาถูกสุด ๆ ! ง่ายต่อการใช้จนจบ! "กล่องปรุงรสที่พอดีกับมุม" ยอดเยี่ยมมาก✨

ช้อนที่แนบมาได้รับการออกแบบให้เข้าถึงมุมของภาชนะได้อย่างแน่นหนา

รู้สึกดีที่ได้ใช้เครื่องปรุงโดยไม่เสียจนจบ#

เนื่องจากฝาเปิดด้วยการกดเพียงครั้งเดียว

ใช้งานง่ายแม้ในระหว่างการทำอาหาร

แนะนำสำหรับบ้านที่ใช้น้ำตาลและเกลือทุกวัน!

แก้ปัญหาของคุณที่บ้าน #ห้อง#ห้อง

#100 ดีที่สุด แสดงที่เก็บข้อมูลให้ฉันดู

พายุของใช้ในชีวิตประจำวันราคาถูก

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もこのダイソーの調味料ケースを使い始めてから、料理が一層スムーズになりました。特に付属のスプーンが容器の角までしっかり届く設計なので、いつもあるはずの調味料が底に残って使えない…といった無駄を感じることがなくなりました。 また、ワンプッシュでフタが簡単に開く仕組みは、炒め物やお菓子作りの最中など手が汚れている時も片手で操作でき、とても便利です。容量は約300mlあるので、砂糖や塩はもちろん、家族が多い家庭の調味料入れにもぴったりだと思います。 価格も非常にリーズナブルで、百均ならではのコスパの良さを実感しています。デザインもシンプルでキッチンの雰囲気を壊さず、収納もしやすいのでおすすめです。 さらに、ケース自体の素材も扱いやすく、丸洗いできるため清潔に保てるのが嬉しいポイント。これからも他の調味料用にサイズ違いを揃えていこうと考えています。毎日の料理がもっと楽しくなる、ダイソーの調味料ケースは本当に優秀なアイテムです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍲🍗ต้มข่าไก่🍋‍🟩🫚
🥥🍗 ต้มข่าไก่ เมนูโปรดของหลายคน ซดน้ำร้อนๆ ฟินสุด! เมนูไทยรสชาติกลมกล่อมที่กินได้ไม่มีเบื่อ ความหอมของสมุนไพรไทยผสานกับน้ำกะทิที่เข้มข้นกำลังดี ให้รสเปรี้ยว เค็ม หวาน ครบรส ซดร้อนๆ แล้วสดชื่นสุดๆ ✨ ไม่ว่าจะทำกินเองที่บ้านหรือทำเลี้ยงครอบครัว ก็เป็นเมนูที่ถูกใจทุกวัย กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ สักจา
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 54 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร🥦🍳
#แบ่งปันสูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #สอนทำอาหารออนไลน์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 503 ครั้ง

หมูกระเทียมหอมๆโรยกระเทียมเจียวแน่นๆ
วันนี้ชวนทำเมนูตามสั่งสุดคลาสสิก หมูกระเทียม หมูนุ่มฉ่ำ ผัดหอมกระเทียมและพริกไทย รสเค็มหวานกลมกล่อม โรยกระเทียมเจียวกรอบๆ ด้านบน กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ หรือเพิ่มไข่ดาวสักฟองคืออร่อยครบจานมากค่ะ ✨ สูตรนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับมื้อเร่งรีบ มื้อกลางวัน หรือทำเป็นข้าวกล่องก็ได้ เคล็ดลับคือใ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไก่ทอดคลุกซอสรสเค็ม หวาน เผ็ด โรยงาขาวและต้นหอมซอย จัดวางบนจานสีขาวพร้อมเสิร์ฟ ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำไก่ทอดคลุกซอส ประกอบด้วยสันในไก่ แป้งทอดกรอบ ไข่ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส น้ำตาล พริกป่น น้ำเปล่า งาขาว และต้นหอมซอย วางบนเสื่อรองจาน
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักไก่ โดยเริ่มจากสันในไก่ 500 กรัม ตามด้วยซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ และผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
ไก่ทอดคลุกซอส แบบ เค็ม หวาน เผ็ด✨
ซอสวันนี้ทำแบบรสชาติ เค็ม หวาน เผ็ด ใครอยากได้รสเปรี้ยว ให้เพิ่มซอสมะเขือเทศเข้าไป 🌸วัตถุดิบ (หมักไก่ ทอดไก่) ▪️สันในไก่ 500 กรัม ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️แป้งทอดกรอบ+ น้ำเปล่า กะเอา ไม่ต้องเหลวมาก ▪️น้ำมันสำหรับทอด 🌸วิธีทำ ▪️หั่นสันในไก่ เป็น
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 310 ครั้ง

ข้าวต้มกุ้งในชามสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้ง ผักชี และกระเทียมเจียว ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวต้มกุ้ง ได้แก่ ข้าวสวย กุ้งสด กระเทียมเจียว และขึ้นฉ่าย วางแยกกันในถ้วย
กำลังตักผงปรุงรสคลีนใส่ลงในน้ำเดือดในหม้อ เพื่อเตรียมทำข้าวต้มกุ้ง
แจกไอเดียอาหารโรค เมนูข้าวต้มกุ้ง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ผงปรุงรสคลีน #ลดโซเดียม #ซอสปรุงสุข
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูน้องหมา
🐶🍱 เมนูหมาทำเอง (ปอม 1 + ชิวาวา 2) เก็บได้ 1 สัปดาห์ 🍗 เมนูหลัก: ข้าว + อกไก่ + ฟักทอง + แครอท 👉 ต้มสุก “ไม่ปรุง” แล้วคลุก 🥩 เมนูเสริม: หมู/เนื้อสับผัดน้ำ 👉 ไม่ใส่น้ำมัน/เครื่องปรุง 🐟 เปลี่ยนรส: ปลาต้ม (เอาก้างออก!) ❄️ วิธีเก็บ: แบ่งเป็นมื้อ → แช่เย็น 3 วัน / ฟรีซได้ 1 อาทิตย์ 🔥 วิธีให้กิน:
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเมนูเต้าหู้ผัดเสฉวนหมูสับเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ พร้อมรายการวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอย่างละเอียด แสดงถึงการเตรียมเต้าหู้ การผัดหมูสับ การปรุงรส และการเสิร์ฟ
อยากกินเมนูจีนๆบ้าง
🌶️ เต้าหู้ผัดเสฉวนหมูสับ ซอส XO & หม่าล่า เมนูเผ็ดกำลังดี กลิ่นหอม รสนัว ให้ฟีลเสฉวนแบบฟิวชัน 🧂 วัตถุดิบ (2 ที่) เต้าหู้หลอด/เต้าหู้ไข่ 1–2 หลอด (หรือเต้าหู้ขาวหั่นเต๋า) หมูสับ 150 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ หอมใหญ่/ต้นหอม (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ซอสเสฉวน (ตามรูป) 1–1.5 ช้อนโ
P'Pom สายมู

P'Pom สายมู

ถูกใจ 25 ครั้ง

อกไก่ต้มน้ำปลา🍲
#ไก่ต้มน้ำปลา #Lemon8ฮาวทู
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 54 ครั้ง

เกี๊ยวน้ำน่ารัก เพิ่มความน่ากิน 1000%
🥟 เมนูตามคำขอลูกชาย..อยากให้ลูกทานเยอะ ทำเกี๊ยวเล็กๆตะมุตะมิพอดีคำ ลูกยิ่งชอบ บ้านไหนมีพิมพ์กดผักอยู่แล้ว เอามากดได้นะคะ😊 #เมนูลูกรัก #เกี๊ยวน้ำ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูวันนี้ #lemon8ไดอารี่
มนุษย์แม่ขอแชร์

มนุษย์แม่ขอแชร์

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูต้มง่ายๆเพิ่มการกินน้ำให้แมว
เมนูต้มง่าย ๆ สำหรับน้องแมว 🥣🐱 วัตถุดิบน้อย แต่ได้ประโยชน์เยอะมาก อกไก่ช่วยเสริมโปรตีน ฟักทองช่วยเรื่องขับถ่าย แครอทช่วยบำรุงสายตา ✨ ทำเองได้ที่บ้าน แถมยังสบายใจเรื่องความสะอาดและคุณภาพอีกด้วย 🤍 อย่าลืมปรุงแบบไม่ใส่เกลือและเครื่องปรุงนะ #แมว #ทาสแมว #อาหารแมว #อาหา
tpiyxpxrn

tpiyxpxrn

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสูตร 'หมูสามชั้นผัดกะปิ' ประกอบด้วยวัตถุดิบต่างๆ เช่น หมูสามชั้นหั่นเต๋า กะปิ พริก กระเทียม และใบมะกรูด รวมถึงภาพอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ และภาพตักราดข้าวสวยพร้อมรับประทาน
แจกสูตรข้าวหมดหม้อ
🥘 หมูสามชั้นผัดกะปิ วัตถุดิบ • หมูสามชั้น 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) • กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ (ละลายน้ำร้อนนิดหน่อย จะได้ไม่จับตัว) • พริกขี้หนูสด 10 เม็ด (หรือมากน้อยตามชอบ) • กระเทียม 7–8 กลีบ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือใช้น้ำตาลทรายแทนได้) • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
Mind Monrudee

Mind Monrudee

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังทำอาหารในครัว มีแมวเชฟช่วยตำเครื่องปรุงอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เมนูขาย 7 วัน ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน" และมีวัตถุดิบต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะ
เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพรวมของขนมที่แนะนำว่าไม่อ้วนสำหรับคนคุมน้ำหนักในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่า 'มัดรวมของกิน ขนม = ไม่ อ้วน สำหรับคนอยากคุมน้ำหนัก'
ขนมหมึกกรุบซองสีแดงรูปพริก มีข้อความระบุว่า 'แคลต่ำ ไขมันน้อย' และภาพปลาเส้นอบกรอบ
ซันซุเจลลี่ในซองสีขาว มีรูปสตรอว์เบอร์รีและองุ่น พร้อมข้อความระบุว่า '0 แคล เหมาะเป็นของหวานช่วงลดน้ำหนัก'
ขนมที่กินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน สำหรับคนกลัวความอ้วน(กินแบบพอดี)
🌶 1. หมึกกรุบ เผ็ดอร่อย แคลต่ำ ไขมันน้อย 🍓 2. Sunsu Jelly นุ่มหวานกินเพลินเหมาะกินเป็นของหวาน 🐟 3. ทาโร่ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ 🌽 4. ซันไบรท์ ทำจากธัญพืช มีไฟเบอร์มากกว่าขนมแป้งขาว 🍇 5. Jele Chewy / Konjac Jelly (เยลลี่คอนยัค) เหมาะเป็นของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🌶 6. Harvest Snaps (ถั่วลันเตาอบกรอบ
SkinnyMark

SkinnyMark

ถูกใจ 1597 ครั้ง

กรอบแบบญี่ปุ่น หอมแบบไทย กินคู่ข้าวญี่ปุ่นร้อน ๆ คือที่สุด 🍛✨
อกไก่ทงคัตสึเปลือก Panko ฟูสีทองอ่อน ทอดสองจังหวะแบบร้านญี่ปุ่น ราดซอสเขียวหวานเนียน หอมกะทิ ใบมะกรูด และโหระพา ตัดกับข้าวญี่ปุ่นนุ่ม ๆ ร้อน ๆ แล้วรสชาติกลมพอดีอย่างไม่น่าเชื่อ ความกรอบ ความหอม และความละมุน มาเจอกันในคำเดียว #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เเจกสูตร #เข้า
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีทำ“แกงมัสมั่นไก่”น้ำแกงเข้มข้นสีสวยเนื้อไก่นุ่มละมุน สูตรโบราณไม่ต้องใช้น้ำมัน🍲🍗🥔🧅
ส่วนผสม 📝 ◾สะโพกและน่องไก่ 150 กรัม 🍗 ◾หัวกะทิ 40 มิลลิลิตร🥥 ◾หางกะทิ 120 มิลลิลิตร🌴 ◾น้ำพริกแกงมัสมั่น 33.33 กรัม🥣 ◾ใบกระวาน 0.67 กรัม ◾ลูกกระวาน 0.33 กรัม ◾มันฝรั่งหั่นชิ้นใหญ่ 90 กรัม🥔 ◾หอมใหญ่หัวเล็ก 60 กรัม🧅 ◾น้ำมะขามเปียก 10 กรัม ◾น้ำตาลปี๊บ 11.67 กรัม🥣 ◾น้ำปลา 3.33 กรัม🥃 ◾ผงปรุงร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 276 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

#🍗 ข้าวมันไก่😋
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 3–4 ที่) ส่วนไก่ต้ม ไก่ตอนทั้งตัว 1 ตัว (ประมาณ 1.2–1.5 กก.) ขิงแก่ทุบ 5–6 แว่น รากผักชีทุบ 2–3 ราก กระเทียมทุบ 4–5 กลีบ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า (พอท่วมไก่) ส่วนข้าวมัน ข้าวหอมมะลิ 3 ถ้วย น้ำซุปที่ต้มไก่ 3 ถ้วย (หรือพอดีกับปริมาณข้าว) กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับ 1
golf

golf

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและจานตำแตงกวาใส่ถั่วฝักยาวที่ปรุงเสร็จแล้ว วางอยู่บนพื้นไม้สีเข้ม รายล้อมด้วยวัตถุดิบต่างๆ เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ พริก กระเทียม กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว น้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ พร้อมไก่ย่างเป็นเครื่องเคียง
ตำแตงกวาใส่ถั่วฝักยาว 🥒🌿
แซ่บกรอบนัว ทำง่ายๆบ้านๆ กรอบทั้งแตง ทั้งถั่ว อร่อยเพลินมาก 😋✨ ━━━━━━━━━━━━ 🌿 ส่วนผสม 🥒 แตงกวา 5 ลูก (หั่นชิ้นพอดีคำ) 🌿 ถั่วฝักยาว 3 ฝัก (หั่นท่อนสั้นๆ) 🌶 พริกสด 8–10 เม็ด (ตามชอบเผ็ด) 🧄 กระเทียม 6 กลีบ 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเสี้ยว) 🦐 กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ 🥜 ถั่วลิสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 🍋
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 40 ครั้ง

👶🍚 เมนูอาหารเด็กตามวัย 6 เดือน - 1 ปี 🍌🥕🥣 คุณแม่มือใหม่เซฟไว้เลยน้า 💕 เริ่มอาหารเสริมให้ลูกน้อย ต้องเลือกให้เหมาะกับช่วงวัย เพื่อช่วยพัฒนาการที่ดี ทั้งการเคี้ยว การกลืน และการเจริญเติบโต 🍼✨ 🌸 6 เดือน เริ่มอาหารบดละเอียด เช่น ข้าวบด ฟักทองบด บรอกโคลีบด 🌼 8 เดือน เพิ่มความหลากหลาย บดหยาบข
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 43 ครั้ง

แจกสูตรซุปสต็อค SML
แจกสูตร น้ำสต็อกพื้นฐานร้านอาหาร 🍲 สูตรนี้ไม่ใช่ซุปกินตรง ๆ แต่เป็น “เบส” สำหรับผัด ทำกับข้าว และต่อยอดเมนู ใช้ได้กับ 👉 กะเพรา 👉 หมูกระเทียม 👉 ผัดผัก 👉 อาหารตามสั่งแทบทุกอย่าง วัตถุดิบหลัก คาตั๊ง หรือ เอียรเล้ง (ลวกทำความสะอาดก่อน) หอมใหญ่ ไชเท้า (สำคัญมาก ใส่พอดี จะหวานธรรมชาติ) แครอท
ร้านหมูแดง SML

ร้านหมูแดง SML

ถูกใจ 156 ครั้ง

แจกสูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว😋
#สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #แจกสูตรอาหาร #อาหารเหนือ #ติดเทรนด์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำ👇วิธีทอดเต้าหู้ไข่ทอดปรุงรส
เมนูง่ายๆอร่อยประหยัดเกินคาด วิธีทำ👇 วิธีทอดเต้าหู้ไข่ เต้าหู้ไข่ 5 หลอด หั่นเป็นชิ้นพอดี ใส่แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ ในน้ำมันร้อน ละลายแป้งให้เข้ากันกับน้ำมัน แล้วนำเต้าหู้ไข่ลงทอด ทำแบบนี้จะทอดง่าย เต้าหู้ไข่ออกมาชิ้นสวย เหมือนในภาพ ตำพริกกระเทียม กระเทียมไทย 1 หัว พริกแห้ง 8 เม็ด วิ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 23 ครั้ง

แสดงภาพรวมของอาหารเช้าโปรตีนสูงจากร้านสะดวกซื้อ เช่น แซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง, ไก่ห่อสาหร่าย, โยเกิร์ตกรีก และน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล
มือถือแซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง และไข่ต้มในแพ็คเกจสีแดง
มือถือไก่ย่างบาร์บีคิวผสมน้ำผึ้ง และนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง
☀️ เติมโปรตีนง่ายๆตอนเช้าจาก 7-11🥙🥚🥛
เมนูโปรตีนสูงในตอนเช้าสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักและดูแลหุ่น ไปลองตำกันได้น้าา~ ✨ #มื้อเช้าในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โปรตีนสูง #ของกินในเซเว่น
Geawgai

Geawgai

ถูกใจ 639 ครั้ง

แจกสูตร ไก่ยอคั่วพริกแห้ง
แจกสูตร ไก่ยอคั่วพริกแห้ง #ไก่ยอกรอบหอมกระเทียมรสจัดจ้าน แอดเลือกใช้ ไก่ยอสูตรพริกไทยดำแบบเส้นยาว GSB เนื้อไก่แน่นๆ หอมกลิ่นพริกไทยดำ มีฮาลาลนะจ๊ะ หาซื้อง่ายที่แมคโครทุกสาขา นำไก่ยอมาหั่นเป็นชิ้นๆ พอดีคำ ทอดให้กรอบ หลังจากนั้น เจียวกระเทียมให้หอมพอได้ที่ปรุงรสด้วย พริกป่นแห้ง ผงปรุงรส น้ำตาลทราย
Halal Reviews

Halal Reviews

ถูกใจ 150 ครั้ง

หมักคอหมูย่าง
#หมักคอหมูย่าง พร้อมเคล็ดลับของน้ำจิ้มรสเด็ด *เครื่องปรุงสำหรับหมักคอหมู เนื้อสันคอ 1 ชิ้น (ครึ่งกิโลกรัม) พริกไทยเม็ดโขลกละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ นมข้นจืด 1/4 ถ้วย ผักชีสับละเอียด 1 ต้น ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 1/25 ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 214 ครั้ง

ลูกเบื่อข้าวลองเมนูนี้เลย🤤 #ต้าวออเดย์ #blw #เมนูลูกรัก #เมนู1ขวบขึ้นไป #เมนูblw
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงจานซอยจุ๊เนื้อดิบหลากหลายส่วน เช่น เนื้อ ตับ ไส้ และมัน พร้อมน้ำจิ้มแจ่วขมและผักเคียง มีข้อความระบุว่าเป็นสูตรกับแกล้มเครื่องดื่มงบไม่เกิน 200 บาท
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแจ่วขมทีละขั้นตอน พร้อมส่วนผสมและภาพประกอบการปรุงในถ้วยเล็กๆ ที่แสดงการใส่วัตถุดิบแต่ละอย่าง และถ้วยน้ำจิ้มที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพจานซอยจุ๊เนื้อดิบหลากหลายส่วนกับน้ำจิ้มแจ่วขมและผักเคียง พร้อมข้อความแนะนำการจับคู่กับน้ำเก๊กฮวยมีฟอง และเน้นย้ำให้บริโภคแต่พอดี
แจกสูตรกับแกล้มเครื่องดื่ม🫶🕶🍻
แบบงบประหยัดอิ่มจุก📍: สั่งเป็นเนื้อวัวซอยจุ๊ 100 ผัก : ชุดหอมรวม+ผักชี+ถั่ว 3กำ 25 •บริโภคแต่พอดีนะจ๊ะ☺️ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสานแซ่บๆ #ซอยจุ๊เนื้อแทรกมัน #lemon8ไดอารี่ #ซื้อของเข้าตู้เย็น
STANG LALITA^^

STANG LALITA^^

ถูกใจ 2 ครั้ง

#CapCut เมนูเติมข้าว #สามชั้นผักกาดดอง #เมนูง่ายๆ ใช้เวลานาน แต่อร่อยแน่นอน #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
View Reviews

View Reviews

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงถุงไส้กรอกไก่สีแดงวางอยู่บนจานสีขาว โดยมีหม้อทอดไร้น้ำมันสีดำอยู่ด้านหลัง มีข้อความระบุว่า \"ไส้กรอกแดงในหม้อทอดไร้น้ำมัน\" และข้อมูลผลิตภัณฑ์บนถุง
ภาพแสดงไส้กรอกสีแดงที่หั่นแล้วอยู่ในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมันสีดำ พร้อมข้อความระบุอุณหภูมิและเวลาในการทอดสองรอบ คือ 160 องศา 20 นาที ��และ 180 องศา 10 นาที
ภาพแสดงไส้กรอกสีแดงที่ทอดเสร็จแล้วในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ไส้กรอกมีสีเหลืองทองและแตกออกเล็กน้อย มีข้อความ \"WOW!\" และประกายดาวประกอบ
ไส้กรอกแดงในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เข้าหม้อทอด 2รอบ รอบแรก 160 องศา 20 นาที รอบ 2 180 องศา 10 นาที #ไส้กรอกแดงแหลมทอง
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍗 ไก่ผัดพริกเผา
🍗 ไก่ผัดพริกเผาหอม ๆ เผ็ดนิดหวานหน่อย กินกับข้าวร้อน ๆ อร่อยจนข้าวหมดจาน 😋🔥 เคล็ดลับให้อร่อย เติมน้ำเล็กน้อยตอนผัด จะทำให้ซอสขลุกขลิกน่ากิน ถ้าชอบเผ็ด ใส่พริกขี้หนูเพิ่มได้ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินมาก #ไก่ผัดพริกเผา #ผัดพริกเผา #ติดเทรนด์ #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่ที่ปรุงสุกแล้วในชามสีขาว เนื้อไก่สีน้ำตาลทองและบล็อกโคลี่สีเขียวสดดูน่ารับประทาน
ภาพผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่กำลังปรุงอยู่ในกระทะสีดำบนเตาแก๊สที่กำลังติดไฟ เนื้อไก่และบล็อกโคลี่คลุกเคล้ากันอย่างลงตัว
ภาพระยะใกล้ของบล็อกโคลี่สดที่หั่นเป็นช่อเล็กๆ และก้านเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ผัดผักบล็อกโคลี่
## วิธีทำผัดผักบล็อคโคลี่ใส่ไก่อย่างละเอียด ส่วนผสม: - เนื้อไก่ (อกไก่ หรือสะโพกไก่) หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 200 กรัม - บล็อคโคลี่ หั่นเป็นช่อเล็กๆ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - แครอทหั่นแว่น 1/2 ถ้วย - เห็ดหอม (แช่น้ำให้นิ่ม) หั่น 4-5 ดอก - น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 254 ครั้ง

🌶️🍲 แจกสูตร Mapo Tofu เมนูสไตล์จีนเสฉวน รสเข้มข้น เผ็ดชาพ่นไฟ ฟินข้าวหมดจาน! ✨
สายอาหารจีนต้องไม่พลาดจานนี้ค่ะ! เต้าหู้นิ่มเนื้อเด้งดึ๋ง ผัดคลุกเคล้ากับซอสหมูสับทรงเครื่องที่รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม และมีความเผ็ดชาปลายลิ้นจากพริกเสฉวน 🤎 ตักราดบนข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าอร่อยนัวสู้ตายมาก! เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องแบบนี้ ทุกคนชอบทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือชอบกินเปล่าๆ แบบซดแก้หนาว คอม
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 3 ครั้ง

เข้าครัวกับยายวันนี้ ปรุงด้วยแม็กกี้ หอม นัว กลมกล่อม ดูจบแล้วระวังหิวเด้อเจ้า🤣👵🏻 #หมูแม็กกี้ #PARTNERSHIPWITHMAGGI #สามชั้นแม็กกี้กรอบเค็ม #ยายศรีทำอาหาร
เจริญศรี เชียงใหม่

เจริญศรี เชียงใหม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍜✨ หมี่กรอบราดหน้าหมูนุ่ม
เส้นกรอบฟู น้ำราดเข้มข้น หมูนุ่มละลายในปาก ทำเองได้ไม่ยาก! เมนูยอดฮิตที่หลายคนชอบกินนอกบ้าน แต่จริง ๆ ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด 🤎 จุดสำคัญคือหมูต้องหมักให้นุ่ม และน้ำราดต้องข้นกำลังดี ราดบนหมี่กรอบร้อน ๆ รับรองอร่อยจนต้องขอเพิ่ม! 🥢 วัตถุดิบ (สำหรับ 2-3 ที่) 🍜 หมี่กรอบ 2 ก้อน 🥩 หมูสันใน 250
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 34 ครั้ง

สรุปข้อมูลหมื่นแถว ใน 3 คลิก! (ไม่ต้องจำสูตรก็ทำได้)
🤯 เคยไหม? มีข้อมูลดิบ (Raw Data) กองเท่าภูเขา พอเจ้านายเดินมาถามปุ๊บปั๊บว่า "เดือนนี้ สาขาไหน ขายสินค้า A ได้เยอะที่สุด?" ถ้าต้องมานั่งไล่บวกเลขเอง หรือเขียนสูตร SUMIF ยาวเหยียด... คงหมดวันพอดี 🛠️ ขอแนะนำตัวช่วยวิเศษ: "Pivot Table" (พวอท เทเบิล) เครื่องมือใน Excel/Google Sheets ท
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำตกหมูสามชั้น
อร่อยคล้ายคอหมูอยู่นะ สำหรับคนรักหมูสามชั้นลองเลย #หมูน้ำตก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลองดู
เชฟ……..บ๊ะ!!

เชฟ……..บ๊ะ!!

ถูกใจ 9 ครั้ง

สุกี้โรลหมูเด้ง ไส้แน่น พอดีคำ
สุกี้โรลหมูเด้ง ไส้แน่น พอดีคำ ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ อร่อยมาก 📝วัตถุดิบ - หมูเด้ง - วุ้นเส้น - ต้นหอม - ซีอิ้วขาว - ซอสหอย - ผงปรุงรส   - น้ำมันงา - น้ำตาล - ผักกาดขาว 🥣วิธีทำ 1. ผสมหมูเด้ง วุ้นเส้น ต้นหอม  ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว ซอสหอย ผงปรุงรส  น้ำมันงา และน้ำตาล 2. ลวกผักกาด
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 166 ครั้ง

แซ่บแห้งเนื้อย่าง
​🌶️ "แซ่บแห้งเนื้อย่างใบตอง" เมนูใหม่ อร่อยนัวคักๆ! ​เปลี่ยนเนื้อย่างธรรมดาให้กลายเป็นเมนูระดับเชฟอีสาน ทำง่าย แซ่บซี๊ดถึงใจ จะทานเป็นกับข้าวหรือกับแกล้มก็เลิศค่ะ 🥩🍃 ​✨ วัตถุดิบเตรียมให้พร้อม ​เนื้อวัวติดมันเล็กน้อย (หมักด้วยน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาว) ​เครื่องปรุงความนัว: ข้าวคั่ว (
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมจีนน้ำนัว(ข้าวปุ้นซาว) สไตล์ง่ายๆแต่แซ่บสุด😋
🚩ต้มน้ำปลาร้าผสมน้าเปล่าสูตรเราแอบใส่กะปินิดหน่อยเพิ่มความหอมปรุงรสด้วยผงวิเศษ(ผงชูรส)ตามชอบน้ำตาลนิดหน่อยน้ำกระเทียมดองนิดหน่อยเพิ่มความกลมกล่อม 🚩นำผักต่างๆที่เราชอบมาลวกหรือใครชอบสดทานสดได้เลยค่ะหั่นเป็นชิ้นพอดีคำก็ง่ายต่อการทานนะคะ เราชอบเผ็ดเลยใส่พริกสดเพิ่มความจี๊ดลงไปด้วยค่ะขาดไม้ได้สำหรับเร
🍁 PIJIKA🦄

🍁 PIJIKA🦄

ถูกใจ 62 ครั้ง

รวมเมนูคุมอาหารง่ายๆ
#เมนูง่ายๆ #เมนูคุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 16 ครั้ง

🍲แกงเทโพผักบุ้งหมูสามชั้น🥬
💖 เมนูโปรดของทุกคน ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ อร่อยเหมือนร้านดัง ทานได้ทุกวัน วัตถุดิบ หมูสามชั้นหั่นชิ้น 500 กรัม ผักบุ้งไทยหั่นท่อน 2 กำ หัวกะทิ 500 มิลลิลิตร หางกะทิ 500 มิลลิลิตร เครื่องแกงเทโพ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูสร้างรายได้ ข้าวหน้าหมูผัดกะปิ
#CapCut สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • หมูสามชั้น หรือหมูเนื้อแดง (หั่นชิ้นบางพอดีคำ) 300 กรัม • กะปิอย่างดี 1 ช้อนโต๊ะ (ละลายน้ำเล็กน้อย) • พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด (ตามชอบ เผ็ดน้อยลดได้) • กระเทียมไทย 8-10 กลีบ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา • น้
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 173 ครั้ง

ผัดผัดกาดขาวสายคลีน สายประหยัด
วันนี้มาแจกสูตรผัดผักกาดขาว (เบบี้จีน) พริกแห้งกระเทียม เมนูง่ายๆ ที่ดูธรรมดาแต่รสชาติไม่ธรรมดา ข้าวสวยร้อนๆ หมดจานไม่รู้ตัว! 🍚🥢 🥬 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม * **ผักกาดขาว (Baby Chinese Cabbage):** หั่นชิ้นพอดีคำ * **กระเทียมสับ & พริกแห้ง:** เพิ่มความหอมและเผ็ดร้อน * **เครื่องปรุง:** ซีอิ๊วข
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 170 ครั้ง

ต้มมะระยัดไส้กุ้ง แบบคลีน
​🥣 "ต้มมะระยัดไส้กุ้งสับ" เมนูคลีนๆ ที่ขมไม่กลัว กลัวไม่หมด! 🦐✨ ​ใครว่ามะระต้องขมเสมอไป? วันนี้มาแจกสูตรต้มมะระยัดไส้กุ้งสับฉบับคนรักสุขภาพ น้ำซุปใส หอมกรุ่น ซดคล่องคอสุดๆ ได้โปรตีนเน้นๆ จากกุ้ง แถมแคลอรีต่ำแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 🥬💖 ​ทำง่ายมากกกก จะทำทานเองหรือทำให้คนที่บ้านก็แฮปปี้
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

สุกี้แห้ง #สุกี้ง่ายๆ #สุกี้ทำเอง #สุกี้หมูแห้ง #อาหาร
NanNan 💖

NanNan 💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍄🧄 แจกสูตรเห็ดผัดเนยกระเทียม เมนูทำง่ายหอมละมุน เคี้ยวหนึบฟินเต็มคำ! ✨
กลิ่นเนยแท้คลุกเคล้ากับกระเทียมสับคั่วจนเหลืองทอง หอมฟุ้งโชยเข้าเนื้อเห็ดที่ผัดจนนุ่มเด้งฉ่ำซอส 🤎 รสชาติเค็มมันกลมกล่อม ทานเป็นเครื่องเคียงก็เลิศ หรือจะกินคู่กับสเต๊กจานโปรดบอกเลยว่ายกระดับความอร่อยขึ้นสุดๆ ค่ะ! เมนูนี้ใครชอบใช้เห็ดออรินจิ เห็ดแชมปิญอง หรือเห็ดเข็มทองผัดมากที่สุด คอมเมนต์มาแชร์ไ
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวหมูทอดซอสเทอริยากิ 🍚🐖😋
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍑ไก่ผัดเม็ดมะม่วง🍑
#ไก่ผัดเม็ดมะม่วง #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ 🥚✨ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยจนขอข้าวเพิ่ม!
🌿 แค่กระเจี๊ยบกับไข่ ก็อร่อยเกินต้าน! 😍💛 เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์เต็มจาน 🥚✨ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก~ 🍚💕 เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลยน้าา 💖 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8อาหาร #เข้าครัวกันเถอะ 🌿🥚✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍑ทงคัตสึ🍑
#ทงคัตสึ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 16 ครั้ง

แกงส้มชะอมไข่ ไข่ปลา
​🍊 "แกงส้มชะอมไข่ ใส่ไข่ปลา" เมนูฟินระดับ 8K! ✨ ความนัวของไข่ปลาเจอกับน้ำแกงส้มเข้มข้น และไข่ชะอมทอดนุ่มๆ บอกเลยว่าถ้วยนี้คือที่สุด! รสชาติเปรี้ยว เค็ม หวาน ลงตัวแบบตะโกน ใครเห็นเป็นต้องหิว ข้าวสวยร้อนๆ ต้องเข้าแล้วนะมื้อนี้! 🍚 ​วิธีทำ: แกงส้มชะอมไข่ ใส่ไข่ปลา ​1. เตรียมไข่ชะอ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 20 ครั้ง

ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาว
🍳🌿 ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาว เมนูยอดฮิต ทำกินเองก็ง่าย ทำขายก็ปังค่ะ 🔥 เคล็ดลับความอร่อย ใช้ไฟแรงตอนใส่ใบกะเพรา จะหอมมาก ใส่น้ำมันเพิ่มตอนทอดไข่ จะได้ไข่ดาวขอบกรอบ #กระเพราไก่ไข่ดาว #กะเพราไข่ดาว #กะเพราไก่ #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพข้าวปั้นกุนเชียงไข่คนทรงกลมหลายลูกวางบนจาน แต่ละลูกมีข้าว ไข่คน กุนเชียงหั่นเต๋า แตงกวา ข้าวโพด และโรยงาขาวดำ มีข้อความ "DO YOU WANT TO TASTE?" และ "The Ultimate Thai-Style Onigiri" พร้อมโลโก้ Lemon8
🍙 แจกสูตร"ข้าวปั้นกุนเชียงไข่คน" ฟีลข้าวผัดกินง่ายแบบ Onigiri✨
เบื่อข้าวผัดแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาทำ ข้าวปั้น (Rice Balls) ดูค่ะ❗️ เมนูนี้บอกเลยว่าได้ฟีลลิ่งข้าวผัดกุนเชียงเต็มๆ แต่มาในรูปแบบ ก้อนกลมๆ เคี้ยวหนึบ มีทั้งไข่ กุนเชียง และความหวานจากข้าวโพด เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ทำไปกินที่ทำงานคือเก๋สุด❗️ 🍱 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • ข้าวสวยร้อนๆ (ใช้ข้าวหอมมะ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 74 ครั้ง

กุ้งเด้ง ๆ กระเจี๊ยบกรอบ ๆ 🌿🍤 ผัดกะปิหอมฟุ้ง อร่อย
#กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง #เมนูสุขภาพ #กระเจี๊ยบเขียว #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 กระเจี๊ยบเขียวผัดกะปิกุ้ง 🥢 ส่วนผสม -กระเจี๊ยบเขียว 200 กรัม -กุ้งสด 15 ตัว -กระเทียม 10 กลีบ -กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ -พริกจินดาแดง 7 เม็ด -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจ ไต เกลือ และน้ำปลา พร้อมข้อมูลว่าคนไทยบริโภคโซเดียมสูงกว่าคำแนะนำ WHO เกือบ 2 เท่า เสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
ภาพอธิบายโซเดียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นแต่เป็นภัยเมื่อมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะโซเดียมคั่ง ดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มปริมาณเลือด นำไปสู่ความดันโลหิตสูง
ภาพแสดงกลไกที่ 2 โซเดียมกระตุ้นหลอดเลือดหดเกร็ง ทำให้เลือดเยอะท่อแคบ ความดันพุ่งสูง และไตทำงานหนักเพื่อขับโซเดียมส่วนเกินจนเสียหาย
🧂 โซเดียม: ภัยเงียบในรสเค็ม จุดเริ่มต้นของความดันสูงและโรคไต
ในวัฒนธรรมอาหารไทยที่เน้นรสจัดจ้าน “ความเค็ม” กลายเป็นเรื่องคุ้นเคยโดยไม่รู้ตัว ข้อมูลชี้ชัดว่าคนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,636 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งมากกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำเกือบ 2 เท่า และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพเรื้อรังจำนวนมาก แม้โซเดียมจะเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยควบคุ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 1 ครั้ง

อกไก่ก็ไม่แห้งนะ ถ้าผัดกับมะเขือเปราะหอมๆ 🍆🍗 อร่อย
#อกไก่ผัดมะเขือเปราะ #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🍲 อกไก่ผัดมะเขือเปราะ ส่วนผสม (2–3 ที่) -อกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ 250 กรัม -มะเขือเปราะ 8 ลูก (หั่นสี่หรือผ่าครึ่ง) -พริกแห้งเม็ดเล็ก 20 เม็ด -กระเทียมไทย 10 กลีบ -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (หรือปรับตามช
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม